Toggle navigation 分享 全球每年約70萬人死於胃癌！這「4種早餐」讓胃癌發生機率暴增！請轉給身邊的親朋好友看！ Roy May 25, 2020 健康飲食 現如今，越來越多的人重視早餐， 再忙都會記得吃早餐。 不過，如果吃早餐的方式不正確的話， 還是會對我們的身體健康造成一定影響的。 尤其是以下分享給各位的4種食物， 千萬不能在早上的時候當早餐吃， 不但無法讓身體更加健康， 反而還會造成很大的傷害， 提高罹胃癌的機率，真是太可怕了！ 胃癌在全世界范圍內是發病率最高的癌症之一， 每年新增約90萬胃癌患者，並且有70萬人死於胃癌。 胃癌的發病率，會隨著年紀的增加而升高。 因此，在日常生活中，一定要小心胃癌來襲， 早餐千萬不要吃這4種食物，極易導致胃癌。 1、茶葉蛋 很多早餐店的茶葉蛋，在煮的過程中會產生一種金屬，攝入人體後引發慢性中毒，多吃了還會造成缺鐵性貧血。還會誘發胃癌！ 2、無花果 無花果不僅是水果，吃起來口感好，但是不能因為早晨是不能吃食用無花果的。而且如果一次吃太多很容易引起頭暈、噁心等中毒症狀！ 3、烤紅薯 馬路邊經常會有一些賣烤紅薯的，有些上班族在路過的時候，就喜歡買一兩個作為早餐，大家都覺得烤紅薯吃起來香香甜甜的，非常好吃。但是紅薯並不合適在早晨吃，因為早晨吃烤紅薯會造成我們的胃裡出現反酸和燒心的反應。 4、香蕉 它也被譽為水果中的清道夫，除此之外，含有豐富的膳食纖維，能幫助人體達到加強腸道蠕動的效果，也是一種減肥效果非常不錯的食物，不過早上空腹的時候就別吃了，因為香蕉含有大量的鎂，攝入人體後會影響到正常的心臟功能，出現胃酸，加重胃癌發生幾率。 這四種食物 別在早上吃了！！ 不僅無法發揮營養價值， 更會誘發我們得到胃癌！ 太可怕了！ 請你一定要轉發給身邊的親朋好友看啊！ 你可能有興趣 原來最補腦的不是花生，而是這5種食物，50歲以上老人常吃提高記憶力，預防老年癡呆 一直把葡萄乾當零食吃，現在才知道，原來我的病都是因為它才悄悄改善的 五塊錢煮一鍋，勝燕窩、溶血栓、降三高，醫生搶著吃。 PR 睡前吃這個，2個月爆減18公斤！范冰冰都在瘋的日本懶人瘦身術！ 這5種瓜是排尿酸高手，尿酸高的人要多吃，加速尿酸排洩，痛風不來找 PR 痔瘡不用刀割！2個「祛痔神方」，幫你趕跑肉球！ PR 每天一餐吃「這個」配水，輕鬆狠瘦10公斤！ PR 用蜂王乳保養一個月，竟然看起來像別人！ 50-60歲是人體急速衰老期！這2種水果一定要多吃，現在剛好是旺季，快多買一些吧... 一捏女人「這部位」就會變很美，爽到不行...記住越熟練越好，不信今晚就請老公幫你... 香蕉早上吃好，還是晚上吃好？養生專家：教你吃香蕉的正確時間，很多人吃錯了！一定要... 每天空腹喝一杯，幫你排出體內黑臭的陳年宿便，給你的腸道洗洗澡 PR 常喝這個，體內濕氣沒了，濕疹、水腫消了，可惜很少有人知道！ PR 2個月瘦40公斤！睡前空腹吃.. Recommended by MicroAd 推薦文章 健康飲食 這輩子想活得好，你一定要知道的11種超級食物~快分享，讓兒子女兒都知道~ 健康話題 5歲女童罹患肝癌！台大醫生警告：這9種零食，別再給孩子亂吃！快分享給長輩知道 健康話題 各位女性有福了！三種方法幫助你減少月經的血流量跟時間！ 還不快點轉發更多女性朋友！ 健康生活 刷牙前只要多一個小方法，牙黃、口臭全消失，真的不用花錢去洗牙！快傳給親朋好友看！ 健康飲食 老中醫提醒：「3種水果」對身體有害無益，最後一種千萬別吃，看完趕緊分享出去！ 健康話題 小心！腳上出現「這東西」是得了心臟病！超多人沒發現，快檢查一下自己的腳！不然就來不及了！一定要轉給親友知道！ 健康塑身 每天揉兩次堅持一個月，血壓低了贅肉沒了，再也沒便秘過！記得告訴親朋好友！ 健康飲食 「火龍果」雖營養豐富，是養顏排毒聖品，但吃火龍果有「5大禁忌」，尤其女生不可不知！ 健康話題 提高肝功能並不難！送你4個「錦囊」 肝臟一天比一天健康~快分享給兒子女兒吧~ 健康飲食 巧克力超罪惡！營養師曝超商「地獄冰品排行」第一名網崩潰：直接被秒殺 健康生活 胃癌總是來的悄無聲息，出現「4警訊」時一定要送醫，快跟家人說 健康飲食 芒果雖然好吃，但禁忌超級多！千萬不能跟「這些東西吃一起吃」，特定族群再愛也要忌口！ 健康生活 隔夜菜會致癌、飯後喝酸奶促消化 6個飲食誤區，誤導了太多人！快分享給家人吧~ 健康話題 睡前有「7個養生禁忌」，都做到的人馬上就能入睡！現在知道還不遲，快分享！ 健康塑身 怎麼減都瘦不了？女人想要「全身都瘦」一定要堅持做「10個動作」絕對輕鬆減肥，非常有用快分享！ 健康話題 總是感覺嗓子裡有痰、咳又咳不出？中醫教你幾招，輕鬆解決喉嚨粘稠物！ 健康話題 身體出現這些「症狀」，居然都是「缺水」發出的警訊！難怪有些人一輩子都「瘦」不下來！ 健康飲食 這「5種食物」中藏有大量“脫髮劑”，喜歡吃的人不在少數，再吃就小心成“禿頭”，不想變禿就快分享！ 健康生活 中醫提醒：如果能做對這「5件事」，你就是養生健康達人！你一定要知道，看完分享出去！ 健康話題 「從患癌到腫瘤消失」！抗癌成功他總結出四個感悟，很值得看的經驗分享！一定要給親友

台鹽這家公司很奇怪，明明有很好的天然日曬海鹽，卻標了「非食用」，而且很難買到。 而加了大量人工合成氯化鉀的「假鹽」，卻要稱為「健康鹽」，而且還不敢大大方方的標示「鉀」。 2017年9月，為了了解市場上的鹽的輻射，以及品質問題，我在各市場中採購了不同的鹽，從十幾元的，到幾百元的，五花八門，而其中含有大量鉀的，只有台鹽的「健康鹽」系列產品，含有大量的鉀，因此而有鉀-40的放射線超高的現象。 雖然台鹽後來提出了一些國外進口「市售」高輻射的含鉀鹽，但是在市面上都找不到。即使我後來出國，刻意到超市、超商去找，也找不到。 從那次購買市場銷售的鹽品，發現一款台鹽進口的澳洲「海鹽」，完全測不到鉀-40，而且送檢結果是非常好的天然日曬鹽的數據，我也嚐了一下，很有海的風味，我也找了吃貨朋友，叫他們嚐嚐，也都認為夠水準。 而且價錢相當不錯，3公斤只要69元（到今天再買了一包，也還是這價錢）。只是一般市場上看不到，非要去台鹽生技的專賣店買。 但是這款海鹽有一個非常奇怪的地方；包裝上印了「非食用」字樣，可是又有「本產品嚴選純淨鹽粒，品質安心可靠」。 我想很多人看到「非食用」就不敢吃了，怕吃出毛病；一般餐廳、食品公司更不敢用，以免吃上官司。 後來我在台北市消保會提出消費爭議調解時，我問出席的台鹽代表，澳洲進口的海鹽，為什麼會有「非食用」字樣。台鹽代表說明，因為進口時的包裝不是食用級的，怕有灰塵雜質混入，其實這是西澳洲的「藍鑽級」海鹽，台鹽是用來做一些鹽品的原料。 因為台灣的海域污染，早已不能直接用海水製鹽，而是用海水煮成鹽滷，再經過電解海水滷汁的氯、鈉，再合成氯化鈉，成為我們吃的「精製鹽」，其實是人工合成鹽。（氯化鉀的製程也差不多） 海洋污染是全球的大問題，日本福島核災後，日本海鹽的市場一落千丈。從地圖上看，西澳是地球上少數清淨的海域，又是太陽曬的「天然鹽」，有很多海水中的礦物質等，當然具有很好的「海味」。 沒想到這麼好的天然鹽，竟因為包裝問題，而被打為「非食用」，價格1公斤23元。而人工合成氯化鉀、氯化鈉的「假鹽」，300克就賣63元，而且風味差，台鹽還加了一些調味劑，遮去氯化鉀的苦味，但是遮不了鉀-40的輻射。 我問台鹽代表，你們現在的氯化鉀的貯存場，因為輻射量超過工業安全輻射劑量，都被原能會認定為「輻射作業場所」，為什麼這種工業生產的氯化鉀，不只可食用，還要標榜「健康」？ 台鹽的代表只有苦笑說：「這是公司的政策。」 其實，不管是目視檢驗，或是儀器檢驗，這些澳洲「海鹽」的品質相當穩定，而且沒有什麼灰塵、雜質，檢測數據顯示，都是正常的海鹽會有的成分，沒有什麼化學污染物質。 所以我自己在家都是吃這種「非食用」的「海鹽」，不論烤魚、煎牛排，都用磨子磨細洒在食物上食用，風味比台鹽的精鹽好多了。如果用這種鹽去洗菜、洗腳，不是太可惜了？ 不過我太太作菜賣菜，還是用台鹽的含碘鹽，才20塊錢1公斤，比「非食用海鹽」還便宜。 當然，「台鹽公司政策」怎麼來的？大家很好奇，我也不便隨便臆測，只是我相信自己的感官味覺，和實驗室數據，不相信台鹽的標示，但像我這樣「獨立自主」的消費者必竟太少，絕大多數的人都是被標簽牽著鼻子走，做生意的，更不敢以身試法，而且鹽的價錢也沒差到哪裡去。 其實食鹽加氯化鉀，一開始就是經濟部提出的，其目的就是要讓大家「習慣」輻射，所以擁核的人早就知道了，所以在日本核食議題上，早就有擁核團體一再叫囂「鹽也有8千多貝克的輻射」，核食才100貝克，鹽都敢吃了，核食為什麼不能吃。 他們對了一半，不論天然的鉀，或是核災產生的銫、鍶、碘、鈽等放射性元素，其放射性的能量、生物傷害力（致癌機率）都是一樣的，不會有什麼差別，但是天然的是無法避免的，但不可人工濃縮故意添加到一般食品中，除非是特殊營養品，這是國際輻射防護法規規定的；而人工核種則是能免則免，除非自己國家發生核災，或被原子彈或核災的落塵、雨水、海水污染，才會訂出一個容許限量。 2017年8月底，原來在中科院研發原子彈的賀立維博士才知道台鹽竟然在賣高輻射的鹽，他問我知不知道，我也嚇了一跳，在國外鉀鹽是用在特殊醫療用途上的，不是給一般消費者食用的，做了市場調查，才發現竟然有這麼多的輻射鹽佔據了大量的市場，滿櫃枱都是。 今天已經有些超商停止販售台鹽減鈉鹽，而家樂福卻是大賣特賣，或許「加了輻」才是他們真正的意圖。 是時候了，應該發動消費者抵制這種故意添加輻射物質的產品的時候了。除了鹽，還有很多「能量石」，不用電的「遠紅外線」、「負離子」產品，都是我們生活中常見的輻射源。這些都是擁核政治宣傳的遺毒，終究要把這50多年的遺毒消除掉，確保大眾安全。

上海同濟醫院徐惠珍教授 養生班興趣問答60題: 1、雞蛋怎樣吃能夠達到營養百分之百？ 答：白水煮著吃。 2、睡覺前可不可以吃點小點心？怎麼吃？ 答：可以吃，但只能少量的吃。 3、養生保健，最重要的六個字是什麼？ 答：健康、快樂、長壽。 4、人老啥先老？ 答：人老腿先老。 5、健康、快樂、長壽，三者之間什麼最重要？ 答：快樂。 6、老人生活三慢一快是什麼？ 答：吃飯慢、呼吸慢、喝水慢。走路快。 7、微波爐到底能不能用？怎麼用？ 答：可以用，但只能用（1——2）分鐘。 8、大腦到底是要多用？還是要省著點用？ 答：大腦不但要多用，而且要經常用。 9、怎麼吃晚餐？ 答：儘量少吃，早吃，吃差一點。 10、一天應該吃多少鹽？油應該用多少？ 答：每天用6克鹽，25毫升油。 11、哪三類東西不能吃？ 答：轉基因、反季節、反式脂肪酸都不能吃。 12、什麼叫三個半分鐘？什麼叫三個半小時？ 答：早上醒來時在床上停半分鐘，然後起來坐半分鐘，在地上站半分鐘。三個半小時是，早上起來鍛煉半小時，中午睡覺半小時，晚上散步半小時。 13、四個而異是什麼？ 答：因人而異、因年而異、因時而異、因性而異。 14、老人每天應走多少步？ 答：五千步就可。 15、喝綠茶到底注意哪兩點？這兩點是哪兩點？ 答：最好要淡些，下午三點後不能喝。 16、每天需要喝多少水？ 答：每天需要喝六到八杯水，每杯最少250毫升。 17、早上的第一杯水有什麼講究？應該怎麼喝？ 答：喝溫開水，要慢慢地喝。 18、保健有三個里程碑，三個里程碑是什麼？怎樣理解？ 答：飲食要平衡，心態要平衡，有氧運動。 19、國際上公認的六種最好的保健品，第一種是什麼？ 答：綠茶。 20、老年人飲食有哪三大忌？ 答：硬、燙、粘的食物不能吃。 21、粗糧與細糧，到底誰最好，怎麼吃？ 答：粗糧最好，應搭配著吃。 22、心臟病發作時是否一定胸前區疼痛？還有可能哪些地方疼痛？ 答：不一定。也可能左臂痛，背心痛，甚至於牙疼。 23、養生先養什麼？怎麼養？ 答：養生先養心，心態平衡，保持好的心態。 24、自由基，到底是好是壞。順便說說，用三個字說明保健品的根本道理是什麼？用五個字講它跟自由基是什麼關係？ 答：自由基是壞的，三個字“抗氧化”，五個字“清除自由基”。 25、在密閉環境下鍛煉好不好？為什麼？ 答：不好，因為無氧。 26、我們如何做情緒的主人。要怎樣？不要怎樣？ 答：要宣洩，不要發洩。 27、醫生能不能解決我們所有的病？他們到底能看好我們所病的幾分之幾？ 答：不能。三分之一。 28、如何理解人的自愈機制，也就是說，人的幾分之幾的毛病，自己會好的。舉一個簡單例子。 答：三分之一毛病自己會好，例如感冒或者小傷口。 29、哪些毛病用不著去醫院看病？舉三個例子。 答：慢性咽喉炎、感冒、腰酸背痛等。 30、你能舉幾個心理衰老的例子嗎？ 答：不愛搭理人，怕出去，沒有安全感等。 31、老人生理衰老與心理衰老一致嗎？同步嗎？誰快誰慢？ 答：不一致也不同步。生理衰老快。 32、老人如何多動腦？舉例說明。 答：多看書、多參加社會活動、多做家務活等。 33、為啥要多曬太陽？曬太陽能達到什麼效果？ 答：補鈣、吸收紫外線。 34、為啥吃的太多反而不好？ 答：增加胃腸負擔、增加體內垃圾。 35、請問隔玻璃窗曬太陽好不好？為什麼？ 答：不好。因為玻璃窗阻隔了紫外線的吸收。 36、老年人的體檢指標略有高低變化，要緊嗎？怎麼看？ 答：不要緊的，老年人的各種生理功能都在慢慢減退，這是自然變化規律，要正確面對。 37、中醫的最高境界是什麼？養生的最高境界是什麼？ 答：養生、養心。 38、人睡覺提倡睡什麼覺？怎麼講？ 答：睡子午覺。子覺是23：00——淩晨1：00，午覺11：00——13：00，子午覺說的是，在每天的子時和午時按時入睡。此時睡眠品質最好。 39、老人的心理健康有十條標準，你能舉一兩條說說嗎？ 答：充分安全感，充分瞭解自己。 40、所有的家電都有輻射，你晚上怎麼處理家電？ 答：關掉電源，必要時遠離（四-——六米）， 41、你能談談，阿司匹林到底好不好？到底該不該吃？怎麼吃？ 答：就目前的臨床經驗來講，這種藥儘量少吃，要因人而異。 42、你能說說帕金森氏病嗎？ 答：這是一種老年人比較常見的一種功能性疾病，主要表現為震顫、身體的僵硬、行走不便或者行走碎步。 43、你能說說你所知道的老年癡呆症嗎？ 答：人到了老年記憶力下降，認識功能全面減退。 44、請問老年人為什麼會抽筋，有什麼辦法嗎？ 答：缺鈣。多吃蝦、牛奶。 45、血鈣與骨鈣的關係，你能講講嗎？ 答：血鈣和骨鈣主要是存在的形式不同。血鈣當中的鈣主要以離子鈣鹽的形式存在。而骨鈣當中的鈣主要以化合物形式存在。 46、正確的補鈣應該注意哪兩條？ 答：多曬太陽，吃有關補鈣的食物。 47、膀胱過度活動症是什麼？請問是哪三尿？ 答：尿頻、尿急、夜尿。 48、具體講講三尿的問題，尿頻、怎樣算尿頻，怎樣算尿急，怎樣算夜尿？ 答：尿頻是白天多於4——6次，夜間多於兩次；尿急就是當有尿意時得馬上去小便，否則就會尿褲子；夜尿是睡覺後到起床前之間排尿的頻次大於三次。 49、老年人基本上都有骨關節炎，原因主要有兩條，哪兩條？哪一條可以避免？ 答：隨著年齡的增長，骨關節慢慢退化，慢慢地磨損，要適量的補鈣。磨損可以避免。 50、核桃與深海魚油，你選誰最好？他們裡面都有什麼很重要的東西？ 答、核桃。他們的裡面含有奧秘嘎三脂肪酸。 51、老人想活得健康就要一少三多，哪多哪少？ 答：少吃，多動。多學習，多接觸社會 52、用四個字說明老人多流汗的標準是怎麼樣？ 答：微微出汗。 53、請問每天的三頓飯怎麼吃? 答：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。 54、請問三頓飯分別吃幾分飽？ 答：早上九分飽，中午八分飽，晚上七分飽。 55、人體是非常講究平衡的，你能講出一、兩個人體的平衡嗎？ 答：酸鹼平衡、鉀鈉平衡、陰陽平衡等。 56、隔夜菜是不是都絕對不能吃？素菜和葷菜的區別。蔬菜為什麼絕對不能吃？葷菜為什麼有時候可以吃？ 答：隔夜蔬菜非但營養價值已降低，還會產生有毒的亞硝酸鹽。而葷菜偶爾可以隔夜吃。因為隔夜葷菜主要是細菌繁殖可以通過加熱的辦法消滅細菌 57、如何理解吃藥要吃吃停停，詳細說明，舉例說明。 答：因為是藥三分毒，不能常時間吃。這樣對身體有害。假如高血壓服藥後，血壓正常甚至偏低了，那個時候就不能吃了，血壓高了以後再恢復服藥。 58、你談談，體檢要不要做？ 答：你不能正確的對待體檢結果就不要做。如果你能夠正確的對待體檢結果那你就可以做，要因人而異吧。 59、怎麼理解症狀與疾病？ 答：症狀是主觀感覺某處不舒服，但別人（包括醫生）一般並不能覺察，疾病是已形成器質性病變或功能性障礙，別人包括醫生能覺察或檢查出來。 60、什麼樣的情況，應該重視應該馬上去看病，請用八個字來說明。 答：持續存在、不斷加劇！ 以上”60問”對老年人很適用，對已日常生活起居等也很有益，特轉。

你說可怕不可怕? 柯文哲市長在接受媒體專訪時說:「如果小英上，又讓民進黨立委在國會單獨過半，天啊，那太可怕了。」 如果真的再出現這種狀況，那有多可怕你知道嗎? 一、再來一次更羞辱式的年金改革，無論前面有過什麼承諾都可以全部不認帳重來。還有很多還沒改的呢! 已經被改了很多，未來隨時可以再改更多的政府承諾，全部可以不算數，而且還可以再羞辱你一次，你說可怕不可怕? 二、可以再來一次更更前瞻的大建設，再去借個幾千億幾兆也無所謂。有錢大家分，反正借了也不是他們還。 反正已經光買電就掏空了5兆元，再掏空一點也沒差。 你說可怕不可怕? 三、能源政策就這麼繼續搞下去，不但火力全開，大燒煤大排碳天然氣天天進口都不夠。空污仍然繼續，PM2.5和其他的空污物繼續吸好吸滿。 你說可怕不可怕? 四、2020年開始電費就會開始一直漲，漲到2025年會比現在至少貴4成。你家用電少，電費可能不會漲，但是巷口的豆漿店與超商裡的東西可是一定漲，從美容院到電影院，保證萬物齊漲。 光是台大醫院一年的電費就要多花掉1億元。全國500家醫院光是電費就要多支出25億元。你說健保要不要漲? GDP會減少1.3%，失業人口將增加8萬人，薪水更不可能漲，一家四口支出會因為電費狂漲增加5萬元。而且這些上漲的電費幾乎全部都給了老外，以及那些廠商…你知道的。 他們不是在守護台灣，他們是在掏空台灣5兆元，他們是在奪走全台灣年輕人的未來。 你說可怕不可怕? 五、所有的國營事業負責人，愛派誰派誰，從用人唯才，變成用人唯親。 可以一夜之間所有的國營行庫董總全換人。看你敢不敢不聽話?有前科者可以當政務官，就算偷窺下台也可以再上台。副市長可以當中油公司董事長，就算大停電下台，也可以立馬再去當代理縣長，完全沒有違和感。 要為全民謀福利的國家企業，變成民進黨他家的企業，你說可怕不可怕? 六、所有的大學校長，不管法律與規定怎麼寫，只要遴選出來的人不合民進黨意，就會出動五院與網軍，一直追殺到底。就算讓台大一年沒校長也無所謂，就算教育部長實在不想當劊子手，他們還是可以找出其他更不要臉的劊子手。 大學自治他們可以作成這種解釋，你說可怕不可怕? 七、東廠不但將重現，而且會因為之前吹哨者的教訓，這次會作得更隱密，不會再笨到被個小官員就扯出大紕漏。這次的東廠絕對會另外派出一堆錦衣衛，一定會作得更細緻，而且保證把所有的反對黨割喉割到斷。 我光想就覺得好可怕，你說可怕不可怕? 八、現在的所有政見能不能兌現根本不重要。說好的10年不漲電價照樣大漲特漲。說好的不缺電也照樣變成全國公務員中午不能吹冷氣。就算是彎腰鞠躬說的「謙卑、謙卑、再謙卑」也照樣可以變成「我大、我大、我最大」。 從彎腰說「謙卑、謙卑、再謙卑」，變成「沒投票給我，是你們沒跟上我們的腳步」，你說這可怕不可怕? 九、法律民進黨愛怎麼修就怎麼修。勞基法可以一年修二次，喊了30年的公投，公投法也可以隨時因應民進黨的選舉需要，立刻把公投全部沒收，禁止全台灣人民用公投表達意見二年。你看，現在還可以「預約修法」，有嚴重侵害言論自由疑慮的「反滲透法」，不必二讀討論，不必管反對黨與社會抗議，還可以指定日期一定通過。 立法院是他家開的，法律根本就是他訂的，這比起「法院是他家開的」，你說是不是更可怕? 十、不管民意如何，黨意照樣勝民意。不管公投怎麼投，我愛怎麼作就怎麼作。2018年11月24日公投才剛結束，589萬人贊成廢除電業法95-1，要求2025續用核電。11月25日行政院就可以向民意嗆聲，2025非核家園一切不變。 一切的公投全是假。只有我民進黨的黨意才是真。 你說可不可怕? 十一、所有的用人，可以全都不必照章法來。口譯哥、總經理、十大肥貓，華航副總，只要是我的人，管你什麼資歷、經驗、能力，只要民進黨愛讓他她當什麼官，她他就可以當什麼官。 你說可不可怕? 十二、監察委員可以凌駕司法權，只要監委大人覺得你不公平，他愛查哪位法官檢察官，就可以去查。未來民進黨有權力，愛派多少這種監察委員就可以派多少。 你說可不可怕? 十三、未來政府可以帶頭用假訊息來欺騙國人，只要能達到政治目的。依照電業法91條該向全國公佈，由經濟部能源局自己寫的「106年全國電力供需報告」，在達到欺騙國人2025非核家園作得到，不會缺電的效果之後，在2018年11月21日達到混淆「以核養綠」公投之後，經濟部能源局就把它給下架了。 而且就算政府自己不做，他們也可以再繼續編列更多的1450萬預算，來聘請截圖領一萬的網軍。換成另外一批人來製造假訊息。 政府與拿政府補助的人，會帶頭製造假訊息，你說可不可怕? 十四、避重就輕的長照2.0照樣作下去。對於最需要協助的住機構與僱外籍看護的長照家庭照顧最少。未來還要更增加長照基金預算，要撒更多更多的錢，包括已經要撒給長照機構的92億。 但就算給了長照機構這些錢，就能阻止更多長照悲劇發生嗎? 就能改善為了照顧親愛的家人，而放棄工作與職場成就的「照顧離職」嗎? 以目前長照基金8成收入來自菸稅狀況，這種大撒幣作法等於是要求抽菸者不要戒菸，而且還要愈抽愈多菸，甚至更多的人來抽菸。才會有足夠的錢給他們這麼撒! 為了大撒幣的選舉支票，所以要讓更多的人在未來倒下去，這是什麼樣的可怕政策? 而且下一次總統專機再「超買私菸」，你一定不會知道，他們也會賺更多。 沒想到未來20年台灣最迫切需求的長照政策，你說可不可怕? 十五、所有的重大決策一切以選舉考量。改來改去一天一人決策很正常。 所以就算說了「乾淨的煤」一直說一定要蓋不然會缺電的電廠1200億投資，一夜之間一個人就可以決定停建，不蓋會缺電的恐嚇也一夕之間就變成不會缺電統統解決。 未來一個人一天就決定花上550億的高鐵南延屏東，一個人一天就決定花上950億的直鐵改高鐵，為了選舉，也絕對會照樣發生。 這種決策反覆衛福部長也作過。去年三月大張旗鼓開記者會說2018年底的流感要從三價改為四價。不到一個月，又開記者會說，繼續維持打三價，還要一直等到2022年才要全面使用四價流感疫苗。還把不打四價流感疫苗的責任推到學者專家頭上。其實箇中原因，大家都知道。 等到去年選舉大敗，今年要選舉了，什麼2022也立刻改成2019年就全面開打4價流感疫苗。一切都是選舉最大，對吧! 只是就算如此，衛福部下面的食藥署還是不斷扯部長後腿，今年最大的藥品新聞，一定是食藥署天天在要求含有致癌物的藥品下架。從年頭一直到年尾，沒停過。 所有的決策全部抄短線走捷徑。你說可不可怕? 十六、交通部長換來換去，航空公司倒了二家，台鐵出了重大車禍造成重大傷亡之後，也沒見徹底改善。明明自己疏於維修還差點推成駕駛硬闖平交道。 未來的台鐵，在沒有選舉的壓力下，你認為真的可能大改特改嗎? 回家的鐵路沒人敢說安全，你說可不可怕? 十七、如果真的這麼可怕的事情發生，我想千年藻礁一定保不住，就算是這種縮小開發面積又移到海上去的作法也照樣保不住。因為根本沒有人知道這些七千年藻礁到底保不保得住。我想黑面琵鷺很可能也不會再來台灣，因為它飛到台灣之後一路上，將全是讓它們刺眼的太陽光電板，一閃一閃亮晶晶，它們再也看不到冬天時台灣提供的溫暖的家。 如此的生態災難，你說可不可怕? 十八、未來的通緝犯要先經過政治審查，確定對選舉沒有傷害之後才能夠讓他接受司法制裁。 你說這樣的法治可怕不可怕? 十九、未來的選舉，候選人的學歷不必再審查。反正審查了也沒用。假的也可以硬拗成真的。真的也可以天天被懷疑是假的。 如此的價值淪喪，你說可不可怕 #王明鉅

這是一個詐騙新手法 上週末我們家收到了一件由奇摩購物中心寄來的包裹，收件人是我老公，地址和家用電話都是我們的沒錯，但上面的手機號碼是一支不認識的門號。拆封後發現那是一台筆記型電腦，款項也已經付清了，但我和老公都沒有買呀！更令人匪夷所思的是，我老公甚至未曾在奇摩購物中心買過東西（連帳號都沒有）怎麼商品會用老公的名字寄來我家呢？ 本來想說是不是姊姊買送給我們的，問了姊姊又說沒有..難道是天上掉下來的禮物？但來路不明我們可不敢佔為己有～ 致電奇摩客服專線因為是週末無人接聽，我們只好打了那隻不認識的手機門號，結果對方說他跟我老公同名同姓，住台中，氣急敗壞的說奇摩很誇張居然把商品寄錯地方，要我們給他上面的客服專線。我們告知對方因為週末無人接聽，可能要等週一才有辦法處理了，請他別擔心，我們會好好保管這項商品。 結果隔天（也就是週日）他又打來說要請他住我們家附近的朋友幫忙來拿電腦，老公說怪怪的，就拒絕他的要求也不再接聽他的電話。週一我起個大早聯絡奇摩客服，質疑為何奇摩會有我老公的資料，客服專員經過查證後回覆我們，說收件資料是購買人填寫的，並沒有送錯地址，而且客服專員聯絡對方，對方說他填寫我們家地址是因為認識我們！所以奇摩購物中心不便介入，要我們自行處理。 怪了！他認識我們？而且對方從週一開始就沒再打來也不接電話。老公直覺有問題，可能是盜刷信用卡把贓物寄來我們家。於是他就撥打165詐騙專線，專員聽了老公的敘述就要求他查詢信用卡是否被盜刷，經過查詢，老公的信用卡果然刷了一筆23800元！！ 天啊～皮夾跟信用卡都沒有遺失也會被盜刷！真是太可怕了～要是那天我們一個不小心讓他把電腦拿走不就賠了夫人又折兵？幸好即時撥打165詐騙專線，把信用卡掛失然後跟奇摩辦理退貨，才沒有造成任何損失～ 原來這些惡劣的歹徒是在週五晚上盜刷信用卡，指定週末到貨，讓你收到商品的時候完全聯絡不上奇摩客服專員，謊稱他跟你同名同姓但住很遠，要請住你附近的朋友幫忙先拿走商品，就這樣趁機把商品騙走！ 等到週一妳發現這一切都是詐騙也已經來不及了！各位親愛的朋友如果有使用信用卡購物的習慣，當你接到可疑的電話或是收到可疑的包裹，請先不要有任何動作，第一時間撥打165詐騙專線，專員會幫助你認清是否被詐騙也會引導你用正確的方式來處理。 請大家告訴大家，這是一個詐騙新手法，千萬不要上當！當然還是希望各位都不要碰到這樣的情況，請千萬要提高警覺！ 祝福各位親愛的朋友們都平安順心 Have A Nice Day!!

我最後再講一次,理性來跟你們講 很理性跟你們講,我讀經濟的 我是經濟碩士畢業的 我們不能跟美國一樣無限QE 無限亂舉債 當你無限亂舉債的時候 這個國家的錢,他到底會湧向哪裡 你們要知道為什麼物價會漲成這樣 薪水跟不上去 你一定要知道 當你無限的舉債 這些債務是從銀行把錢搬出來市場上面 卻不是用在產業裡面 他如果流向房地產,流向股市 那最終的結果就是推升泡沫化經濟 推升虛假的物價 各位,這就是物價的真相 不要再講這個執政黨 幹的事情真他媽的好了 八千八百億前瞻計畫 八千四百億防疫特別預算 兩兆風電 所有從銀行裡面搬出來的錢 未來都是要還的 不僅是未來要還 現在就是全民的供業 錢一旦流入市場 不是流向產業體的時候 我們的錢就會越來越薄 而政客的荷包就會越來越薄 因為他們買地,地會漲 可是物價也會漲 你們的錢不會漲 因為產業不會漲 你們沒有賺更多的錢 因為錢是假的啊 你再給同樣的事情 再給執政黨再做四年 再做八年 你看看台灣廢不廢掉 我說廢掉的意思是人民苦不苦啦 當然不會真的廢掉啦 他們還是會告訴你 你還是有飯可以吃啊 他們一定會告訴你 你們還是有飯可以吃啊 所以萬眾歸一 一隻看不見的市場的手 有人在干預 這一個干預的人 目前就叫做民進黨 這一隻手一定要給他斷掉 這隻黑手一定要斷掉 這隻黑手不斷掉 你的錢就越來越薄啊 全台為某些既得利益者買單 全台為某些既得利益者埋下來 變成全民供業 他媽的一定是這樣 你不要傻了 因為我們不是美國 我們沒有絕對的武力駐紮 所有世界的商港 所以我們不可能像美國一樣 把虛假的泡沫變真實的泡沫 我們不可能 所以台灣人用錢要很謹慎 如果我們的政府 毫無節度的在干這些事情 那我們的錢 全民台灣2300萬人民的新台幣 將會越來越薄 未來你一片雞排200塊 而你賺的幅度 窮 窮人民 富 富政客啊 我再跟你說一次 窮 窮人民 富 富政客 這不僅是債留子孫而已 這個債的供業 很快會反映在整個經濟體上面 你所有去四大超商 你所有去傳統市場 你他媽只會有一件事情 就是他媽的好貴 就是這樣 這就是我要跟你講的事情 所以為什麼我告訴你們 政黨輪替這麼的重要 為什麼告訴你們執政黨 這一支看不見的黑手 干預了市場機制 一定要給他斷 太可怕了 你們還想要為全政客的荷包買單嗎 他是在變相壓榨你的財富 你們還想要為這些政客 愚蠢的 看似愚蠢 卻中飽私囊的行為 付出龐大的代價嗎 你們想嗎 不想的話 投票 拉票 撿票 不然全民當韭菜吧 就這樣 在這邊吵沒有意義 出去拉票吧 不然你們在賺錢的時候 未來就不要靠北 怎麼這麼貴 當你覺得很貴的時候 請你要記得 看看我們的政府 做了多少荒誕無稽的事情 逢嫂有講 自己煮不見的比較便宜 沒錯 看看我們的政府 做了多少荒誕無稽的事情 貴 以後就是你貴了 不是物價貴 你以後就從打一份工 變打三份工 才能夠負擔得起 一份工應該負擔得起的生活 貴 人民全部貴 跟誰貴 政客 政客所採用的超強的 信仰制的愚民政策 直接在從經濟體上面 讓你怎麼樣 趴到不敢反駁 貴 看這些舉債 看這些錢怎麼流進來的 你就知道物價是怎麼長的 貴 我是不想要去畫供需的模型而已 莫名其妙的貨幣 溢入到市場裡面去 誰來買單 貴 就是我們買單嘛 就是所有的人去買單嘛 這就叫做台灣經濟最好的時候 貴 好 今天的直播到這裡 你我 結成一片單行 天日下 結束之後記得回來留言 我們聽聽音樂 等等 我再去另外一台開call in 想要發聲的 再過來發聲 我們明天晚上再會 大家晚安

我最後再講一次,理性來跟你們講 很理性跟你們講,我讀經濟的 我是經濟碩士畢業的 我們不能跟美國一樣無限QE 無限亂舉債 當你無限亂舉債的時候 這個國家的錢,他到底會湧向哪裡 你們要知道為什麼物價會漲成這樣 薪水跟不上去 你一定要知道 當你無限的舉債 這些債務是從銀行把錢搬出來市場上面 卻不是用在產業裡面 他如果流向房地產,流向股市 那最終的結果就是推升泡沫化經濟 推升虛假的物價 各位,這就是物價的真相 不要再講這個執政黨 幹的事情真他媽的好了 八千八百億前瞻計畫 八千四百億防疫特別預算 兩兆風電 所有從銀行裡面搬出來的錢 未來都是要還的 不僅是未來要還 現在就是全民的供業 錢一旦流入市場 不是流向產業體的時候 我們的錢就會越來越薄 而政客的荷包就會越來越薄 因為他們買地,地會漲 可是物價也會漲 你們的錢不會漲 因為產業不會漲 你們沒有賺更多的錢 因為錢是假的啊 你再給同樣的事情 再給執政黨再做四年 再做八年 你看看台灣廢不廢掉 我說廢掉的意思是人民苦不苦啦 當然不會真的廢掉啦 他們還是會告訴你 你還是有飯可以吃啊 他們一定會告訴你 你們還是有飯可以吃啊 所以萬眾歸一 一隻看不見的市場的手 有人在干預 這一個干預的人 目前就叫做民進黨 這一隻手一定要給他斷掉 這隻黑手一定要斷掉 這隻黑手不斷掉 你的錢就越來越薄啊 全台為某些既得利益者買單 全台為某些既得利益者埋下來 變成全民供業 他媽的一定是這樣 你不要傻了 因為我們不是美國 我們沒有絕對的武力駐紮 所有世界的商港 所以我們不可能像美國一樣 把虛假的泡沫變真實的泡沫 我們不可能 所以台灣人用錢要很謹慎 如果我們的政府 毫無節度的在干這些事情 那我們的錢 全民台灣2300萬人民的新台幣 將會越來越薄 未來你一片雞排200塊 而你賺的幅度 窮 窮人民 富 富政客啊 我再跟你說一次 窮 窮人民 富 富政客 這不僅是債留子孫而已 這個債的供業 很快會反映在整個經濟體上面 你所有去四大超商 你所有去傳統市場 你他媽只會有一件事情 就是他媽的好貴 就是這樣 這就是我要跟你講的事情 所以為什麼我告訴你們 政黨輪替這麼的重要 為什麼告訴你們執政黨 這一支看不見的黑手 干預了市場機制 一定要給他斷 太可怕了 你們還想要為全政客的荷包買單嗎 他是在變相壓榨你的財富 你們還想要為這些政客 愚蠢的 看似愚蠢 卻中飽私囊的行為 付出龐大的代價嗎 你們想嗎 不想的話 投票 拉票 撿票 不然全民當韭菜吧 就這樣 在這邊吵沒有意義 出去拉票吧 不然你們在賺錢的時候 未來就不要靠北 怎麼這麼貴 當你覺得很貴的時候 請你要記得 看看我們的政府 做了多少荒誕無稽的事情 逢嫂有講 自己煮不見的比較便宜 沒錯 看看我們的政府做了多少 荒誕無稽的事情 貴 以後就是你貴了 不是物價貴 你以後就從打一份工 變打三份工 才能夠負擔得起 一份工應該負擔得起的生活 貴 人民全部貴 跟誰貴 政客 政客所採用的超強的 信仰制的愚民政策 直接在從經濟體上面 讓你怎麼樣 趴到不敢反駁 貴 看這些舉債 看這些錢怎麼流進來的 你就知道物價是怎麼長的 貴 我是不想要去畫供需的模型而已 莫名其妙的貨幣 溢入到市場裡面去 誰來買單 貴 就是我們買單嘛 就是所有的人去買單嘛 這就叫做台灣經濟最好的時候 貴 好 今天的直播到這裡 你我 結成一片單行 天日下 結束之後記得回來留言 瘋導沒聲音了 我們聽聽音樂 等等 我再去另外一台開call in 想要發聲的再過來發聲 我們明天晚上再會 大家晚安

（文長）（可分享） 反覆思考了一天，我還是決定把昨天發生在我身旁的小意外po出來，以此警惕各位父母 昨天和老公帶著兩寶（4Y+1.5Y)去某室內游泳池的兒童池玩水，池深約40-50公分而已，救生員也不在少數，算是個安全的戲水環境 我和老公輪流照顧兩寶，即使兒子已經四歲多，身高100多公分，站起來水深不到他的一半，但我依然全程緊盯，視線完全不敢離開，就連輪到我去游泳時我也會千叮嚀萬交代老公「顧小寶同時不能忘記看著大寶！」 當時老公先去游泳，我帶著兩寶在兒童池玩水，兒童池就只有幾個人而已，我剛好眼角餘光瞄到遠處一個戴著泳圈的幼童，沒多想，但下一秒驚覺不對，他的臉是趴在水裡嗎？ 我轉過去看，太遠了，先大叫引起注意！那孩子旁邊完全沒人！我看到他媽媽人在外圍休息區，也剛好發現孩子不對（但休息區和兒童池中間有圍欄杆，要到孩子所在處還要繞旁邊過去，要花一點時間） 我立馬扛起身邊正在玩水的女兒，用盡全力在水中跑，那孩子在泳池中央，距離我們的邊緣處是有一點距離的，水中真的好難走，我跑過去可能十來秒的時間，但對當時的我來說真的好久好久好久好久！像跑了五分鐘都還沒到！ 後來我終於抓到那孩子的手臂一把拉起他，但一個孩子+泳圈被水吸住的重量真的很重，我手上還抱著我女兒也快掉下去，不知突然哪裡來的神力，把我女兒用腋下用力夾住，空出兩隻手抱起那孩子，一直對他喊你有沒有怎麼樣？他臉色發白、兩眼瞪大、嘴巴張開瞪著我！卻沒有發出聲音⋯我嚇死了！ 那個表情我到現在還記得 腦中開始想著天啊！CPR怎麼做？？？還好過了幾秒之後他哭了出來，這時候他的媽媽也正好趕到，趕緊抱他上岸，他開始大哭，我鬆了一口氣 這一切都是在很短的時間內發生 但我卻覺得好久，包括他那沒反應的幾秒，對我來說都像幾分鐘沒反應一樣😨 趕緊回頭安撫看傻眼的兒子，但我自己其實嚇到雙手一直抖，到我先生五分鐘後回來時我還在發抖⋯⋯ 那孩子目測大概兩歲，我猜測父母可能以為戴著泳圈很安全而疏忽了，結果泳圈側翻把孩子牽制住，他兩腳卡在泳圈裡，讓他完全沒有起身的辦法 這個經驗讓我更確定兩個常識 一是 ⚠️泳圈非常非常危險！ ⚠️泳圈非常非常危險！ ⚠️泳圈非常非常危險！ 大人一定一定要在旁邊顧著！ 當泳圈不平衡翻倒之後，別說是孩子，就連大人都不一定能自救！ 何況孩子如何知道要保持平衡這件事，開心起來跳啊踢啊後仰側翻都來！ 假如那孩子沒有被泳圈卡住他也許還可以本能的站出水面，但他完全被卡住了 而我發現他的時候，其實我也不知道他卡多久了 大人絕對絕對不要因為孩子在泳圈上就鬆懈！🙏🙏🙏 第二個重點是 溺水的人真的真的是非常安靜不會呼救的 之前就看過一些文章說溺水的人是不會呼救的，因為他根本沒辦法呼救，我算是見識到了（太可怕！我真的經不起驚嚇😨） 他的腳有在水面下掙扎，但水面上是平靜沒有聲音的 記得不久前看電視剛好看到一位通告媒體人說起自己幾年前的經歷，也是遇到溺水的孩子，但不同的是當時她雖然從那孩子旁邊游過去卻完全不知道對方溺水，因為非常安靜，電視上演的那種還會叫救命的根本不太可能發生，最後那孩子搶救無效，當場回天乏術，已經過了好幾年，她說起來還是哽咽自責⋯ 所以我決定以後去有水的地方都要更加眼觀四面才行，今天這孩子也剛好是當時兒童池只有我們跟他，我才會去注意到，如果多幾個孩子在裡面嬉鬧我是不太會去注意的，也慶幸昨天決定推掉一個飯局帶孩子去游泳，我不敢想像若再多幾秒沒被發現的結果 最後希望大家不要責怪這孩子的父母，我想他們已經得到經驗，每個人都會有比較不懂的事，他們有跟我道謝，我也有告訴那位媽媽泳圈這種東西是很危險的！ 至於救生員⋯當時真的很緊急沒注意到救生員在哪裡！也許就在旁邊柱子後方之類的，我無法確定狀況，總之後來救生員也有跟我道謝，我想大家都學到經驗了 打這篇文章並不是要檢討任何人，也不希望引起檢討任何人的效應 純粹是因為想到暑假到來，大家都會帶孩子玩水，但 就算有使用泳圈與任何輔助用品都還是要謹慎，如果有人能因此更加謹慎，而減少一件憾事發生，那就值得了 能力範圍內也要多多注意身邊的狀況 台灣溺水死亡率聽說是世界排名前幾名 雖然不懂為什麼，但還是衷心祈禱今年暑假不要有任何孩童溺斃的新聞，多一份謹慎就少一個悲劇 最後祝福全天下所有孩子都平安健康成長

那些痊癒的新冠患者，後來怎樣了？ 財聞九點半 2021-09-20 「胸痛，吸氣時肺部像被粗糙的網兜上了，一口氣疼一下。」 「失去了味覺，什麼味道都聞不到，像活在真空里。」 「只能坐著睡覺，一躺下就喘不上來氣，渾身難受。」 「眩暈，頭疼，全身乏力，走兩步就大口喘氣。」 …… 這些話，是新冠治癒者們寫下的後遺症。 讀他們的回答，每一條，都令人胸口發悶。 很多人都以為得了新冠沒關係，只要治好了，還能像普通人一樣生活。 卻不知道，新冠病毒自從發現至今，病毒迅速變異，一次又一次刷新著人們的認知。 即便是真的治癒了，留下的後遺症，也會成為治癒者擺脫不掉的陰影。 01 她叫Amy Watson，是一名幼兒教師。 去年3月被檢測出新冠陽性後，因為症狀不嚴重，她被安排在家隔離休息。 症狀不嚴重，意味著有很大的幾率痊癒。 在家隔離半年後，她的症狀有了很大緩解，多次新冠檢測也都已經轉陰。 她原本以為自己能和先前一樣，去學校教書，去跑馬拉松，去過正常人的生活。 卻不曾想，病毒被攻克了，留下的後遺症，卻差點要了她的命。 她發帖說，自己的自主神經被破壞了。 影響到了她的呼吸、心臟、視覺、嗅覺等功能，她還出現了腦損傷。 她列舉了自己的其他症狀，每一條都看得人心驚膽戰。 頭暈 眼瞼痙攣 疲倦 胃輕癱 胃腸道問題 脫發 熱耐受性低 多汗 偏頭痛 惡心 神經功能缺陷 直立性高血壓 嗅覺出現幻覺——幻覺聞到氯和氯的氣味 光敏感 胸膜炎 食慾不振 活動時呼吸困難 小纖維神經病變 心跳過快 身體溫度調節失常 黃舌 圖片 因為症狀的折磨，她不能正常入睡，躺下去，肺部會劇烈疼痛。 也不能正常洗澡，有時候只是簡單洗個熱水澡，心跳會瘋狂加速。 連最愛的馬拉松也不能跑了，現在就連在家裡走一圈，都累得夠嗆，爬樓梯比爬山還吃力。 為了控制這些症狀，她活活把自己吃剩了一個「藥罐子」。 她說：過去一年，自己每周得吃189顆藥…… 可即便吃了這麼多藥，受了這麼多苦，再去做檢查，還是沒有人能確切告訴她，究竟什麼時候能恢復正常。 新冠留下的後遺症，遠比我們想象的更可怕。 02 國外有一個論壇，聚集了超過6000人。 人們在這裡分享著自己的病症，這其中有很多人是相似的： 「香水聞起來像臭雞蛋。」 「愛人的體味令人發嘔。」 「牛排咖啡聞起來像臭魚爛蝦。」 而在這裡分享的人，無一例外，都曾經感染過新冠病毒。 在治療過程中，他們曾出現過暫時失去味覺和嗅覺的症狀。 比如先前的查爾斯王子，嗅覺和味覺久久未能恢復。 圖片 他們本以為治癒後會有所緩解，可其中一部分人直到現在也沒能恢復。 醫生給這個症狀取了個名字：嗅覺倒錯。 什麼意思是呢？ 把一種明顯的氣味誤認為是另一種氣味，如將臭氣錯認為是香氣，或無臭氣認為有臭氣。 也就是說，他們和普通人的嗅覺顛倒了。他們要忍受旁人從未經歷過的難受。 有人要忍著惡心為家人衝泡咖啡，做飯，有人一靠近伴侶，就覺得「臭不可聞」。 還有更多人，日常進餐、喝水都成了問題，不管是什麼東西吃進嘴巴，都像嚼橡膠一樣。 每天活在煎熬和痛苦之中。 更令這群人絕望的是，直到現在，如何治療「嗅覺倒錯」，專家們還一籌莫展。 他們只能推測出，這可能是因為神經纖維受損導致的。 該如何治療？什麼時候能恢復正常？ 誰也說不清楚。 有數據統計，這6000多人不是個例。 在全球感染新冠的1億名患者里，大約6.5%的人即便痊癒，依然無法恢復嗅覺。 等待他們的，會是我們想象不到的痛苦和折磨。 03 不光如此。 先前《每日郵報》就曾報道說，做了大量屍檢後，可以清楚的發現，每個病人都有血栓形成的跡象。 而血栓，有可能導致血管堵塞，引發肺栓塞、腦栓塞、心肌梗死等症狀。 對於年紀較大的治癒者來說，危害無疑是致命的。 圖片 除此之外，還有對腎臟的損傷。 澎湃社報道，自行康復的患者中，很多人出現腎臟損傷。 即便先前沒有腎功能損傷，出現末期腎臟病變的風險也高於普通人的一倍。 圖片 雖然痊癒，但體內的病毒會激化腎臟炎症，引起急性腎小管損傷。 並且，最初病情越嚴重，越有可能遭受長期腎臟損害。 嚴重者，新冠治癒了，但下半輩子，將離不開腎臟透析。 圖片 圖片 今年44歲的Lucy，病癒一年多了，身體的各項功能仍未恢復。 她會在疼痛中入睡，又在頭痛中醒來。 她忍受不了光亮和吵鬧，要長期躺在黑暗的房間里才能平復。 最簡單的散步、買菜、做飯，對她來說都異常艱難。 她才44歲啊，可她覺得，自己的身體不如一個88歲的老人。 哪裡是在生活，分明是在勉強維持著才能生存。 正常的生活對她來說，早已成了一種奢望。 04 看到這裡，一定有人會說： 這些都是國外的病症，國內的治癒者，一定會好很多吧？ 先別急著下結論。 就在剛剛過去的8月底，《柳葉刀》發佈了中國學者的最新研究—— 隨訪金銀潭醫院的1276名康復者半年到一年後，他們發現，有超六成新冠康復者，至少有一種後遺症。 大部分治癒者都有疲勞、肌無力的症狀，還有的治癒者，會面臨睡眠困難、脫發、嗅覺障礙和味覺障礙等症狀。 圖片 圖源微博@財經網 不光是肉體的折磨，還有精神上的煎熬。 研究還發現，有不少治癒者出現焦慮或抑鬱的情況，6個月為23%，12個月時為25%。 抑鬱、焦慮人數只增不減。 我身邊就有位阿姨剛從醫院出來，一場大病過後，原本樂觀健談的她很少出門。 她說自己現在體力不支，怕走遠了沒力氣走回來。 也怕知道她得過新冠的人，會主動來幫助她，她不想得到別人的幫助。 更怕被身邊人指點，說她身上帶著病毒，提醒孩子們遠離那個怪奶奶。 現在的她，更多時候會坐在窗前，靜靜看著雲發呆。 偶爾也會為家人做兩樣飯菜，但只能做最簡單的，因為忙久了，她還是會喘不過來氣。 經此一疫，她就像變了個人一樣，一點一點從我們生活中消失了。 而我知道，這不是個個例，更多像她一樣的人，戰勝了病毒，卻再也恢復不了正常的生活了。 不用想都知道，他們的內心承受了多大的煎熬。 05 所以，我今天之所以寫這篇文章，是想將他們的生活展現在大家面前，希望大家對康復者多一點包容，少一點指責。 除此之外，還想提醒大家，千萬不要掉以輕心。 看過一個視頻，確診患者講述了自己感染德爾塔病毒的痛苦經歷： 他說這個病毒極其可怕，自己感染後5天內就爆發了，開始高燒不斷，整個人都在抽搐。 那陣子，每隔三個小時發燒一次，每次發燒到39.5度，即便是吃了退燒藥，也只能暫時緩解，下一個三小時，還是會高燒不斷。 隨之而來的，是嚴重的拉肚子。 這些症狀疊加起來，很容易摧毀一個人的意志。 感染症狀比較嚴重，他的肺部感染嚴重，每咳嗽一次，血就會噴出來一次。 在治療的那段時間里，他不止一次想到自殺，因為真的太難受了。 即便如今已經治療好了，他的身體也大不如前。 因為肺部受損嚴重需要修復，他只是躺在這裡講了幾分鐘的話，就開始氣喘吁吁。 只是隔著屏幕，都能感受到他的無力和痛苦。 如今，病毒還在變異，國外疫情尚未控制住。 我們能在這裡提醒的，還是希望大家做好防護，千萬不要掉以輕心。 身體是自己的，生命也只有一次。 趁著尚可防範，趁著尚有時間。 好好鍛鍊身體，增強抵抗力。 隨身多帶幾個口罩，以備不時之需。 外出記得勤洗手，避免病從口入。 …… 病毒遠沒有我們想象中那麼簡單，新冠也不是治好了就萬事大吉。 照顧好自己，照顧好身邊人。 不要因為疏忽大意，讓自己悔恨終生。

日立水波爐 NS8 買日立水波爐NS8後，你一定要知道的幾件事～MRO-NS8開箱心得文～ 分享: 7Headlines facebook PLURK twitter IMG_1843_2.JPG 覺得文章有幫助的話，請來幫我按個讚鼓勵一下喔！ Sultt。旅行的意義 2015.06.23 更新狀態：我買降壓器了，原因是每次使用微波的時候都覺得爐子發出很大的聲音，像快爆炸一樣， 然後我家的電錶是112V，白天晚上都是，因為超過了100V的10%，心理覺得怕怕的所以還是買了。 IMG_0691.jpg 我買的是明昌降壓器，無熔絲保險開關設計、變壓器鐵芯材質皆採用H18 *0.35厚、2000W的。 IMG_0689.jpg IMG_0690.jpg 的確把電壓降下來了，變成102V，可是惱人的微波聲音還是在........ 就......給大家一個參考.......不過使用的時候，變壓器不會很燙，感覺還蠻實在的店家，給推～ IMG_0694.jpg 前言 買了水波爐到現在也快四個多月，開箱文好像就這樣被我拖著忘了寫... 寫這篇主要用意是開箱分享，如果有漏掉什麼大家可以留言討論一下喔！ 之後也會慢慢放上來這陣子玩過的料理，用水波爐做菜真的可以簡單上手！ 茶碗蒸、烤地瓜&甜味酒風味魚、烤全雞、香草烤雞、酥炸排骨、紅酒燉牛肉、日式炸雞塊、 巧克力起司蛋糕、蘋果瑪芬。 本文開始 若你要親自搬貨，外箱的三圍可是重要資訊喔！要搭配什麼航空公司來搬才好，詳請請洽舊作。 NS8含箱子的總重量是20KG，箱子的長寬高是57X52X45CM（三邊長154公分）。 機器的長寬高是48.7X43X36.5CM，含把手的話寬度是45.6CM。 加熱室的長寬高是40.1X34.4X21.8CM，實際容量約30L，重量約16.5公斤。 說明書建議安裝時上方留下10公分、左右方各留下5公分的寬度。 不過當然是能留越寬越好，也要小心水波爐蒸氣排出口周圍有沒有不耐熱的東西。 因為我家的廚房已經很小了，所以我從買來就一直放在客廳地板上XD IMG_1854_2.JPG 把箱子拿走後，這兩張貼在爐門的日文到底在寫什麼呢？左邊是在寫電源開關，右邊是在寫要如何避免突沸。 有沒有發現在面板上找不到「電源開關」鈕？ 因為NS8並沒有電源開關，插上插頭後只要開關爐門，即「開啟」電源。 關上爐門於螢幕顯示為「0」的狀態下，約10分鐘後將會自動切斷電源。 因此只是將電源插頭插入插座，是不會開啟電源的，但我不用還是會拔下防雷擊之類的。 IMG_1848_2.JPG 開啟後先等一等，在第一次使用前還有兩件事要做～脫臭和歸零。 請把加熱室裡的東西全部都拿出來，包括盤子，加水槽不裝水。 IMG_1851_2.JPG 把水波爐放在通風的地方，按兩下「清掃/脫臭」鈕， IMG_7258.jpg 按下按鈕螢幕會在46和47切換，螢幕顯示47後， IMG_1856_2.JPG 按下面版最大的「加熱/開始（あたため/スタート）」鈕。 IMG_7256.jpg 全程20分鐘，真的非常臭！聞到我都頭暈了～所以有小孩和小動物記得要把他們遠離。 IMG_1858_2.jpg 下一步就是歸零啦！NS8有重量感應器，歸零才能準確的自動烹調食物。 因此使用前請進行歸零，將白色底盤安裝在加熱室底部，關閉爐門，加水槽不要裝水。 在顯示部分顯示「0」的狀態下，按住 3秒以上的「取消（とりけし）」鈕，就開始歸零。 等到加熱室的燈與螢幕熄燈即表示完成，說明書建議歸零一個月做一次。 另外，按鈕那麼多難免會按錯，重來或是要中斷烹調時，按下右下角的「 取消」鈕即可！ 因此「取消」鈕不要按太久啊～按一下是取消，按超過三秒是歸零。 IMG_7256.jpg 接下來讓我們來了解一下水波爐到底有哪幾種料理模式吧！共有八種加熱方式。 手動模式有微波、燒烤、熱風烘烤，以及加上蒸氣的蒸氣微波、蒸氣燒烤、蒸氣熱風烘烤。 過熱水蒸氣燒烤和過熱水蒸氣熱風烘烤則只能在自動菜單模式使用。 微波時請先按一下「微波（レンジ）」鈕，預設是800W， 若要調整則繼續按「微波」鈕，每按一下就切換瓦數，順序是800、600、500、200、100和蒸氣微波發酵。 然後輸入料理時間後按下「加熱/開始」鈕就可以了，和一般微波爐使用差距不大。 （P.S. 每個瓦數能加熱的最大時間不相同） IMG_7258.jpg 熱風烘烤則和烤箱有點類似，溫度可以設定100~250度， 但其實最高是210度，因為超過210度只能用前五分鐘，後面機器就會自行降回210度。 按下「熱風烘烤（オーブン）」鈕，用來切換是否需要預熱。 （螢幕顯示「預熱」時為要預熱，顯示「波黑皿」則沒有預熱。） 選定好後，按溫度的上下箭頭調整想要的溫度，再按下「加熱/開始」鈕。 IMG_1960_2.JPG 燒烤是只使用上加熱器，可以將食品烤得外焦香內軟嫩。 通常是用來烤肉串、雞肉和魚片，烤吐司可能會比較費時。 NS8建議肉串橫著擺放，並且烤的途中需要自行打開爐門換面後再繼續烤。 按下「燒烤（グリル）」鈕，選擇加熱時間之後就可以按下「加熱/開始」鈕，很方便～ 以上三種料理方式還能再加上水蒸氣，可為食物增添水分，讓食物濕潤柔軟。 使用方法是在最一開始時按下「水蒸氣（スチーム）」鈕，（螢幕會顯示スチーム） 再按下微波、燒烤或熱風烘烤，接下來都一樣了（除了蒸氣微波無法調整瓦數以外）。 至於最有名的過熱水蒸氣燒烤和過熱水蒸氣熱風烘烤功能，無法使用手動真的很可惜。 而且整本NS8食譜沒找到有使用過熱水蒸氣熱風烘烤的菜，這有種被騙的感受...... 過熱水蒸氣燒烤的自動行程則有以下八種，想試試看跟其他料理方式有啥不同可優先試做！ 21.烤豬肉、32漢堡排、33香草烤雞、34照燒雞肉、 35鹽烤鮭魚、42炸竹莢魚、43.炸蝦、45.炸蝦天婦羅。 IMG_7238.jpg 要怎麼呼叫自動菜單呢？ 菜單2~31是按下「日常蒸氣鍵（デイリーチーム）」後， 再按右側的菜單選擇上下箭頭，確認號碼後，按下「加熱/開始」鈕。 菜單32~35按下「過熱水蒸氣」鈕、菜單36-45則是按下「非油炸（ノンフライ）」鈕。 IMG_7254.jpg 菜單21-45可支援少人數的料理，若要料理的比較小份，可以按下「少人數」鈕選擇菜單。 所有自動菜單在選擇號碼後，還可以按溫度上下箭頭來調整加熱強度，再按下「加熱/開始」鈕。 除了「1.加熱」是直接按下「加熱/開始」鈕，要在完成計算重量前調整溫度強弱，開始加熱後則不能調整。 IMG_7256.jpg 關於微波功能的注意事項～ 水波爐若有用到微波功能，要注意的事情就跟微波爐差不多。 將生蛋加熱時，要先將蛋打散再加熱，小時候我姊有讓家中微波爐爆炸過XD 有外殼或薄膜的食物，記得先切割出刻痕後再加熱。 當然也不能在微波的模式狀態下使用金屬器具囉！ 關於可以使用的容器～ 說明書寫了好大的篇幅，在這裡幫大家整理一下。 耐熱塑膠和保鮮膜可用於微波，烘烤燒烤不行，因為溫度太高。 金屬器具不能用於微波，但烘烤燒烤可以。 耐熱陶瓷和耐熱玻璃則是最不用顧慮的，什麼模式都可以。 竹、籐、木頭、紙製的容器則都不建議使用，除非有特殊加工過。 關於加水槽～ NS8的加水槽是塑膠材質，所以不能放入烘碗機和洗碗機。 加水槽的水不要用冰水，太冰的水會影響蒸氣效果。 另外請使用純水或蒸餾水，有看過不少人分享使用其他水造成蒸汽噴口堵塞的慘劇。 IMG_1885_2.jpg 使用完畢後要記得清潔和排水～ 要清潔加熱室，請在加水槽有水的狀況下，按下「清潔/脫臭」鈕（螢幕顯示46）。 結束後加熱室內就會有熱熱的水蒸氣，可以趁這狀況下清潔內部。 使用完蒸氣功能或清潔完畢後，也不要忘了把加水槽的水拿出來倒掉， 在沒有水的狀態下按下「清潔/脫臭」鈕（螢幕顯示46）。 這樣的動作是排水，為了不要讓水在機器內殘留滋生細菌或堵塞。 由於剛購買的時候才剛升格成人夫，沒有幾次下廚經驗，所以用最多的就是加熱。 水波爐將加熱分成很多種，算是面面俱到了，就是要讓你加熱零失敗！ 除了按下「加熱/開始」鈕就可以直接進行的「1.加熱」以外，還有分： 「2.冷凍飯加熱」：使用的結果是飯有點硬......但算加熱成功了。 「3.飲料牛奶加熱」：熱牛奶超級方便好用，還可以微調成喜歡的溫度。 IMG_1947_2.JPG 再也不用猜今天到底要按幾秒了XD，建議一杯約200ml，使用寬口的馬克杯避免突沸， 一次要熱兩杯以上時，盡量都放在底盤中間的地方。 IMG_1948_2.JPG 「4.酒加熱」、「5.冷凍菜餚加熱」、「6.左冷凍右冷藏加熱」： 這三個還沒用過，因為還沒有找到什麼把冷凍菜餚加熱的機會....... 菜單1~6都是使用白色底盤、不需要加水。 「7.蒸氣加熱」和「8.肉包加熱」則是使用白色底盤、加水槽滿水。 蒸氣加熱通常用來加熱以常溫或冷藏保存的白飯或燒賣、炒麵， 和一般加熱的差別在於口感上比較優秀，不會有微波食品的乾澀。 肉包加熱我試了奶黃包和卑南肉包，不用把包子底部白紙撕掉，直接放上底盤中央加熱。 說明書上是建議如果是冷凍包子用手動比較好，不過我把溫度稍微調強一點用自動， 結果還蠻成功的，尤其是包子的皮都還能維持彈性，很強大～ IMG_6796.JPG 說明書也建議包子若很小顆的話，最少用兩個。 IMG_2528.JPG 「9.天婦羅加熱」是加熱界裡最不一樣的，使用黑盤並放在最上層，加水槽滿水。 IMG_7244.jpg 其實除了天婦羅，也可以用這個模式嘗試加熱冷掉的炸物。 那天我們加熱了凡乾媽做的炸年糕，最後的成品相當滿意，不僅外酥內軟， IMG_7242.jpg IMG_7248.jpg 也逼出了一些油脂，感覺更加健康！（記得舖上料理紙，盤子比較不會洗很久XD） IMG_7249.jpg 除了上面談到的特殊食物以外，其他大部分的加熱都可以使用超傻瓜的「1.加熱」。 （1號就直接按下「加熱/開始」鈕，計算重量後就會自動開始了，夠傻了吧XD） 不過因為這畢竟是電腦控制，如果使用的容器太重或太輕都會影響結果。 正常來講，應選擇裝完食物為7~8分滿左右的容器為適當。 同時溫熱兩份相同的食品時，兩份重量最好相等，全部的重量在100g-1000g之間才能使用。 話說NS8號稱除了有三點重量感應以外還有溫度感應，但我對溫度感應表示懷疑...... 因為我曾經把加熱好的飯試著再加熱一次，結果烹調的溫度和時間居然是一模一樣的！ 感覺重量才是一切的關鍵！所以歸零很重要喔～ （理論上加熱過一次的溫度已經差很多了吧？又有被騙的感覺@@） 最後是超好用的解凍功能～ NS8還有細分成「10.解凍」和「11.生魚片解凍」，使用白色底盤、加水槽滿水。 IMG_1950_2.JPG 有時候做菜沒有想好，就常發生想煮的東西還沒退冰的尷尬狀況Orz。 但有了這個功能之後，真的就省很多事。 解凍的東西可擺在保麗龍托盤上，沒有可改用料理紙，如果使用陶瓷盤會太重，會造成東西提早變熟XD 另外建議一開始開機前就先使用解凍功能，要不然必須等到加熱室冷卻才能使用。 解凍的溫度抓的很不錯，不管是培根、牛肉、魚肉都解凍的很美。 IMG_1949_2.JPG IMG_1955_2.JPG 解凍完成後若有一點微冰，可將食物放置室溫約5分鐘，就差不多可以上場料理。 IMG_1956_2.JPG 使用上遇到「不是問題」的問題～ 烹調時聲音真的很多，各式各樣的聲音都有，說明書列舉了八種怪聲音，這些都是正常的。 螢幕顯示的地方常常會有水蒸氣起霧，說明書上說這是正常現象。（可是好擔心會壞啊@@） 使用到目前的感想～ 我覺得水波爐最大的優勢就是多功能，可以微波、蒸、燒烤，可以當烤箱、甚至可以當氣炸。 可以一機抵多機，相較來講省了不少空間。 但料理時間有點久是缺點，如果全部的料理都要靠一台水波爐，最後一道做完，第一道又可以送進去加熱了XD 雖然有人說日立的機器白盤黑盤的會搞不清楚，但用一陣子之後發現這點其實還好。 首先把握住微波料理是白色底盤、燒烤和熱風烘烤是黑盤。 而白色底盤只能放最底部，黑盤只能放上中下的烤盤位置的基本概念。 機器也會提醒你，這道是要用什麼盤來料理(使用黑盤會顯示波黑皿）， 當你忘記把白色底盤拿出來，或是把黑盤放在最底層，機器也不會讓你啟動的。 （唯一的bug是把白色盤放在上中下的烤盤位置，這大概就掰了.......） IMG_7247.jpg 另外加熱室炸完或烤完食物噴到油的時候要馬上擦，吃飽飯之後就會擦不太起來........ IMG_7065.jpg 如果熟悉之後按食譜的操作，只要把菜放進去按按鈕等時間到就會做好，不僅簡單，廚藝也好像瞬間突飛猛進XD 另外沒有使用油，卻能吃到炸東西的口感，不用聞到油煙味，可說是神奇又健康！ IMG_2069.JPG 目前想到的大致上就這些，其實現在也慢慢不害怕看日文說明書了。 而且日立水波爐的操作其實大同小異，可以參考類似型號的使用說明。 分享官網的兩個好康連結：好康1、好康2。 其實NS8算是比較低階的產品，自動菜單只有45種、沒有蒸蓋、不能兩面燒烤、不能自動揉麵。 不過使用到現在也很滿意，因為他很便宜，但能做的是還是很多，算是高CP值首選。 至於和其他型號的差距就請參考這個日本官網的連結做比較囉！ 另外，日本官網也有分享一些食譜，雖然不是針對NS8的，但可以搭配線上翻譯軟體參考看看。 接下來會po上最近幾個月邊玩邊學的水波爐料理^^ 回到水波爐相關文章請按：http://sultt.pixnet.net/blog/category/1583245 回到全站導覽地圖請按：http://sultt.pixnet.net/blog/post/28104259 覺得文章有幫助的話，請來幫我按個讚鼓勵一下喔！ http://sultt.pixnet.net/blog/post/30816115-%E8%B2%B7%E6%97%A5%E7%AB%8B%E6%B0%B4%E6%B3%A2%E7%88%90ns8%E5%BE%8C%EF%BC%8C%E4%BD%A0%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E5%B9%BE%E4%BB%B6%E4%BA%8B%EF%BD%9E