以為確診轉陰之後就沒問題了嗎?許多人可能不知道,確診後有八成的人有後遺症的產生,平均每五個人就有一個人有後遺症。根據統計顯示發現,在康復後半年,身體的免疫系統其實還是呈現混亂的狀態,甚至身體的細胞都還在發炎。今天跟你分享三招可以基礎對抗後遺症的方法。請收藏這個影片,忘記的時候可以看三次,並把它分享給需要或正在確診中的朋友。常見的後遺症其實蠻多的,我們簡單分成幾大類。第一個是呼吸道類,這個容易會有咳嗽、喘、胸悶甚至有痰的情況。第二種就是大腦神經類,這個常常容易有頭痛、頭暈、甚至失眠、焦慮。最可怕的是腦霧。在身體體力方面,許多人確診後就容易會感覺到疲倦、無力甚至是骨頭肌肉痠痛。如果你確診過,是否有這些後遺症呢?根據大統計發現,最常見的就是呼吸道的問題、咳嗽跟喘。第二個就是我們的肌肉骨頭關節會有疼痛的問題。接下來的三招,聽起來很簡單,但是它是在我們日常生活中幫助我們去對抗後遺症很基礎的方式。每個人身體所攝取的水分都不同,所以請依照你的體重去乘以40。假設一個人是50公斤,那麼他一天就要喝到2000cc的水。第二個,攝取大量的維他命C,因為維他命C可以幫助我們提升免疫力還有抗發炎的效果。第三個,最常見的是咳嗽、有痰、不舒服。那麼我們可以按一個穴道,就是在我們的鎖骨中間的凹槽這個地方,這個叫天圖穴。如果你有痰、會乾咳、甚至會覺得肺部喘不過氣,甚至你可以加上精油塗抹。如果你會咳嗽,你可以使用奧努尤加利。針針訊息場,可以幫助我們鎮定。還有乳香,可以幫助我們清肺。這三種都是對我們呼吸道保養很好的精油。確診的後遺症有很多,每一種都有不同的保養方式。下一集你想要知道確診後的失眠問題如何改善,還是腦霧的問題怎麼改善,請評論區留言告訴我。如果你想知道自己現在健康的狀況是哪一個類型,請私訊我。持續關注我,讓你獲得更健康的生活。
新冠肺炎後遺症之中醫治療https://health.gov.taipei/News_Content.aspx?n=BB5A41BA1E6CA260&sms=72544237BBE4C5F6&s=612147D545C808E4
新冠後遺症 中醫師建議 - 中國醫藥大學新竹附設醫院https://www.cmu-hch.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=2222自2020年以來,新冠肺炎所造成的疫情風暴已持續兩年多,許多感染確診者在解隔離後,卻陸續來到門診求助,新冠肺炎康復後,難道不是處於無敵狀態嗎?又會產生什麼後遺症需要治療? 中醫師吳柏鋒醫師表示, ⒈ 確診康復後,並沒有所謂的無敵狀態,仍有可能會再次感染。就如同感冒病毒一樣,第一次感冒好了,也可能會在幾天內或幾個月內再次反覆感冒。因此,新冠肺炎康復後,還是需要戴好口罩、勤洗手、保持安全社交距離