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醫生透露的秘密：腎虛第一殺手原來是…告訴自己的男人一定要少吃！

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為何老中醫提醒要少吃水果？透露水果的真實面目 【新唐人2017年06月29日訊】水果是人體維生素等營養成分的來源，吃水果向來被認為是最健康的飲食方式。不過老中醫提醒，水果不能吃太多，要吃，但要少吃。為什麼呢？一起來看看老中醫的理論吧！ 大家都經常聽醫生說，飲食不規律對身體不好，而且過量的吃水果，也是一種不健康的行為，很多的病人，一邊吃水果說沒事，一邊說患有乳腺囊腫、子宮肌瘤，有的女性還有痛經、便秘或便溏、口輕潰瘍、怕冷畏寒等等症狀，身體都持續出現這些不正常的狀況了，居然還說自己沒事？ 下面是中醫師提供的幾個案例，並明確指出那些人不適合吃水果。非常受用！一起來瞭解真實情況。 一、反覆感冒，咳嗽老不好 一個五歲的小姑娘反覆咳嗽三四個月，吃了很多的止咳的藥，一直都沒有好，于是就給她開了常見的咳七餵：麻黃、杏仁、灸甘草、枳殼、桔梗、木香、鳳凰衣，這些藥沒有給她止咳，而是給她通宣肺氣，同時交代她一定要戒掉生冷的水果，一副藥喝三天，第一天喝完，咳嗽就好了。可是，一週以後，小女孩的咳嗽又復發了，怎麼中藥又不起效了呢？ 經過詢問才知道，她雖然沒有在家吃水果，但是去幼兒園，老師經常發水果，不是蘋果就是梨，對於一個成年人來說，一個水果不多，可是對於小孩子來說，一次吃一整個水果，就相當於成年人一口氣吃掉五六個那麼多了，不把水果戒掉，她還是會反覆發作的。小孩子就是那段嫩陽，受不得生冷，家長經歷過這一次後才知道，後來和學校的老師說清之後，孩子沒有再吃水果，咳嗽就再也沒有發作了。 《黃帝內經》說，形寒飲冷則傷肺，而張仲景在治療所有外感病裡面，第一就是忌生冷，生冷包括哪些呢？包括水果、冷凍飲料、涼拌菜、涼茶等等，因為這些東西她會讓上焦的心肺陽氣，不能很好地宣發，導致抵抗力降低，邪氣排不出去，肺的邪氣就排不出去，就會反覆咳嗽治不好！所以，感冒咳嗽病人，尤其是小孩子，一定要切記不能吃水果！

有些人一輩子都不用去醫院,你知不知道?這是為什麼? 美國曾經有一個醫生,他總結了十條不去醫院的秘訣, 今天我就把它分享給大家。 最重要的是最後兩條,你一定要注意, 記得先點個關注,加個收藏,再把它轉發出去。 不管對你,還是對你的家人,都會有非常大的幫助, 它是你通往健康路上的必經之路。 第一條就是我們平日在日常飲食當中, 大家一定要記住要少吃糖,或者是這些精緻的碳水,都要少吃。 因為糖吃多了,我們的身體就會產生慢性的炎症, 降低我們身體的免疫能力,這一點是非常關鍵的。 第二點就是一定要遠離二手煙。 第三點就是我們要多吃優質的蛋白, 因為蛋白是構成我們身體最重要的一個基礎營養, 我們身體幾乎所有的器官都需要蛋白來合成的, 那麼吃蛋白也會提升我們自身的免疫能力, 這一點是很重要的。 那麼第四點就是吃飯,不要吃得太飽了, 每一餐就是七八分飽就可以了。 建議過了晚上七點鐘以後,咱們就不要再吃任何東西了, 因為這個時候已經快到我們要睡覺的時候了, 那麼接下來的第五點就是睡眠了, 每天我們都要盡量的保持在八個小時左右的睡眠, 體質不好的朋友們咱們十點前就要睡覺了, 就算你的體質非常的好,咱們也要在十一點前睡覺, 可千萬不能熬夜,因為熬夜就是在熬我們的命。 晚上我們身體的這些所有的零配件, 它們都是在修復和休養的一個階段, 所以睡覺是養身體的一大能力, 我們身體的一半的功能都是要在我們睡覺的時候發揮的。 那麼第六點就是要在生活當中, 我們要多吃一些新鮮的水果和蔬菜, 攝入足夠的膳食纖維、維生素和礦物質。 第七點就是我們在日常生活當中, 也要多出門去走一走,多去做做運動什麼的。 出門我們要多去曬曬太陽, 曬太陽也可以促進我們體內維生素D的這個合成, 對補鈣也是有非常大的好處的。 那麼第八點就是我們在日常生活當中, 千萬千萬的要記住少喝酒了, 喝酒過量容易損傷我們的肝臟,影響肝功能。 那麼第九點就是要注意自己的體重了, 人到中年,如果你過了40歲以後, 不管是男人還是女人就會發現, 我們的體重和疾病它是成正比的。 那麼第十點就是在日常的生活當中, 一定要記得少生氣, 沒有必要和一些不相干的人和事去生氣, 不要經常在這個生活當中, 拿別人的錯誤去懲罰你自己, 最好做到不生氣。 以上的這十點,你如果能做到七點以上的話, 你的健康一定是有了一個基礎的保障的。 最後兩點是最為重要的, 因為我們身體的體重直接決定了你的健康狀況, 還有就是在日常生活當中, 如果你生氣的話,那你的身體它是不可能會好的。 其實我們都想要一個健康的身體對吧, 吸引力法則裡面有這樣的一句話, 就是我們生命中所發生的一切, 都是你吸引來的,你想要健康嗎? 如果你想要健康的話呢, 就在我們的評論區打出我要健康四個大字, 今天你就發出這樣的信號, 那麼你早晚都會收穫健康的。 我是你的健康管理師賈慧琳,別忘了點個關注, 每天早上九點直播間帶你走進健康生活。

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從上了大學的夏同學完全放飛自我，晚上熬夜煲劇，巧克力蛋糕當三餐吃，遇到自己喜歡的男生自卑的都不敢開口，嘗試了無數種減肥方法，都太難堅持沒有效果，後來打聽到朋友瘦身秘訣，趕緊買回來試，功夫不負有心人，終於又美回來了！也敢跟男神表白了 2個月甩了40斤，前後胖若兩人啊！ 1510369975850.jpg 台北市 張女士 美食狂熱愛好者 享受美食之餘，還可以瘦，對我來說真是一件幸福的事情，吃美食的同時，我居然可以半月減了5公斤，有了肚臍貼，終於可以放心大膽的吃自己喜歡的實物了，躺著就能瘦嫉妒死你們！！！ 1510369933911.jpg 真是讓人感歎這款肚臍貼的神奇功效啊！ 不僅吳醫師推薦，【讓你跟我這樣過】裡邊素卿姐姐不止一次推薦過！老祖宗劉下來的祖傳秘訣果真名不虛傳啦！ 因為可以幫助很多人減肥，穿回S碼，可以漂漂亮亮的和喜歡的人在一起，素卿姐姐希望通過節目的推薦讓更多人獲益。 um/20180116/1516093834938.jpg 肚臍貼經過各大媒體新聞報道 ❤東森新聞、華視新聞蘇逸洪主播強力推薦！❤ 讓主持人大呼不可思議 详情1.gif 就連我們的歌后張惠妹，之前說會為了愛自己的粉絲去減肥，最新曝光的MV效果驚人！！！ 原來明星都在用，2個月就甩了20斤，女神終於又美回來了 解密肚臍貼減肥原理 人體肚臍周邊有5個穴位，“神闕穴”（肚臍部位），通過中醫滲透調理，分解體內多於脂肪，改善人體代謝循環，每日正常排出人體毒素，達到瘦身的效果 同時結合美國最新磁石科技，激活脂肪酶活性，強大磁場能刺激身體穴位产生更多的脂肪酶活细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗囤积脂肪， 一夜見效 1515046824954.jpg 老中醫肚臍貼從採藥—蒸煮—熬製，歷經27導複雜工序，最後才形成 1515494931309 (1).gif 九蒸九曬，文火武火，每一步火候都要把控的很到位，要不然藥效就很難吸收 草药1clip_合并文件2.gif 正宗的肚臍貼色澤看起來都是晶瑩剔透的，粘稠度都有很高的要求，前邊步驟差一步，都要全部重新來 um/20180116/1516093837795.jpg ddvideo-0d41310d88ec0505 (1).gif 1496806423700.jpg 店主親測，1月減20斤，無效退款！ 純植物配方，無添加、無激素，孕婦都能用 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