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在零下六十度的天氣裏這是女人人生中第二次洗澡,她們一生中只洗澡兩次,一次是出生一次是嫁人,她們是生活在北極圈的楚科棋人,這裏的氣溫最低的時候可以達到零下七十度,平時她們都需要穿上厚厚的皮草才能抵禦這種嚴寒天氣,在戶外的時候她們的身體只能暴露在空氣中幾分鐘,如果時間長了身體就會被凍住,從而威脅到生命,只有孩子們在頑皮的時候才會短暫的玩耍一下,然後要立刻把衣服穿上,
防止自己被凍傷,楚科棋人的主要物資和生活來源就是放牧,她們擁有大量的馴鹿,馴鹿不但能提供給她們大量的肉食,皮毛還可以製作成衣服和帳篷,而且還可以跟外界進行交易,換取日常的生活品和藥品,楚科棋人不放牧的時候就會生活在帳篷裏,帳篷是用馴鹿皮製作而成的,保暖性非常的好,外面的天氣寒冷異常的時候,屋內會溫暖如春,這給楚科棋人提供了重要的生活空間,平時天氣好轉的時候,
孩子們就會外出玩耍,天然形成的冰層就是她們最好的玩具,孩子們會在冰層上盡情的玩耍,但因為身上的衣服實在是太重了,她們往往玩一會就要休息一陣,這樣還能揮發一些身上的汗液,生活在極寒的天氣裏,還有一點非常不方便,那就是洗澡,一般楚科棋人的一生只洗兩次澡,她們出生的時候會洗一次澡,再就是嫁人的時候會洗另一次澡,她們不經常洗澡也是有原因的,因為天氣實在是太寒冷了,
在零下六十度的天氣裏,即使是在帳篷內也會感到非常的寒冷,尤其是身體接觸到水以後,身體的熱量會快速被帶走,洗的時間越久身體越寒冷,她們非常害怕感冒發燒,對於我們來說稀鬆平常的發燒和感冒,但對於楚科棋人來說就是致命的,因為她們的醫療條件有限,有病了也只能依靠身體的免疫力和簡單的藥物治療,她們是沒有醫生和醫院的,所以她們非常害怕生病,在寒冷的天氣裏洗澡就很容易生病,
所以楚科棋人一生只洗兩次澡,楚科棋人的飲食文化也非常簡單,她們的主要食物就是馴鹿肉,在如此嚴寒的地區,其他的動物很難生存,她們會把馴鹿肉通過火烤熟,然後分給部落中的人們大家一起食用,對於楚科棋人來說,沒有比吃馴鹿肉更加美妙的事情了,楚科棋人就是在這種極端的環境下頑強的生存著,她們已經習慣了這樣的生活,這種艱難的生活對於她們來說已經習以為常了,如同家常便飯,
除了吃鹿肉,她們的另一項主要食物就是魚肉,楚科棋人會在冰面上打一個洞,然後放入大量的魚網,把魚網都放置好後,她們不會守在原地,因為沒有人可以長時間承受這種嚴寒的天氣,她們會第二天過來把魚網收上來,往往都不會空手而歸,魚肉能提供給她們大量的能量和蛋白質,讓她們的食物不再單一,患病的機率也會降低,楚科棋人在這種極度惡劣的環境中已經生活了幾百年,她們不但戰勝了自然,還戰勝了自己,
雖然現在她們已經跟外界有了頻繁的接觸,但她們的生活習慣和習俗並沒有改變和消失,她們一直延續著祖先的傳統生活方式,頑強的生活在這片靜谷上,如果換成是你,你能在零下六十度的天氣裏生活幾天,關注我看更多精彩後續。

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  • 有些人一輩子都不用去醫院,你知不知道?這是為什麼? 美國曾經有一個醫生,他總結了十條不去醫院的秘訣, 今天我就把它分享給大家。 最重要的是最後兩條,你一定要注意, 記得先點個關注,加個收藏,再把它轉發出去。 不管對你,還是對你的家人,都會有非常大的幫助, 它是你通往健康路上的必經之路。 第一條就是我們平日在日常飲食當中, 大家一定要記住要少吃糖,或者是這些精緻的碳水,都要少吃。 因為糖吃多了,我們的身體就會產生慢性的炎症, 降低我們身體的免疫能力,這一點是非常關鍵的。 第二點就是一定要遠離二手煙。 第三點就是我們要多吃優質的蛋白, 因為蛋白是構成我們身體最重要的一個基礎營養, 我們身體幾乎所有的器官都需要蛋白來合成的, 那麼吃蛋白也會提升我們自身的免疫能力, 這一點是很重要的。 那麼第四點就是吃飯,不要吃得太飽了, 每一餐就是七八分飽就可以了。 建議過了晚上七點鐘以後,咱們就不要再吃任何東西了, 因為這個時候已經快到我們要睡覺的時候了, 那麼接下來的第五點就是睡眠了, 每天我們都要盡量的保持在八個小時左右的睡眠, 體質不好的朋友們咱們十點前就要睡覺了, 就算你的體質非常的好,咱們也要在十一點前睡覺, 可千萬不能熬夜,因為熬夜就是在熬我們的命。 晚上我們身體的這些所有的零配件, 它們都是在修復和休養的一個階段, 所以睡覺是養身體的一大能力, 我們身體的一半的功能都是要在我們睡覺的時候發揮的。 那麼第六點就是要在生活當中, 我們要多吃一些新鮮的水果和蔬菜, 攝入足夠的膳食纖維、維生素和礦物質。 第七點就是我們在日常生活當中, 也要多出門去走一走,多去做做運動什麼的。 出門我們要多去曬曬太陽, 曬太陽也可以促進我們體內維生素D的這個合成, 對補鈣也是有非常大的好處的。 那麼第八點就是我們在日常生活當中, 千萬千萬的要記住少喝酒了, 喝酒過量容易損傷我們的肝臟,影響肝功能。 那麼第九點就是要注意自己的體重了, 人到中年,如果你過了40歲以後, 不管是男人還是女人就會發現, 我們的體重和疾病它是成正比的。 那麼第十點就是在日常的生活當中, 一定要記得少生氣, 沒有必要和一些不相干的人和事去生氣, 不要經常在這個生活當中, 拿別人的錯誤去懲罰你自己, 最好做到不生氣。 以上的這十點,你如果能做到七點以上的話, 你的健康一定是有了一個基礎的保障的。 最後兩點是最為重要的, 因為我們身體的體重直接決定了你的健康狀況, 還有就是在日常生活當中, 如果你生氣的話,那你的身體它是不可能會好的。 其實我們都想要一個健康的身體對吧, 吸引力法則裡面有這樣的一句話, 就是我們生命中所發生的一切, 都是你吸引來的,你想要健康嗎? 如果你想要健康的話呢, 就在我們的評論區打出我要健康四個大字, 今天你就發出這樣的信號, 那麼你早晚都會收穫健康的。 我是你的健康管理師賈慧琳,別忘了點個關注, 每天早上九點直播間帶你走進健康生活。
    1 人回報1 則回應3 年前
  • 有些人一輩子都不用去醫院,你知不知道?這是為什麼? 美國曾經有一個醫生,他總結了十條不去醫院的秘訣, 今天我就把它分享給大家。 最重要的是最後兩條,你一定要注意。 記得先點個關注,加個收藏,再把它轉發出去。 不管對你,還是對你的家人,都會有非常大的幫助, 它是你通往健康路上的必經之路。 第一條就是我們平日在日常飲食當中, 大家一定要記住要少吃糖,或者是這些精緻的碳水,都要少吃。 因為糖吃多了,我們的身體就會產生慢性的炎症, 降低我們身體的免疫能力,這一點是非常關鍵的。 第二點就是一定要遠離二手煙。 第三點就是我們要多吃優質的蛋白, 因為蛋白是構成我們身體最重要的一個基礎營養, 我們身體幾乎所有的器官都需要蛋白來合成的, 吃蛋白也會提升我們自身的免疫能力,這一點是很重要的。 第四點就是吃飯,不要吃得太飽了,每一餐就是七八分飽就可以了。 建議過了晚上七點鐘以後,咱們就不要再吃任何東西了, 因為這個時候已經快到我們要睡覺的時候了。 那麼接下來的第五點就是睡眠了, 每天我們都要盡量的保持在八個小時左右的睡眠, 體質不好的朋友們咱們十點前就要睡覺了, 就算你的體質非常的好,咱們也要在十一點前睡覺, 可千萬不能熬夜,因為熬夜就是在熬我們的命。 晚上我們身體的這些所有的零配件, 它們都是在修復和休養的一個階段, 所以睡覺是養身體的一大能力, 我們身體的一半的功能都是要在我們睡覺的時候發揮的。 那麼第六點就是要在生活當中, 我們要多吃一些新鮮的水果和蔬菜, 攝入足夠的膳食纖維、維生素和礦物質。 第七點就是我們在日常生活當中, 也要多出門去走一走,多去做做運動什麼的。 出門我們要多去曬曬太陽,曬太陽也可以促進 我們體內維生素D的這個合成, 對補鈣也是有非常大的好處的。 那麼第八點就是我們在日常生活當中, 千萬千萬的要記住少喝酒了, 喝酒過量容易損傷我們的肝臟,影響肝功能。 那麼第九點就是要注意自己的體重了, 人到中年,如果你過了40歲以後, 不管是男人還是女人,就會發現, 我們的體重和疾病它是成正比的。 那麼第十點就是在日常的生活當中, 一定要記得少生氣, 沒有必要和一些不相干的人和事去生氣, 不要經常在這個生活當中, 拿別人的錯誤去懲罰你自己, 最好做到不生氣。 以上的這十點呢,你如果能做到7點以上的話, 那麼你的健康一定是有了一個基礎的保障的。 最後兩點是最為重要的, 因為我們身體的體重直接決定了你的健康狀況, 還有就是在日常生活當中, 如果你生氣的話,那你的身體它是不可能會好的。 其實我們都想要一個健康的身體對吧, 吸引力法則裡面有這樣的一句話, 就是我們生命中所發生的一切, 都是你吸引來的,你想要健康嗎? 如果你想要健康的話呢, 就在我們的評論區打出我要健康四個大字, 今天你就發出這樣的信號, 那麼你早晚都會收穫健康的。 我是你的健康管理師賈慧玲,別忘了點個關注, 每天早上9點直播間帶你走進健康生活。
    1 人回報1 則回應3 年前
  • 有些人一輩子都不用去醫院,你知不知道這是為什麼? 美國曾經有一個醫生,他總結了十條不去醫院的秘訣, 今天我就把它分享給大家。 最重要的是最後兩條,你一定要注意, 記得先點個關注,加個收藏,再把它轉發出去。 不管對你,還是對你的家人,都會有非常大的幫助, 它是你通往健康路上的必經之路。 第一條就是我們平日在日常飲食當中, 大家一定要記住要少吃糖,或者是這些精緻的碳水,都要少吃。 因為糖吃多了,我們的身體就會產生慢性的炎症, 降低我們身體的免疫能力,這一點是非常關鍵的。 第二點就是一定要遠離二手煙。 第三點就是我們要多吃優質的蛋白, 因為蛋白是構成我們身體最重要的一個基礎營養, 我們身體幾乎所有的器官都需要蛋白來合成的, 那麼吃蛋白也會提升我們自身的免疫能力, 這一點是很重要的。 那麼第四點就是吃飯,不要吃得太飽了, 每一餐就是七八分飽就可以了。 建議過了晚上七點鐘以後,咱們就不要再吃任何東西了, 因為這個時候已經快到我們要睡覺的時候了, 那麼接下來的第五點就是睡眠了, 每天我們都要盡量的保持在八個小時左右的睡眠, 體質不好的朋友們咱們十點前就要睡覺了, 就算你的體質非常的好,咱們也要在十一點前睡覺, 可千萬不能熬夜,因為熬夜就是在熬我們的命。 晚上我們身體的這些所有的零配件, 它們都是在修復和休養的一個階段, 所以睡覺是養身體的一大能力, 我們身體的一半的功能都是要在我們睡覺的時候發揮的。 那麼第六點就是要在生活當中, 我們要多吃一些新鮮的水果和蔬菜, 攝入足夠的膳食纖維、維生素和礦物質。 第七點就是我們在日常生活當中, 也要多出門去走一走,多去做做運動什麼的, 出門我們要多去曬曬太陽,曬太陽也可以促進我們體內維生素D的合成, 對補鈣也是有非常大的好處的。 那麼第八點就是我們在日常生活當中, 千萬千萬的要記住少喝酒了, 喝酒過量容易損傷我們的肝臟,影響肝功能。 那麼第九點就是要注意自己的體重了, 人到中年,如果你過了40歲以後, 不管是男人還是女人, 就會發現我們的體重和疾病它是成正比的。 那麼第十點就是在日常的生活當中, 一定要記得少生氣, 沒有必要和一些不相干的人和事去生氣, 不要經常在這個生活當中, 拿別人的錯誤去懲罰你自己, 最好做到不生氣。 以上的這十點呢, 你如果能做到七點以上的話, 那麼你的健康一定是有了一個基礎的保障的。 最後兩點是最為重要的, 因為我們身體的體重直接決定了你的健康狀況, 還有就是在日常生活當中, 如果你生氣的話, 那你的身體它是不可能會好的。 其實我們都想要一個健康的身體對吧, 吸引力法則裡面有這樣的一句話, 就是我們生命中所發生的一切都是你吸引來的, 你想要健康嗎? 如果你想要健康的話呢, 就在我們的評論區打出, 我要健康四個大字, 今天你就發出這樣的信號, 那麼你早晚都會收穫健康的。 我是你的健康管理師賈慧琳, 別忘了點個關注, 每天早上九點, 直播間帶你走進健康生活。
    3 人回報1 則回應3 年前
  • 太可怕了! 晚上要關手機,要關 wifi 睡覺! wifi 居然能殺死植物,也能殺人。 五個來自丹麥的初中女生,做了一項震驚整個科學界的實驗。如果你知道了這個實驗結果一定會大吃一驚,或許你就不會天天開著你的 WiFi 及電話睡覺了。 她們在使用手機的過程中發現,如果晚上不關手機,並且將手機放在離自己很近的位置睡覺,那麼第二天早上就無法集中精神上課。這讓她們懷疑手機輻射會對人體造成非常大的影響,導致睡眠質量下降。 她們因此決定進行測試,然而非常遺憾的是校方丹麥亞勒魯普學校沒有相關的設備,無法進行該實驗,所以她們只有將研究方向轉向手機輻射對植物生長方面的實驗。 她們在一個房間裡放置了兩台路由器,不間斷的運行,而另一個房間則遠離 WiFi 信號,唯一相同的是兩個房間裡都有六個培養皿,裡面放著水芹和豌豆種子。 在經過12天的實驗時間後,女孩們通過不斷觀察並記錄他們的生長情況,發現結果非常的驚人------兩個房間的種子差別很大。 在沒有路由器的房間裡,種子經過12天的時間都萌芽並且茁壯的生長,而在有路由器的房間裡,水芹和豌豆的種子不僅沒有生長,甚至大多數都「死了」 ! 這個實驗不僅讓五位女孩獲得了該地區的最高科學類獎項,還引起了各國科學家的興趣,紛紛表示了對這個實驗結果的興趣。這樣的一個實驗結果,或許會讓不少24小時開機的商務人士開始犯愁了。公司不准關機,但是不關機又會對自己造成嚴重的身體傷害,如何是好呢? 晚上的時候可以將手機放置到離臥室最遠的客廳,遠離輻射源,就能避免更多的傷害,而且晚上周圍環境都很安靜,所以也不用擔心聽不到鈴聲漏接電話。 朋友們接力轉吧! 為自己為家人為朋友 ! 從今晚開始睡覺前關掉手機,關掉wifi,還要關掉路由器。為了大家的健康,這個值得轉。
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