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小心!手機帶進臥室裡,竟會有這樣的影響...嚇得我不敢再看手機了!
http://healthdaily.tw/1756/?from=line手機是人們最親密的“夥伴”,有些人甚至睡覺都要放在枕邊,可這樣一個簡單舉動可能會帶來嚴重健康隱患。英國一項研究表明,全黑的睡眠環境有利於人體生成一種名為褪黑素的激素,它能促進人體新陳代謝,提高睡眠質量。但若把手機帶進臥室,或在臥室給手機、平板電腦充電,其散發的藍光會讓人體內褪黑素的分泌受到影響,導致新陳代謝失衡,誘發肥胖、高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病。同時,手機的電磁輻射對人體頭部危害較大,它可能會