真的假的

核心不夠，腰酸背痛找上門! 過去有同學的爸爸總以為腰痠是年紀的關係，不過經過核心訓練之後，發現腰痠的問題有大部分是核心力量不夠，導致脊椎負擔大‼️後來每次運動，都強化核心的訓練，發現身體痠痛感不見了，內臟脂肪的數值也更好看🙂 ⏰4/15(五)10:00-11:00 免費線上運動課程推薦給大家，由葛厚函運動專家帶領大家進行核心訓練，包括 💡深蹲變化式 💡髖關節啟動 💡多關節訓練 我們準時線上見▶️https://muk57.app.goo.gl/KVDU

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退休校長和學生竟組詐騙師生檔　詐財上億話術曝光民事判賠出爐 | 中廣新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/VxMm5P1?utm_source=lineshare

美軍、俄軍為防止誤判（擦槍走火）， 已建立電話熱線， 就是「我不打你，你不打我」， 北約再次強調不出兵， 不在烏設立禁飛區，……。 俄羅斯逼出了美國、北約的底線， 歐洲開始分化。 如俄通過談判能拿到所要的（去軍事化、去納粹化、中立化、承認克里米亞主權）， 可撤軍了。 如烏克蘭不簽「城下之盟」， 俄會下狠手， 烏繼續挨打、繼續損失， 目前， 烏軍事基礎設施多被摧毀， 下一步會摧毀烏軍工復合體， 下場會很慘： 戰後幾十年難恢復。 美歐的色厲內荏已充分顯現。 從戰略層面看， 結局是： 烏殘了 歐賠了 俄安了 美賺了 印醒了 台慌了 中笑了 從道德層面看， 判斷是： 烏克蘭 儍 歐 洲 蠢 俄羅斯 狠 英 日 陰 印 度 明 美 國 壞 中 國 智 台 灣 憋 . . . 不演了新聞台 歐洲野牛級氣墊登陸艦，滿載排水量達555噸，船艦任務是載運主戰坦克等重型裝備或人員，並為登陸部隊提供一定程度的岸轟火力支援。 該登陸艦強大的運輸力，載重達150噸，可一次裝載運送3輛96式主戰坦克，或10輛89式裝甲輸送車。 同時，艦上設有4個登陸艙室，可搭載140名海軍陸戰隊員。 其最大航速高達63節（約115公里/小時），僅需2小時即可越過台灣海峽，4小時就可完成一次往返，不需要加油，就可實現兩次行程。 過去，台灣淡水河口因為多處暗礁，不易遭艦艇突入，歐洲野牛級氣墊登陸艦能夠克服此一險要，快速直抵台北市區。 厲害了！ 這正是烏克蘭🇺🇦出售，兼技術轉移給中國🇨🇳自製的攻台利器。 . . . 邱毅『談天論地話縱橫』 俄烏戰爭使澤連斯基真的火了，對著美歐議會做慷慨激昂的視頻演說，贏得滿堂喝彩，他也樂在其中。 就一個職業演員來説，他的確是個好演員，而且是「影帝級演員」。 但就一個身繫烏克蘭人民安危的政治人物而言，我認為他是不合格，而且還相當悲劇的。 澤連斯基的下場大概有四種： 第一種下場是利用中法德、土耳其、以色列等國出面協調的機會，趁勢下台階，促成罷戰停火，和平收場。 如此，他可能會失去政治權力，卻能贏得好的聲譽。 第二種下場是硬撐著抵抗立場，死守基輔，最後城破身亡，還拖累烏克蘭人民一起遭殃。 這種下場很悲劇很殘酷，但是仍不失為一條好漢。 第三種下場是聽從美國的安排，及早逃出基輔，到波蘭去組織流亡政府，繼續領導地下軍反抗新政府，做美國消耗俄羅斯的棋子。 第四種下場是澤連斯基與美國翻臉，拒絕出逃組織流亡政府，美國擔心他與俄羅斯和解，並洩漏美國搞生化實驗室的秘密，所以派出特種部隊將之滅口，以絕後患。 澤連斯基初始怕被俄羅斯空降師斬首，其實现在他最應防範的對象是美國，打從美國在俄烏邊境搞生化實驗室的訊息曝光以後，美國一則很惱火，氣憤烏克蘭沒能及時銷毀相關證據，留下大量把柄給俄羅斯。 二則很羞愧，害怕澤連斯基説出內幕真相，使美國成為人類公敵，霸權地位不保。 不管是惱火還是羞愧，總之是惱羞成怒，在拜登的盤算𥚃，澤連斯基應該是不能留了。 美國中情局殺人滅口的手段，澤連斯基應該心𥚃有數，我也不必費口舌嘮叨了！ . . . 有人強塞萊豬與核食， 咱們只有拒買美貨與日貨回應， 從你我做起， 同意嗎？

https://youtu.be/xsviej62u70

東航空難不尋常「垂直墜落」　專家：喪失控制比喪失動力還可怕 | 中廣新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/aGPZQJW?utm_source=lineshare

http://www.readthis.one/post02175981160341?utm_medium=text&utm_source=227807744357997&utm_campaign=2000&u=77

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昨天共機12架戰鬥機 1架電戰機繞台 結果因為幻象墜機 台東的空軍去搜尋，中部的F16因為上次墜機 還在停飛中 只剩台南的經國號可以上去 結果飛機輪胎失壓 佔據跑道，後面的飛機無法起飛！ 最後是高雄民航局出面廣播趨離共機！ 還沒戰就這樣戰力停擺！ 真戰爭時 怎麼辦？ 上上之策是和平無戰事，但就是有極端份子 在挑釁大陸，只為了讓美國高興！ 烏克蘭也配合美國想抵制俄羅斯，結果超出了俄羅斯的紅線，現在呢？引起戰爭了！死傷無數啊 包括婦女 小孩(!) 俄羅斯反制裁台灣~ 台灣是滿臉豆花~ 台灣執政團隊沒人才嗎？ https://youtu.be/dIA_2CBFY4Y

FSB前現任都證實！俄羅斯密件驚爆「習近平犯台計劃」 | 中廣新聞網 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/0Mwq7Oz?utm_source=lineshare

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https://udn.com/news/story/121823/6160739?utm_source=lineapi&utm_medium=share

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在這階段，美國，沒有人想談。 俄羅斯進兵，事前，烏克蘭政府已對烏克蘭東部兩個省打了八年仗。 普丁說那是「種族滅絕」。 也就是說，烏克蘭打了八年內仗，都是代理人戰爭。 怎麼回事，不是我們看視頻，看電視，的人看的懂的。 可憐的是平民百姓，仗一打，一生的積蓄便沒了。要遠離家鄉，成為難民。 同樣場景。 我們看看： 你對照清朝晚期的鴉片戰爭，八國聯軍，太平天國，孫中山的創立中華民國，中原大戰，國民黨利用蘇俄的幫助，建立軍校。 接著，國民黨清黨，國民黨與共產黨分家，日本弄了個九一八事變，侵佔東北，國民黨剿共，共產黨的一萬五千里長佂，接著有蘆溝橋事變，西安事變，日本擴張東南亞，打下香港，新加坡，越南，菲律賓。 珍珠港偷襲，美國正式宣戰。 美國兩顆原子彈，丢下在日本，日本投降。 接著便是中國人的國共內戰… 這一幕幕的歷史，一幕幕的戰爭， 合合分分。 仔細研讀，會發現，多少的考量，多少的暗地交易。多少的相似處。 仗才打了三星期，還沒有分出來。 「歷史是戰勝那方寫的」，所以我們只能「觀看」。 大部分的美國人也是如此心理。 阿富汗戰爭，伊朗戰爭，伊拉克戰爭。菲律賓當街槍殺「毒梟」，不用法律，說那個人是毒梟，便是毒梟。 被菲律賓政府槍殺的人是講不出話的。 這些事件，我們在美國的人，也只是當新聞在看。 少有討論。 參考。

https://www.chinatimes.com/opinion/20220313002460-262104

https://youtu.be/77grc1eyoGw

烏克蘭原本有一支強大的特種部隊，而在前幾年的一次事件中這支部隊被高官當做擋箭牌，整支特種部隊的特種兵被逼集體下跪，受盡屈辱，而在下跪當天這支部隊陸續就有四千人叛逃俄羅斯，而其它地方的戰友在現狀曝光後令人沮喪，最終這支特種部隊成建制扭頭叛逃效忠普京，對此，有軍迷評論稱：連特種部隊都能被逼到叛逃，難怪烏克蘭如今破敗不堪。 2014年烏克蘭爆發了嚴重危機，國內出現了大量親美分子在街頭抗議，「金雕」部隊臨危受命，被派往街道上平息事端。然而這些抗議分子的態度極為猖狂，甚至與維持秩序的特種部隊發生了暴力衝突，導致上百人傷亡。烏克蘭新政府上台後為了安撫國內民眾，竟然解散「金雕」部隊，逼迫戰士們到街頭向抗議參與者下跪。同時西方各國也紛紛指責這隻隊伍，稱他們的行為過於殘暴。 年青的俄羅斯新生代軍人對老兵的尊敬足以證明尊重老兵就是軍魂不滅 ！

https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2207011&from=google.com https://www.ettoday.net/news/20220313/2207011.htm

https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2206925&from=fb_et_news_comment

此事件爭點不在於是否疫苗資料公開，而在於公開的「時程」，且此事件中必須加速公開文件的單位為FDA而非輝瑞，因此傳言稱「FDA敗訴！輝瑞被迫公開疫苗數據」、「如未有敗訴官司，輝瑞可持有秘密55年」，與事實不符。

https://youtu.be/0cfmSv6mk8I

https://www.ocac.gov.tw/OCAC/Pages/Detail.aspx?nodeid=5805&pid=27997340