鳳梨要怎麼判斷 有沒有打生長激素 其實很簡單 首先第一個我們要先看 它的頭 這個叫做它的芯 它的芯如果很大很粗 它很有可能打了生長激素 生長激素的最主要的功用 是要讓它的重量變重 那這顆芯 所以它必須要很大支 它才能夠吸足夠的水 那一般正常的鳳梨 它的芯 大概只有這樣子而已 你看看這兩個的對比 你看芯差很多 你還可以去判斷說 這顆鳳梨它上面有沒有裂痕 因為鳳梨吸收很多的水的話 那勢必它就會裂 所以你如果看到 鳳梨芯又大 上面又有裂痕 那這顆鳳梨 高機率 就是打生長激素的鳳梨了

鳳梨要怎麼看到有沒有打生長激素其實很簡單 首先第一個我們要先看牠的頭 這個叫做牠的心 牠心如果很大很粗 牠很有可能打了生長激素 生長激素的最主要的功用 是要讓牠的重量變重 那這顆心 所以牠必須要很大隻 牠才能夠吸不夠的水 那一般正常的鳳梨 牠的心大概只有這樣子而已 你看看這兩個的對比 你看心差很多 你還可以去判斷說 這顆鳳梨牠上面有沒有裂痕 因為鳳梨吸收了很多的水的話 那勢必牠就會裂 所以你如果看到鳳梨心又大 上面又有裂痕 那這顆鳳梨高機率 就是打生長激素的鳳梨了

雞肉有打生長激素？你一定要記住的五大肉品迷思！ https://today.line.me/tw/v2/article/Jgna9X?utm_source=lineshare

牛奶中含有一種被稱為「類胰島素生長激素」（insulin-like growth hormone，IGF）的荷爾蒙，是被設計用來刺激細胞生長的激素。所有的哺乳類動物都會分泌類胰島素生長激素到乳汁中，好讓後代能快速生長。 　　這對嬰兒來說是件好事，但當你年歲增長，若持續攝取類胰島素生長激素，將會使特定細胞持續受到刺激而生長，這些特定細胞有乳腺細胞、前列腺細胞、大腸細胞、皮膚細胞，以及你血管內壁及關節內襯的細胞。 　　所以，成年期飲用牛奶，與乳癌、前列腺癌還有大腸癌發生率的增加有關連，有什麼好奇怪的？ 　　動脈粥樣硬化發生率的增加，是另一個相關問題：還記得那些長牙菌斑、吃母乳的嬰兒嗎？沒錯，是牛奶的問題。別被那些寫著「我們的牛隻未施打牛生長激素（BGH，這是類胰島素生長激素的另一名稱）」的標籤給誤導了。所有的牛奶中都含有促進小牛生長的牛生長激素，不管母牛有沒有施打過該激素都一樣。 　　類胰島素生長激素還有哪些其他作用？它對肝臟的作用和胰島素完全相同，而且會開啟「為冬天儲存脂肪」程式。另外，你知道嗎？脫脂牛奶所含的糖分，甚至比全脂牛奶更多，而那些糖分會促使更多的胰島素被釋放進入血液中，而這些胰島素（就如同你所知道的）會指示肝臟製造脂肪。 　　無怪乎，一號基因殺手會因為脂肪的堆積而出現！ 　 《胖．老．病的殺手飲食》 博客來→https://reurl.cc/qZVON 誠　品→https://reurl.cc/eWz6L 金石堂→https://reurl.cc/ROqj9 　 ＃類胰島素生長激素 ＃任何牛奶裡都有生長激素 ＃與胰島素作用相同 ＃胖老病的殺手飲食 ＃柿子文化

我再單獨拿一瓶我已經購買的羅曼尼康帝教你如何判斷這是一瓶好酒，我真的很擔心是因為我沒有和你講清楚，因為你的不懂而錯過這一次難得的機會，我想知道，目前你究竟在糾結或擔心些什麼？能否坦白和我分享？不要錯失良機，以免日後有所遺憾，好嗎？😥

國外以""另類反式脂肪""來形容磷的危害，堪稱隱形殺手，過量的磷，嚴重的恐怕要洗腎，以國人常吃的麵條為例，添加和不添加磷酸鹽，到底對健康有何影響，專家教你如何分辨。-------手工麵條業者爆料磷酸鹽連蟑螂都不敢吃! https://www.youtube.com/watch?v=_vN77tDRjB4

爸爸: 我家小孩3歲每天都玩到半夜2點才睡覺，不過早上可以睡到中午11點才醒來，整整睡9-10個小時，這樣應該沒關係吧? 我: 常值夜班的護理師(躺著也中槍)，就算白天有睡飽，氣色通常整天都不太好對吧? 您覺得有沒有關係咧? =============== 褪黑激素 主要在黑暗中睡眠時製造， 有幫助深層睡眠、 穩定情緒、 抗氧化、 增強免疫力、 抗癌等功效。 在過亮的環境中睡覺 還有熬夜都會明顯影響它的分泌，所以為什麼開夜車加班後常常會很虛容易感冒生病的原因，大家這樣就懂了吧~ 另外WHO在2007年也曾指出: 輪值夜班熬夜可能會增加人類罹患癌症的風險~ 而且不良的睡眠品質會減少生長激素的分泌，進而影響寶寶的身高。 回過頭來: 雖然這位寶寶一天有睡滿9-10小時，數字看起來還不錯，but… 1. 黑暗中睡眠時間太短，約早上6點天就亮了(4小時)，影響退黑激素分泌 2. 白天有光線有聲音，寶寶深層睡眠不易，影響生長激素分泌受影響 = 一個比預期身高矮小 + 容易感冒生病 + 動不動就7pupu 的孩子 建議: 1、 晚上9點前上床睡覺 以一般幼兒每天8-9小時的睡眠時間來看，還是晚上約9點上床才能確保有足夠的黑暗期讓寶寶分泌退黑激素，有好品質的睡眠才有足夠的生長激素幫忙長高唷! 2、睡覺的環境要夠暗 可以的話一盞燈都不要最好，若是要開小夜燈，請放在比床還低的位置，並注意不要照到位於眼睛的感光神經即可囉。

姐姐這邊會搭配好，我這邊根據你的情況給你搭配的是由純天然草本植物精華提取而成的，可以在人體內進行針對性的促進生長激素分泌，有蜂蜜，柑橘果膠，積雪草卒取物，熟地萃取物，何首烏、蒼術、活性鈣，黨參濃縮物等多種純天然植物精華提取而成，每個成分的濃度都是經過提煉而成的，因為這不是藥物，是具有功效性的一樣素，幫助你腦垂體分泌生長素，補償骨骼營養幫助長高，所以這個是沒有任何副作用的，到時候你拿到之後我會教你使用，全程跟進，到你增高成功為止

揭開台灣酪農業與網路謠言真相（下） ——專訪龔建嘉獸醫師 更新： 2017年05月05日 文／鄧玫玲 很多人把乳製品妖魔化，龔建嘉指出，其實生乳在填充包裝前都經過抗生素檢測，而且是逐批檢測，不是抽驗！因此消費者根本不必擔憂鮮乳含抗生素的問題，至於風味口感不同是因為來自不同的牧場，不同牧場生產的生乳包含的乳脂肪、乳蛋白與體細胞的比例都不同，所以牛乳大廠收購了一、二百個牧場的生乳後，一定會做脂肪調整，讓乳脂肪拉到一定水平，也就是讓乳脂肪標準化，鮮乳的風味、口感的濃郁都是由乳脂肪的含量決定。至於有消費者懷疑業者會添加什麼在鮮乳裡？龔建嘉說：「他真的沒有親眼看過。」 很多人把乳製品妖魔化，龔建嘉指出，其實生乳在填充包裝前都經過抗生素檢測，而且是逐批檢測，不是抽驗！因此消費者根本不必擔憂鮮乳含抗生素的問題，至於風味口感不同是因為來自不同的牧場，不同牧場生產的生乳包含的乳脂肪、乳蛋白與體細胞的比例都不同，所以牛乳大廠收購了一、二百個牧場的生乳後，一定會做脂肪調整，讓乳脂肪拉到一定水平，也就是讓乳脂肪標準化，鮮乳的風味、口感的濃郁都是由乳脂肪的含量決定。至於有消費者懷疑業者會添加什麼在鮮乳裡？龔建嘉說：「他真的沒有親眼看過。」 至於為乳牛施打生長激素，刺激乳牛多生產牛乳的說法，龔建嘉表示，那是最離譜的網路謠言。龔建嘉說：「我在牧場這麼多年，連聽都沒聽過有這種事！」乳牛是長期泌奶的育種動物，牠們吃的東西很快會轉化成奶，要強迫牠多產奶必須有足夠營養才有可能，不是施打了什麼牛就有奶出來，生長激素很貴的，牧場不可能做這種事。 「牧場的小牛都可以喝母牛奶水長大啊！」龔建嘉說，母牛1天產奶二、三十公斤，小牛只喝四、五公斤而已，所以母牛的奶是夠小牛喝的，牛是單胎動物，而且小牛2個月斷奶後，母牛還會繼續泌奶10個月左右，小牛有時候會喝配方奶可能是為了營養調配的需要。現在是一個重視動物福利的社會，酪農只會給乳牛更好的生長環境，更營養的食物，乳牛身體健康少生病，醫療問題少，產乳量增加，對酪農來說才是最大的獲利。 人們總是會記得一些負面訊息來自己嚇自己，牛奶是鈣質含量非常高的食物，龔建嘉說：「喝牛奶會越喝越缺鈣，根本沒有任何科學依據！」我們人類應該珍惜這份營養的食物，更何況台灣的酪農都很優秀，擁有非常豐富的經驗去克服飼養的困難，「在全球同緯度的地區，台灣是乳牛養得最好的國家。」雖然牛隻都很怕熱，但酪農在牛棚裡會給乳牛吹電風扇，不定時灑水，讓乳牛感到涼爽，還在牛棚裡鋪上軟墊，為乳牛準備舒適的牛床，台灣乳牛生長在這麼好的環境裡，生產的牛乳當然是最優質的。 阿嘉醫師澄清網路四大謠言 網路謠言 阿嘉醫師澄清 一 鮮奶含大量抗生素。 生乳在填充包裝前都經過抗生素檢測，而且是逐批檢測，不是抽驗！消費者不必擔憂鮮乳含抗生素的問題。 二 施打生長激素，刺激乳牛多生產牛乳。 乳牛是長期泌奶的育種動物，牠們吃的東西很快會轉化成奶，要強迫他多產奶必須有足夠營養才有可能，不是施打了甚麼，牛就有牛奶出來。 三 乳牛的奶是給小牛喝的，人不應該喝牛奶。 牛是單胎動物，小牛2個月斷奶後，母牛還會繼續泌奶10個月左右，小牛有時候會喝配方奶可能是為了營養調配的需要。 四 喝牛奶會越喝越缺鈣。 牛奶是鈣質含量非常高的食物，在全球同緯度的地區，台灣是乳牛養得最好的國家。

編者：九霄蓮華（Jason Chen） 【巧克力4大健康好處，秒懂為何法國心臟專家大推黑巧克力！】 2018-12-07 Dr. Frédéric費德里克．薩德曼 巧克力4大健康好處，秒懂為何法國心臟專家大推黑巧克力！ 編按：吃巧克力有哪些好處？法國知名心臟科專家、營養學家Dr. Frédéric Saldmann費德里克．薩德曼，讓美國《新聞周刊》（Newsweek）、法國《回聲報》（Les Echos）等兩大國際指標性媒體，譽其為「歐洲最有影響力的食品安全專家」，黑巧克力的健康效果竟讓他大推薦，以下費德里克．薩德曼盤點巧克力的驚人健康好處！ 【早安健康／費德里克．薩德曼（法國知名心臟科專家、營養學家）】如果你有無法控制飲食衝動的問題，不妨做個非常簡單的實驗：當你開始想吃一些油膩的甜食或鹹食，打算在五分鐘內增肥一公斤時，先嚼二到四小片的百分百純巧克力，並下定決心要在巧克力下肚之後大吃特吃，你會發現結果立即見效。一旦吃下了黑巧克力，你的飲食衝動便會猛然打住，而且不會有任何沮喪或難受的感覺。 研究：每天吃30克巧克力可以幫助減肥 近來有科學研究證明，這並非我們原以為的心理因素所導致，而是一種生理機制。荷蘭研究員讓志願受測者吸入巧克力香氣，並吃下三十公克黑巧克力，結果觀察到受測者的食欲大幅降低。研究員還測量了血液中所含的荷爾蒙因子，例如有助於促進食欲的生長激素。 當受測者飢餓時，生長激素值會上升，餐後則會下降。研究員於是觀察到，攝取三十公克的黑巧克力會促使生長激素大幅下降，食欲也同時驟降。 黑巧克力的好處 黑巧克力的好處可不只這個。近期一份美國的研究結果顯示，有固定吃黑巧克力習慣的人，竟然比不吃黑巧克力的人還瘦！ 黑巧克力熱量：540大卡／100g（公克） 矛盾的是，雖然純黑巧克力每一百公克的熱量有五百四十卡，但是它除了能暫時止飢，還有減重的效果。研究員觀察到，吃黑巧克力者的BMI值比不吃黑巧克力者還低。 有一項針對一千名平均年齡五十七歲的男女進行的實驗顯示，每天適量攝取黑巧克力所得到的效果最佳，但最多只能三十公克，不能狂吃。目前，研究員只觀察到了現象，尚未確切瞭解相關的生理機制，也許是巧克力減輕壓力的功效，緩和了進食衝動。 巧克力「多酚」抗氧化 巧克力中含有「多酚」，這是一種具抗氧化功效的有機分子。 根據一份德國的研究指出，每天固定吃兩塊黑巧克力有助於降血壓，收縮壓可降低三毫米汞柱，舒張壓則可降低二毫米汞柱。這是因為巧克力能使血液暢通，進而提升了血管的柔軟度。 愛好享用高脂食物的法國人，罹患心血管疾病的比例卻比美國人低了兩倍。或許，我們可以為這種著名的「法式矛盾」提出另一個解釋：造成這種現象的原因，除了每餐都喝紅酒之外，還有黑巧克力。事實上，法國是全世界黑巧克力消耗量最大的國家，是其他國家的六倍。 吃巧克力顧健康有限制：純度需100％ 巧克力很容易買到，但是注意了，對巧克力的「純度」可不能降低標準！我說過，得吃「純度百分百」的巧克力，而不是純度百分之八十五或九十的，否則結果就會不同。你可以在包包、手提袋、辦公室或家裡擺個幾塊，只要一感覺到進食的衝動，就有限度地吃個幾片。 本文摘自《不吃藥，激活身體的自癒力》／ 費德里克．薩德曼（法國知名心臟科專家、營養學家）／寶瓶文化 ＊早安健康知識補給站： 黑巧克力成分大調查 黑巧克力苦中帶點微甜，令人著迷。巧克力基本組合是可可漿、可可脂、加糖或牛奶混製而成，國際規定可可脂超過35％者，才能稱為巧克力，否則只能說是糖果。只添加糖、可可漿55％以上才算是「黑巧克力」，舉例來說，若產品成分標示「70％黑巧克力」，表示可可漿、可可脂的佔比為70％，其餘30％則為砂糖或牛奶等成份。 黑巧克力好處大盤點 紓壓：色胺酸、脂肪酸有助減輕壓力，保持心情愉快 抗老：類黃酮素幫助人體抗氧化 降膽固醇：降低壞膽固醇，保持血管柔軟，遠離心臟病 有助減肥：美國研究顯示，吃黑巧克力BMI值比不吃的人低 【延伸閱讀】 降血糖、血脂！台大醫師：黑巧克力是糖尿病剋星