院長林炳文 成大醫院院長林炳文因癌病逝,享年61歲...... 他留下很深的幾段話~值得深思 不要把好東西留到特別的日子才用 生命真是脆弱,生死天註定,無法違抗 你活著的每一天都是特別的日子 生活應當是我們珍惜的一種經驗 而不是要苦撐過去的日子 “將來”、“總有一天”已經不存在於字典裡。 如果有什麼值得高興的事,有什麼得意的事,就要聽到,就要看 到。 其實,每天早上我們睜開眼睛時,都要告訴自己這是特別的一天。 每一天,每一分鐘都是那麼可貴。 【1】 別總是在壓力下工作,累壞了自己! 【2】 別忘了身體是一切,沒有了健康,無法享用人生所有的樂 趣。 【3】 別以為能救命的是醫生,其實是你自己,養生重於救命。 【4】 別以為付出就有回報,凡事只有不計回報,才能終有好報。 【5】 別忽視了與你有缘者,等繁華落盡,你才明白知音難覓。 順其自然的工作吧! 慢慢享受生活,快樂地享受人生的每一天。 看完這篇短文後,分享給你的家人和朋友吧! 因為您可能會改變很多人!!

院長林炳文 成大醫院院長林炳文因癌病逝,享年61歲...... 他留下很深的幾段話~值得深思 不要把好東西留到特別的日子才用 生命真是脆弱,生死天註定,無法違抗 你活著的每一天都是特別的日子 生活應當是我們珍惜的一種經驗 而不是要苦撐過去的日子 “將來”、“總有一天”已經不存在於字典裡。 如果有什麼值得高興的事,有什麼得意的事,就要聽到,就要看 到。 其實,每天早上我們睜開眼睛時,都要告訴自己這是特別的一天。 每一天,每一分鐘都是那麼可貴。 【1】 別總是在壓力下工作,累壞了自己! 【2】 別忘了身體是一切,沒有了健康,無法享用人生所有的樂 趣。 【3】 別以為能救命的是醫生,其實是你自己,養生重於救命。 【4】 別以為付出就有回報,凡事只有不計回報,才能終有好報。 【5】 別忽視了與你有缘者,等繁華落盡,你才明白知音難覓。 順其自然的工作吧! 慢慢享受生活,快樂地享受人生的每一天。 看完這篇短文後,分享給你的家人和朋友吧! 因為您可能會改變很多人!!

成大醫院院長林炳文因癌病逝，享年61歲 ....。他留下很深的幾段話。 他說：不要把好東西留到特別的日子才用。 生命真是脆弱，生死天註定，無法違抗。即便是蘋果的﹝賈伯斯﹞，在病痛面前卻仍是無能為力。 多年前我的一位同學，他太太剛去世不久。他告訴我說：「我在整理太太的遺物時，發現一條絲質的圍巾，那是我們去紐約旅遊時，在一家名牌店買的。」 那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾，高昂的價格標籤還掛在上面，他太太一直捨不得用，她想等一個特殊的日子才用。 講到這，他停住了，我也沒接話，好一會兒後他繼續說：「再也不要把好東西留到特別的日子才用，你活著的每一天都是特別的日子。」 以後，每當想起這幾句話時，我常會把手邊的雜事放下，找一本小說，打開音響，躺在沙發上，抓住一些自己的時間。 我會從落地窗欣賞淡水河的景色，不去管玻璃上的灰塵，我會拉著家人到外面去吃飯。 生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要苦撐過去的日子。 我曾將這段談話與一位女士分享。後來見面時，她告訴我，她現在已不像從前那樣，把美麗的瓷具放在酒櫃裡。 以前她也以為要留到特別的日子才拿出來用，後來發現那一天從未到來。 “將來”、“總有一天” 已經不存在於她的字典裡。如果有什麼值得高興的事，有什麼得意的事，她現在就要聽到，就要看到。 我們常想跟老朋友聚一聚，但總是說 “找機會”。我們常想擁抱一下已經長大的小孩，但總是等適當的時機。 我們常想寫信給另外一半，表達濃郁的情意，或者想讓他知道你很佩服他，但總是告訴自己不急。 其實，每天早上我們睜開眼睛時，都要告訴自己這是特別的一天。每一天，每一分鐘都是那麼可貴。 【1】 別總是在壓力下工作，累壞了自己！ 【2】 別忘了身體是一切，沒有了健康，無法享用人生所有的樂趣。 【3】 別以為能救命的是醫生，其實是你自己，養生重於救命。 【4】 別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，才能終有好報。 【5】 別忽視了與你有緣者，等繁華落盡，你才明白知音難覓。 順其自然的工作吧！慢慢享受生活，快樂地享受人生的每一天。 看完這篇短文後，分享給你的家人和朋友吧！您可能會改變很多人，感謝有你，有你真好 .......😘😘

【等到有一天，你或許沒有機會】 在今天，我們的房子越來越大，但是家庭越來越小。 我們的學位越來越高，常識卻越來越少。 知識越來越多，判斷力卻越來越差。 我們有更多的專家，但是也有更多的問題。 醫藥越來越好，但健康越來越少。 我們花費太多，歡笑太少。 車開得太快，火氣上來也更快。 睡得太晚，閱讀太少，電視看得太多，而且禱告太少。 我們所擁有的資產倍增，但是價值卻遞減。 我們說得太多，但是愛心太少，且謊話連篇。 我們在生命中加增歲月，卻沒有在歲月中增長生命。 我們有越來越高的建築，但也有越來越低的 EQ。 我們花費得更多，但擁有的更少。 我們可以征服外太空。但是卻無法掌控內心世界。 我們可以分裂原子核，但是卻無法挪去心中的偏見。 我們更多書寫，卻更少學習。 更多計畫，卻更少成就。 我們學會忙碌，但學不會等候。 我們的收入更高了，但道德更低了。 我們生產更多電腦，掌握更多資訊，但我們的溝通卻更貧乏。 更多休閒卻更少歡樂。更多食物卻更少營養。 更多雙收入家庭，但更高的離婚率。 更多千萬豪宅，但卻更多破碎的家庭。 我建議，在今天這樣的世代，你不要保留任何事情到特殊的場合才做， 因為你活著的每一天都是特殊場合。 勤加閱讀，追求知識，坐在你家的前廊上欣賞自然美景，無需汲汲營營於生活需要。 多花時間與家人及好友在一起，享受喜歡的食物，到你喜愛的地方去遊覽。 生命不只是為了存活，而是一連串愉快事件組成的的鏈條。 將你的水晶高腳杯拿出來，不要將妳最好的香水存起來，任何時候你想要用的時候就用它吧。 把「有一天」「將來的某一天」從你的字典中刪除。 現在就去寫那一封，你曾經想過要等到「有一天」才來寫的信。 讓我們現在就告訴我們的家人我們多愛他們。 不要將會帶給你歡笑及喜樂的任何事情拖延到未來。 每一天，每一小時，每一分鐘都是特別的，而且你不知道那是否是你的最後一刻。 如果你太忙，以致於無法將這文章分享給你所愛的人，你告訴自己說，「等到有一天」我再分享。 那請你相信我 "等到有一天"，你或許沒有機會再分享了。 --- 孫越

早安…一一好文章分享 20年前，作家袁苡程在紐約大學攻讀心理學碩士學位。 有一天，她突然想寫一篇關於普通人在臨終時懺悔的論文。 於是，她去紐約實立圖書館蒐集素材，結果發現大部分都是名人死亡時的遺言。 她花了三百五十美元在《紐約時報》上登了一則廣告： 如果你在臨終前仍有話不能說，請放心地把你的秘密和心願匿名托付給我，以便輕裝上路。不要帶著它們去天堂，因為它們只屬於塵世。來信請寄:靈魂保險箱收，紐約xxxxxx郵政信箱，郵編xxxxx。 後來發生的事情始料未及。 幾天後，許許多多信件從美國各地寄來，他們是華爾街分析師、大學教授這樣的上等人士，也有脫衣舞女、愛滋病人這樣的社會邊緣人，還有家庭婦女、底特律的汽車維修工這樣的普通人。 有一位身患絕症的老人在來信中寫到： 自己年輕時當過郵差，因為嫉妒情敵而惡作劇，最後導致了一個姑娘死去。 後來的人生，他一直帶著深深的懺悔，選擇獨身。 並沒有人知道這樣的選擇是為了為什麼。 今天願意和盤托出，把這個沈重的秘密卸下。因為他很快就要走了。 只有親口懺悔才能安心。 袁苡程把來信中的故事整理成一本叫做《再不說就來不及》的書，出版後感動了全球幾千萬讀者。 在書裡，袁苡程說：我看過了上百個臨終患者的故事，發現無論什麼樣的階級，什麼樣的地位，每個人在最後的時光裡最想做的事情卻驚人的一致。 那就是：道謝，道歉，道別，道愛。 人生就是如此，當年華尚好的時候，我們一心想的只有往前衝。 只有生命之火漸漸熄滅的時候，我們才會發現什麼是我們最珍視的。 也許是一段從未開口的愛情，也許是一個歉意的微笑； 也許是多年後老友之間重逢的一個擁抱，也許是一句早該說出口的：其實，我早就原諒你了。 願你，珍惜眼前人，走好腳下路，認真地去過好每一天。 喜歡的食物，排隊多等一會也無妨； 想去的地方，現在就可以訂車票； 喜歡的人，別等到特殊的日子再去表白； 能擁抱的時候，就不要只是牽手…… 生命無常，請在你還健康的時候，多關心自己的身體，多去做那些心裡真正想去做的事，多去愛那些真正值得愛的人。 人生最好的活法就是，有自己的生活節奏，懂得為生活做加法，也懂得為生活做減法。 把重要的人放在重要的位置，把重要的事放在重要的位置，不虧待自己，不虧待愛你的人。 願你，珍惜現在的每時、每刻、每分、每秒，好好愛，全然活。

二姐江蕙完整信： 大家好我是江蕙！ 這封信是在9/1生日當天寫的， 遲遲未寄出； 生日當天收到許多朋友的祝福， 心中著實百感交集！ 其實每年的生日， 都想要跟大家分享堆積在心裡的心情。 每天反覆思考，覺得是該說的時候了！ 曾經認為在我有生之年， 可以一直與歌迷共度。 九歲為了生活而走唱， 長大後享受音樂帶給我的充實與快樂！ 直至2015年祝福演唱會的前夕， 我身體發現極大的變化， 不想影響團隊與大家的心情， 也惟恐我的歌迷擔心， 於是自行吃藥控制， 所以演唱會取名為「祝福」， 祝福大家也是祝福我自己。 最初我天真的自以為是， 以為休息就會好轉， 沒想到身體狀況並不如預期。 我開始有了不安與恐懼， 不知如何面對， 最終還是做了化驗檢查， 唉⋯⋯真的存在“嚴重”的疾病。 在病榻中的日子， 醫院已成為我的第二個家！ 在開刀與反覆的化療中， 多次面臨生死交關， 肺栓塞、大出血等等，接連而來。 就連我最重視的嗓音都受到波及， 嗓子沙啞、無法開口說話， 在無數夜裡的輾轉， 我為失去視為珍寶的嗓音而難過， 也惟恐因為丹田受損，在徬徨無助之際， 默默的向老天爺要了一個願望， 如果有幸身體能恢復， 那就是老天爺賜給我最好的祝福。 事情發生了就只能面對， 對抗病魔每一天都當成最後一天， 也許是樂觀的心戰勝一切！ 在此要感謝我心中的活菩薩， 也就是我的醫療團隊， 他們是我最堅強的後盾， 無時無刻給我加油打氣、 帶給我超強正能量， 用最開朗的心，勇敢面對病魔！ 讓我得以重生，可以快樂的唱歌、 健康的生活。 所以想跟正在與病魔對抗的朋友們 分享正能量， 樂觀或許不能戰勝病魔， 但是積極勇敢正向的心情， 能使得機會變成無限大！ 我是用生命唱歌的台灣查某人， 自九歲開始， 除了唱歌我什麼都不會！ 我知道我的再出發，會有一些聲音， 但經歷過下一秒不知是生、 是死的生死關頭後， 而疫情帶給全世界極大的震撼與遺憾， 對看待事情就更加通透！ 那所謂的『聲音』， 已不在乎、也不再重要了。 人生苦短、好好把握當下做自己！ 重拾麥克風站上舞台， 為喜愛我的歌迷而唱、 也為自己而唱、對一路上的貴人， 銘感五內，無以言表。 謝謝兩位溫暖的市長， 邁邁市長， 我沒有忘記我們的約定哦！ 還有蔣市長，您的歌聲不錯！ 特別要感謝我的藝人好友文章 一句話「人生只有一次」， 讓我有勇氣， 起念化為動力再度出發， 還有一直沒有忘記我的歌迷朋友們， 期待之後的再相會。 重新介紹我自己 大家好，我是健康的江蕙！ 也是帶著樂觀正向歸來的江蕙！ 於2024.9.1

雅文欣賞 人到老年，學會拐彎是一種大智慧！轉告所有中老年朋友! 著名語言文字學家周有光，享年112歲。一次，央視崔永元問起他的長壽秘訣時，周老說：“凡事要想得開，要往前看。” 主持人開玩笑地說：“要是我還是想不開呢？”周老跟著一句說：“拐個彎，不就想開了嘛！” 其實，很多中老年人過得很累、活得不快樂，就是因為沒有學會拐彎。 人到老年，要學會拐彎 人生天地間，路路九曲彎，從來沒有筆直的。水能直至大海，就是因為它巧妙地避開所有障礙，不斷拐彎前行。 人生路上難免會遇到困難，與其死磕糾纏，拐個彎繞一繞未嘗不是個好辦法。 山不轉，路轉；路不轉，人轉。只要心念一轉，逆境也能成機遇。只要你心裡拐個彎，就會路隨心而轉從而超越自我，開創新的天地。 心態拐個彎，壞事就是好事. 人生之路，有崎嶇有平坦，總有許多溝坎需要跨越；生活之味，有苦辣有甘甜，總有許多鹹澀需要品嘗。 旅途在前進時候總有拐彎的地方。前進需要勇氣，拐彎需要智慧。路不通時，選擇拐彎，心不快時，選擇看淡；情漸遠時，選擇隨意。 人到老年，遇到不順利的事情，不要失望。遇到苦難，想好的一面，不要想壞的一面。這樣子你就愉快了。 生活拐個彎，快樂過好每一天. 清晨睜開眼，我們就要對自己說：“今天是最好的一天！”不管昨天發生了什麼，都已成為過去，無法改變。 不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情。做一枝傾情綻放的花朵，盛開時無須肆意遮掩，凋零時坦然面對淒涼，用簡單快樂之心，笑迎人生，笑看夕陽。 人到老年，與其帶著煩惱朝前走，還不如爽快地來一個拐彎。在拐角處，也許一不小心就碰上幸福。 觀念拐個彎，不如任性老去.每個人只年輕一次，所以青春可貴。可每個人也只能老年一次，所以老年也是珍貴的！人生每一個階段都珍貴，何必要厚此薄彼呢？ 請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴並不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。 人到老年，青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。與其羡慕青春，不如保持年輕心態，任性老去！ 人際拐個彎，少生氣，多寬容.要善於團結周圍的人，該收斂時收斂，該隱忍時隱忍，要有氣度。生活不會虧待有雅量的人，待人要厚道，讓善念相伴一生，徑路窄處，留一步與人。 每個人都不容易，學會寬容和理解，對人對事留有三分餘地，也為的是日後好相見。但也要堅持自己的原則和底線，不必為任何人勉強自己。 人到老年，不為難別人，不苛求自己。有幾個知心朋友，有幾個興趣相投的朋友，生活就會充實快樂。 一路艱辛，也有一路風景。 走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；趟過一些河，才知道跋涉；跨過一些坎，才知道超越。只要你願意走，路的盡頭依然是路。 由此可見，拐彎在人生的字典裡就出現了願不願、會不會、善不善拐彎的多種情形，由此就造成了千差萬別的人生，演繹出五彩繽紛的世界。 此路不通時，可以換種方式方法，殊途同歸也是一樣；此路不通時，可以另選別路，人生，哪裡有什麼“非如此不可”，取長補短，才是明智之舉；此路不通時，換種心情去體驗人生，也許會發覺逆境也是機遇，痛苦才是成長。 人生路漫漫，學會拐彎，學會變通，才能在生活中立於不敗之地。 那些願意拐彎、會拐彎、善於拐彎的人，總是能老得輕鬆，活得漂亮！ 人到老年，學會拐彎是一種大智慧，說得太好了，看完非常贊同！發給身邊的朋友們品味品味~ 文章來源：新老人 https://youtu.be/tIBhKRoJjn0

37年次的張小燕的一席話，太棒了！ 50 歲以後，不要自做多情，每一點都很現實！ 天馬行空，我行我素。 如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美 好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。 沒有希望就沒有失望。 只要身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。 不能把「幸福晚年」寄託在兒女身上，而是要根據自身的條件和社會 的現實，以自己的能力來安排自己的晚年生活。 常言「久病床前無孝子」，要有自度難關的準備，要與子女保持一定 的距離，不要把痛苦困難總對兒女講。否則，孩子們會煩你的。 別把親情看得太重，別再牽動太多的親情，到了人老沒用的時候， 親情已經對你敬而遠之。 不要自做多情地去惦念別人，從而加重感情的負擔。 別去充英雄好漢，自找沒趣，別輕易答應為別人做什麼。 少說「是」，多說「不」。有壓力和負擔的事情別去做，少為自己安 排固定時間的固定任務。 「多一事不如少一事」，要一點一點的捨棄。 要輕鬆自在很簡單，打理好「自己的事」。 不要去管「別人的事」，別操心 「老天爺的事」。 首先把自己的事情管好，少給子女添麻煩也就是貢獻了。 子女多的老人，儘量不要留有遺產，免得子女們為爭奪家產打官司。 有經濟能力的老人，要把自己的最後一筆喪葬費也預留出來，這樣兒 女們才能心安理得送好你最後一程。 中老年人對任何事情都不能太痴心太投入了，不然就會自食苦果，沒 人可憐！ 張小燕這說的太有智慧了！ 活着就是勝利，賺錢只是游戲，健康才是目的，快樂更是真諦。 百年之後，你睡你的，我睡我的。再美麗的語言也無法跟你溝通， 因爲我們要沉睡，睡很久，很久- - - 所以，身邊的人要相互珍惜，因為每個世人的時間都越來越少，最终 還是要互相分離。不要爭執，不要鬥氣，好好説話，相互理解！ 好好珍惜對你好的人 ，失去了，怎樣也找不回來。離開了，互聯網也聯系不上！ 生命，每個人只有一次，或長或短； 生活，每个人都在繼續，或悲或歡； 人生，每個人都在旅途，或起或伏。 人無完人，事無完美。 有些小人，你不須計較，計較會煩； 有些繁事，你不必在意，在意會累。 世界很大，人心很細，哪能不遇到小人？ 紅塵很深，人世浮華，哪能没有心煩事？ 想得淺一點，活着就該隨遇而安！ 看得淡一點，頭頂就有一大片藍天！ 誰都會害怕失去，因此是拼了命的珍惜，後來却還是什麽都留不住。 人到老年，還是順其自然吧，無可奈何也好，心態淡然也罷，認認真 真地活在當下，自然發覺生活也並不是那麽難捱。 人一輩子，有人羡慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你， 没關係，生活就是這樣，你所做的一切不能讓每個人都滿意，不要爲 了討好别人而丟失自己的本性。 一樣的眼睛，不一樣的看法； 一樣的耳朵，不一樣的聽法； 一樣的嘴巴，不一樣的説法； 一樣的心，不一樣的想法； 一樣的錢，不一樣的花法； 一樣的人們，不一樣的活法。 再優秀，也得要碰上識貨的人； 再付出，也得遇上感恩的人； 再真誠，也得趕上有心的人； 再謙讓，也得面對珍惜的人。 你所知道的不要全説，你所看到的不要全信。這個世界，不是用眼看 ，而是用心品。 自古人生最忌滿，半贫半富半自安； 半命半天半機遇，半取半捨半行善； 半聾半啞半糊塗，半智半愚半經賢； 半人半我半自在，半醒半醉半神仙； 半親半愛半苦樂，半俗半禪半隨缘； 人生一半在於我，另外一半聽自然。 用心數數，我們的生命已經過半，還有多少日子够我們浪費，够我們 消遣，够我們作踐，够我們感嘆?! 好好的活着，簡簡單單地過好老年的每一天！ 這幾段話真的太經典了！ 祝您有著愉快美好的一天

母親給4個兒子的遺書：謝謝照顧我 但我後悔生你們 請有耐性的看完 　　最近，一位母親給四個兒子的遺書刷爆了朋友圈，無數人看完後紅了眼眶：謝謝你們照顧我，但我後悔生下了你們—— 　　兒子們： 　　今天六月初六，我過了80歲生日，也就是說，我活了整整80個年頭了。 　　這麼長的歲月裡，我生了你們4個，又幫你們帶大8個孩子，也就是說，我這一生，用一雙手，親手撫養兒孫12個人。 　　但是，我老了，老到要看你們的臉色生活。 　　尤其幾年前，你們父親去世後，我明顯感覺到你們對我的不耐煩，一日多過一日。 　　你們父親剛去世那會兒，我真心希望哪個兒子能把我接到家裡，我想和你們一起生活，哪個都行。 　　為此，我盼了兩個月。兩個月後，我心涼了，我知道，不會有誰肯接我去你們家。 　　好在那時候你們對我也算可以，四個人輪班，每人一個星期，這樣每天晚上，我就不怕了。 　　說心裡話，到了我這個年紀，活到我這個份兒上，還有什麼可怕的呢？我怕的不過是寂寞。 　　我的兒子們，你們陪伴我度過了一年零九個月，也就是大約630天。作為母親，我心存感激，感激你們對我的陪伴。 　　之後，你們每一個人的臉色都越來越難看，來了，對我沒有一句話，走了，依然沒有一句話。 　　仿佛你們進的是旅店，而裡面那個眼巴巴看著你們的老太太，跟你們沒有半點關系。 　　我怕得罪你們任何一個人，雖然我不吃你們一口飯，不穿你們一件衣，甚至不花你們一分錢，但是你們陪伴了我，就是虧欠了你們。 　　即使我變得小心翼翼，但你們還是一個一個悄無聲息地撤出了我的夜晚，沒有人再來了，把寂寞不容分說地還給了我。 　　那也好，畢竟你們父親去世後，你們陪伴了我一年零九個月，對此，我感激不盡。剩下的日子，我自己走。 　　艱難前行了兩年多，我迎來80歲生日，你們對我祝福：“長命百歲！”我笑，苦笑，活到這個年紀可以了，“長命百歲”沒用。 　　這段日子，我的心臟越來越難受，我沒有說出來，也不知道對誰說。 　　我希望疾病能快點把我帶走，那樣我將感激命運對我的厚待。 　　幾天前的夜裡，我夢見了你們的父親，他笑著，看著我說，走吧，我來接你了，跟我走，你再也不會寂寞。 　　醒來，窗外群星璀璨，月亮又圓又大，這個美好的夜裡，我夢見了你們父親，夢見他來接我。我感激他這一輩子的愛護，也感激你們630天的陪伴。 　　我的心臟一日比一日難受，我明白大限要到來，於是寫了這封信，母子一場的緣分，總算快盡了。 　　我滿頭白髮了，讓我用我滿頭的白髮發誓：我真的很感激你們的陪伴照顧，但除了這句，我還有一句要說的是：我後悔生了你們，如果有來生，再也不見了。 　　但我是母親，我惡毒不起來，我還是希望你們4個的晚年都能幸福，不會被你們那8個孩子嫌棄。情盡了，言盡了，就此打住吧…… 　　幾天後，老人死了，很安詳地死在自己的床上，手裡拿著她和丈夫唯一的一張相片，上面只是夫妻兩個人。 　　如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢； 　　如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵； 　　如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃； 　　如果有一天，你發現父母經常忘記關煤氣； 　　如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了； 　　如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣，就像他們不再想要天天洗澡時； 　　如果有一天，你發覺他們不再愛出門…… 　　請多一份關注，及時給他們檢查身體，多抽空去看他們；多觀察，他們多半不會主動說自己不舒服，反而會掩蓋，不想讓你看出來，不想給你添麻煩； 　　請好好對自己的父母，不要做會讓自己後悔的事，不要等到他們不在了，才懂得珍惜。 　　如果有一天生你養你的兩個人都走了，這世間就再沒有任何人會毫無保留地疼愛你了。 　　當你再去回憶和父母的一點一滴的時候，或許只剩下流淚滿面和肝腸寸斷。 　　沒事的時候要常回家看看吧，他們只是需要你回家而已，別把時間都花費在娛樂上面，請記住，酒吧不是家。 　　別讓父母眼睛望穿了，卻還看不到你。 　　如果有一天生你養你的兩個人都走了，這世間就再也沒有誰會心無雜念對待你了。 　　所以，別傷父母的心，在父母的有生之年裡，多給父母一些快樂，別說自己沒時間，別說自己工作忙。 　　要知道爸爸和媽媽都只有一個，工作沒有了可以再找，甚至連心臟沒有了都可以重新換一個…… 　　但是父母沒有了，到哪裡去找呢？ 　　有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候已不再年輕。 　　世上有些東西可以彌補，有些東西永遠無法彌補…… 　　趕快為你的父母盡一份孝心。 　　也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦。 　　也許是大洋彼岸的一只鴻雁，也許是近在咫尺的一個電話。 　　也許是一桌山珍海味，也許是一頓普通的淡飯粗茶。 　　也許是花團錦簇的盛世華衣，也許是一雙潔淨的布鞋。 　　也許是數以萬計的金錢，也許只是含著體溫的一枚硬幣……但在“孝”的天平上，它們等值。 　　好好生活，善待父母，如果有一天生你養你的兩個人都走了，那麼我們也就不會有遺憾了，因為在父母在世的時候自己已做了該做的。 　　父母在，人生尚有來處， 　　父母去，人生只剩歸途， 　　珍惜你還能擁有父母的每一天吧， 　　你所不在意的陪伴， 　　正是他人求之不得的幸福！ 轉載～

因為好友的介紹，今天有機會多認識這位來台灣訪問團的團長達克沃絲參議員（Sen. Tammy Duckworth）。 她53歲，越戰退伍老兵的女兒，媽媽是泰國華人，她在泰國出生。 在她十幾歲的時候，家裡經濟因著爸爸個性上的限制而落入困境，讓她16歲開始養家。她從軍，也完成了大學、碩士；在25歲時跟軍中同袍結婚。2004年，36歲時，在伊拉克服役時，她還一邊唸著博士班。有一天，她開著黑鷹直升機被飛彈瞄準駕駛艙射到打下來；在她的努力降落下，隊友沒有人死亡。但她自己失去了一整條右腿、左小腿、一部分的右手功能。後來得了紫心勳章。 2年後 (2006，38歲)，她被邀請去參選聯邦眾議員，49%對51%落選。 她後來進入歐巴馬政府任職。在2012年(44歲)當選了聯邦眾議員。 2014年(46歲)，透過人工生殖 IVF 生了第一個女兒。2016年(48歲) 當選聯邦參議員。2018年(50歲)，生了第二個女兒，是美國建國以來第一個在任內生孩子的參議員。 這個人好強大，有很堅強的意志力去面對每一件事。真的是很了不起的英雄。 三年前，她受電視台邀請，寫一封給13歲時自己的一封信。她在信裡面講述她後來的人生。 但她在信裡面說，她在黑鷹事故之後能活下來，不只是因為丈夫的愛，也是因為隊友們不顧自我安危的救援，為了他們的付出，所以她要在之後的日子好好地活著來回報他們。所以她什麼東西都從頭開始學：走路、進食、洗澡，每一件事都從頭來過。她在另一篇文章裡說，事故發生時，她的同袍們甚至以為她已經死了，他們冒死把她運出去，只是為了能夠把她的屍體交給家屬。但他們的勇敢行動，讓她能在事故發生之後一個小時內，就被送到遠處的軍醫院動搶救手術，才有機會活下來。 她記著那一份愛，支撐著她，一步一步開始了第二段人生。 這讓我在想，愛的力量好強大。那份被愛的事實，可以撐著一個遇到苦難的人爬起來、站起來、走過去，走出一個新的人生。 在台灣，我們太少討論什麼是英雄，也很少述說英雄的模樣，更不太會想英雄是怎麼造成的。一個沒有英雄的社會，人們沒有榜樣，生命力就會不足。 如果我們常常看到、聽到英雄的故事，這會不會讓我們對人生懷抱著更多盼望、面對困難時有更多的勇氣，並願意對困境中的人給予更多的支持? 如果我們常常看到、聽到英雄的故事，我們看待中下階層、或是出身卑微的人，也許就不會是同樣的看法，而是有更多的尊敬跟期待。今天的卑微者，也有可能成為明天的英雄。 我覺得在達克沃絲參議員的故事裡，最美的，是那份生死與共的信任跟愛：有很多英雄，她是，她的同袍們也都是。她對她同袍的愛，讓她成為一個拯救的人；而她同袍們對她的愛，也拯救了她，讓他們自己成為她的英雄們。 而在她從復健到之後的那麼多年裡，每一個推手跟支持，也都是把她從一個重度身障者推到能夠發揮影響力的政治家。這條路其實是很難的，但她跟她的支持者都沒有放棄，所以走到今天。 台灣也有很多偉大的英雄，我覺得這些故事應該要被更多彰顯與傳頌。這不是像共產黨為了政治宣傳，而是為了更多把這地人心裡最美好的那個部份給引出來，而是為了讓我們對生命力頌讚，讓我們相信勇氣，讓我們對自己跟社會都懷有更多盼望。 這是她今天早上的代表美國政府對台灣人民說的話（中文字幕，三分鐘） https://youtu.be/T8v9hvSlLUE (達克沃絲參議員寫給自己的信，連結放在留言處)