醫師沉重警告！瘦不下來是因為你的姿勢不良，導致「骨盆變形」！ 學會這 3 招，幫你喬回來~ http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=32324

2017.03.23 星期四 18:24 芳靜 圖片 18:26 芳靜 圖片 18:27 芳靜 太極名師，只1招，10分鐘鬆柔功，全身鬆暢。 http://www.luciditv.com/index.php/2016/07/27/three-minutes-to-good-health_soft-shaking/ 18:30 芳靜 🔴每夜睡前， 不管男女只要36下， 全身疾病而退 别怪我告诉你晚了！ http://mp.weixin.qq.com/s/Ylp1975CTQmY5IPL4Kkt0Q 18:35 芳靜 圖片 18:38 芳靜 影片 22:21 翁昭容 影片 22:24 翁昭容 兩天後刪除 ⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食 + 藥物！ 就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則？一少三多！ A丶少吃； B丶多休息； C丶多喝水； D丶多流汗！ ◎ 滿身流汗對各種疾病都是有益的！ ◎ 飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧，心臟就越加壓，血壓也就越高了！ ◎ 吃飯最好＂五分飽＂，不要撐飽！ #當身體飢餓感訊號出現時，正是排毒旺盛，免疫功能快速增強時！ ◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒，補氣活化的時機！（消化系統運作時，就停止排毒！） ◎ 癌症的主因：超級中毒＋組織缺氧（重度缺氧）！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態（強酸），所引起＂缺氧＂的自然現象！ ◎ ＂氧＂是身體治病救命的靈丹，它決定腺體調節能力，免疫系統的強弱，更掌控了癌症病人的生殺大權！(clap)(clap)(thumb up) 請看完後 ,拜託你把它轉寄出去，別只顧著存檔 喔！非常重要的養生短文。 (再忙也請看) 2017.03.27 星期一 20:18 芳靜 圖片 20:19 芳靜 *3-5年後. 眼睛失明 會大面積爆發.再不注意就晚了 (手機) 是導致 (眼睛失明)最大殺手， 請不要每天長時間 看著手機 您再一直看著手機 眼睛看不到了 都是您自己害的 請要注意了！ http://www.fun01.net/post471849/1735 2017.03.28 星期二 12:12 翁昭容 生活中得到的頓悟，看完收穫頗大。 1 妻子想讓老公早回家，於是規定：晚於23點回家就鎖門。第一週奏效，第二週老公又晚歸，老婆按制度把門鎖了，於是老公幹脆不回家了。 老婆鬱悶，後經高人指點，修改規定：23點前不回家，我就開著門睡覺。老公大驚，從此準時回家。 可見制度的精髓不在於強制，而在於對被執行者利益的拉動。 2 小雞問母雞：可否不用下蛋，帶我出去玩啊？ 母雞道：不行，我要工作！ 小雞說：可你已經下了這麼多蛋了！ 母雞意味深長地對小雞說： 一天一個蛋，菜刀靠邊站，一月不生蛋，高壓鍋裡見。 存在是因為你創造價值，淘汰是因為你失去價值。過去的價值不代表未來，所以每天都要努力！ 3 張三在山間小路開車，正當他悠哉欣賞美麗風景時，突然迎面開來的貨車司機搖下窗戶大喊一聲：「豬！」 張三越想越氣，也搖下車窗大罵：「你才是豬！」剛罵完，他便迎頭撞上一群過馬路的豬。 不要錯誤地詮釋別人的好意，那只會讓自己吃虧，並且使別人受辱。在不明所以之前，先學會按捺情緒，耐心觀察，以免事後生發悔意。 4 毛竹用了4年時間，僅僅長了3釐米，但從第5年開始，以每天30釐米的速度瘋狂地生長，僅用6周，就長到了15米。其實，在。前面的４年，毛竹將根在土壤裡延伸了數百平方米。 做人做事亦是如此，不要擔心付出得不到回報，因為這些付出都是為了紮根，等到時機成熟，你會登上別人遙不可及的巔峰。 5 丈夫下班回到家，看見妻子揍兒子，沒理他們。直接走到廚房，看見小矮桌上煮好一鍋餛飩，於是盛了一碗吃。 吃完看見妻子還在那裡揍兒子，看不過去了，就說：教育小孩不能老用暴力，要多講道理嘛！妻子說：好好的一鍋餛飩，他居然撒了一泡尿進去，你說氣人不氣人？ 丈夫聽後馬上說：媳婦你歇會兒，讓我來揍！ 置身事外，誰都可以心平氣和；身處其中，誰還可以從容淡定。所以請不要輕易評論任何人，因為你不在其中…… 6 乞丐：能不能給我一百塊錢？ 路人：我只有八十塊錢。 乞丐：那你就欠我二十塊錢吧。 有些人總以為是上蒼欠他的，老覺得老天爺給的不夠多、不夠好，貪婪之慾早已取代了感恩之心。 7 一滴墨汁落在一杯清水裡，這杯水立即變色，不能喝了；一滴墨汁融在大海裡，大海依然是蔚藍色的大海。為什麼？因為兩者的肚量不一樣。 不熟的麥穗直刺刺地向上挺著，成熟的麥穗低垂著頭。為什麼？因為兩者的份量不一樣。 寬容別人，就是肚量；謙卑自己，就是份量；合起來，就是一個人的質量。 8 有一支淘金的隊伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一個人快樂地走著。 別人問：「你為何如此愜意？」他笑著說：「因為我帶的東西最少。」 原來快樂很簡單，擁有少一點就行了。 9 一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鑽進鎖孔，只輕輕一轉，大鎖就＂啪＂地一聲打開了。 鐵桿奇怪地問：「為什麼我費了那麼大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？」 鑰匙說：「因為我最瞭解他的心。」 每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關懷，才能把自己變成一隻細膩的鑰匙，進入別人的心中，瞭解別人。 10 老和尚問小和尚：「如果你前進一步是死、後退一步則亡，你該怎麼辦？」 小和尚毫不猶豫地說：「我往旁邊去。」 遭遇兩難困境時換個角度 思考，也許就會明白：路的旁邊還有路 2017.03.30 星期四 23:18 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=74532&utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=push 23:23 翁昭容 http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68091&utm_source=m.commonhealth.com.tw&utm_medium=mobileFilter&utm_campaign=pcTransM 2017.03.31 星期五 12:29 翁昭容 影片 2017.04.01 星期六 10:50 芳靜 請copy 給所有群組 芥花油 (Canola oil) 歐洲已禁止 ~~會破壞心，腎，腎上腺，甲狀腺，神經系統 http://mypaper.pchome.com.tw/weisengift/post/1322817047 再沒時間都要看一看，芥花油的問題！

當您還在縱容孩子玩手機，法國政府已於今年九月國民議會表決通過了一項新法案，全面禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用智能手機、平板電腦、智能手錶等各種具有聯網功能的通訊設備！ 一個耗時10年的科學實驗，結論震驚家長！ 2008年，美國一位心理學家啟動了一項研究手機對孩子影響的科學實驗：他從全美不同地區的中下階層家庭中挑選出100名孩子：第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。進行了長達10年的跟蹤調查。 2018年，也就是10年之後，調查的結果是：第一組50名痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；第二組50名接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，只有其中3名孩子在高中畢業後，自願選擇打工幫家裡減輕負擔。 而那些考入大學的孩子們，又有16位獲得了學校的全額獎學金。 結果一公布，世人震驚！雖然我們不能以考不考上大學來評判孩子的成就，但這也是一個很重要的考量依據。 我們再來看一組數據：也就是說，玩20分鐘手機對眼睛的傷害，相當於看80分鐘的投影、47分鐘液晶電視！ 危害還不僅僅於此。 玩手機的人那姿勢非常容易造成人體肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎。 這種傷害對小孩尤為嚴重，因為他們的骨骼發育還沒有定型，如果不及時調整或休息，會影響身體發育。 手機對孩子心理上的危害也非常嚴重 去年韓國高麗大學的神經放射學教授公布:「網路成癮」的青少年大腦中的化學物質不平衡，這種不平衡與經歷焦慮和抑鬱症的人相似。這些智能手機成癮青少年在抑鬱、焦慮、失眠和衝動方面的分數顯著高於平常人。 而且，手機對兒童還有致癌的風險！小孩因為處於發育期，大腦對手機輻射的吸收量要比成人多60%以上！ 英國專家經過長時間的研究後發現，手機電磁場會大大地削弱兒童脆弱的免疫系統，它反過來又降低了兒童對電磁場不良影響的抵抗力。 國際上從事輻射微波研究的權威專家發現，手機在發射微波的同時也存在「極低頻磁場」，達到一定程度有可能引起白血病和腫瘤，其中，對兒童影響最為顯著。 還有，不論是孩子沉迷於手機遊戲，還是家長離不開手機社交，都會影響雙方的情感溝通。 同時，孩子通過手機觀看直播/打賞主播/現場另類直播、遊戲充值拼裝備、追小說追劇、色情網站等等網上誘惑，不一而足。 http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2018/10/26/a1396906.html

https://vitabuty.com/no-mobile-phone-or-pad-in-french-school/

https://blog.worldgymtaiwan.com/%E8%9D%B6%E8%B1%86%E8%8A%B1%E5%8A%9F%E6%95%88

【凱史博士】[ 將手機靠近胸部放置，百分之百的增加了患胸癌的機率 ]... 我們的研究表明，直接用耳機鏈接到手機，你認為你遠離了手機， 實際上會導致腦癌和腦部手術， 我的建議，我們醫生團隊也會給你同樣的建議， 他們能給你展示科學的論文， 我們的研究表明，耳機直接連到手機將導致大腦嚴重損傷， 尤其是當你通話的時候很激動或者很生氣，你創造了一個特殊的場 與耳機的場相互作用，形成一個高強度的點，導致癌症。 請使用手機的時候避免使用耳機。 你將場集中到了大腦， 這非常危險，5到10年的時間將導致腦癌以及許多其他的癌症， 我們看到把手機放到褲兜里的人，增加了患睾丸癌的機率 以及大腿患肌肉組織癌，這是非同尋常的肌肉組織癌。 睾丸癌曾經非常稀少，現在我們看到顯著的增加， 由於將手機放到褲兜里， 手機攜帶是必須遠離你，當你在通話時，也盡量遠離你的大腦， 如果你使用免提，你是安全的。 我知道這導致混亂，但是另一方面是為了你的安全。 在昨天的醫療教學中也講到，我們看到女孩子將手機靠近胸部放置， 百分之百的增加了患胸癌的機率。 男生在開車的時候將手機放到兩腿之間，增加了患睾丸癌的機率， 手機靠近身體，增加患癌的機率，有很多這樣的研究，但是， 手機公司嚴密地隱藏了這些信息，控制了那些發布消息的組織 我們看到很多人，將耳機放在頭盔和耳朵之間， 因為這樣他們可以自由地騎車， 我們看到使用藍牙耳機直接連接到耳朵， 你們都成倍地增加了患癌症的機會， 根據我們的研究，我們你建議人們避免將任何直接輻射源，像wifi、調製解調器等放在臥室附近， 也不要把手機帶到床上或者臥室。 很多人已經養成了習慣，但是它產生了定向的場，在這個過程中被我們吸收。 我們在未來將用新的等離子技術會帶來平衡。 ~~詳見: http://blog.xuite.net/tonycjones/twblog/455195245