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十大補鈣食物 第一名 黑芝麻 第二名 蝦皮 第三名 牛奶 第四名 乳酪 第五名 芥菜 第六名 海參 第七名 紫菜 第八名 黑木耳 第九名 海帶 第10名 黑豆 https://youtu.be/sh5cgDTvdiM

今天是閻王生日，家裡有前三名的請轉發，但不勉强，以後就開始更顺了！ 首富，兔 特等：猴 龍 第一名: 馬 牛 虎 第二名: 猪 第三名:雞 第四名: 鼠 首富和特等第一名的要轉三個群組，會有好運降臨！我家有，我轉啦！

經濟學人2020世界情勢年報：四小龍<每人所得&經濟成長率>排序如下~ 第一名：新加坡 68350美元-1.2% 第二名：香港 51920美元-2.3% 第三名：南韓 32370美元-2.2% 第四名：台灣 25800美元-1.7%

明天是玉帝生日，家裡有前三位的請轉發，不勉強，以後就開始順了！ 首富:羊 特等：猴 第一名: 馬 第二名: 雞 第三名:豬 第四名: 龍 首富和特等第一名的要轉三個群組，會有好運降臨！

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🟢十大傷腎食物： 第一名珍珠奶茶 第二名日式拉麵 第三名雞排 第四名三寶飯 第五名鐵板麵 第六名肉鬆肉乾與香腸 第七名鍋貼 第八名燒餅油條 第九名蔥花肉鬆卷與奶酥麵包 第十名早餐穀物

@退休老人的四大殺手： 第一名（憂鬱症）； 第二名（自閉症）； 第三名（癡呆症）； 第四名（失憶症）。 @如何防護呢？ 1.唱歌可以預防老人憂鬱症。 2.旅遊可以避免老人自閉症。 3.運動可以防止老人癡呆症。 4.聊天可以消除老人失憶症。

現今最厲害的「殺手」已經不是三高啦，新的殺手出爐了！ 老人家的四大殺手： 第一名 (憂鬱症)； 第二名 (自閉症)； 第三名 (癡呆症)； 第四名 (失憶症)。 ☆ 如何防護呢 ?!（用台語講） 1.「拉豬賽」可以預防老人憂鬱症。 2.「噴雞規」可以避免老人自閉症。 3.「練屑維」可以防止老人癡呆症。 4.「劃虎爛」可以消除老人失憶症。 先預祝朋友們：中秋佳節愉快~

今晚過了12點是九蓮佛菩薩王生日，看到此信者轉給五個群組，爱你的人會永遠愛你，看到不轉者是有錢不會花。見證奇蹟：2015年至2016年開始順了， 家里有前三位的請轉。不勉強！真的靈！ 首富：馬(horse face)狗(Siberian husky) 特等：(sheep)羊，龍，(snake)蛇 第一名：🐰兔 第二名：(monkey face)猴 第三名：(tiger face)虎 第四名：(pig face)豬 首富和特等第一名這個要轉，會好運來臨🍀！ 寧可信其有，不可信其無(sparkling 3)

65歲以上最厲害的殺手已經不是三高，新手出爐了！ 新的四大殺手 第一名 (憂鬱症)； 第二名 (自閉症)； 第三名 (癡呆症)； 第四名 (失憶症)。 如何防護呢 ? 1.「抐豬屎」聊天可以預防老人憂鬱症。 2.「歕雞規」吹牛可以避免老人自閉症。 3.「練痟話」說瘋話可以防止老人癡呆症。 4.「話虎膦」胡說八道可以消除老人失憶症。 老人四大殺手的對策原來就昰這麼簡單。只需找幾位好友聚聚就天南地北胡說亂語就都醫好啦！