真的假的

‼️以下是一位關懷社會者很中肯的建議： 🥲看到台北捷運發生的傷人事件 但你們知道嗎？武術教練在第一堂課，甚至每一堂課結束前，最常跟孩子們強調的觀念是什麼？ 不是怎麼出拳，也不是怎麼踢腿。 教練總是嚴肅地跟這群小蘿蔔頭說：「學武術的最高境界，是讓自己根本不需要用到武術。」 教練教他們最重要的第一招，叫做「距離與逃跑」 這次事件給我們最大的警示，其實是這四個字：#危機意識。 在此分享幾個我在澳洲陪兒子上課學到的觀念： 1. 最強的防身術，是「不舒服的直覺」 教練常訓練孩子要有「雷達」。當你走進一個車廂、一個空間，如果你覺得某個人的眼神不對勁、動作很焦躁，或者讓你「感覺不舒服」，不要懷疑你的直覺。 立刻離開，換車廂，或者下車。 這不是膽小，這是動物求生的本能。但在現代社會，我們太常因為滑手機、或是怕尷尬（怕誤會別人），而壓抑了這個救命的直覺。 2. 武術是最後一道防線，不是第一道 兒子回家跟我分享，教練說如果有壞人拿武器，你最好的武器不是拳頭，是你的雙腳。 能跑多遠跑多遠，能躲就躲，並大聲製造噪音求救。 我看過很多模擬影片，面對持刀者，即便是受過訓練的專家都可能受傷，更何況是一般人？千萬不要有「我可以制伏他」的英雄心態。教孩子「判斷逃生路線」比教他們「怎麼過肩摔」更重要。 3. 放下手機，抬起頭來 這點最難，但最重要。在封閉的交通工具上，請把視線從手機螢幕移開。 戴著抗噪耳機、低頭滑手機，等於是主動切斷了你對環境的感知，當危險發生時，那短短的 1-2 秒反應時間，往往就是生與死的距離。 發生這種事，大家都很痛心，也對見義勇為的民眾感到敬佩。 但回到我們自己身上，我更希望大家都能平平安安。我們無法控制瘋狂的人何時出現，但我們可以訓練自己和孩子，擁有一雙隨時掃描環境的眼睛。 不讓自己置身於危險的半徑內，才是最高段的武術。 願傷者早日康復，願台灣平安。🙏

人人都要看，一瓶饮料足以让人致命，你可能还不知道吧。昨天上午11点55，又一位美女前天喝了两瓶啤酒，昨天被紧急送进医院，今天便离开了这个世界。验尸结果令人震惊的是，她死于细螺旋体病，就是前几天她直接用嘴对瓶饮用啤酒。那为什么对嘴喝酒会置人于死地？医学实验证明，易拉罐体受到鼠尿污染，鼠尿含有致命的细螺旋病毒，是让她丧命的罪魁祸首。我们很多人还不知情，易拉罐瓶装饮料从仓库运送到商店，商家从来都不会清洗的，就直接拿到柜台上销售了。很多人买来直接拉盖就喝，易拉罐饮料不要对瓶直接饮，虽然非常爽，但那瓶口可能含有致命的铁锈和肠胃致命病菌。医生建议：为了自己身体健康，喝易拉罐装饮料，用纸巾擦净或用水冲洗瓶口，最好用吸管。据不完全统计，我国每年因此而死亡的人数不低于10万。医生呼吁，如果每个收到这个视频的人，能够分享给身边的10个好友，可以肯定至少有一条生命被挽救。感谢您的支持，请接力下去让更多的人看到。这段视频比100段其他任何信息更为有用，通知到你身边的至亲好友，让他们免受其害，并与所有人分享！如果感觉视频不错，请动动手指转发到其他群，让更多人看到。

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真的很誇張，我有一個吃素的朋友有不小心加入了這個群組 裡面有談到加入企劃要200萬，還有執行長，然後去買幣獲利，賺了很多錢....等 這些都是詐騙呦 可惡的是...利用我們食物的圖片，來騙吃素的朋友們 以下是詐騙群組的照片⬇️⬇️⬇️ 有在裡面的朋友請趕緊退出

1飲品害年輕人罹大腸癌晚期！日喝1杯風險飆16％ 比紅肉、香腸更致命 三立新聞網 2025年6月19日 週四 上午10:20 記者蔣季容／台北報導 大腸癌年輕化，罪魁禍首就是含糖飲料。（示意圖／資料照） ▲大腸癌年輕化，罪魁禍首就是含糖飲料。（示意圖／資料照） 衛福部日前公布去年（113）國人十大癌症死亡率，其中大腸癌排名第三，不容小覷。近年來大腸癌有年輕化的趨勢，醫師黃軒表示，罪魁禍首就是年輕人愛喝「含糖飲料」。 胸腔暨重症專科醫師黃軒今（19）日在臉書說明，以前大家都認為大腸癌是老年人專屬，但現在連20幾歲、30幾歲的年輕人也被診斷出大腸癌，而且一發現常常就是晚期，超可怕。罪魁禍首就是含糖飲料，像是可樂、奶茶、果汁、含糖紅茶等，這些看起來沒什麼的飲料，其實每天喝，會大大增加你得大腸癌的機率。 廣告 黃軒強調，含糖飲料比紅肉、加工食品更危險，最新研究顯示，含糖飲料的風險比香腸、培根更高。他並公布數據，每天喝2杯含糖飲料的人，罹癌風險是別人的2.18倍。就算每天只喝1杯，風險也高出16%，青少年（13–18歲）時期每天多喝1杯，長大後得大腸癌的機率會增加32%。根據美國的統計，有63%的成年人每天至少喝1杯含糖飲料，這也可能是為什麼年輕人得癌症越來越多的原因。 黃軒指出，每天應減少喝含糖飲料，多喝白開水、無糖茶或天然果昔，飲用前也務必看成分標示，別被「少糖」騙了。黃軒再次提醒，「喝含糖飲料的快樂是短暫的，但你身體的風險會陪你一輩子。從今天起，少喝一口，就多一分健康。」 廣告 廣告 點擊收看【完整影片】：https://www.youtube.com/watch?v=uMcCsUDlObU&t=2915s ▼名醫破解「大腸癌」：可被預防！醫點名＂７年級＂風險高！大腸癌救星：「每日１甜點」風險↓26％ （影片來源YouTube－祝你健康頻道，若遭移除請見諒） 更多三立新聞網報導 喝咖啡別碰這5樣東西！醫曝2地雷「癌細胞爬上身」 暑假科技執法來了！今起嚴格上路 超速挨罰「1萬2起跳」 藥局消費「發票中200萬」！獎落這縣市 他花109元買文具也中獎 打呼「1狀況」注意了！恐失智、罹癌 醫示警6類人高風險 檢視留言0

曾國藩說: 人的一生，不要瞎忙，作好這四件事，你就成功了：經營好家庭，交對朋友，找對位置，照顧好自己。

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現在酒駕、藥駕、毒駕、路怒駕、超老齡無照駕、每天在路上， 所以 千萬別坐在落地窗前面，即便面對外面也不行，因為你會低頭滑手機。 為了自己、為了家人，切記切記！

麻煩你幫忙繪畫比賽投個票可以 嗎 中午12:17 已讀 什麼繪畫比賽 中午12:18 我外甥女的作品 網路投票 支持一 下可以嗎 中午12:18 已讀 好啊 中午12:18 已讀 中午12:18 很厲害嗎 已讀 中午12:19 網址在哪裡 已收回訊息 要用 line授權投票一下 比較麻煩 一點 辛苦了喔 不要 po群 容易被係統誤判為惡意 刷票 會被取消資格 中午12:19 中午12:19 中午12:20 已請我點不下去欸? 已讀 怎麼辦 中午12:20 截圖給我看一下 中午12:20

最新詐騙會叫你投票然後盜你的line

股災民眾每日最佳進食時間 川普一張嘴,股市跳水沒人救,但你還是可以買折價飯糰救肚子 超商/超市 優惠時段 優惠折扣 優惠項目 7-11 i珍食 10:00 17:00 65折 7-11 i珍食 20:00 03:00 65折 微波便當、麵食、麵包、三明治、飯糰、沙拉、生鮮蔬果 7-11 i珍食 19:00 19:59 8折 全家 友善食光 10:00~17:00 7折 飯糰、壽司、手卷 全家 友善食光 17:00 00:00 7折 即期鮮食(便當、三明治、沙拉、湯品等) 萊爾富 福食堂 18:00 00:00 7折 麵包、鹹食、正餐類等 OKmart 16:30 22:30 6折 鮮食、麵包類商品 全聯 惜食計畫 全聯 惜食計畫 全聯 現做便當 08:00 16:00 16:00以後 13:00 14:00 8折 生鮮商品(肉品、蔬菜、水果、海鮮、熟食、甜點) 6折 6折 現做便當 別再盯K線,來盯便當貼紙的紅標折數 當資產減半,折扣就顯得特別有愛 資料來源:各官網、店家訪查 酒Ann @2025

📢 前往泰國的遊客的重要更新！ 🇹🇭 自 2025 年 5 月 1 日起，所有透過空中、陸地或海路進入泰國的非泰國國民必須在抵達前在線填寫泰國數位入境卡 (TDAC)。 ✈️🚢🚗 這個新的數位系統使移民處理更快、更容易、更安全——不再需要紙本表格！ 📝❌ ✅ 抵達前3天內註冊 🔗 在此申請：https://tdac.immigration.go.th 🚨 別忘了－自 2025 年 5 月 1 日起，TDAC 是強制性的！

https://youtube.com/shorts/ZBMPJFnmjU8?si=hkIAHI1PvF854lq9

https://news.tvbs.com.tw/health/2764960

https://youtu.be/GCPiMwfqjHE?si=N_zuMnPOi5K1WuhJ

癌症每個人都懼怕,但它卻有五個害怕的水果,你知道嗎?先點贊關注收藏,以免找不到我。 1.蘋果。蘋果富含維生素C和膳食纖維,腸道均勤能夠利用膳食纖維中的果膠來產生對細胞有利的化合物。 並且紅蘋果中含有花青素,蘋果皮中含有三鐵類化合物,這些化合物都具有非常強大的抗氧化能力,對預防肺癌、節肢腸癌等多種癌症有一定的幫助。 2.香蕉。據研究發現,香蕉提取物對黃曲霉素B1等三種致癌物有明顯抑制作用。 3.猕猴桃。每百克果實含維生素C150毫克,其為C含量均水果之冠。猕猴桃能通過保護細胞間質屏障,消除實際的致癌物質,對延長癌症患者生存期起一定作用。 4.梨子。梨子的功效有生精、燉造、清熱、化痰、解酒等,能保護心臟,減輕疲勞,降低血壓。吃梨能防止動脈周樣硬化,抑制致癌物質亞硝胺的形成,從而妨礙抗癌。 5.大棗。大棗的維生素含量非常高,有天然維生素丸的美育,具有滋陰補陽補血之功效。大棗中的一類營養物質,是抗癌的有效成分,常吃可以增強體質。那麼你喜歡吃哪種呢?最後點個關注再走吧。 MING PAO CANADA // MING PAO TORONTO

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糖尿病不是吃甜食吃出來的 三個壞習慣不改掉 誰來了都沒用 很多人得了糖尿病之後 總是反思自己是不是甜的吃的太多了 其實不是這樣的 除了少部分是遺傳因素外 大多數都是因為吃得多 能量高又不運動等生活原因導致的 糖代謝不正常 出現胰島素抵抗 不過別擔心 只要改掉三個壞習慣 就能緩解胰島素抵抗 讓血糖慢慢降下來 第一個壞習慣 吃飯別吃太多 六七分飽剛剛好 拒絕高油高鹽和升糖指數高的食物 把體重控制在正常範圍 第二個壞習慣 別整天躺著坐著 運動可以加速糖代謝 一周至少5天 每次30分鐘 慢跑散步跳廣場舞 都是不錯的選擇 第三個壞習慣 多喝水多吃粗雜糧 飯桌上注意吃乾不吃稀 吃硬不吃軟 還要改變吃飯順序 先吃菜再吃肉最後吃飯 這樣餐後升糖更慢 這一點非常重要 糖友們為了自己的健康 讓我們一起努力做到吧

https://youtu.be/FHSQ-7DuSpU?si=GVGDJu0ZUCI1zdS9

醫生永遠不會告訴你的四大秘密 第一 90%的疾病都是可以自我康復的 根本不需要你頻繁的去打針吃藥 就算你不治 你的免疫系統也會把你治好 接下來我告訴你剩下的三個秘密 為了讓更多的人看到這個視頻 我希望你點贊收藏轉發 第二個 反復治療一個本來可以自我康復的疾病 最終你讓他無法康復 第三個 哈佛的安德教授寫過一本書叫做不治而癒 書裏面寫的就是人類是最高級的生物 具有非常強大的自我修復能力 其實很多疾病只需要靜養一段時間就好 根本不需要醫生來插手 其實醫院也是知道這個秘密的 你看他為什麽不讓你亂跑 讓你躺在醫院裏面 你以為是醫生治好了你的病 其實是你自己治好了你的病 為什麽他們不告訴你 因為他們也受到了醫學市場資本的控制 病人就是財富 病人就是生意 沒有利潤的方式方法治療方法 你會幹嗎 你認為他們不知道這些道理嗎 他們比你更清楚 所以你宣傳中醫好 他們就來打擊你 我們要相信自己的康復能力 剩下了10% 就是那些大病還是需要治療的 最後一個秘密 老話說得好 藥補不如食補 食補不如教補 一個充足的睡眠對於每個人來說都是那麽的重要 睡好覺才是真正的養生