公司譚敦慈老師健康專題講座 的健康觀念筆記✏️✏️✏️跟大家分享✅沖馬桶一定要蓋馬桶蓋不然你每天會吃到10公克的糞便✅柿子跟任何食物吃都不會死掉✅單寧酸可以防止新冠病毒✅煮完飯先裝便當馬上放冰箱不要剩下菜飯再放便當✅摸到雞蛋一定要洗手✅喝黑咖啡可以預防肝硬化、肝腫瘤✅預防失智最好的方法是社交活動✅免疫力太強太弱都不好✅不要過度運動，免疫力會下降✅吃水果最好的時間是早上✅要適度的曬太陽✅堅果類抗癌第一名是核桃，但不要加調味✅拍手可以讓身體產生腦內啡✅吃巧克力可以有好心情，要吃85%以上✅一顆芭樂解18支香腸✅高纖維可以解決反式脂肪的食物
【假養生】新店高中請了譚敦慈護理師蒞臨演講的心得分享？老師已多次澄清非本人言論！https://www.mygopen.com/2017/10/blog-post.html謠言常會扭曲專業演講內容，標題為「新店高中請了非常親民的超級大咖「長庚臨床毒物科【譚敦慈】護理師」蒞臨演講」這樣類似的心得分享訊息在 LINE 也傳開了，經過跟譚敦慈老師的確認，證實這是假的養生心得分享囉！不要再傳下去了！ 曲解譚敦慈護理師演講的謠言 原始謠傳版本： 新店高中請了非常親民的超級大咖「長庚臨床毒物科【譚敦慈】護理師」蒞臨演講，好想聽久一點、多一點，可惜只有兩個小時！ 以下