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「椰子油是超級毒藥！」哈佛學者公開多年研究結果：吃了恐會塞血管，還有這些可怕影響 中央社 + 追蹤 2018-08-24 12:11 220993 人氣 贊助本文 椰子油真的有毒嗎？（圖/pixabay） 椰子油真的有毒嗎？（圖/pixabay） 【股票】金融股別傻傻存？這樣買獲利多4倍？高手：3檔存股加碼200張？ft.陳重銘｜下班經濟學366 今年金融股配息大縮水，投資達人卻早早準備好資金，逢低默默撿了300張？！今年我們就找來不敗教主陳重銘，到底現在還有哪一檔金融股價差最甜？讓他來告訴你！ #股票 #股市 #股利 #殖利率 #股息 00:00 精彩開場 00:54 你金融股買對了嗎？ 分析兩大類型操作差異！ 03:01 股利慘跌卻加碼200張？2原因給他信心:續抱 06:31 壽險金融股這樣操作！ 獲利從40%變187%？ 09:35 營建股該怎麼操作？ 一招提前預知股票營收！ 12:39 存股族臨時應急週轉？1招免賣股解燃眉之急 14:07 想抽2萬元股票大紅包？ 1分鐘搞懂股票抽籤！ 15:06 拿股票可以借錢？ 五大週轉管道成本大解析！ 16:44 超方便！免跑銀行就能借錢？ 手把手申辦教學 19:49 股價狂跌維持率不足！ 2方法避免股票追繳令 📢加入Youtube專屬會員👉https://www.youtube.com/channel/UCwWXGnvVmi-6Sfx2wf8S8tQ/join 👉下班喝一杯啤酒 每月$75 👉下班喝一杯清酒 每月$150 👉下班喝一杯紅酒 每月$300 ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我追蹤《下班瀚你聊》IG頻道（ID：@offworkhantalk） https://reurl.cc/dWrry6 ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道　https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia 風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife 下班經濟學►►https://www.facebook.com/workedmoney ⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。 ⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。 美國哈佛大學（Harvard University）流行病學系教授米歇爾斯（Karin Michels）稱椰子油是「十足毒藥」，表示椰子油近年從獲得到失去超級食物美譽，其實其來有自。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 米歇爾斯日前在德國佛萊堡大學（University ofFreiburg）以德語發表演說時指出，姑且不論聲稱椰子油是健康食品者都是資格不符卻自封為網路健康大師的人，光是食用椰子油這件事就充滿許多健康風險。 據「德國版財經內幕」（Business InsiderDeutschland）新聞網站的翻譯，米歇爾斯以「椰子油和其他不正確營養學觀念」為題發表演說時表示，椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，因為前者幾乎完全由飽和脂肪酸構成。醫界認為，飽和脂肪酸會阻塞動脈。美國心臟學會（American Heart Association）指出，一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。另一方面，不飽和脂肪酸可改善血液中好、壞膽固醇的平衡比例，但攝取量應適可而止。 在米歇爾斯之前，已有其他專家學者質疑椰子油對健康的好處。美國心臟學會去年更新科學建議，敦促大眾儘可能避免食用椰子油。研究人員追蹤最早可回溯至1950年代的100項研究分析報告，得到的結論是，飽和脂肪會增加低密度脂蛋白（LDL），亦即所謂壞膽固醇的含量。有7個對照試驗發現，椰子油會增加血液的LDL含量。不過一般大眾似乎有所混淆。在美國心臟學會更新前述建議指南前，「紐約時報」（New York Times）2016年進行調查發現，72%的一般民眾認為椰子油是「健康」食物，但僅37%營養學家如此認為。 美國哥倫比亞大學（Columbia University）人類營養研究所學者聖翁吉（Marie-Pierre St-Onge）參與的研究顯示，椰子油有助於新陳代謝和減重，因為其成分中的中鏈三酸甘油脂（medium-chain triglycerides）含量，超越大部分的脂肪。 不過聖翁吉去年出面澄清真相。她對美國心臟學會表示，她在實驗中使用的椰子油含有100%的中鏈三酸甘油脂，而非含量僅13%到14%的最常見種類椰子油。若想獲得促進新陳代謝和減重的健康益處，就需每天攝取至少150克或10大匙的椰子油，但這麼做也會引發攝取過量的負面效應。（相關報導：想遠離高血脂，更要「吃好油」！營養師公開3秘訣：不只要會分辨健康油類，還要用對地方｜更多文章） 本身是合格營養師的英國營養學會（BritishDietetic Association）發言人巴瑞特（HelenBarrett）表示，食用椰子油的利弊得失，必須根據個人飲食狀況進行整體考量。她說：「某人若有心血管疾病的家族病史，且攝取大量含有飽和脂肪的其他食物，我就會鼓勵這種人少吃（椰子油）。」不過她認為，若某人的飽和脂肪攝取量非常少，但喜歡吃椰子油，且不想換成其他較健康的油脂，那麼「風險可能會較低」。她警告，「不過民眾應該知道有哪些風險，並留意椰子油可能不是好東西」，「我不會建議任何人開始食用椰子油。」

入秋最強冷空氣到！變天探15度 「這天開始」再一波 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/VOmaEV?utm_source=lineshare

夜店殺警案易寶宏目前在服外役 監? 作者: enzo50 (== 鴉片玫瑰 ==) 時間: 2023/07/07 00:28:06 https://imgur.com/xctLlv8.jpg @user-91788 1 小時前 (已編輯) 我是一位小小公務員,我一定會參加「#司法改革」的716遊行。如果大家還記得「#台南殺警案」,兩位警察被外役監嫌 犯殺害的殉職的話,那時我警專的學長就是當事人之一。當下政府都說要挺警察,但我後來得知轟動社會的「夜店殺警 案」之一的兇嫌「#易寶宏」目前在服外役監,我真的覺得我那學長白死了,政府根本都在打假球,也請國昌老師幫忙我們 發聲,到底矯正署用什麼標準能讓「#夜店殺警案」的兇嫌服外役監?到底為什麼要把警察的尊嚴放在地上踩還騙我們 310 回覆 樂 剛在黃國昌直播解釋停車場的事情, 底下有個連結吸引到我的注意: @user-91788: 我是一位小小公務員,我一定會參加 「# 司法改革」的716遊行。如果大家還記得 「#台南殺警案」,兩位警察被外役監嫌 犯殺害的殉職的話,那時我警專的學長就 是當事人之一。當下政府都說要挺警察, 但我後來得知轟動社會的「夜店殺警案」 之一的兇嫌 「#易寶宏」目前在服外役 監,我真的覺得我那學長白死了,政府根 本都在打假球。也請國昌老師幫忙我們發 聲,到底矯正署用什麼標準能讓「#夜店 殺警案」的兇嫌服外役監?到底為什麼要 把警察的尊嚴放在地上踩還騙我們

蘆竹分局在臉書粉專發文，列出「9種陌生電話」，提醒民眾見到這些電話號碼開頭千萬不要接，包括+886、+86、+0、+2、+03、+67、+102，以及不帶+號的886、0886。 貼文曝光後，有多達2089次轉發，不少網友紛紛留言表示，「號碼不熟不接，家用電話等撥打的人先出聲，不認識的人直接掛掉，不要跟他任何對話」、「不是存手機的號碼，都不接」。 對此，內政部警政署「165打詐儀錶板」也有分享4點防詐小撇步，「+886為境外來話，一定是詐騙電話」、「警察與檢察機關不會以電話或LINE辦案，也不會代管財產」、「檢警要求代管財產、面交、匯款，絕對是詐騙」、「接獲可疑來話，請立即掛斷，再撥打官網電話或165查證」。

(*)鄉親啊！ 綠色恐怖來了！ 全民公敵 威權再現 法務部制定〈科技偵查法〉，未來檢察官辦案可以合法安裝GPS、駭客入侵電腦手機和通訊軟體監控當事人和周圍的人。 科技偵查法如果立法通過， 1.檢察官追蹤調查權力無限擴大：除了調查對象，與案件相關人員，檢察官都能秘密監看、拍照、錄音、錄影、追蹤。 2.個人隱私是塑膠：無人機空拍機、GPS將能合法長期監控，24小時獲得個人大量的「生活細節」和「位置資訊」。 3.不須經法院授權：無人機空拍機進行調查1個月以上僅需檢察官同意；GPS使用2個月以上才需經法院許可。 4.檢調單位變成合法駭客：電腦、手機、平板、信箱都會被檢調單位侵入，所有網路軌跡和訊息全都曝光。 萬一遇到不肖公務員， 1.所有人的個資、秘密、習慣、路線、興趣可能都會被賣掉。 2.得罪了誰或是誰的政敵，可能會被24小時全方位調查，反正只要不超過2個月，沒有人知道。 3.鷹眼、全民公敵、玩命關頭的天眼系統，在現實裡真實上演。 資料留存在公家機關，什麼時候會刪除？不知道。資料會不會被挪用？不知道。 通通不知道的情況下，法務部急著上路，是為了什麼呢？ #我們與人權的距離 #蔡政府還有自由人權觀念嗎？

「臺北市」清潔工好心「撿411枚硬幣送警局」拾金不昧，6個月後「遭逮捕！」原因竟是……網友傻眼！ 拾金不昧竟遭逮捕！臺北市有一名李姓清潔工去年在公園撿到了411枚50元硬幣，當時他立刻就送到警察局公告認領，不貪的態度明明該是讓人稱讚，但是6個月後他竟然卻被警方逮捕....到底是怎麼一回事？ 根據《東森新聞》報導，李姓男子年約50歲，他表示去公園女廁打掃時，發現了2袋麻布袋裡面裝買了50元硬幣共有411枚，時是馬下送往交中正一分局，並留下聯絡資料，6個月後因為沒有人去警察局領回硬幣，所以警方便通知李男前來領回。 而李男不確定硬幣是不是假幣，所以警方變陪同他去台灣銀行請求檢查， 沒想到行員鑑定後，發現這些硬幣都是偽幣，因此行員立刻告知警察及李男，而警察只好先依法將李男帶回警局，事後中央銀行表示「李男撿到411枚硬幣中，有30枚是真幣，其他381枚全都是假幣！」，李男做完筆錄後，就被警方依涉嫌偽造貨幣罪送辦。 李男對於自己拾金不昧卻反被逮捕相當的冤望，頻頻無奈的說「 自己只是在公廁內撿到硬幣，並不知其真偽，也沒有使用，是後來接到警方通知領回，才會將硬幣送去銀行鑑定，並不是想要兌換，並沒有偽造或使用貨幣」，李男之後被檢察官告知要限制住居，之後全案調查後檢察官認為「李男若要行使偽幣，當初撿到時就直接拿去花用即可，何必送交警方，還要6個月後才領回，且行員也證稱李男只是詢問硬幣真偽。」，因此認定硬幣雖然是假的，但李男並沒有行使偽幣的犯意，也無其他證據顯示硬幣是他製造的，因而宣佈將李男不起訴。 對於警方得做法，引起許多的聲浪與撻伐，許多人認為以後這樣誰敢撿到錢就送警察局，好心反而還被抓，而警局也出面解釋「警察將李帶回所內瞭解後，經請示檢察官才將李男送辦，警方有將李男的說法如實記載在筆錄內，是依職權送辦，並無不妥。」，也呼籲民眾舊的50元雙色硬幣在2004年已經不再流通，若持有舊的50硬幣的民眾，可以去台灣銀行或是中央國庫兌換，如果懷疑真假可以請行員鑑定，以免吃上使用假幣的刑責。

哇,太離譜了!詐騙蟑螂太可惡了! 疫情期間,一對夫妻要搭捷運去淡水看台,放鬆一下心情。 夫妻倆在捷運西門站上車,太太走在前面,刷卡時看到一張卡沒有拿走,那是一張悠遊卡,上面有認同卡的圖案,很漂亮,她就把它收起來。 先生沒有看到太太收了這張卡片,之後刷了自己的卡,就去淡水玩了一天。 回到家就接到派出所的電話,起先以為是詐騙電話,派出所說你在捷運西門站拿了人家一張悠遊卡,我們看錄影帶,看出你的相貌,也查出了你的手機電話。 現在遺失的人已經跟捷運局報案,也到派出所報案,他很堅持要告你侵佔罪,希望你等一下就到派出所來做筆錄,太太嚇得魂不附體,呆坐在地上。 先生問明原委,除了安慰他之外,趕緊陪他去派出所做筆錄。 警官說他會把這個筆錄移送到地方法院地檢署,檢察官會發通知開庭。 一個多月後,我與太太非常緊張,下午四點半就去地檢署報到,檢察官說這個偵查庭不能夠讓人陪進去,所以我太太更緊張了。 那個原告是個男的,都低頭不講話,檢察官就問他說,他不是故意要侵佔你的卡片,所以也沒有用你的卡片去做捷運,去消費。 你們就談談看,能夠接受什麼樣的條件,撤回告訴。 檢察官說,六百塊好嗎? 這個原告是低頭不語,檢察官就說,大家就直接講多少錢你可以接受,他還是低頭不語。 檢察官說,那就一千元好不好呢? 他沒有侵佔你卡片的意圖,就一千元,那你就撤告,你撤告以後,不可以再提告。 我太太就當庭付給他一千元,檢察官就告誡說,以後不可以隨便撿人家的東西,包括卡片。 檢察官也告誡原告,你也不要到處去告人,你進捷運站以後,就將卡片放在那個嗶嗶刷卡的地方,好像在製造假車禍,你搞人家已經好多次了。 上次呢,有一個人拿了你的卡片,還坐了捷運好幾次,所以你就一直告他侵佔,最後他賠你五萬塊,你才放過他。 以後不可以再用這種忘記捷運卡片來製造好像假車禍詐財,告人家侵佔罪。 檢察官說,以後這種就提告你誣告罪、詐欺罪,製造侵佔罪,就像製造假車禍,是很不道德的,也是違法的詐欺行為。 不要用這種手段來賺錢,所以坐捷運真的要很小心,撿到東西要立即交到捷運櫃台或派出所,不可以私自帶回家。 侵佔罪是刑事的公訴罪,除非對方撤告,檢察官也幫不了你的忙。 請大家把這段視頻分享給你的親朋好友。

根據報載，到民國106年6月為止，全國的刑警缺額多達674人，警政署因此展開「搶救」計畫，希望透過增加獎勵、放寬報考資格等五項措施，能夠激勵基層員警投身，解除這波「刑警荒」。 刑警人力為何會不足？警政署分析原因，是升遷管道不暢、獎勵不足、業務繁重等等。不過，警界高層可能沒有考量到一個潛伏性因素──刑警有高度被「辦」，而且是被司法「錯辦」的風險。與其解釋原委，不如實際來看看東園街派出所這件雙警冤案…… 民國93年間，在台北市警局萬華分局東園街派出所裡，林姓、許姓警員這對辦案搭檔，是整個派出所最善於辦刑案的便衣警察，他們最厲害的本事是很會抓通緝犯，曾經締造單月緝拿13名通緝犯的紀錄。 這年9月13日，林許雙警緝獲一名通緝犯「阿宏」歸案。不過，被押進監所的阿宏，寫信指控兩警向他索賄20萬元，他因無法交付，而遭緝捕。這封信，落入台北地檢署一名女檢察官手中。 雙警被調查，他們向女檢察官說明來龍去脈，指稱與阿宏有線民關係，但對方情報不準確，卻經常索取線民費，雙警拒絕給付後，阿宏因此挾怨報復。林姓警員還說，阿宏曾向市警局檢舉，經督察鄭彩文調查後，以「查無實據」結案。 但沒想到，女檢察官傳喚雙警後，諭令當庭逮捕，並且聲請羈押禁見。許姓員警還記得當時的第一個閃念：「今天是愚人節嗎？」林姓警員則是青天霹靂：「檢察官在開玩笑？」 這晚，許姓警員被手銬腳鐐的登上囚車，他悲憤得想死。隔天凌晨3時，當囚車駛進看守所的瞬間，他已經不是「想」而已，他已決定尋死。他要以死證明清白！ 林姓警員百般勸阻，他始終認為女檢察官只是一時被阿宏欺瞞，真相會水落石出。不料，一個多月後，林姓員警也想尋死。因為，檢察官依貪污罪起訴雙警。 起訴書指出，民國93年9月13日下午，雙警已明知阿宏是通緝犯，兩人當晚和阿宏碰面卻不逮捕，反而讓對方離去，是出於涉嫌索賄20萬元而縱放人犯。（台北地檢署起訴書，94年度偵字第6830號等） 不過，雙警堅決否認。他們向法官辯稱，當晚阿宏離開派出所後，他們大約9時接到傳真，才知道阿宏是通緝犯。 不過，一審不相信他們。法官甚至指出，阿宏和兩警並無不共戴天之仇，為何要甘冒誣告、偽證的風險去誣賴雙警索賄？（台北地院判決書，94年度訴字第637號，判決理由一之（二））合議庭認定兩警索賄、縱放通緝犯，重判他們各10年6個月徒刑。 判決的這天，雙警悲憤莫名！ 他們上訴二審後，全案大逆轉──改判無罪。而且，法官的判決理由讓檢察官、一審法官啞口無言，無罪定讞。二審的判決，確定了一件事：這是一場冤案！ 這樁冤案其實是可以避免的。因為，女檢察官在偵辦此案時，意外揭露雙警為什麼這麼會抓通緝犯的原因──有台北地檢署的法警在暗中幫忙。這名法警曾經出庭做證： 「93年9月13日當天下午4時35分，我打電話給林姓警員的通話內容，是對他說通緝資料還沒下來，當天晚上8時44分，林叫我傳真通緝書，我接完電話後，到勤務中心影印「阿宏」的通緝書，然後再傳真。」（台北地檢署偵查筆錄，94年偵字第6830號，第51頁） 法警的證詞可以證明：雙警獲悉阿宏是通緝犯的時間，是在晚上8時44分之後，而不是檢察官、一審法官所認定的下午4時35分。這段極為重要的證詞，就在全案卷證裡。但是，為什麼檢察官、一審法官沒看到？ 幸好，二審看到了。 雙警爭回了清白，並分別獲得23萬6000元的賠償。然而，他們的警界人生因為這場冤案遭到重創，「這是冤獄賠償所賠償不了的！」 三度榮獲績優警察的林姓警員，這一輩子都忘不了一件事。他被羈押59天期間，時逢母親節，在打電話給母親祝福時，他再次崩潰：媽媽在電話那頭泣不成聲。 親身經歷司法深「冤」之後，雙警對司法有番體認：「檢察官、一審法官竟然寧可相信通緝犯，而不相信我們！」雙警苦幹實幹，換來被羈押停職查辦，而且是被司法錯辦。 警界為什麼會發生「刑警荒」？在這個故事裡，或許有一部份原因。檢察官判冤獄.....難道不用負責嗎?

警政署建議 八個（一律）保護您 （1）接電話不管是誰只要談到銀行金融卡一律掛掉。 （2）只要談到你中獎了一律掛掉。 （3）只要聽到~公務,檢察官,法務部,稅務司,健保局,一律掛掉。 （4）所有簡訊,要點選[連結]的,一律刪掉。 （5）陌生人發訊要[連結]的,一律不點。 （6）所有170開頭的電話,一律不接。 （7）line文說:妳轉傳幾人,會有好運的,一律刪除。 （8）所有算命的網站,一律不上。 基本上就不會上當受騙了，廣傳分享讓詐騙集團滅跡。