最近請忌口～別吃雞蛋加工食品，如：蛋糕🍰、蛋捲、早餐店的蛋餅、麵包店有加蛋液的麵包🥯⋯等食品，以免吃下巴西毒蛋、其他六國進口過期雞蛋🥚 ～有可能中毒或「致癌」！

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全台湾的麵包店全都有加，最保險就是不要去買。

一定聽過要少吃麵包 甚至有營養吃還要減肥者 戒掉烘焙的任何點心 原因都在這兒 烤酥的那個就有反式脂肪了 那個就很多台式麵包 比較傳統的麵包店會使用的 還有烤酥有黃色的跟那種白油白色的 那種其實都是反式脂肪 所以如果你去麵包店購買 或是你經過一家麵包店 覺得它的味道怎麼特別的香 那個其實就是烤酥油的味道 這種氫化過的植物油超級不健康 它含有反式脂肪酸 不只這量高 對心血管也極度不好 另外一種超級不好的油 就是前陣子爆出回收過期或再賣的乳馬林 這種人造奶油相對於真正奶油便宜很多 雖然強調不含反式脂肪酸 但飽和脂肪酸卻很高 且為了模擬天然牛奶製品 會添加乳化劑及色素 對身體一樣不好 無論是烤酥油或人造奶油 多用在中西式餅乾糕點的製作上 你想得到的都有 鳳梨酥 蛋黃酥 瑞士捲泡芙都有 甚至玉米濃湯 白醬義大利麵 燉飯 焗烤等等 地雷多得很 若你是麵包控的話 營養師有良心的建議 最好的話還是吃法國的棍子麵包 長長一條的 那種其實是可以完全沒有添加油 但是它會稍微硬一些些 那種是比較健康的 相對越軟的麵包 它的油脂含量就會越高 聽到沒 越軟的越危險喔

想減肥就別吃麵包囉﹗ 有認真在減肥的人一定聽過要少吃麵包﹗ 甚至有營養師還要減肥者戒掉烘焙的任何點心﹗ 原因都在這兒。 烤酥的那個就有凡士脂肪囉﹗ 那個就很多台式麵包,比較傳統的麵包店會使用的﹗ 還有烤酥油黃色的跟那種白油白色的﹗ 那種其實都是凡士脂肪。 所以如果你去麵包店購買﹗ 或是你經過一家麵包店覺得它的味道怎麼特別的香﹗ 那個其實就是烤酥油的味道。 這種氫化過的植物油超級不健康﹗ 它含有凡士脂肪酸,不只熱量高﹗ 對心血管也極度不好。 另外一種超級不好的油,就是前陣子爆出﹗ 回收過期貨再賣的如馬鈴。 這種人造奶油相對於真正奶油便宜很多。 雖然強調不含凡士脂肪酸﹗ 但飽和脂肪酸卻很高﹗ 且為了模擬天然牛奶製品﹗ 會添加乳化劑及色素﹗ 對身體一樣不好。 無論是烤酥油或人造奶油﹗ 多用在中西式餅乾糕點的製作上﹗ 你想得到的都有。 鳳梨酥、蛋黃酥、瑞士捲、泡芙都有。 甚至玉米濃湯、白醬義大利麵﹗ 燉飯、焗烤等等﹗ 地雷多得很。 若你是麵包控的話﹗ 那營養師有良心的建議。 最好的話還是吃這種﹗ 比如說法國的那種棍子麵包﹗ 就長長一條的﹗ 那種其實是可以完全沒有添加油﹗ 但是它會比較稍微硬一些些﹗ 但是那種是比較健康的。 那相對越軟的麵包﹗ 它的油脂含量就會越高。 聽到沒﹗越軟的越危險哦。

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便利商店的熟食、麵包最好不要吃! 一個御便當等於二十包泡麵的防腐 劑含量，日積月累很可怕的啦！ 記住！再餓都要忍！最好是回家吃媽媽 煮的最棒啦！ 請大家告訴大家，千萬要相信，也不要再吃便 利商店的熟食了！ ............................................................................................. 一個御便當=20個泡麵的防腐劑含量，恐怖！ 青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水 清洗一次，然後就拿去炒---么壽~~ ............................................................................................. 大家好： 本人曾在桃園永潤食品(7-11淡水以 南，新竹以北之產品都是其供應的)工作。 無論是御 便當或三角飯團，裡面確實加了二種以上抑制細菌 快速增長的化學物質。 為了各位身体 健康，此類商品請勿多食。畢竟，身体健康才是幸福的 本錢。 便當界盛名的「媽媽塔」，因受不景氣的影響，加上經營不善，所以虧損連連。 幸好統一集團 出資相助，才能營運下去。 7-11 的「御便 當」，就是「媽媽塔」製作的。 根據其內部人員表示，因為「御便當」不是即食便當，需經過烹煮、冷卻、包裝、冷藏、運送、到上架販賣，最後由顧客微波後食用，因此食品保鮮劑( 防腐劑)，是一般市售泡麵的含量高出15至20倍。 也就是說吃一個"御便當"，相當於吃了20包泡麵的防腐劑含 量。 我聽之前在賣的同事說，他親自參與，一天後就離職了！ 他說他們的青菜都是泡漂白劑兩次、再用清水清洗一 次，然後就拿去炒。 他看了就離職，也不再吃 7-11的便當了。 請告知諸親朋好友吧！！ 外食的朋友們要記得，不要為圖方便或是一時的口感而犧牲自身的健康。 吃早餐 盡量找傳統早餐店買現做的，包便當盡量到自助 餐店買，買麵包最好到麵包店買； 因為 那邊的東西都是現炒現做的，新鮮安全又好 吃，為了自己的健康不要只貪圖一時的口感， 越是太 好吃的東西一定添加無數的化學劑，只要是化學劑藥 就會傷身體。 吃東 西盡量吃原味及清淡，健康才是無價之寶！ 便利商店的熟食、麵包最好不要吃! (一定要看)...