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6 人回報・5 年前
維生素D3 的攝入和新冠肺炎的關係非常重要。去年很多美國發表的專業期刊，許多研究證實維生素D3 可以預防新冠肺炎，並且可以減緩新冠肺炎的嚴重度。
服用維生素 D3 是 Evidence based Practice，所以建議每天要吃維生素D3。
另外有一點就是肥胖會減少維他命 D3 的吸收，所以肥胖者的劑量攝入可以高一些。一般建議是非肥胖者一天攝取3000 到4000 單位，肥胖者則是一天5000 到6000 單位。
我們全家從去年開始每天都會攝取維生素D3 5000 單位 (因為我們都比較肥胖!哈哈!)

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  • 一定要看 一定要吃 很重要 現任敏盛醫院副院長、乳房外科醫師江坤俊18日於個人臉書發文指出， 若缺乏維生素D確診的機率會上升，預後情形也會較差，證實維生素D與新冠肺炎（武漢肺炎）有一定程度的關聯 江坤俊醫師的貼文中表示，人們已在疫情下迎來第二個新年，經過一年的抗疫戰後，如今醫界已摸索出規律，「有愈來愈多的證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差」， 呼籲大眾要補充適量維生素D， 「維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果」。 江坤俊也說，「另外COVID-19的患者，會產生嚴重併發症的，有一部分和免疫風暴有關， 適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生」，強調維生素D的重要性。 江坤俊的說法並非無憑無據，川普確診後許多外媒報導提及，川普的藥單內就含有維生素D， 但江坤俊也提醒，「我不想神化維生素D，它也只不過是個營養素，和我一樣普通」。 除了叮嚀大眾維生素D的重要性之外，最後，江坤俊更以醫療人員的專業身份溫馨喊話，「請大家堅守自己的岡位，風雨終將過去，平靜一定會來」、「我相信醫護人員，沒有人會逃離自己的戰場」，在春節即將到來的此刻給大眾服了一劑定心丸。
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