真的假的

如果肚子脹氣,一定要學會用它。 你要肚子脹氣吹哪? 拿吹風機在這個腰上吹個兩三分鐘,潤滑就好。 還有一個是便秘的時候,如果排便不順暢,拿這個吹一吹。 如果說你要頭疼或頭著涼不舒服,流鼻涕,就站在這塊兩側吹就非常有效。 比如說這個咳嗽或是天頭疼,拿著吹風機在這地方就來回吹,特別能解咳嗽。 還有咽咽,咽喉不舒服,吹風機非常好。 不要習慣剃頭髮,這個對我們中老年人非常好,包括小孩。 你看我們家孩子,一旦不舒服就出汗了,出汗的時候不要穿著濕衣服。 拿吹風機在這個地方,從這裡打進去,給它吹乾,防止後背受涼。 後背受涼對心臟也會不舒服。 這個大家好好用一用,在生活中它是隨時隨地都有效。 包括你膝關節不舒服,或者是肝關節不舒服,哪個地方疼,就可以在膝關節吹一吹,防止膝關節有時候發軟。 是的,像我們老人都是最怕摔跤,一摔跤我們容易發生骨折,因為我們的骨頭變脆了。 入秋以後開始變冷了,我們的膝關節就會有不適感了,吹風機給你吹一吹,解一解膝關節的表寒。 你像老人到了冬天,他有各種關節問題的,就這個吹風機。 頸椎,肩部,手腕,手關節,包括尤其老人的膝關節,老人膝關節到最後是最容易出現問題的。 可以給他感受一下。 可以來試一下。 你是平時哪不舒服?頸椎不舒服? 要用熱風,你看你這個後邊這個大椎,你這個包包都起來了。 平時的照顧老人,然後老是低著頭,你看你這個地方都比正常人要高起來了。 你看你一直吹一吹,你就幫助你這個地方的血液循環。 從你的腰,你看你這後背出汗了,馬上吹一吹就會好。 這個是膝蓋走路發軟,我給你多吹一吹。 你看這個肌肉能力下降,整個都是軟的,他沒有支持力,沒有這個力量。 基本上是熱了。 晚上睡覺的時候給自己腿吹一吹,你堅持吹一吹,你這個關節發軟就能改善了,幫助你這個關節的血液促進循環。 你這個血液循環加快了,你的能量才能過來,你的腿才能有力氣。 舒服嗎?覺得吹的,還挺舒服的。 奶奶哪不舒服?咳嗽,咳嗽,咳嗽。 好咳嗽,經常拿這個吹著你會很舒服,不難受吧? 你稍微出點汗,你的咳嗽就不咳了。 你是晚上咳的厲害嗎?來練一個,但是沒有晚上咳的多是不是? 你看你在睡前,像這樣吹風機就對著這個地方吹,我們跟工作人員講,你就會避免你晚上咳的這麼嚴重了。 你就能睡個整覺,特別有效。 你別動,我看一眼,整個都變形了。 這兩個腿我看是不是一樣? 它這兩個關節的形式不一樣的。 給你吹一下,給你吹一下。 只要受過一次傷,你沒有去重視它,它就沒有修復過來。 所以你一到偏陰偏冷就難受。 這邊也得吹,外側也得吹,兩邊都要吹。 每一天要給自己吹15分鐘,你吹的時間久一點,你的疼痛就可以緩解。 因為老人一摔跤,好多問題就都來了。 要把這樣的東西,生活當中常見的東西,把它用好,避免我們發生這樣的危險。 所以呢,我們也要學會保護好自己。 其實咱們自己健康了,一直這麼健康下去,就是給孩子減輕負擔的。 我們也祝願各位爺爺奶奶身體健康,越來越高手。

其實手機開「飛航模式」比你想得更有用！原來可以同時開WiFi... 其實飛行模式最初的用意確實是在飛機飛行的途中，讓手機處於不發射和接受訊號狀態，這樣不會幹擾到飛機上面的儀器。額……但實際上國內大部分航空公司根本不允許開手機，哪怕開飛行模式也不行，必須要關機。 那飛行模式對我們來說就沒什麼用處了嗎？NO~其實用處可多了！ 1、睡覺免關機，不用糾結輻射問題 很多人很多擔心晚上不關機會有輻射，讓自己變蠢，但是又覺得關機開機很繁瑣，不想半夜醒來想看時間還要開機，把手機放地遠遠的又不能好好賴床，真是萬分糾結。特別是使用蘋果手機的用戶，如果關機了鬧鐘就不會響了。 其實只要睡覺的時候開啟飛行模式就所有問題都解決了，手機處於不發射和接受訊號狀態輻射是極小的，這樣既能節省開關機的時間，又能把手機放在隨手可得的地方，還不影響鬧鍾正常使用。 2、防止別人騷擾，又能好好上網 不想別人騷擾的情況有很多種，比如非工作時間不想接老闆的電話、跟別人吵架了不想接對方的電話、沒有什麼理由就是想自己一個人靜靜，這個時候通常大家都會選擇關機。但是真的跟外界毫無聯繫後，心裡又會覺得不安或者好奇別人有沒有發表什麼關於自己的動態，這時候其實開啟飛行模式就比關機更好了，因為雖然開啟飛行模式時會自動斷開所有網路，但你還可以再手動開啟一下wifi，這樣上網、玩遊戲都不會被電話打擾了。 3、快速重新搜索網路訊號 手機訊號不好的時候，我們通常想到的是重啟手機，重新搜索網路信息，但有一個辦法更簡單，那就是打開飛行模式，效果一樣，耗時更短。 4、防止漫遊收費 漫遊之貴真不是鬧著玩的，大家出去旅遊如果沒有買當地的流量卡，最好先開啟飛行模式再連上wifi，避免產生高額漫遊費。 5、節省手機電量 手機不斷的搜索和接受訊號的過程（特別是訊號不好的情況下）是很耗電的，開啟飛行模式關閉了這個過程也讓應用停止從網路接收數據，比很多手機自帶的省電模式還省電。 比如睡前發現手機只剩百分之十幾的電量，又不想手機充電一整晚，開啟飛行模式，第二天一般只會掉百分之幾的電量而已。另外，手機飛行模式下，充電速度會比平時快很多哦~ 6、防止孩子搶手機玩 當一個熊孩子盯上你的手機，並要求要拿你的手機玩時，即使心中有千萬隻草泥馬在say no！你還是無奈的給他了，因為你知道孩子鬧起來簡直天下無敵。與其跟孩子鬥，不如開啟飛行模式，這就等於關閉了行動數據，也不能發訊息、打電話，任他怎麼玩也不怕被亂點燒錢或燒流量，也不怕他打電話或發訊息給別人造成尷尬。手機不好玩了，自然就乖乖還給你了！ 這樣大家新技能都get到了嗎？

昨天0530起床上班，回到家時已經超過晚上10點。表訂0915起飛2100落地。 回到家已經很疲累，但生活還是在繼續走著⋯原本打算趕快休息好明天一早關心一下要手術的爸爸（我有密切注意醫院的公告，連探病要預約這種事都已經事先上網預定好，但擔心身分特殊，當下有可能會被醫院拒絕無法探視，還提前和爸爸做好心裡建設）⋯結果下班後和家人通完電話我才知道，原本預計昨日要住院等待安排手術的爸爸被醫院退貨了⋯⋯ 為什麼退貨！！ 醫院不讓爸爸住院的原因很簡單： 「你女兒是空服員，你有接觸史」 爸爸和我住同一個社區，但是我們沒有同住，我和爸爸的接觸只有短暫的拜訪，即便短暫，我進爸爸家門時口罩不會拿下，更會先洗手消毒避免任何可能⋯ 我有出國嗎？我有過關、上飛機、飛出領空一大圈，對，可以說我有出國。 我沒出國嗎？我上下飛機踏著的是同一塊土地，飛機上是領土延伸，不，我也不算出國。 飛機上我們戴口罩/護目鏡/手套、還穿上防護衣，只要有客人在的地方，我甚至不吃不喝不尿⋯我不敢拿醫護人員的防疫等級和自己相比，但，我們絕對有認真防疫。 大家在一片讚揚醫護好棒棒的同時，可以分一點關愛，喔不，我甚至不敢求關愛了，可以分一點正常的眼神給我們嗎？ 在紐籍機師事件後，輿論一片罵聲檢討空勤人員，但大家有沒有想過？這是一顆老鼠屎，這顆老鼠屎不遵守規定而造成了感染，不管是規定5天還是50天，不遵守的就是不會遵守，要檢討的不是這個族群是這個人！！（有問題的也不是規定而是這個人！）*3（很重要說三次！！！） 但可惜的是，我們就是這樣被檢討了。 當然，為了防疫我願意為台灣做更多，所以儘管只是當天來回班，沒有入境他國的疑慮，在台灣的時候我也盡量不出門（也可能是天然宅）出門的時候防護工作也力求嚴謹，我有接觸到人嗎？當然有！搭電梯會遇到鄰居，買菜會跟收銀員講話，這些人和我的接觸跟我爸和我有什麼不一樣，是不是一網打盡大家全部都跟我有接觸史，全社區的人都不要看醫生，全家樂福都不能去醫院⋯ 醫院給出來的答案是，我必須要不能接觸我爸21天之後，他們才會讓他住院治療，已經預約了下個月的住院日期，但那個之前21天，我不能見我爸⋯⋯ 今年的過年，我是不被允許回娘家的女兒 **照片是去年11月在飛機上照的，原意是為自己的裝備做個紀錄。有時候在想，醫護工作人員跟我們穿戴的相去不遠，可他們比我們更可能遇到確診病患，但他們的下班就是下班，想去哪裡都可以，家人也不會因此被貼標籤不准看病，這樣的標準，真的標準嗎？  

孔子和米飯的故事（看完受益終生） 2017-09-23 九龍軍事 《呂氏春秋》裡有一段講孔子周遊列國，曾因兵荒馬亂，旅途困頓，三餐以野菜果腹，大家已七日沒吃下一粒米飯。 一天，顏回好不容易要到了一些白米煮飯，飯快煮熟時，孔子看到顏回掀起鍋蓋，抓些白飯往嘴裡塞，孔子當時裝作沒看見，也不去責問。 飯煮好後，顏回請孔子進食，孔子假裝若有所思地說：「我剛才夢到祖先來找我，我想把乾淨還沒人吃過的米飯，先拿來祭祖先吧！」 顏回頓時慌張起來說：「不可以的，這鍋飯我已先吃一口了，不可以祭祖先了。」 孔子問：為什麼? 顏回漲紅臉，囁囁地說：「剛才在煮飯時，不小心掉了些染灰在鍋裡，染灰的白飯丟了太可惜，只好抓起來先吃了，我不是故意把飯吃了。」 孔子聽了，恍然大悟，對自己的觀察錯誤，反而愧疚，抱歉地說：「我平常對顏回已最信任，但仍然還會懷疑他，可見我們內心是最難確定穩定的。弟子們大家記下這件事，要瞭解一個人，還真是不容易啊！」 所謂知人難，相知相惜更難。逢事必從上下、左右、前後各個角度來認識辨知，我們主觀的瞭解觀察，只是真相的千分之一，單一角度判斷，是不能達到全方位的觀照的！ 當你要對一個人下結論的時候，想想：真的你所看到的才是事實嗎？還是你只從一個面，一個點，去觀察一個人呢？ 大多數的人根本不瞭解對方的立場與困難的時候，就已經給了對方下評語了，更何況是在有利益衝突下的場合。 現今的人們擁有高學歷高知識，卻往往過度仰賴高知識，而忘了讓自己在智慧上成長。 很多事信者恆信，不信者恆不信，要客觀地跳出成見，才有機會接近真相。 連孔聖人也會對自己最信任的弟子起疑心，更何況我們呢？ 我們是不是也常常因為「親眼所見、親耳所聞」，對他人產生了某種印象，從而為他人打上某種「標籤」呢？ 孔聖人可以當下就用智慧，輕易瞭解真相，消除誤會，可是我們呢? 有多少人，因為自己的「親眼所見」，尤其是親密關係裡，從此耿耿於懷，甚至懷恨在心……可悲的是，到死都不知道，其實是自己「看錯了」。 兩個人交流時，其實是六個人在交流：你以為的你，你以為的他，真正的你;他以為的他，他以為的你，真正的他。 你想，這裡邊會有多少誤會，會有多少誤解？ 你總在和「你以為的他」交流，你知道「真正的他」的想法嗎？ 你是否又覺察到真正的你？ 你自己的內心的需要是什麼？ 對方的需要又是什麼呢？ 你曾經多少次誤解了你的家人、朋友和同事。

現在呢一樣是在烏魯木齊 然後我發現這邊有超多這種攤子 然後它的後面這邊呢 全部都是那種百貨公司 然後美食街啊唱歌的什麼 就是這邊的生活真的是超豐富 我今天就在想說 欸奇怪很好笑欸 我不是都在說什麼 在這邊都沒有自由嗎 都不能擺地攤 只有在台灣才可以擺啊 那我在這邊看到的到底是什麼 所以啊真的是不要聽那些胡扯八道 現在已經到了車站裡面 這裡是那個烏魯木齊的體育中心站 好吧我現在要使用這個 就直接可以進去了 那我們來吧 有夠方便 在新疆也可以舒行自如 然後給大家看一下 這裡就是新疆烏魯木齊 超美的這個文字 超喜歡這個文 美死了 我真心覺得就是在烏魯木齊 這邊的地鐵真的是 第一我覺得很乾淨 第二明亮度也是 前面你們看這是什麼 我們來看一下這個是什麼 這是充電器啦 我覺得大家其實要怎麼講 你們一定會覺得說 哇這這麼習以為常的事 可是對我們來講 因為外媒經常就是 會把大陸形塑的非常慘 可是你看 這裡竟然 這是TopZ的 然後這是iPhone 然後它旁邊的 這是無線的 而且它不是自動充電 它是無線的 而且它不是只有這邊而已 它四個位置都有 我在台北搭捷運的時候 真的都沒有看過這樣的 因為對於現在 大家都是拿著手機的 我覺得其實非常友好 廁所呢 它也有那個殘障人士在用的 你們聽到 那些外媒說 瑋瑜都被消失 真的就是在胡說八道 你們自己看 這上面都有啊 它的語音語言播放的那些廣播 那我很想問那些說 這邊沒有自由 說語言被消失的外媒 還有台灣的綠媒 這些是什麼 難道這些都是假的嗎 那我覺得其實很多事情 真的你要親自來看才曉得

一個好友傳來的，值得學習！ 怎樣盡量減少病痛，過得健康愉快？ 我從55歲退休到今年94歲，已快40年了。我這些年一直身體很好。我是怎樣做到的呢？ 1、知識就是健康，最好的保健醫是自己 人的健康由三個方面的因素形成，第一遺傳佔三分之一，第二是鍛鍊和養生，第三是生活習慣，例如抽煙喝酒熬夜都會損害健康。 人到70歲以後是老年。老人都一定要注意學習吸收醫學保健知識。 此外，要全面瞭解自己身體狀況，綜合分析自己的問題是什麼，摸索其中的規律。思考解決問題的辦法和措施。 有些老年人沒有自己健康上的主心骨，動不動就看醫生，亂吃藥。其實醫生不過是聽你的陳述。再說各科醫生也只能頭痛醫頭腳痛醫腳，不可能掌握你的全面情況。所以一定要靠自己，而不要盲目依靠醫生。 俗話說久病成郎中。我的體會是，身體是自己的，最好的保健醫其實只能是自己。冷暖痛癢只有自己最清楚，運動健身只有靠自己堅持，心理健康也只有靠自己調整。 任何企圖依靠在其他人身上養老的夢想都要落空，無論是再好的醫生、再負責任的保姆，或是再孝敬的子女，都不能去靠。 2、要有毅力，要做自己應該做的，而不是只做自己喜歡做的 我堅持生活自理，至今自己買菜、做飯、洗碗、散步、自己洗小件內衣。 我當然也累，也不方便，完全可以讓保姆為我做。但是只要一開始不做，以後就再也做不了了。我不到萬不得已就不開這個頭。這樣我一直堅持到目前，還是如此。 3、精神上要有境界，文化生活要豐富 現在老年人太寂寞，盼望兒女回家看望。國家都有「常回家看看」的法律規定，可是我不需要。 我關心時事，對文學、哲學、天文地理、戲劇體育都有興趣。我建立了自己的學習計劃和生活規律，每天忙忙碌碌，心裡很平靜充實。 你喜歡做什麼就去做，盡量把你的時間安排緊一點，每天都有自己的事情，都有完不成的工作。你就不會感到寂寞了。此外我還有個辦法，就是家裡不要太寂靜。要經常開著電視，就好像總有人與你說話，向你唱歌，你就不會感到孤獨。 我有三個孩子每周都回來看我。我兒子離我挺遠，我不希望他每周都來，就對我女兒說，你跟你哥哥說一下，不用每周都來，打個電話問問就行了。他後來就兩個禮拜回來一次。我平時過得很充實、愉快，不希望別人來干擾我。老年人要熱愛生活，關心時事，心胸開闊，心情舒暢。這樣遇到疾病就能頂得住。 第二目標 要爭取在人生的最後階段「走得快一點」，既減少自己的痛苦，也盡量避免給他人造成的負擔。人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，這也可以事在人為嗎？ 我認為，要想「走的快一點」，首先要做好「走」的思想準備，該走的時候乾乾脆脆、無牽無掛、了無遺憾。我來告訴你我的體會： 1、不怕死 我前年尿血，在三院檢查發現我左腎上有個腫瘤，可能是癌症，醫生和家屬都主張要做手術切除。我不同意。我說我已經92歲了。我將來走不一定是因為這個腫瘤。 即便是這個原因，動了手術後又會出現其他病。那何必呢？兩年來沒有任何感覺。 現在我乾脆就不去檢查了，也不管它變大了還是小了，愛怎樣怎樣。已經兩年了我一直與癌症「和平共處」。 現在既沒有什麼感覺，也沒有精神負擔，每天都生活得很充實，很有質量。任何事情只要想得開，就會戰勝它。當然如果將來真是癌症發作的話，後期會很疼，我就留一筆錢打止痛針。 我對女兒說，將來我昏迷了就不用打了，沒有知覺了還打它幹嘛，」走人」就完了嘛！ 人的壽數到了，就要順其自然，犯了病還搶救他幹嘛？身體功能衰竭了，無疾而終，順其自然，這是福氣呀，你說是不是？ 老來不怕死，就活得輕鬆，生活質量就高。我就是懷著這種心態一天一天活過來的。 事實證明越是不怕死，就越是死不了。我現在已經94歲了，而中國人的平均壽命是72歲。哈哈，我覺得自己賺到的已經太多了！ 2、不愛錢 許多老人越是到了晚年，越是錙銖必較，把錢摳的緊緊的。他們真是沒想明白呀。我現在每個月幾千元退休金，根本花不完。 所以孩子們來看我，我都自掏腰包請他們吃飯。兒女過六十歲生日，我每人送上一萬元。 我想，自己也就這幾十萬元的存款，等我死了兒女們繼承，他們認為是理所當然的，也不會感激我。 不如現在就拿出來給大家共享，弄個皆大歡喜，何樂而不為呢？哈哈！ 3、放下自我 現在很多老人想問題只從自己出發，想來想去總覺得別人對不住自己。或是領導對不起自己，或是同事對不住自己，或是兒女對自己照顧不周，特別是兒媳婦又如何虧欠了自己。 內心總是不愉快，這又何必呢！要想得開，就一定要放下自我，換位思維。 你認為自己把兒女撫養大，兒女就應該回報你。兒女都有兒女的事情，哪有那麼多時間陪著你？回想一下你自己的父母在世時，你又曾去陪伴了多少？照顧了多少？我從不要求兒女來陪我。 我一個人生活的很有規律，說真的，他們來了我還有點嫌打亂了自己的計劃。所以一個人生活是常態，兒女來看你，是驚喜。這樣就不會心懷不滿，常感落寂了。 至於孫子輩兒，哈哈，不用我說，人家早就想也不想了！這是人類新陳代謝的自然規律嘛。 總之只有放下自我，才能戰勝死亡，充分享受生期。至於身後之事，兒孫自有兒孫福，不是我應該費心去想的！ 有位網友說，這是他看到的關於「老年話題」，最靠譜，最科學，最好的文章。多好的老太太呀，這心態，這思想，這理念，哪哪都透著正能量，使人充滿了無限的希望。 朋友， 你是否也是這麼認為的呢？

書名：這樣過日子剛剛好 作者：日本老年醫學專家、照護醫院創辦………大塚宣夫 Part1… 上了年紀以後，不想做的事情不做也沒有關係。 01　老了以後還想保持健康的話，就不要對事情太認真，當一個隨心所欲的老人。 02　比起尋找自己想做的事，不如停止做那些不想做的事。 03　沒有人會因為不洗澡而喪命。洗澡不用天天洗，隔三天洗一次就夠了。 04　在想睡覺的時候睡覺，想起床的時候起床，有什麼不好？ 05　上了年紀以後，不用勉強自己做什麼斷捨離。 06　營養均衡對人的壽命長短幾乎沒有什麼影響。 07　希望高齡者保持規律作息的家人vs．想以自己喜歡的方式生活的高齡者。 Part2… 夫妻之間不用凡事都綁一起，保持適當距離比較好。 08　「另一半只要身體健康，不在家才好。」退休以後，更要擁有自己的生活。 09　夫妻同遊，不宜勉強為之。 10　只要有了名片和會議，男人就能莫名地振作起來。 11　給全天下的丈夫：對妻子而言，和你在一起的時間已經夠多了。 12　給全天下的妻子：將丈夫作為「管家」來雇用吧。 Part3… 不在意健康反而能活得長久。 13　六十幾歲還不算是老後。到了七十五歲以後，才是老年生活的開始。 14　把自己的實際年齡乘以零點八，當作是真實年齡正好。 15　過了七十五歲以後，肌力訓練就沒有什麼意義。 16　老年人就算臨時取消約定也沒有關係。有人邀約的話，總之先說YES。 17　上了年紀以後交到的新朋友，意外地也很投緣。 18　老人家之所以脾氣暴躁，其實是在生自己的氣。 19　老年人沒有過勞死。勞動過度而突然離世＝無病無痛地壽終正寢。 Part4… 將家人和金錢都劃分清楚，讓關係保持融洽。 20　和子女同住也有可能是加速衰老的原因。 21　以前在職場上的自尊，還是快點扔了比較好。 22　退休金什麼時候用？就是現在呀！ 23　不要指望國民年金。比起儲蓄，還不如去工作。 24　重要的是包紅包和一句謝謝。正因為是家人，才更該將這點牢記於心。 25　不要留下財產，把錢用完是為了子女們著想。 26　光靠親情做不了看護，能仰賴的只有家人以外的第三者。 27　看顧者與被看顧者的體會：「隨心所欲地看護」提案。 Part5… 現在正是認真考慮「如何死去」的時候。 28　人總有一天會死，一定會死。是時候該認真準備了。 29　想想自己能活到幾歲，又是以何種方式死去。 30　培養「看顧自己的能力」，就能充實地迎接人生盡頭。

我兒子是學渣，碩士媽媽的話看哭無數家長！ 佳文共享 ~ 我的兒子不會數學，可是他會家務。寫不好作文，卻懂得孝順父母。 人人都渴望大富大貴功成名就， 很遺憾，90%的人還是落入了平凡。 01 我曾經反思過很久。 孩子爸是工科博士，我是碩士，我在最佳生育年齡27歲生下了兒子，懷孕是計劃之中的，而且我提前吃了葉酸等各種營養素；懷孕三個月，我就請了長假，整個孕期連一次感冒都沒得過。 為了寶寶健康，我懷胎十月，都沒在外面吃過一頓飯，生怕對孩子有半分不好…… 優生優育做到我想大概已經到了極致吧！ 果然，老天不負有心人，兒子漂亮又健康，忽閃忽閃的大眼睛，我和老公想，這一定是個聰明的boy。 但自從他上了小學，我們所有的驕傲感很快就餘額不足，現實啪啪打臉。儘管我們百般不願承認，但事實是——兒子的學習成績就是不好。 02 學校裡一般容易被老師記住的就是兩類人——學霸和學渣。 學霸的家長們，每次去學校都是自帶仙氣，臉上洋溢著滿滿的自信和光華。 可是，作為一名學渣的家長，每次去學校，我都會悄悄坐在角落，故意選擇一些深色的衣服，很怕引起家長和老師的注意。 為了讓兒子學習成績趕上去，我也給他報了許多輔導班，甚至請了一對一的家教，竭盡所能的花錢出力。 不僅如此，白天兒子去上學，我還按照上課進度，在家對著各種輔導書和視頻，努力學習，爭取和兒子的教學同步，晚上再來輔導兒子。 我認真分析每一篇語文課文，練聯考數學題庫，曾經在我小時候死活搞不懂的雞兔同籠、抽屜原理、數論，我現在竟然摸得門清…… 自從兒子讀小學開始，我頻繁夢到自己又參加了聯考。醒來，看著床頭櫃擺的聯考100題，重重嘆一口氣，這就像再参加一次聯考的努力啊！ 可是即便這樣，兒子的成績依然不行，而且因為我天天為他學習加碼，他熬夜太多、戶外活動時間不足，免疫力下降，經常感冒發燒，四年級就戴上了近視眼鏡。 終於，我不得不接受這個現實，我的孩子確實資質一般。 03 其實，他很聽話，我給他安排的學習任務，他全部認真完成。 那年暑假，我為他報了數學和英語輔導班，兒子竟然主動說：“媽媽，給我報一個語文班吧，不然我怕暑假過完，我會落後……” 我一陣心疼，兒子努力又聽話，但就是學習不好。這難道怪他嗎？ 陪兒子讀書四年，我必須承認，有的人真的天生適合讀書，有的人並不適合。 這個就像有人天生下來就會唱歌，有人不用老師教就會畫畫，有人幾歲開始，就會寫詩……天賦這個東西，確實存在。 曾經看過一個調查：實際上，學渣花在學習上的時間更多。 對於這個數據，我是認可的，尤其到了初中高中，其實個個都想學好，但現實事與願違。 我和老公終於明白，我們兩個曾經的學霸真的生出了一個不善於學習的“學渣”，至少現在是的。 04 放下焦慮，放下和其他家長之間的攀比與對比，我開始重新看待自己的兒子，我也開始冷靜思考學習的意義。 其實，我們讓孩子努力學習的意義是什麼？ 無非是為了讓他以後有能力去養活自己，去實現自己的人生價值和社會價值。 可是我的兒子，他勤勞懂事善良，將來踏踏實實做一份平凡的工作，又何愁沒飯吃？ 我的孩子，雖然數學不好，上課幾乎完全聽不懂，可是他喜歡研究廚藝，翻看過我買的所有做菜的書，現在才10歲，已經能做好幾種像樣的飯菜。 我的孩子，雖然英語不行，總是忘記單詞也總是拼錯，可是他心地善良，進大樓門的時候，看到身後有人，總會用小手撐著門，等著後面的人一起進來。 我的孩子，雖然語文很糟，作文寫得枯燥乏味，可是他孝順父母，懂得父母的辛苦。 那天晚上，我頸椎病犯了，頭疼得厲害，兒子說：“媽媽，你去休息吧，不要陪我讀書了，我自己能把作業寫好。” 我昏沉沉睡了，過了許久，大概是寫完了作業，他悄悄走到我身邊，為我蓋了蓋被子，超感動！ 05 我加過許多家長群，裡面的家長沒日沒夜地聊天，都很焦慮。 只要學霸的家長一登場，下面就點“讚”一片，都說：“哇，這樣的孩子，就是來報恩的啊！” 曾經很久一段時間，我也這樣認為，看到不爭氣的兒子，就想起這句話：學霸都是來報恩的，學渣都是來報仇的。 可是現在，我不這樣認為了。 這學期剛開學時，班上投票選幹部，老師對我說：“回家好好誇誇你兒子，今天他勇敢上台競選體育股長，而且全班38個孩子都選了他。當時有四個同學競爭，其他幾個落選的都是前十名的學霸。” 老師還說：“這個選票結果，我是沒想到的。我當時問了全班同學，為什麼要選他，同學們七嘴八舌，有的說他樂於助人，有的說他開朗活潑，有的說他很講義氣，誰遇到困難，他是第一個站出來幫忙的……” 聽著老師的話，我突然很感動也很驕傲，為我的學渣兒子。 是的，他考試一點都不優秀，幾乎每次考試都甩尾巴。 可是，他卻能安於做好自己，自愛且愛他人，自尊且尊重他人，以一顆包容開朗的心，去對待他周圍的人們，這難道不是比學習成績更寶貴的財富嗎？ 06 每個人都渴望成功，都渴望大富大貴功成名就，可是很遺憾，幾乎90%的人，還是落入了平凡。 自從孩子讀書後，我們總是習慣用唯一的標準 ~ 學習，來衡量一個孩子的好與壞。 這是不對的。 孩子是一朵慢慢開放的花，怎能如此單一地去評價？ 我們不應該鄙視平凡，相反應該欣然接納平凡。 若能安於平凡，健康快樂地做一份自己喜歡的工作，不違背自己的良心不違背做人的原則，按時開花結果，踏實走好人生的每一步，平安到老…… 我想，這其實是最成功的一種人生模式。 那天放學，站在校門口，我看著兒子笑瞇瞇背著書包朝我奔來，手裡拿了一塊餅乾，說是學校中午發的，覺得特別好吃，就給媽媽留了一塊。 我突然很感動，我想，我的兒子長大後一定會自食其力，不論他從事什麼職業。 做完了一天的工作，他回到自己溫暖的家，懂得體貼關懷家人，當我們生病時，他願意耐心照顧陪伴我們……就這樣長大幸福到老！ 我想，這其實是作為父母，期望孩子最想擁有的未來了。 不論孩子是“學霸”還是“學渣”，都是世界上獨一無二的！ 父母焦慮的同時，不妨換個角度，也許你會發現不一樣的孩子。

嚴凱泰經典名言寶貴一堂課： ①經歷比學歷更重要。 ②我最怕人家說我驕傲，我也最恨自己驕傲，但有點自信不代表就是驕傲！ ③我提醒我自己，要有自律的精神、要有危機感。 ④不要把自己看得太偉大，交朋友也沒那麼困難。 ⑤跌跤也是一種學習，但不要天天想換工作，因為滾石不生苔。 ⑥我對女兒「零期待」，只希望她快樂成長！ ⑦你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？ ⑧我不和世界抗戰，反而有時間啟動更多靈感。 ⑨如果是看著景氣做事，那什麼事情都不要做了，那大家都留在台灣，什麼都不要動了，大家都存錢也不要花錢。 ⑩我要的人就是能跟得上時代、跟得上社會需求，能夠打仗的人。 ⑪賺錢或虧損要看企業自己，不能怪國家、怪社會。 ⑫年輕人應該多多「認命」，找到自己的路；但也不能只會「聽命」，畢竟有創新力，才有未來！ ⑬帶人要帶心，當部屬犯錯的時候，你不要做得太過分。 ⑭如果一個人不知道自己為什麼成功，將來一定也不知道自己為什麼失敗。 ⑮當你不停怨天尤人，其實是自己對不起自己。等你３０幾歲、４０幾歲的時候還一事無成，那種壓力就來了。像我那些朋友，他們的人生大概算是結束了，什麼都不是。 ⑯賺多少錢並不是最重要的，最高興的事還是對得起我老媽媽以及爸爸！ ⑰管理是件非常辛苦的事。有些人說不能把情感放在任何一個企業，但若不把情感放在企業裡面，我就懷疑那你是不是真的在用心經營。 ⑱經理人最重要的是讓自己做到通才。學過機械外，還要做各種訓練，使自己成長茁壯，這非常重要，這是全世界企業都缺的人。 ⑲你可以去做些嘗試，但試了兩、三件事後，就要選定一件來做，千萬不要不停地試，不要老是覺得這個工作配不上我。 ⑳我碰過很多人來跟我嗆，特別對你衝，表示他是忠臣。我想說神經病，可以easy（輕鬆）講的事情，沒有必要這樣。所以情緒管理很重要，不要兇巴巴的去跟同事溝通，人與人之間的溝通不必用嗆聲的。

一個設計師朋友的發文，我們可以讀讀，裡面很補血，確實是如此沒錯。讀完早點休息。晚安。 廢文王子的商業屁話 前兩天 跟我口中那位高富帥的朋友電話從半夜2:00聊到早上7:00。除了膽量被嚇了更大一步。太多太誇張的一些社會上的商業操作、天文數字、政商名流等等的。 我學到了一個觀念叫做：『資源互換』。雖然資源互換這件事大家都知道，不過要真正願意掏資源出來的人卻很少。每個人都把自己的資源抓得緊的跟什麼鬼一樣，又老想從別人身上得到好處，或者要別人先掏資源自己才要視情況給。 他跟我說大陸那邊的資源互換是真正在互換，確實每個人都想往上爬，想更比自己更好的人接觸，或者跟自己不同領域但同等級的人相處。但這樣其實很笨。 還好我的恩師，在我19歲的時候就罵過我：『你們台灣人都不懂得什麼叫做團結，你看我們韓國就是衝Samsung，我們韓國人在國外面對外人的時候，絕對都是先挺自己韓國人』。拜託 看到這邊不要說我恩師有啥偏見，我恩師很愛台灣，她也來台灣超久超久，在這邊落地生根也嫁給台灣人。她是在教我一些觀念。 而且其實她說的真的部分沒錯，我接觸過一些富二代，他們家的事業版圖都吃進大陸了，但他們給我的忠告是：『去大陸不能相信台灣人，會弄你的都是台灣人，台灣人自己弄台灣人』 你知道大陸那些人，是看見我朋友在經營公司，但可以做得更好。直接把他們公司內部的管理的方法，寄給我的朋友，讓他學 讓他看!!! 這件事情很恐怖!! 因為那個觀念是：『我今天找你設計了，我協助你的公司更壯大，如此，你幫我設計的東西，未來就會變成是現在一流的設計師幫我設計的，他們也得到相對的回饋利益』 這些觀念聽了很驚人，我們台灣人怎麼了??是因為教育的關係嗎?? 還是大家都只想自己強?? 我恩師還教導我：『政賢!! 當你起來的時候，你要設法把你身邊的人也拉起來，這樣你們才會一直在同一個水平，你們才能一直互相協助。這樣才會一起相互壯大，如果你只顧著你自己，你爬上去了，但那些沒爬上去卻還在你身邊的人，就像是溺死鬼。這時候你就像是一個救生圈，這些溺死鬼會死命地想抓住你，你浮不起來，會被溺死鬼給拖下去。你可以選擇脫離他們，但此時你的資源就慢慢減少，並且你很孤單』 真的不能學習自私，一直自私下去會成習慣，這是我在19歲學到的觀念。 很多朋友罵我，小飛~~ 你要有所保留；學習自私；有些人會害你的；有些人會私底下偷偷來的。確實，我被害過很多次。不過我的觀念是；『每個人長越大就越會保護自己，可那就裸體一樣，今天誰要先脫光?? 我等你脫 你等我脫 要耗多久的時間我們才能脫光?? 坦誠相見，彼此建立起很堅定的情誼，而且還可能花了很長的時間，最後也都沒有了。這樣不笨嗎?? 所以我選擇先脫光，林政賢我就是這樣，你要害就害，我被你害到代表我不夠強大會中你的招。所以我要檢討自己 為何會這麼弱』 我因為自己這樣的個性，真的被害的苦連天，不過 我也有嚐到甜頭。我比較容易交到一些真正很有本事的朋友。因為他們知道我已經被他們看透了，不用防我。而此時他們就也比較願意協助我，因為我們是更踏實的朋友，我能慢慢強壯走上更好的路 也真的都是因為他們給我的觀念或者協助與機會。 不過!!! 我從不打算利用他們。也超多人罵過我：『小飛俠~ 你身邊這麼多厲害的朋友，你為什麼不要去用呢?? 你好笨!!』 不!! 我一點都不笨!! 一但我去利用了，那我便失去了這個朋友，我失去了一個更長久的互相幫助的機會。我跟自己說的是，如何與他們互相協助??? 我給自己很大的壓力在：『我如何讓自己維持，並且成長，能與這些朋友們能夠一直在同一個水平上，如此我才一直有資格跟他們對話與互相協助』 所以我對自己的壓力很大，甚至我在前幾天的生日當天，去了一個朋友家喝酒。我喝醉了之後大斷片，隔天醒來發現我的拳頭好痛，我不知道猛捶了牆壁還是啥的。 朋友才說：『我一直在喊著自己的名字，然後一直捶地板』。我聽完說：『我是個相當有自信、也相當自卑的人，我應該是一直在罵自己怎麼這麼弱!! 在鞭策自己，明明都知道有些事情該去做 該怎麼做，卻一直沒去做 或做得夠好』 沒想到我喝到爛醉，完全沒意識時是這樣顯示出來我的這一面，還一直在責備自己 我一直有一個夢想：『我希望在我喪禮的時候，在我的喪禮上會出現很多讓人驚呼的人，在場的人會一直驚呼：什麼~ 林政賢認識他!!! 什麼!! 這個人願意來林政賢的喪禮!!!，這樣我的喪禮就變成了一個很有趣的PARTY了，大家沒空傷心』 我一直有一個習慣，就是在出門一定戴上耳機聽音樂，除了這是我與路人隔離的方式。我這陣子也想要利用這樣的特性，我想要利用音樂來協助我更能控制住自己的情緒。如果我現在難過了，那我就要放開心的音樂，我要做到能夠藉由我選擇的音樂來改變我的心態與情緒，如此 我才能讓自己更棒的去處理各種狀況』 有夠逼自己的吧~~ 是阿~~ 我確實是個在某些程度上標準很高，而且相當難搞的人.....