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日本作家村上春樹曾說:「人不
是慢慢變老的,而是一瞬變老
的。」 人變老,不是從第一道皺
紋、第一根白髮開始,而是從放
棄自己那一刻開始;只有對自己
不放棄的人,才能活成「不會老
」。 有一種人,歲月好像遺忘了
他們,一輩子似乎都不會老;這
些人,老去的只是年齡,不老的
卻是「氣質和神色」。那是他們
都注重以下這些特質:(1)有一顆
童心。(2)注重儀表。(3)經常旅
行。(4)心地善良。(5)活到老學
到老。(6)有生活情調。(7)堅持
運動。(8)心態年輕。 日本醫學
專家說:防失智, 增強記憶力, 不用
「吃藥, 可以用食療, 他推薦要吃4
種食物:(1)番茄煮熟防失智。(2)
蘋果增強記憶力。(3)黑巧克力活
化腦神經細胞 。(4)南瓜能抑制
阿茲海默症 。 你也認同的話,
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    理由

    飲食與阿茲海默症關聯的研究眾多,但多是提出統計上或間接的相關性,沒有直接證據或數據可顯示任何飲食可有效預防阿茲海默症。在2019年,國健署就指出「目前科學研究還沒有發現任何一種食物與預防阿茲海默症有絕對關聯性」。

    出處

    https://smctw.tw/7938/
    2 年前
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