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1 人回報・7 天前
腦中風的六個分鐘內症狀
FAST檢查黃金時間
突然出現以下症狀,可能是腦中風警訊,
把握黃金時間,立即送醫。
1 臉歪嘴斜
2 單側手腳無力
6 說話困難
微笑時嘴角下垂、
臉部不對稱。
一側手臂抬不起來,
腳也可能無力。
說話含糊、聽不懂
或無法表達。
4 突然視力模糊
5 走路不穩、頭暈
6 突發劇烈頭痛
單眼或雙眼
突然失去平衡、
突然看不清楚。
步態不穩。
臉部
Arm
快速檢查
口訣
請對方微笑,
S
說話
Speech
今天天氣
很好
沒有原因的
爆炸性頭痛要警覺。
T 時間
Time
119号。
雙手平舉,
觀察是否嘴角歪斜 看是否有一側下垂
請說一句簡單的話,
聽是否含糊
立刻叫救護車,
越快越好
0 若合併胸痛、意識改變、無法行走或症狀持續,請立刻就醫
о
中風治療分秒必爭,黃金時間內處理,能降低後遺症風險。 健康樂活好知識 Q

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  • 辨識中風有四步驟 F.A.S.T. Face Arm 請患者兩手抬高平舉 觀察其中一隻手 是否會無力下垂 觀察患者面部表情 兩邊的臉是否對稱 Speech 請患者讀一句話 觀察是否完整清晰 Time 立刻送醫 把握急性中風搶救 黃金3小時 突發徵兆:臉歪、手垂、大舌頭 記下時間快送醫! #總柴提醒
    1 人回報・1 則回應・4 年前
  • #別讓「掛不到號」成為中風的幫兇 星期六的上午，我難得加開了門診。剛休假幾天，許多需要追蹤的病友早已排滿了預約。正當我準備開始看診時，護理師匆忙進來，說院內一位同事有急事找我。同事一進診間，語氣近乎哀求：「主任！我同學好像中風了，能不能請您幫幫她？」我看著滿診間的病人，實在分身乏術，只能請她先安頓好同學，我下診後會立刻過去了解狀況。👨⚕️ 門診一路看到下午五點多，我拖著疲憊的步伐趕到病房。病床上躺著的，是一位才54歲的女士，但她已經呈現明顯的右半身癱瘓，也無法開口說話。這麼年輕，症狀卻如此嚴重，我心中不禁一沉。由於患者無法言語，我轉向家屬，詢問詳細的病程。😟 女兒焦急地還原了整個過程：「她星期四下午就開始覺得右腳怪怪的，有時候會突然沒力，但休息一下又好像恢復了。我們帶她去看了家庭醫學科，那位醫師很警覺，說可能是中風，要我們趕快掛神經科，但不巧的是，您的門診早就掛不進去了…」她們就這樣，一直拖到星期六上午，眼看情況不對，才十萬火急地送到急診，並拜託同事找到我。🗓️ 「其實，星期四下午出現間歇性無力的症狀時，就應該直接來急診了！」我忍不住向家屬解釋，「那不是小問題，那是老天爺給的警告，是典型的『#暫時性腦缺血發作』(TIA)，也就是俗稱的『小中風』，是大中風最緊急的前兆！」🧠 女兒一臉無辜地回應：「有啊，我們有去看醫生，但是要轉到您的門診就掛不上號啊…」這個回答，讓我心裡更加沉重。「請記住，任何突發性的神經學症狀，都應該視為急症！」我嚴肅地說，「可以直接到急診！台灣任何一家醫院的急診，對於中風的診斷都非常有經驗。他們會在第一時間啟動中風治療流程，根本不需要執著於掛特定醫師的門診而延誤時機。時間，就是大腦；錯過一分鐘，壞死的腦細胞就再也回不來了！」⏳ 磁振造影的結果證實了我的擔憂，影像清楚顯示左側內頸動脈到中大腦動脈完全阻塞，造成了左腦大範圍的梗塞。因為錯失了施打血栓溶解劑和進行動脈取栓的黃金治療時間，導致了如此嚴重的後果。看著眼前這位原本應是活力充沛的女士，想到她未來漫長而艱辛的復健之路，實在令人扼腕。一個可以被及早攔截的悲劇，卻因為「掛不到號就再等等」的迷思而發生了。😔 這個案例提醒了我們所有人，中風的搶救，是一場與時間的賽跑。當身體發出警訊時，請不要猶豫、不要等待。立即前往最近的醫院急診，才是最正確的選擇。現在，我們能做的，就是與患者和家屬一起，訂定最完善的治療與復健計畫，並給予他們最大的心理支持，共同面對這場硬仗。🙏 ________________________________________ 中風警訊與注意事項 1. 熟記口訣「臨微不亂」： **「臨」**時手腳軟：單側手腳無力，或單側臉部下垂。 **「微」**笑也困難：臉部表情不對稱。 **「不」**語：說話不清楚、口齒不清或無法言語。 **「亂」**立即撥打119，記下發作時間，火速就醫。 2. #暫時性腦缺血 (TIA) 就是警報： 任何短暫、突發性的無力、麻木、言語或視覺障礙，即使幾分鐘後就恢復，也絕對不能輕忽。這是大中風來臨前最嚴重的警告，必須立即就醫檢查。 3. 別等門診，直衝急診： 懷疑中風時，時間就是一切。不要浪費時間等待門診掛號或尋找特定醫師。應立即前往最近的醫院急診室，爭取在黃金時間內接受血栓溶解劑治療，或在更長時間窗內評估動脈取栓的可能性。 4. 記下發作時間： 務必清楚記下症狀最早出現的時間點，這對醫師判斷能否進行緊急治療至關重要。
    16 人回報・1 則回應・1 年前
  • 凌晨三點，我差點失去了先生。 我被沉悶的「咚！」一聲驚醒，衝進浴室時，先生倒在地上，半邊身體無法動彈，嘴角歪斜，想說話卻只能發出模糊的呻吟。最讓我血液倒流的是，他的右眼瞳孔，明顯比左眼更大。 「沒……事……」他用還能動的左手，吃力地擺了擺。但這兩個字，破碎得讓我心碎。 凌晨3:05，救護車問「有意識嗎」，我卻沒答出關鍵字 電話裡，救護員的聲音冷靜而迅速：「患者現在清醒嗎？可以說話嗎？」 我哭著說：「他還醒著，但半邊不能動了，說話不清楚！」 我報了地址，卻在慌亂中忘了描述他最關鍵的症狀——那隻不對稱的瞳孔。後來才知道，這句遺漏，差點讓最初的判斷偏離軌道。 「你想送哪間醫院？」 救護人員抵達前回電確認。我腦中一片空白，本能地喊出最近醫院的名字。但幸運的是，隨車救護員到達後，一眼就看到了他的瞳孔異狀。 「可能是急性中風，有大血管阻塞，」救護員當機立斷：「我們改送有『腦中風中心』和取栓能力的醫學中心，可以嗎？」 我癱軟地點頭。這一個轉彎，搶回了他的大腦。 急診室裡，與時間的殊死搏鬥 電腦斷層結果出來，醫師指著螢幕：「左側大腦動脈阻塞，大面積腦細胞正在缺氧壞死。必須立刻做『動脈取栓手術』，把血栓拉出來。」 同意書遞到我面前時，我的手抖得握不住筆。醫師的聲音像從遠處傳來：「阻塞每多一分鐘，就有190萬個腦細胞死亡。他現在才38歲，我們拚一把。」 「家屬同意！」我幾乎是嘶吼著簽下名字。 手術室外的地獄四小時 等待的時間，每一秒都在凌遲。我握著手機，裡面有女兒昨天和爸爸視訊的截圖，她說：「爸爸週末要帶我去騎腳踏車。」 如果今晚我選錯了醫院，如果救護員沒有專業判斷，她以後的「爸爸」，可能只是一個需要終身照護的陌生人。 原來人在極度恐懼時，真的會忘記呼吸。 凌晨7:20，當他被推出手術室 主治醫師走出來，口罩上方是疲憊卻明亮的眼睛：「血栓取出來了，血管通了。右側肢體力量已經在恢復，但需要時間復健。」 我衝到推床邊，看到他微微睜開眼，用恢復些許清楚的聲音說：「……別哭。」 我摸到他頭上為了固定而剃掉的一塊頭髮，突然渾身脫力，沿著牆滑坐在地上。 差一點，他的後半生和我們的家庭，就永遠被困在癱瘓的黑暗中。 差在我忽略了他發病前的「小中風」訊號 事後回想，一週前他曾說右手突然沒力，茶杯拿不穩，但五分鐘後就恢復了。我們都以為是太累。 差在我以為「腦中風」是老年病，離我們很遠。 我不知道，現代的腦中風急救，是在跟大腦的生存倒數賽跑。 用恐懼換來的生存筆記，請你為家人看一眼 1️⃣ 記住「FAST」口訣：臉歪（Face）、手垂（Arm）、語糊（Speech），盡快（Time）打119。我先生還多了瞳孔不對稱（Pupil） 這個關鍵跡象。 2️⃣ 對救護員說清關鍵字：「疑似腦中風」、「肢體無力」、「說話不清」、「發病時間」。 3️⃣ 現在就查好：離你家最近的重度級「腦中風急救責任醫院」 或有「動脈取栓」能力的醫學中心在哪？把地址存進手機緊急聯絡人。 4️⃣ 黃金時間窗：缺血性中風的靜脈溶栓治療黃金期是4.5小時內，動脈取栓在某些情況下可延長至24小時內，但越快越好，大腦等不起。 這一夜，我在急診走廊用盡了一生的恐懼。 腦中風從不預約，但我們可以為所愛的人，多儲備一份救命知識。 願每個家庭，都不必在深夜裡，學到這堂課。
    9 人回報・1 則回應・6 個月前
  • 每一場大病來臨之前,身體都會給我們信號 大部分人都不知道腦中風會出現這十大信號 只是我們並沒有去讀懂它 如何去讀懂身體的語言呢? 這影片一定要看完,要不然你們需要的時候就找不到囉 一定要知道 自檢等於自救,讀懂身體的語言就等於自救 這影片大家多看兩遍 一定要點紅心收藏起來 並且轉發出去給你的家人和朋友 1.頭暈,大腦突然缺血,感覺到眩暈 2.暫時的說話不清楚 3.麻木,在沒有被壓到的情況下 突然感覺到一側的手麻、腳麻、臉麻、舌頭麻、嘴唇麻 4.頭痛,和平時的頭痛不一樣,特別劇烈的頭痛 5.突然的無力,全身手腳行動不靈活 6.突然摔倒,自己也莫名其妙,為什麼會摔倒 7.瞬間沒有意識,認知有障礙 8.整天昏昏沉沉,沒有精神,一直想睡覺 9.噁心,嘔吐 10.血壓有異常的波動 我們一定要重視這些小的問題 小的問題不注意,就會演變成大的問題 中風輕微的,會慘被嚴重的死亡 點個紅心,關注你若愛你健康 教你更多的健康知識 預防慢性病,不想長期吃藥,請私訊
    2 人回報・1 則回應・2 年前
  • 家中常備「阿斯匹靈」救心梗？ 醫師指出關鍵錯誤！當心危及生命 近日網上流傳心臟病的急救方式：「放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上，胸疼、心臟病發作時立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開，然後和一點水吞下。」醫師指出，阿斯匹靈具有副作用，病人不應該自行服用；心臟疾病發作，應該馬上就醫，不要嘗試自己解決問題逃避看醫生。 寒潮爆發，氣溫驟降容易導致血管收縮，造成心肌梗塞機會大增，年長者、有慢性病患者留心健康狀況，三高及心血管疾病患者，更要規律用藥及監測血壓，減少天冷造成的影響，並且避免到空曠地區暴露於低溫中，保暖禦寒工作不可少，口罩務必戴好戴滿。對於有心臟病史的民眾，在任何時間都要隨身攜帶病歷卡與緊急用藥以備不時之需。 如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀，或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，很有可能就是心臟病急性發作，或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆，保命要訣就是打119儘速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾！ 阿斯匹靈具有副作用，自行服用有風險 台北榮總心臟內科陳嬰華指出，阿斯匹靈是著名的百年老藥，作用是消炎止痛、抑制血小板活性、防止血栓形成。但阿斯匹靈也有可能造成腸胃道出血等嚴重的副作用，因此不建議病患自行服用阿斯匹靈 陳嬰華另外提醒，有些人會把阿斯匹靈當作預防心血管疾病的藥物，自行購買服用。但是一般人應從飲食、運動等日常生活調適做起，遠比吃藥更重要。如果你在沒有心血管疾病風險的情況下，服用阿斯匹靈的效益有限，反而增加健康風險。因此，阿斯匹靈還是應該經由醫師開藥再服用。 低溫心血管疾病容易發作，牢記徵兆即刻就醫 低溫會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，民眾如發現自己或親友出現下列心臟病及中風徵兆，請盡速就醫，爭取黃金搶救期。 心臟病徵兆：突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈或暈厥等症狀，很有可能就是心臟病急性發作，應該要立即就醫接受治療，更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀，一樣要注意；有冠狀動脈疾病病史者，在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護。 中風徵兆：牢記FAST(快、快、快)中風口訣：「臉歪手垂大舌頭 記下時間快送醫」，用來辨識中風初期的重要症狀，把握黃金時間搶救急性中風： 「F」就是FACE-臉歪：請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱。 「A」就是ARM-手垂：請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力下垂。 「S」就是SPEECH-大舌頭：請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整。 「T」就是TIME-記下時間、快打電話送醫：當上面三種症狀出現其中一種時，要明確記下發作時間，通知119緊急送醫，爭取治療的時間 文章來源置於留言區：
    1 人回報・1 則回應・4 年前
  • 各種疾病的早期信號，您可以在這裡找到 各器官的求救信號： 1、腎臟的求救信號：腳腫和眼腫。 2、肝臟的求救信號：臉色發黑。 3、大腦的求救信號：突然頭暈。 ①身體某側肢體麻木或者無力； ②說話不利索； ③行走困難或平衡失調； ④頭暈、頭痛； ⑤瞬間性意識喪失。 4、肺部的求救信號：刺激性嗆咳。 5、神經系統的求救信號：筆跡變得小且密集。 6、骨骼求救信號：40歲後突然變矮。 血脂高的4個信號： 1、黃色瘤： ①肌腱黃色瘤； ②手掌黃色瘤； ③結節性黃色瘤； ④丘疹性黃色瘤。 2、掌紋改變； 3、出現耳褶； 4、角膜出現老年環。 身體早衰的10個信號 早衰信號1：頭髮稀疏； 早衰信號2：體形發胖； 早衰信號3：性慾下降； 早衰信號4：慢病早發； 早衰信號5：眼睛變黃； 早衰信號6：走路腿疼； 早衰信號7：頭髮變黃； 早衰信號8：身高下降； 早衰信號9：經常健忘； 早衰信號10：肌肉減少。 糖尿病的5個信號： 1、明明吃很多，體重卻在下降； 2、視力減退、眼睛模糊； 3、慢性疲勞感、身體乏力； 4、足部出現麻痹或疼痛； 5、咽乾口渴。 肝臟受損的5個信號： 1、臉色長期發黑； 2、眼圈長期發黑； 3、鼻頭髮紅； 4、容易喝醉； 5、粉刺增多。 腦血管疾病的7個信號： 1、劇烈頭痛； 2、眩暈難受； 3、一側麻木； 4、眼前蒙黑； 5、舌根發硬； 6、常流鼻血； 7、白天嗜睡。 大病來臨前的10個信號： 一、皮膚莫名變化： 1、臉上長斑：婦科疾病； 2、突然變紅：胃癌、肺癌； 3、黃疸：肝、膽癌； 4、紫癜：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病。 二、牙齦反覆紅腫、出血： 1、血糖高； 2、血液病。 三、莫名發熱且持續時間較長： 1、癌症； 2、結核病； 3、肝膿腫。 四、體重突然減輕： 1、腫瘤； 2、甲亢； 3、糖尿病。 五、腿腳無力： 1、腦梗； 2、腰椎病； 3、帕金森； 4、下肢血管病。 六、突然長出腫塊： 1、癌症； 2、疝氣； 3、淋巴瘤； 4、甲狀腺腫大。 七、莫名心慌： 1、早搏； 2、甲亢； 3、貧血； 4、心血管神經症。 八、經常眼前一陣發黑： 1、中風； 2、低血糖； 3、低血壓； 4、腦瘤。 九、莫名牙痛： 1、心絞痛； 2、三叉神經痛。 十、皮膚瘙癢不止： 1、糖尿病； 2、肝臟疾病； 3、惡性腫瘤。 腦中風的4個信號： 1、打嗝不止； 2、易摔跤； 3、常咬到舌頭； 4、瞬間性視物不清等。
    1 人回報・1 則回應・6 年前
  • 如果你在獨自一人時心臟病發，請立刻做這件事，你將能在7秒內活下來。 為什麼心臟病發作的前7秒，能夠決定生與死的界線——如果你超過60歲，一定要知道這把生存的鑰匙! 學會「7秒生存法」，關鍵時刻能救自己一命！ 《重點摘要》～ 首先，請牢記三個千萬不能犯的錯誤: 1. 不可以平躺，當你平躺時心臟要逆著重力把血送上大腦，會更困難，正確的做法是上半身抬高30到45度，靠著牆壁或床頭坐好； 2. 不能一開始就打119，請先完成「七秒生存法」再撥打電話，順序錯了, 黃金時間就錯過了; 3. 如果你沒有事先準備好阿斯匹靈，等到發作才開始找藥, 通常已經來不及, 所以，請提早磨成粉, 並放在家中三個隨手可取的地方（床頭、客廳沙發旁、浴室洗手台上） *** 最重要的～「七秒生存法」的三個關鍵動作： 1. 用1到2秒，把阿斯匹靈粉末含在舌頭上，讓它藉著口水自然溶化，不要用吞的，也不要喝水； 2. 花3到4秒讓自己斜靠30～45度抬高上半身； 3. 用6秒吐氣的呼吸法，用鼻子深深的吸氣，再用嘴巴用力的吐氣； 就這三個動作，根據哈佛與麻省理工學院的研究，可以讓存活率提升高達347% *** 現在，請你馬上檢查以下幾項： 1. 家裡是否有100mg/一顆 的普通阿斯匹靈？ 2. 拿出一顆阿斯匹靈，用湯匙壓碎成粉末，裝進小紙包或空膠囊，並貼上標籤註明； 3. 把這些粉未分別放在三個地方，床頭，客廳沙發旁和浴室洗手台上，確保任何地點發作都能立刻拿到； 4. 把這些資訊告訴家人，尤其是同住的配偶或孩子，萬一你無法說話，他們必須能第一時間幫得上忙； 5. 每週至少練習一次，用糖粉模擬，並練熟姿勢與6秒吐氣的呼吸法。 *** 另外，也請記住這五個最常見的心肌梗塞初期徵兆： 1. 胸口悶，重壓感，就像大象坐在胸上； 2. 左肩與左臂麻痠，有時會延伸到脖子或下顎； 3. 突然冒冷汗，頭暈、臉色發白； 4. 明明沒有爬樓梯，卻喘得很厲害，呼吸變快、變淺； 5. 心窩或胸下方不適，像脹氣、噁心，尤其常見於女性。 只要出現這些症狀中的任兩項，不要懷疑，立刻啟動「七秒生存法」。你可能會想「如果我誤判了怎麼辦？」，但根據美國心臟學會的研究，忽略初期症狀的患者，有85%會在一小時內發生全面性心肌梗塞，而立即處理的患者中，有高達95%完全康復，差別就在於「有沒有立刻行動」。 記住，「七秒生存法」完成後，再打電話給911，即使症狀減輕也一定要去醫院檢查，因為這表示你的心臟真的有問題，如果症狀持續，請一邊等待救護車，一邊重複「七秒生存法」，還有，不只你自己要懂，家人也要懂，讓大家都知道阿斯匹靈粉放在哪裡，呼吸法怎麼做，平常就一起練一次，你不是在為自己準備，而是在為整個家族的安全多加一層保障。當然，最好的方式永遠是預防。❤️ ***
    18 人回報・1 則回應・10 個月前
  • 「腦中風」前會有 6 個徵兆！下一秒可能就天人永隔…為了家人，你一定要知道！ 腦血栓，離我們遠嗎？ 腦血栓不但影響患者身心健康 嚴重的甚至導致癱瘓。 那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢? 得了腦血栓又會有哪些症狀呢? 為家人，看一眼！ 腦血栓前兆 一、哈欠不斷 患缺血性腦血栓病者， 80%發病前5～10天 會出現哈欠連連的現象。 二、血壓異常 血壓突然持續升高到 200/120mmHg以上時， 是發生腦血栓的前兆; 血壓突然降至80/50mmHg以下時， 是形成腦血栓的前兆。 三、高血壓病人的鼻出血 這是值得引起注意的一種危險信號。 數次大量鼻出血， 再加上眼底出血、血尿， 這種人可能在半年之內會發生腦血栓。 四、步態異常 步履蹣跚，走路腿無力 是偏癱的先兆症狀之一。 如果老年人的步態突然變化， 並伴肢體麻木無力時， 則是發生腦血栓的前兆信號。 五、突然發生眩暈 眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的症狀， 可發生在腦血管病前的任何時段， 尤以清晨起床時發生得最多。 此外，在疲勞、洗澡後也易發生。 特別是高血壓患者， 若1～2天反覆出現5次以上眩暈， 發生腦出血或腦梗死的危險性增加。 六、突然發生劇烈頭痛 任何突然發生的劇烈頭痛; 伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史; 伴有昏迷、嗜睡; 頭痛的性質、部位、分佈等 發生了突然的變化; 因咳嗽用力而加重的頭痛; 疼痛劇烈，可在夜間痛醒。 如有上述腦血栓的前兆情況之一， 應及早到醫院進行檢查治療。 怎樣預防腦血栓 限制脂肪攝入量 腦血栓患者不得攝入太多的脂肪， 在飲食中應減少總脂肪量， 並且還要限制膽固醇， 每人每日應保持在300毫克以內。 控制總熱量 要想使血脂下降， 那麼必須控制總脂肪的攝入， 這樣對身體的各內臟都是有益的。 適量增加蛋白質 脂肪量下降就要適當增加蛋白質， 如食魚類、豆製品、瘦肉等， 都不宜吃太多，每日保持一定的量， 吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。 限糖 腦血栓患者是不宜吃過多精製糖 和含糖類的甜食， 因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪， 並蓄積起來，增加血糖、血脂及血液粘滯度， 對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。 某些腦血栓病人還患有高血壓病， 所以在食鹽上要注意分寸， 食鹽的用量要減小， 每日保持在3克最為合適。  注意烹調用料 因不宜食用過多的鹽， 所以在烹調的過程中 只能放入少量的鹽， 但烹調出來的味道很淡， 為了增加食慾， 我們可以加入適量的醋、芝麻醬。 醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管， 而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。 經常喝水 腦血栓患者要經常飲水， 特別是在清晨和晚間， 清晨飲水可沖淡胃腸道， 晚間飲水可稀釋血液， 防止血栓栓塞。 增加維生素C 維生素C食物能到降脂的作用， 所以要多食用維生素C食物， 如水果、蔬菜， 裡面含有大量的維生素C。 預防腦血栓吃什麼？ 玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸， 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝， 可以減少膽固醇在血管中的沉積， 從而軟化動脈血管。 西紅柿： 不僅各種維生素含量 比蘋果、梨高2～4倍， 而且還含維生素——蘆丁， 它可提高機體氧化能力， 消除自由基等體內垃圾， 保護血管彈性， 有預防血栓形成的作用。 蘋果： 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀 及維生素E和C等營養成分， 可使積蓄於體內的脂肪分解， 對推遲和預防動脈硬化發作有明顯作用。 海帶： 海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素， 這類物質均有類似肝素的活性， 既能防止血栓又有降膽固醇、 脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。 茶葉： 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力， 降低血脂，緩解血液高凝狀態， 增強紅細胞彈性， 緩解或延緩動脈粥樣硬化。 經常飲茶可以軟化動脈血管。 大蒜： 含揮發性辣素， 可消除積存在血管中的脂肪， 有明顯降脂作用， 是主治高血脂症和動脈硬化的良藥 洋蔥： 含有一種較強血管擴張作用前列腺素A， 它能舒張血管，降低血液黏度， 減少血管的壓力，同時洋蔥 還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸， 可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂、抗動脈硬化的功能。 茄子： 含有較多的維生素P， 能增強毛細血管的彈性， 因此對防治高血壓、 動脈粥樣硬化有一定作用。 祝褔朋友們！ 健康！健康！再健康！ 因為，健康是所有幸福的基礎！ 即早發現，救人一命
    1 人回報・1 則回應・8 年前
  • 小北百貨創辦人「心肌梗塞」猝逝！心肌梗塞是怎麼發生的? 作者：康健網站編輯 圖片來源：陳昱任 2017/10/25 知名連鎖批發百貨「小北百貨」創辦人黃卜文，驚傳22日疑似因心肌梗塞在家中猝逝，享年54歲。媒體報導，家屬表示黃卜文屬三高(高血壓、血糖、血脂)族群，平日皆按時用藥，懷疑是這幾天溫差太大引發猝死。 國民健康署表示，當溫差過大時，血管很容易跟著收縮，造成血壓升高、增加心臟病和中風急性發作的機會。 一分鐘醫學教室 心肌梗塞是怎麼發生的? 心肌梗塞 ，致病原因是供給心臟血液的冠狀動脈被血栓阻塞，瞬間導致心肌缺乏氧氣和養分而受損(見下圖)，嚴重者可立即造成猝死，需要盡快動心導管手術，用支架撐開血管阻塞處，恢復血流，或接受冠狀動脈繞道手術。  心肌梗塞的症狀包括急性胸痛、冒冷汗、暈眩、嘔吐、心律不整等。疼痛有時會散布到一側的手臂、肩、頸部、下巴、上腹部或背部，但也有人沒有明顯症狀。  「血管就像公路，心肌梗塞就像是土石流，」新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風妙喻，土石流的發生跟道路(血管內徑)上有沒有障礙無關，而是跟山壁(血管外壁厚度)有關，當山壁塌陷(產生血塊)、道路中斷時(血管完全堵塞)，中風、心臟病就發生了。 土石流說來就來，如何事先得知?「很難，」洪惠風坦言，不過還是有預警系統可觀察，抓住幾個關鍵點： 關鍵1：做好水土保持工作 血管壁是否良好，跟年齡、遺傳、血壓、血糖、膽固醇、運動、抽菸、體重有關，當這些危險因子愈高，遇到一點點風吹草動，就容易出現土石流，發生中風、心臟病，洪惠風建議，可以利用血液算命公式，算出自己發生土石流的機率。 關鍵2：避免颳颱風 土石流最常發生在颱風天，如果算出自己的危險分數很高，就應避免颳颱風，「所謂颱風天就是生氣、太疲累、熬夜、壓力大、變天、感染或發炎，都會讓發病的危險性增高，」洪惠風建議，遇到颱風時趕緊撤村(比如有壓力時趕緊退一步)，否則，就會出現盛怒後心臟病發作的慘劇。 關鍵3：喘、冒冷汗 血管壁很可能在極短時間內出現「山崩」，聽到山洪轟轟聲時根本來不及走避，血栓的產生也如此，有些人速度很快，幾秒鐘內就心肌梗塞或停止心跳，防不勝防，但也有些人血栓產生較慢，有機會示警。 血栓產生速度較慢的人，有時候連續1~2天，甚至持續一、兩個星期身體感覺怪怪的，例如原本可爬樓梯、快走，突然運動量上不來，走一點點路就很喘，或胸口有壓迫感、冒冷汗，「簡單說，運動的耐受度突然變不好了，這是重要警訊，應趕緊就醫，」洪惠風強調。 也因此，養成規律運動的習慣很重要，好處之一是，血管比較不會淤塞，另一好處是，可當作偵測指標。 如果從不運動，通常血栓很嚴重時才會出現症狀，這時就難預先防範了。 洪惠風不斷呼籲，尤其危險分數很高的人，更要有運動習慣，像是快走、慢跑、騎腳踏車等動到下肢的運動(耗氧量高)，對心臟好處多多。 關鍵4：休息時也會喘、胸口悶 曾任內科加護病房主任的洪惠風提醒，心臟血管開始淤塞產生血栓或流血時，即使休息狀態也會出現胸口悶、喘的徵兆；如果是腦部血管開始流血或產生血栓，只要出現感覺或運動的問題，例如同側手腳逐漸沒有力量或暈得天旋地轉，很可能快要中風了。 不要硬撐，每分每秒都是關鍵 中西醫各有不同的徵兆預警，最後仍得交給醫生鑑別診斷；對你我來說，最重要的是，只要出現疑似症狀，不要硬撐，愈早就醫愈好。 「就像消防隊接獲電話到噴出水柱的時間，要愈短愈好，」洪惠風將心肌梗塞形容為火災，如果打火兄弟在5分鐘之內抵達現場滅火(進行氣球擴張術打通血管)，燒壞的區域較少，10分鐘內才到，燒壞的區域擴大，如果延誤就醫，「12小時內就會梗塞完成，就像原野整區被燒光，一輩子也回不來。」
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  • 「澳大利亞參議員Senator Gerard Rennick：截至4月10日，TGA（澳大利亞藥物管理局）已收到約1200份針對5-11歲兒童注射Covid-19疫苗的疑似不良反應報告。而我這篇文章，還僅僅包括了TGA在過去9天中，所收到的報告.....」 《🔥兒童接種的後果，澳洲已經預演給我們看了🔥》 《病床上的折翼天使》來自澳洲的上千位家長，對於兒童接種的心碎控訴 Diana Rampton：「我們的醫學界到底對這些孩子做了什麼！」 Lisa Sallows：「可憐的孩子...除了疫苗的副作用外，關於他們之後的生育能力呢？根本沒有人考慮過這方面的影響，真的太悲慘了」 Isabelle Leach：「我對目前的瘋狂無話可說！他們未來一定會出現很多問題,為什麼一整代的孩子都被實驗？！」 他們曾經和我們一樣，全然相信政府的宣傳，認為新冠疫苗能為孩子帶來平安與健康，但換來的，竟是永恆的痛苦，與徹底的心碎... 親手將孩子折翼的痛苦，化成了這篇漫長的文章。 「如果你不相信疫苗陰謀論」 「如果你認為反對疫苗者有政治圖謀」 「如果你無法理解太艱深的醫學知識」 「請你無論如何，都要看看這篇文章」 折翼天使的名單：https://reurl.cc/e3EZlm 病例：725359 30/3 8歲女性-胸痛，胸部X光檢查，呼吸困難，心電圖異常，疲勞，嗜睡，多尿，多尿，心動過速，口渴，1型糖尿病。 病例編號：725360 30/3 5歲女性-臉部腫脹 病例：725530 30/3 9歲男性-陣攣性抽搐，嗜睡，肌肉無力，眼球顫動，發作後狀態，嘔吐。 病例編號：725615 30/3 8歲男性-紅斑，淋巴結病。 病例號：725946 31/3 11歲女性-癲癇發作。 病例：725983 31/3 10歲女性-關節不穩定。 病例編號：725987 31/3 10歲女性-胸痛，心悸。 病例：725989 31/3 7歲男性-頭痛，嗜睡，肌痛，心悸，心動過速。 病例編號：725996 31/3 4歲女性-急性淋巴細胞白血病。 病例號：725999 31/3 5歲男性-哮喘。 病例編號：726002 31/3 10歲男性-闌尾炎。 病例編號：726005 31/3 10歲男性-使用過期產品，疫苗接種錯誤。 病例編號：726028 31/3 10歲男性-闌尾炎 在文章內，還有更多的受害案例（僅限九天內）與家長們的心碎留言，歡迎您使用臉書的「自動翻譯」功能觀看。 一一一一一一一一一一一一一一一 兒童疫苗打莫德納家長轟爆 江守山點1關鍵吐槽:政府不夠謹慎| https://youtu.be/zI4CYCGm6Uo 「不會讓小孩打莫德納！」醫親吐3感受：非風險承受者，只會講幹話 https://reurl.cc/q5gzR0 楊智均醫師反對兒童接種的發言：https://reurl.cc/an90L4 韓國疫苗受害者公聽會（沉痛的母親講述，自己高三的孩子在施打疫苗不久後罹患腦中風） https://reurl.cc/moL6jG 幼童疫苗意願 北市國小:「僅1/3」家長點頭 https://youtu.be/2SWAOEgQ7SI 父母最大，最深的後悔：「對不起，我不該讓我的天使打疫苗」 所有台灣家長不得不聽的感人歌曲：「沉默」 謹獻給所有在孩子出事後，選擇沉默的政府與醫藥公司 https://reurl.cc/KbAKZy 腦霧、記憶喪失、癱瘓、紅疹，心臟問題、血壓問題，自律神經失調、感官及運動功能障礙... 《We want to be heard 我們想要被聽見！》來自全美各地的新冠疫苗受害者，最真實的靈魂心聲 https://reurl.cc/GxmZWW 給陳時中先生的一封公開信 https://reurl.cc/QL9n8Z
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