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play 影片檔案 play 影片檔案 play 影片檔案 https://m.youtube.com/watch?v=pt4nHrA-lwU&feature=youtu.be play 影片檔案 照片已加入相簿。請至手機版LINE中查看。 https://youtu.be/f98F7UJ-ghY play 影片檔案 茶泡在開水超過8小時就開始產生弗的毒素，超過10小時就達到高點，傷肝傷骨頭冷泡茶不要喝，是有毒的，有空看一下，茶要這樣喝，癌症不找碴！！https://youtu.be/BX5iuKtHOOo play 影片檔案 降57％糖尿病、49％肝功能異常發病率，就吃這水果 https://www.edh.tw/article/14590 好啦！雍容華貴 play 影片檔案 氣質非凡 玩成語接龍?那我也來一個 什麼玩意 義大利麵》面面相覷》 https://k.sina.cn/article_3217179555_mbfc243a30330137c4.html?from=baby&fromsinago=1 play 影片檔案 play 影片檔案 請問這很醜，再貼一次要幹嘛，如果今天是林志玲你可以轉寄給你朋友，這婦人家，你寄了又寄，要我檢討什麼？你寄你自己的就好，謝謝 明明就臭臉，我沒有要拍，就不要強求 這 很自信的 漂亮喔 play 影片檔案 play 影片檔案 很堅強勇敢的台灣小女生！ https://youtu.be/dp01Qzfi9LY play 影片檔案 很堅強勇敢的典範~ https://www.youtube.com/watch?v=IrSRCbQh3WU https://youtu.be/Ssgd6D5u6Jc #澤倫斯基三場令人動人的演講 https://www.facebook.com/633453397278031/posts/1030639097559457/ 今天一樣講俄烏，但我們不講戰況。 我想跟大家分享烏克蘭總統澤倫斯基這幾天在各國的演講內容。 我大概看了每一場的精華片段，美國那場我甚至看了全文。 我非常訝異，澤倫斯基的演講稿寫得如此之好， 讓每個國會議員都動容，甚至有口譯員翻譯到哽咽。 戰爭打到現在，澤倫斯基一再打破人們對政治素人的印象。 我不知道你們怎麼想， 但至少在我心裡，他已經是位令我奉上所有敬意的偉大的總統。 . #觸動每一國人的演講文 澤倫斯基分別在3月1日、3月8日、3月16日，以及昨天， 在歐洲議會、英國國會、美國國會和德國國會發表演講。 時間拉得這麼近，理當會用同一份稿對吧？ 不，這就是我最想與大家分享的地方。 澤倫斯基在每個國家的演講內容都截然不同。 不同就算了，還都很對症下藥。 他面對英國時，引用二戰時英國首相邱吉爾的演講文和莎士比亞； 面對加拿大時，他對加拿大總理杜魯道動之以情； 面對美國時，他以珍珠港為例，請美國人試想每天被空襲的恐懼； 面對德國時，他提醒德國人不要忘記柏林圍牆分裂歐洲的歷史教訓。 這是多麼厲害的演講安排啊！ 每一段都講到聽者心坎裡，與現在在戰火中的烏克蘭人有了共鳴。 這真的太不容易了， 他的文膽不僅要對各國歷史瞭若指掌， 更要在歷史事件中找出和現況的相似之處。 搭配時而委婉請求，時而憤怒的情緒轉折， 讓在場的國會議員們感受到， 若再不做些什麼， 那些曾發生在他們身上的悲劇， 將會一一在烏克蘭上演。 . 我這邊擷取部份內容，讓你們感受一下那份震懾。 . #對英國的演講 「烏克蘭正在打一場『沒有開始，我們也不想要』的戰爭，但我的國家現在不得不戰鬥。 我們不想失去我們所擁有的，就像曾經你不想失去你的國家（英國）一樣，當時納粹向你的國家開戰，你不得不為英國而戰。 在馬里烏波爾市遭到俄羅斯軍隊襲擊的第 13 天，一名兒童被打死。沒有任何食物和水，人們開始恐慌。我想每個人都聽過那裡的人沒有水。在這種情況下，超過 50 名兒童被殺。這些是本來可以離開的孩子。但是這些人已經把他們從我們身邊帶走了。 我們現在的問題是to be or not to be，這是莎士比亞式的問題。現在我可以給你一個明確的答案：肯定會。我想再次說明這段你們已經聽過且很重要的話——我們不會放棄，我們不會輸。 我們將在海上戰鬥到底、在空中，我們將不惜一切代價繼續為我們的土地而戰，我們將在森林、田野、海岸、街道上戰鬥。 我們正在尋求你們的幫助，尋求文明國家的幫助。祝烏克蘭和英國好運。」 . #對美國的演講 「女士們，先生們，朋友們，美國人，在你們偉大的歷史中，有一些畫面可以讓你們了解烏克蘭人，在你們需要的時候，能讓你們立即了解我們。你們記得珍珠港事件嗎？1941 年12月7日那個可怕的早晨，你們的天空因為飛機的襲擊而一片漆黑。你們記得2001 年9月11日那可怕的一天，恐怖分子試圖把美國城市變成戰場，無辜的人遭到空中襲擊。 是的，空中襲擊。 就像其他人沒有預料到的那樣，我們也無法阻止它。此時此刻，我國每天都在經歷同樣的事情。每天晚上都是這樣，已經持續三個星期了。俄羅斯已經把烏克蘭的天空變成了成千上萬人的死亡之源。 我們要求全世界對這一恐怖行為作出回應。在烏克蘭上空建立一個禁飛區，以拯救人民，這個要求是否太過分？在烏克蘭設立人道主義禁飛區，俄羅斯將無法恐嚇我們的自由城市。 『我有一個夢想』這句話你們每個人都知道。我可以說：『我有一個需要』——我需要保護我們的領空，我需要你們的決定、你們的幫助。這句話的感覺，和你們聽到『我有一個夢想』這句話時的感覺一樣。 強，並不等於『大』。 強大是指勇敢並準備好為本國公民和世界公民的生命而戰；是為了自由，為了人權，為了過上好日子的權利，是在大限到來時從容赴死的權利，而不是受制於他人，在你的鄰國想要你死去的時候死去。 如今，我已經快45歲了。今天，我的生命隨著100多個孩子停止跳動的心臟也一同停止了，如果不能阻止死亡，那我的生命就毫無意義。」 . 你看，他用了莎士比亞，他也引用了金恩博士的「我有一個夢」。 每一段文字都如此感人。 而且他不是在外面飛來飛去， 他是本人就在基輔，在距離轟炸區域不到5公里的地方講著這些話。 昨天他在德國的演講更是加重語氣。 面對態度扭捏的德國，澤倫斯基直言不諱。 . #對德國的演講 「我們一直跟你們說，北溪二號是一種武器，是俄羅斯為大戰做的準備。結果我們得到的答案是『它是商業』！它才不是商業，它是新的柏林圍牆。俄羅斯每丟一顆炸彈，就是在分裂歐洲，讓這堵『分割自由與不自由』的新牆越來越高。而且德國你現在正在拖延烏克蘭加入歐盟的步伐，也成為那道新牆上的其中一塊磚。 我們還問你們：『烏克蘭應該怎麼做才能成為北約成員國並獲得安全保障？』我們得到的答案卻是：『檯面上沒有這個選項。』 在這場戰爭之後，在 80 年來的第二次毀滅之後，在切爾尼戈夫市被炸成碎片並被摧毀之後，你必須盡你所能，才不會為自己感到羞恥（這裡講的是二戰時期德國入侵烏克蘭、屠殺猶太人）。當初二戰結束時，你們說這樣的事情永遠不會重複。但我們現在看到了，再一次，歐洲面臨分裂。 親愛的蕭茲先生（德國新任總理），推倒這堵牆吧！讓德國成為你在德國應得的領導角色。（Give Germany the leadership role that you in Germany deserve.）」 . #他成了最初承諾的人民公僕 短短三段，讓人感受到澤倫斯基的憤怒、急迫和悲傷。 這位總統當上政治人物不過3年多的時間， 他大可逃到國外，大可跟俄羅斯談和。 但他選擇繼續待在基輔戰鬥。 讓我想起澤倫斯基2019年當選總統時對職員們說的話： 「我真心不想要我的照片出現在你們的辦公室裡，因為我不是神也不是偶像，而是國家公僕。你們應掛上自己孩子的相片，每當要做決策時就看看他們。」 我將所有演講片段和參考資料放在網頁版 想看全文的歡迎閱讀 大家週末愉快 play 影片檔案 play 影片檔案 https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/foods-to-prevent-cramp/ @彭若能 米、旁邊有一罐桂格高鈣低脂奶粉，你努力喝，看可否改善抽筋！香蕉一斤53了😓 香蕉53太貴 我以前的概念28元/斤 才会去買 現在知 地瓜奶粉南瓜…也很多鉀鈣…我會多吃 謝謝妳的 資訊分享 很讚~~ 本來就是要均衡飲食，不要只吃同樣的東西 改變飯粒, 就能健康！ 米煮成飯, 應將米飯拌鬆放涼, 形成一種抗性更Q的飯粒, 再吃, 這種飯可抗腸癌、抗肥胖、抗高血糖。 米飯裏, 有“抗腸癌”物質哦！ 你吃米飯嗎？ 趁熱吃好 ? 還是放凉一點好 ? 以前做好了米飯, 總是怕涼了, 招呼家人趁熱快吃。 錯了！米飯中有一種可以對抗腸癌的物質, 叫抗性澱粉, 煮熟的米飯, 只有放涼之後, 才會產生更多抗性澱粉；所以, 米飯煮熟後, 要打開鍋蓋, 用勺子把米飯攪鬆, 讓米飯散熱, 待米飯到溫和溫度後再吃, 就會產生抗性澱粉了。這樣的米飯, 因為抗性澱粉較多, 抗性澱粉不容易轉化成醣類, 有益減肥及較易控制血糖, 對預防腸癌也非常好。 *趕快改變吃飯的老觀念吧！ 今天起, 我們開始改變趁熱吃的老習慣吧！這使我聯想到吃壽司也很好, 難怪日本人長壽, 不光是他們吃海魚多, 而且吃米飯也科學；又是飯糰、又是壽司、又是涼糕。 PS：看完後, 請不要吝嗇, 盡快轉寄給你的朋友 地震！緊急救難包、居家醫藥箱該放什麼？譚敦慈：關鍵時刻這些能救命！ https://www.edh.tw/article/27718 play 影片檔案 play 影片檔案 它是冬天的抗癌霸王菜，吃了三天就能殺死百分96癌細胞，普通人吃也可防癌。特別適合50歲以上的人吃，就是((A菜心))多吃有助防癌。，，https://youtu.be/69y5uf9qPGo

最近美國瘋傳的一段影片，一位嫁給華人的印裔太太 ~ 當相濡以沫的至親撒手人寰，出現在葬禮現場的遺孀的爆笑致辭，被美國人和世界各地的人們瘋轉！ 這段影片先是爆笑，之後，聽眾紛紛鼻酸眼熱，潸然淚下。雖只是短短２分鐘的葬禮影片，衝擊力卻極大。 這位遺孀說出了一個大家都想知道的婚姻秘密。 所謂的完美婚姻，很多人還在執著地希望能改變對方，孜孜追求著所謂的 “靈魂伴侶” ，其實 “完美伴侶” 的意思是－接納他的不完美！ http://www.youtube.com/watch?v=HOO_YfpdQJU

以下是訊息中需要特別留意或懷疑的地方： 1. "根據可靠消息"：訊息中提到的消息來源並未具體說明，無法確定其可靠性和真實性。 2. "政府將推出新的法案"：訊息中提到政府將推出新的法案，但並未提供具體的法案名稱或相關資訊，無法確定其真實性和可信度。 3. "許多人已經表達了不滿"：訊息中提到許多人已經表達了不滿，但並未提供具體的證據或來源，無法確定其數量和真實性。 4. "這將對社會造成巨大的影響"：訊息中提到新法案將對社會造成巨大的影響，但並未具體說明影響的範圍和方式，無法確定其真實性和可信度。 閱聽人需要注意這些地方，因為訊息中缺乏具體的來源、證據和細節，無法確定其真實性和可信度。在網路上流傳的訊息中，有些可能是虛假的、誇大的或經過修改的，因此閱聽人需要保持懷疑和批判的態度，並尋找更多的資訊和證據來驗證訊息的真實性和可信度。

歡迎來到【 花花世界 】因為目前太多人反應沒有中獎 所以小編決定要開出第２個抽獎區唷～還不快來抽獎 這裡是全台灣各式各樣的色情影片 各種稀有的需要付費的影片都有 我們也有經營臉書唷~(moon grin) 但是目前只優先加入Line群的會員加入社團唷 在此群千萬不要留下您的個人資料！！！ 我們也不會跟您索取您的個人資料！！！ 由於目前色群開了許多館，館內都有人聊天與稀有本土影片 目前並不會徵管理員 我們的女性跟男性比是６：４女性居多唷 本群禁止： １．禁翻群　(gasp!) ２．不懂得尊重　(gasp!) ３．私下邀請女性成員　(gasp!) 現在由於翻群的人過多，請切記一定要審核 禁止公布影響到女性成員的現實生活！！！ 因為內容過於色情，請保密本群內容 如有發現外流者會遭踢除，或檢舉外流者可獲得女性成員裸照一張(cony kiss) ＊禁止未滿１８歲加入＊

今天4月23日 確診5330例。 請注意!以上三種人，不能打疫苗， 1.兒童免疫系統尚未健全。美國.日本已經停止對兒童施打疫苗。 2.身體上有高血糖，高血壓，癌化療，經常感冒，免疫系統不好，打疫苗非常險。 3.老年人免疫力下滑，打了疫苗，反而對健康有不良影響，不如多吃強化免疫蛋白的食物。 疫苗對奧蜜克戎病毒，防護功能不足，許多人都打過二.三劑，一樣會確診。暫時減少群聚，避免到餐廳或參加婚宴，演唱會，戴好口罩，經常洗手，每天喝熱茶，並擦拭酒精消毒。

黑芝麻這樣吃才降壓、補鈣、潤關節！很多人都吃錯了！：http://youtu.be/4R35JfIHxnI

美国论证了世界最可靠的疫苗前四名是中 国疫苗 美國認證了安全性前四名的疫苗都是中國產的疫苗 《紐約時報》 : 在安全性排名中，排名前四的都是中國疫苗: 1.國藥(中國) 2. Sinovac(中國) 3.科興(中國) 4.康希諾(中國) 5.牛津/阿斯利康(英國) 6.輝瑞(美國和德國) 7.莫德納(美國) 8.強生(美國) 9. Novavax(美國) 10.衛星 5(俄羅斯) 國藥有兩種疫苗，分別排名第一和第二。 中國已經向全球 50 多個國家出口了超過 5 億劑疫 苗，據估計已有數億人接種了疫苗。 而且中國的疫苗 事故率更低，更安全。 據西方媒體報導，英國許多有錢人都飛往阿聯酋為 了注射中國疫苗。 Report by The New York Times on Feb 5, 2021.

不管您有沒有確診過？冬瓜湯、苦瓜湯煮來喝～ ▪️請轉發給認識的朋友或群組，功德福報無量！ 也是一種善行。 中西醫師一致呼籲病後調理： 很多朋友確診後，經過治療，已經變成陰性，但是有許多症狀沒有完全消失, 包括： 1、 說話咳嗽 2、咽喉卡痰 3、胸悶易喘 4、呼吸不暢 5、鼻咽腫脹 6、精神不濟 7、食慾不振 8、脹氣不消 9、腹瀉腹痛 10. 口苦口臭 11. 口乾舌燥,飲不解渴 12. 思慮不清,反應延宕 13. 頭痛頭暈,頭重腫脹 14. 五官渾沌,感知退化 15. 皮膚長疹,發癢煩躁 以上諸多症狀，經過治療，和初得病時比較，雖然已經改善許多，但是癒後的進展卻是緩如牛步，不但身體困擾，也讓人擔心是否已經造成肺部永久性傷害！造成很大的困擾。 中醫師在此提供二個食療，幫助大家度過這個尷尬的時期： 1、苦瓜湯 【材料】：苦瓜、豆豉、薑片、鹽巴 【做法】：苦瓜去籽，洗淨切塊，不必汆燙，直接和薑片熬煮，40分鐘之後，加入適量豆豉，再煮5分鐘，加鹽調味即可。 2、冬瓜湯 【材料】：冬瓜、薑絲、當歸一片、鹽、胡椒粉 【做法】：冬瓜不必去籽，切薄塊，薑絲一把，加水同煮，30分鐘之後入當歸一片 (二錢) 再煮5分鐘, 加鹽、胡椒粉調味。 以上兩種湯品正適合目前季節, 且美味可口, 隨手可得; 熬製簡便, 要價低廉 ! 雖說是俗品, 但是威力強大, 千萬不可等閒視之！ 其中苦瓜味苦氣清，入心除煩；色白入肺，清熱解毒。豆豉是黑豆經發酵而成，自腐朽而神奇，出污泥而不染，可以轉化身體腐敗污穢之氣使之清新 (口臭、粘痰、脹氣…) 是關鍵角色; 掃蕩餘孽非它莫屬 冬瓜肺家專藥, 清涼上焦, 滌痰除垢 (冬瓜籽效力強), 加入當歸1片微入心經, 協同潔淨天府, 還原心肺功能。 生薑則是幫忙宣肺解表，發汗通竅，開胃進食，調味生津。 兩種湯品，各有特色，如果火氣偏大，可以選用苦瓜湯；如果腸胃道的症狀或是痰飲偏多, 就用冬瓜湯, 也可以輪著吃; 親友若有吃蔥的灑點蔥花亦無妨 (蔥為肺之菜)。 1、不要加肉類, 貢丸等葷食。病後調理, 古訓: 「食肉則復」意思是吃肉容易復發: 吃得太複雜胃腸負擔重, 這樣就失去輕食的意義; 調理之效會打折 ! 2、許多人卡痰很嚴重，可以在兩個湯裡面再加”海帶”。海帶鹹能軟堅, 清理頑痰是其所長, 包括各種腫塊|瘀積, 它都可以幫忙處理; 且增添湯品鮮甜口感, 不妨邀集入鍋！ 總之, 疫情總會過去; 上天有好生之德: 會給眾生一條生機... 不要嫌苦瓜苦，要知道喝藥更苦； 不要嫌冬瓜淡，要知道失去味覺最淡！ 請相信我，試試看！ 喜善門分享愛和希望善知識 祝大家平安健康快樂 ! 沒確診也可請煮來吃: 試試看, 也是一種不錯菜湯喔！ 請分享~造福有緣人 ! 感恩

三個半分鐘 三個半小時 ​再分享 ​ ​ 一位醫師看到施寄青死亡的新聞後，對大家的提醒 [三個半分鐘 三個半小時] 救人無數 醫生經常強調：「人要注意三個半分鐘，三個半小時。」 『三個半分鐘』不用花一分錢，就可以減少命之徒死亡！ ​ ​ 很多人白天還好好的，晚上就死了，常聽到有人會說，昨天我還見過他，怎麼就死了呢？ 原因是，夜晚起床上廁所，下床太快了，突然間腦缺血。 ​ ​ 何謂三個半分鐘？ 因為我們在遙控心電圖監測時，發現好多人白天心電圖正常，但晚上老是心肌缺血，提前收縮，是什麼原因呢？ 因為，突然想起床，起身起得猛了些，一下子血壓過低，導致腦缺血心臟停跳了。 ​ ​ 醫生就提出了三個半分鐘： 1. 醒過來不要馬上起床，在床上躺半分鐘 2. 坐起來後再坐半分鐘 3. 兩條腿垂在床沿又再等半分鐘。 經過這三個半分鐘，不用花一分錢，腦不會缺血，心臟不會驟停，減少不必要的瘁死（突然死亡），不必要的心肌梗塞，不必要的腦中風。 ​ ​ 有一次我演講結束，有位老人大哭，我問他：『你哭什麼呢？』 他非常傷心地說：『唉！我兩年前一個夜晚上廁所，就因起床快了些，起身猛了一點，突然頭暈，結果第二天半身不遂，整整在床上躺了八個月，背上還長了褥瘡。 我要是早知道三個半分鐘，我就不至於受八個月的苦。』 □ ​ ​ 三個半小時，就是: 1.早上起來運動半個小時，打打太極拳、跑跑步(但不要超過三公里)，或者進行其他運動，但因人而異運動需適量。 2.中午睡半小時(這是人生理時鐘需要)，上班精力特別充沛。老年人更需要補充睡眠，因為晚上老人睡得早，起得早，中午非常需要休息。 3.晚上6時至7時慢步行走半小時，可減少心肌梗塞，高血壓發病率。 40歲以上的人都該看看！並請廣為推廣！