真的假的

教大家一個最實用的方法
可以讓你的咖啡馬上變得好喝
這個方法沒有任何技巧
也不需要你額外去做什麼
不信呢你可以試試
這個方法叫做大杯子小咖啡
什麼意思呢
就是用一個大杯子
用裡面5%的空間裝咖啡
剩下的95%的空間都留白
其實有一點類似喝紅酒的感覺
紅酒杯特別大
然後我們只在裡面倒一點點的紅酒
喝咖啡你可以這樣
用一個大杯子
然後倒一點點的咖啡在裡面
這樣好喝的原因有三個
第一點就是你有足夠的空間可以去搖晃它
搖晃咖啡可以讓咖啡的香氣更多
並且你的搖晃也可以讓剛剛沖好的咖啡降溫
這樣你的咖啡就不會特別燙
特別好入口
第二在一個更狹小的空間裡
你的鼻子可以跟咖啡的液體更接近
nice
因為鼻子對喝到咖啡風味太重要了
如果沒有鼻子的參與的話
光靠我們的嘴巴
我們只能喝到酸甜苦三種味道
所以當你倒得很滿的時候
其實我們的鼻子的參與會更少
比如說這個杯子很滿
我們不能去搖晃它
我們只能這樣子去喝
跟你把你的鼻子全部放進去
是兩個完全不同的狀態
第三點就是當咖啡液少的時候
它會平鋪在我們的舌頭上
而且我們的口腔有更大的空間去感受咖啡
所以用這個方法
用一個大杯子裝小咖啡
就算你的咖啡一般般
但你喝出來也會覺得咖啡特別好喝
當然了
天然有野性的咖啡才是最重要的
這只是一個小技巧
不信你可以試試
我是李永
一起喝野性咖啡

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大家好,保溫杯很多人每天都要使用。但是保溫杯用久了,有一個問題,就是很難清洗。它比較深,清洗起來會很麻煩。今天小編教大家一個清洗保溫杯的妙招。首先,我們要在保溫杯裡倒入一小杯子的大米,然後在碗裡面倒入一杯清水。這個方法的好處就是不需要用到任何的洗滌劑。接下來,我們蓋上蓋子,使勁地搖晃杯子。這個過程,大米會把保溫杯的杯壁、杯底都清洗得非常乾淨。大約半分鐘後,我們再把水倒掉。然後,再用清水沖洗幾下。大家可以看到,現在保溫杯裡已經非常乾淨了。水漬水溝都能夠清除,而且還能夠消除杯子裡的異味、臭味。非常簡單使用的一招,歡迎大家轉發分享。

3 人回報・1 則回應・4 年前

(早安)早上好(,)今天（11日）颱風及其外圍環流影響，為陰陣雨的天氣，氣溫25-30℃，外出請攜帶雨具；氣象局已於9號晚間十一時三十分發布瑪莉亞颱風之海上陸上颱風警報，其暴風圈正逐漸接近臺灣東北部海面及彰化以北縣市，請民眾隨時注意最新颱風動態，請做好防颱措施(,) ※※※※※※※※※※※ 一念苦，一念樂，一念得，一念失，我們的心在苦樂得失間無數次的來與去，會有疲倦的時候，我們要時常護理好自己的內心，心平靜了，才能聽見自己的聲音。心清淨了，才能看見萬物的清澈，心放下了，才不被他物所負累，心明了了，才不因外境而迷離。如果，人生是一個劇場，這個導演不在別處，只在心裡。活著，總有看不慣的人，訴不完的苦，做不了的事。人生如水，看淡了它是透明。經歷了冷暖，便知道陽光的燦爛；路過了繁華，便知道平淡。人越長大越會懂，曾經很在乎的已經不值一提；心越成熟越明白，平淡最美，清靜最真。入世之心做事，事事美好；出世之心做人，人人簡單。一杯清澈的水不停地搖晃，它不會清澈。一杯渾濁的水不去搖晃它，會自然清澈。心亦如此！如總搖晃不停，就處於混亂狀態。每天給自己一點時間沉澱，和自己溝通，這樣你的心會相對清靜，不再那麼煩躁。

1 人回報・1 則回應・8 年前

我的咖啡奇緣---謝金河我不是咖啡迷，不常在辦公室，經常是助理從7-11帶回一杯熱拿鐵，平時品嚐咖啡也是隨遇而安。遇到喝咖啡的場合，我都是加入牛奶，但不加糖，但這些喝咖啡的習慣，最近卻被顛覆了。大約一個多月前，一個周日中午，剛爬完七星山，吃過中飯，朋友提議去喝咖啡，於是，他就帶領著我到菁山路，靠近仰德大道的一家看起來並不起眼的「吉佳咖啡」。吉佳的陳老闆一眼就看出我是誰，因為這個因緣會，我上了一課很重要的咖啡課。在咖啡廳坐定，陳老闆就教我如何喝咖啡，他說咖啡不在價格高低，在咖啡豆是否新鮮。他說喝到新鮮咖啡就跟喝果汁一般，一入口會有一些果酸，但入口後會產生回甘，再由甘變甜，口感會愈來愈棒，因此，喝到新鮮的咖啡就跟喝果汁一般，什麼都不必加，喝黑咖啡最好，這個觀念與昌吉街賣豬血湯附近一家一個小夥子開的「黑湯咖啡」很相近。陳老闆說，一般人喝咖啡會加糖，加奶精，那是因為咖啡豆已不新鮮，已經氧化了，因此，會愈喝愈苦，只好用糖、奶精來蓋掉這個苦味。我問他說，為什麼他賣上等的牙買加藍山大杯350元，小杯250元，一般咖啡連鎖店卻賣一杯卅元，差別在那裏，他不假思索地就說這是已過了新鮮品味期的咖啡豆。經過這個指點，我終於了解，喝咖啡貴在咖啡豆經過烘焙出來後是不是在兩周內喝完，我在陳老闆店內買了半磅牙買加藍山，也買了半磅綜合咖啡，回家試了一下，確有很大差別，當然兩者價格相差近10倍。這時我才知道我們在外頭喝的咖啡價差差別那麼大，原來是咖啡豆的差別。我的喝咖啡奇緣第一課就從此開始，另一個顛覆過去習慣的新觀念是，喝新鮮咖啡對身體幫助很大，喝不新鮮的咖啡對身體傷害很大，最令我震驚的是，陳老闆告訴我說，喝到新鮮咖啡，不但不會睡不著覺，反而更好睡。過去，我在晚飯後從不喝咖啡，上周四、五，我在餐廳請朋友吃飯，飯後我請廳房用吉佳的咖啡豆沖煮出來的咖啡跟朋友共享，為了證明陳老闆的觀點，我連續在十點鐘左右各喝了一大杯黑咖啡，回到家仍然很好睡，證明了陳老闆此言不差。從喝咖啡，我有了一個新體驗，那就是喝咖啡、喝茶、喝紅酒最後的道理都一樣。另一個是吃最重材，像一般平價牛排館，可能賣一客100元，或150元的牛排，但是上等牛排如神戶牛排，可能一客要3000元以上，價格拉很大。一般到自助餐店買一條魚，也許50元，但是到上等日本料理煎一尾「紅喉」可能要1千多。同樣是魚，價格大不相同，喝咖啡也是一樣，吃東西，食材最重要。最近我看到一則外電報導說，每天一杯咖啡長壽機率高，這項研究是調查希臘愛琴海以東的伊卡里西島，調查島上65到100歲的老年人，他們每天喝4到5杯咖啡，結果有3分之1以上的人可以活到90歲，這個島上癌症患者比西方國家平均人數少20％，比西方國家患心臟病的人少50％，而且從不存在老人癡呆的問題。結論是：希臘長壽島百歲老人秘笈：每天一杯濃咖啡，看起來喝咖啡好處不少。現在我慢慢學會品嚐咖啡，每天早上帶一壼新鮮咖啡，什麼都不加，除了咖啡香，還有神清氣爽的感覺。

2 人回報・2 則回應・9 年前

蘋果紅棗蒸雞蛋一覺睡到大天亮失眠的人知道了那可就有福了給大家介紹一個方法啊輕輕鬆鬆幫你改善晚上睡不著半夜呢容易醒睡著了還多夢的情況如果呀你失眠多夢凌晨一點到三點呢就容易醒好多年了都沒有變化我來教給你一個方法啊你自己在家就能操作我們呢準備一個蘋果把它洗乾淨了然後呢把它橫過來在這個小頭上邊啊三分之一處把它切開用這個勺子把那個糊啊給它挖掉把洗乾淨的大棗搗碎放在裡邊然後啊咱們再打上一個雞蛋再放上一個大棗給它扣上用這個牙籤固定好放到盤子裡蒸它二十分鐘出鍋連肉帶湯吃下去特別特別舒服這效果呀也是很好不管你是這個入睡難夢多啊一驚醒也不管你是四五點鐘醒了就睡不著了多少年了我都能幫到你你出現以上的問題啊那就是你的肝臟毒死了導致的這個肝血不足神魂不安就會出現失眠多夢一驚醒的這個現象我這個方法呀你可以直接用不用你東奔西走找偏方了也不需要成千上萬的亂條理了你就給自己一點時間吧一天有一天的變化到時候你會回來感謝我的如果呀我這個方法沒有達到健康狀態的我直接跟你登門道歉我憑的就是這實力對這個身體不負責任的事情我是絕對不會去做的千萬別讓這個肝的問題啊影響咱們正常的生活了點擊圖像或者是下方給自己一個改變的機會吧

16 人回報・1 則回應・2 年前

今天聽到一個朋友的小朋友涉毒的故事。這個孩子非常的乖巧，有一個非常好的朋友。他的好朋友跟他說他媽媽每天幫她準備早餐的奶茶，她不想喝。請他幫忙喝。連續一個月以後，突然不再提供。孩子還一直問好友為什麼今天沒有。這時候他的好朋友跟他說，你想喝對嗎？孩子說“対，這個奶茶的味道很特別很好喝。” 孩子的朋友對他說“你想喝有兩個方法，第一個拿錢來買，第二個方法你每天找一個朋友請他喝一杯，那你就可以得到兩杯奶茶一杯你的，一杯他的。” 朋友的孩子“這時候已經知道是毒品了，可是已經無法自拔，但是也不願意害別人，所以開始偷錢。直到被媽媽發現以後，事情才爆發。一個班級裡面有多個小朋友涉毒，勒戒。因為群聚關係，孩子很難脫離那個環境，朋友為此舉家搬遷的從新北搬到桃園。這個社會變了，那麼小的孩子沒有幾個人，能溝通人性過考驗，千萬不要隨便吃別人提供的飲料糖果。

1 人回報・1 則回應・8 年前

沒了名片、沒了職務，你也只是一般人。一個美國前國防部副部長在大型會議演講的故事。他在舞台上演講，與觀眾分享事先準備好的講稿。他停下來，喝口剛帶上講台裝在保麗龍杯的咖啡。然後又再喝一口，他低頭看著杯子，露出微笑。「你們知道嗎，」他拋開講稿說，「去年我在這裡演講，參加相同的會議，使用相同的講台。但我還是副部長。」他說，「我搭商務艙過來，飛機降落後，有人在機場等我，送我去旅館。抵達旅館後，另一個人在等我，他們已經幫我報到，所以直接給我鑰匙，送我到房間。第二天早上我下樓時，大廳再一次有人等我，送我到這裡。我被帶著走後門進來，直達後台休息室，然後有人送上一杯裝在美麗陶杯中的咖啡。」「但是今年我在這裡跟各位演講的時候，我不再是副部長，」他繼續說，「我搭經濟艙過來。昨天抵達機場時，沒有人來接我。我搭計程車到旅館，自己報到，自己走進房間。今天早上下樓到大廳。叫了一輛計程車到這裡。我從前門進來，自己找到後台。在後台，我問這裡的人是否有咖啡。他指著靠牆桌子的咖啡機。所以我走過去，自己倒杯咖啡到這個保麗龍杯。」他舉起杯子給觀眾看。「我忽然領悟，」他繼續說，「去年他們給我陶杯，根本不是因為我的關係，而是因為我有一個職稱，我只該拿到保麗龍杯。」「這是我可以交給大家最重要的一門課，」他說，「你可能會從職務或地位得到所有福利、好處和優勢，這些其實不是特別給你，而是給你擔任的角色。當你脫離那個角色，而且你最終一定會脫離，到時他們就會把陶杯給取代你的人，你永遠只該拿到保麗龍杯。」「人走茶涼」是每個人都要知道的人情世故。當你離開職務，要明白知道自己已是江湖的過客，倘若有人偶而想起你的故事，也別得意，因為那遲早也只會變成江湖的傳說。

1 人回報・1 則回應・7 年前

學堂降低怎麼救? 知道的舉手等一下,我把題目說一次你看到一個朋友火藤生雞暈倒在你面前你怎麼救他? 他火藤降低,你知道要放在那邊你已經昏倒了叫不醒了倒了叫都沒反應喔他都痾痾的怎麼在救護車來之前叫他清醒他缺血糖他需要糖分,沒有錯來,我數到五聲要舉手喔來,5,4,3,2,1 舉手好,你先舉手請說從30的從30的喔跟火藤沒關係好,換人說來,舉手給他喝果汁是你喝還是他喝我含在我的嘴巴給他喝你含在你嘴巴給他喝喔兩分鐘就死了死死第一次嗆死嗆死死了喔來,再講一個講錯就公布答案來 CPR CPR四分鐘就死了本人還沒死讓你死就死了好,你對CPR比較不了解 CPR救什麼人有二位跟我說 CPR是要救什麼人把這個再拍拍拍答對了讚心臟沒電不能亂死喔好,所以要先摸對摸這裡來,我先宣布答案喔請各位一定要把這個嘗試稍微懂一下喔來灰塵檢測他們分得第一他們如果倒這個姿勢倒正面的頭上上面的他的指會抖聽得懂嗎舉手一個人沒意識他的指會抖跪在這裡會把他塞進去所以說你如果發現他是倒這樣不是倒歪不是拍的你要把頭往歪一邊身體往歪好,歪歪他的指大概在嘴這邊就不會把他塞進去這樣就有空隙的空間這張喔好,第二拿一個杯子杯子喔來,拿一個杯子拿一個杯子用一些白開水用湯水來攪拌酒汁養樂多都可以只要甜的就好不用放用湯水把嘴唇再塞進去聽得懂嗎舉手好,來第二把胸口稍微撥開一點血液流回去因為臉都白了血糖太多血糖又不足血氧又太多這樣會昏倒這樣喔好,第三個動作來把齒輪中大斑根跟神經蟲就拆掉齒輪中大斑根把它拆掉然後拿這條淋巴神經蟲這個跪在他這裡跪在他這裡拆掉拆掉之後再把你的湯再吃拆掉好,來大家鼓掌有帶糖的舉手我說的神經蟲誰會帶現在就舉手 1 2 3 4 4個有帶讚讚讚送你們4個讚那其他的大家一起聽老師的建議你都有話你要出門要去哪裡不管你要帶糖的習慣帶糖要做什麼知道嗎預防萬一對可以救人預防萬一可以救人還可以保護自己我建議帶糖粉好不好灶泡咖啡的糖粉糖包好,糖包砂糖包那不會隔電要知道喔好,這樣清楚了喔沸騰降低會燒到很危險沸騰減緩我們可以注意導數所以沸騰降低我們很危險要知道喔好,第二個急救

10 人回報・1 則回應・3 年前

@在美國，估計有五百四十萬的人被確診為老人痴呆症，這個數字隨着人口老化還在迅速增長，其中的一位叫史帝夫•紐波特（Steve Newport），他的夫人瑪麗醫生（Dr. Mary Newport）是一位新生兒專科醫生，瑪麗醫生發現她的先生有嚴重的老人痴呆症，在醫院為她先生檢查的時候，醫生讓史帝夫畫一個鐘，他卻畫了幾個圓圈，隨後又毫無邏輯地畫了幾個數字，一點都不像一個鐘。醫生把她拉到一邊說：「您先生已經在嚴重的老人痴呆症的邊緣！」原來是這樣測試一個人是否有老人痴呆的，瑪麗醫生當時很受打擊，但作為一個醫生，她不會就這樣放棄，她開始研究這個病，她的研究這樣說：「老人痴呆，就好像腦子得了糖尿病，在一個人有糖尿病或老人痴呆症的症狀之前，身體已經出了問題長達10到20年。」根據瑪麗醫生的研究：老人痴呆很像第一類或者第二類糖尿病，起因是胰島素不平衡，因為胰島素出了問題，便阻止了腦細胞吸收葡萄糖（glucose），葡萄糖是腦細胞的營養，沒有葡萄糖，腦細胞就死了。原來如此，優質蛋白質是營養我們身體中的細胞，但營養我們腦細胞的是葡萄糖，只要我們掌握了這兩種食物的來源，我們就是自己健康的主人了！下一個問題是，從甚麼地方找葡萄糖？一定不會是我們從店裏買來的現成葡萄糖，也不是葡萄，要找替代品，腦細胞的替代營養是酮（ketones），腦細胞很歡迎酮，酮不能從維他命中找，椰子油含甘油三酸酯（triglicerides），椰子油中的甘油三酸酯吃進身體中後，在肝臟中被代謝為酮，這就是腦細胞的替代營養品！通過這個科學的驗證後，瑪麗醫生在他先生的食物中加椰子油，僅僅才過了兩個星期，他先生再次去醫院做畫鐘測試，進步是驚人的。瑪麗醫生說：「當時我想，這可能只是狗屎運吧，是不是上帝聽見了我的祈禱？不會是椰子油吧？不過反正沒有別的方法了，不如繼續服食椰子油。」瑪麗醫生是傳統醫術基地的一份子，她清楚地知道傳統醫藥的能耐，畢竟，傳統醫藥能做的實在是不多。三個星期以後，她先生第三次去做智能畫鐘測試，成績又比上一次進步，這個進步，不單是在智力上，還在情緒和體力上。瑪麗醫生說：「他本來已經無法跑步，現在又可以跑了，本來已經有一年半的時間無法閱讀，但在服用椰子油兩、三個月以後，他重新可以閱讀了。」她先生本來行動已經開始不靈活，早上不說話，現在有了很大的變化：「起床以後，他精神奕奕的，說說笑笑，會自己喝水、取餐具。」表面上這都是非常簡單的日常瑣事，但只有過來人、只有家中有老人痴呆的親人，才能體會其中的欣悅：能有這樣的進步，真是不容易！椰子油煎蔥油餅，使用2～3個月後，每餐服用3～4匙椰子油後，眼神已可聚焦，證明椰子油真的可改善老年失智的問題。將椰子油塗在麵包上，當奶油使用，口味意想不到的好，還年輕的人可拿來保養、預防，若給已有失智症狀的則可以改善。失智就是因為養份無法傳輸到腦細胞，而養分必須靠人體分泌胰島素才能傳到腦部，尤其是糖尿病患者因為胰島素分泌不易；「養分無法上到腦，腦細胞活活被餓死後，就失智了。」椰子油裡有中鏈三酸甘油脂，可以不用靠胰島素就能將養份提供到腦部，對於阿茲海默症、巴金森氏症等都可改善。看了文章後，別忘分享喔 😉 @分享善知識～《談~咖啡》作者：謝金河先生我不是咖啡迷，不常在辦公室，經常是助理從7-11帶回一杯熱拿鐵，平時品嚐咖啡也是隨遇而安。遇到喝咖啡的場合，我都是加入一些牛奶，但不加糖，但這些喝咖啡的習慣，最近卻被顛覆了。大約一個多月前，一個周日中午，剛爬完七星山，吃過中飯，朋友提議去喝咖啡，於是，他就帶領著我到菁山路，靠近仰德大道的一家看起來並不起眼的「**咖啡」。陳老闆一眼就看出我是誰，就因為這個因緣際會，我上了一課很重要的咖啡課。在咖啡廳坐定，陳老闆就教我如何喝咖啡，他說咖啡不在價格高低，在咖啡豆是否新鮮。他說喝到新鮮咖啡就跟喝果汁一般，一入口會有一些果酸，但入口後會產生回甘，再由甘變甜，口感會愈來愈棒，因此，喝到新鮮的咖啡就跟喝果汁一般，什麼都不必加，喝黑咖啡最好，這個觀念與昌吉街賣豬血湯附近一家一個小夥子開的「黑湯咖啡」很相近。陳老闆說，一般人喝咖啡會加糖，加奶精，那是因為咖啡豆已不新鮮，已經氧化了，因此，會愈喝愈苦，只好用糖、奶精來蓋掉這個苦味。我問他說，為什麼他賣上等的牙買加藍山大杯350元，小杯250元，一般咖啡連鎖店卻賣一杯卅元，差別在那裏，他不假思索地就說這是已過了新鮮品味期的咖啡豆。經過這個指點，我終於了解，喝咖啡貴在咖啡豆經過烘焙出來後是不是在兩周內喝完，我在陳老闆店內買了半磅牙買加藍山，也買了半磅綜合咖啡，回家試了一下，確有很大差別，當然兩者價格相差近10倍。這時我才知道我們在外頭喝的咖啡價差差別那麼大，原來是咖啡豆的差別。我的喝咖啡奇緣第一課就從此開始，另一個顛覆過去習慣的新觀念是，喝新鮮咖啡對身體幫助很大，喝不新鮮的咖啡對身體傷害很大，最令我震驚的是，陳老闆告訴我說，喝到新鮮咖啡，不但不會睡不著覺，反而更好睡。過去，我在晚飯後從不喝咖啡，上周四、五，我在餐廳請朋友吃飯，飯後我請廳房用陳老板的咖啡豆沖煮出來的咖啡跟朋友共享，為了證明陳老闆的觀點，我連續在十點鐘左右各喝了一大杯黑咖啡，回到家仍然很好睡，證明了陳老闆此言不差。從喝咖啡，我有了一個新體驗，那就是喝咖啡、喝茶、喝紅酒最後的道理都一樣。另一個是吃最重材，像一般平價牛排館，可能賣一客100元，或150元的牛排，但是上等牛排如神戶牛排，可能一客要3000元以上，價格拉很大。一般到自助餐店買一條魚，也許50元，但是到上等日本料理煎一尾「紅喉」可能要1千多。同樣是魚，價格大不相同，喝咖啡也是一樣，吃東西，食材最重要。最近我看到一則外電報導說，每天一杯咖啡長壽機率高，這項研究是調查希臘愛琴海以東的伊卡里西島，調查島上65到100歲的老年人，他們每天喝4到5杯咖啡，結果有3分之1以上的人可以活到90歲，這個島上癌症患者比西方國家平均人數少20％，比西方國家患心臟病的人少50％，而且從不存在老人癡呆的問題。結論是：希臘長壽島百歲老人秘笈：每天一杯濃咖啡，看起來喝咖啡好處不少。現在我慢慢學會品嚐咖啡，每天早上帶一壼新鮮咖啡，什麼都不加，除了咖啡香，還有神清氣爽的感覺。 2021、10、09 https://youtu.be/7NQWnRM_osI

2 人回報・1 則回應・5 年前

目前全球口罩嚴重缺乏， W H O也表示口罩價格已經上漲了20倍，而且有錢還不一定買得到。新聞媒體報導說可以用電鍋蒸口罩消毒，可以讓口罩回收再利用。但是很多人用電鍋蒸口罩都把口罩烤焦了或者弄壞了。我有一位非常有科學頭腦的朋友，提供給我，他用電鍋蒸口罩消毒的步驟照片，在這裡供大家參考，可以幫助我們回收口罩，避免陷入沒有口罩可用的恐慌中。我朋友特別提醒我：一次只蒸一個口罩，而且建議只針對自己使用過的口罩消毒。水量大約是電鍋的量杯二格，開關跳起後，過個3-5分鐘，再打開電鍋蓋，拿出口罩，即完成消毒。從來電鍋中拿出來的時候很燙，要小心。（提醒：如果你的口罩夠用的話，不一定要用這個方法做消毒回收）。

1 人回報・1 則回應・6 年前

但是有種高血壓,這可能會要命就是你不管什麼時候量,血壓永遠都是高的永遠都超過140 那這種人可能脖子會比較緊啊那那個後腦可能也會比較緊啊那背部常常都會覺得很不舒服那有時候會擔心自己會不會有腦中風的危險在這裡教大家一個很簡單的動作超級簡單而且超級有效就是你用拇指跟食指就握住自己的耳朵用拇指去搓你的耳背就這樣搓,搓到耳背發熱你再去量,血壓就下降真的? 我看一下院長你的耳朵這樣輕輕搓揉已經有點紅了對,這樣搓就會變紅因為這樣搓有個好處就是它會刺激我們的末梢血管擴張那末梢血管一擴張以後它就類似運動的原理因為很多人會說我如果去運動運動,這個血壓也會降問題是我們現在很多關在一個那個高樓大廈對,沒有那種那個場所讓你很自由自在的可以去運動那你用這個方法一方面坐著也可以坐那我們上班族很多人就是那個一坐,坐太久了所以循環越來越差血壓越來越高再加上壓力那這個我們搓一搓的時候大家有機會可以自己試試看仔細看喔,你看院長他抓的可是耳朵的中間軸嗎還是中上半段就是我們的食指可以就這樣扣住耳殼然後我們的大拇指就是去搓我們很自然的搓搓我們的耳朵背後的那一個空間那我們這樣搓的時候你會覺得整個心情會變得非常的舒服大家有空可以做一下你就會知道這麼小小一個動作可以讓我們的壓力一下子就解除

5 人回報・1 則回應・2 年前