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一、常吃香菜能夠保護血管,它具有非常好的擴張血管增加冠脈血流量,經常吃香菜對預防動脈粥樣硬化有比較好的效果,香菜根還能夠讓體內的氣血流動,使心臟不適以及疼痛的一些症狀能夠得到緩解。

二、經常吃香菜能夠有效的提高人體的免疫力,主要是因為在香菜當中含有大量的胡蘿蔔素,這個物質對身體非常好,它能夠防止細菌和病毒的感染提高人體的免疫能力。

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    理由

    香菜中的成分擁有許多保健功效,如神經保護、抗焦慮、降血脂、降血糖、降血壓、抗菌、抗發炎及抗癌等。

    雖然香菜有許多保健功效並且有抗癌效果,但這些實驗結果主要利用香菜萃取物,且實驗對象主要細胞或是小鼠,並非為人體試驗。不過香菜擁有豐富的營養素,所以攝取香菜對於身體健康是有幫助的。

    已有研

    出處

    https://www.canceraway.org.tw/page.php?IDno=4400

    https://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gs⋯&s=id="096CSMU5513020".&searchmode=basic
    4 年前
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    4 人回報1 則回應5 年前