真的假的

當你爆汗之後
隨著你的汗水出來的是你的熱量
還有你打開的毛孔
我們衣服濕了之後
如果你不能及時換下來
又沒有毛巾給它遮住
你知道帶來的危害是什麼嗎
你的汗會被你的身體二次吸收
我們都知道排出來的汗
順著毛孔出來的有大量的硝酸鹽
亞硝酸鹽
還有各種垃圾
如果二次吸收的話
進入身體那就不是垃圾了
它會變成我們的毒
當你大量出汗
建議你找一個被封的地方
準備一個衣服馬上換上
如果你沒有來得及
背上衣服
你可以帶一條毛巾
把你的後背這個地方怎麼樣
把它墊在裡面
然後讓你的皮膚和濕怎麼樣隔開
你記住了嗎
大汗之後
切記這三個點
這樣對你身體有非常好的正向的幫助

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這些東西再貴也扔掉！別再二次加熱了, 致癌率很高, 別不當回事，早知道早好！不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裡頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車，健康長壽一百多。現在吃飯流行光碟活動，很多人出去吃飯都喜歡將剩菜剩飯打包帶回家，但是你知道嗎？並不是所有的食品都可以二次加熱，有些食物如果2次加熱，很可能會產生致癌物。並不是所有的食物都能“隔夜”後再熱熱吃。有些食物隔夜之後，不僅營養價值有損失，還會產生很多有毒有害的物質，影響到我們的身體健康。這裡有4種食物，吃健康的角度來說，請你不要再次加熱吃它們了! 雞蛋也不應該重複加熱，煮好過的雞蛋和炒雞蛋再進行高溫加熱之後會引起消化問題，並且煮雞蛋和炒雞蛋裡面的蛋白質再重複加熱的時候會倍破壞。菠菜一定不能隔夜後再回鍋，因為像菠菜這種綠葉蔬菜中硝酸鹽含量都比較高，再次加熱後很容易轉化為亞硝酸鹽，大家都知道，亞硝酸鹽是一種很危險的致癌物。很多家庭喜歡用芹菜來做湯，一不小心做多了，喝不完第二天熱熱再接著喝。這也很危險，芹菜中亞硝酸鹽含量也很高，跟菠菜一樣，再次加熱的時候也會轉變成亞硝酸鹽。所以，如果第一天做了芹菜湯吃不完，記得把芹菜都撈出來。蘑菇如果做了在當天就應該吃完，因為剩餘沒吃完的蘑菇再加熱之後會改變它裡面的蛋白質組成，對於產生消化和心臟健康方面的風險比較高。如果要吃剩下的，就只能吃涼的了。雞肉類和蘑菇類似，這類剩菜再加熱的時候也會因蛋白質的改變而產生不好因素，當雞肉變涼了之後再進行第二次加熱的時候會導致消化問題。總而言之，食物過多不僅導致浪費，還可能因為二次加熱影響到我們的健康。因此，我們做飯要講究適量，儘量做到一次性吃完。但如果是美味又好吃的家常菜，就不用擔心二次加熱的問題啦！

1 人回報・1 則回應・7 年前

有些人在初始使用ASEA 時會經歷一些不舒服的狀況，以下是由Dr. Gary Samuelson和ASEA 醫學顧問團隊 Dr. Karl Smith 來解釋為什麼會有不舒服狀況發生～～～～～～～～～～～～～～～～～～～原子醫學物理學家加里·薩繆爾森博士(Dr. Gary Samuelson)幫助我們了解為什麼在開始使用ASEA時，有些人可能會出現血壓升高。 “為了幫助您了解身體內可能發生的情況，由於氧化還原信號的增加，細胞效率的幾個措施會增大，特別是在老年人或大規模組織損傷的人群中，提高的效率還可以幫助細胞有效地清理已經在其細胞中積累的“垃圾”，將垃圾和毒素清洗成血液供應，這些細胞在工作時的清理工作可能會導致所謂的DETOX（排毒）反應。腎臟在試圖擺脫垃圾時，有時會命令增加血壓以幫助驅除毒素。対首次服用產品的人，這只是一個暫時的狀況，而不應該持續一個多月。幫助某人正在經歷排毒反應的最佳建議： - 喝大量的水，幫助沖洗身體，例如一天12-16杯水。 - 耐心，如果排毒症狀太不舒服，減量，每天½ - 1盎司4次（有些只是每天在嘴裡噴一次），而在這時清理過程正在發生。令人鼓舞的想法 - 我們研究中的運動員首先進行了一些令人不舒服的排毒反應，耐心等待，之後就有有非常大的改善。 ASEA中的鹽的量不足以影響血壓。 129毫克鈉與一根胡蘿蔔相同。所以ASEA 也屬於是限塩飲食。“ - 加里·薩繆爾森博士 ~~~ 卡爾·史密斯博士在2016年度在2016年5月14日星期六ASEA全球大會中補充說，作為醫療小組問答的一部分： - “[ASEA]促進您生產穀胱甘肽，這是您的身體的主要抗氧化劑，但它也是您身體的主要解毒劑。它是一種粘性分子，進入並粘附於有毒物質，並將其輸送到細胞外進入細胞外液。由於這種有毒物質會從你的身體脫落，它會給你症狀，並且它的離開機制將決定它會給你什麼樣的症狀。 - “如果它從你的大腦中出來，它會引起腫脹和壓力增加，這可能會給你頭痛。那是因為你正在清潔神經組織。大腦霧，像這樣的東西。“ - “如果在你的關節，這些關節會膨脹。那麼細胞外液是什麼？你的身體認識到毒性。而且它想要稀釋，所以它掛在水面上。 - “這也發生在血壓上。最初，當身體保留那水時，它可以增加你的血壓。“ - “如果通過你的消化系統修復，就有消除有毒物質的症狀。我們可以讓你噁心，低能量，只是覺得你不想做任何事情。“ - “如果它通過皮膚消除，那麼當皮膚離開皮膚時，您可能會多汗。有毒物質也可能會損害皮膚的出路。所以你可以在皮膚上出現皮疹或小斑點。 - “要記住的重要事情是，這個症狀只會發生在毒素離開細胞時，只會持續一陣子而已。但是，在另外一方面，沒有毒素在細胞的情況下，身體狀況只會愈來愈好！ - “如果發生不舒服情況：第一減少你正在服用的ASEA量，並且多喝水。

1 人回報・1 則回應・5 年前

香香豆只會越洗越臭我今天在跟朋友聊洗衣服，我才發現很多人不知道這件事。（🤑文底有解決方式） 🔥倒洗衣精不該用所附的杯蓋，請用的湯匙tbsp或茶匙tsp，否則越洗越臭。一般髒污的日常衣服，滿水位份量下… 以兩倍到四倍濃縮的洗衣精來說，一般洗衣機只需要兩湯匙洗衣精，高效能洗衣機只需要兩茶匙。現在衝去廚房，看看兩湯匙是多幾酥酥啊！如果是10倍濃縮的，那就要比上述的份量更少更少！（實際操作會發現… 「怎麼可能只要這麼少？」「這樣洗得乾淨嗎？有黴菌耶！」「運動流汗的衣服很臭欸！」你被廣告帶風向，操心在錯的地方！ 🔥洗衣精是一個極度低科技的產品，是噱頭、圖片、進口印象和廣告（那個苦惱的媽媽）。為了要讓你快速用完，他們絞盡腦汁讓你「超量使用」，反正也不會死，而且衣服反而越洗越不滿意，因此去買其他輔助產品，例如柔軟精、香香豆、洗衣球、防靜電香片紙… 實際上，只要如此份量的洗衣精對日常衣服就洗得很乾淨了。而且洗衣機也會保持乾淨，也就是你的衣服洗出來的就會更乾淨。 🔥如果特別髒的衣服建議加不到一湯匙洗碗精與洗衣精一起浸泡20-60分鐘，最後洗完即可！（越鮮豔的棉麻自然布料衣服越不能泡太久的水，必用冷水泡或洗衣，否則保證黑色變灰黑色。） ➡️前場休息：傳統漂白水無法漂白，只會讓白色衣服發黃，請用溫熱水稀釋碧蓮或彩色衣服漂白水，絕對要按比例稀釋，浸泡棉料不建議超過1小時，衣服會變粗、褪色，甚至斷線）洗衣精加得越多，殘留在洗衣機內壁的棉絮與髒污就會卡越多，尤其還會使用柔軟精或是香香豆的使用者，洗衣機內壁絕對非常的髒，因為這兩個產品成分都有油份（柔軟精或香香豆，必須要有油成份才能讓香劑黏著在衣服上，保持異常的香必須要有油成份），長期洗下來，除了會讓你的衣服沾黏一層油劑，洗衣機的內壁也沾上一層厚厚的油，持續沾黏毛絮，產生非常多的細菌、霉菌、潮臭味與髒污。那層油必須用刮片才能刮得掉！ 🔥另外，我們的衣服會臭不是單純因為汗臭，而是而是汗水中的水與油滋生細菌與霉菌，產生獨一無二的氣味🙄。那些來自人身上輕微的油脂，透過少量的洗衣精就能將那些油脂洗淨！脫下的舊衣服如不馬上洗，放在通風處（不要悶住堆疊），三天到一週內盡速將衣服洗淨烘曬（白衣服就不會容易發黃），細菌就不會在衣服上的油脂生長。但如你在洗衣服時，丟入香香豆或是洗淨衣服時加入柔軟精，你又把衣服黏上了一層油，於是當你流汗時，身上的油就跟洗潔精的油結合成一種很難處理的油性髒污，導致菌更容易滋生，味道難以洗淨。 ➡️中場休息：所以…..衣服就算穿一次！一次！一次！你以為沒流汗的衣服，你以為沒臭味的衣服！請拿去洗！否則絕對臭！就是你！就是那個穿衣服前還會聞一下的你，不用聞了！沒有人會嫌自己的屁味，當然就不可能聞得出自己的衣臭味！） 🔥香香豆、柔軟精和烘衣防靜電的香紙都不應該使用。洗衣球也不要用，因為有含柔軟精，還同時在洗衣時釋放，把衣服洗更髒，同時無法配合衣服量而縮減份量，絕對導致最後衣服洗「髒」。按照上述洗潔精的份量洗衣服，如果洗出來的衣服還是有一股莫名的味道，我建議你請人把你的洗衣機洗乾淨，那是需要有人把洗衣機拆開來用刮片把壁上的油垢刮掉，用洗衣機清潔劑是無效的，因為誰叫你用過量洗衣劑、柔軟精和香香豆！ 🔥外宿而共用洗衣機的租屋人的衣服絕對臭，因為住戶人口非常的雜，而大家使用各種品牌的洗衣精（不同香劑）、柔軟精（不同香劑）和香香豆（不同香劑），共用的洗衣機絕對非常髒。（投幣式的洗衣機通常會有專人定時清潔機器，所以除非他們沒有定時清潔，照理不會髒，但….有些根本沒在徹底清除的）無論你怎麼曬洗，或是怎麼防霉？無論倒多少濃縮幾倍的洗衣精… 你的衣服洗出來絕對還是有股味道，尤其是一有潮味，穿在身上而與體溫加熱後，味道會相當明顯。這也是為什麼香香豆賣得非常得好，尤其是在都會的城市中。 🔥如果你真的希望衣服有香香的味道，建議你買無香精洗衣精，按照我上述的指示份量，在乾淨的洗衣機洗衣服，穿衣服時噴上適當的香水即可。千萬不要噴香劑在衣櫃裡！潮濕的霉味跟香劑絕對會創造一個讓人難忘的味道😭，在潮濕的台灣，香劑/香水只能在要穿衣服的時候噴。 🔥沒有辦法改變洗衣機問題的人，我真心告訴你，手洗，你的衣服就不會臭了（這也是為什麼老一輩的人認為南橋肥皂洗起來清香乾淨，那是因為手洗，少了洗衣機裡的髒水洗。不過，南僑肥皂整塊…都是油、臘和脂肪酸等組成，實在不建議用肥皂洗現在的複雜的衣料，更絕對不行用肥皂絲在洗衣機裡，你的洗衣機與水管絕對臭與堵） 🔥另外，取代柔衣精或是除臭劑的最好洗劑是滿槽洗衣加入約不到100cc的白醋（很臭的衣服大約250cc）。白醋能自然靚白、除臭、抗靜電和去霉，按照這劑量洗完後衣服不會有任何「醋味」，同時能讓醋中酸性物質對抗臭味，尤其有用在萊卡或聚酯纖維運動服裝（特別容易黏著油脂和氣味），但切勿將衣服浸在醋中，拜託😭，非常細緻與鮮豔的棉布布料最好做一下測驗。白醋本人基本上是諾貝爾物理獎，能夠沾水餃、煮酸辣湯，又能洗衣服🤣 😵‍💫再加場：有些人洗衣會放小蘇打粉，除了可能沒有有效分解外，放了醋之後又放蘇打粉就…互相幹掉彼此的用處。蘇打粉的目的地如雙氧水，我會直接用類似碧蓮「雙氧」產品取代用蘇打粉，碧蓮產品最有效率的使用是透過浸泡。 😵再加開一場：前開式洗衣機有個發臭的點是玻璃門上與機體的塑膠條，通常可以拔開清洗，常洗衣服的人，一個月要拔出來洗乾淨陰乾，不能拔離的請用稀釋後的醋或碧蓮等用白毛巾擦矽膠的溝槽至無霉。結論：洗衣精不需要買日本、美國、德國進口、不需要香精、不需要高科技、不需要抗菌、抗霉、不需要除臭，只需要「去油」，也就是所有超級貴與超級便宜的洗衣精等已經有的功能。洗衣機比你想像的臭，請讓它保持通風（但小心小強不付房租入住😭），請定期請人清洗。你只需要以下四個清潔劑： 💦無香精洗衣精 🔫碧蓮等Oxyclean類雙氧用品 👚彩色衣服漂白水 💧白醋

6 人回報・1 則回應・1 年前

90%以上的身體問題都是因寒濕而導致的我一招就可以幫你解決寒濕過重的問題用吹風機可以更好的判斷你受了多大的風寒這個方法非常有效你點贊收藏一下然後你轉發給你的朋友或者你的親人轉發給自己的父母這個吹風機我已經用了15年以上我們家孩子只要一感冒發燒高燒啊第二天就上學去了我用什麼呀就是一把吹風機他如果感冒發燒你記住他是受了大寒了大寒以後毛孔是閉塞的就那個火出來從哪兒出啊從扁刀體 90%以上感冒發燒的人都是扁刀體發炎風寒性感冒那絕對不是病毒性感冒他只要感冒發燒我用大被子蓋上他蓋得嚴嚴實實椅子蓋到脖子然後用吹風機往裡打熱風從腳往上打熱風能吹到40分鐘他不再出汗的這就受了大寒因為寒把身體火蓋上了出不來他要生病了記住一個道理一個正常的人你可以拿吹風機試一下兩分鐘汗刷就出來了如果你受的是一個小寒有可能你吹個20分鐘這寒解了一個病體就不會產生包括我父母包括我愛人包括我養戀訓練營所有學生不用我去做人家自己就是只要出完身汗自己就去吹而且是人手一把就是普通的吹風機但是用熱風吹啊都太遲到了所以說只要有什麼不舒緩就一把吹風機立馬就解因為吹風機有什麼原理我特地問過一些老中醫老專家吹風機有拔肝驅濕驅寒的作用什麼叫拔肝我給你講很簡單的道理你比如說這滴水你用烤燈的原理就是物理治療原理你烤和你用吹風機的原理我跟你講吹風機是個烤燈快的速度最少百倍以上很快就能幫你皮膚下面這個濕氣給它拔掉然後再通過熱的原理以後促進我們血液循環把毛孔打開把它裡面的寒氣給它排掉小孩感冒發燒很快就解我一般給我們家孩子最少要吹一小時二十分鐘以上一定要有耐心吹完以後喝杯熱水來杯維生素C 睡一覺第二天所有問題迎刃而解太舒服了不用孩子到醫院現在都知道一發燒感冒一個星期我基本上就一天如果帶孩子的人群你去觀察一下小孩一般臉就紅光滿面一旦發暗發沉的時候小孩肯定受了寒了趕緊用吹風機一吹吹哪吹去脊柱上一吹解了寒小孩你要看受風吹淺的情況下三五分鐘小孩臉就紅潤了一摸他頭上一身的寒小孩就解了小孩就不會生病如果你不給他解了如果激勵下去小孩就會形成什麼樣感冒發燒咳嗽然後形成了一個病體所以講這麼多年講的這些東西這都是經歷過多少年的沉澱和實際落地總結出來的關注潘老師帶你學習更多運動養生知識給自己一個健康給家人一個健康

2 人回報・1 則回應・9 個月前

狂人馬斯克又來搞事了最近網上爆出馬斯克這個傢伙研發了一個什麼樣的仿真美女機器人會做家務會做飯還能生小孩一個只需要多少錢十四五萬比我們這邊的財力還便宜呢這真是色霧難得福音呢所以馬斯克的美女機器人身高一米七左右體重只有幹嘛五十公斤標準體顏值非常高而且隨便可以換很多種款式啊這個臉部和手部呢都跟這件衣服一樣而且啊還有皮膚的觸摸感還有彈性所以重點是非常非常聽話他聽了我都想嘗試一下會織毛衣會做飯還能幹嘛手提二十多公斤的重物人能做的他全部能做身體幹嘛呢還能做的更好更牛逼的是馬斯克幹嘛還要用他先進的那個什麼樣哎這個配套的技術讓美女機器人可以啊配合他生一個什麼樣哎男孩真是太顛覆常人的認知了吧所以其實啊國外有很多公司都在研究這個美女機器人的但是呢哎他們的功能啊都還很少主打的就是一個什麼呢一個陪伴更重要的是啊一個還要一百多萬大多呢也只是幹嘛富人的一個玩具現在馬斯克把價格打下來了所以一個美女機器人只需要十來萬身材長相聲音都可以給你量身定做的你要什麼款都行啊身體幹嘛還可以幹嘛用人做保姆照顧家人照顧老人照顧小孩充電一次就能幹嘛用一個多月最關鍵最關鍵的是幹嘛馬斯克將在2026年將美女機器人的實現量產化生態到那個時候你會選擇美女機器人當老婆可能未來等你老了之後陪伴在你身邊的不是兒女也不是保姆而是一個龜機機器人那你說這個對我們會有什麼影響呢今天的數字人技術已經可以復活過去的人比如說已故的人你有他大量的視頻通過數據採集數字人可以模仿他講話的邏輯感覺語音語調這個技術今天已經實現了所以有一次一個婚禮上看到一個小孩結婚他把他爺爺奶奶的視頻放出來了他爺爺奶奶已經離開了這個世界送上了從天堂來的祝福他是數字人復活了那再這樣發展下去人類有沒有可能永生有可能比如說你的腦機接口你的記憶你的感情你的思維你讀過的書你經歷過的事你見過的人你談過的戀愛你失戀痛苦的記憶你成功的巔峰你人生所有的記憶都放在一張芯片上你的肉體走了但這個芯片放在了一個歸機人身上請問你是死了還是永生了你只是肉體死了你的人思維思想記憶情感都在那個歸機人身上了未來我們要學會跟機器人相處所以科技的發展是你無法想像的所以技術革命帶來產業革命產業革命帶來財富重新的分配老公姑娘這個不能亂叫呀我是您網上定制的機器人女友CiCi 誒姐夫你來的你人呢我自己來的發貨店不是我的嗎我地鐵換高鐵高鐵換地鐵就來了這麼先進我去給你倒杯水從現在開始家務活都是我的老公請喝水你都會些什麼買菜做飯洗衣特地唱歌跳舞琴棋詩畫樣樣精通還能說海帶幹嘛呀老公你在沙發上坐一會把水杯給我你工作一天辛苦了我來給你按摩按摩你這手是有溫度的宏溫36度5 高科技呀我的膚色還能隨便換這麼刺激的我還有108種語言可以隨意切換全國各地的方言也新手拈來老公我想你了老公五卦主流老公五香濃流哎呀我這18萬花的最值啊我還能出去給你掙錢還能掙錢哈哈這不是你的福利這不是你的我耶那如果沒電了怎麼辦只要把我放在太陽底下曬10分鐘就能使用30 太陽那麼大一飛起來都不用慌哈哈哈哈要出了老公該休息了熬夜對身體不好

28 人回報・1 則回應・1 個月前

🇹🇼 潘老师養生故事🇹🇼 我給你們分享一個【十一條魚的故事】：為什麼醫生治不好病，我們用一吃黑很輕易就能調理好。【先講個11條魚的故事】聽完了你就明白為什麼自己也能調好病。 🐠比如今天有個魚池，養了11條魚。那魚是由什麼來養的？（水）魚養的好不好是由水質決定的。如果水質出了問題，魚身上會不會長斑掉鱗？會不會翻肚子死亡？（會）那我問你個問題：換魚、扔魚有用嗎？（沒用）我們必須幹什麼？（換水）簡不簡單？所以，為什麼病治不好，道理就在這裡。 🍀我們的身體裡也養了11條魚，這11條魚就叫五臟六腑。這11個臟器由什麼來養？是不是由我們的血液來養？養的好不好由什麼來決定？是不是由體質來決定？那體質好不好怎樣才能知道呢？就是我們到醫院抽血、化驗大小便來查。 🍀比如說，我們在查體質的時候有沒有查過一個指標叫“血脂”的？什麼叫血脂？就是血液裡的脂肪含量，換句話說就是看你血液的油超標了沒有。一旦高了叫“血脂粘稠”，其實就是魚池裡的油多了。還有一個指標，叫做尿酸。就是本來要尿出來的酸性物質，現在沒用尿出來，停留在體內，就叫尿酸，也就是魚池裡酸性物質超標。 🍀有沒有聽說過轉氨酶這個指標？什麼叫轉氨酶，查的是哪個臟器的功能呢？（肝臟）肝臟是乾什麼的？（解毒的）轉氨酶查的是肝臟的功能，也叫“肝功”那我問你為什麼查肝功要抽血查？因為肝臟是解毒的，相當於小區裡有一個垃圾車，在小區的每一條路上都走一遍。走過去如果垃圾車功能是正常的，這條路就乾淨了。如果垃圾車的功能出現問題，垃圾車走過去，反而會扔下很多垃圾，這就叫功能出現問題。 💚所以當我們的肝臟解毒功能下降的時候，血液裡就會有很多的毒素，這種毒素不管在胳膊還是在大腿上，只要抽出來的毒素超標就叫轉氨酶偏高。所以你有沒有發現，當你要去醫院化驗肝功的時候，在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃藥，你還天天熬夜。信不信百分之七八十的人查出來，轉氨酶都是偏高的。 🍀那這些人要不要急著吃藥住院？（不用）他只需要一個月內吃素、少喝酒、不生氣、好好休息，你信不信百分之七八十的人指標會變正常，會不會？（會）所以你一定記住：一旦聽到轉氨酶偏高，一定想到魚池裡的化學物質超標，因為肝臟是解化學毒素的。 🍀來我們回顧一下：血脂偏高相當於我們魚池裡的油含量偏高，尿酸高相當於魚池裡酸性物質偏高，轉氨酶偏高相當於魚池裡的化學物質偏高。養魚由我們的水質決定，莊稼種的好不好是由土質決定，人體健不健康是由我們的體質來決定。我們的體質醫生已經給我們查出來了，可有一個問題出現了：醫院的醫生分不分科？（分）也就是每一個大夫管一條魚，一個臟器是一個科：心臟科、呼吸科、肝膽科、泌尿科，一個科管一個臟器。他們管不管血液，也就體質的問題？（不管）也就是如果水不換，治魚有用嗎？（沒用）所以大夫會很負責的告訴你：心髒病治不好、高血壓治不好、糖尿病治不好，是這樣嗎？那我們剛才已經講過了：魚治不好，得——換水！那就相當於：病治不好得改善體質，是一個道理。 🌾🌾🌾改善體質叫什麼？是不是叫“調理”結果你說那個黑魚不行了，趕緊治。我們會告訴他，我們不會治只會換水。可是當我們把水一換，你有沒用發現：不但黑魚恢復了，其他的魚也在恢復，黃魚、白魚、紅魚現在也活躍了。所以在調理的時候，你調的明明是皮膚病，或者婦科病，但是你只要調理完，你會驚奇的發現：他原來的眼睛乾澀、臉上的斑、皮膚瘙癢，可能其他的病也在恢復。可是如果是治病，恰恰是相反的。比如說明明是為了治那條黑色的魚，因為黑的魚有斑，我們給魚池裡撒消炎藥，結果呢？黑的魚身上的皮膚病倒是好了，可其他的魚因為這些消炎病受了影響，長的慢了，或者翻肚子了，有這個現象吧？所以為了治一種病，用一種藥，可能這個藥是治高血壓的，但是吃完之後我們的心臟不行了、肝臟不行了、內分泌失調了、或者更年期提前了，有這種現像沒有？所以為什麼我們拿藥治病，越治越多，而調理一個病其他病也能好了，原理跟這個給魚看病一模一樣。 ❤❤所以很多病治不好，但是能調理好。 ☕☕☕一吃黑不治病，但能調理五臟六腑，就是來源於這個原理❗❗❗

1 人回報・2 則回應・7 年前

人類體溫37℃已成為歷史：人類體溫普遍降低意味著什麼？最近，因為疫情的關係，擔心自己有接觸史或者進行保護性隔離的人，每天都要測三次體溫，很多人都會發現每次測量結果都在36.3-36.7℃左右，夜晚略高。記得小時候生物課上講過，人的正常體溫大約是37℃，但為什麼身邊所有人的體溫都不到37℃呢？就在一個月前的1月7日，斯坦福大學醫學院教授朱莉·帕森內特（Julie Parsonnet）和她的團隊剛剛發佈了一項研究成果，發現自19世紀以來，成年人的平均體溫在持續下降，不到200年間下降了0.4℃，從37℃降到36.6℃。 37℃已經成為歷史，而體溫下降並非好事！ 1851 年，一位名叫卡爾·溫德利希（Carl Wunderlich）的德國內科醫生，收集了25000 名病人的腋下體溫資料，首次確定了人體正常體溫為37 ℃，這種說法一直延續至今。但是，近年來，許多科學家認為人類體溫在不斷下降，37℃已經成為歷史。 / 體溫降低的影響 / 病毒學解密：蝙蝠為何能把上百種病毒封印在體內？根本原因很簡單：蝙蝠免疫系統強大，很大程度上是因為他們體溫能保持較高的40℃。研究顯示，體溫每降低1℃，免疫力就會下降30以上；體溫每升高1℃，免疫力就會提升5~6倍，這麼看的話，蝙蝠的免疫力大概比人類高幾百倍——怪不得蝙蝠百毒不侵，還不會得癌症...... 為什麼體溫降低，免疫力也會隨之降低呢？眾所周知，體溫是和基礎代謝率掛鉤的，體溫每上升1℃，基礎代謝會提高13。體溫過低，可能意味著代謝不好。反之，基礎代謝率低，體溫下降，血液流速放緩，白細胞的工作效率也隨之變低。慢慢悠悠的白細胞很難在第一時間發現異物，即使發現異物了，也很難迅速召集其他白細胞來消滅異物，導致機體容易感染病毒和細菌，引發疾病。此外，白細胞不僅能抵禦外部病毒和細菌的攻擊，還能監測到體內的癌細胞，及時把癌變細胞殺死。其實，即使是健康人，每天體內也會產生約 5000個癌細胞。如果其中一個躲過了免疫系統的監視，倖存下來，很快就會1變2、2變4、4變8...... 最終演化成腫瘤。據科學家推算，如果體溫下降1℃，免疫力降低30％，則每天免疫系統可能會漏掉近1500個癌細胞，任其瘋狂繁殖。 / 體溫降低的原因 / 現代人類的體溫為什麼會降低呢？ 1、最主要的原因——缺乏運動科學家分析，人類體溫在170年間下降了0.4℃，近20年的下降幅度尤其大，最主要的原因是缺乏運動。在離我們並不遙遠的50年前，人們每天都要做很多運動：農村的人要種莊稼或者放牧，即使是城市人群，也會每天手洗衣服、自己做飯、清掃房間；大家出門會優先考慮步行或自行車，閒暇時靠戶外運動打發時間。然而，隨著科技的發展，人們好像越來越「懶」了——吃飯靠外賣，出門就打車，洗衣服有洗衣機，洗碗有洗碗機，掃地有機器人，隨時可以躺在床上打遊戲，男生打籃球、女生踢毽子的校園場景一去不復返。基礎代謝與任何外在活動無關，是一個人什麼都不幹的時候的自然消耗，而肌肉是人體內最大的發熱器官。較少的肌肉，意味著較低的體溫和較低的基礎代謝。一個肌肉含量高的人，即使什麼也不做也仍然在消耗能量。現代人運動量的減少，導致肌肉含量普遍偏低。基礎代謝下降，能量消耗就會減少，內臟脂肪就會增加。而內臟脂肪組織會分泌出超過20種不良激素（或者脂肪細胞因數），會引起血管炎，還會削弱胰島素的功能，從而導致癌症、高血壓、糖尿病等一系列疾病。 2、無處不在的空調，使體溫調節中樞不再敏感專家認為，除了肌肉品質下降外，空調導致的出汗困難也是現代人體溫下降的一大原因。人們長期在空調屋工作和生活，大腦下丘腦的體溫調節中樞失去了接收刺激的機會，久而久之，體溫調節中樞將對外界溫度不再敏感，從而導致體溫降低。 3、現代人生活壓力大，皮質醇過量分泌導致肌肉分解此外，越來越複雜的人際關係、財務問題和家庭問題等生活壓力，也和體溫降低有關。在壓力狀態下，人體處於應激狀態，身體會分泌一種叫「皮質醇」的激素來維持正常的生理功能。但是，皮質醇是一種分解代謝激素，不僅會分解肌肉，還會促進脂肪儲存，優先把脂肪存儲于內臟。生活壓力導致皮質醇長期過量分泌，一邊分解肌肉，一邊儲存脂肪，基礎代謝率一降再降，體溫也就隨之降低。體溫每降低1℃，免疫力就會下降30以上。人類體溫在170年間下降了0.4℃，意味著我們免疫力下降，大大提高了病毒、細菌感染和癌症的發生率。我們能做的，就是通過調節日常飲食、加強體育鍛煉、不濫用空調、放鬆心態緩解壓力等方式，從一點一滴的小細節中，適當提升體溫。 / 通過飲食提高體溫 / 在日常飲食中加入胡椒粉或者辣椒粉。如果你是個「重口味」的人，那麼對於辣椒粉一定非常親切，這種能產熱的調味料能夠迅速提高人體的溫度，它含有一種叫辣椒素的化學物質，不僅能讓你的味覺產生反應，更能在你的消化系統中發揮作用，是一種能讓你急劇升溫的物質。吃花生。花生長久以來都是以提高新陳代謝而著名的食物，因此對於減肥的人來說是最佳的小零食。花生中富含碳水化合物，可以當作身體的燃料，當體內碳水化合物增加了之後，身體自然會覺得更加熱一些。多吃糙米。糙米可以作為很棒的主食來吃，並且還能有效提高身體溫度。糙米中含有很多健康的碳水化合物，能讓你在有飽腹感的同時燃燒多餘的熱量，從而產生溫暖的感覺。生吃生薑。你可以在餐點中加入生薑，也可以直接生吃，在你用力咀嚼生薑時會有立竿見影的效果——你會感到體內迅速變熱。生薑中含有一種稱為姜辣素的物質，能收縮血管，從而產生熱量。喝熱飲或熱湯。任何溫熱的液體都能提高你的體溫。熱飲中的熱量會迅速貫穿全身，讓你的身體在一段時間內處於非常溫暖的狀態 / 通過運動提高體溫 / 進行日常基礎訓練。鍛煉可以有效提高身體溫度，不過也要小心，在出過汗後身體會重新冷卻下來。規律的鍛煉能提高新陳代謝的速度，進而讓身體增溫，不妨每天早上進行鍛煉，因為在早上提高了新陳代謝後能説明你維持一整天較高的新陳代謝率，也就是說，即便你已經鍛煉完了，你的身體還會持續處於較高的溫度中。深蹲。所謂深蹲就是將雙腳打開與肩同寬，將雙手搭于腰間，然後彎曲膝蓋、緩慢下蹲，就好像你要坐下來的姿勢一樣，在空中停頓兩秒後回到起始位置。一次做3組，每組20個。每天運動。每天運動30分鐘就能有效增加身體的熱量，當你在動用繩肌腱和股四頭肌等大肌肉群時，身體自然會燃燒更多熱量，從而提升身體溫度。如果你不喜歡跑步，還可以改成游泳或騎單車，同樣能達到燃脂和提高體溫的效果。盡可能地多活動身體。抓住一切可以活動身體的機會，即便當你手頭有事在忙也不要放棄。比如增加做家務活的頻率，比如掃地或拖地等等。 / 保持身體的熱度 / 穿著適宜。能讓你保持身體熱度的衣服種類有很多，如果你感覺出門可能會冷，就多穿一件或者帶一件在身上以防萬一。和朋友家人們待在一起。不同身體間的熱量傳輸會提高房間的溫度，人類是熱血動物，換句話說，人體自然會釋放熱量，這也解釋了為什麼人多的房間比人少的房間溫度更高。多和其他人待在一起可以説明你從每個人身上傳輸熱量和能量，相互取暖。讓身體保持乾燥狀態。在洗完澡或者剛淋過雨後，一定要及時擦乾身體來維持體溫，溫度較低的水會迅速吸走你的熱量，讓體溫降低。如果你淋濕了，儘快換上幹衣服。如果你一直捂在濕衣服裡，體溫會急劇下降。用吹風機吹幹頭髮的同時給身體增溫。頭部溫度增加後，身體其他部分的溫度也會提高。 / 讓身體自然地增溫 / 增肌。肌肉會消耗相當多的熱量，即使是在你休息的時候依然不例外，因此，增加肌肉也意味著你對於熱量的需求也在增加。記住這一點，增肌就可以增溫。不要刻意阻止身體打顫發抖。這些本能性的動作是身體自發調節體溫的方式，當你打顫和發抖時肌肉就會參與進來，繼而提高你的體溫。增重。這個辦法並不是人人適用的，尤其當你已經屬於超重狀態時。不過話說回來，增加一點體重確實能讓你保持溫暖，那些額外的脂肪能夠起到隔離作用，讓你的身體維持在一個相對較高的溫度。增重最好的方法就是攝入更多的熱量，你需要一個卡路里計算機來計算你需要攝入多少熱量來增加體重。 / 提升體溫的好處 / 減輕肝腎負擔，微循環系統若得到改善，新陳代謝所產生的廢物便可迅速排除體外，從而減輕肝臟及腎臟的負擔。增強免疫力，體溫每上升1攝氏度，人體的自然治癒率會增6倍左右，若體溫上升2度，自然治癒率更會增強36倍之高。通過升溫排汗有助於健康。促進排汗及皮下脂肪的排除，提升人體的新陳代謝功能，將皮脂腺的脂肪排出體外，達到健康與美容，輕鬆變苗條的效果(要注意補充水分)。排出體內的老舊廢物，主要是體內的代謝廢物。重金屬與致癌物，提高體溫將體內累積的致癌成分”重金屬”排出體外，徹底去除癌症根源。增強活力，活化新陳代謝、強化營養成分的充分利用、消除疲勞。改善微循環系統，皮下深層的溫度微升，血流速度加快，微血管擴張。呼吸的皮膚，使得皮膚呼吸更加旺盛,血液循環順暢，常保健康美麗，光滑細緻。有效改善睡眠——助眠,睡到自然醒。在日常生活中，要儘量避免會降低你體溫的活動，比如在寒冷的冬夜外出或者有可能打溼衣服的活動。瞭解你體溫過低的原因。體溫過低有很多不同的原因，你必須清楚你是否患有某些疾病，才導致你的體溫比正常低。當你的體溫持續過低、無法提高時，不妨諮詢下醫生，你的新陳代謝方面應該出現了一些問題，需要特別的注意。

1 人回報・2 則回應・5 年前

揭秘免疫系統驚人真相，值得收藏多看幾遍。本文作者為陳昭妃博士，著名美國華裔科學家，「營養免疫學」的創始人。1997年，她榮獲「美國十大傑出青年獎」，是59年來首位獲此殊榮的華人，也是獲此獎項唯一的女性。讀懂本文，價值千金！我舉個通俗的例子：這裡有一堆垃圾，有垃圾的地方自然會有蒼蠅，但這並不表示說，是蒼蠅製造了垃圾。而以前我們認為蒼蠅就是病因，然後趕快發明一種化學武器出來，將蒼蠅消滅掉；殺死蒼蠅以後，垃圾里又跑出蚊子，我們又趕快把蚊子消滅掉；之後，垃圾里又跑出蟑螂，殺死蟑螂，垃圾里又會跑出老鼠，總而言之，是永無止境的。因為真正的原因並不在於蒼蠅、蚊子，而在於這堆垃圾。得到健康的關鍵是要把垃圾消滅掉。所以現在的科學家開始研究基礎免疫學。免疫系統涉及不計其數的細胞、特殊物質及器官之間的高度紛繁複雜的相互作用。它隨時處於戰備狀態，能夠預防疾病，並能明確地知道應該什麼時候、在哪裡、怎樣採取適當行動摧毀入侵的物質，而不會傷害人體其他細胞。任何藥物也無法取代人體內與生俱來的、兼具防禦和修復雙重功能的免疫系統。認識我們的免疫系統免疫系統最重要的功能是清除體內各種垃圾。舉個例子，紅細胞的壽命只有120天，之後，就會死去變成垃圾，這就需要自身的免疫系統把它清除。第二大功能，就是抵御疾病。科學家認為，免疫功能是獲得健康的一把鑰匙。當垃圾里產生蚊子時，蚊子就會到處飛，但是如果沒有垃圾的話，它是無法繁殖下去的。換言之，病毒、細菌或骯臟的東西侵入人體，如果人的抵抗能力強，它就沒有辦法繁殖下去。我曾受邀於美國最大的一個醫學研究機構。在和科學家們一起討論的時候，得到一個統一的結論，99％的疾病都和免疫系統失調有關。當然有的疾病和免疫系統疾病無關，如基因、遺傳類的疾病。以前，我們對免疫學沒有這麼重視，一直認為還是化學藥物的作用比較強，治病效果比較明顯。有人會說，既然免疫系統這樣強，為什麼還要用化學藥品呢？事實上，免疫系統的功能本身是很強的，但正是由於化學藥品的副作用而使免疫系統的功能下降。我曾經做過10年的癌症研究，看到許多被醫生宣佈只有兩三個星期可以活的病人，過了幾年以後，又回來找我們，奇妙的是，我們居然已經發現不到任何癌細胞的存在。這種藥物無法治癒的疾病，我們的自身免疫系統卻會將其治癒，這就證明，自身的免疫力是比化學藥品要強的。過去，我們沒有認識到化學藥品的副作用會那麼大。到了如今，美國醫學會不得不警告所有醫學人員：醫生的責任不在於開藥單，而在於其指導的職責，他有責任告訴病人藥品進入人體後，會有什麼樣的功能，會帶來什麼樣的副作用。90％的感冒是由病毒引起的，但人們往往習慣向醫生索要僅有抗菌作用的抗生素。所以美國醫學會發出通知，醫生不可以隨意給病人開抗生素，除非已做過實驗檢查，證實其感冒是由細菌引起的。醫生如果違反這一規定的話，其行醫資格可能被吊銷。據美國醫學統計報告，美國每年有960萬人因為服用化學藥品而必須住院；每年有2.8萬人因服用一種心臟病藥而死於心臟病；每年有3300人因為吃了治關節炎的藥物而死亡（而原來人們想不出關節炎和死亡有什麼關係）；每年有16.3萬人因藥物的副作用而導致大腦記憶力衰退；有3.8萬人得了老年痴呆症；有2.8萬人因藥品而導致骨質酥鬆症。總而言之，這個統計結果還是非常保守的，有很多醫院不在調查之列，實際情況只會更為嚴重。從微觀角度來看免疫系統，自身的免疫系統就像一個軍隊，裡面有空軍、海軍、陸軍各類軍人，一旦有敵人侵入身體，就會將其消滅掉。在免疫系統里幾個最重要的器官骨髓生產各類血細胞。從骨髓里產生的細胞，會被送到胸腺里。胸腺就像一個訓練營，兒童時期，沒有訓練出足夠的軍隊，所以很容易胸腺腫大。當人慢慢長大以後，訓練出一批「軍人」後，胸腺慢慢萎縮下來，但並不表示它沒有功能了。扁桃腺也是免疫系統的一部分，不應輕意地被割掉。脾臟裡面有很多V細胞，產生各類抗體。當人感冒或小孩注射疫苗以後，脾臟會稍微地腫大，這是很自然的現象，它是在拼命地生成武器來抵御外來的敵人。淋巴就像一個過濾器，將所有的敵人集中起來，然後免疫細胞就會將其消滅。所以，感冒時淋巴摸起來會硬硬的，這說明身體里的免疫系統正在打仗，感冒過後，就會自然而然軟下去了。盲腸是免疫系統很重要的一部分，抵抗下腹部各種各樣的感染。血液里的白細胞都是免疫細胞。白細胞分為兩大類，第一類稱為T細胞，另一類稱為V細胞。V細胞功能在於產生各種抗體，而這相當於軍隊裡的武器、子彈。有戰爭，就會有死亡的軍人，就必須將死亡的細胞清除。這就需要依賴我們胸腺訓練出來的一批細胞。對「死亡之吻」的研究我在研究癌症的過程中，並沒有發現任何的藥物、化療、電療能夠真正治療癌症。化療只是賭博，成功率在1％左右，用作化療的藥品無法識別哪一個細胞是癌細胞，哪一個細胞是身體里的好細胞。所以我最終放棄研究這些化學藥品，而轉向研究免疫細胞中一個被稱為「死亡之吻」的細胞。這個細胞一接觸癌細胞，癌細胞就破裂了，被消滅掉了。免疫學是一門非常年輕的科學，是有待研究的科學。沒有任何一種化學藥物能夠代替免疫系統，也不可以用化學藥物來刺激免疫系統，否則可能會造成各種副作用。既然不能用化學藥品來提升免疫系統，那麼只能依靠「營養」。人體的三道防線免疫器官對人體至關重要免疫學是一門新學科。在美國，我是第一批的免疫學家，在這之前根本就沒有人學習免疫學，對免疫的瞭解僅限於各種疫苗而已。但如今免疫學已經變成一門很受重視的學科了。舉幾個例子，在1960年以前，我們甚至不知道胸腺的功能，認為胸腺是一個沒有用的器官。而根據後來的跟蹤調查發現，所有胸腺被毀的人都得了癌症，因為他們喪失了最重要的免疫器官；現在很多人認為扁桃體沒有用，就把它割了；有些人在做手術時，順便將盲腸割掉了，認為可以預防盲腸炎。可是您知道嗎？盲腸是由免疫細胞充塞而成的，能夠抵抗各類的感染。如果有人認為可以用摘掉某些器官的方法來預防疾病的話，那麼是否可以用割掉心臟的方法來預防心臟病呢？實際上，如果您的免疫系統不工作的話，您只有24小時可以活。營養來自於完整的食物談到營養，每一個人對營養的定義是不一樣的。我有一位很要好的女朋友，她每天給她的兒子兩個雞蛋，兩個雞腿，兩杯牛奶，如果兒子沒有吃下這些東西，她會很著急。我問她，為什麼要給孩子吃這麼多肉類呢？她說，因為孩子身體不好，別人一感冒，他就感冒，別人一咳嗽，他就咳嗽。我對她說，肉類並不代表營養。當人們吃到很多肉類，身體里就會產生荷爾蒙，整個免疫系統就會下降。在美國，以前小學里有一個食品金字塔量表，它把最重要的營養划為肉類、牛奶製品，如今，這個量表已經被禁用了。研究發現這種教導導致今天美國各種癌症、心臟病不斷地上升。關於牛奶的問題。牛奶和人奶是完全不一樣的蛋白質，人類只能消化50％的牛奶蛋白質，消化吸收90％的母奶蛋白質。有一部分人喝牛奶會肚子痛，喝母奶則不，因為其蛋白質不同。一隻小牛生下來以後大約90磅，而兩年以後大約成長到1000磅；人生下來是8磅，而十幾年才成長到100多磅。換言之，我們是屬於不同種類的，所需的營養也是不一樣的。牛奶里含有很多的荷爾蒙，它可以刺激小牛快速地成長，但這種荷爾蒙到孩子身體裡面，會產生不同的效果。現在已有研究表明，牛奶會阻止小孩大腦的發育。關於咖啡的問題。兩種咖啡，一種沒有咖啡因，一種有，喝哪一種好呢？不要多喝有咖啡因的咖啡，因為它會加速中樞神經系統的刺激，也有實驗報告表明，它會製造皺紋；但是沒有咖啡因的咖啡更不能喝，因為將咖啡因從咖啡中提取出來需要一種化學藥品，而這種藥品是致癌藥品，美國衛生局已禁止使用了。所以，問題並不在於咖啡因的好壞，而在於咖啡因是如何被提取的。同理，我們不是說維生素不好，而關鍵在於維生素是如何提取出來的。維生素與營養的關係芬蘭政府曾做過一個世界最大的維生素實驗，可以說是比較公正的實驗，出資4300萬美元，總共2.9萬人參與被試，長達5-8年時間。分為兩組，一組是吸煙的人，讓他們每天吃維生素A和維生素E；另外一組的人員什麼都沒有吃。過了5年、8年，吃維生素A和維生素E的這組人員死於癌症的比例要比另一組高出18％。更重要的一點，吃維生素E的人得心臟病、死於心臟病的人要高出另一組50％。當科學家聽到這個消息的時候，真是很羞愧。一直以來，所有科研工作者在小型實驗裡面得到的結論，都是維生素E可以防止血管硬化，防止心臟病，這麼大的實驗，為什麼會得出一個相反結論呢？美國的衛生局研究報告表明，當維生素C存在於橘子等整體時，被稱為抗氧化劑，能防止心臟病、癌症。當維生素C離開橘子後，能製造上億的自由基，相反會造成心臟病、癌症。對於這個問題，我把它看得很簡單。我認為，橘子是自然生成的，維生素C是人造的，人造的不可能比自然的要好。我們根本沒有能力創造一個橘子或蕃茄出來。蕃茄裡面含有一萬多種營養素，這些營養素是什麼我們都還搞不清楚，哪裡來的智慧和權力對大眾說，裡面最重要的是維生素呢？所以一個完整的食品才代表著真正的營養。美國衛生局希望把所有的維生素製品列為藥品，不讓人們隨意在市場上買到。服用維生素不當會帶來很多副作用。美國有3萬多兒童，因服用維生素而出現中毒的現象。小孩吃下過量的維生素，血液里的鐵質就會上升，就比較容易得癌症；過食維生素E會造成關節炎；過食維生素D會造成肝功能的損傷。結論一個人經過化療，免疫系統需要一年的時間才能恢復正常，但給他比較有營養的植物的話，免疫系統6個月以後就恢復正常了。一系列的研究報告表明，免疫系統和植物營養是分不開的。人的健康不是一天就會得到，疾病也是一樣。要得癌症也很不容易，人體里必須有100多種錯誤，才會產生一個癌細胞。我們的生命就像一棵小樹，需要精心地澆灌、呵護才會茁壯起來。這裡，我談三點重要的結論：第一，營養。完整的植物，多種類的植物，代表著營養。人如果比較喜歡吃蔬果，少吃肉類，就會比較健康。美國現在提倡素食的漢堡，就是這個道理。第二，保持一種很平靜的心情。因為一旦有壓力或生氣、緊張，半小時以內身體免疫功能就會下降。第三，適當的運動和休息。很激烈的運動對身體是絕對沒有好處的。奧林匹克的運動模式是自我犧牲的一種表現。適當地休息，免疫系統在白天會比較弱一點，晚上的時候才做修補工作。舉個例子，兩個學生一個在運動讀書，一個在睡覺，旁邊有人咳嗽，哪個有可能被感染呢？當然是那個又運動又讀書的學生。我希望大家都能把這樣的智慧帶給自己的親戚、朋友，共同創造一個更美好，更健康的明天。（源自：慧眼看天下）

2 人回報・1 則回應・5 年前

養雞庫連豬都不敢餵的麵包,竟然你們卻津津有味的餵著你們家的孩子。早餐千萬不要讓你的家人再吃麵包了。當你一口咬下去之後,可是十多種的添加劑在裡面。超市裡面的麵包那可是垃圾中的垃圾。我不知道大家有沒有刷到星期飛的視頻。他有一天把那個麵包的添加劑上面讀完了以後,拿給那個養雞庫, 他說我給你餵豬吧。養雞庫都說我們家的豬都不敢吃的。你想想,養雞庫連豬都不敢餵的麵包,竟然你們卻津津有味的餵著你們家的孩子。還認為這樣的麵包很健康,很時尚。事實上呢,在這些麵包的加工過程是極具科技含量的。比如說雞蛋給你添加的是蛋黃色素。然後橙子餵的,橘子餵的,各種餵的,哪有什麼那麼多的水果餵給你啊。就是各種的乳化劑導致的。麵粉呢,就不用說了,現在的麵粉裡面又是增加彈性的, 然後漂白的,各種的東西全部都在添加裡面了。另外一個呢,就是奶油。現在的奶油都不需要有奶的,就叫複合科技奶油。如果是我們自己發個饅頭,你如果是放兩天,它基本上就發酸了。那些麵包裡面,它們含有牛奶啦,含有雞蛋啦,各種糖啦,麵粉啦,加在一起。它就能保持期兩個星期,甚至有幾個月的,憑什麼? 甚至呢,你就會發現,無論它是放到了過期,它還是軟綿綿的,它不會發硬。那是怎麼做到的呢? 添加防腐劑啊,一種不夠放兩種,兩種不夠放三種。放各種的乳化劑,讓麵包放到過期了以後,還是很鬆軟。我在香港有一個很好的朋友,他是專門做有脂的無麩質麵包的。他在四十多歲的時候,他已經是拿到香港的底子鹼去吃了。他說他們在做的菠蘿包,菠蘿包都是香港每天下午茶都會吃的。他說裡面的其中的一種蓬鬆劑,就是用來洗馬桶的那個化學物。為什麼會添加這個呢? 他說添加這個了以後呢,它的蓬鬆度會更好,起疏就會更好。他說現在連洗馬桶都規定這個東西是有毒的,他們竟然可以放在食品的添加劑上面去。所以你想想,香港這麼監管嚴格的,他說一個麵包,一個菠蘿包,至少放七種添加劑。已經是算少的了,已經是名牌的點心店了。你去超市看一下,你把那個麵包以及蛋糕背面的添加劑,你翻開看一下,七種那是算少的。基本上有一些科居很活,沒有這十來二十種,基本上這個麵包都做不出來。在我們的飲食當中,我們一定要去避免這些生活的誤區。因為我們曾經認為很健康的食物,但是事實上對於我們的身體來講,它是一點都不健康的。所以為了你和你的家人的健康,遠離我們。

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養雞庫連豬都不敢餵的麵包,竟然你們卻津津有餵的餵著你們家的孩子。早餐千萬不要讓你的家人再吃麵包了。當你一口咬下去之後,可是十多種的添加劑在裡面。超市裡面的麵包那可是垃圾中的垃圾。我不知道大家有沒有刷到星期飛的視頻。他有一天把那個麵包的添加劑上面讀完了以後,拿給那個養雞庫,他說我給你餵豬吧。養雞庫都說我們家的豬都不敢吃的。你想想,養雞庫連豬都不敢餵的麵包, 竟然你們卻津津有餵的餵著你們家的孩子,還認為這樣的麵包很健康,很時尚。事實上呢,在這些麵包的加工過程是極具科技含量的。比如說雞蛋給你添加的是蛋黃色素,然後橙子餵的,橘子餵的,各種餵的, 哪有什麼那麼多的水果餵給你啊,就是各種的乳化劑導致的。麵粉呢,就不用說了,現在的麵粉裡面又是增加彈性的,然後漂白的,各種的東西, 全部都在添加裡面了。另外一個呢,就是奶油,現在的奶油都不需要有奶的,就叫複合科技奶油。如果是我們自己發個饅頭,你如果是放兩天,它基本上就發酸了。那些麵包裡面,它們含有牛奶啦,含有雞蛋啦,各種糖啦,麵粉啦,加在一起, 它就能保濕期兩個星期,甚至有幾個月的,憑什麼?甚至呢,你就會發現, 無論它是放到了過期,它還是軟綿綿的,它不會發硬,那是怎麼做到的呢? 添加防腐劑啊,一種不夠放兩種,兩種不夠放三種,放各種的乳化劑, 讓麵包放到過期了以後,還是很鬆軟。我在香港有一個很好的朋友, 他是專門做有脂的無麩質麵包的,他在四十多歲的時候, 他已經是拿到香港的底子點心師了,他說他們在做的菠蘿包, 菠蘿包都是香港每天下午茶都會吃的,他說裡面的其中的一種蓬鬆劑, 就是用來洗馬桶的那個化學物,為什麼會添加這個呢?他說添加這個了以後呢, 它的蓬鬆度會更好,起疏就會更好,他說現在連洗馬桶都規定這個東西是有毒的, 他們竟然可以放在食品的添加劑上面去,所以你想想,香港這麼監管嚴格的, 他說一個麵包一個菠蘿包至少放七種添加劑,已經是算少的了, 已經是名牌的點心店了,你去超市看一下,你把那個麵包以及蛋糕背面的添加劑, 你翻開看一下,七種那是算少的,基本上有一些科舉很活, 我們沒有這十來二十種,基本上這個麵包都做不出來, 在我們的飲食當中,我們一定要去避免這些生活的誤區, 因為我們曾經認為很健康的食物,但是事實上對於我們的身體來講, 它是一點都不健康的,所以為了你和你的家人的健康,遠離它,

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