寒流來了,最簡單方法:吹風機距離身體10-15公分,每處吹五至十分鐘: 1.吹後頸根(大椎穴)防治感冒。 2.吹後腰心(肚臍正後面,命門穴),能儲存能源,不怕冷。 3.吹膝蓋上緣(鶴頂穴),暖膝溫腿。 4.吹下腹部(肚臍至恥骨聯合3/5處,俗稱丹田),可強壯全身,全身溫暖,不怕風寒濕。 5.吹肩峰(肩膀外側骨頭高處),可改善肩頸痠痛。 此篇相同回報者之文章列表

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