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    理由

    脊椎為人體的主幹,由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎由上到下整齊排列而成,好似支架支撐人體完成各種姿勢,而立、走、坐、臥是人體四大基本姿勢,從小養成正確的姿勢,對脊椎、肌肉及其他骨關節健康都很重要。

    出處

    http://www.twhealth.org.tw/index.php?opt⋯=com_zoo&task=item&item_id=750&Itemid=19
    遠離痠痛不適-正確姿勢篇
    7 年前
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