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高血壓病人,記得多吃一種魚!不知道就太虧了 | EZGOE
http://goez3.com/p114412.asp據有關數據統計,每15秒中國就有一人因心腦血管疾病而死亡,而高血壓與心血管疾病息息相關,血壓每升高20毫米汞柱,高血壓患者患心腦血管疾病的風險就會增高一倍。而預防高血壓一定要從生活做起,從注意飲食做起。 高血壓逐步年輕化 管住嘴很重要 近年來高血壓已不僅僅光顧中老年人群了,更多的會青睞於青年人。 現代人特別是青年人精神壓力大,工作節奏快,三餐常食用油炸高溫油膩的食物,身體沒有得到鍛鍊,往