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為何老中醫提醒要少吃水果？透露水果的真實面目 【新唐人2017年06月29日訊】水果是人體維生素等營養成分的來源，吃水果向來被認為是最健康的飲食方式。不過老中醫提醒，水果不能吃太多，要吃，但要少吃。為什麼呢？一起來看看老中醫的理論吧！ 大家都經常聽醫生說，飲食不規律對身體不好，而且過量的吃水果，也是一種不健康的行為，很多的病人，一邊吃水果說沒事，一邊說患有乳腺囊腫、子宮肌瘤，有的女性還有痛經、便秘或便溏、口輕潰瘍、怕冷畏寒等等症狀，身體都持續出現這些不正常的狀況了，居然還說自己沒事？ 下面是中醫師提供的幾個案例，並明確指出那些人不適合吃水果。非常受用！一起來瞭解真實情況。 一、反覆感冒，咳嗽老不好 一個五歲的小姑娘反覆咳嗽三四個月，吃了很多的止咳的藥，一直都沒有好，于是就給她開了常見的咳七餵：麻黃、杏仁、灸甘草、枳殼、桔梗、木香、鳳凰衣，這些藥沒有給她止咳，而是給她通宣肺氣，同時交代她一定要戒掉生冷的水果，一副藥喝三天，第一天喝完，咳嗽就好了。可是，一週以後，小女孩的咳嗽又復發了，怎麼中藥又不起效了呢？ 經過詢問才知道，她雖然沒有在家吃水果，但是去幼兒園，老師經常發水果，不是蘋果就是梨，對於一個成年人來說，一個水果不多，可是對於小孩子來說，一次吃一整個水果，就相當於成年人一口氣吃掉五六個那麼多了，不把水果戒掉，她還是會反覆發作的。小孩子就是那段嫩陽，受不得生冷，家長經歷過這一次後才知道，後來和學校的老師說清之後，孩子沒有再吃水果，咳嗽就再也沒有發作了。 《黃帝內經》說，形寒飲冷則傷肺，而張仲景在治療所有外感病裡面，第一就是忌生冷，生冷包括哪些呢？包括水果、冷凍飲料、涼拌菜、涼茶等等，因為這些東西她會讓上焦的心肺陽氣，不能很好地宣發，導致抵抗力降低，邪氣排不出去，肺的邪氣就排不出去，就會反覆咳嗽治不好！所以，感冒咳嗽病人，尤其是小孩子，一定要切記不能吃水果！

有些人一輩子都不用去醫院,你知不知道?這是為什麼? 美國曾經有一個醫生,他總結了十條不去醫院的秘訣, 今天我就把它分享給大家。 最重要的是最後兩條,你一定要注意。 記得先點個關注,加個收藏,再把它轉發出去。 不管對你,還是對你的家人,都會有非常大的幫助, 它是你通往健康路上的必經之路。 第一條就是我們平日在日常飲食當中, 大家一定要記住要少吃糖,或者是這些精緻的碳水,都要少吃。 因為糖吃多了,我們的身體就會產生慢性的炎症, 降低我們身體的免疫能力,這一點是非常關鍵的。 第二點就是一定要遠離二手煙。 第三點就是我們要多吃優質的蛋白, 因為蛋白是構成我們身體最重要的一個基礎營養, 我們身體幾乎所有的器官都需要蛋白來合成的, 吃蛋白也會提升我們自身的免疫能力,這一點是很重要的。 第四點就是吃飯,不要吃得太飽了,每一餐就是七八分飽就可以了。 建議過了晚上七點鐘以後,咱們就不要再吃任何東西了, 因為這個時候已經快到我們要睡覺的時候了。 那麼接下來的第五點就是睡眠了, 每天我們都要盡量的保持在八個小時左右的睡眠, 體質不好的朋友們咱們十點前就要睡覺了, 就算你的體質非常的好,咱們也要在十一點前睡覺, 可千萬不能熬夜,因為熬夜就是在熬我們的命。 晚上我們身體的這些所有的零配件, 它們都是在修復和休養的一個階段, 所以睡覺是養身體的一大能力, 我們身體的一半的功能都是要在我們睡覺的時候發揮的。 那麼第六點就是要在生活當中, 我們要多吃一些新鮮的水果和蔬菜, 攝入足夠的膳食纖維、維生素和礦物質。 第七點就是我們在日常生活當中, 也要多出門去走一走,多去做做運動什麼的。 出門我們要多去曬曬太陽,曬太陽也可以促進 我們體內維生素D的這個合成, 對補鈣也是有非常大的好處的。 那麼第八點就是我們在日常生活當中, 千萬千萬的要記住少喝酒了, 喝酒過量容易損傷我們的肝臟,影響肝功能。 那麼第九點就是要注意自己的體重了, 人到中年,如果你過了40歲以後, 不管是男人還是女人,就會發現, 我們的體重和疾病它是成正比的。 那麼第十點就是在日常的生活當中, 一定要記得少生氣, 沒有必要和一些不相干的人和事去生氣, 不要經常在這個生活當中, 拿別人的錯誤去懲罰你自己, 最好做到不生氣。 以上的這十點呢,你如果能做到7點以上的話, 那麼你的健康一定是有了一個基礎的保障的。 最後兩點是最為重要的, 因為我們身體的體重直接決定了你的健康狀況, 還有就是在日常生活當中, 如果你生氣的話,那你的身體它是不可能會好的。 其實我們都想要一個健康的身體對吧, 吸引力法則裡面有這樣的一句話, 就是我們生命中所發生的一切, 都是你吸引來的,你想要健康嗎? 如果你想要健康的話呢, 就在我們的評論區打出我要健康四個大字, 今天你就發出這樣的信號, 那麼你早晚都會收穫健康的。 我是你的健康管理師賈慧玲,別忘了點個關注, 每天早上9點直播間帶你走進健康生活。

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現代醫學之罪！你知道嗎？美國的第三大死因是"現代醫學"！一項持續15年跟蹤19,000多人的研究表明，醫生們聲稱的“壞膽固醇LDL”水準越低的人，反而死的越早！顛覆你的認知吧？ 告訴你一個秘密：有史以來銷售額最高的藥物，就是用來降低“壞膽固醇LDL”水準的Lipitor，中文叫阿托伐他汀或立普妥，這個藥，生產商輝瑞Pfizer公司總共賣出了1,310億美元，賺得缽滿盆滿！ 降膽固醇的他汀類藥物是個大騙局，會導致阿爾茨海默病、癡呆症等。 來自食物的優質脂肪和蛋白質有助於大腦的重要組成部分膽固醇的生成。但大藥廠控制了醫療行業害人，把明明對人們身體有益的膽固醇貶為邪惡，騙人們服用他們的有毒產品！ 膽固醇高不好？我們都被騙了！ 美國喬爾·D·瓦拉赫博士（Dr.Joel Wallach）是最著名的錄音帶《死去的醫生不說謊》（自 1994 年以來已發行約 4,000 萬張）的作者和旁白。他說，阿爾茲海默病是醫生造成的，40年前根本就沒有這個病。而現在，阿爾茲海默病是美國65歲以上成年人的第四大殺手。 什麼是阿爾茨海默病呢？就是大腦髓鞘質（myelin，又稱髓磷脂）嚴重缺失，髓鞘質是包覆在大腦神經元的胞突外部的膜外物質，由30%蛋白質和70%的各類脂質組成。把腦神經比作電線的話，髓鞘質就是神經外面的絕緣材料，約占大腦重量的75%。如果大腦中的髓鞘質不足，而你又沒有足夠的材料來替代髓鞘質的話，這些裸露的神經纖維就會糾纏在一起，發生“短路”現象，人的記憶力就亂套了，這就是阿爾茲海默病。 膽固醇的作用是維持細胞膜的穩定，髓鞘質是由100%的膽固醇構成的，人體中總膽固醇的25%都集中在中樞神經系統，大腦重量的75%都是膽固醇。膽固醇對於大腦有多重要還用說嗎？所以你要迷信醫生的話，繼續限制膽固醇的飲食，吃的不是雞蛋，而是吃蛋白煎蛋捲，吃人造黃油和菜籽油，而不是奶油、黃油、豬油，你吃的是豆腐而不是紅肉，你吃的是去骨去皮的雞胸肉（我不知道他們是如何培育出沒有皮的雞的），再加上醫生給你吃的降膽固醇藥物，然後你就不記得你是誰了。 阿茲海默症：醫生讓你得的病！阿茲海默病最常見的症狀是癡呆，記憶、思想、行為和社會技能持續下降，影響個人自理能力。這種病40多年前根本沒有，而現在成為了美國65歲以上人群的第4大殺手！ 現在終於弄明白了，阿茲海默症的原因是大腦缺失膽固醇和髓磷脂造成的。髓磷脂是構成“髓磷脂鞘”的成分，包覆在神經元外側，對神經起到保護和絕緣的作用，就好像電線的外皮。可是，髓磷脂缺失的話，“髓磷脂鞘”就不復存在了，神經纖維就處於裸露狀態，糾纏在一起的“神經纏結”就發生“短路”故障，人就會癡呆。 而磷脂的缺失是聽信“醫囑”，堅持低膽固醇飲食或服用磷脂藥物造成的。只要醫生讓你長期吃降低膽固醇的藥，讓你刻意限制膽固醇的攝取量，刻意吃人造奶油、菜籽油、豆腐、去骨去皮的雞胸肉……，你很快就該患上阿茲海默症不認識人了。正確選擇是回歸自然生活，不要怕吃奶油、豬油和雞蛋、紅肉、豬皮、雞皮、魚皮……，該吃吃該喝喝，啥事別往心裡擱。 你身體裡的膽固醇到底高不高？ 你的腦細胞是由膽固醇組成的。 你的皮膚細胞是由膽固醇組成的。 你的性激素是由膽固醇組成的。 你的免疫細胞由膽固醇組成。 膽固醇還用於製造維生素D。 所有類別類固醇激素、糖皮質激素、礦物類皮質激素和性激素是膽固醇的衍生物。 膽固醇在性激素的製造中很重要，膽固醇低的男人會睾丸激素水準低，性欲低，精子數量低，勃起功能障礙。 所以，膽固醇對人類生命和生存非常重要。認為膽固醇有害健康是天大的謊言。 健康膽固醇的指標40年前是300，然而，有人故意一路往下調整，現在降到了190，它們還不甘心，還要你終身吃藥。你問它們為啥要幹這種缺德事？它要你身體垮掉，終生吃它的藥，類似的欺詐謊言還有很多很多。 你會問，那為啥醫生都說膽固醇高了很可怕，讓我吃降膽固醇的藥？告訴你許多專家、科學家、醫生他們腦子裡裝滿了別人告訴他們的標準答案。 那麼，你該信誰的？每個人有自己的知識結構、知識儲備、自己的智慧和因緣。需要獨立思考哦 🤔🤔🤔