英国COVID前线女医生冒死揭秘新冠每一针的不同功效和成分 1⃣️第1剂疫苗可以降低50%的人体白细胞再生能力! 人体造血系统需要8周来完成新一轮白细胞的再生，这就是为什么CDC建议8周之后施打第2剂疫苗，因为可以在人体重建和恢复白细胞数量时，再打击一次! 2⃣️第2剂疫苗后，人体生产白细胞的能力只剩下25%，他们降低了盐水量，增加了一些有害的物质成分！ 当完成两剂疫苗接种后，你体内免疫系统中75%的白细胞军队被清除了…而你只剩下25%的能力去抵抗人体的外来入侵者. 3⃣️打了第三剂疫苗的人们在这场人菌大战中，必然失败！后果是什么? 第3剂加强针含有81种人体未见过的有害细菌成分！但此时苗人们体内只有相较于他们健康时的25%的白细胞与这些毒物作战！ 在人们体内原本脆弱的器官里将开始持续的慢性炎症，人们自身的抗炎能力已显著下降! 如果曾经有消化系统、呼吸系统、生殖系统等方面的基础病，它们会被加重甚至产生癌变！肿瘤和癌症控制良好的人在低免疫力的状态下，癌瘤会复发！ 4⃣️第4剂疫苗中，完全都是有害物质，含有8种爱滋病毒成分。打了第4剂的苗人已经完全失去了产生白细胞的能力，出现类似艾滋病状态. 第4剂疫苗推广后，将有20-30%的人口死亡. 由于大部分喵人已不具备自身生产白细胞的能力，他们必须依赖接踵而至的加强针而活。就像糖尿病人必须依靠不停的打胰岛素而活一样！ 5⃣️大型药厂不断推出COVID加强针的效果有两个： 1在人们不知情不怀疑的状态下渐进式减灭人口 2还没有被灭掉的人们不得不依靠大药厂提供的疫苗加强针和各种抗炎抗肿瘤药物而续命！ 制造问题和解决问题的是同一伙人 凡是不相信这些医生顶着压力、冒着生命危险出来揭露真相的人，时间会证明一切.实践是检验真理的唯一标准，接种完疫苗的身体不会欺骗你们！

日本朝日电视台今日傍晚报道：CDC美国疾病管理预防中心发布惊人的消息，怀疑一万多的流感死亡人数中，有一部分是死于新冠肺炎！ 难道，真正的吹哨人得换人了？ 据美国CDC发布，提取疑似流感患者的多数样本中，很多都不是流感病菌，日本报道认为新冠病毒有可能源自美国。 据伊朗的报道，伊朗的患者没接触过中国人，似乎新冠病毒从天而降至伊朗，伊朗周五新确诊了13名新型冠状病毒的感染者，其中有2人已经死亡。伊朗目前已知的新型冠状病毒感染者人数增加到了18人，其中4人死亡。有伊朗卫生部官员表示，由于这13个新确诊的病例来自伊朗4个不同城市，这说明病毒已经被感染者在伊朗的多个城市扩散开来。 伊朗是有美国人驻扎。 武汉有可能不是新冠病毒发源地，而有可能是军运会或其它节点带进来的... 我们有怀疑的权利吧。 （张文宏的话里有话VS钟南山的眼里有话） 不知道日本朝日电视台这个新闻是否属实，如果美国CDC可以确定因流感死亡的一万多人中存在感染新冠病毒的，那这次疫情的历史就要重写。 而不是简单的怪罪蝙蝠和蝙蝠的意志. 日本朝日电视台报道：CDC美国疾病管理预防中心发布惊人的消息，怀疑1万多的流感死亡人数中，有一部分是死于新冠肺炎的，检查体制有漏洞，已经开始新的检测方式，并呼吁有新冠症状的患者重新检查…… 如果这个新冠肺炎真的源自美国，而美国又在把它当成流感治疗，那么武汉的世界军运会可能会是传染源头吗？ 不得而知。 美国流感盛行，已造成至少1万4000人死亡。但是，其中很多人可能怀疑是新型肺炎的感染者。 流感在美盛行，本季度已有2600万名患者，死亡人数达到1万4000人。作为美国传染病对策司令塔的CDC（疾病管理中心）发布了令人吃惊的消息。他们收集疑似流感患者的样品检测，发现实际上很多患者并非患有流感。现在，纽约和洛杉矶等大城市开始重新评估现有检测体制。如果没有把握感染的实际情况，即使是美国也会出现这样的情况。 在美国，到2018年为止，有2750万人未加入健康保险。据说即使加入保险，因为医疗费昂贵，也有很多人犹豫要不要去看医生，出现症状也依赖于自我诊断。虽然CDC没有直接提及，但是在美国也有人指出新型肺炎的感染可能已经扩大,可是钻石公主上一群在日本测试阳性的美国佬，回美国被CDC测试为阴性，也许是测试标准不同??? 作为东亚自贸区三大佬成员的韩国和日本，已经非常严重，按照武汉数据推演，感染人数会几何级扩大，疫情有几个特点： 1、老年患者居多，这些人几乎都是超级传播者； 2、东京、首尔区域人口密集，口罩脱销，极易传播；警觉日本新型冠状病毒疫情可能爆发，结果还是... 3、分布面积分散，几乎各个主要城市均有传播者； 4、未采取有效隔离措施，至今依然不控制，也没有可以支持封城的体制； 5、市民和政府一样重视程度不够，自认为没那么不幸； 6、寄望天气暖了病毒消退，这和求神一样不靠谱，韩国爆发不就是聚集在一个什么神跟前吗！ 东亚自贸区主要由日本韩国中国组成，根本目的是，让美元滚蛋（国际贸易用美元作为货币，交易越多美元越盈利），我们自己玩儿，不让美国人躺着赚钱。 美国答应援助中国的一个亿就是躺着赚的。 自贸区在美国的大力支持下没弄成，现在病毒泛滥，停工停学封城禁止马拉松。 世界第二和世界第三都被病毒锁城，世界第一呢？世界第二第三经济体深度中招儿新冠，世界第一经济体却隔岸观火还有药 还是那句话：救人的还得是人类自己，灭病毒的只能是科学和先进的制度，现在模型能推到的效果就是日本和韩国会有**万人感染，韩国大邱封城了，奥运会推迟一年，死亡患者不计... 美国医生警告：在美国，流感的危害性比新冠肺炎严重得多！！http://t.cn/A6h8NNA1 根据美国疾病预防控制中心（CDC）的最新数据，从 2019 年 9 月 29 日开始至今，也就是被称为 2019~2020 年“流感季”期间，已经有超过 2600 万美国民众感染流感病毒，超过 25 万人因为流感和并发症而入院治疗，因流感致死的人数已经超过 1.4 万人，其中包括 92 名儿童。 不管是从被感染人数还是死亡人数来看，都远远超过中国新冠病患人数，那为什么还没有引起美国政府和美国人民的注意和重视？ 等到新冠病毒全球流行了，CDC想把之前诊断为流感的拉回去再检测，以更好判断是否有新冠，以及在美国的传播形势。 莫非全球对照组，竟也是非自然形成的？ 看来研究研究零号病人和最初几个病例，作出比较完整可信的病情溯源是多么重要啊。 日本朝日新闻报道，美国CDC改变新冠病毒检测条件，具有类似流感的病人将会接受检查。推测持续了数月、感染2600万人、至少死亡14000人的美国流感季中有新冠病毒患者。 注意“美国流感可能掩盖了新冠病毒在美国的传播”这一说法是日本媒体的推测，美国CDC也是怕流感疫情里混入了新冠病毒肺炎，准备进行一下采样对比。 我们拒绝任何阴谋论。 请看下一则摘录新闻： 美国19年12月，《禁止生物武器公约》缔约国大会正在日内瓦举行。公约一共有183个缔约国。正如你讲到的，包括中国在内的绝大多数缔约国都主张谈判一项旨在全面加强公约，包含核查机制的议定书。但是令人遗憾的是，近20年来，美国一直独家阻挡重启核查议定书的谈判，美方给出的理由是生物领域不可核查，国际核查“可能威胁美国国家利益和商业机密”，有利于“工业间谍活动”。美国这种单边主义和双重标准的作法屡见不鲜，已经严重影响了现有军控和防扩散体系的有效性。 美方给出的理由是生物领域不可核查，国际核查“可能威胁美国国家利益和商业机密”，有利于“工业间谍活动”。这句话颇有深意，也就是说世界任何机构没有质疑审查美国CDC的权利，要不然美国得知不能作为援助专家进入武汉感到失望。 几个意思？ 一切为了美国利益！就一个意思！ 【美國疾控中心將香港日本列第一級觀察】聯邦疾病防控中心（CDC）因應新型冠狀病毒疫情發出新的旅遊建議，將香港和日本都列為第一級觀察。 黄种人的地区基本都这样了，难道白种人基因不易被感染，甚至不易被发现，所以没什么特殊症状，死亡率也不高，美国CDC一直当普通流感对待，所以可能被带到了世界各地，什么伊朗啊，运动会啊，游轮等等。 原本纳闷为啥这次看起来美国异常的淡定… 原来是已经泡在屎坑里了假装没事… 估计美国CDC都没想到自己有糊涂，网传美国CDC牛毕了。 还是看看美国CDC说什么了吧：美国疾病控制与预防中心（CDC）周五（2月21日）表示，新型冠状病毒可能会在美国传播开来，美国正在准备应对措施。 CDC国家免疫和呼吸疾病中心主任南希·麦斯尼耶（Nancy Messonnier）在一场电话简报会上说，新冠病毒对公众健康构成了巨大的威胁，这种病毒“可能会成为一场流行病”。CDC正在与州和地方卫生部门合作，让公共卫生工作人员做好准备予以应对。 麦斯尼耶说：“我们还没有在美国看到新冠病毒出现社区传播的情形，但这种情况最终很有可能会发生。” 她还说，“我们的目标是继续减缓病毒进入美国的速度，从而赢得更多时间，做好准备以应对更多的病例以及可能持续的传播”，CDC目前正在与供应链合作伙伴合作，已确定需要哪些医疗用品。 她还警告说，美国有朝一日可能会像中国一样，让学校停课、企业停工以控制疫情传播。 难道中国就是打样儿的？ CDC表示，截至周五早晨，美国共有34例“2019年冠状病毒病”确诊病例，其中有21例为撤侨人员。 同时：美国卫生官员表示，即日起，将更改美国新冠肺炎感染病例的统计方法。根据新的统计方法，CDC将把美国的感染病例分为两类，一类是美国国内感染病例，另一类是撤侨人员中出现的感染病例。 是否将美国流感和新冠病毒的病例分析，检测方法，也一同区分呢？ 同时，美国CDC，可否对日本媒体猜测新冠病毒源自美国进行回应？

中国禁止人类消费可口可乐并将其归类为清洁材料* 在*中国*，可口可乐将作为污水清洁剂出售，美国可口可乐公司生产的可口可乐软饮料将根据中国中央食品质量委员会的决定转入“污水清洁剂”类别。 推荐用于清洁管道的卫生液体... 做出这一严格决定的原因是对该饮料的含量及其对人体健康的影响进行了科学研究。 中国监狱挑选了500多名囚犯进行实验和研究。 他们每天喝三次可口可乐，持续了六个月。 实验最终导致 75 人死亡、150 人感染。 其他人则残疾，其余的则被发现患有慢性疾病恶化，健康受到不同程度的损害…… 根据这些数据，当局得出了关于软饮料对人类生命和健康的危险的结论，从而决定立即从中国所有杂货店撤回可口可乐🇨🇳...... 同时，该液体的积极特性也受到关注。 特别是在管道系统中，作为浴室、厨房下水道和厕所的有效清洁剂...... 在*土耳其*，世界上首次开始针对美国可口可乐公司的审判，因为该饮料的成分可能导致肺、肝、甲状腺和白血病...... 在*印度*，最高法院因可口可乐饮料的健康风险而禁止其分发...... *拉脱维亚*禁止在小学分发可口可乐和百事可乐，而在*英格兰*和*乌克兰*，学校禁止消费它们...... *⛔ 关于可口可乐的事实*： 由于其中含有正磷酸，它被认为能够有效去除水壶和浴室匾额上的铁锈或所谓的水垢...... 在*一些亚洲国家*，农民使用可口可乐来杀死害虫和其他害虫，因为它比化学品便宜，并且具有相同的效果...... ★ 全球每秒消耗 8,000,000 杯可口可乐饮料... 以上所有内容不仅适用于可口可乐，所有其他软饮料都是危险的，例如百事可乐和其他各种饮料...... 我们必须记住，制造企业只关心利润，并不完全为了贸易目的而关心人类健康。 至于照顾你的健康，它只掌握在你的手中，所以你必须戒酒，并建议你周围的人不要喝它……确实，它很好喝，因为它含有酸、糖和化学物质 ，但与此同时，它是危险和致命的，会带来癌症、骨质疏松症和早期记忆丧失...... ........................ 很多国家已禁止把可乐作为饮料来卖(不可饮用),现已把可口可乐当清洁剂用。

英国专家和德国专家的观点高度一致～英国专家是英国首席科学顾问瓦伦斯爵士（Patrick Vallance），德国专家是德国病毒学家柏林Charite医院病毒学研究所所长克里斯蒂安·德罗斯滕（Christian Drosten），他在德国专业上的地位就如钟南山，所以肯请大家听听他们的声音，这两位顶级科学家对疫情的认知，都不包含政治倾向，而是纯粹从科学角度的分析： 观点一：英德专家首先都认为，病毒会长期存在。“新冠病毒不可能被“消灭”有3个原因：第一，可以传人的“中间宿主”没找到。中间宿主不一定是野生动物，不要以为不吃野生动物就没事。比如万一中间宿主是鸟类呢？第二，新冠病毒和人体的结合能力太强，德国科学家发现是SARS的20倍，太适应人类了；第三，全球大流行，中国能对全世界闭关锁国吗？在预判病毒会长期存在后，英德两位专家开始评估“最差”的情况，也就是没有药物和疫苗的情况，病毒会如何发展。首先，未来一年内，肯定是没有疫苗的，生产不出来。这意味着肯定在没有疫苗的情况下，我们要渡过2020年底的冬季；其次，未来一年之后疫苗是否能成功，还不能说100%，因为新冠病毒是RNA病毒，变异快；第三，目前药物最可能有希望的就是瑞德西韦，但还没正式上市；另外即使上市了，也是感染之后的药物。综上这三点，英德两位专家都是在没有特效药没有疫苗的前提下，评估病毒发展的趋势。 观点二：英德专家认为，只有两种情况才能结束病毒的流行。第一种情况是有效的疫苗；第二种情况是需要历时几年好几轮病毒流行后的“群体免疫”。疫苗不说了。群体免疫解释一下：因为新冠病毒基本传染系数R0是3，所以感染全体人口的2/3之后，也就是60%-70%人口获得群体免疫，病毒就无法传播了（R0是3，一人传染3人，如果其中2个都早已经是感染了，那剩下只能感染1个，R0就衰减到1以下了）结论：只有“疫苗”，才有胜利！没有疫苗，那只有等着人去填坑，等病毒感染60%人类后“群体免疫”！（即使瑞德西韦特效药，也是感染之后的特效药） 观点三：不同国家的防控手段，只能改变病毒的流行曲线。最好的曲线是“平滑”增长。因为只有这样，才能保证充足的医疗资源，进行“常态化”的治疗；而不发生医疗挤兑的“次生灾害”。以中国来说，“半休克”的防疫，类似于人为强行把病毒流行在短时间内拉到最低（外省0.97例/10万，远低于流感150例/10万），这个现在是好。但第一，经济上牺牲太大了，社会生活太不正常了。而经济搞不好，社会不正常，也是会死人的；第二，“半休克”准备到几月？5月必须恢复正常了吧？恢复正常后，新冠病毒还是会开始流行；第三，恢复正常后，病毒新一轮流行，对湖北以外省来说，有免疫力的人太少了，微乎其微，病毒再次“犹入无人之境”。届时怎么办？又是一个个的“封城”吗？ 以英国来说，他们准备至少目前，不特别地人为强行拉低曲线，他们希望现在的防控手段，能让流行波峰尽量延长而平滑，类似“焖烧”，让尽量多的人感染而开始产生群体免疫（群体免疫不是一蹴而就，需要几年，但现在开始，免疫的人多点总是好）。这样到了2020年冬天，英国的风险会小很多。但英国的问题是，如果没控制好，现在就和意大利一样爆发了，不是“焖烧”，而是“爆燃”，挤兑医疗资源怎么办？所以，中国和英国两种防控手段，孰优孰劣，我不评论。只是这里列举出来。 值得一提的是，德国的专家和英国类似。克里斯蒂安·德罗斯滕甚至希望趁着夏天，最好把年轻人感染了，反正年轻人基本能恢复，这样今年冬天好过点。 以上是介绍英德专家的观点。下面是我个人的几点想法：1、我们对“新冠病毒”要有敬畏之心，不能轻言“胜利”。没有疫苗，就没有胜利。2、如果如英德专家判断，病毒会长期存在，那现在国内防控的政策，骑虎难下——“半休克”到啥时候？复工之后，病毒卷土重来怎么办？诸多问题，政府需要有明确的策略。或者至少要有一个应对病毒长期存在的B计划！3、需要科普！政府还需要公布大量数据，主要包括感染人群相关数据，感染方式相关数据等等，让民众能更了解病毒，做好自我防范；政府还要让民众真正了解“没有疫苗，就没有胜利”的客观现实；政府还要让民众摘下口罩，换成勤洗手的有效防护。4、不能封禁言论啊。下次流行，还是非常需要各种“谣言”、“吹哨”来预警。5、老年人和有基础疾病的人，需要非常当心！持续高风险，直到有疫苗！6、英国和德国政府和专家真的不是傻子，也不是不顾人民死活的政客。他们的防疫思路是科学的，而且，有远见。并且，他们现在就敢告诉人民真相：“你们很多家庭，会失去挚亲”。

最新研究发现：新冠疫苗刺突蛋白，本身就是毒素！ 作者猪妹不敢聊政治了2021年6月28日发表在短文章、全部 新冠疫苗刺突蛋白意外地出现在血液中。这种蛋白质与血凝块、心脏及大脑损伤有关，并对哺乳期婴儿和生育能力有潜在风险。 加拿大一位癌症疫苗研究人员表示：新的研究表明，接种COVID-19疫苗的冠状病毒刺突蛋白意外地进入血液，这是对数以千计报告副作用的合理解释，从血凝块和心脏病到脑损伤及生殖问题。 加拿大安大略省圭尔夫大学的病毒免疫学家、副教授Byram Bridle说：我们犯了一个大错误。我们直到现在才意识到这一点，他警告他的信息是 “可怕的”。 Bridle的说法在互联网上疯传：“我们认为刺突蛋白是一个很好的目标抗原，我们从不知道刺突蛋白本身是一种毒素，是一种致病蛋白。因此，通过给人们接种疫苗，我们无意中给他们接种了一种毒素。” Bridle是一名疫苗研究人员，去年获得了23万美元的政府拨款，用于研究COVID疫苗的开发：他和一群国际科学家向日本监管机构提出了信息申请，以获得所谓的 “生物分布研究”。 疫苗研究人员曾假设：新型mRNA COVID疫苗的行为与 “传统”疫苗一样，疫苗刺突蛋白–负责感染及其最严重的症状–将主要停留在肩部肌肉的接种部位。但相反，日本的数据显示：冠状病毒臭名昭著的刺突蛋白会进入血液，在接种后的几天内循环，然后在器官和组织中积累，包括脾脏、骨髓、肝脏、肾上腺，以及在卵巢中的 “相当高浓度”。“我们很早就知道刺突蛋白是一种致病蛋白。它是一种毒素。如果它进入血液循环，会对我们的身体造成损害。” SARS-CoV-2的刺突蛋白是它能够感染人类细胞的原因。疫苗制造商选择针对这种独特的蛋白质，使接种者的细胞制造这种蛋白质，然后在理论上唤起对这种蛋白质的免疫反应，防止它感染细胞。 大量的研究表明：SARS-CoV-2（引起COVID-19的病毒）最严重的影响，如血液凝固和出血，是由于病毒本身的刺突蛋白的影响所致；科学界已经发现：如果刺突蛋白进入血液循环，它本身几乎完全负责对心血管系统的损害。 Bridle说：实验动物在血液中注射了纯化的刺突蛋白后，出现了心血管问题，而且刺突蛋白还被证明可以穿过血脑屏障，并对大脑造成损害。一个严重的错误是认为刺突蛋白不会逃到血液循环中。他说：现在，我们有明确的证据表明，使我们三角肌的细胞制造这种蛋白质的疫苗–疫苗本身，加上这种蛋白质–进入了血液循环。 Bridle引用了最近的一项研究，在接受过Moderna公司COVID-19疫苗的13名年轻医护人员中，有11人的血浆中检测到了SARS-CoV-2蛋白，其中有3人的刺突蛋白含量可以检测出来。还检测到一种叫做S1的 “亚单位 “蛋白，它是刺突蛋白的一部分。平均在第一次注射后15天检测到刺突蛋白。一名患者在注射后的第29天就能检测到刺突蛋白，两天后消失。 ▲对心脏和大脑的影响 一旦进入血液循环，刺突蛋白可以附著在血小板和血管内壁细胞的特定ACE2受体上。当这种情况发生时，它可以做两件事中的一件：它可以导致血小板凝结；这正是我们看到与这些疫苗相关的凝血功能障碍的原因。它也可能导致出血。Bridle说：循环中的刺突蛋白可以解释最近报告的接受过疫苗的年轻人的心脏问题。 麻省理工学院的高级研究科学家Stephanie Seneff表示：辉瑞公司泄露的这项追踪疫苗mRNA生物分布的研究结果并不令人惊讶，但其影响是可怕的。现在很清楚：疫苗内容正被输送到脾脏和腺体，包括卵巢和肾上腺。 Seneff说：被释放的刺突蛋白正在脱落到介质中，然后最终到达血液中，造成系统性损害。ACE2受体在心脏和大脑中很常见，这就是刺突蛋白导致心血管及认知问题的方式。 美国疾病控制和预防中心（CDC）最近宣布：它正在研究关于接种COVID-19疫苗后出现 “轻微”心脏状况的报告，最近仅康涅狄格州就有18名青少年因接种COVID-19疫苗后不久出现心脏问题而住院治疗。阿斯利康公司的疫苗在一些国家被停止使用，并且不再建议年轻人接种，因为它与威胁生命及致命的血凝块有关，但mRNA COVID疫苗也与数百份血凝块事件报告有关。 Bridle说：哺乳期婴儿、儿童和青少年、体弱者的风险最大，在血液循环中发现疫苗引起的刺突蛋白将对捐血计划产生影响。我们不希望将这些致病的刺突蛋白转移到正在输血的脆弱病人身上。这位疫苗科学家还说：研究结果表明，母亲接种过疫苗的哺乳期婴儿有可能从母亲的乳汁中获得COVID刺突蛋白。 Bridle说：血液中的任何蛋白质都会在母乳中得到浓缩，而且我们在VAERS(疫苗不良事件报告系统)中发现了哺乳期婴儿经历胃肠道出血疾病的证据。虽然Bridle没有引用，但一份VAERS报告引述了一个5个月大的母乳喂养的婴儿，其母亲在3月份接受了辉瑞公司的第二剂疫苗。第二天，该婴儿出现皮疹，变得 “无法忍受”，拒绝哺乳，并发烧。报告称，该婴儿被诊断为血栓性血小板减少性紫癜，这是一种罕见的血液疾病，全身小血管中会形成血凝块。这名婴儿死亡。 ▲对生育和怀孕的影响 在日本机构公布的辉瑞公司秘密数据中，在睾丸和卵巢中发现的高浓度刺突蛋白也提出了问题。我们会不会让年轻人变得不孕不育？Bridle问道：已经有数以千计的报告称，打过COVID-19疫苗的妇女出现了月经紊乱，还有数百份关于接种疫苗的孕妇流产的报告，以及关于男性生殖器官紊乱的报告。 美国食品和药物管理局警告过刺突蛋白的危险，小儿风湿病学家J.Patrick Whelan曾警告食品和药物管理局的一个疫苗咨询委员会，COVID疫苗中的刺突蛋白有可能造成微血管损伤，导致对肝脏、心脏和大脑的损害，这些方式在安全试验中没有评估。 虽然Whelan对冠状病毒疫苗的价值没有异议，但他说：如果由于在短期内没有意识到基于刺突蛋白疫苗对其他器官的意外影响，导致数亿人的大脑或心脏微血管遭受长期甚至永久性的损害，那将是非常糟糕的。 血液循环中与疫苗相关的刺突蛋白可以解释COVID疫苗的无数报告的不良事件，包括截至2021年5月21日向美国政府的疫苗不良事件报告系统（VAERS）报告的迄今为止的4000例死亡，以及近15000例住院。 由于这是一个被动的报告系统，这些报告很可能只是不良事件的冰山一角，因为哈佛皮尔格林医疗集团的一项研究发现：医生在接种疫苗后应该报告的病人的副作用中，实际上只有不到1%报告给VAERS。 LifeSiteNews向加拿大公共卫生局发送了CCCA的声明，并要求对Bridle的担忧做出回应。该机构答覆说，它正在处理这些问题，但在发表前没有发出答覆。 至今，辉瑞公司、Moderna公司和强生公司没有对有关Bridle关注的问题作出回应。辉瑞公司没有回应关于该公司多久前就知道日本机构发布的研究数据的问题，这些数据显示在接种疫苗者的器官和组织中存在刺突蛋白。

日本政府决定在今年年底之前处理国内所有微波炉，所有不能响应要求的公民和组织机构都要受到罚款和监禁的惩罚。 日本禁止使用微波炉是因为广岛大学的科学家们的一项研究，他们发现无线电波在过去20年对公民的健康造成了更大的伤害，使用微波炉的危害甚至超过了美国1945年9月在广岛和长崎投放的原子弹。 相关专家表明，微波炉加热的食物含有非常不健康的辐射。 因此，日本所有大量制造这种产品的大微波炉工厂即将关闭。 韩国发表声明：2021年，微波炉生产即将停止。中国也计划在2023年禁用这项技术。 一场关于预防癌症的会议在Kashira癌症治疗中心举行，会议最后指出，这些食品应该避免食用： 1. 精炼油 2. 动物源奶(建议饮用豆奶) 3. 块状加工食品(鸡汤香料如麦琪之类) 4. 汽水(每升32块糖) 5. 精制糖 6. 微波炉加热食品 7. 婴儿出生前不做乳房X线检查，超声心动图除外。 8. 非常紧身的内裤胸罩 9. 酒精 10. 溶解冷冻食品，再冷冻 11. 喝从冰箱里拿出来的塑料瓶装水 12. 避孕药。它改变了女性的荷尔蒙系统从而引发癌症。 13. 剃须后使用的专用除臭剂，容易致癌。 14.各种白糖( 癌症细胞在糖分滋养下最容易滋生)癌症患者应尽量避免食用糖。 会议建议日常饮食中应增加： 1. 蔬菜 2.用蜂蜜代替糖   3. 植物蛋白质 (豆类代替肉) 4. 刷牙前空腹喝两杯与体温相同的水 5. 食物应该加热但不要温度太高 6.芦荟汁+生姜+欧芹+芹菜+肉豆蔻素。我们建议空腹混合着喝下。 7. 每天喝胡萝卜汁 8. 番茄大蒜洋葱和肉一起食用 注 : 美国医师协会发现了引发癌症的原因 1.不喝塑料杯子中的茶、咖啡或任何热的饮品。 2.不要吃任何包在纸里的或塑料袋子中的热食(如炸薯条) 3. 不要吃塑料盒中的食品或微波食品。 我们要注意以下几点：当塑料暴露在高温下时，产生的化学物质能引起52种癌症。因此，您必须避免饮用各种软饮料，如可乐、百事可乐、AV、芬达等所有浓缩果汁。 4 吃新鲜菠萝但不要喝与可乐混合的菠萝汁，这种混合饮料是致命的。 5 接电话用左耳，适度使用耳机。 6 不要用冷水吃药 7. 7点以后不要吃难消化的食物 8. 早晨多喝水，晚上少喝水 9. 进食后不要立即保持水平位置（躺下觉） 10. 当你的电话要没电的时候，不要拿起手机，因为此时手机比满电视辐射要强1000倍。 与你深爱的人分享这篇文章吧 ！

最新消息：Covid-19的主要死亡原因是血栓形成，而非肺炎！ 看来这种疾病正在全世界范围内被错误地袭击。由于意大利人进行的尸检…已证明它不是肺炎…但它是:弥散性血管内凝血（血栓形成）。 因此，抗药性的方法是使用抗生素，抗病毒药，抗炎药和抗凝剂。 自中午以来，这里的协议正在更改！ 根据意大利病理学家提供的宝贵信息，不再需要呼吸机和重症监护室。如果在所有情况下都是如此，我们将比预期的早解决此问题。有关Coranovirus的重要和新功能： 在全球范围内，由于严重的病理生理诊断错误，COVID-19被错误地攻击。 记录在案的一个令人印象深刻的案例是，一个墨西哥家庭在美国声称自己已经通过家庭疗法治愈了:将三份500毫克阿司匹林溶于蜂蜜煮沸的柠檬汁中，趁热服用。第二天醒来，好像他们什么都没发生！下面的科学信息证明它们是正确的！ 该信息由来自意大利的医学研究员发布:得益于对死于COVID-19的患者进行的50次尸检，严格地说，意大利病理学家发现它不是肺炎，因为该病毒不仅会杀死这种类型的肺细胞，而且会利用炎症性风暴产生内皮血管血栓形成。 如同弥散性血管内凝血一样，肺部受到的影响最大，因为它最发炎，但也有心脏病，中风和许多其他血栓栓塞性疾病。实际上，该方案使抗病毒治疗无效，而集中在抗炎和抗凝血治疗上。这些疗法应立即进行，即使在家中也应如此，对患者的治疗效果很好。后者表现较差。在复苏时，它们几乎没有用。 如果中国人谴责它，他们将投资家庭疗法，而不是重症监护！ 弥散性血管内凝血（血栓形成）:因此，与之抗争的方法是使用抗生素，抗炎药和抗凝剂。一位意大利病理学家报告说，贝加莫医院总共进行了50次尸检，米兰进行了20次尸检，也就是说，意大利系列是世界上最高的，中国人只有3例，这似乎完全证实了这一信息。这种疾病是由病毒触发的弥散性血管内凝血所决定的。因此，它不是肺炎而是肺血栓形成，这是主要的诊断错误。 我们将重症监护病房中的复苏场所数量增加了一倍，而不必要的费用过高。回想起来，我们必须重新考虑一个月前讨论过的被称为间质性肺炎的胸部X线检查；实际上，这可能与弥散性血管内凝血完全一致。如果不能首先解决血栓栓塞，在ICU中的治疗是无用的。如果我们使血液不流通的肺通气，那是没有用的，实际上，十（10）名患者中有九（9）名患者死亡。 因为问题是心血管问题，而不是呼吸问题。决定死亡率的是静脉微血栓形成而不是肺炎。 为什么形成血栓 因为根据文献，炎症通过复杂但众所周知的病理生理机制诱发血栓形成。不幸的是，直到3月中旬为止，科学文献（尤其中文文献）都说不应使用抗炎药。 现在，像流感一样，在意大利使用的疗法是使用抗炎药和抗生素，并且住院病人的数量已经减少。许多死亡，即使在40多岁时，都有10至15天的发烧史，没有得到适当的治疗。炎症造成了大量的组织损伤，并形成了血栓形成的根源，因为主要问题不是病毒，而是破坏安装病毒的细胞的免疫反应过度。实际上，类风湿关节炎患者无需接受ICU，因为他们正在接受皮质类固醇激素疗法，这是一种很好的消炎药。 这是意大利住院人数减少并成为家庭可治疗疾病的主要原因。通过在家中对她进行良好的治疗，不仅可以避免住院，而且可以避免血栓形成的风险。这不容易理解，因为微栓塞的迹象消失了！ 有了这一重要发现，就可以立即恢复隔离状态，并立即恢复隔离状态

谨转上刚刚收到来自台湾朋友群的一篇《感染新冠肺炎的个人经历》。 作者陳敏芳女士是台大医学院院长董大成教授的长媳，定居美国西雅图。 ———————— 我感染了新冠病毒，由于不少我身边朋友的请托，希望我可以跟大家分享我的情况，所以我决定把我的染病的经验公开，让大家可以有更多的了解。 首先对于新冠病毒，它比你想像的更容易被感染. 我确信我是在参加一个小型家庭聚会时被感染的。当时参加的客人没有人咳嗽、打喷嚏，或者显现出任何生病的症状。结果呢？约40%参加聚会的人都被感染了！媒体上所说的要勤洗手避免跟有症状的人接触，我都照做了. 我觉得没有任何方式可以避免被感染，除非你完全避免跟人群接触。40% 被感染者都是在参加聚会后三天之内就发病，他们都有着相同的症状，包含发烧. 其次，这些症状因人而异，因每个人的身体状况及年龄而有所不同。大部分受感染的朋友年龄层约在40到50岁左右，而我是30几岁。对我们来说染病的初始症状是头痛，发烧（最初三天是持续高烧而后三天是间歇性高烧），身体的剧烈疼痛以及关节疼痛，而且有强烈的四肢无力与倦怠感。在我感染的第一个晚上高烧到103度，随后下降到100度、99.5度.有些朋友则有腹泻的症状。 有一天我觉得想呕吐。当发烧症状消退后，鼻塞、喉咙痛的症状则持续，仅仅极少数的人感到轻微的喉头搔痒的干咳。只有几个人感到胸口郁闷感及其他的呼吸道感染征状。整个发病期约持续10-16天。 问题的症结点在于很多人在没有咳嗽或呼吸困难的症状时，都倾向于不需要(或不认为必须)接受新冠肺炎测试。我是透过一个叫做西雅图流感研究的机构所做的测试。这是一个位于西雅图的研究机构，它们透过对志愿者的检测，来研究流感病毒类型与社区传播。几周前这个机构开始对志愿者提供新冠肺炎病毒做随机抽样检测。它们把我的初测到的阳性样本送到国王郡的公共卫生部门去做感染病毒的确认。随后我被通知连同我在内所有阳性反应的检测人，都被确认是感染了新冠肺炎的病毒。 从最初感到症状到昨天3/9为止，已经过了13天，发烧症状消退已经过了72小时(3天)。国王郡的公卫部门建议感染者在有感染的症状出现后，做至少7天的自我的居家隔离。在发烧症状消退后的72小时内，也应居家隔离，避免接触公众。目前我已经度过了这两个期限，所以我不再自我居家隔离，于此同时，我还是避免过度参与公众活动与接触大批人群。我并没有住院，也不是所有感染新冠肺炎病毒的人都住进郡立医院。很多跟我一样的感染者，并没有去看医生，就自我痊愈了。对我们来说，这感觉就像一个比以往流行型感冒稍微严重一点的新型流感，与我所接种而受到保护的流感疫苗，略为不同。 我确信缺乏对新冠病毒检测的机制是造成多数人相信他们只是感染风寒或一般正在传播的季节性流感而已。最糟的情况是，很多人在没有显现任何症状的情况下，仍旧正常参加集会活动或正常社交聚会，而将病毒传播出去。 我知道很多人认为这款病毒不会传染给他们。我真心希望真的是如此，但是我仍旧相信整体上缺乏早期的发现与预防性检测，将会严重影响到西雅图地区公众对新冠肺炎的抵抗能力。 目前已知的情况是西雅图地区已经有严重的疫情，虽然我已经痊愈，但是我真的不希望这样的病情发生在其他更多人身上。 我想我做了一件正确的选择，让我呼吸系统感染的症状不致于变得更严重，就是我按时服用 Sudafed (一种药房贩售，不需处方的感冒退烧药)，Afrin 鼻腔喷剂 以及使用清鼻腔咽喉分泌物的Neti Pot 。这些措施保持我的鼻腔咽喉干净，从而防堵病毒向下蔓延到我的肺部。我不是在这里提供医疗建议，只是单纯的分享我个人的经验，因为我并没有肺部的感染。也许我所做的跟肺部感染并无相关性。而是跟我所感染的病毒特性与病毒感染量有关。 我希望我所分享的资讯，能帮助大家避免受到感染，或者推动整个公众检测系统能更快启动让感染者能早期自我隔离，而有呼吸道症候群感染疑虑者，能早期接受治疗。洗手并无法完全避免受到感染。尤其那些没有任何征兆的带原传播者，可能正是你身边普通社交场合出现的人们。感染病毒后不一定会致死。但是你也不会想不小心传播病毒给你身边所关心的年长者，或者有免疫系统功能失调的亲友们。大家保重。   （陳敏芳  美国,西雅图）ym

坐了40年冷板凳，现在拯救美国就靠她 Original 李立强 美加双城记 Yesterday 收录于话题 #科技创新 2 #疫情 5 #美国 27 全球都在等待新冠肺炎疫苗。 最值得期待的，是一种基于信使RNA技术的疫苗，正在美国FDA的绿色通道审批中。相比传统疫苗，它更安全、快速、副作用小，可以说是汽车和马车的区别。（中国在测试自己的信使RNA疫苗，也有企业跟美国企业合作生产） 这个技术不仅能生产疫苗，也能治疗中风、癌症、流感等。新冠疫情将这一技术的变革，提前了至少一代人。 这项技术的奠基人，Katalin Kariko，匈牙利裔美国科学家，也终于进入大众视野。 她已经在冷板凳上坐了近40年。30岁失去工作，漂洋过海赴美，被辞退，被降级、无数次申请经费被拒，终于等到了历史的机遇。 Katalin Kariko的人生，没有“容易”两个字。 她生在匈牙利，博士毕业后，在匈牙利南部城市Szeged，匈牙利科学院下属的生物研究中心工作。 Katalin Kariko痴迷于信使RNA。这是一种很特别的RNA，它告诉细胞，要为人体制造哪些蛋白质。理论上，如果能操控制造信使RNA，告诉它要制造哪些蛋白质，人类就能获得一个最厉害的武器，去抵抗疾病。 想法很美好，但这只是理论。人类对它的了解刚刚开始，在1980年代，这是一个远远还看不到成果的基础研究。 不出意外，没有科研成果的Katalin Kariko，在她30岁那年，被单位University of Szeged解雇了。 她想在欧洲找个近一点的工作，但一直未如愿。结果，只有位于遥远的美国宾夕法尼亚州的天普大学，给了她一个工作机会。 1985年的一天，她和丈夫带着才两岁多的女儿，踏上了赴美漂泊之路。 1980年代的匈牙利，是前苏联阵营里自由开放度最大的之一，但经济发展水平依然远远落后于西欧。 他们家唯一值钱的资产，是一辆汽车。卖掉后，在黑市上换了900英镑。她把这900英镑，缝在女儿的泰迪熊里，进入美国。 从1990年开始，科学家尝试用信使RNA来制造新药，但结果都很不理想。 那个年代，人类对信使RNA了解太少。这个技术致命的缺陷是，它在到达靶细胞之前，就被人体的防御系统破坏了。更严重的是，人体会本能的反击外来入侵者，产生严重的免疫反应，甚至导致死亡。 经过很多次失败，多数科学家都放弃了，信使RNA领域被称为“科学上的一潭死水”。 Katalin Kariko拿不到经费，团队解散了，1989年，她加入宾大药学院。 那些年，是她职业生涯的最低谷，没有人相信她。 1995年，因为拿不到经费，没有项目，也没有成果，她在宾大又被降级到最低级别。 换个人，此时都会想去别的地方，或者换一个方向，但Katalin Kariko很轴，她坚持下来了。 1998年，时来运转，Katalin Kariko终于熬到了第一笔经费，10万美元。 巧合的是，也就是那一年，他遇到了人生贵人。她在复印机旁遇到了一个新同事，Drew Weissman，他刚从美国国家卫生研究院（National Institutes of Health）跳槽到宾大。 两人在复印机边闲聊，Katalin Kariko告诉他，我能造出任何一种信使RNA。 Drew Weissman慧眼识珠，看到了Katalin Kariko研究的无限价值。两人一拍即合，成为合作伙伴，探索用信使RNA技术在生物医药上的应用。 2005年，他们终于找到解决人体免疫反应的办法，用弱化的版本替换了一个RNA的模块。 这样，人造的信使RNA，就像神偷一样，不知不觉的潜入人体细胞，而不会惊醒人类的免疫防御系统。 他们的成果被另一个高人注意到了，斯坦福大学干细胞生物学博士后Derrick Rossi，读到了他们的论文，惊叹这是诺奖级别的发现。 他感觉到其中巨大的商机，找到投资后，于2010年成立了一家公司，Moderna。 在德国，另一个团队也看到了这项技术的巨大潜力，并组建了一家新公司BioNTech，其美国总部位于麻省剑桥。该公司将开发基于信使RNA的癌症疫苗。2013年，BioNTech聘请Kariko担任高级副总裁，帮助监督mRNA工作。 这两家公司的技术，都是基于Kariko和她的合作者Weissman。 虽然技术很前卫，但影响还只是局限在小圈子，直到2019年底，武汉爆发新冠疫情。 中国科学家于1月10日在网上发布了其基因序列。因为信使RNA技术不需要病毒本身来制造疫苗，Moderna、BioNTech和其他公司的研究人员便开始工作，试图用这一技术快速制造出新冠肺炎疫苗。 BioNTech与辉瑞达成合作，投入了数十亿美元生产疫苗。 Katalin Kariko 终于迎来了事业的高峰。 Katalin Kariko的成功，一是选择了合适的土壤。 35年后，回忆当年的决定，Katalin Kariko庆幸自己离开了匈牙利，如果还呆在那，现在就是一个“不停抱怨的平庸科学家”。 她相信，到美国后，那种一切从头开始，一切要靠自己，为了更好生活的挣扎，促成了自己的成功。在匈牙利，“关系”是非常关键的成功要素，整个国家，不是最好最聪明的人取得财富和名声，而是靠关系来运作。 美国对基础科学的宽容和慷慨，也给了她助力，尽管她的研究常年没有成果，拿不到研究经费，但依然能维持生活。中后期，大量的研究经费让她能笑到最后。对基础研究的宽容和慷慨，美国确实是全球做的最好的之一。 二是，做自己热爱的事情，无条件相信自己。 基础研究很辛苦、很沉闷，研究者要甘于寂寞和清贫，只有真的是热爱学术研究的人，才能坚持下来。 在哈佛的一次演讲中，Katalin Kariko强调她的成功“特别的依赖于失败”，因为她所研究的是未知领域，路上遭遇了无数的障碍。 但她没有放弃，她是个工作狂，经常全年无休，包括新年的那一天都在工作。有时候累了就睡在办公室的沙发上。 她享受工作，热爱研究，梦想着信使RNA技术能治疗所有的疾病。她的科研成果是惊人的，她的论文引用次数接近12000次，这是非常高的引用数字。 她的努力也激烈着女儿。 她女儿赛艇运动员，两届奥运会金牌得主，在北京奥运会和伦敦奥运会拿到了金牌。她晒了很多女儿获奖，接受采访和报道的新闻，为女儿的成就而骄傲。 这是她女儿在2008年奥运会上，与已故篮球巨星科比的合影。拿到金牌那天晚上，她在运动员村偶遇科比，科比对她脖子上挂着的金牌羡慕不已。 坚持和天赋，她把这两个最好的基因，都传给了女儿。 背景 信使RNA疫苗比传统疫苗强在哪？ 目前全球有十多种疫苗在后期临床试验阶段，但只有辉瑞和Moderna的为信使RNA疫苗。 疫苗的原理都一样，教人类的免疫系统起反应，来抗击外来病毒。 传统疫苗，将灭活或者减活病毒，注射入人体。这需要很长时间培育和优化病毒，而且，注射进人体的病毒，可能给人带来风险。 信使RNA疫苗，并不需要真正的病毒注射到人体，而是人造了一个RNA片段，引发人体同样的免疫反应，从而达到抗体的作用。 一是安全、副作用小。并没有真正的病毒注射到人体，只是激发了人体免疫反应，因此，人不可能因为注射病毒而感染病毒，副作用要小很多。 二是有效性强。一般的流感疫苗，只有超过50%的有效性。此前，医学界预计信使RNA疫苗有效性在60-70%。两家公司大规模试验接种结果显示，超过95%的有效性。 三是研发生产速度快。常规疫苗的制造，鸡蛋培育等过程需要几个月，信使RNA 疫苗不需要这些步骤，大大加快了研发时间，只需几周时间。 唯一的问题，是储存分发。辉瑞的疫苗需要存储在极冷的环境中，在美国就有多个巨大的疫苗储存中心，上图这个有一个美式橄榄球场大，摆满了巨大的冰柜。 全程都需要隔温箱加干冰运输，但只要运到了医院，就能在普通的冰箱中保存5天。 新冠疫苗的分发，将是有史以来规模最大的。光是辉瑞公司，就计划每24小时20架飞机，在美国境内运送疫苗。 Moderna的保存条件没有这么苛刻，但也需要全程冷藏，而且，其生产能力没有辉瑞那么强大。 所以，信使RNA疫苗目前只能提供给美国等发达国家，可以说是富人的专利。广大的发展中国家和农村地区，可能还得依赖传统的疫苗，或者等待生产能力提升。 我们在这里分享，美国加拿大的工作生活经历。对北美教育生活有兴趣的朋友，从K-博，欢迎关注。

重磅发现！澳超市只卖$2刀的东西，竟能降低心血管疾病和糖尿病几率！有极高药用价值，增强免疫力 大家都知道，澳洲的物价对比起国内，那可以说是高到没朋友…折合人民币36块钱的一小节藕，高达100多块一公斤的姜和蒜，都让人欲哭无泪！ 而在澳洲，其实隐藏着这样一种食物， 不仅到处能买到、而且售价便宜，更让人惊喜的是，它还具有极高的药用价值… 答案，马上揭晓！ 1.这个食物有奇效 大家都知道，虽然如今经济的发展势头越来越强劲，可大家的身体出现亚健康状态却是越来越频繁。而危害华人的两大罪魁祸首就是——心血管疾病和糖尿病！ 中国心血管病报告于2017 发布的调查报告显示：我国心血管病人高达2.9 亿人次！ 而中国糖尿病患者的数目也在世界范围内排名前列：高达114.4百万人次！ 这岌岌可危的情况让大家捏了一把冷汗… 不过就在近日，澳洲学者发现了一则好消息！那就是——有一种常见的食物，对治疗这两大疾病有奇效！ 它就是—— 澳洲超市随处可见 便宜又大碗的 蘑菇！ 最便宜的只要$2.2澳元！但就是这种在澳洲随处可见的食物，却对这两大疾病有着重大的积极作用… 据悉，科学家通过研究表明： 蘑菇可以增强人类的的免疫系统、降低血液胆固醇、降低心血管疾病的风险、并调节血糖水平！ 有些朋友听到这里会觉得，这么普通的蘑菇，有那么神奇吗？别着急，我们慢慢看一下其中的科学原理。 目前，科学家发现，香菇、灵芝和麦片的特殊混合物可以增强白细胞的活跃度。 昆士兰格里菲斯大学的科学家们挑选了三种市面上上可买到的富含β-葡聚糖的蘑菇进行了实验，而这个β-葡聚糖是真菌细胞壁中发现的一种碳水化合物。人类自身是无法合成这种碳水化合物的 必须从食物中获得。 澳大利亚科学家说，当摄入β-葡聚糖时，免疫系统会将其视为外来物质，从而增强对病原体的防御能力。 研究表明β-葡聚糖可以降低血液胆固醇，因此可以很大程度上降低心血管疾病的风险。此外，也有证据表明该碳水化合物可以调节血糖水平并刺激免疫系统。 调查报告表示，巨噬细胞会释放细胞因子，他们作为免疫反应的一部分，可以起到帮助细胞之间通讯的作用，同时刺激细胞向炎症部位移动。 在这个实验里，研究小组发现细胞因子有所增加，这表明蘑菇起到了刺激免疫系统的作用。 而且有一个事实让很多西方国家包括澳洲都表示惊叹： 第一个发现蘑菇药用功效的国家， 是公元前206年的中国！ 实际上，蘑菇在中国的医学文化中已经使用了几个世纪。 但是，在过去的几年里，以蘑菇为原料的产品数量出现了爆炸性的增长：包括胶囊、粉末和茶。 与超市里能买到的不同，“药用蘑菇”是那些含有具健康特性化合物的蘑菇。这些蘑菇种类繁多，但最常见的类型是“reishi”。在中国，它被称为“永生真菌”，并被认为是抗衰老的产品。 日本料理中经常使用的Maitake，人们相信它可以通过刺激免疫反应和减少炎症来对抗感染，也是一种蘑菇提取物。 除了可以增强人体抵抗力、降低罹患心血管疾病和糖尿病以外，蘑菇的好处还有很多。 （1） 营养丰富：蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。 （2） 维生素D丰富：其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。并且，其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。 （3） 抗氧化：蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。 （4） 热量低：一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物，而且热量很低，每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，健身减肥人士可以放心食用！ （5） 可代替主食：有研究显示，如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪，可以说是健身人士的福音啦！ 2、澳洲人的长寿秘诀 澳洲人长寿， 是一件众所周知的事情。 澳洲人长寿的秘诀 也是很多人想要知道的事情。 其实，澳洲的长寿秘诀， 就藏在他们的餐桌上！ 除了蘑菇以外， 还有一种澳洲人最常吃的蔬菜 被科学家认证对人的健康大有益处！ 它，就是： 西兰花！ 哈佛医学院的研究人员发现： 食用西兰花可以降低 患癌的风险！ 这项研究领导者Pier Paolo Pandolfi博士为我们解释了西兰花这种常见蔬菜能够治癌的原理： 首先，我们要先弄明白三种物质之间的关系。 （1） PTEN:是一种磷酸酶和肿瘤抑制剂，其活性会在癌症患者体内降低。 （2） WWP1：作为一种可以和PTEN相互作用的蛋白，它会一直PTEN的活性，让它失去抑制肿瘤的作用。 （3） I3C: 吲哚-3-甲醇：一种可以有效抑制WWP1作用的化合物。 所以简单来说，这三者的关系就是“一物降一物”。 PTEN可以帮助人体抵御癌症、抑制肿瘤；WWP1呢，则是会抑制PTEN的活性，让它无法发挥作用；而I3C呢，则可以抑制WWP1,“拯救”PTEN，让它恢复抑制肿瘤的作用。 因此此前，众多研究者们都在寻找WWP1的抑制剂，希望能够通过这种方式来抑制癌细胞，结果他们终于找到了——I3C，这种可以使WWP1失活的化合物。 研究人员们在患癌的小鼠身上做了实验，结果发现食用了I3C的小鼠，体内的肿瘤明显缩小了！ 更重要的是， I3C还是一种纯天然的化合物， 就存在于西兰花之中！ 令人振奋的是，这种能过有效抗癌的“药物”，非但是在澳洲到处都有卖，而且5澳元就能买1公斤，可以说是“史上最实惠的抗癌药”了！ 不仅如此，研究报告中还提到，不仅西兰花中含有I3C这种成分，所有十字花科的蔬菜中都普遍存在这种化合物，包括花椰菜、羽衣甘蓝、抱子甘蓝等等。 最后， 今天的晚餐，就赶紧把这道“健康长寿菜”安排上吧！