真的假的

https://youtu.be/Lo2v-4z9V54?si=8u_JAUjUzpvw-2ja

腿不行的,走兩步。這個地方酸的、軟的,包括這個地方有問題的。你記住,下肢是一個系統,寬膝、寬腰,它分不開。 今天謝老師教你一個動作,你自己在家慢慢練。我跟你講,你一上來的時候就這樣,你看,就這樣移。 懷、膝、寬,它都動。先這樣高高的練上一段時間。高級的練法,它長這樣,你看,看到沒有。 我跟你講,整個這個動作,懷、膝、寬,你看,就這樣左右移,沒有多餘的動作。練完之後,感覺整個下肢的關節越來越強壯。

體溫的秘密99%的人都不知道,千萬不要忽略了溫度的重要性。 世界衛生組織已經在20多年前就已經提醒大家,體溫低於35.5度是個危險的體溫。 35.5度以下,那是癌症的體質,大家往上搜一下。體溫代表你的體能,體能的背後是你的免疫系統。 本來我們小學的生理衛生上面講,正常人體的體溫是37度,可是現在很少人能夠37度。 36.8度的都已經很難得了,基本上是35.8到36.6,也就是現代人的體溫已經下降了。 所以當你的體溫低的時候,代表你的體能就很低,你的體能很弱,代表你的免疫系統就很弱。 所以體溫低真的不是個好事,但是問題是我如何來讓自己的體溫升上來呢? 給大家三招,第一招不要熬夜,第二招不要吃太多的方便食品,開蓋就喝,拆袋就吃的那種,太多的添加劑了。 第三個,管住嘴,脈開腿,要運動,多運動之後,我們身體的能量供給就足夠了。 能量供給足夠,你的體溫就上來了,你的體溫上來了,你的免疫能力就強。

說一大堆藝人,二大大家好,我是創開中藝術人 我小時候在 加藝大學,加中畢業,到台北讀台北藝術院 混人是在 台台北藝,我做 五年的 藝生,混人之後出來在國台,做十幾年的藝生,做了開業已經要十年了 我因為以前 年輕的時候 做現實的時候,去英仲的讀文科,拿過獎學金去美國開會 所以 可以有這個機會了解這個讀文的事情 今天在這裡跟鄉親長輩分享報告,就是說這個 這個籤裡面有讀 這個讀叫做一蛋白 一種 新的,我們現在了解的讀型,他的造型 這個 心臟的問題 腦的問題 還有 免疫症 就是說一些怪兵會跑出來 所以大家鄉親長輩已經做三點四點的人這麼多了 希望大家聽到這些話 可以再時刻看看有沒有其他的方法 其實要有其他的補充,以防這個動作 我相信大家是 做完畢為了事實的犧牲 做很多的,算是挑起也沒關係 但是恐怖是有的不隨便 不是說家裡的雞蛋都挑起,在那裡攤,在那裡攤,我們看到很多窮窮苦苦的人 當然大家是不知道要去做的 我現在就是說,用台語跟你說 希望說你聽得進去 希望你 可以健康,吃飽了 也不能把這個毒一直煮,煮不完 煮三天四天,煮夠久了 不要繼續煮第五天,第六天 希望說大家健康 外面精神 我們其實創造我們身體裡面就很多好的東西 拿出來用,多拍攝日頭 出去外面,回家再去打頭,梳頭去 這樣大家可以健康 在這裡 感謝 這個前輩替我們這個土地台灣的付出 希望你們 吃到一個 好的 滿年 祝福你們健康,吃飽了 感謝,感謝

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你會不會覺得喝水都沒有味道,喝不太下去,反而喜歡喝茶代替水? 先點愛心收藏訂閱我,以免想看找不到了! 今天跟大家聊一聊喝茶 喝茶喝得好,真是致病又養生 記得看到最後告訴你一個保命訣竅 茶葉本身含有許多抗癌的營養成分 包含耳茶素、茶多酚、黃銅醇、狐皮素 還有微量元素、新西蒙澤 雖然這些成分很好,但是茶葉也還有一些會立即影響我們生理功能的成分 像是大量的咖啡因、茶碱還有植酸 如果每天大約喝兩小壺的茶,是非常養生的 但是如果一整天都不喝白開水,只喝茶 而且還喜歡喝濃茶 這樣的飲茶過量反而會對身體造成負擔 有幾種人如果長期以茶代水是非常危險的 尤其最後一個很恐怖 過濃的茶水會增加腎臟的負擔 茶葉裡的茶碱、咖啡因都會使心跳加快 不喝開水只喝茶會使病情加重 茶葉會讓身體的鈣質跟鐵質加速流失 一大早只喝茶不喝水的人 一大早起床是身體最缺水的時候 如果這時候只喝茶,力量作用會使身體更脫水 你的血液就會變得更黏稠 血液太黏稠,發生中風心肌梗塞的風險 就會大大的增加 再怎麼喜歡喝茶,一大早起來也要先喝杯白開水 降低血液的黏稠度,以免發生無法挽回的遺憾 一整天最好也能喝到2000cc左右的白開水 分享給你愛的家人與朋友,繼續提醒他要喝白開水 珍惜身體愛自己,我是櫻文旁邊藥師,下次見!

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歷史罪人 郭台銘 https://www.chinatimes.com/opinion/20230828004782-262101 郭台銘果然宣布投入總統大選。他不顧自己在4位總統擬參選人中民調吊車尾，還厚顏自稱代表主流民意；他罔顧在野力量整合原已艱難，還自我膨張說要代表主流民意整合在野力量；他撕裂自己宣告要全力支持國民黨侯友宜的承諾，挖了國民黨牆角又親上戰場；他不顧6成民眾期望換黨執政的殷殷期盼，意圖參選瓜分在野選票，保送賴清德上位；他無視於兩岸處在兵凶戰危邊緣，硬要促成民進黨繼續執政，危害兩岸關係的正常化發展。 郭台銘是個商場梟雄，現在要把他在企業經營上唯利是圖、缺乏誠信、逼人就範的惡質競爭手段帶進政治領域。殊不知政治與企業兩個領域截然不同，將企業經營的手法硬搬到政治場域中，必然到處碰壁，難以成事。他又是一個霸道的老闆，唯我獨尊，根本不把員工的人格尊嚴放在眼裡，一切唯他之命是從，政治場域所需的溝通協調、折衷妥協、包容共贏，他是一點都沒有。 原本各界期待在野陣營能夠整合，他為了搶主導權，邀請柯文哲、侯友宜喝咖啡，未獲得正面回應，竟逕自宣布參選，意圖拉高籌碼。這個以蠻橫著稱的商人，以為自己縱橫商場的經驗與手法可以運用在政治上，連最基本的民主認知與素養都沒有，居然還敢選總統？他曾說「執政不需要監督，我們自己監督就好。」這種政治門外漢卻自以為是台灣的救星，實在自我膨脹到極點。 他自稱代表主流民意，但他究竟代表什麼主流價值？從來未說清楚。我們看到圍繞在他四周的，不是地方角頭，就是在黑白兩道、政商勾連中遊走牟利的傳統政客，這幫人毫無價值觀可言，有的只是圖權牟利與暗黑政商關係，無人能彰顯高尚的價值觀；他們在旁敲鑼打鼓，搖旗吶喊，所圖的無非是「錢進」自己荷包，而不是實踐「前進」的價值觀。郭台銘妄稱代表主流民意，其實早就是在社會進步過程中被揚棄的末流價值。他跟這夥人攪和，砸錢要他們幫忙連署取得候選資格，其實是請鬼拿藥單，將台灣黑金政治發揚光大，讓台灣未來的民主價值被吞噬殆盡。 萬一當選總統，他也會將自己在企業經營上橫行霸道的作風帶到政壇，制訂政策全憑己意，對政府官員頤指氣使，視各政黨為搗蛋分子，踐踏社會的多元價值觀，甚至罔顧民意，固執己見，貫徹到底。他主導下的台灣，必定四分五裂，國不成國。 贏與賺是他的核心價值，良善放兩邊，利己放中間。為人、經商、從政都要講誠信，他卻毫不在意自己的承諾與信用。正如國民黨在他宣布參選後發出的新聞稿所提示，郭台銘在5月17日徵召結果公布時，曾在臉書親自發布〈我心長照中華民國〉貼文，強調「我將信守承諾，會盡最大努力支持侯市長勝選，戰勝2024的大選，讓無能的政府下架。」郭台銘明明已明確承諾要支持侯友宜勝選，更將其重要政見託付給侯友宜促其認真實現，就不應推翻其三番五次且白紙黑字之承諾、違逆捍衛中華民國之共同理念。 輕諾寡信是他一貫的作風，數年前在川普總統執政時，郭台銘謊稱要響應製造業回美國的政策，在威斯康辛州投資100億美元，川普還將這個投資案稱為「世紀第八大奇蹟」，結果真的創造了「奇蹟」，郭完全不落實承諾，成為貽笑美國的台灣之恥。 郭台銘執意參選，固然有不服輸個性的因素，更可能是別有所圖，藉此謀取談判籌碼，要相關方面跟他做交換，讓他利益得逞。但是，無信不立，他自稱是關公的信徒，關公具忠義精神，就該義薄雲天，守誠信、重然諾。為了讓台灣人民免受戰爭的荼毒，終結民進黨綁架中華民國為台獨借殼上市的政治符號，同時掃除台灣政壇目前的貪腐惡風，只有在野陣營團結在一起才能挽救台灣。如今他的宣布參選，無疑是讓民進黨的賴清德躺著當選。 郭台銘醒醒吧！以國家利益為重，幡然棄選，方是愛台護己的唯一正途；也唯有如此，才不致成為歷史罪人。

https://youtu.be/1tG63splipA?si=3YrQERozcejl9VKt

https://youtu.be/HIIzdA7Qeyk?si=IqZ-aw7QNxmVcqBN

https://youtu.be/fHe5eXGMVso?si=zmUuDDG2Z5RqVoCD

http://www.stcn.com/article/detail/957257.html

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230817001850-260418?chdtv

https://health.gvm.com.tw/article/82078?utm_source=line&utm_medium=social&utm_campaign=chatbot_custom&utm_content=article

假羊肉竄台3／豬羊變色非首遭！黑心業者詐2200萬　「從重量刑」罰25萬 - 社會 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230823001015-260402?utm_source=likr&utm_medium=web_notification&avivid_manual=6&AviviD_main_uuid=95a587e2-ced2-4408-8b82-e594231e5cab

印度神童最新預言曝光 下一個災難地點恐發生在這裡 小心10個危機 印度神童警告世人小心10個危機。 1.氣候危機：恐怖高溫、洪水、乾旱、火山爆發、地震持續在各地發生。 2.戰爭危機：地緣政治緊繃、俄烏、美中、台海兩岸、南北韓是世界不穩定的因素，小心第三次世界大戰（恐怕在2029年到2032年之間發生）與核武威脅人類生存。 3.通膨危機：經濟問題處理不當，通貨膨脹危機的負面影響是全面性的。 4.糧食危機：20年之內，人類要面臨的最嚴重問題。 5.健康危機：人類吃太多，導致身體不知不覺變差。 6.AI危機：明白靈魂是不能演算出來的。小心人類變笨、被機器取代。 7.碳排危機：碳排問題變本加厲，是氣球暖化的主因。 8.人性危機：消費主義盛行、人類的貪婪、不良政客領導人，會加速世界惡化。 9.地球危機：人類為了經濟活動，已經嚴重破壞大自然。 10.業力已爆彈：看不見的危機最可怕。人類瞎忙，身心靈低級化，要相信有神，尊重看不見的力量，做好事消業力。 https://tw.news.yahoo.com/%E5%8D%B0%E5%BA%A6%E7%A5%9E%E7%AB%A5%E6%9C%80%E6%96%B0%E9%A0%90%E8%A8%80%E6%9B%9D%E5%85%89-%E4%B8%8B-%E5%80%8B%E7%81%BD%E9%9B%A3%E5%9C%B0%E9%BB%9E%E6%81%90%E7%99%BC%E7%94%9F%E5%9C%A8%E9%80%99%E8%A3%A1-%E5%B0%8F%E5%BF%8310%E5%80%8B%E5%8D%B1%E6%A9%9F-020524477.html

快訊／正式邀侯友宜、柯文哲「談合作」　郭台銘喊打敗賴清德 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2563356&from=ampshare-line-fixed

https://youtu.be/rRQ-GBGVVro

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