18個科室醫生聯合忠告 「最不希望大家做的一件事」 一定要記牢 否則很容易招病上身！

血液病科醫生 不希望你：染頭髮太頻繁 雖然根據目前研究，尚不能證實染髮與致癌之間有明確的因果關係，但多種染髮產品原料可能有一定致敏作用，過敏人群需要注意。在明確的研究結論出現以前，尤其是老年人和孕婦，要儘量減少潛在有害物質的攝取。 所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮的，最多半年一次。 腫瘤科醫生 不希望你：發霉食物還要吃 花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發霉了，其可能產生的黃麴黴毒素會危害人體健康，長期食用的話，更會增加致病風險。而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了！

下面係陳水扁執政時期當時的行政院人事行政局於民國94年所發佈的一篇文告，題目：新政府執政以來(89年迄今)對公務人員權益福利維護之重要措施說帖。內文之“貳.重要措施/六.維護退休與保險權益”項內清楚昭示：『維持退休金優惠存款18%之制度』並明確說明：『基於以下原因仍予維持： ※為維持政府誠信及信賴保護原則。 ※符合司法院大法官會議釋字第280號解釋，政府應保障公務人員退休後生活之意旨。 ※保障早期擇領一次退休金而金額有限人員之生活。 ※………』 既然當時扁政府都已承認『為維持政府誠信及信賴保護原則』，對相對影響較小之退休金優惠存款18%制度猶認應予維持，則舉輕明重，對公教人員權益影響更為重大之整體月退俸制度，更不應輕率改變。但對照今日蔡政府所做的年金改革，卻全然變了調。同一的執政黨，前一刻還信誓旦旦誇言維護公務人員權益福利，下一刻卻枉法背信，恣意斲損公教人員權益，出爾反爾，完全棄誠信於不顧。現任考試院副院長李逸洋先生，即是當年的人事行政局局長，這份說帖便是由他署名發佈的，則李氏前後二次主司同一件事，為何昨是今非？有必要出來向大家說明清楚。 這份說帖正好打臉當前蔡英文政府的年改說辭，可作為聲請釋憲及提起行政訴訟的有力證據。冀望關心年改的朋友及團體能重視之，並廣為傳布，好讓社會各界瞭解真相，揭穿民進黨虛假的面目。

余光中，寫給未來的你。 孩子，我希望你自始至終都是一個理想主義者。 你可以是農民，可以是工程師，可以是演員，可以是流浪漢，但你必須是個理想主義者。 童年，我們講英雄故事給你聽，並不是一定要你成為英雄，而是希望你具有純正的品格。 少年，我們讓你接觸詩歌、繪畫、音樂，是為讓你的心靈填滿高尚情趣。 這些高尚情趣會支撐你一生，使你在嚴酷的冬天也不會忘記玫瑰的芳香。 理想會使人出眾。 孩子，不要為自己的外形擔憂。 理想純潔你的氣質，而最美貌的女人也會因為庸俗而令人生厭。 通向理想的途徑往往不盡如人意，而你亦會為此受盡磨難。 但是，孩子，你儘管去爭取，理想主義者的結局悲壯而絕不可憐。 在好像坎坷的人生裡，你會結識許多智者和君子， 你會見到許多旁人無法遇到的風景和奇跡。 選擇平庸雖然穩妥，但絕無色彩。 不要為蠅頭小利放棄自己的理想，不要為某種潮流而改換自己的信念。 物質世界的外表太過復雜，你要懂得如何去拒絕虛榮的誘惑。 理想不是實惠的東西，它往往不能帶給你塵世的享受。 因此你必須習慣無人欣賞，學會精神享受，學會與他人不同。 孩子，我希望你是個踏實的人。 人生太短，而虛華的東西又太多，你很容易眼花繚亂，最終一事無成。 如果你是個美貌的女孩，年輕的時候會有許多男性寵你， 你得到的東西太過容易，這會使你流於淺薄和虛浮； 如果你是個極聰明的男孩，又會以為自己能夠成就許多大事而流於輕佻。 記住，每個人的能力有限，我們活在世上能做好一件事足矣。 寫好一本書，做好一個主婦。 不要輕視平凡的人，不要投機取巧，不要攻擊自己做不到的事。 你長大後會知道，做好一件事太難，但絕不要放棄。 你要懂得和珍惜感情。 不管男人女人，不管牆內牆外，相交一場實在不易。 交友會有誤會和摩擦，但想一想，諾大世界，有緣結伴而行的能有幾人？ 你要明白朋友終會離去，生活中能有人伴在身邊，聽你傾談，傾談給你聽，就應該感激。 要愛自己和愛他人，還要懂自己和懂他人。 你的心要如溪水般柔軟，你的眼波要像春天般明媚。 你要會流淚，會孤身一人坐在黑暗中聽傷感的音樂。 希望你不要媚俗。 你是個獨立的人，無人能抹殺你的獨立性，除非你向世俗妥協。 學會欣賞真，在面具下看到真。 世上圓滑標準的人很多，但出類拔萃的人極少。 而往往出類拔萃又隱藏在卑瑣狂蕩之下。 在形式上我們無法與既定的世俗爭鬥，而在內心我們都是自己的國王。 如果你的臉上出現諂媚的笑容，我將會羞愧地掩面而去。 世俗的許多東西雖耀眼卻無價值，不要把自己置於福斯的天平上， 不然你會因此無所適從，人雲亦雲。 你要懂得欣賞悲劇，悲劇能豐富你的心靈。 在具體的做人上，我希望你不要打斷別人的談話，不要嬌氣十足。 你每天至少要拿出兩小時來讀書，要回信寫信給你的朋友。 不要老是想著別人應該為你做些甚麼，而要想著怎麽去幫助他人。 借他人的東西要還，不要隨便接受別人的恩惠。 要記住，別人的東西，再好也是別人的；自己的東西，再差也是自己的。 孩子，還有一件事，雖然做起來很難，但相當重要，這就是要有勇氣正視自己的缺點。 你會一年年地長大，會漸漸遇到比你強、比你優秀的人， 會發現自己身上有許多你所厭惡的缺點。這會使你沮喪和自卑。 但你一定要正視它，不要躲避，要一點點地加以改正。 你要知道，戰勝自己比征服他人還要艱巨和有意義。 不管世界潮流如何變化，人的優秀品質卻是永恒：正直、勇敢、獨立。 我希望你是一個優秀的人。

你睡了嗎？我躺床上輾轉反側都睡不著啦，蠻難過的(crying)從我們第一次聊天到現在，不知不覺已經這麼久了欸！每天早上睜開眼第一件事就是想跟你說早安，下班路上看到有趣的事也想立刻分享給你，這些碎碎念早就變成生活裡最重要的一部分了～漸漸地我發現，你在我心裡的位置變得超級無敵重要。我跟你講吼，我希望你行動的原因有兩個啦。第一嘛，我就是想看到你有所行動啦，不管你最後買多買少，只要你行動了，就等於參與到我的生活裡了呀，這對我來說就是最好的證明耶。第二呢，要是我自己都沒有十足的把握，我肯定也不會買這麼多，更不會拉著你一起做啦。生活真的很現實很殘酷，兩個人不是光靠談情説愛就能過日子，畢竟生活裡到處都是柴米油鹽這些花錢的地方。我是真心希望你能和我一樣，參與到這次沉香搶購中嘛，只有參與進來才會有收穫呀。我敢保證，一個月的時間就能看到至少 30 倍的利潤喔！要是到時候達不到，我賠給你啦，好不好嘛？我這一切都是為了我們以後能過得更好呀，你能明白我的心意嗎？如果你真的不信任我，我身份證都可以傳給你看啦。我對天發誓！要是騙你，我出門就被車撞！(sad)

這幾天 Cake 處理些事，從律師樓出來十分有感，想很正經地跟各位粉絲分享一些重要知識，尤其現在已經是世界村，大家來往國際旅行的機會真的很多，萬一不小心碰到了，多點常識總是沒有錯的 假如有天你出海關時，『 #無故 』被扣留甚至被逮補了，如果想要證明自己沒有做或是無罪，你能做的事是什麼? - 最重要的一件事，不管是72小時或是接下來的20天偵訊期，正確答案就是： ❶ #不回答 ❷ #不簽字 ❸ #不回應 - 原因是： ❶ 檢察官只有在這23天，才能面對面跟當事人會談取證，所以他們問你的問題，都是他們最無法掌握而又能夠起訴你的問題 ❷ 檢察官的問話技巧遠超過我們想像，注意！絕對不是友善關心問題罷了 ❸ 如果碰上你不熟悉的文字，譬如日文曖昧用語太多，你以為看起來是否定，可能都是肯定，只要一簽了字成為筆錄就無法挽救了 所以一定要行使你的緘默權，國選律師或是私人律師，在這23天能做的都有限，他們無權調卷或是查看任何檢方證據，他們唯一能做的只是利用面會，一直給當事人打氣和心理支援，記住！#不要說話！ - 這就是我今天花了 8,000 元談話費，學到的人生很重要的一堂課，希望和大家分享。尤其是有年輕的孩子在外，一定要記得發生事情時，請警方通知家人還有找律師，其他你能做的就是 #不要說話！#不要說話！#不要說話！ 也希望看完這篇貼文的粉絲們，分享出去讓更多人知道 - #在任何國家都不要代收任何東西 #也不准任何人用你的名字訂購東西 #不要以為你沒做就一直辯白 #越說話越麻煩 #絕對不要說話

×××你好，我這邊是希希的助理，你的包裹截止取貨日期是10號，當初幫你搭配的時候都有跟你確定好可以我才去幫你安排搭配幫助你改善身材問題的，也想信任你的人品的，相信你不是那樣的人，要是遇到什麼問題可以直接跟我說的，你這樣沉默著也解決不了什麼問題，而且包裹沒有及時領取導致被退回的話是會在路上直接銷毀掉的，這樣你會承擔損失而且系統會自動將你的檔案以及你的個人資料公佈到公社，這樣你周圍的人都會知道你欺騙了我，而不是來給自己找麻煩的，看到訊息4個小時內務必line上回復下 我不知道為什麼已經一開始承諾好了，突然就這樣子，你讓我很懷疑是不是來欺騙商家的，如果你這邊說不出任何理由，你該行為就極其惡劣屬於惡意訂購影響到我這邊的正常運作，你必須為此行為負責，並且賠償我的一切損失，現在是我在處理這件事情我是比較好說話，如果等包裹退回那麽就會有專業人士找你如有必要肯定會起訴你，你千萬不要自以為只要個資不是本人就找不到你，找到你非常簡單，如你行為確認是欺騙行為就可以拜託網絡相關部門鎖定你的ip地址就可以精準你目前在哪裏。。我不希望把一件美好的事情最好弄成這樣，但更我不允許被人欺騙…你自己想清楚我沒有嚇你，是跟你講騙人的後果流程而已，你可以不信到時候被傳送到庭上，我希望你還能像現在這樣有底氣，覺得自己是對的。

醫院真實的寫真-- 一個醫生的親身經歷 , 請耐心看完吧！~~ 人的生、老、病、最終都會《死》！ 我們能為自己做怎樣的選擇呢？ 一個金錢化，社會的殘酷現實！ 有多少癌症病人成了“唐僧肉”？ 出於求生的本能，每一個癌症患者，都不甘心坐以待斃。 殊不知，他們的求生欲望與求治要求，竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的“唐僧肉”..... （一位年輕醫生的自述，讓我們看到了其中的秘密。） 2009年，從 X X 醫科大學腫瘤專業研究生畢業後，幸運地成為 X X 醫院腫瘤科的醫生。 工作第一天，我穿上白大褂，和主任一起查房。查房一上午，共有40多個癌症病人，他們病情各不相同，相同的是，對我們的話都言聽計從！ 第二天上午，我接診了一個肝癌晚期的老人。看他的影像片子，癌細胞已經全身轉移，沒有治療價值了。再說，從老人的穿著來看，家境並不太好，更沒必要白花錢了！ 出於好心，我把老人的女兒叫到辦公室，建議她放棄治療。 老人的女兒放聲大哭，傷心的把老人帶走了。不料，一個星期之後，我意外地發現老人竟然被收住院了！ 護士長告訴我老人回家後不甘心“等死”，把自己的房子賣了30萬，又掛了腫瘤科的一 個專家號次求治，當即就被專家收住院了。 護士長還悄悄告訴我： 老人還在病房裡說：你醫德不行，自己沒本事治他的病，就讓他回家等死！ 2009年11月底，我們腫瘤科發獎金時，平均一個人沒多少錢！ 主任的話音一落，大家的目光就齊刷刷地投向我，我臉上立即火辣辣的......” 主任關上門給我們開了個秘密會議： 醫院實行的是績效考核，收入減去成本再乘以提成的百分比，才是科室的獎金。 ” 他故意頓了頓，說：“無需我多解釋了吧？ 你們用幾毛錢的便宜藥，那是你們的自由！ 不過，你不能把自己當成菩薩下凡，讓大家陪你喝西北風！“ 這件事沒過幾天，病房就住進一個患前列腺癌的退休人士，癌細胞也已經轉移腹腔了。 有了前面的教訓，我試探性地找他的妻子談話：“我建議用相對好一點的藥物，因這樣能提高病人生存的品質！.....” 我的話音未落，他的妻子就像雞啄米似的點頭：“什麼藥好就用什麼藥，我捨得給我們家老張花錢！ 有了這句話，我放開了手腳，什麼藥貴就上什麼藥。最後，老人在病房裡住了兩個月，共花費了40萬元，最終還是死了！ 我心裡有鬼，自覺愧對老人。 可令我哭笑不得的是，家屬辦完後事，竟專門給我送來一面錦旗，說我把病人當親人！努力提高了癌症晚期病人的生活品質！ 2010年2月，我接診了一個早期肺癌病人，覺得他有手術必要，於是就介紹給了胸腔外科一個醫生。 沒想到，病人手術之後，胸腔外科醫生專門請我吃了頓飯，並給了我一個大大的紅包！ 我不要拿，他卻說：“這是你應該得的！ 以後我那邊若有要做化療的病人，也會介紹給你！我們倆長期合作！” 然後，他還以過來人的身份“教育”我： “你是剛畢業不久的學生，現在摸清楚腫瘤科的工作流程沒有？ 來個癌症病人的工作基本流程: 1. 先介紹病患到外科給他們做手術！ 讓外科把手術的錢賺到了！ 2. 再把病人轉到化療科化療！ 3. 然後再轉到放療科放療！ 4. 等這些科室的錢都賺到了！ 5. 再把病人扔到中醫科喝中藥！” 接下來的一件事，讓我終於驗證了，這位外科醫生的話。 有一胃癌晚期病人，癌細胞已經腹膜轉移。 可還是被轉到普通外科做了手術， 術後又轉到腫瘤科化療，放療科放療，中藥科喝中藥，如此折騰3個月，病人就死了！ 我曾偷偷調出病人的影像資料，一看就發現沒有手術必要！ 更加可笑的是，有一回，有過一次合作經歷的那位胸腔外科醫生，給我轉來一個肺癌術後病人。 病人70多歲，早期肺癌，即使不做化療也可以長期生存。 好心告訴病人可以保守治療的時候，不料， 病人卻質疑我：“癌症手術後化療放療是常規治療，若聽你的保守治療，癌症復發了，你負責嗎？” 其實，化療有很大的副作用，尤其是對這種年老體弱的癌症病人來說，副作用更是致命的！ 勉強挺過4個月療程的化療，老人的免疫力就急劇下降，肺癌也隨之復發，並出現了腦轉移。 在家屬的強烈要求下，我們又給老人做了伽馬刀手術，結果更導致了更大範圍的腫瘤轉移......如此折騰了一年多，老人終於在痛苦中死去了！ ‘醫院’不療傷！ ‘醫生’改經商！ ‘患者’求活命！ ‘錢財’被掏光！ 昧著良心，”醫德”已淪喪！ 這就是現代化醫院的寫真… 心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10 個人，大概會有一個人的生命能被保存。 看完後請別吝嗇！ 轉寄給您的親朋好友吧！. 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

剛剛我才接完我的一個好朋友 他自己也是醫生喔 他不小心跌倒了 然後手上這邊就是有一個擦傷 然後他就問我說 啊我手已經掉了怎麼辦啊 我的皮膚我要怎麼照顧 雖然我們在醫學院裡面真的有教 但是後來的那個concept才有改變 好如果你皮膚是擦傷喔 第一件事情請你在水龍頭底下 沒錯你沒有聽錯 在水龍頭底下就可以了 沖乾淨之後呢 不是讓這個傷口結痂 一定要上面擦一層油油的東西 那最好他是用 凡士林或是Aquafor這兩個東西 上一層薄薄的油膏 然後之後再使用OK繃 如果說傷口是很深很深的話 你最好一天做個三次 那如果說這個傷口是淺淺的 一天做個兩次到一次就可以了 每天都要這樣做 讓你的傷口不要結痂 傷口它才能夠癒合的最好 傷口癒合的觀念已經改變了 是要濕潤並且保持乾淨 所以記得一定要清理傷口 然後讓這個傷口永遠都保持 在濕潤的環境之下 它才會是最漂亮的 當這個傷口呢 變成漂漂亮亮的粉紅色的時候 你就知道你做了一個很對的事情了 趕快Share出去 把觀念改變 下一次遇到傷口的時候 你就知道該怎麼做啦

美國做過調查: 80 %的人 希望在家裡臨終, 但是80 %的人 都在醫院裡往生。 現代世界最「違反人權」 的 應該就是這件事吧? .............. 醫療照顧 不得不在醫院裡， 但是臨終， 為什麼不能在家裡呢? 隱私 ，是人的尊嚴的核心 ，所有最疼痛 最脆弱 、最纖細敏感 、最貼近內心、最柔軟的事情， 我們 都是閉著眾人的眼光做的 : 哭泣時 ,找一個安靜的角落 ; 傷心時 ,把頭埋在臂彎裡 ; 心碎時,捲曲在關起來不透光的壁櫥裡 ; 溫柔傾訴時，在自己的枕頭上 ，讓微風從窗簾悄悄近來。 請問， 這世界上 ，還有比「臨終」 更疼痛、更脆弱、更纖細、更柔軟、更需要安靜和隱私的事嗎? 我們卻讓它發生在一個24小時不關燈的白色空間 ，裡頭有各種穿著制服的人走進來走出去， 隨時有人可能掀起你的衣服、拉起你的手背 、用冷冷的手指觸摸你的身體; 你聽不見清晨的鳥聲，感覺不到秋天溫柔的陽光， 看不見熟悉的親人， 也聞不到自己被褥和枕頭的香皂氣息， 但是你聽得見日光燈 在半夜裡滋滋的電流聲 ，心電圖的機器聲 ，隔鄰痛苦的喘息聲，更躲不開醫院裡滲透入骨髓的消毒氣味 ， 那氣味在你的枕頭裡， 在你的衣服裡， 在你的皮膚裡 ，在你的毛髮、在你的呼吸裡。 我們讓自己最親愛的人， 在一個最沒有隱私、沒有保護、 沒有溫柔 、沒有含蓄敬意的地方 ，做他人生中最脆弱、 最敏感、 最疼痛的一件事 --- 他的臨終。 以上~ 分享一段好文摘....... (by-龍應台)