※很棒的資訊※冬天是吃鍋的季節,如何吃火鍋吃得健康。1.不挑吃到飽的店2.不吃加工類食品如:餃類`丸子3.沾醬不用沙茶醬,生蛋黃4.煮鍋時,燙過綠色蔬菜的湯水,不宜拿來喝,避免硝酸鹽※煮鍋的順序※1.先煮白色青菜2.加入可久煮玉米`蕃茄與豆腐3.喝湯吃豆腐4.涮肉吃5.綠色蔬菜下鍋後絕對 不喝湯癌症關懷基金會關心您
冬天是吃鍋的季節,網路流傳 癌症關懷基金會 教大家如何吃火鍋吃得健康https://goo.gl/pvou2N網路訊息這樣說:※很棒的資訊(癌症關懷基金會)冬天是吃鍋的季節,今天看到如何吃火鍋吃的健康~1.不挑吃到飽的店。2.不吃加工類食品如:餃類、丸子。3.沾醬不用沙茶醬、生蛋黃。4.煮鍋時,燙過綠色蔬菜的湯水,不宜拿來喝,避免硝酸鹽。※煮鍋的順序:1.先煮白色青菜。2.加入可久煮玉米、蕃茄與豆腐。3.喝湯吃豆腐。4.涮肉吃。5.綠色蔬菜下鍋後絕對不喝湯。※很棒的資訊(癌症關懷基金會)。 破解關鍵點:照