給五十歲以上的你們,連續幾波寒流,千萬不要讓洗澡變成旱世。這個影片對你們很重要,記得收藏分享。外方醫院神經外科醫師廖國新表示,洗澡時脫掉衣服所造成的溫差,很有可能讓血管收縮加劇,血壓瞬間增高,導致腦出血、中風、腦腫瘤破裂等危機。若只四個關鍵,就能安心洗澡。1.洗澡前先喝一杯溫熱開水,讓身體先暖身。2.洗澡前五到十分鐘,先放熱水,或善用各種電暖爐,提高浴室的溫度。等浴室變暖之後,再脫掉衣服洗澡。3.用蓮蓬頭沖脖子後方一分鐘,保持體溫,就能穩定血壓。4.洗澡的順序,先洗臉、手、腳、身體,最後才洗頭。這樣就能讓全身的血管擴張,減少心臟血液循環的負荷量。你學會了嗎?我是麗珍,關注麗珍讓你美夢成真。
【部分錯誤】網傳「昏倒在浴室...洗澡時不要先洗頭,理應先清洗身體其他部位..淋濕先從腳底開始..錯誤的沐浴方式,我們可能會中風或者偏頭痛」?https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3489網傳「昏倒在浴室...洗澡時不要先洗頭,理應先清洗身體其他部位..淋濕先從腳底開始..錯誤的沐浴方式,我們可能會中風或者偏頭痛」,經查: 一、中風是腦部血管出問題,造成腦部損傷,最常見的原因是生活習慣不良導致的三高、糖尿病等慢性病。 二、寒冷時會血管收縮,使血壓升高、心跳加快,這是全身性的反應,並不只作用於頭部。 三、因冷水淋浴造成血管破裂,進而導致中風的現象,應是在有三高、糖尿病等慢性病的