馬來西亞的故事 =========== 朋友群傳來一則訊息，小明打開一看【今天的確診數字7857】，然後破口大罵：”X！那些人到底搞什麼飛機！搞到確診病例那麽多！“ 然後，他轉頭跟媽媽說：”媽，我去阿蓮家一下，因為要跟她拿我們昨天參加’秘密派對‘的照片。“ 媽媽說：”快點回來啊！外面那麼多病毒，我跟你爸爸都不敢出去了，你出去不要帶病毒回來知道嗎？“ 然後小明就笑他媽媽，講的好像他出去轉一轉就會帶病毒回來一樣，搞笑... 小明來到阿蓮家，剛好阿蓮媽媽煮了午餐，阿蓮媽媽又很好客，很久沒有看到小明，就叫小明一起吃飯～ 阿蓮和阿蓮媽媽都知道病例很多了，但是他們全家都認識小明，哎呀....肯定不會有covid囉⋯ 然後小明就跟阿蓮的全家一起擁抱轉圈圈，因為太久沒有見到，很想念溫暖的擁抱，抱完才一起吃飯... 第二天，小明接到老闆的電話，OMG！小明同事中covid了... 老闆就跟小明講趕快去驗，小明講：“OKOK,steady bombibi”（安啦，沒問題～的意思） 想到要出去驗covid，他就順便去一下超市買東西，又那麼剛好給他遇到10多年不見的阿beng.. 聽說阿beng剛剛當了爸爸，他很開心，加上10多年不見，這一切不是緣分嗎？ OMG~太感動了~來~抱緊處理一下... 然後小明就很開心地去做test了... 第二天，夠力了這次！醫生打電話跟小明講他中COVID了，他還不相信醫生咧，叫醫生check好好來，他有戴口罩怎麼可能會中！ 馬票(樂透)都沒有中過！ 醫生：“不要講這麼多了，把你這幾天見過誰寫下來，我要給政府，叫他們去追踪。” 這時候小明笑不出了，一邊寫，手都在抖，因為他寫下的每一個名字，都是他所愛的人，那些他抱緊處理的人... 之後，小明的家人、阿蓮的家人、’秘密聚會‘的朋友、那個在超市遇到的阿beng和他的家人全部都要去驗COVID.... 結果，小明的父母、4個參與‘秘密聚會’的朋友、阿蓮、阿蓮的媽媽、阿beng、阿beng剛剛出生的baby通通POSITIVE（確診） 4天之後，小明媽媽進了ICU，醫生幫她call小明，給小明看看他的媽媽 媽媽看著電話卻說：“兒子，要記得我很愛你...照顧好爸爸...不要因為自己把病毒帶回家而感到自責...是我老了所以才那麼嚴重... 記住...這不是你的錯” 媽媽最後離開了，而小明不能去送媽媽最後一程... 之後，阿蓮的媽媽情況也是惡化了，但是ICU滿了！ 滿了！ 滿了！ 所以阿蓮媽媽只能在普通病房等床位，而醫護人員竭盡所能維持阿蓮媽媽的生命.... 現在的小明，真的笑不出來了，除了哭，他什麼都做不到，因為他犯下了無法挽回的失誤.... 而他終於明白... #數據為何一直上升.... 這個故事告訴我們： 你生活中遇到的人，可能就是無症狀的確診病患，或密切接觸者，又或者是密切接觸者的密切接觸者... 你能夠做的， #就是待在家裡，不要犯下跟小明一樣的錯 ⚠️記得： #不要相信任何人 #把每個人都當成是有病毒的人 #即便他是你最親最愛的人 此文改寫自： Dr. T. M. Shaman ===========

紙殼子只有前方和兩側被紙封上,內裡空空如也,紙上的花紋神秘莫測,像極了符咒。 看得出來,這樣的表演已經有過很多回了。女人早早地預備著盤腿做好,紙殼子暫且擱置在凳子上。 魔術師示意女人就坐在此地,不要走動。她和小兵從舞臺另一側又抬上來一個一模一樣的紙殼子。 魔術師用紙殼子籠罩住女人,貼心地把裙腳都收進去,讓人看不見她的身影。 她的手在箱子之間游動,示意她將會把女人變到另一個紙殼內。 在場的人無不屏氣凝神,期待著接下來會出現什麼。 魔術師從地上撿起折扇,在箱子之間來回煽動,仿佛要把女人用一陣風送到另一邊。 她來到藏有女人那一側的紙殼背後,然後竟然直接突破紙張鑽了出來。 原本在凳子上的女人已然不知所蹤,一個大活人就這樣在眾人面前憑空消失了。 這場景實在太過詭異恐怖,更讓人驚訝的是,隨著魔術師把另一邊的紙殼撕爛, 女人居然端正地坐在凳子上,就像她本來就在這裡一樣。 觀眾沉浸在魔術的神奇中久久無法自拔,最精彩的還在後面。 接下來朱連奎表演的,是他此生留下的最大謎題。 你現在看到的,是世界上唯一一份清朝魔術師朱連奎表演的真實影像。 因為演出內容太過神秘莫測,而遭到進播118年,只見魔術師將女人請到身後等待。 他動作麻利,和小兵把紙殼上剩餘的碎紙撕乾淨,此時誰也沒想到他接下來要表演的內容會超越人類的認知範圍。 魔術師和小兵把碎紙清理乾淨後,他讓女人重新坐回了凳子上,事宜將會再次重複剛才的戲法。 他似乎絲毫不怕會被拆穿,自信地要求大家瞪大雙眼,緊盯兩個凳子。 此時的紙殼已經變成了毫無遮擋的木架子,魔術師鑽進鑽出,多次驗證木架子前後毫無遮擋阻攔。 他再次強調,大家要認真觀看,然後坐在中間施展法術。 不可思議的事情發生了,端坐著的女人竟然慢慢變得透明,她的身影逐漸在另一側出現。 如果說之前的挪位是借助紙張遮擋施展的障眼法,那麼這一幕又該如何解釋呢? 據說當年表演到這裡時,有不少觀眾都嚇壞了,更有人尖叫著離開表演場地, 膽大的人則留下來繼續觀看,這一出大便活人實在精彩。 女人站在中間搖動扇子,剛才的消失彷彿沒有帶給她任何不適。 魔術師將架子丟開,把一條柔軟輕薄的紗巾鋪在凳子上,然後就將女人橫抱起來安置上去, 用紗巾將其包裹起來,包袱肉眼可見的變小了,魔術師站在高處,提起包袱一陣抖動, 幾隻活蹦亂跳的雞蹦了出來,四散逃開,而女人已經消失的無影無蹤。 魔術師把紗巾展開輕輕抖了抖,退場已久的小兵從她身前冒了出來, 兩人手牽著手鞠躬,剛才消失不見的女人從側目出現,三人一同謝幕,演出到此結束。 這場演出在當時引發了極大的轟動,就連老佛爺慈禧也聽說了這件事, 派人請朱蓮葵進宮為自己表演,一直到朱蓮葵去世,這場魔術所用到的技巧都無人解開,至今也是一個謎。

法國總統馬克宏(39歲)寫給妻子(63歲)的一封情書...... 親愛的妻子： 是的，我贏了。 我兌現了自己的承諾，我不要妳只做我一個人的公主，我要妳成為全法國的皇后，愛麗舍宮的女主人。 親愛的布里吉特，有人說，妳會成為我背後的女人。他們錯了，從25年前，妳就不是我的影子，妳是我人生的燈塔。因為妳，我才能成為今天的我。 這一路上，有人嘲笑我，有人看輕我，有人詆毀我。但是，都是因為妳，我才能堅持到現在。妳知道的，我很喜歡中國文化，所以我採訪中經常引用毛澤東和鄧小平的話。我相信妳就是中國人所說的：是有旺夫命的那種女人。 從13歲我第一眼見到妳，我就知道，這一生我都將沉淪在對妳的愛慕裡。我記得妳第一次教我法文，俯身下來的一縷頭髮垂在我的面前。眼睛裡全是妳的溫柔，耳朵裡全是妳磁性的聲音。讓我這個喜歡說英文的毛頭小子，第一次知道了法文的美妙。 1993年5月17日，我永遠不會忘記那一天，第一次親吻妳的臉龐。妳還記得嗎，我雖然熱愛戲劇，但是我卻害怕表演。演出前，我又習慣性的肚子疼。豆大的汗珠順著我的臉龐往下滴，我的全身肌肉痙攣，慌張的找不到自己。我一直在呢喃自語...... “馬克龍，你可以的，你可以的。” “寶貝，不要怕，看著我的眼睛，把手遞給我。”妳說。 “老師，我害怕，下面的觀眾太多，我怕忘詞，還有空氣突然的安靜”我心虛道。 “寶貝，相信你自己，你只有15歲，年輕人沒有什麼輸不起。”妳鼓勵我。 “可是......” “馬克龍，沒有可是，站在舞台中央，世界都屬於你，而觀眾都不存在，你只需要看著我就可以了，像平常我們練習那樣，演給我一個人看，好嗎？” “嗯”我攥了攥拳頭。 是的，那是我第一次贏了，我贏了全場的掌聲，還有妳的那個吻。而妳卻贏走了我的心...... 接下來的兩年，我把對妳的愛小心翼翼的收藏，因為我知道，一個17歲的孩子說他愛妳，妳多半只會當作是孩子對母親的依賴，何況，我最好的同學，還是妳的兒子。 但是，我真的就是愛妳。 當我的母親知道我對妳的愛以後，竟然脅迫的為我轉了學。妳知道的，我抗爭過，甚至威脅過絕食。可是，沒想到她卻找到了妳，我不想讓妳承擔這份愛的壓力，所以我接受了。 走之前，我許下了人生最重要的承諾，“布里吉特，我一定會回來娶你妳！” 我知道，送我出校園的時候，妳站在教室窗邊留下了淚。可是，我知道，這滴淚不會白流，因為妳也終於肯接受這份愛。哪怕是為了這份愛勇敢走鋼索，妳和我都已經準備好了。 當然，我知道，妳的犧牲遠遠超過我，妳為了我，放棄自己的丈夫和孩子。也許，我們這一生都虧欠他們，唯有我們好好的相愛，才能對得起妳前夫的偉大退出，還有三個孩子的成全。我還記得，那時候我們經常打電話，聊著聊著，妳就哭了。 “親愛的布里吉特，對不起，都怪我，是我讓妳承擔了這份壓力。” “馬克宏，妳不要這麼說，愛情這東西，從來都是兩個人的事，沒有妳，我永遠不知道自己想要的是什麼。” 也許是命運的安排，有了妳，我有了軟肋，也有了最強大的盔甲。我終於考上了被稱為“總統搖籃”的巴黎政治學院，我知道為了我們美好的生活，我只有全力以赴。 妳知道在巴黎那些仲夏夜之夢，我們相會了多少次，每次相會後，我總能再次拿起書本，繼續研究政治經濟學，國際關係學。 2007年，我接到了師兄薩科齊的電話，他正式邀請我進入他的政府工作，得知這個好消息之後，我第一時間向妳打電話報喜。我記得，妳在為我高興的同時，也說出了擔心：“我們的愛情，會不會成為你仕途上的絆腳石” 親愛的布里吉特，當妳說出這句話的時候，妳知道我有多傷心嗎，原來這麼多年，我依然未能讓你在我這尋得一份愛情的心安。 但是，面對法國人民的期待，我只得先接下這份工作的邀請，我也有信心能夠給國民帶來他們所期待的政府。但是，我內心也埋下了辭職的種子。 是的，完成了薩科齊師兄交辦的任務後，我義無反顧的加入了投信銀行。我要打消妳所有的顧慮，這世界對我來說，唯有妳是不可辜負的。 沒想到，在投信銀行的工作，讓我促成了雀巢對輝瑞子公司的世紀收購計劃。當然這也再一次讓奧朗德關注到了我，2014年我再受邀入閣，擔任財政部長。 而妳也伴隨著最年輕的財政部長，開始越來越多的接受鎂光燈的追逐，不知道這次的關注會不會讓你壓力更大。我小心翼翼，忐忑不安。 布里吉特，妳終究是布里吉特，我從未想到，妳竟然從容的面對公眾的眼光，不管任何質疑，任何輕視，妳都能夠雲淡風輕。妳對我的關心，也不再是海闊天空的理想，而是潤物細無聲的細節。 每天晚上臥室裡流著的一盞昏黃的燈光，每天早上的牛奶和法國麵包...... 2017年，法國大選來了。我知道，讓全世界知道「我對妳的愛」的機會也來了。沒錯，我決定競選新一任的法國總統。 “天啊！我激動的不知說什麼。我永遠支持你的決定！”妳激動的說。 既然，我決定驚世駭俗，我就不要代表左翼或右翼，我要成為自己的一翼。帶著妳的愛與希望成為勇敢“前進”黨！ 妳陪著我四處演說，每當深夜看著妳疲憊的脫下套裝，心疼不已。但是，妳從未有過怨言，永遠站在人群中央，為我加油。就像15歲那年，我演舞台劇那樣，給了我無數“前進”的力量。 當然最感動的莫過於，三個孩子帶著他們的爸爸一起來支持我，能夠爭取到他們做我的選民，我覺得已經贏了全世界。 競選宣言裡，我用了我們愛情來回擊了所有的質疑者：“如果我能在一個外省小城，頂住各種羞辱和嘲笑，和自己心愛的年長24歲的有三個孩子的布里吉特一路走下來，那麼我也有這樣的執著和自信征服法國！“ 是的，我成了法國第五共和國總統。 布里吉特，妳，會成為傳奇凡爾賽的玫瑰。 愛妳的：馬克宏

【 Be Kind, Be Brave & Be Grateful 】 看台灣這陣子吵疫苗吵得不可開交，在身處歐洲重症區兼AZ疫苗研發國之一「瑞典 🇸🇪」，且已經與嚴峻疫情艱苦奮鬥一年多的我們眼裡看來，真的難免有點平行世界的感覺啊！ 看著看著，我都不禁懷疑， 一堆人是不是真的覺得，只要政府不怠惰，早點下訂單，疫苗應該早八百萬年前就已經送到家門口啦？🤔 事實上，全球很多災情比台灣嚴重許多的地方，至今都還在等疫苗啊！也有一些國家，早早就下了訂單，卻在上飛機前硬生生被擋下的，例如：今年三月義大利阻止AZ疫苗出口到澳洲的新聞，大家應該還記憶猶新吧？（https://www.google.com/amp/s/www.cna.com.tw/amp/news/aopl/202103060127.aspx） 台灣民眾或許不太清楚，AZ是瑞典跟英國合資的公司，早在疫情最初期，新聞就大肆報導著「瑞典政府與AZ簽訂協議，保障疫苗研發成功後會優先足量供給瑞典」的消息；而美國輝瑞Pfizer跟德國BNT合作那支「近來被台灣大眾捧上天」、「非BNT不要」的疫苗，近來的輿論也吵翻天，好像「都是因為意識形態作祟，台灣才拿不到BNT疫苗」。 可是，大家知道嗎？身為這兩支疫苗主要研發國的「瑞典」與「德國」，本身均屬深陷疫情超過一年的重災區，民生經濟受到重大影響不說，人民死傷也不在少數。兩國自去年十二月就全面、陸續開打數家國際大廠疫苗，政府也幾度拍胸脯表示「所有成人都可以在今年六月底前完成疫苗接種」。但，現實上的進度如何呢？ 從去年三月疫情爆發至今，在瑞典家中已經關了一年多的我們，跟在德國經歷了超過十五個月數度封城的眾多朋友們，到現在，也都還是小心翼翼地在保護著自己與身邊的家人，耐心等待著一再delay、遙遙無期的疫苗接種進度。 以瑞典來說，至今也還是很難預測到底要等到什麼時候，才會輪到我們的年齡族群開放接種第一劑疫苗，更別說到時還想挑廠牌施打。也有陸續聽聞，在瑞典某些城市，即便是身屬已經開放施打的年齡族群，卻一位難求，根本難以預約到任何近期內可以施打疫苗的時段。大概也就是類似線上刷米其林訂位的概念吧，或是需要跑到遙遠的城市才有機會。而身為紐西蘭公民的我媽，已經超過65歲，同時身屬高風險族群（有氣喘及肺炎病史），是一般民眾中施打順位相較優先的族群，現在也還是乖乖在紐西蘭家裡蹲、耐心排隊等疫苗通知，不知道什麼時候才會輪到她。 那，到底為什麼，台灣的眾多鄉民跟名嘴好像都覺得疫苗彈個指，就會從天上掉下來？當真覺得這個世界是繞著台灣轉的？更不要說，台灣之前明明有AZ存貨，都快擺過期了，卻沒什麼人要打。大家嫌東嫌西，各種陰謀論流竄。政府開放自費讓民眾去打，卻百般不要。現在有本土疫情了，才開始爭先恐後。一旦疫苗供不應求，酸民就開始怪罪別人防疫不力、慢三拍，那怎麼都沒想到要怪自己沒有制敵機先？ 這陣子以來，看到台灣新聞下各種幸災樂禍、笑政府過度自滿、終於破功的酸民留言，實在是讓人看不下去，也感到相當心痛。 我不知道在這場全球都延燒了一年多、死傷無數的戰役下，台灣人到底覺得自己是憑了什麼，可以得到過去一年半的正常生活？是我們真的有超強基因突變、神功護體，還是因為小時候有打卡介苗奇蹟奏效 🙄（苦笑～）？難道不正是靠著「第一時間正確應變的政府、辛勞的防疫團隊及醫護人員齊心齊力守住防線，加上民眾自律、全民抗疫」，大家一起努力，才能撐到今天？就算是現在的狀況，客觀來說，都還是守得很了不起耶！回頭看看，歐美多少國家都是從爆出第一個本土確診案例，到單日確診人數破千、單日死亡人數破百不過短短數週的？ 如果台灣在去年初，第一時間就跟大家一起捲進這場風暴，是不是就覺得一切在所難免，跟著全球一起焦頭爛額，沒有誰能夠置身事外。但，正因為偷得了一年半的正常生活，反倒覺得過去一年的防疫成功，成為了一種理所當然呢？ 在這個艱難的時候，正是需要比氣長。越快踩穩腳步，在混亂中找到新生活的平衡，越能走得遠。 這病毒確確實實在考驗人性，我們都還記得災難片內總會有些人爭先恐後地推擠著，大聲謾罵、踩著別人的屍體第一個要跳上救生艇逃走吧？當警鈴響起的時候，亂了手腳的時候，也別忘了我們現在的每個行為、說出的每句話，也都是有人睜大眼睛在看著，甚至會以各種形式被紀錄下來、流傳下去的。 同島一心是不可能的，因為這個島上的人從來沒有真正的一心過。但，至少，讓我們「Be kind, be brave, and be grateful」，照顧好自己與身邊的家人，作好長期抗戰的身心理準備。 也請記得，當我們宅在家白天工作、下班追劇兼防疫時，有多少人是沒日沒夜的在第一線作戰，包括，每一位從Day 1 就戰鬥到今天的「防疫人員」、「醫護人員」、我們的「警消人員」，還有，為了維持社會基本運轉、而不能在家躲病毒防疫的「其他各行各業人員（包含大眾運輸、基本民生供給及服務業、外送人員等）」，這些人，比誰都值得我們每一個人的敬重與體諒，更沒道理承受酸民的酸言酸語、無端猜忌與各種排擠。 如果你還有餘力，與其每日揪著心在想「這一切到底是誰的錯」，不如來想想「我們還能夠幫助誰吧」？ 就算是幫家裡的長輩網路採買、安裝神來也麻將，讓他們不要到處串門子趴趴走、暴露在沒有必要的風險中，或是幫獨居的鄰居老人、要照顧幼兒猛獸出不了門的朋友採購民生必需品等等都好。 我想，大家會打從心底得到，比「成天守著電視或電腦看新聞、或看各家網紅名嘴轟炸般罵人」，更多更多的快樂與心靈救贖。真的。 #台灣加油 💪 #謝謝所有辛苦的防疫與醫護人員 🙏 #圖文不符之我家這週也是兩隻狂犬天天世界大戰呢 #和平與安寧才沒有那麼容易得到咧 🙈 (心累) #本文歡迎分享 #需要的朋友請自取 👌 #今天最重要的事應該是看六人行重聚啊 😆 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 寫在之後： #奉太座之令趁機推廣我們寂寞的粉絲專頁 ⬇️⬇️⬇️ 「外配與台勞。Kas ＆ Caz 的。北歐人參」 https://www.facebook.com/Kas.Caz.in.Sweden/ #敬請大家追蹤及分享 ❤️ #歡迎想加臉書好友的朋友移駕粉絲頁互動 ⬆️⬆️⬆️ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #截至今日瑞典Covid死亡人數已超過一萬四千人 #累積確診人數破百萬超過總人口十分之一 #瑞典總人口數約一千萬 #差不多就雙北台中加新竹的概念 #去年五月人均死亡率曾一度攀上全球之冠 #來自所謂歐洲重災區兼AZ疫苗研發國之一的實況報導 #謝謝大家賞臉收看

知名導遊-林龍 有感而發的寫 這麼一篇文章 總有一天等到你.. @ 眼見為憑 最近帶團遇到 高齡老者，讓 我想分享文章 給大家參考， 林X煌先生 現年93歲， 民國13年生， 第一次破我帶團 最年長紀錄， 瘦瘦高高, 不需要拿拐杖, 什麼都吃, 臉上掛著笑容, 平常上午都在 股票號子裡面 貴賓室, 下午就在陽明山 爬山走路. 劉X民先生 95歲， 民國11年生， 再破帶團最高齡 紀錄， 平常就跟老伴 參加羽毛球社， 從五十多歲開始 早上四點鐘起床 先喝一杯溫開水100 CC， 下樓到榮興花園 運動，打太極、 跳元極舞， 每天早上固定 去菜市場買菜， 這樣持續到最近 才改成純散步， 愛看書， 每天吃魚， 他客氣的說 自己的缺點 就是脾氣不好。 前些天帶一個 家族團呂老先生， 本省人台灣 第一屆立委， 連四屆共17年， 台大教授， 第一個 83歲牽著 80歲老婆， 從清境農場 北售票口走到 賓館- 沒拿拐杖 走在前面， 第二天 天空步道走到 賓館， 輕輕鬆鬆。 三個老先生， 共同的特徵都是 高等教育、 高高瘦瘦、開朗、健談、每天走路， 都有妻子兒女， 不愁吃穿、 三人什麼都吃。 最近看了一篇: 50歲之後吃得 越清淡， 老化就越嚴重， 好像有道理 我濃縮精華 分享如下: 老人健康的關鍵， 與其說是疾病， 不如說是老化。 若要抑制老化， 粗茶淡飯 不但沒有幫助， 反會增加老化 速度。 原因是， 老年人胃口變小 三餐粗茶淡飯， 熱量和營養素 就會不足， 免疫力下降。 營養不足， 因心肌梗塞、 狹心症等 心血管疾病死亡 的風險變大。 不吃肉的人比 兩天吃一次肉的 人患痴呆症的 概率高一倍。 日本長壽之鄉 沖繩的長壽老人， 都有吃肉的習慣。 他們每天都吃肉，幾乎沒有人患 心血管系統的 老年病。 1、 每一餐都很重要， 紅肉白肉都要吃， 但不多吃。 少量、多樣化。 肉食多樣化， 可增添人的食慾。 「吃畜肉不如吃 禽肉，吃禽肉 不如吃魚肉。 老年人的飲食 應以魚、奶、蛋 為主」 2、 三餐份量均衡。 3、 食物選擇上， 充分攝取動物性 蛋白質並選取 高抗氧化食物。 4、 不要只挑軟的 食物吃- 每口食物 慢慢咀嚼。 5、 維持口腔環境的 清潔- 每半年到牙醫 報到一次..洗牙， 維持咀嚼能力。 6、 每週多外食幾次- 創造想吃的慾望， 不同的餐廳， 挑戰味蕾 一週來一次。 7、 多燉少炒， 理想烹飪方式。 8、 生病時， 要少吃肉- 感冒的時候， 不宜吃 雞肉、羊肉 「適合自己的 食物、運動、 生活，才是 最好的養生 方法。」 退休不見得 一定是找鄉下, 跟據資料 人瑞最多的地方 還是在雙北, 鄉下地方老人 活得最健康的 有新竹關西、 台南將軍、 台東池上、 花蓮鳳林, 還有沒想到的， 退輔會的 榮民之家目前 百歲人瑞有99個。 樹長千年當材披, 人生百歲終須死, 山中易有千年樹， 人生難得百歲人, 長壽當然跟遺傳 有很大的關係, 但是 大致離不開, 固定的生活作息. 運動勞動流汗, 沒有離開 青山綠水, 都不是自己 獨處的生活, 上面所說的 幾個地區, 都有很多老人 的聚會所，還有 老人的共餐, 只是吃的很清淡, 原來會營養不足. 所以 好好照顧 你的身體， 生活作息正常, 心裡面不要 藏著很多怨氣, 不要經常 忍氣吞聲, 有不平的聲音 就要講出來讓 對方知道, 快快的聽、 慢慢地說、 然後慢慢生氣, 乩童要起乩 也是先醞釀開始, 先搖頭然後全身 發抖蹬腳， 然後神明才上駕。 年輕的時候一定 要把老本準備好, 有三本: 一 老永健, 趁你還可以的時候就要先把身體保養好, 二 老朋友、 老飯友 跟老伴一樣重要, 不要離群索居, 做個好相處的人, 朋友自然就多, 三 老本， 衣食無憂 才可以悠悠哉哉 到老。 不管哪一個階段 什麼時候都 不要停止學習!!!

因為我的LINE被鎖死，我現在重新申請，總公司那邊說要等60天。 60天？ 60天，沒有LINE，你活得下去嗎？結果3月1號那一天，禮拜六的大概下午一點鐘，我收到了朋友，很多年不見的朋友，以前十多年前在EMBA的同學啦。他上次聯絡可能三四年前了，突然發一個LINE給我說，最近有空嗎？我說，我就剛好度假，沒事啊，閒著咧。他就說可不可以幫我按投票，他有一個狗狗的連結投票，我喜歡，蠻喜歡寵物的嘛。狗狗連結投票，我就說好啊，他說記得投28號哦。點進去以後28號，點點，點了之後就跳出來，手機號碼按下去，然後按下去之後，它就有簡訊。噔，然後帳號，30分鐘有效，七個密碼。 在國外還有簡訊？ 有簡訊，我按下去之後，噔，然後我再按那個七個，發來的密碼，噔噔噔，按下去。按下去之後，馬上鎖起來，馬上鎖住。我當下覺得糟糕，怎麼會這樣鎖住，我想說會不會發生什麼事情。那個時候，他的簡訊來那個七個，七位數的密碼。其實當下我覺得有點怪，因為有亂碼。可是剛好我出國，所以我想說會不會剛好我出國變亂碼。結果按下去之後，整個帳號LINE被鎖住之後，我還不認為我被詐了哦，不認為我帳號被盜哦。我大概隔了五分鐘到十分鐘覺得不對，怎麼一直進不去。我就想說，我跟我太太講說，我會不會是帳號真的被盜了。然後我就發那個FB給我，就是那個，叫我投票那個同學。我說，你是不是有一個叫我投票，狗狗投票的？他馬上回說，你不要進去啊，我被詐騙了。所以那個是盜用我帳號的人發給你的。我說來不及了，我已經帳號被鎖住了。所以當下哇，我就完蛋了，我馬上就開始想說，糟糕糟糕，要怎麼處理。我第一個想到就是我的LINE Pay，銀行連結各方面，我就馬上用手機打電話。他在竊入我的LINE之後，他在短短的十幾分鐘馬上開始動作。我真的是嚇到了，而且他速度真快。那我後來，我是比較晚動作，我比他晚一步哦，所以他已經發給很多人了，告訴大家可以，可以一樣投票，投那個狗狗的票。然後還有一件事情就是，我後來才發現的，他有用我的名字跟很多人借錢。而且最厲害的是他借多少你知道嗎？如果借10萬，20萬，30萬，你會那個嗎？他都聰明，詐騙集團都借3萬到4萬。錢很小，3萬4萬，所以那個應急，然後還告訴受害者說，我人現在在國外，他知道我在國外哦，我人在國外哦，我需要那個短期要些什麼錢，趕快幫我處理。結果，結果如果說他借的錢多的話，你知道會發生什麼事嗎？他一定會打電話給我，會先確認。那因為錢很少，所以我怕說有人真的會匯款。我當，我們的同事在不斷的那個，在告訴所有人說，不要加，這個帳號被盜，一直發的時候，他發現我們這個群組在做這件事情的時候，他竟然，他竟然在底下留言，在群組留言說，你這樣做會不會太辛苦了？幫我這樣一個一個刪會不會太辛苦？詐騙者竟然敢在用我的LINE在群組說，你們這樣瓦解我們的太辛苦了。 他跟你們對話？ 他對話，他直接對話，現在的，現在騙子是太囂張了。

因為我的LINE被鎖死了，我現在重新申請，總公司那邊說要等60天。 60天？ 60天沒有LINE，你活得下去嗎？結果3月1號那一天，禮拜六的大概下午一點鐘，我收到了一個朋友，很多年不見的朋友，以前十多年前在EMBA的同學啦。 他上次聯絡可能三四年前了，突然發一個LINE給我說，最近有空嗎？ 我說我剛好放假，沒事啊，閒著咧。 他就說可不可以幫我按投票，他有一個狗狗的連結投票，我喜歡，蠻喜歡寵物的嘛。 狗狗連結投票，我就說好啊，他說記得投28號哦。 點進去以後，28號，點點，點了之後就跳出來，手機號碼按下去，然後按下去之後，它就有那個簡訊。 噔，這個賬號，30分鐘的有效，七個密碼。 在國外還有簡訊？ 有簡訊，我按下去之後，噔，然後再按那個七個發來的密碼，噔噔噔，按下去。 按下去之後，馬上鎖起來，馬上鎖住。 我當下覺得糟糕，怎麼會這樣鎖住，我想說會不會發生什麼事情。 那個時候，它的簡訊來，那個七個七位數的密碼。 其實當下我覺得有點怪，因為有亂碼。 可是剛好我出國，所以我想說會不會剛好我出國會變亂碼。 所以我按下去之後，整個賬號LINE被鎖住之後，我還不認為我被詐了哦，不認為我賬號被盜哦。 我大概隔了五分鐘到十分鐘覺得不對，怎麼一直進不去。 我就想說，我太太講說，會不會是賬號真的被盜了。 然後我就發那個FB給我那個，就是那個叫我投票那個同學。 我說，你是不是有一個叫我投票，狗狗投票的？ 他馬上回說，你不要進去啊，我被詐騙了，所以那個是盜用我賬號的人發給你的。 我說來不及了，我已經賬號被鎖住了。 所以當下，哇，我就完蛋了，我馬上就開始想說，糟糕糟糕，要怎麼處理。 我第一個想到就是我的LINE Pay，銀行連結各方面，我就馬上用手機打電話。 他在竊入我的LINE之後，他在短短的十幾分鐘，馬上開始做動作。 我真的是嚇到了，而且它速度真快。 那我後來，我是比較晚動作，我比他晚一步哦，所以他已經發給很多人了，告訴大家可以可以一樣投票，投那個狗狗的票。 然後還有一件事情就是，我後來才發現的，他有用我的名字跟很多人借錢。 而且最厲害的是，他借多少你知道嗎？ 如果借10萬、20萬、30萬，你會那個嗎？ 他都聰明，詐騙集團都借3萬到4萬。 錢很小，3萬、4萬，那個應急，然後還告訴受害者說，我人現在在國外，他知道我在國外哦，我人在國外哦，我需要那個短期要一些什麼錢，趕快幫我處理。 結果，結果如果說他借的錢多的話，你知道會發生什麼事嗎？他一定會打電話給我，會先確認。 那因為錢很少，所以我怕說有人真的會匯款。 我當，我們的同事在不斷的在告訴所有人說，不要加，這個賬號被盜啊，一直在發的時候，他發現我們這個群組在做這件事情的時候，他竟然，他竟然在底下留言，在群組留言說，你這樣做會不會太辛苦了，幫我這樣一個一個刪會不會太辛苦？詐騙者竟然敢在用我的LINE在群組說，說你們這樣子，哇，解我們的太辛苦了。 他跟你們對話？ 他對話，他直接對話，現在的，現在騙子是太小

因為我的LINE被鎖死，我現在重新申請，總公司那邊說要等60天。 60天？ 60天，沒有LINE，你活得下去嗎？結果3月1號那一天，禮拜六的大概下午一點鐘，我收到了一個朋友，很多年不見的朋友，以前十多年前在EMBA的同學啦。 他上次聯絡可能三、四年前了，突然發一個LINE給我說，最近有空嗎？我說我剛好就在度假，沒事啊，閒著嘞。 他就說可不可以幫我按投票，他有一個狗狗的連結投票，我喜歡，蠻喜歡寵物的嘛。 狗狗連結投票，我就說好啊，他說記得投28號哦。 點進去以後，28號，點點，點了之後就跳出來，手機號碼按下去，然後，按下去之後，它就有那個簡訊。 噔，然後帳號，30分鐘內有效，七個密碼。 在國外還有簡訊？ 有簡訊，我按下去之後，噔，然後我再按那個七個，發來的密碼，噔噔噔，按下去。 按下去之後，馬上鎖起來，馬上鎖住。 我當下覺得糟糕，怎麼會這樣鎖住，我想說會不會，會不會是發生什麼事情。 那個時候，他的簡訊來那個七個，七位數的密碼。 其實當下我會覺得有點怪，因為有亂碼。 可是剛好我出國，所以我想說會不會剛好我出國變亂碼。 結果按下去之後，整個帳號LINE被鎖住之後，我還不認為我被詐了哦，不認為我帳號被盜哦。 我大概隔了五分鐘到十分鐘覺得不對，怎麼一直進不去。 我就想說，我跟我太太講說，我會不會是帳號真的被盜了。 然後我就發那個FB給我那個，就是，那個，叫我投票那個同學。 我說，你是不是有一個叫我投票，狗狗投票的？他馬上回說，你不要進去啊，我被詐騙了，所以那個是盜用我帳號的人發給你的。 我說來不及了，我已經帳號被鎖住了。 所以當下哇，我就完蛋了，我馬上就開始想說，糟糕糟糕，要怎麼處理。 我第一個想到就是我的LINE Pay，銀行連結各方面，我就馬上用手機打電話。 他在，切入我的LINE之後，他在短短的十幾分鐘，馬上開始做動作。 我真的是嚇到了，而且他速度真快。 那我後來，我是比較晚動作，我比他晚一步哦，所以他已經發給很多人了，告訴大家可以，可以一樣投票，投那個狗狗的票。 然後還有一件事情就是，我後來才發現的，他有，用我的名字跟很多人借錢。 而且最厲害的是他借多少你知道嗎？ 如果借10萬、20萬、30萬，你，你會那個嗎？ 他都聰明，詐騙集團都借3萬到4萬。 錢很小，3萬、4萬，所以那個應急，然後還告訴受害者說，我人現在在國外，他知道我在國外哦，我人在國外哦，我需要那個短期要些什麼錢，趕快幫我處理。 結果，結果如果說他借的錢多的話，你知道會發生什麼事嗎？他一定會打電話給我，會先確認。 那因為錢很少，所以我怕說有人真的會匯款。 我當，我們的同事在不斷的那個，在告訴所有人說，不要加，這個帳號被盜啊，一直在發的時候，他發現我們這個群組在做這件事情的時候，他竟然，他竟然在底下留言，在群組留言說，你這樣做會不會太辛苦了，幫我這樣一個一個刪會不會太辛苦。 詐騙者竟然敢在用我的LINE在群組說，你們這樣瓦解我們的，太辛苦了。 他跟你們對話？ 他對話，他直接對話，現在的，現在騙子是太囂張了。

推。高希均文。 https://gvlf.gvm.com.tw/article/94873 台灣要慎防白宮主人的雄心與私心 （一）領導人決策錯誤時 2018年登上《紐約時報》暢銷書排行榜的《Ship of Fools》（直譯是「一船笨蛋：自私的統領階層把美國推向革命邊緣」）。作者是美國電視主持人塔克・卡森（Tucker Carlson），直指近年來的精英領導的失敗。 他指出：「戰爭、飢荒和疾病都不會毀滅一個國家，但領導人可以。」（參閱好優文化《國家如何被搞砸？》中譯本，2022） 只要決策錯誤，民主選舉出來的領導人，照樣會受到人民唾棄。 （二）白宮主人的雄心與私心 白宮的主人是美國的總統，有人形容只要第一次坐上總統專機，本能的反應：就是要做滿八年總統。世界上最強大富有的國家元首立刻出現雄心與私心： （1）雄心是「美國第一」，一定要持續維持世界領袖的高位，「我就是老大，我說了算」。 （2）私心是要做滿二任八年。「連任」勝利是最高目標。所有施政及言行的背後都是「連任」的誘惑在指揮。 國內關心美國政治的人，也許會有些不解，一度被認為世界民主法治典範的美國，至少近十年來怎麼會變得這樣地面目全非？口是心非？如果用二句簡單的話概括：其根源即來自美國資本主義下，對外展現「強國霸權」的傲慢，對內掌握「政治權力」的操作。 自1959年去美國讀書，在以後的半世紀中，一直都以羨慕的眼光，不斷地告訴自己與國人：「美國這麼進步，為什麼我們這麼落後？」 當自己一直教學與生活在比較純樸、友善的美國中西部，年復一年，才逐漸發覺華府那些能言善道、口若懸河的政治領袖，所說的與所做的，會是如此言行不符？ 我一直關心美國總統執政：從最年輕的甘迺迪開始，詹森、尼克森、福特、卡特、雷根、布希、柯林頓、小布希、歐巴馬（2009－2016），到最近六年的川普（2017－2021）與拜登（2021－ ）。如以自己的看法，很令我失望的就是興風作浪的川普以及此刻在任上政策搖擺不定的拜登。 （三）美國只想利用台灣對付中共 戰爭是血流成河，家破人亡；和平則是交流互動，合作雙贏。由於自己的幼年經歷過中日抗戰及國共內戰，特別嚮往和平，珍惜和平。 存在於戰爭與和平之間有雙方的各種選擇：也可以有各種程度與形式的對抗與合作。如果對抗，就會產生各種資源利用上的「呆帳」；如果合作，就會產生彼此的「紅利」。 川普四年對台軍售11次，近5000億台幣，創空前記錄。歷練豐富、個性溫和的拜登進白宮之後，沒想到他「反中」的方式多，出手快，範圍廣。 對台灣而言，助「台」的花樣也更多，包括政府與國會領袖來訪，短暫訪問後留下的是購買軍火的清單及台海的滔天大浪。大部分台灣人民都會想到，並且已看到這一連串可能的連鎖反應： ・猛踩紅線：激怒中共，果然在點燃台海危機。 ・台灣為了自保，一面接受美國援助，一面盡全力買武器，年輕人加快訓練成保台的戰士。 ・如果有一天大陸真以飛彈轟炸，甚至登陸攻台，死的是幾萬或幾十萬的台灣同胞，被全球責罵的是北京領導人。 ・全球強烈制裁及譴責中共，使中共變成另一個打烏克蘭的俄國，國力倒退若干年，陷它於孤立。 為什麼川普及拜登，只想到激怒中共恐嚇台灣？為什麼只想到利用台灣做「馬前卒」？做「代理人」？為什麼從未想到來做兩岸的調解人、和事佬？因為唯有這樣的對抗與挑臖，才能激怒中共，拖垮中共。 做為世界老二的大陸，在各種孤立與責難中，更難趕上美國，超越美國。但是老謀深算的中共，是將計就計就打台灣？或是恐嚇封鎖就是不啟動戰爭？ 延伸閱讀 「和平」是現代文明拼圖中不可或缺的——兩岸領導人的榮耀是「兩岸和平」 （四）美國接受「四個現實」 但是，在當今世界舞台上，美國要有自知之明，21世紀以來一直在衰退中的美國，早已沒有壓倒性的的力量隨意指揮，政府與民間都需要認清「四個現實」做好調適： （1）「美國說了算」的時代已過。 （2）「世界警察」的角色已無法勝任。 （3）全球「經濟霸主」的地位已一去不回。 （4）美式民主的各種弊病，必須徹底改革。 世界是公平的，也是現實的：超過一世紀的美國強權，也躲不過面臨衰落的結局。這是多位美國的外交與經濟專家學者（如佛里曼、史迪格里茲、薩克斯）近十年來的多數看法。 （五）「和平」第一步：去「恐懼」，迎「交流」 兩岸領導人近年陷入接觸僵局，面對此刻美國強力介入操作的台海危機，應當立刻要做到甘迺迪總統在1961年43歲就職時提出的遠見： ❝讓我們永遠不要因恐懼而談判，但是也永遠不要對談判感到恐懼。 ❞ 我們深刻地盼望我們的總統，要嚴格地分析美國白宮及相關部門提出意見的利弊。美國的利益不等於台灣利益，台灣尤其不能淪為馬前卒及代理人。 面對台中美三邊不同的戰略思考及佈署，兩岸領導人為了國家利益，更要彼此捐棄成見，共持樂觀理性的態度，先探求對話，在短期內消除接觸障礙，恢復交流；再進一步尋求長期融合。 如果兩岸展開接觸，首次聚會不需在國外，可以分別在廈門與金門。在金門大學校園可以看到：「戰爭無情，和平無價」八個大字；我再補加「交流無悔，合作無敵」。 當兩岸二位領導人啟動了兩岸和平交流合作雙贏，台海就會風平浪靜，兩岸的數萬青年學生可以來往讀書；幾十萬台商可安心往來工作；去年對大陸外貿出超逾1700億美元的紀錄，也可望突破。 （六）兩岸共同推動：四個「開始」 ・開始「不戰」，才能得和平。 ・開始「對話」，才能得善意。 ・開始「交流」，才能得互信。 ・開始「兩岸一起興」，才能得雙贏。 台灣在國際上要爭取的不是「台灣獨立」，不是受美國擺佈，而是「中華民國自立自主」。在地緣政治中，可以「親美」，更要「防美」；應當「近中」，更要「和中」；對自己既要「愛台」，更要「護台」。 時間不站在台灣一邊。我多麼希望2300萬人，不分黨派、省籍、黨籍、年齡、性別……大家立刻從「避戰」「愛和平」開始。

台灣2016年2月6日凌晨3點，台南發生大地震（最大震度為臺南市新化區7級）諸多大樓倒塌。陳美日居士所在的維冠大樓是重災區之一，整棟大樓倒塌，115人死亡。以下是陳美日居士在地震瓦礫堆中被埋60小時，念佛被救之經過，陳美日亦是此次大地震最後一位獲救者。 我是陳美日，今年二十八歲，越南人。是成功大學的交換生，畢業後在台灣工作，因此長期住在台灣。此次206大地震之經歷，之前都婉拒任何采訪，不過身為佛弟子，此次的念佛感應事跡，理應向大家分享，啟發大家對念佛的信心，以報答阿彌陀佛護念之恩。 我接觸佛法大概是在兩年前。沒有學佛之前，我心裡就想找一個心靈寄托。不知為何，內心總有一種想法：“人為什麼來到這個世間?難道只是為了傳宗接代?難道就要像一般人一樣渾渾噩噩，幾十年後就離開了嗎?”想到這樣的人生，不由自主地覺得人生很苦。那個時候還沒發現，這個大概就是佛所說的“無常觀”吧。 佛菩薩加持，我有因緣來到附近的佛堂，聽聞法師開示，參加共修。說實在的，我對佛理了解的並不太多，只是聽到法師常常說要念佛，念佛就可以往生到阿彌陀佛的西方極樂世界。我對念佛的理解大概就是這樣。實不相瞞，我平常其實也很少念佛。 2月6日晚上，我是和8歲小侄女一起睡的。就在半夜熟睡之際，可能是被地震劇烈搖晃所震醒，我突然驚醒過來。這個時候，我聽到房子搖動的聲音非常之大，我來不及想什麼、做什麼，突然間發現自己下半身被床鋪壓住，根本沒辦法動彈。 被困之時，房間裡面很黑暗，連一點點光線也沒有，什麼都看不到。我只是感覺到，當時的空間非常地狹小，在我頭部上方是塌下來的鋼筋水泥，前面還是牆壁，四周似乎都是障礙物。我只能用手一點點地摸著四周了解情況。 其實那個時候，我是非常困難地唸起佛號，害怕、慌張、恐懼幾乎充滿整個思緒。其實我最害怕的是：我死後會變成怎麼樣?死後會到哪裡去?我很後悔平常沒有好好用功，以前一直覺得我還年輕、還有明天、還有時間，總覺得意外、災難與自己牛馬不相干。 　　我又想到自己的父母：若我死了，我爸媽怎麼能承受這種白發人送黑發人的傷痛呢?我想起世俗常說的一句話：“棺材是裝死人而不是裝老人的”，那時我才真正地明白，也深深地體會到“無常”就在我們身邊。 地震發生了沒多久，突然我聞到一股很濃的瓦斯味，這味道讓我一度都快無法呼吸了。而且那個時候，我也已經受傷，頭部流出很多血，感覺非常地暈眩。當時我以為自己已在死亡邊緣，所以這個時候，我心中就一直念佛、一直念佛。 過了一會兒，沒想到瓦斯味開始退散，頭也不暈了。但是這時，水突然從上面一直流下來，幾乎掩到我的嘴巴。這時，在我身旁的侄女，很著急地跟我說：“阿姨!水淹到我的耳朵了!我不想下地獄，你趕快來救我好不好?拜托你，拜托你把我扶起來……”我跟她說：“你相信阿姨，跟著阿姨念佛，佛菩薩會來接我們去更好的地方，我們會到西方極樂世界去，你跟著我念佛就可以了!” 侄女聽後，也開始念佛，但是念沒多久就累了，就要求我念出聲給她聽就好，而且還要念有旋律的佛號聲。我當時心裡就想：阿姨快要沒力，還來這一招。但是奇跡的是，過一會兒，水就停止流下來了! 這個時候我聽到姐姐和姐夫的聲音，表示已經有人來救他們，並且隔著牆交代我們放心，他們出去後會馬上叫人來救我們。所以我們就帶著希望地等待。後來有人呼叫我們的名字，但是不管我們怎麼樣大聲響應，他們就是聽不到我們的聲音。我記得，搜救人員已經來來回回叫我們很多次，都還是沒聽到我們的聲音。 這時我已經絕望了，這個時候，我想到過去自己造了很多惡業，殺了很多眾生。這些眾生被我殺時，不也是跟我現在一樣恐懼害怕嗎?跟自己說：“為了自己、為了侄女、為了眾生，我一定要提起佛號!” 我就這樣一直念佛，大概過了幾個小時後，終於有人呼叫我的名字，並且說這是最後機會了。我馬上回答：“有，我在這裡。”佛力加持，終於有人發現了我們，把我們救了出去。後來才知道，當時距離地震發生已經過去60個小時了。 經過大地震、大樓倒塌被壓埋、受傷、水淹、瓦斯爆炸、多次無人發現、經歷三天60小時受困，我與侄女還能安然度過，只能說這是一個奇跡。除了感恩救難人員不離不棄地搜救，毫無疑問非常感念阿彌陀佛的護念。因此，就以這個小小事跡，與各位學佛人、念佛人分享，希望大家對佛法深信不疑，從中得到真實的利益。 這次經歷雖然是一段煎熬的歷程，但是卻對我往後的人生有很大的啟發。歷經此番劫難，親身體會到這種可怖又迅疾的無常，體會到這些沉痛的世間苦難，對“人身難得”這句話有了更深切的體會。本來之前我尚無法完全茹素，現在已開始吃全素了;本來對於世間物質生活諸多要求，日日生活在吃喝玩樂、唱歌跳舞、男女戀愛之間，但是現在更能打開心量，覺得那個只是世間短暫的快樂，根本沒辦法脫離苦難。 可以說“順境與逆境無非因緣”，不管是順境也好、逆境也罷，只要有佛在的地方，就是好境界。雖然我不通佛理，但是我會一點一滴努力學習，不能再白白浪費這個難得的生命，希望有朝一日，能夠利益廣大眾生。 南無阿彌陀佛 圖文：網路分享