在台灣，65歲以上的銀髮族約有8%是失智症。。 阿茲海默症為自己與家人帶來極大的悲傷與困擾 目前尚無直接有效的治療藥物 預防阿茲海默症已刻不容緩。。。 https://goo.gl/C1hJ3D

預防阿茲海默症 (老人痴呆症)的好方法 看字說出正確顏色 晏庭 而不是說出這字唸什麼 每天練習,效果驚人 红绿黄 绿黄蓝| 绿红白

美國研究：威而鋼促進腦細胞生長　可降低阿茲海默症風險達70% | 上報 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/nX125KL?utm_source=lineshare

美國《華盛頓郵報》揭露輝瑞2015年因利潤考量而隱瞞 關節炎藥物可能預防阿茲海默症 甚至不投資進行臨床實驗 Pfizer had clues its blockbuster drug could prevent Alzheimer’s. Why didn’t it tell the world? 部分企業追求利益早已經是與道德說再見，軍火商為銷售軍火可以遊說政府出兵打戰，現在藥廠為學名藥到期，可能造成其他藥廠跟進獲利，所以選擇不對外宣佈，甚至放棄投資該藥物對預防阿茲海默症的研究，嚴重影響全球民眾的權益。 曾在1972年揭露水門案件的《華盛頓郵報》於6月4日再次揭露一項驚人的訊息，美國輝瑞（Pfizer）大藥廠研究團隊2015年有一項驚天發現：該藥廠知名的類風濕性關節炎用藥「恩博」（Enbrel），似乎能將罹患阿茲海默症的風險降低64%。但是輝瑞沒有進一步進行臨床實驗，而是選擇隱瞞這項研究進展，原因是出於利潤考量，遭批評枉顧社會責任。 https://www.facebook.com/george.yi.39/posts/10217366795429328?comment_id=10217366856270849&notif_id=1559938080577867&notif_t=feed_comment

當我們咀嚼的時候，牙根會受力往下壓，讓牙周膜內的微血管也跟著被壓縮，刺激血液回流大腦，給腦皮質層及海馬迴血流營養，活絡海馬迴的神經幹細胞，進而預防阿茲海默症。若是缺牙沒有處理，無法咀嚼食物，只能靠流質食物，牙周膜內的微血管無法被擠壓刺激血液回流大腦，海馬迴的神經幹細胞無法營養活絡，而海馬迴也因著年齡增長而日漸萎縮，形成阿茲海默症。 美國《老化》(Aging)醫學期刊於2020年公布長達22年的研究報告，其追蹤554位50歲以上的受試者，顯示咀嚼能力下降的程度與智力衰退呈現正相關。日本岐阜大學醫學院的小野塚實等教授，以功能性磁振造影來觀察咀嚼口香糖前、後海馬迴的變化，證實了年長者咀嚼口香糖2分鐘後可以活化海馬迴，但是對於年輕人卻無顯著的變化。因此，老年人多保存牙齒、多咀嚼可以刺激活化海馬迴的神經幹細胞以預防阿茲海默症。

美國南佛羅裡達大學在美國化學學會年會中發表的研究指出，澱粉樣蛋白其實本身不會傷害腦細胞，而是他們與銅離子結合或其他金屬結合後，才產生氧化傷害腦細胞。 研究更發現甜菜苷可以降低90%澱粉樣蛋白的氧化量，可能成為未來預防阿茲海默症的治療希望。

科學證明 13 個你應該要多喝咖啡的理由 1 咖啡使你精力充沛,且讓你更聰明 2 幫助燃燒脂肪 3 大大改善活動能力 4 富含必要的營養素 5 減少罹患第二型糖尿病的風險 6 預防阿茲海默症及老人痴呆 減少罹患帕金森氏症的風險 8 具護肝效果 9 打擊憂鬱讓你更開心 10 較不易罹患特定癌症 110 預防心臟病及減少中風機會 2 助你更長壽 3 咖啡是西方飲食中最大的抗氧化劑來

早餐的雞蛋，是腦袋的投資！ 不只是蛋白質而已！ 也不只是早餐而已！ 美國一項長期研究發現， 每週吃超過一顆雞蛋的長者，阿茲海默症風險比不吃蛋的人低了快一半。 這不是廣告，是科學研究。 每週多吃一顆蛋,大腦更年輕 -- 美國研究揭示：雞蛋攝取與阿茲海默症風險降低密切相關 追蹤超過千位高齡者近七年，發現每週吃超過一顆雞蛋者罹患阿茲海默症風險下降47%，膽鹼成為保護關鍵 「早餐那顆蛋，可能比你想的更重要。」這句話在最新的營養學研究中有了真實的科學依據。美國芝加哥「Rush Memory and Aging Project」最新研究指出，每週食用超過一顆雞蛋的長者，罹患阿茲海默症的風險明顯下降，幅度高達47%。這項研究刊登於《The Journal of Nutrition》，引起國際營養與神經科學界的高度關注。 研究團隊從上千名平均年齡81歲的受試者中，長期追蹤其飲食與健康變化，平均觀察時間超過6年。結果發現，每週吃超過一顆雞蛋的參與者，其罹患阿茲海默症的機率幾乎只有不吃蛋者的一半。更驚人的是，在578位捐贈腦部進行病理分析的個案中，吃蛋組腦中堆積的β-澱粉樣蛋白斑塊與tau纏結較少，這正是阿茲海默症的兩大關鍵指標。 研究也進一步揭示，雞蛋內含的膽鹼（Choline）是主要保護機制之一。膽鹼是構成神經傳導物質乙醯膽鹼的基石，負責記憶、學習、思考與神經溝通，能強化腦神經訊號的穩定性。分析顯示，大約39%的保護關聯可由膽鹼攝取量解釋。這意味著，膽鹼可能是雞蛋為何能幫助大腦健康的核心成分。 除了膽鹼外，雞蛋還富含維生素B12、葉黃素、蛋白質與少量Omega-3脂肪酸。這些營養素不僅能降低發炎、保護神經，還能延緩腦部老化過程。研究者指出，雞蛋提供的營養組合堪稱「腦部營養包」，有助維持思考清晰與認知穩定。 然而，專家同時提醒，這項研究為觀察性研究，並非臨床實驗，因此不能直接斷定「吃蛋會預防阿茲海默症」。飲食只是腦部健康的一部分，運動、睡眠、社交互動、心理健康與基因也都是不可忽視的關鍵因素。 營養學者建議，每週攝取2至6顆雞蛋，在均衡飲食基礎下是安全且具潛在益處的。對膽固醇或心血管疾病患者來說，仍應依個人狀況諮詢醫師。值得注意的是，近年研究已逐漸打破「吃蛋會提高膽固醇」的迷思，反而發現雞蛋對多數健康成年人來說，是穩定營養來源。 這項研究不僅改變人們對雞蛋的認知，也提醒我們：最有效的腦部保養，往往藏在最平凡的食物裡。一顆蛋，或許正是每天守護記憶、維持思考力的起點。 研究團隊追蹤超過千位平均81歲的老人家，長達6年以上。結果發現，愛吃蛋的人不只記憶力更穩、思考更靈活，連腦中那些跟阿茲海默症有關的「斑塊」都比較少。換句話說，雞蛋可能在默默幫你的腦子打掃環境。 關鍵功臣叫做「膽鹼」。 這個營養素是腦袋裡神經傳導的燃料，讓神經之間保持暢通，記憶不打結、思考不卡關。研究顯示，雞蛋中膽鹼攝取量越高，腦部保護效果越顯著。 除此之外，雞蛋裡還有葉黃素、維生素B12、優質蛋白質、少量Omega-3，這些營養素會一起協助降低發炎、延緩腦部退化。 當然啦，吃蛋不是魔法，不能當成治療失智的萬靈丹。 但這項研究提醒我們：腦部保養不是靠補品，而是每天的小習慣。早餐多加一顆蛋，搭配運動、良好睡眠、社交互動，這些看似平凡的動作，才是讓腦袋越活越年輕的關鍵。 明天早上看到那顆荷包蛋、茶葉蛋或水煮蛋，換個角度想— 這不只是早餐而是腦袋的投資 轉自每日健康 Health

美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中 發表的研究指出,澱粉樣蛋白其實本身不會 傷害腦細胞,而是它們與銅離子結合或其他 金屬結合後,才產生氧化傷害腦細胞。研究 更發現甜菜苷可以降低90%澱粉樣蛋白的氧 化量,可能成為未來預防阿茲海默症的治療 希望。 除了甜菜根以外,紅肉的紅龍果整顆都含有 多量的甜菜苷,白肉的果皮也是,所以多吃 現在正逢產季的紅龍果,不僅便宜質優,又 能獲得寶貴的健康喔! thebetteraging.businesstoday.com.tw 吃水果也能防失智?紅色火龍果有幫助! 美國南佛羅里達大學在美國化學學會年會中發表的研究指....

接著也來看到,這樣的一個東西據說是可以治療阿茲海默症的,就是美國科學家他們的發現,說咖哩當中的薑黃素是可以刺激免疫系統細胞,消除阻塞腦部活動的蛋白質,這個造成阿茲海默症的元兇其實是一種乙型澱粉樣蛋白,異常的累積會導致我們的腦細胞逐漸的死亡。 而咖哩當中的薑黃素是可以刺激這種巨勢細胞,消滅阿茲海默症,而且還可以抑制腫瘤。 阿茲海默症也就是俗稱老年痴呆症,腦部會出現所謂斑塊和糾結,會阻斷神經溝通和傳遞訊息的功能,致使患者的智力逐漸退化。 世界衛生組織與美國癌症協會和國家健康研究院也發表證實,薑黃素可以完全阻止關節腫大、關節炎,對吸血管疾病、肝炎及肝臟障礙也有一定的療效,並能有效治療多種癌症,降低乳癌、胰臟癌、前受腺癌、結腸癌的發生率。 目前台北醫學博士更有研究報告,證實薑黃素可以達到治療肌肉萎縮症的效果,渴望成為全世界第一種真正能治療肌肉萎縮症的藥物。 薑黃在印度傳統醫學中有消炎,抑制關節疼痛的藥效,在中醫的記載則可以去瘀活血、通經止痛、健胃立膽等等。數千年來被用來當作藥飲,具有多種保健功效。 為什麼薑黃這麼神奇呢?現在請洪志俊博士和種植薑黃的李先生來介紹薑黃的功用。 薑黃在印度傳統醫學中有消炎,抑制關節疼痛的藥物。 薑黃在印度傳統醫學中有消炎,抑制關節疼痛的藥物。數千年來被用來當作藥物。數千年來被用來當作藥物。數千年來被用來當作藥物。 薑黃在印度傳統醫學中有消炎,抑制關節疼痛的藥物。數千年來被用來當作藥物。數千年來被用來當作藥物。 薑黃不是一般市場賣的生薑,薑黃俗稱玉金,自古以來被用為生藥,現在必須利用生物科技把薑黃素萃取出來才能食用。 中國人用來養命,養性和治病。人類長久使用無副作用。科學研究也證實了薑黃素不但安全,而且還具有多項促進健康,增強免疫力的功效。 薑黃素還可以幫助體內排毒物質,抑制細菌生物。