焦慮症 焦慮症是指那些長期處於焦慮不安狀態的患者;通常是環境造成的。 最典型的例子是:有些父母會警告不聽話的小孩子,「警察來了」或者是「警察來抓不聽話的小孩子」,當小孩子誤信這些話的時候,的確會造成很長一段時間「怕警察」的陰影。當小孩子日漸成長,終於了解到這是謊言的時候,這種焦慮症自然消失。 同樣情況,如果小孩子長大後,所處的環境、所收到的資訊也讓他誤信而焦慮、恐懼時,這時候整個人的神經會緊繃、聚焦在這方面的事情上,變得對周遭事物視而不見、充耳不聞,甚至影響身體健康、家庭生活。 例如,最近某黨頻頻發出鄰國來犯之說,而且恐嚇說:鄰國發動戰爭的時候,會活取本國人器官救助該國傷兵,而且,一旦來犯成功,本國人的財產將一律沒收。 於是,這些人的焦慮不僅是內在,更會影響外在行為,固執己見、幻聽幻覺,唯恐別人不知,時時表現在言語行動、事事注意該國相關事情;對於該國正向之事,抱持懷疑、批判,對於該國負面之事,則擴大解讀、自慰。 這正古人所謂「杞人憂天」。任何事情,擔心與否要根據客觀及個人判斷,如非能力所及,擔心無用、憂慮無濟,倒不如遠離這些「焦慮因子」,尋求個人興趣、能力所及之事,方能身心康健、快樂生活。 如果自己能力不逮,該尋求專業醫師協助也須趁早,否則形成痼疾,落個終日惶惶不安、鬱抑以終,何其哀哉! 此篇相同回報者之文章列表

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