真的假的

最乾淨食材 TOP15 不需要買有機 農藥殘留最少 「Clean Fifteen 最乾淨蔬果排行榜」 ◎ 高敏敏 營養師 Q 是由美國環境工作組織(EWG, Environmental Working Group) 每年針對47種常見蔬果檢測農藥殘留程度後 列出 農藥殘留最少、最不需要買有機 的前15名 ●農藥殘留最少 排行榜 第1名 鳳梨 第2名 玉米 第3名 酪梨 厚重外皮保護力強 農藥不易滲入 外殼多層包裹 外皮農藥不易滲入 果皮厚實堅硬 外皮農藥不易滲入 第5名 洋蔥 第6名 天然辛辣味 自帶抗蟲能力 冷凍甜豌豆 豆莢保護內部 加上冷凍處理 第7名 蘆筍 生長快速 幾乎不需農藥防治 第9名 西瓜 厚果皮阻擋 外皮農藥不易滲入 | 第10名 花椰菜 花球緊密堅實 農藥不易附著 第11名 香蕉 外皮厚且不食用 殘留幾乎不影響 | 第13名 | 第14名 第15名 紅蘿蔔 香菇 奇異果 屬地下根類 多為室內人工培育 表皮有毛不食用 接觸農藥機率低 無需噴藥 可削皮處理 ◎版權所屬©高敏敏營養師& 白袍聯盟 第4名 木瓜 果皮不食用 農藥風險低 第8名 高麗菜 最外層葉可剝除 農藥無法深入 第12名 芒果 厚果皮阻擋 外皮農藥不易滲入 雖然這些食材農藥殘留低 但仍建議清洗後再食用 INNO MEDIA GROUP 白袍聯盟

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退休薪資1／活著就能持續領錢　專家稱它為「第2張勞保」 | 鏡週刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/x2YQVmr?utm_source=lineshare

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百病起於「寒」 身體六個「凍不得」部位 頸部 肩膀 血液循環較快,寒邪易入侵 受寒易產生痠痛 背部 主身體的陽氣, 如受寒易咳嗽 肚臍 受寒易產生腸胃 問題 膝蓋 受寒會變得僵硬痠痛 腳底 離心臟最遠,穴位多, 受寒易致液循環不良

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歐洲AI模式850mb預測溫度距平 1/18(日)溫暖舒適 高於平均值5~6℃ 『觀氣象看天氣 K 1/20(二)冷空氣南下 1/22(四)強冷氣團影響 偏暖 ·強烈大陸冷氣團南下 東北季風增強。 低於平均值6~7℃ 20 -8 偏冷

【溫暖舒適再兩天 周一晚冷空氣南下】 週日(１８)-周一(１９)各地天氣依舊溫暖，適逢高中學測，中南部白天高溫約落在２８度上下，考場感受上可能會些許悶熱，氣溫大致高於氣候平均值５~６度(深紅)！ 預計周一(１９)午後，北部會率先轉為有雨天氣，同日(１９)深夜冷空氣南下，預計此波冷空氣影響最為明顯時候，則是落在周四(２２)，氣溫約低於平均值６~７度(深藍)，有機會達到強烈冷氣團標準。影響期間北部天氣偏濕冷、中部及南部則為多雲至晴天氣，台南以北及宜蘭低溫約在１１-１２度上下，高屏、花東及澎湖地區也會降到１４度上下，其中空曠或近山區丘陵地區，若達輻射冷條件，也不排除會出現１０度以下低溫，務必做好保暖工作~ 文：Chou 圖：EC-AIFS 1/17 00Z

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廣達尾牙登場！林百里：未來3年是AI爆發期 | NOWNEWS今日新聞 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/MLqXBPa?utm_source=lineshare

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從月薪3萬到50歲財富自由！她靠「這3招」月月領息像房租：不需要一開始投入很多，讓人生有更多選擇 | 幸福熟齡 X 今周刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/nXPg0GJ?utm_source=lineshare

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