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积善之家必有余庆
多做善事后代才会过得好
曾国藩家庭里面人才辈出
遍布世界各个国家
教授专家学者一大堆
但是李鸿章就传了两代
他的后代子孙是在大街上饿死的
这两个家族同时起家
一个瞬间陨落
一个一直兴盛到现在
所以我们说
哎，那你说这个
积善之家必有余庆，难道是真的吗
当然
我们举两个例子
左边我们说曾国藩
右边我们讲李鸿章
这两个人一前一后
都是清朝的后期的重臣
李鸿章接了曾国藩的班
两个人一起把太平天国灭了以后
两个人都是位极宰相
对吧，都是位极人臣
都是作为一个汉臣在满清那个政府里边
做到顶尖了
不可能再有别的官了
而且两个人角度来说也算
这两个人也算是寿终正寝
但是这两个人做了什么呢
曾国藩现在被称为半个圣人
然后把这个人做的很好
所以到现在为止
大家去看
从曾国藩到现在多少代
家庭里面没有出现过败家子
这是事实
这不是迷信，大家可以到曾国藩故里一看就好了
所有曾国藩那么多家书
那么多家训
给世人留了那么多瑰宝
你可曾听说李鸿章给后人留下过什么
李鸿章在世的时候
外号就叫李半城
就是他家是合肥的
合肥的一半个城都是他们家的
但是李鸿章除了签我们那两个最著名的
卖国条约以外
他还悄悄的跟一些国家
签订了瞒着清政府的条约
把他钉在历史的耻辱柱上
但是你知道李鸿章这半城的资产
什么时候没的吗
他的后代子孙死的时候
是在大街上饿死的
就传了两代
半城的资产一概没了
但是曾国藩比他还早现在人才辈出
遍布世界各个国家
教授专家学者一大堆
这两个家族同时起家
一个瞬间陨落
一个一直兴盛到现在
所以积善之家必有余庆
再举个例子
咱们历史上大家知道范仲淹
范仲淹在苏州做官的时候
有一个非常有名的风水先生
有一天来找他
说范大人
我看中了一块风水宝地
说你只要把你的祖先
埋葬于此
你们家一定确保你多少年
代代出状元
代代甚至出什么官
给他这说的非常非常好
如果是你，你会感觉怎么样
哎哟太好了，赶紧
但是呢范仲淹感谢了这位风水先生
然后自己就想
我身为朝廷的命官
我身为身为修身齐家治国
平天下的
我是要平天下的这个人
我到底是要把这块地方怎么处理
让我的保佑我的后代
他想来想去
他就在这个地方办了一个学校
他想让他整个江苏
这一带的老百姓都出状元
这是什么心呢
放着自己家不出
要让这一带的老百姓出
所以从他范仲淹到现在
他整个后代平平安安
福禄康寿
人才辈出
你去看
为什么
就是因为他祖先的这一件事
积善之家必有余庆
讲的这个余
不是你这辈子
是下一辈子
是后几代
余是后边的
不是你现在
积不善之家必有余殃
是你现在做了不善良的事
不是你现在
不是说我今天晚上偷了五块钱
出门就被汽车撞死了
那这天底下就没小偷了
而是你今天晚上偷了五块钱
120年以后在你的子孙身上会
那叫余殃
是留下的灾殃是在后边的
所以我们看范仲淹从那时候往现在看
他的精神一直照耀着他们整个范氏家族
我现在还认识他的后边
第30代的子孙
特别好
家风传承的也特别好
而现在范仲淹留下的那个学校
叫苏州中学
是全国重点高中
就在苏州
他创校那么多年了一直在
他成为江南的文脉
所以亲爱的爸爸妈妈们
我们每个人都会成为我们子孙的祖先
你所有做的善事
积累下来的能量
天道无亲
常与善人
积善之家必有余庆
我们都要给孩子铺路
不要给孩子挖坑
铺路就是给孩子攒福报

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  • 什么是保健品？转发这篇文章给大家参考 《国际会议上定出了6种保健品》 第一绿茶； 第二红葡萄酒； 第三豆浆； 第四酸奶；人家不提牛奶，您注意啦； 第五骨头汤； 第六蘑菇汤。 一定要耐心看完，并传给您的朋友 ! 最近北京市普查工作刚结束，得了两个冠军，一是高血压冠军；一是高血脂冠军 。日本的先进经验是以社区为单位，每一个月讲一次保健课，如果没有来听就必须补课。我国没这制度，谁爱听就听，不听拉倒。 在医院工作40年，绝大部分人病死是很痛苦的。 联合国提出个口号　"千万不要死于无知"。 死于无知很冤枉! 为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。 一个办公室有人老感冒，有人老不得病，什么原因？ 就是免疫功能不一样。喝蘑菇汤能提高免疫力。 为什么提骨头汤呢？ 骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的， 所以现在世界各国都有骨头汤街，而中国没有。不要小看骨头汤，它能延年益寿，因为有琬胶。 为什么提酸奶？因为酸奶是维持细菌平衡的。 所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长，有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病的。 牛奶本身我们不否定它的作用，但跟酸奶比起来差得很远。 为什么提绿茶？现在很多人喝茶，但年轻人不喝。很多人喝红茶。 红茶加面包在欧洲流行过，但现在不喝了。 大家知道，红茶加面包没有一点保健作用，而 绿茶具有很好的保健作用。 绿茶里面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。 还有人喝茉莉花茶，我问他为什么喝茉莉花茶？ 他的答复很简单　"它很香"。我说你要是为了香，我建议你喝香油。 我们不是为了香，而是怕得癌症。日本普查40岁以上的人没有一个体内没有癌细胞的。 为什么有人得癌症，有人不得，就是跟喝绿茶有关系。如果你每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上。 所以在日本小学生每天一上学就喝一杯绿茶。 绿茶里含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的饮料里绿茶是第一的。茉莉花茶没有一点保健作用，只是香而已。 第二请注意，绿茶里含有氟。古代曹雪芹写红楼梦时说贾府的人吃完饭拿茶漱口，而苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿。 他不知道是氟的作用，日本人现在搞清楚了，它不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑。 饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。 现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口， 连白水都不漱，问题在哪里不知道。 现在有人30岁就开始掉牙，50岁牙就全掉了。 如果牙齿好，你当然长寿啦。你拿茶水漱口就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。到了老年，你牙齿坚固，不得虫牙。 第三个，绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。 医院每死4 个人就有1个是脑出血。 脑出血没法治，就怕生气! 绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂。 关于红葡萄酒。 欧洲他们天天都喝一点红葡萄酒，红葡萄的皮上有种东西，叫"逆转醇"。 它整个是抗衰老的，还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不得心脏病。 第二它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。 什么情况下心脏可以停搏!? 一是原来有心脏病的，二是有高血压的，三是跟食物有关系。 过大、过硬、过粘、过热的食物可以使心脏停搏。 有一个20岁的小伙子，他抽出来的血是泥状的，非常危险。 我们问他，他说吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。 我们有个病例，一个人在街上买了个大年糕，又硬、又粘、又热，跑回家一进门就让老太太快点吃，别凉了，老太太刚吃几口就咽气了。他背着老太太往医院跑，到医院我们问他怎么回事，他说刚给老太太年糕吃的。这不属于无知是什么！没抢救过来。老太太在家呆得好好的，没事吃什么年糕呀？吃完年糕心脏停搏了。 现在国际上一再强调，过大、过硬、过粘、过热就会使心脏停搏。 红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是"戒烟限酒"， 没说不让喝酒，而且酒的限量也说了，葡萄酒每天不超过50～100毫升，白酒每天不超过5～10毫升，啤酒每天不超过300毫升。 如果你超过这个量是错误的。 白葡萄没有逆转醇，你是白吃了。 所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的"吃葡萄不吐葡萄皮"一样保健。 全世界的长寿地区都在无钱地区，第一是巴基斯坦的埃尔汗，第二是苏联的阿塞拜疆，还有厄瓜多尔的卡拉汗，这些都是无钱地区。有钱的天天泡在宴席里，鸡鸭鱼肉，上下一般粗，将军肚。我调查了，这样的人极少活过65岁的。 早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出 4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。但是如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。 人体需要弱碱。什么是弱碱？蔬菜、水果。凡是发达国家，凡是健康国家都是蔬菜、水果消耗最大。 清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31，光绪38，但有个乾隆活了 89岁，他特别会保健，皇帝里他是冠军。我们查了他的档案，第一，他特别好运动，第二他吃蒸发糕，粗细粮搭配，第三这人好旅游，最有名的就是三下江南，所以他活了89岁。 我们调查了818个和尚，30%以上的和尚有90岁以上，最小的一个65岁。 亚洲金字塔最好。什么叫金字塔？谷类、豆类、菜类。 我很佩服麦当劳，人家一年拿走我们20多个亿，为什么叫它垃圾食品，就是因为它是一种偏激食品，不符合我们的饮食习惯。 "谷类"是非常好的保健食品，人家在国际会议上从来不提大米、白面，也不提麦当劳。 谷类里第一提的是老玉米，说是"黄金作物"。 老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。 原来是吃老玉米吃的。 后来发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE，所以不发生高血压和动脉硬化。 从此以后，美国就改了，美洲、非洲、欧洲、日本、香港、中国的广州， 早上都吃玉米羹了。现在许多人吃卵磷脂干嘛？ 就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含得最多，不用多花钱。 我今年70多岁了，体力充沛、精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝的。 " 谷"的第二是荞麦。为什么提荞麦？ 现在人都"三高"，即高血压、高血脂、高血糖。 荞麦是"三降 "，它降血压、降血脂、降血糖。 荞麦里含有18%的纤维素，吃荞麦的人不得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不得。我们坐办公室的人，得病有20%是直肠癌、结肠癌。 "谷"的第三是薯类，白薯、红薯、山药、土豆。 这类东西是在国际会议上提出来的。为什么？原来它"三吸收" 吸收水份，吸收脂肪、糖类，吸收毒素。 吸收水份，润滑肠道，不得直肠癌、结肠癌。 吸收脂肪、糖类，不得糖尿病。 吸收毒素，不发生胃肠道炎症。 "谷"里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。 你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片。它能降血脂、降血压。能降甘油三脂，使你的血脂降下来。 "谷"里最后一个是小米！本草纲目已经说明白了， 小米能除湿、健脾、镇静。安眠，有这么大好处你不吃！现在很多坐办公室的人睡不着觉，得抑郁症、神经官能症，吃安定2片、4片、6片，已经有人吃8片还睡不着。 北京日报头版注销来"安定并不一定安定"。 我在农村普查过，那些老头老太太们不知道什么叫失眠，躺在床上就呼呼睡。我仔细观察了，人家是喝小米粥喝的。 早上一碗玉米粥，精神焕发，晚上一碗小米粥，呼呼大睡！ 总之，你要明白食疗重于药疗，这是李时珍说的，所有李时珍写的本草纲目全部都是食物。 我们为什么不拿食物解决问题!? 非得吃药！十药九毒。（转发）
    1 人回報・1 則回應・8 年前
  • 這篇對武漢中心醫院急診主任艾芬的專訪，遭到中國境內網管不斷地狂刪，但是中國網民不斷地猛貼，用各種方式流傳。 艾芬是武漢第一位把新冠病毒往上呈報的人，也是把第一個消息散出去的人。結果，中國共產黨把整批第一線醫師的專業擔心與警告壓了下去。事情就變成今天這樣子。 這篇文章不能沈掉，不然對不起當時他們的勇敢吹哨，也要讓世人知道，這筆帳要找誰算。 =============== 《发哨子的人》 2019年12月30日，艾芬曾拿到过一份不明肺炎病人的病毒检测报告，她用红色圈出「SARS冠状病毒」字样，当大学同学问起时，她将这份报告拍下来传给了这位同是医生的同学。当晚，这份报告传遍了武汉的医生圈，转发这份报告的人就包括那8位被警方训诫的医生。 这给艾芬带来了麻烦，作为传播的源头，她被医院纪委约谈，遭受了「前所未有的、严厉的斥责」，称她是作为专业人士在造谣。 此前的一些报道，艾芬被称为「又一个被训诫的女医生浮出水面」，也有人将她称为「吹哨人」，艾芬纠正了这个说法，她说自己不是吹哨人，是那个「发哨子的人」。 这是《人物》3月刊封面《武汉医生》的第二篇报道。 文｜龚菁琦 编辑｜金石 摄影｜尹夕远 接到武汉市中心医院急诊科主任艾芬同意采访的短信是3月1日凌晨5点，大约半小时后，3月1日凌晨5点32分，她的同事、甲状腺乳腺外科主任江学庆因感染新冠肺炎去世。两天后，该院眼科副主任梅仲明过世，他和李文亮是同一科室。 截止2020年3月9日，武汉市中心医院已有4位医护人员因感染新冠肺炎去世——疫情发生以来，这家离华南海鲜市场只几公里的医院成为了武汉市职工感染人数最多的医院之一，据媒体报道医院超过200人被感染，其中包括三个副院长和多名职能部门主任，多个科室主任目前正在用ECMO维持。 死亡的阴影笼罩着这家武汉市最大的三甲医院，有医生告诉《人物》，在医院的大群里，几乎没有人说话，只在私下默默悼念、讨论。 悲剧原本有机会避免。2019年12月30日，艾芬曾拿到过一份不明肺炎病人的病毒检测报告，她用红色圈出「SARS冠状病毒」字样，当大学同学问起时，她将这份报告拍下来传给了这位同是医生的同学。当晚，这份报告传遍了武汉的医生圈，转发这份报告的人就包括那8位被警方训诫的医生。 这给艾芬带来了麻烦，作为传播的源头，她被医院纪委约谈，遭受了「前所未有的、严厉的斥责」，称她是作为专业人士在造谣。 3月2日下午，艾芬在武汉市中心医院南京路院区接受了《人物》的专访。她一个人坐在急诊室办公室中，曾经一天接诊超过1500位患者的急诊科此时已恢复了安静，急诊大厅里只躺着一名流浪汉。 此前的一些报道，艾芬被称为「又一个被训诫的女医生浮出水面」，也有人将她称为「吹哨人」，艾芬纠正了这个说法，她说自己不是吹哨人，是那个「发哨子的人」。采访中，艾芬数次提起「后悔」这个词，她后悔当初被约谈后没有继续吹响哨声，特别是对于过世的同事，「早知道有今天，我管他批评不批评，『老子』到处说，是不是？」 关于武汉市中心医院和艾芬本人在过去的两个多月中到底经历了什么？以下，是艾芬的讲述—— 艾芬 前所未有的训斥 去年12月16日，我们南京路院区急诊科接诊了一位病人。莫名其妙高烧，一直用药都不好，体温动都不动一下。22号就转到了呼吸科，做了纤维支气管镜取了肺泡灌洗液，送去外面做高通量测序，后来口头报出来是冠状病毒。当时，具体管床的同事在我耳边嚼了几遍：艾主任，那个人报的是冠状病毒。后来我们才知道那个病人是在华南海鲜做事的。 紧接着12月27日，南京路院区又来了一个病人，是我们科一位医生的侄儿，40多岁，没有任何基础疾病，肺部一塌糊涂，血氧饱和只有90%，在下面其他医院已经治疗了将近10天左右都没有任何好转，病人收到了呼吸科监护室住院。同样做了纤维支气管镜取了肺泡灌洗液送去检测。 12月30日那天中午，我在同济医院工作的同学发了一张微信对话截图给我，截图上写着：「最近不要去华南啊，那里蛮多人高烧……」他问我是不是真的，当时，我正在电脑上看一个很典型的肺部感染患者的CT，我就把CT录了一段11秒钟的视频传给他，告诉他这是上午来我们急诊的一个病人，也是华南海鲜市场的。 当天下午4点刚过，同事给我看了一份报告，上面写的是：SARS冠状病毒、绿脓假单胞菌、46种口腔/呼吸道定植菌。我仔细看了很多遍报告，下面的注释写着：SARS冠状病毒是一种单股正链RNA病毒。该病毒主要传播方式为近距离飞沫传播或接触患者呼吸道分泌物，可引起的一种具有明显传染性，可累及多个脏器系统的特殊肺炎，也称非典型肺炎。 当时，我吓出了一身冷汗，这是一个很可怕的东西。病人收在呼吸科，按道理应该呼吸科上报这个情况，但是为了保险和重视起见，我还是立刻打电话上报给了医院公共卫生科和院感科。当时我们医院呼吸科主任正好从我门口过，他是参加过非典的人，我把他抓住，说，我们有个病人收到你们科室，发现了这个东西。他当时一看就说，那就麻烦了。我就知道这个事情麻烦了。 给医院打完电话，我也给我同学传了这份报告，特意在「SARS冠状病毒、绿脓假单胞菌、46种口腔/呼吸道定植菌」这一排字上画了个红圈，目的是提醒他注意、重视。我也把报告发在了科室医生群里面，提醒大家注意防范。 当天晚上，这个东西就传遍了，各处传的截屏都是我画红圈的那个照片，包括后来知道李文亮传在群里的也是那份。我心里当时就想可能坏事儿了。10点20，医院发来了信息，是转市卫健委的通知，大意就是关于不明原因肺炎，不要随意对外发布，避免引起群众恐慌，如果因为信息泄露引发恐慌，要追责。 我当时心里就很害怕，立刻把这条信息转给了我同学。过了大概一个小时，医院又来了一份通知，再次强调群内的相关消息不能外传。一天后，1月1日晚上11点46分，医院监察科科长给我发了条消息，让我第二天早上过去一下。 那一晚上我都没有睡着，很担忧，翻来覆去地想，但又觉得凡事总有两面性，即便造成不良影响，但提醒武汉的医务人员注意防范也不一定是个坏事。第二天早上8点多一点，还没有等我交完班，催我过去的电话就打来了。 之后的约谈，我遭受了前所未有的、非常严厉的斥责。 当时，谈话的领导说，「我们出去开会都抬不起头，某某某主任批评我们医院那个艾芬，作为武汉市中心医院急诊科主任，你是专业人士，怎么能够没有原则没有组织纪律造谣生事？」这是原话。让我回去跟科室的200多号人一个个地口头传达到位，不能发微信、短信传达，只能当面聊或者打电话，不许说关于这个肺炎的任何事情，「连自己的老公都不能说」…… 我整个人一下子就懵了，他不是批评你这个人工作不努力，而是好像整个武汉市发展的大好局面被我一个人破坏了。我当时有一种很绝望的感觉，我是一个平时认认真真、勤勤恳恳工作的人，我觉得自己做的事情都是按规矩来的，都是有道理的，我犯了什么错？我看到了这个报告，我也上报医院了，我和我的同学，同行之间对于某一个病人的情况进行交流，没有透露病人的任何私人信息，就相当于是医学生之间讨论一个病案，当你作为一个临床的医生，已经知道在病人身上发现了一种很重要的病毒，别的医生问起，你怎么可能不说呢？这是你当医生的本能，对不对？我做错什么了？我做了一个医生、一个人正常应该做的事情，换作是任何人我觉得都会这么做。 我当时的情绪也很激动，说，这个事是我做的，跟其余人都没有关系，你们干脆把我抓去坐牢吧。我说我现在这个状态不适合在这个岗位上继续工作了，想要休息一段时间。领导没有同意，说这个时候正是考验我的时候。 当天晚上回家，我记得蛮清楚，进门后就跟我老公讲，我要是出了什么事情，你就好好地把孩子带大。因为我的二宝还很小，才1岁多。他当时觉得莫名其妙，我没有跟他说自己被训话的事，1月20号，钟南山说了人传人之后，我才跟他说那天发生了什么。那期间，我只是提醒家人不要去人多的地方，出门要戴口罩。 外围科室 很多人担心我也是那8个人之一被叫去训诫。实际上我没有被公安局训诫，后来有好朋友问我，你是不是吹哨人？我说我不是吹哨人，我是那个发哨子的人。 但那次约谈对我的打击很大，非常大。回来后我感觉整个人心都垮了，真的是强打着精神，认真做事，后来所有的人再来问我，我就不能回答了。 我能做的就是先让急诊科重视防护。我们急诊科200多人，从1月1号开始，我就叫大家加强防护，所有的人必须戴口罩、戴帽子、用手快消。记得有一天交班有个男护士没戴口罩，我马上就当场骂他「以后不戴口罩就不要来上班了」。 1月9号，我下班时看见预检台一个病人对着大家咳，从那天后，我就要求他们必须给来看病的病人发口罩，一人发一个，这个时候不要节约钱，当时外面在说没有人传人，我又要在这里强调戴口罩加强防护，都是很矛盾的。 那段时间确实很压抑，非常痛苦。有医生提出来要把隔离衣穿外头，医院里开会说不让，说隔离衣穿外头会造成恐慌。我就让科室的人把隔离服穿白大褂里面，这是不符合规范的，很荒谬的。 我们眼睁睁地看着病人越来越多，传播区域的半径越来越大，先是华南海鲜市场附近可能跟它有关系，然后就传传传，半径越来越大。很多是家庭传染的，最先的7个人当中就有妈妈给儿子送饭得的病。有诊所的老板得病，也是来打针的病人传给他的，都是重得不得了。我就知道肯定有人传人。如果没有人传人，华南海鲜市场1月1日就关闭了，怎么病人会越来越多呢？ 很多时候我都在想，如果他们当时不那样训斥我，心平气和地问一下这件事情的来龙去脉，再请别的呼吸科专家一起沟通一下，也许局面会好一些，我至少可以在医院内部多交流一下。如果是1月1号大家都这样引起警惕，就不会有那么多悲剧了。 1月3号下午，在南京路院区，泌尿外科的医生们聚集在一起回顾老主任的工作历程，参会的胡卫峰医生今年43岁，现在正在抢救；1月8号下午，南京路院区22楼，江学庆主任还组织了武汉市甲乳患者康复联欢会；1月11号早上，科室跟我汇报急诊科抢救室护士胡紫薇感染，她应该是中心医院第一个被感染的护士，我第一时间给医务科科长打电话汇报，然后医院紧急开了会，会上指示把「两下肺感染，病毒性肺炎？」的报告改成「两肺散在感染」；1月16号最后一次周会上，一位副院长还在说：「大家都要有一点医学常识，某些高年资的医生不要自己把自己搞得吓死人的。」另一位领导上台继续说：「没有人传人，可防可治可控。」一天后，1月17号，江学庆住院，10天后插管、上ECMO。 中心医院的代价这么大，就是跟我们的医务人员没有信息透明化有关。你看倒下的人，急诊科和呼吸科的倒是没有那么重的，因为我们有防护意识，并且一生病就赶紧休息治疗。重的都是外围科室，李文亮是眼科的，江学庆是甲乳科的。 江学庆真的非常好的一个人，医术很高，全院的两个中国医师奖之一。而且我们还是邻居，我们一个单元，我住四十几楼，他住三十几楼，关系都很好，但是平时因为工作太忙，就只能开会、搞医院活动时候见见面。他是个工作狂，要么就在手术室，要么就在看门诊。谁也不会特意跑去跟他说，江主任，你要注意，戴口罩。他也没有时间和精力打听这些事，他肯定就大意了：「有什么关系？就是个肺炎。」这个是他们科室的人告诉我的。 如果这些医生都能够得到及时的提醒，或许就不会有这一天。所以，作为当事人的我非常后悔，早知道有今天，我管他批评不批评我，「老子」到处说，是不是？ 虽然和李文亮同在一个医院，一直到去世之前我都不认得他，因为医院4000多号人太多了，平时也忙。他去世前的那天晚上，ICU的主任跟我打电话借急诊科的心脏按压器，说李文亮要抢救，我一听这个消息大吃一惊，李文亮这个事整个过程我不了解，但是他的病情跟他受训斥之后心情不好有没有关系？这我要打个问号，因为受训的感觉我感同身受。 后来，事情发展到这一步，证明李文亮是对的时候，他的心情我非常能理解，可能跟我的心情一样，不是激动、高兴，而是后悔，后悔当初就应该继续大声疾呼，应该在所有的人问我们的时候，继续说。很多很多次我都在想，如果时间能够倒回来该多好。 活着就是好的 在1月23日封城前一天的晚上，有相关部门的朋友打电话问我武汉市急诊病人的真实情况。我说你代表私人，还是代表公家。他说我代表私人。我说代表个人就告诉你真话，1月21号，我们急诊科接诊1523个病人，是往常最多时的3倍，其中发烧的有655个人。 那段时间急诊科的状况，经历过的人一辈子都忘不了，甚至会颠覆你的所有人生观。 如果说这是打仗，急诊科就在最前线。但当时的情况是，后面的病区已经饱和了，基本上一个病人都不收，ICU也坚决不收，说里面有干净的病人，一进去就污染了。病人不断地往急诊科涌，后面的路又不通，就全部堆在急诊科。病人来看病，一排队随便就是几个小时，我们也完全没法下班，发热门诊和急诊也都不分了，大厅里堆满了病人，抢救室输液室里到处都是病人。 还有的病人家属来了，说要一张床，我的爸爸在汽车里面不行了，因为那时候地下车库已封，他车子也堵着开不进来。我没办法，带着人和设备跑去汽车里去，一看，人已经死了，你说是什么感受，很难受很难受。这个人就死在汽车里，连下车的机会都没有。 还有一位老人，老伴刚在金银潭医院去世了，她的儿子、女儿都被感染了，在打针，照顾她的是女婿，一来我看她病得非常重，联系呼吸科给收进去住院，她女婿一看就是个有文化有素质的人，过来跟我说谢谢医生等等的，我心里一紧，说快去，根本耽误不了了。结果送去就去世了。一句谢谢虽然几秒钟，但也耽误了几秒。这句谢谢压得我很沉重。 还有很多人把自己的家人送到监护室的时候，就是他们见的最后一面，你永远见不着了。 我记得大年三十的早上我来交班，我说我们来照个相，纪念一下这个大年三十，还发了个朋友圈。那天，大家都没有说什么祝福，这种时候，活着就是好的。 以前，你如果有一点失误，比如没有及时打针，病人都可能还去闹，现在没人了，没有人跟你吵，没有人跟你闹了，所有人都被这种突然来的打击击垮了，搞蒙了。 病人死了，很少看到家属有很伤心地哭的，因为太多了，太多了。有些家属也不会说医生求求你救救我的家人，而是跟医生说，唉，那就快点解脱吧，已经到了这个地步。因为这时候每个人怕的都是自己被感染。 一天发热门诊门口的排队，要排5个小时。正排着一个女的倒下了，看她穿着皮衣，背着包包，穿着高跟鞋，应该是很讲究的一个中年女性，可是没有人敢上前去扶她，就在地上躺了很久。只得我去喊护士、医生来去扶她。 1月30号我早上来上班，一个白发老人的儿子32岁死了，他就盯着看医生给他开死亡证明。根本没有眼泪，怎么哭？没办法哭。看他的打扮，可能就是一个外来的打工的，没有任何渠道去反映。没有确诊，他的儿子，就变成了一张死亡证明。 这也是我想要去呼吁一下的。在急诊科死亡的病人都是没有诊断、没办法确诊的病例，等这个疫情过去之后，我希望能给他们一个交代，给他们的家庭一些安抚，我们的病人很可怜的，很可怜。 「幸运」 做了这么多年医生，我一直觉得没有什么困难能够打倒我，这也和我的经历、个性有关。 9岁那年我爸爸就胃癌去世了，那个时候我就想着长大了当个医生去救别人的命。后来高考的时候，我的志愿填的全部都是医学专业，最后考取了同济医学院。1997年我大学毕业，就到了中心医院，之前在心血管内科工作，2010年到急诊科当主任的。 我觉得急诊科就像我的一个孩子一样，我把它搞成这么大，搞得大家团结起来，做成这个局面不容易，所以很珍惜，非常珍惜这个集体。 前几天，我的一个护士发朋友圈说，好怀念以前忙碌的大急诊，那种忙跟这种忙完全是两个概念。 在这次疫情之前，心梗、脑梗、消化道出血、外伤等等这些才是我们急诊的范畴。那种忙是有成就感的忙，目的明确，针对各种类型的病人都有很通畅的流程，很成熟，下一步干什么，怎么做，出了问题找哪一个。而这一次是这么多危重病人没办法去处理，没办法收住院，而且我们医务人员还在这种风险之中，这种忙真的很无奈，很痛心。 有一天早上8点，我们科一个年轻医生跟我发微信，也是蛮有性格的，说我今天不来上班了，不舒服。因为我们这里都有规矩的，你不舒服要提前跟我说好安排，你到8点钟跟我说，我到哪里去找人。他在微信中对我发脾气，说大量的高度疑似病例被你领导的急诊科放回社会，我们这是作孽！我理解他是因为作为医生的良知，但我也急了，我说你可以去告我，如果你是急诊科主任，你该怎么办？ 后来，这个医生休息了几天后，还是照样来工作。他不是说怕死怕累，而是遇到这种情况，一下子面对这么多病人感到很崩溃。 作为医生来说，特别是后面很多来支援的医生，根本心理上受不了，碰到这种情况懵了，有的医生、护士就哭。一个是哭别人，再一个也是哭自己，因为每个人都不知道什么时候就轮到自己感染。 大概在1月中下旬，医院的领导也陆陆续续地都病倒了，包括我们的门办主任，三位副院长。医务科科长的女儿也病了，他也在家里休息。所以基本上那一段时间是没有人管你，你就在那儿战斗吧，就是那种感觉。 我身边的人也开始一个接一个地倒掉。1月18日，早上8点半，我们倒的第一个医生，他说主任我中招了，不烧，只做了CT，肺部一大坨磨玻璃。不一会儿，隔离病房负责的一个责任护士，告诉我说他也倒了。晚上，我们的护士长也倒了。我当时非常真实的第一感觉是——幸运，因为倒得早，可以早点下战场。 这三个人我都密切接触过，我就是抱着必倒的信念每天在工作，结果一直没倒。全院的人都觉得我是个奇迹。我自己分析了一下，可能是因为我本身有哮喘，在用一些吸入性的激素，可能会抑制这些病毒在肺内沉积。 我总觉得我们做急诊的人都算是有情怀的人——在中国的医院，急诊科的地位在所有科室当中应该是比较低的，因为大家觉得急诊，无非就是个通道，把病人收进去就行了。这次抗疫中，这种忽视也一直都存在。 早期的时候，物资不够，有时候分给急诊科的防护服质量非常差，看到我们的护士竟然穿着这种衣服上班，我很生气，在周会群里面发脾气。后来还是好多主任把他们自己科室藏的衣服都给我了。 还有吃饭问题。病人多的时候管理混乱，他们根本想不到急诊科还差东西吃，很多科室下班了都有吃的喝的，摆一大排，我们这里什么都没有，发热门诊的微信群里，有医生抱怨，「我们急诊科只有纸尿裤……」我们在最前线战斗，结果是这样，有时候心里真的很气。 我们这个集体真的是很好，大家都是只有生病了才下火线。这次，我们急诊科有40多个人感染了。我把所有生病的人建了一个群，本来叫「急诊生病群」，护士长说不吉利，改成「急诊加油群」。就是生病的人也没有很悲伤、很绝望、很抱怨的心态，都是蛮积极的，就是大家互相帮助，共度难关那种心态。 这些孩子们、年轻人都非常好，就是跟着我受委屈了。我也希望这次疫情过后，国家能加大对急诊科的投入，在很多国家的医疗体系中，急诊专业都是非常受重视的。 不能达到的幸福 2月17号，我收到了一条微信，是那个同济医院的同学发给我的，他跟我说「对不起」，我说：幸好你传出去了，及时提醒了一部分人。他如果不传出去的话，可能就没有李文亮他们这8个人，知道的人可能就会更少。 这次，我们有三个女医生全家感染。两个女医生的公公、婆婆加老公感染，一个女医生的爸爸、妈妈、姐姐、老公，加她自己5个人感染。大家都觉得这么早就发现这个病毒，结果却是这样，造成这么大的损失，代价太惨重了。 这种代价体现在方方面面。除了去世的人，患病的人也在承受。 我们「急诊加油群」里，大家经常会交流身体状况，有人问心率总在120次/分，要不要紧？那肯定要紧，一动就心慌，这对他们终身都会有影响的，以后年纪大了会不会心衰？这都不好说。以后别人可以去爬山，出去旅游，他们可能就不行，那都是有可能的。 还有武汉。你说我们武汉是个多热闹的地方，现在一路上都是安安静静的，很多东西买不到，还搞得全国都来支援。前几天广西的一个医疗队的护士在工作的时候突然昏迷了，抢救，后来人心跳有了，但还是在昏迷。她如果不来的话，在家里可以过得好好的，也不会出这种意外。所以，我觉得我们欠大家的人情，真的是。 经历过这次的疫情，对医院里很多人的打击都非常大。我下面好几个医务人员都有了辞职的想法，包括一些骨干。大家之前对于这个职业的那些观念、常识都难免有点动摇——就是你这么努力工作到底对不对？就像江学庆一样，他工作太认真，太对病人好，每一年的过年过节都在做手术。今天有人发一个江学庆女儿写的微信，说她爸爸的时间全部给了病人。 我自己也有过无数次的念头，是不是也回到家做个家庭主妇？疫情之后，我基本上没回家，和我老公住在外面，我妹妹在家帮我照顾孩子。我的二宝都不认得我了，他看视频对我没感觉，我很失落，我生这个二胎不容易，出生的时候他有10斤，妊娠糖尿病我也得了，原本我还一直喂奶的，这一次也断了奶——做这个决定的时候，我有点难过，我老公就跟我说，他说人的一生能够遇到一件这样的事情，并且你不光是参与者，你还要带一个团队去打这场仗，那也是一件很有意义的事情，等将来一切都恢复正常以后大家再去回忆，也是一个很宝贵的经历。 2月21号早上领导和我谈话，其实我想问几个问题，比如有没有觉得那天批评我批评错了？我希望能够给我一个道歉。但是我不敢问。没有人在任何场合跟我说表示抱歉这句话。但我依然觉得，这次的事情更加说明了每个人还是要坚持自己独立的思想，因为要有人站出来说真话，必须要有人，这个世界必须要有不同的声音，是吧？ 作为武汉人，我们哪一个不热爱自己的城市？我们现在回想起来以前过得那种最普通的生活，是多么奢侈的幸福。我现在觉得把宝宝抱着，陪他出去玩一下滑梯或者跟老公出去看个电影，在以前再平常都不过，到现在来说都是一种幸福，都是不能达到的幸福。這篇對武漢中心醫院急診主任艾芬的專訪，遭到中國境內網管不斷地狂刪，但是中國網民不斷地猛貼，用各種方式流傳。 艾芬是武漢第一位把新冠病毒往上呈報的人，也是把第一個消息散出去的人。結果，中國共產黨把整批第一線醫師的專業擔心與警告壓了下去。事情就變成今天這樣子。 這篇文章不能沈掉，不然對不起當時他們的勇敢吹哨，也要讓世人知道，這筆帳要找誰算。 =============== 《发哨子的人》 2019年12月30日，艾芬曾拿到过一份不明肺炎病人的病毒检测报告，她用红色圈出「SARS冠状病毒」字样，当大学同学问起时，她将这份报告拍下来传给了这位同是医生的同学。当晚，这份报告传遍了武汉的医生圈，转发这份报告的人就包括那8位被警方训诫的医生。 这给艾芬带来了麻烦，作为传播的源头，她被医院纪委约谈，遭受了「前所未有的、严厉的斥责」，称她是作为专业人士在造谣。 此前的一些报道，艾芬被称为「又一个被训诫的女医生浮出水面」，也有人将她称为「吹哨人」，艾芬纠正了这个说法，她说自己不是吹哨人，是那个「发哨子的人」。 这是《人物》3月刊封面《武汉医生》的第二篇报道。 文｜龚菁琦 编辑｜金石 摄影｜尹夕远 接到武汉市中心医院急诊科主任艾芬同意采访的短信是3月1日凌晨5点，大约半小时后，3月1日凌晨5点32分，她的同事、甲状腺乳腺外科主任江学庆因感染新冠肺炎去世。两天后，该院眼科副主任梅仲明过世，他和李文亮是同一科室。 截止2020年3月9日，武汉市中心医院已有4位医护人员因感染新冠肺炎去世——疫情发生以来，这家离华南海鲜市场只几公里的医院成为了武汉市职工感染人数最多的医院之一，据媒体报道医院超过200人被感染，其中包括三个副院长和多名职能部门主任，多个科室主任目前正在用ECMO维持。 死亡的阴影笼罩着这家武汉市最大的三甲医院，有医生告诉《人物》，在医院的大群里，几乎没有人说话，只在私下默默悼念、讨论。 悲剧原本有机会避免。2019年12月30日，艾芬曾拿到过一份不明肺炎病人的病毒检测报告，她用红色圈出「SARS冠状病毒」字样，当大学同学问起时，她将这份报告拍下来传给了这位同是医生的同学。当晚，这份报告传遍了武汉的医生圈，转发这份报告的人就包括那8位被警方训诫的医生。 这给艾芬带来了麻烦，作为传播的源头，她被医院纪委约谈，遭受了「前所未有的、严厉的斥责」，称她是作为专业人士在造谣。 3月2日下午，艾芬在武汉市中心医院南京路院区接受了《人物》的专访。她一个人坐在急诊室办公室中，曾经一天接诊超过1500位患者的急诊科此时已恢复了安静，急诊大厅里只躺着一名流浪汉。 此前的一些报道，艾芬被称为
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  • 美国议员深刻反思：中国改变了资本主义，美国必须刀刃向内 最近美国两党成立了一个，“中国问题委员会”，这委员会的唯一任务，就是怎么对付中国 可意外的是，这个委员会开会第一天的主题，讨论的不是用什么方法来对付中国，而是刀口向内，怎么改变美国 委员会的核心观点认为： 中国成为美国最大的挑战，不是中国的问题，而是美国的问题，是美国这三十年来糟糕透顶的战略路线，让中国成为最大对手 所以现在我们坐在这里讨论怎么对付中国，核心不在中国，而在美国自身 我们要对付中国的前提是，彻底刀口向内，改变美国自己 我们一起来听听他们到底说了什么 发言人，佛罗里达州参议员，卢比奥，他说： “当今世界最大的问题是中美日益激烈的竞争， 这是个历史性挑战，美国认识到这个挑战花了太多时间。” “但我认为当美国聚焦在中美竞争时，我们应该知道最核心的问题，根本不是中国，而是美国自己。” “核心问题是，美国几十年来的两党共识，这种深入美国经济和政治，深信全球化会带来财富与和平的共识，几乎成了美国的国家信仰” “美国认为当人员、商品、资金在全球自由流动后，就能解决世界所面临的几乎所有问题。” “这种深信全球化的观点，构筑了美国的政治体系，构建了美国外交政策的根基” “你别说，这套观点在二战后50年里还挺有用，基于这观点美国构建了一个二战后的西方自由市场。” “像是西欧，日本等国家，二战后从一片废墟中繁荣起来，全都仰赖于美国深信的这套自由市场理念。” “这些国家繁荣起来后，反过来会成为美国的重要市场，这也让美国持续繁荣，这是种良性循环。” “而更重要的是，美国通过这种自由贸易的良性循环，塑造了这些国家的价值观，让这些国家拥有和美国一样的价值观，成为美国的坚定盟友。” “总体来看，二战后50年，也就是1945-1995这段时间，美国的这套'自由贸易，传递价值观'的运转体系，是成功的。” “然后冷战结束了，苏联垮了，而总统们，我这里说‘总统们’，因为这是美国两党总统的共同问题。” “我们这些‘总统们’，变得狂妄自大，目中无人，我记得当时流行的说法叫，‘历史终结论’，美国战胜了苏联，资本主义战胜了共产主义” “未来全世界都将是如美国这般的自由的资本主义国家，经济自由化必然改变社会主义。” “美国总统们相信，任何国家只要浸泡在资本主义里，不仅会变得繁荣，而且也会变成美国朋友” “所以狂妄自大的总统们，开始疯狂的支持全球化，因为他们相信全球化就是传播资本主义，传播资本主义美国就将持续繁荣，美国开始在世界签订大量的贸易协议，支持组建了大量国际贸易机构，制定各种自由贸易规则。” “美国疯狂邀请全世界各个国家参与到全球化来，即便那些国家和美国三观不合，也没有和美国相同的长期战略目标。” “而在美国支持的所有贸易协议里，没有哪个比2001年支持中国加入世贸组织，对今天的影响更大了” “中国当时是人口第一大国，美国积极拥抱中国，总统这么做不是因为这对美国工人有好处，更不是因为美国能获得多大好处。” “当时美国支持中国加入世贸的唯一重要理由是，美国相信，资本主义能改变中国。” “苏联都被美国打败了，美国的体系已然称霸世界，改变中国也易如反掌，中国难道还会比苏联强吗？” “正是基于这种狂妄的认知，资本主义必然改变中国，美国大力支持中国加入全球化，总统相信，中国人吃着巨无霸喝着可口可乐，就会慢慢的接受美国的价值观，成为一个真正的美国朋友。” “总统们深信，资本主义能改变中国，可现在怎么样了呢？过去整整23年，资本主义没有改变中国，反而是中国改变了资本主义。” “我再重复一遍，资本主义没有改变中国，是中国改变了资本主义。” “美国输了，我们输了，我们勇敢承认吧” “中国敞开大门，热烈欢迎美国，中国用廉价的劳动力和制造成本吸引外资涌入，数百万美国工作，美国的重要产业，美国的工厂，大举进入中国。” “美国资金疯狂进入中国，以获取超高的回报，可美国的工人们得到了什么？” “美国工人们失业了，工厂倒闭了，城镇荒芜了，但美国总统们还在那信心十足的告诉我们，别担心，流失的不是什么好工作，都是底层工作，这些流失的底层岗位，会被更好的岗位取代。” “底层岗位就让它去中国吧，美国工人会有更好工作，而且你们要往远了想想，美国把底层工作送给中国后，中国人会比以前富有，然后中国人就会买美国的商品，他们会买美国手机，看美国电影，吃美国食物，他们会在方方面面深受美国文化的影响。” “再然后，他们就会从一个社会主义国家，变成资本主义式的美国朋友。” “这是当时总统们的幻想，可今天不用我多说大家也知道，这屁话根本没有实现” “中国制造高速发展，中国在方方面面都取得很大成功，中国成为了世界工厂，世界产业链，根本离不开中国。” “再看看可悲的美国，我不用说别的，你们打开每年的中美贸易额，这还不清楚吗？” “2022年，中美贸易总额6926亿美元，其中美国买中国商品5388亿，中国买美国商品1538亿，逆差达到历史记录的3850亿。” “这不是一年，是每一年，每一年都这样，你告诉我说中国人会大买美国货，然后美国会改变中国？” “这明明是美国人大买中国货，然后中国改变美国啊。” “请问中美到底是谁改变谁呢？太失败了” “中国的中产阶级以历史性的速度增长，但美国中产阶级，完蛋了” “这就是此消彼长，数据触目惊心，如果你比较美国工人的岗位流失，和中国中产崛起，两者发生在同一时间，幅度几乎相当” “美国的衰落，成就了中国的繁荣，可这怪中国吗？这不怪中国，这全是那群冷战后狂妄自大的总统们的责任。” “现在中国富有了，很富有了，但中国人没用钱来买美国产品，他们用钱买中国制造，中国人对中国货的支持，要远大于美国人对美国货的支持” “有人说不对，中国人都买苹果，都买特斯拉，但是苹果和特斯拉是美国制造的吗？” “中国人买的每一部苹果，每一辆特斯拉，没有一个是美国制造的，全是中国人自己制造的，美国工人们没有从中国人买的苹果或者特斯拉里，拿到任何一分的好处” “但苹果和特斯拉却为中国提供了庞大的岗位和强大的供应链，你要知道在中国生产的特斯拉，上下游的所有供应链，全都是中国自己的，这让中国现在的电动车制造领先世界。” “这就是中国的策略，利用庞大市场和低廉成本，吸引美国制造业，帮助中国产业升级，构筑中国完整的产业链，然后中国再一脚把美国踢开。” “现在你看到一个富有的中国，他们有钱后开始走向世界，开始输出中国模式，这对美国模式构成巨大挑战。” “中国走遍世界，告诉其他国家，美国模式不能解决很多问题，中国模式比美国模式好用的多，有效得多。” “中国可以制定决策后快速行动，集中全力办一件事，而不像美国这般，一个政策要反复争论，反复扯皮，一条公路中国修一个月，美国修三年。” “中国告诉第三世界国家，这就是中美的区别，而这对不少第三世界国家，很有吸引力，第三世界国家想要的是快速发展，而不是整天在决策上虚耗时间。” “事实上美国正面临这一历史性灾难错误的严重后果，也就是资本主义没改变中国，中国却改变了资本主义。” “我们每天都在面对被中国改变后的资本主义，不仅在我们身处的国会，也在我们的社会，我们的电视和媒体里” “美国内部已高度分裂，民主党和共和党争吵不休，这种争吵已经不是观念之争，而是态度之争了，我们只针对不同党派，而不针对不同事” “只要是对手党提出的事，不管什么事，我们都反对，我们要想方设法的去破坏对手党的成绩，即便那破坏不会对本党带来好处，但我们就是要去破坏。” “美国的体系正在高度分裂，同样分裂的还有美国的上下阶层。” “中美合作三十年，美国工人输的一塌糊涂，可美国商人却赚的一塌糊涂，一边是企业利润屡创新高，一边是铁锈带成百万的蓝领工人失去工作，失去收入。” “曾经富有的美国蓝领阶层，现在每月领救济金，曾经充满活力的美国社区，现在一派萧条。” “美国已经成了一个瘾君子，我们对‘中国上瘾’，每天不抽两口中国的毒品，美国就会毒瘾发作，浑身难受。” “当然我指的是美国已经对中国的商品上瘾，这不仅仅是廉价商品，你知道吗，大量中国的零部件已经充斥美国市场，没有中国零部件，美国制造寸步难行。” “中国更主导着全球供应链，从食品到药品，再到工业产品，所有的一切都离不开中国，疫情时期美国的商品大缺货已经印证了这一点。” “美国离不开中国，美国对中国上瘾，可中国是美国最大的竞争对手啊，你怎么可以对你最大的竞争对手上瘾呢？” “难道未来美国要像一个瘾君子一样，对中国摇尾乞怜，乞求中国再给美国一点毒品吗？” “这太可怕了，中美3850亿美元的贸易逆差，太可怕了，这意味着美国很脆弱，很容易被中国勒索和胁迫。” “当中国掌控世界供应链时，反观美国自己，今天美国的经济高度集中于两个领域，打开电视看看吧，所有财经媒体整天只讨论这两个领域。” “一个是金融，华尔街，期货，买空卖空，虚假的金钱游戏，不制造任何产品。” “一个是大型科技公司，苹果，谷歌，微软，亚马逊，特斯拉，这些巨型跨国企业，同样不制造任何实物产品，就算制造也大多在中国制造。” “这些企业创造了最大的财富，却提供着美国工人最少的工作，更可怕的是，这些巨型跨国企业，拥有着比美国政府更多更大的权力。” “在很多情况下，美国政府都要听命于他们，而这些跨国企业对我们国家，对我们人民，毫无忠诚可言。” “跨国企业的利益，不是美国国家利益，他们只在乎企业股东的利益，只要能为企业股东牟利，他们会毫不犹豫的牺牲美国国家利益。” “可中国呢？你告诉我哪个中国的大型企业不是为中国国家利益服务的？有吗？你告诉我一个？” “中国有庞大的国企，全都为中国国家利益服务，还有数量繁多的民企，华为，抖音，也全都为中国国家利益服务” “差别太大了，美国难以集中力量和中国竞争。” “现在我们该认清了，所谓经济全球化能让美国更繁荣，完全是一个幻想，我们更该认清，和苏联相比，中国这个对手要强大得多，危险得多，也困难得多。” “哪怕是鼎盛时期的苏联，都不像中国这般对美国威胁这么大。” “苏联从来不是美国的产业竞争对手，但中国是。” “苏联从来不是美国的科技竞争对手，但中国是。” “苏联从来无法让美国成为一个上瘾的瘾君子，但中国能，” “美国对中国上瘾，中国对美国的经济有很大制约，对美国的社会有很大影响，那些出卖美国利益的美国企业，更在华盛顿拥有一支免费的游说大军。” “这些免费游说大军，都不是中国花钱雇的，而是在和中国合作中能获得巨大好处，他们都心甘情愿的去替中国说话。” “他们从不关心美国人五年后还有没有工作，从不关心美国在竞争中会败给中国，他们只关心他们的钱包，他们的企业财富，他们无偿的帮助中国，削弱美国。” “这套模式有效而持久，让美国人反对美国政府，让美国企业反对美国政府，从内部瓦解我们，分裂我们，让我们自己打自己。” “但这怪中国吗？各位这是我今天演讲的核心，这怪中国吗？” “这不怪中国，是美国自己制造了这一系列的系统漏洞和政治沟壑，中国只是看到了我们的漏洞，然后利用。” “根本问题不在中国，而在美国体系本身，美国现在这个政治体系，不是为美国国家利益服务的，而是为美国企业资本服务的，这才是关键。” “核心不是中国对我们做了什么，核心是我们要对自己做什么，美国想要赢得和中国的竞争，就必须改变如今国家为企业资本服务的本质。” “我们要管控那些不为美国国家利益服务的企业，我们要改变主导我们经济政策和政治体系的运转模式。” “我天天在国会，天天听到那些话，噢你不能这样对中国，因为这会伤害美国的贸易，噢你不能那样对中国，因为这会伤害美国的利益。” “拜托，这不是美国的贸易，这是你们企业的贸易，这不是美国的利益，这是你们跨国企业的利益。” “我受够了这些，这是一整个美国体系的灾难，现在不是1991年，现在不是2000年，我们面对的是一个强大的，而我们却沾沾自喜的对手。” “美国真的会赢吗？以美国现在灾难般的国家体系，和中国竞争越久，对美国越不利，和中国拖越久，美国优势越小。” “各位，我会在接下来几周的国会演讲里，勾画出一幅清晰的替代蓝图，这比我整天坐在国会争论要禁止中国这个，禁止中国那个要强得多。” “请你们记住，我们要做的不是禁止中国的哪个产品，或者打击中国的哪个产业，我们要做的是改变美国这运转了30年的全球化灾难体系” “打击中国产业，禁售中国产品，赢不了中国。” “但是彻底改变三十年来美国自身的灾难体系，可以。” “但我也要丑话说在前面，改变美国自身灾难体系，绝非易事，因为那些靠着旧模式混的风生水起的人，仍然在美国有着庞大权力，他们会想尽办法来阻挠我们改变美国，他们会用尽他们的权力来维护这个旧系统。” “但我的美国朋友们，我们别无选择，必须和旧势力的阻碍者斗争到底，因为这场中美竞争的胜败，将定义全世界整个二十一世纪”
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  • 法国总统马克龙写给妻子的一封情书…… 亲爱的妻子： 是的，我赢了。 我兑现了自己的承诺，我不要你只做我一个人的公主，我要你成为全法兰西的王后，爱丽舍宫的女主人。 亲爱的布里吉特，有人说，你会成为我背后的女人。他们错了，从25年前，你就不是我的影子，你是我人生的灯塔。因为你，我才能成为今天的我。 这一路上，有人嘲笑我，有人看轻我，有人诋毁我。但是，都是因为你，我才能坚持到现在。你知道的，我很喜欢中国文化，所以我采访中经常引用毛泽东和邓小平的话。我相信你就是中国人所说的是有旺夫命的那种女人。 从13岁我第一眼见到你，我就知道，这一生我都将沉沦在对你的爱慕里。我记得你第一次教我法文，俯身下来的一缕头发垂在我的面前。眼睛里全是你的温柔，耳朵里全是你磁性的声音。让我这个喜欢说英文的毛头小子，第一次知道了国文的美妙。 1993年5月17日，我永远不会忘记那一天，第一次亲吻你的脸庞。你还记得吗，我虽然热爱戏剧，但是我却害怕表演。演出前，我又习惯性的肚子疼。豆大的汗珠顺着我的脸庞往下滴，我的全身肌肉痉挛，慌张的找不到自己。我一直在呢喃自语…… “马克龙，你可以的，你可以的。” “宝贝，不要怕，看着我的眼睛，把手递给我。”你说。 “老师，我害怕，下面的观众太多，我怕忘词，还有空气突然的安静”我心虚道。 “宝贝，相信你自己，你只有15岁，年轻人没有什么输不起。”你鼓励我。 “可是……” “马克龙，没有可是，站在舞台中央，世界都属于你，而观众都不存在，你只需要看着我就可以了，像平常我们练习那样，演给我一个人看，好吗？” “嗯”我攥了攥拳头。 是的，那是我第一次赢了，我赢了全场的掌声，还有你的那个吻。而你却赢走了我的心…… 接下来的两年，我把对你的爱小心翼翼的收藏，因为我知道，一个17岁的孩子说他爱你，你多半只会当作是孩子对母亲的依赖，何况，我最好的同学，还是你的儿子。 但是，我真的就是爱你。 当我的母亲知道我对你的爱以后，竟然胁迫的为我转了学。你知道的，我抗争过，甚至威胁过绝食。可是，没想到她却找到了你，我不想让你承担这份爱的压力，所以我接受了。 走之前，我许下了人生最重要的承诺，“布里吉特，我一定会回来娶你！” 我知道，送我出校园的时候，你站在教室窗边留下了泪。可是，我知道，这滴泪不会白流，因为你也终于肯接受这份爱。哪怕是为了这份爱勇敢走钢索，你和我都已经准备好了。 当然，我知道，你的牺牲远远超过我，你为了我放弃自己的丈夫和孩子。也许，我们这一生都亏欠他们，唯有我们好好的相爱，才能对得起你前夫的伟大退出，还有三个孩子的成全。我还记得，那时候我们经常打电话，聊着聊着，你就哭了。 “亲爱的布里吉特，对不起，都怪我，是我让你承担了这份压力。” “马克龙，你不要这么说，爱情这东西，从来都是两个人的事，没有你，我永远不知道自己想要的是什么。” 也许是命运的安排，有了你，我有了软肋，也有了最强大的盔甲。我终于考上了被称为“总统摇篮”的巴黎政治学院，我知道为了我们美好的生活，我只有全力以赴。 你知道在巴黎那些仲夏夜之梦了，我们相会了多少次，每次相会后，我总能再次拿起书本继续研究政治经济学，国际关系学。 2007年，我接到了师兄萨科齐的电话，他正式邀请我进入他的政府工作，得知这个好消息之后，我第一时间向你打电话报喜。我记得，你在为我高兴的同时，也说出了担心：“我们的爱情，会不会成为你仕途上的绊脚石？” 亲爱的布里吉特，当你说出这句话的时候，你知道我有多伤心吗，原来这么多年，我依然未能让你在我这寻得一份爱情的心安。 但是，面对法兰西人民的期待，我只得先接下这份工作的邀请，我也有信心能够给国民带来他们所期待的政府。但是，我内心也埋下了辞职的种子。 是的，完成了萨科齐师兄交办的任务后，我义无反顾的加入了投行。我要打消你所有的顾虑，这世界对我来说，唯有你是不可辜负的。 没想到，在投行的工作，让我促成了雀巢对辉瑞子公司的世纪收购计划。当然这也再一次让奥朗德关注到了我，2014年我再受邀入阁担任财政部长。 而你也伴随着最年轻的财政部长，开始越来越多的接受镁光灯的追逐，不知道这次的关注会不会让你压力更大。我小心翼翼，忐忑不安。 布里吉特，你终究是布里吉特，我从未想到，你竟然从容的面对公众的眼光，不管任何质疑，任何轻视，你都能够云淡风轻。你对我的关心，也不再是海阔天空的理想，而是润物细无声的细节。 每天晚上卧室里流着的一盏昏黄的灯光，每天早上的牛奶和法棍…… 2017年，法国大选来了。我知道，让全世界知道我对你的爱的机会也来了。没错，我决定竞选新一任的法国总统。 “天呢，我激动的不知说什么。我永远支持你的决定！”你激动的说。 既然，我决定惊世骇俗，我就不要代表左翼或右翼，我要成为自己的一翼。带着你的爱与希冀成为勇敢“前进”党！ 你陪着我四处演说，每当深夜看着你疲惫的脱下套装，心疼不已。但是，你从未有过怨言，永远站在人群中央，为我加油。就像15岁那样，我演舞台剧那样，给了我无数“前进”的力量。 当然最感动的莫过于，三个孩子带着他们的爸爸一起来支持我，能够争取到他们做我的选民，我觉得已经赢了全世界。 竞选宣言里，我用了我们爱情来回击了所有的质疑者：“如果我能在一个外省小城，顶住各种羞辱和嘲笑，和自己心爱的年长24岁的有三个孩子的布里吉特一路走下来，那么我也有这样的执着和自信征服法国！” 是的，我成了法兰西第五共和国总统。 布里吉特，你，会成为传奇凡尔赛的玫瑰。 爱你的：马克龙
    1 人回報・1 則回應・9 年前
  • 我们需要祷告，求主败坏仇敌的诡计、继续揭开许多隐藏的事情，特别是MG最近要上市的疫苗。 我说的是MG的疫苗，不是ZG的疫苗，ZG的疫苗基本上走的还是传统的灭活型疫苗路线，还是比较安全一些的。 MG的疫苗是辉瑞的疫苗（BNT162b2），是辉瑞和德国BioNTech公司共同研制的，和MG的Moderna公司的疫苗同属RNA疫苗。 比尔·盖子基金会一直在不遗余力地推动这种RNA疫苗。这种疫苗是非常危险的，因为RNA疫苗属于遗传物质。 以前，我们打的疫苗一直都是灭活疫苗，也就是传统疫苗，并不涉及到DNA的领域。 什么是RNA疫苗？ 这种疫苗是新兴的疫苗，过去从来没有过，是最近几年才出现的，这是一种遗传物质疫苗。RNA疫苗与DNA疫苗的原理是相似的，只不过是使用了不同的遗传物质。 RNA疫苗的工作原理不是将病原体的抗原注射到人体内，而是给人体提供产生抗原所需的遗传密码，RNA是一种携带遗传信息的核酸分子。 实际上，RNA就是一个遗传密码，它是携带遗传信息的核酸分子。 RNA疫苗可以将遗传信息导入体内。 听好了，这很关键——这种RNA疫苗将遗传信息导入体内，使得体内细胞产生相应抗原，当抗原出现在细胞外部时，人的免疫系统就会攻击它们，并在此过程中学习如何打败未来的入侵者。也就是通过刺激免疫系统产生抗体。这就是RNA疫苗的工作原理。 简而言之，RNA疫苗的本质就是把人体变成了一个自己的疫苗生产部门，也就是说RNA疫苗是将遗传信息导入人体内，然后人体以自身细胞为工厂，在自己的体内生产。 它是有高风险性的，最大的风险来自于遗传信息的导入。 还有一个风险是核酸类物质本身的免疫原性太强。 如果这些核酸疫苗，也就是遗传物质疫苗，一旦诱导出了抗核酸的抗体或特异性T细胞，那么，后续的人体自带的自身免疫反应，可能是致命的。因此，它有很高的风险因素。 总而言之，RNA疫苗和DNA疫苗统一称为核酸疫苗，就是遗传物质疫苗。这个概念已经被炒作了几十年，但是任何国家的药品监管机构从来都没有批准过此类疫苗的临床应用，因为它的效果和副作用不明。 所以，谁现在想当小白鼠，为了医药科学的进步做贡献，主动现身去接种这种疫苗，那是对自己的不负责任！这不是开玩笑的，这是遗传物质的疫苗，不像灭活疫苗，打了就打了，影响不大，但这是RNA疫苗。 据报道，这种RNA疫苗是否有遗传毒性和插入人体基因组致癌的作用尚不明确，但它有这个风险性，甚至说它能够玷污到、污染到人自身的基因，使人的基因不再纯净。 这种疫苗有这种风险性，但你在媒体上很难找到这样的报道。他们蓄意隐藏了这些危险性，但是我告诉你它是很危险的，到现在都没有任何一款这种RNA疫苗被批准临床应用，除了MG辉瑞公司这个即将面世的RNA疫苗，所以这是非常诡异的。 特别是这款RNA疫苗想要用于人体，应该先在动物身上进行实验，检测是否会产生抗体；再将病毒注入动物体内，观察抗体是否有保护作用；除此以外还要对动物进行不同剂量的实验，以确定疫苗的安全性。但是，目前MG的RNA疫苗跳过了动物实验这一步，直接进入人体试验。 ZG研发疫苗的速度其实是最快的，但MG疫苗突然就横空问世了，这是很蹊跷的。因为他们并没有做动物实验，直接就做人体实验，这是冒天下之大不韪的事，是挺可怕的一件事。 我们要为此祷告，因为他们想在今年年底就想问世，这已经快到年底了，他们这么急着要做什么事情，究竟里面会有什么阴谋，我们现在还不得而知。但是神做事不是这样的，魔鬼做事才是这样推着、撵着。求主继续曝光这个RNA疫苗，就是辉瑞公司的这款疫苗。 更诡异的是，这种疫苗里面还蕴涵着一种称为“Luciferase（路西弗瑞斯）技术”。 “路西弗瑞斯技术”，你听这个名字，你就知道它不是什么正义的，路西弗就是撒但的名字。你取什么名字不行？你要叫“路西弗瑞斯”？ 更为露骨的是这个技术的专利号是W0202020060606，最后几位数竟然是并排的三个“6”，让人不得不联想到《圣经》所说的666的兽印。 这个专利技术的名字叫“路新弗瑞斯”，如果说这个疫苗和撒但没关系，我是不相信的，肯定是有关系。而且这样横空问世违反了许多常理。 诸多疑点隐藏其中，是谁在背后推动这个？但现在好像媒体播报的就没有这个信息，好像被遮盖了。 我们需要祷告，撒但是否要借着这个疫苗坑害MG的百姓？ 特别是它这个专利技术叫“路西弗瑞斯”，该专利的最后一部分的描述是这样说的，简而言之，就是说这个技术可以要求接种者完成一项或多项“身体活动”，从而赚得所需要的加密货币。 也就是说这款RNA疫苗还跟数字货币是绑定的！ 下面就是我的分析，因为这个疫苗是跟加密货币绑定的，也就是说，你注射了这个疫苗，它能监管你的一些身体的活动，从而决定给你钱还是不给钱、奖励你还是处罚你。 所以简单讲，该系统是要求接种者能完成一项或多项“身体活动”，从而赚得所需要的加密货币。 加密货币就是我们所讲的数字货币了，比如说比特币。现在全世界都在往数字货币方向发展，因为这就是敌基督将来要一统地球的那种——《圣经》预言讲的撒但所要使用的这个兽印，它是跟数字货币挂钩的。 【启13:16-18】它又叫众人，无论大小、贫富，自主的、为奴的，都在右手上或是在额上受一个印记。除了那受印记、有了兽名或有兽名数目的，都不得作买卖。在这里有智慧。凡有聪明的，可以算计兽的数目；因为这是人的数目，它的数目是六百六十六。 这种疫苗极有可能跟兽印有连带关系，所以我们要祷告，让这个事情浮出水面，能够显露出来，现在还是在隐藏中。根据这个专利描写的内容，我看非常像兽印，因为他提到了数字货币，也提到了从事“身体的活动”。那么《启示录13章》说的不可买、不可卖，这也是一种活动。 甚至你可以去思想，这个“身体活动”还可以被设置为各种不受约束的，甚至有违伦理道德的各种任务，只有完成这些任务才能决定是否给你加密货币。也就是说你完成不了他们的任务，你就无法出门，吃住都是问题。可能就把你一直隔离着，就像现在这个样子。 这个技术会根据你的整体活动，自动算出要给你多少数字货币。 最近MG国防部与一家公司签订了价值1.3亿$的合同，要落实扩大医用注射器的生产能力等。这家公司创新地研发了将药品灌装在塑料容器中的技术，有利于极大地扩大生产和预装能力。然而，他们研发的塑料注射器还有一项功能，就是每个注射器上都带有一个唯一的RFID芯片！这个芯片可以连上手机应用程序，跟踪每次注射的药物，剂量，注射的时间和地点等…… MG国防部与MG卫生与公共服务部宣布与MG ApiJect Systems America公司签订价值为1.3亿美元的合同，自2020年10月起，扩大MG国内医用注射器的生产及药品预填充能力。 该合同的另一项内容是在MG本土新建BFS生产设施，其最终生产目标是在2021年生产超过5亿支预充式注射器。 关键的问题是这种注射器可开展数据追踪。每个BFS预装注射器上都有一个RFID芯片。通过与卫生工作者手机上的免费应用程序链接，管理员可以远程跟踪每次注射，的药物，剂量，注射的时间和地点等信息。 试想若以后强制要求每个人注射疫苗，并启用数据追踪系统，那些拒绝注射的人是否将无法工作、买卖以及正常生活？那么多么像启示录13章所描写的末世景象：除了那受印记、有了兽名或有兽名数目的，都不得作买卖。 究竟MG这些被共济会精金圈子操纵的国防部与卫生与公共服务部在背后想要做什么？恐怕连特LP都不知道吧！因为精英圈一直都是与他对着干的！ 但是我想，这些精英圈也就是MG的沼泽大鳄们一直都是在为敌基督铺平道路，都是敌基督的车前卒，都在为敌基督来效力。感谢神兴起特LP来与他们反对！ 我们要祷告，求主帮助特LP能够得到启示和开启。 目前，我看到他好像在疫苗事件上还没有被开启。在这一块儿上，求主能开启他，能够识破这些共济会背后的阴谋，让纯正的疫苗能够被推广，而不是这款很有风险的疫苗。 我觉得这个疫苗风险性太大，ZG的灭活疫苗在安全性上要比RNA疫苗高出很多，毕竟传统疫苗已经很多年了，并不涉及改变DNA。 但RNA疫苗就不是了，它根本就是将一个遗传信息导入人体内。而那个遗传物质，到底是从哪里来的也没有告诉你。你很难知道，这个遗传信息是从哪来的。 如果在MG，谁能拦阻这个事情发展？那就只有特LP总统了。求主来使用他、开启他，让他能够识破这其中的阴谋。他若识破不了，他也没办法来帮助。因为现在好像是整个大势正在推动这个疫苗。 我们要祷告，ZG的这些灭活疫苗，能够快速地面世。因为ZG的灭活疫苗起码在安全性上，不牵扯遗传物质。但这个遗传物质的疫苗，我们作为基督徒，一定要三思而行，千万不要跟风，脑子一热，就去打了这个RNA疫苗。 《圣经》曾经明文教导过兽印的事情。现在没有人能百分之百地确认这到底是不是兽印，但这种RNA疫苗即使它不是兽印，也是跟兽印有关系的，是有连带关系的。 我们一定要谨慎，在这样的事情上，我们一定要祷告，求主显明，也求主败坏撒但的诡计！ 这其中一定是有阴谋的，特别是说这个辉瑞的疫苗年底就要面世，很多国家都已经预定了，非常可怕！ ZG的疫苗，其实是最先研发的，但是到现在，因为这种RNA疫苗一出来，把ZG疫苗的风头给打下去了。但我认为，ZG的灭活疫苗还是比较靠谱的。起码它没有牵扯到兽印的问题。 但这种RNA疫苗 ，我们作为基督徒，还是要三思而后行，千万不要做小白鼠。这种事不是开玩笑的，如果它跟兽印挂钩的话，那就真的彻底完蛋了。 所以我们要祷告，求主来显明这件事情。 特别是辉瑞公司和Moderna公司一直都没有什么好名声。他们背后都是反特LP的，所以他们把疫苗拖到现在，我估计他们还是被共济会控制的。 这些都不是什么好人，我查了发明这个“路西弗瑞斯技术”疫苗专利的，正是Charles Lieber博士和Jeffrey Epstein共同参与研发的，是臭名卓著的恋童癖患者，这样的败类发明的，所以你想他们能发明什么好东西？ 而且设计这些疫苗的，包括这些在背后搞阴谋的幕后大佬，本身基本上都是恋童癖的，或者是性变态的恶棍。共济会的核心精英们，基本上都是十恶不赦的恶魔。他们的目标只有一个，就是清除全球一大半的人类，为敌基督的最终显现铺平道路。 所以这种RNA疫苗肯定不安全，因为它不是从安全的角度出发的，它是为了控制和清除人口！试想，你能信任一个以清除人口为目标的疫苗吗？ 现在，就是求主能够揭开这个阴谋！ 连特LP都不知道，他要是知道，他不会这么急促地去推动这个疫苗。所以我们要祷告，这是一个大事情。 最近我一直在思想这件事，心里非常不平安，感觉很多的事情都被掩盖了。我们要祷告，求主来显明，把隐藏的事情显露出来。哈里路亚！ 主啊，求你来显明，究竟辉瑞公司的这款疫苗跟撒但的兽印有何关联，求主显明！人不知道的，神你知道，求你来曝光！求你来曝光！ 主啊，也要让证据被找到！开启你的仆人特LP，能够来拦阻撒但的阴谋在MG施行！ 主啊，要让兽印的阴谋被搁浅！奉耶稣的名，主啊，你来败坏它！ 求主来显明，主啊，求你来显明！主啊，不要让你的百姓因无知识而灭亡！ 主啊，求你来怜悯，因为这个末世是一个欺骗的世代，是一个混乱的世代，主啊，我们需要求你来怜悯！ 主啊，求你赐下圣灵的开启！求你来兴起吹哨者，能够看出其中的问题，找到背后隐藏的阴谋。主啊，求你曝光出来！主啊，他们在暗中所做的，要在房顶上来宣扬出来！ 主啊，让这个RNA疫苗的阴谋能够被曝光！哈利路亚！曝光于天下！奉耶稣的名。 主啊，也兴起安全有效的药物、安全有效的疫苗，是纯净的、和兽印毫无关联的疫苗，被兴起来取代这些问题疫苗！哈利路亚！ 主啊，求你来帮助、求你来拦阻，不是出于你的，奉耶稣的名，求你拔出拆毁！求你来拦阻！奉耶稣的名，出于你的你必坚定！ 主啊，惟有你是知道的，主啊，求你来显明背后的真相！ 主啊，也膏抹你的仆人特LP，让他能够知道在这样的光景里当怎样行，不要让他在无知里犯了错误。主啊，你来开启他，让他看到这背后的阴谋，显明这阴谋！奉耶稣的名，主啊，让他所做的事尽都是讨你喜悦的！哈利路亚！ 主啊，我们斥责任何的蒙蔽和无知都要退去！奉耶稣的名，在这问题疫苗上一切的蒙蔽和阴谋，奉耶稣的名要被揭开！奉耶稣的名，我们斥责谎言、蒙蔽、欺诈，从主流媒体来的遮盖、从主流媒体来的谎言、从主流媒体来的蒙蔽，奉耶稣的名退去！ 主啊，我们宣告：公平、公义要发声，真理要被揭开！ 主啊，我们宣告：这背后制造问题疫苗的这些领袖、厂家，奉耶稣的名要倒闭！主啊，因为这是一件大事情，不能让百姓因无知而灭亡，特别是神的百姓，不能因无知而灭亡！奉耶稣的名，主啊，求你完全掌权，你要将撒但的差役连根拔起，不能让他们趁着机会，用无知笼络了你的百姓，使许多不分左右手的人下到了阴间！ 主啊，求你来怜悯、求你来拯救，因为你不愿看到万人沉沦，乃愿看到人人都悔改。主啊，让百姓不要因无知而被毁灭！奉耶稣的名，主啊，求你来开启！至少让他们知道，让他们有选择的机会，让他们清楚地知道这到底是不是兽印，奉耶稣的名。 主啊，你来开启！让这些问题疫苗背后所使用的技术、原理、各方面都要曝光出来，奉耶稣的名。 主啊，也兴起吹哨者，奉耶稣的名，让他们能够来爆料，将这背后的阴谋都曝光出来！奉耶稣的名，主啊，也让特LP总统能够识破这一切阴谋！ 主啊，让安全、有效的药物被生产出来！奉耶稣的名，主啊，求你来怜悯，不要让撒但趁着新冠状病毒的机会来胜过全地的百姓！ 奉耶稣的名我宣告：失败、羞耻永远属于魔鬼！得胜、真理要属于你的百姓！那些敬畏耶和华的人要为真理扬起耶和华尼西的旌旗！奉耶稣的名，主啊，你要将得胜的旌旗赐给那些为真理而扬起来的人！奉耶稣的名。 主啊，求你赐下得胜！奉耶稣的名，败坏撒但藉着新冠状病毒来奴役这个世界的诡计！奉耶稣的名败坏仇敌的诡计！ 奉耶稣的名，我们宣告：大有功效的、安全的药物要被生产出来！奉耶稣的名，让问题疫苗消失！奉耶稣的名！主啊，求你赐下保守！若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然警醒。（诗127:1） 主啊，我们也要为我们的后代呼求，奉耶稣的名，让他们所打的疫苗都是安全的、都是健康的，不能是有问题的疫苗，更不能是跟兽印有关系的疫苗！奉耶稣的名，你要来拦阻、你要来掌权！奉耶稣的名，你要完全来介入！主啊，我们呼求你！ 你要祷告，也要为你的孩子祷告，不要认为这事跟你没关系。 这件事情，我觉得非常大，我们要为我们的后代祷告，他们活在这个世代真的太危险了。现在的小孩上学，如果不打疫苗都不让入学的，如果他们硬逼着孩子们打这种RNA疫苗，那你孩子是上学还是不上学？这都是切实相关的事情。 所以我们要祷告，让这种RNA疫苗，奉耶稣的名，求主来败坏！让它消失！ 这种问题疫苗我认为非常可怕，是敌基督的，是直接改变人的遗传物质的。 让ZG的灭活疫苗能够被兴起，因为灭活疫苗是安全的，起码它没有遗传物质，还是比较纯洁的疫苗。求主兴起好的疫苗，取代有问题疫苗！最好的是药物，求主兴起！主啊，兴起安全有效的药物来胜过这些冠状病毒！奉耶稣的名。 主啊，你是智慧、策略、奇妙策士！主啊，将智慧、策略、你奇妙的智慧赐给那些医学专家，使他们能发明出安全有效的药物，能比这些RNA疫苗好一百倍的，主啊，奉耶稣的名，要生产出来、要面市、要推广！主啊，来取代问题疫苗！让问题疫苗没有机会！奉耶稣的名。
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  • 巴菲特谢幕 留下4条人生建议 这一刻,终究还是来了。 95岁的沃伦巴菲特 发布了他最后一封股东信 以一句简单的“I'm going quiet” 为传奇生涯画上句号。这不仅是一位投资巨擘的退休宣告, 更是一个时代的终结。 那个崇尚长期主义、价值投资和人格完整的智者, 正悄然退场。 但比告别更震撼的, 是他在信中留下的4则人生建议。 它们与财富无关, 但比任何投资建议都更有持久价值。 一.与过去和解 (进步永远不怕晚) 别为过去的错误自责, 而是从中吸取教训, 然后继续前行, 因为进步永远不怕晚。 ——巴菲特 这位95岁的老者当然有资格说这句话。 他近一个世纪的生涯中, 犯过的错误数不胜数。 比如错判科技股, 太早卖出沃尔玛, 错过亚马逊等等。 每一个都足以让普通人耿耿于怀, 但他选择了把错误转化为经验, 继续前行。 最有力的例子, 莫过于他对伯克希尔哈撒韦的投资。 这被他称为最愚蠢的投资, 因为这是一家濒临倒闭的纺织厂, 却成了他打造万亿帝国的载体。 他没有被困在 “我怎么会这么蠢”的自责中, 而是思考现在“我能用它做什么”。 这种向前看的能力, 或许比他选股的眼力更珍贵。 在急功近利的今天, 巴菲特提醒我们, 真正的竞赛不是短跑, 而是马拉松。 人生的精彩不在起跑多快, 而在于能坚持多久。 二.定义成功 (善行才真正伟大) 成功不在于财富和声名, 或者权力, 而在于善行。 ——巴菲特 从巴菲特口中听到这句话, 特别有分量。 这位曾常年位居世界首富的人告诉我们, 他衡量成功的标准不是资产数字。 这不是富人的惺惺作态, 而是他一生实践的准则。 2006年, 他承诺将99%的个人财富捐给慈善机构, 创下美国历史上最大规模的慈善捐款。 更令人钦佩的是, 他没有建立以自己的名字命名的基金会, 而是将资金交由盖茨基金会等专业机构运作, 因为他相信专业胜过相信自己的名声。 在巴菲特看来, 财富不是成功的标志, 而是责任的具体化。 真正的成功是你触动了多少生命, 改变了多少人的处境, 留下了什么样的影响。 这种价值观, 在崇尚快速致富、炫耀性消费的当下, 显得尤为珍贵。 三.人格平等 (清洁工和董事长一样) 请记住, 清洁工和董事长一样, 他们人格上是平等的。 ——巴菲特 这句话不是巴菲特的社交礼仪, 而是他管理哲学的基石。 在伯克希尔, 巴菲特创造了极其扁平的组织结构, 总部员工仅20多人。 他与管理层、普通员工之间的沟通, 直接而简单。 他曾在纪录片中分享过一个小故事。 有一次他在公司加班, 一位清洁工正在打扫办公室。 巴菲特自然的走上前去帮忙收拾垃圾。 两人边干活, 边聊起了清洁工儿子的棒球比赛。 那一刻,没有董事长和清洁工的区别, 只有两个普通人的交流。 这种根植于内心的平等观, 在阶层日益固化的今天显得尤为珍贵。 巴菲特提醒我们, 职位高低只反映社会分工不同, 而非人格贵贱。 一个健康的社会, 既需要能干的董事长, 也需要尽责的清洁工。 两者人格尊严相同, 只是角色不同。 四.选择榜样 (不完美但能更好) 慎重选择你的榜样, 然后效仿他们, 你永远无法做到完美, 但你总能变得更好。 ——巴菲特 巴菲特是选择榜样的大师。 他的榜样名单上, 有他的导师本杰明格雷厄姆, 有长期合伙人查理芒格, 有他的第一任妻子苏珊巴菲特。 从每个人身上, 他都汲取了不同的养分。 从格雷厄姆那里学到了价值投资的框架, 从芒格那里理解了品质的重要性, 从苏珊那里学会了共情。 但他从未成为任何人的复制品。 他吸收了格雷厄姆的价值投资理念, 却超越了老师的局限。 他钦佩芒格的智慧, 却保持自己独特的幽默 和简朴生活方式。 这正是选择榜样的精髓: 借鉴而不复制, 学习而不盲从。 在这个意见领袖满天飞的时代, 巴菲特的话格外重要。 我们要警惕那些承诺快速成功的偶像, 而应寻找那些 品格经得起时间考验的榜样。 当这位95岁的老人用自己的生涯证明, 他的时代从未真正谢幕, 他只是换了一种形式存在。 对他最好的致敬, 不是哀悼一个时代的结束, 而是将他留下的智慧, 带入我们自己的生活和时代。 我是韦冲, 跟着我每日精进。
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  • 有一个日本老人被医生判死刑，说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作活到95岁，还在登山。更震撼的是，这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。 他叫奥仲哲弥，日本传奇呼吸治疗师。八岁那年冬天，父亲突发肺病，躺在床上拼命张嘴想呼吸，却怎么也吸不进空气，脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边，看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手，眼神里全是不甘。那一刻，八岁的孩子发誓，我一定要找到让人好好呼吸的方法。 但命运嘲弄他，50岁那年，他也开始气喘胸闷，夜里经常被憋醒。医生检查后摇头，肺功能在衰退，这个趋势很难逆转。那一晚，他坐在父亲遗照前泪流满面，爸，我是不是也要走你的老路？就在他几乎放弃时，奇迹出现了。有一天在偏远山村，他发现一个102岁的老婆婆爬山比年轻人还轻松。他凑近观察，突然发现她呼吸方式完全不同，不是胸在动，是肚子在动。 这个发现如同电击中了他。他疯狂研究五年，走访173位百岁老人，终于破解长寿密码，所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定，停掉所有药物，只用呼吸改变自己。每天清晨5点，深吸气5秒，让空气涌进小腹，再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾，但三个月后，奇迹发生了。他爬楼不喘了，晚上能睡整觉了。医生复查时震惊，你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好，80岁还在登山，90岁还打网球，95岁依然精神绝烁。 他把这个秘密写成《长寿从呼吸开始》，拯救了千万老人。读过这本书的人都说，里面每句话都在说自己。你不是老了，是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后，90%的人都在慢性缺氧，头晕乏力、记忆力下降，不是衰老，是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸，能多活10年！百岁老人每分钟只呼吸6-8次，普通人要15-20次。呼吸越慢越深，寿命就越长。你的高血压、糖尿病，一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸，让神经紧张。有读者改用腹式呼吸三个月，血压药从每天三颗减到一颗。 腹式呼吸，是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸，小肚子一鼓一鼓的，但我们长大后都忘了。活到100岁的老人，没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸，睡前做5分钟深呼吸，比安眠药管用100倍。有读者失眠20年，练一周就能睡6个小时了。老年痴呆可以预防！书里记录，75岁老人有痴呆征兆，常忘记回家路，坚持练一年深呼吸，现在记忆恢复，还能背古诗。 心脏最怕浅呼吸！学会深呼吸，心脏每分钟少跳10次，一天就少跳14400次。子女不在身边，学会呼吸，你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目，孩子们都忙，指望不上，但你可以指望自己。每天5分钟深呼吸，不用花钱，不用求人就能续命。亲爱的朋友们，看到这里请停下来，把手放在胸口和肚子上，深吸一口气，是不是只有胸在动？这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短，可能不需要吃那么多药，只需要重新学会像婴儿一样呼吸。 我们这一代人吃了太多苦，身体早就透支了。孩子们都忙，医院排队又遭罪，但老天爷早就给了我们免费的长寿药，就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明，无论多大年纪，无论有什么慢性病，只要学会深呼吸，身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直，闭上眼睛，用鼻子深深吸气5秒，想象空气像甘泉流进小腹，小腹慢慢鼓起，然后用嘴慢慢呼出10秒，想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了，胸口舒服了，这就是生命的力量。 从今天开始，每天早晚各做10次，只要5分钟，不用花钱，不用求儿女，坚持30天，你会发现睡得香了，腿脚有劲了，血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子，活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了，从下一次呼吸开始，改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢，你的好日子还长着呢。深呼吸，活下去，好好活！
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  • 有一个日本老人被医生判死刑，说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作，活到95岁还在登山。更震撼的是，这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥，日本传奇呼吸治疗师。八岁那年冬天，父亲突发肺病，躺在床上拼命张嘴想呼吸，却怎么也吸不进空气，脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边，看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手，眼神里全是悲苦。那一刻，八岁的孩子发誓，我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他，50岁那年，他也开始气喘胸闷，夜里经常被憋醒。医生检查后摇头，肺功能在衰退，这个趋势很难逆转。那一晚他坐在父亲遗照前泪流满面，爸，我是不是也要走你的老路。就在他几乎放弃时，奇迹出现了。有一天在偏远山村，他发现一个102岁的老婆婆，爬山比年轻人还轻松。他凑近观察，突然发现她呼吸方式完全不同，不是胸在动，是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究五年，走访173位百岁老人，终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定，停掉所有药物，只用呼吸改变自己。每天清晨五点深吸气五秒，让空气涌进小腹，再缓缓呼出十秒。身边人都说他瞎折腾，但三个月后奇迹发生了，他爬楼不喘了，晚上能睡整觉了。医生复查时震惊，你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山，90岁还打网球，95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成《长寿从呼吸开始》，拯救了千万老人。读过这本书的人都说，里面每句话都在说自己。你不是老了，是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后，90%的人都在慢性缺氧，头晕乏力记忆力下降，不是衰老，是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸，能多活10年。百岁老人每分钟只呼吸六到八次，普通人要15到20次。呼吸越慢越深，寿命就越长。你的高血压、糖尿病一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸让神经紧张。有读者改用腹式呼吸三个月，血压药从每天三颗减到一颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸，小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了。活到100岁的老人，没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做五分钟深呼吸，比安眠药管用100倍。有读者失眠20年，练一周就能睡六个小时了。老年痴呆可以预防。书里记录，75岁老人有痴呆征兆，常忘记回家路。坚持练一年深呼吸，现在记忆恢复还能背古诗。心脏最怕浅呼吸。学会深呼吸，心脏每分钟少跳10次，一天就少跳14400次。子女不在身边，学会呼吸，你就是自己最好的医生。这可话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙指望不上，但你可以指望自己。每天五分钟深呼吸，不用花钱，不用求人，就能续命。亲爱的朋友们，看到这里请停下来，把手放在胸口和肚子上，深吸一口气，是不是只有胸在动？这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短，可能不需要吃那么多药，只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦，身体早就透支了。孩子们都忙，医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药，就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明，无论多大年纪，无论有什么慢性病，只要学会深呼吸，身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直，闭上眼睛，用鼻子深深吸气五秒，想象空气像甘泉流进小腹，小腹慢慢鼓起，然后用嘴慢慢呼出十秒，想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了，胸口舒服了。这就是生命的力量。从今天开始，每天早晚各做10次，只要五分钟，不用花钱，不用求儿女，坚持30天你会发现睡得香了，腿脚有劲了，血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了，从下一次呼吸开始，改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢，你的好日子还长着呢。深呼吸，活下去，好好活。
    4 人回報・1 則回應・6 個月前
  • 有一个日本老人被医生判死刑，说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作，活到95岁还在登山。更震撼的是，这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥，日本传奇呼吸治疗师。8岁那年冬天，父亲突发肺病，躺在床上拼命张嘴想呼吸，却怎么也吸不进空气，脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边，看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前用最后的力气抓住他的手，眼神里全是不甘。那一刻，8岁的孩子发誓，我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他，50岁那年他也开始气喘胸闷，夜里经常被憋醒。医生检查后摇头，肺功能在衰退，这个趋势很难逆转。那一晚他坐在父亲遗照前泪流满面，爸，我是不是也要走你的老路？就在他几乎放弃时，奇迹出现了。有一天在偏远山村，他发现一个102岁的老婆婆，爬山比年轻人还轻松。他凑近观察，突然发现她呼吸方式完全不同，不是胸在动，是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究5年，走访173位百岁老人，终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定，停掉所有药物，只用呼吸改变自己。每天清晨5点深吸气5秒，让空气涌进小腹，再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾，但3个月后奇迹发生了。他爬楼不喘了，晚上能睡整觉了。医生复查时震惊，你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山，90岁还打网球，95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成长寿从呼吸开始，拯救了千万老人。读过这本书的人都说里面每句话都在说自己。“你不是老了，是氧气不够了。”无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后，90%的人都在慢性缺氧。头晕乏力记忆力下降不是衰老，是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸，能多活10年！百岁老人每分钟只呼吸6到8次，普通人要15到20次。呼吸越慢越深，寿命就越长。你的高血压、糖尿病一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸，让神经紧张。有读者改用腹式呼吸3个月，血压从每天3颗减到1颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸，小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了。活到100岁的老人，没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做5分钟深呼吸，比安眠药管用100倍。有读者失眠20年，练一周就能睡6个小时了。“老年痴呆可以预防！”书里记录，75岁老人有痴呆征兆，常忘记回家路。坚持练一年深呼吸，现在记忆恢复还能背古诗。“心脏最怕浅呼吸！”学会深呼吸，心脏每分钟少跳10次，一天就少跳14400次。子女不在身边，学会呼吸，你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙指望不上，但你可以指望自己。每天5分钟深呼吸，不用花钱，不用求人，就能续命。亲爱的朋友们，看到这里请停下来，把手放在胸口和肚子上深吸一口气。是不是只有胸在动，这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短可能不需要吃那么多药。只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦，身体早就透支了。孩子们都忙，医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药，就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明，无论多大年纪，无论有什么慢性病，只要学会深呼吸，身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直，闭上眼睛，用鼻子深深吸气5秒。想象空气像甘泉流进小腹，小腹慢慢鼓起。然后用嘴慢慢呼出10秒，想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了，胸口舒服了。这就是生命的力量。从今天开始，每天早晚各做10次，只要5分钟，不用花钱，不用求儿女。坚持30天你会发现睡的香了，腿脚有劲了，血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子，活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了，从下一次呼吸开始，改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢，你的好日子还长着呢。深呼吸，活下去，好好活！
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  • 有一个日本老人被医生判死刑，说活不过三年。他却用一个被遗忘的动作，活到95岁还在登山。更震撼的是，这个方法让全球千万垂危老人重获新生。今天分享他留下的珍贵长寿秘诀。他叫奥仲哲弥，日本传奇呼吸治疗师。8岁那年冬天，父亲突发肺病，躺在床上拼命张嘴想呼吸，却怎么也吸不进空气，脸色发紫。小小的奥仲哲弥跪在床边，看着父亲像窒息的鱼一样挣扎。父亲咽气前，用最后的力气抓住他的手，眼神里全是不甘。那一刻，8岁的孩子发誓，我一定要找到让人好好呼吸的方法。但命运嘲弄他，50岁那年，他也开始气喘胸闷，夜里经常被憋醒。医生检查后摇头，肺功能在衰退，这个趋势很难逆转。那一晚，他坐在父亲遗照前泪流满面，爸，我是不是也要走你的老路。就在他几乎放弃时，奇迹出现了。有一天在偏远山村，他发现一个102岁的老婆婆爬山比年轻人还轻松。他凑近观察，突然发现她呼吸方式完全不同，不是胸在动，是肚子在动。这个发现如同闪电击中了他。他疯狂研究5年，走访173位百岁老人，终于破解长寿密码。所有活过100岁的人都在用腹式呼吸。他做了一个大胆决定，停掉所有药物，只用呼吸改变自己。每天清晨5点，深吸气5秒，让空气涌进小腹，再缓缓呼出10秒。身边人都说他瞎折腾，但3个月后奇迹发生了。他爬楼不喘了，晚上能睡整觉了。医生复查时震惊，你的肺活量竟然增加了30%。从此他的身体一天比一天好。80岁还在登山，90岁还打网球，95岁依然精神矍铄。他把这个秘密写成长寿从呼吸开始，拯救了千万老人。读过这本书的人都说，里面每句话都在说自己。你不是老了，是氧气不够了。无数读者看到这句泪流满面。书里写50岁以后，90%的人都在慢性缺氧。头晕乏力记忆力下降，不是衰老，是呼吸太浅。每天多呼吸10次深呼吸，能多活10年。百岁老人每分钟只呼吸6到8次，普通人要15到20次。呼吸越慢越深，寿命就越长。你的高血压、糖尿病，一半是被憋出来的。错误的胸式呼吸，让神经紧张。有读者改用腹式呼吸3个月，血压药从每天3颗减到1颗。腹式呼吸是老天爷给每个人的免费长寿药。婴儿一出生就会腹式呼吸，小肚子一鼓一鼓的。但我们长大后都忘了。活到100岁的老人，没有一个是胸呼吸的。失眠的人99%是因为不会呼吸。睡前做5分钟深呼吸，比安眠药管用100倍。有读者失眠20年，练一周就能睡6个小时了。老年痴呆可以预防。书里记录，75岁老人有痴呆征兆，常忘记回家路。坚持练一年深呼吸，现在记忆恢复还能背古诗。心脏最怕浅呼吸。学会深呼吸，心脏每分钟少跳10次，一天就少跳14400次。子女不在身边，学会呼吸，你就是自己最好的医生。这句话让无数空巢老人泪目。孩子们都忙，指望不上。但你可以指望自己。每天5分钟深呼吸，不用花钱，不用求人，就能续命。亲爱的朋友们，看到这里请停下来，把手放在胸口和肚子上深吸一口气，是不是只有胸在动？这就是问题所在。你的高血压、失眠、心慌气短，可能不需要吃那么多药。只需要重新学会像婴儿一样呼吸。我们这一代人吃了太多苦，身体早就透支了。孩子们都忙，医院排队又遭罪。但老天爷早就给了我们免费的长寿药，就藏在每一次呼吸里。奥仲哲弥用几十年证明，无论多大年纪，无论有什么慢性病，只要学会深呼吸，身体就会逆转。现在立刻站起来或坐直，闭上眼睛，用鼻子深深吸气5秒。想象空气像甘泉流进小腹，小腹慢慢鼓起。然后用嘴慢慢呼出10秒。想象所有病痛都随着浊气排出去。做完是不是觉得头脑清醒了，胸口舒服了？这就是生命的力量。从今天开始，每天早晚各做10次，只要5分钟。不用花钱，不用求儿女，坚持30天，你会发现睡得香了，腿脚有劲了，血压稳了。就像奥仲哲弥从被医生摇头的病秧子，活成95岁还能登山的传奇。下一个创造奇迹的就是你。别等了，从下一次呼吸开始，改写你的后半生。你的儿孙还等着你抱呢，你的好日子还长着呢。深呼吸，活下去，好好活！
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