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「屁股這1樣子」恐是糖尿病先兆！醫嚴厲警告 很多人早就中招還不自知 | 常春月刊 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/Za8ye5j?utm_source=lineshare

如果不是亲眼所见，真不敢相信，那些大型轮船上气势恢宏的船名，竟然是工人师傅用手写出来的。只见师傅手握7米长杆站在地面上，以刷子为笔，在船体上一笔一画的写出大字。他下笔流畅如行云流水，写出的字工整漂亮，一眼看上去就像印刷的一样。然而给轮船写字可不像看上去的那么轻松简单，因为轮船船身高大，师傅必须要用强大的臂力来控制长杆的高度和角度。更绝的是船身还带着弧度，导致视线和船身不在一个平面，所以师傅只能凭借多年的手感和经验下笔。他写下的每一笔都横平竖直，棱角分明，字体大小均匀，就连间距也分毫不差。不管是十几米长的渔船，还是几十米的大型货船，他都能根据船身大小，精准调整字体比例，让船名和渔船完美适配，可见师傅的技艺高超至极。对此网友感慨道，虽然他的手里只有一把刷子，但我觉他有两把。

𨍭傳： 鉅亨網 白領不再安全、教育被重塑 馬斯克：未來五到十年是人類最痛苦時期 2026 年 1 月 6 日，特斯拉 (TSLA) 執行長馬斯克 (Elon Musk) 於在德州特斯拉超級工廠接受知名投資人戴曼迪斯專訪，拋出三項重大預言，描繪人類未來十年的巨大轉變。他在訪談中直言，「接下來十年，將是人類歷史上變化最快的一段時間」，相關談話隨即在全球科技圈與 AI 產業引發熱議。 現年 54 歲的馬斯克直言，人工智慧、機器人與生物科技的加速融合，將在未來十年全面重塑人類的壽命、工作型態與教育體系。 馬斯克首先指出，未來十年人類壽命有望被「徹底改寫」。他認為，隨著 AI 與生物智能深度結合，醫療體系將發生根本性變化，數年後 AI 的醫療判斷能力可望超越多數外科醫師。未來看病將不再依賴傳統醫院排隊模式，每個人都可能擁有相當於哈佛醫學教授水準的 AI 醫師，能即時完成診斷與治療建議。 他並預測，針對癌症與腫瘤的疫苗將大量出現，透過精準方式攻擊並殺死癌細胞，抗衰老技術也將逐步落地，使延緩甚至干預老化不再只是科幻概念。馬斯克形容，未來人類可能在 80 歲時仍維持身體巔峰狀態，「活得久、活得好」將成為核心競爭力。 第二項預言則聚焦於就業市場。馬斯克警告，未來五年至十年將是人類最痛苦的過渡期，自 2026 年起，AI 將大量進入職場，白領工作不再安全，許多職位可能永久消失。 他舉例，一家公司導入 AI 客服後，員工數量一次減少 700 人；好萊塢原規劃投資 8 億美元打造影視基地，也因 AI 生成技術成熟而直接喊停。馬斯克強調，這並非短期裁員，而是結構性消失。為因應衝擊，他提出全民基本收入（UBI）概念，認為未來十年內 AI 與機器人將爆發式提升生產力，各國可透過對 AI 與機器人課稅，支撐全民最低生活保障。他預估，即便是外科手術，四年後機器人的操作水準也將超越全球最頂尖的人類外科醫師，全球機器人數量最終可能突破 100 億台，商品與服務價格將大幅下降，但轉型期仍需約七至十年，對多數人而言將極具痛苦。

1960年11月16日，59歲的「電影皇帝」克拉克·蓋博突發心梗去世，遺囑裡明明白白寫著要和妻子合葬，結果葬禮當天，他的第五任妻子凱伊當眾宣佈，要把丈夫葬在另一個女人—卡羅爾·隆巴德身邊。 當在場所有人聽完凱伊的解釋後，不僅沒人反對，反而全都紅了眼眶。 原來，蓋博遺囑中所指的「妻子」，並非身邊的凱伊，而是早在1942年便因空難逝去的卡羅爾，唯有這個女人，才是蓋博此生刻骨銘心的摯愛。 昔日的蓋博可是好萊塢公認的情場浪子，就連瑪麗蓮·夢露都曾向他丟擲橄欖枝。 1939年，他憑藉《亂世佳人》中白瑞德一角，成為全球女性的夢中情人，想要嫁給他的名媛女星簡直多如過江之鯽。 正當外界準備看笑話時，蓋博卻與卡羅爾隱居至聖·費爾南多的一處牧場，過起了日出而作的田園生活。 二人每日騎馬狩獵，親自為奶牛擠奶，活像一對質樸的鄉間夫婦，在狗仔隊偷拍的鏡頭下，這位「電影皇帝」身著工裝褲喂馬，而卡羅爾則戴著草帽撿拾雞蛋，彼此的眼神中滿溢著愛意。 誰曾想，浪子回頭的戲碼竟真切上演，這位好萊塢出了名的花花公子，竟真的從此收了心。 怎奈造化弄人，1942年，卡羅爾在推銷戰爭債券的返程途中，座機於拉斯維加斯附近不幸墜毀，聞訊後的蓋博發瘋般趕往現場，甚至跑丟了一隻皮鞋。 他在雪地中徒手挖掘，試圖尋找妻子的遺物，最終卻只尋得半枚被烈火燒至變形的婚戒。 這位銀幕上的鐵血硬漢跪在冰天雪地裡痛哭流涕，該畫面被記者定格後震撼了整個美國。 僅三個月後，41歲的蓋博便以列兵身份毅然入伍，成為了二戰戰場上年齡最大的新兵。 置身戰場，蓋博完全是在拼命，他主動請纓執行最為兇險的轟炸任務，曾有一回，座機被敵軍擊出37個彈孔，他仍堅持完成了投彈，戰友們心照不宣，他每次升空前都會深情親吻頸間的項鍊盒——那裡面珍藏著卡羅爾留下的半枚婚戒。 直白地說，他這般行徑無非是想去陪伴亡妻，若非軍方後來強制勒令其退役，他恐怕真就把命留在那片長空了。 戰後歸來的蓋博判若兩人，終日沉溺於酒精之中，還在卡羅爾的墓旁購置了一塊墓地，每日攜威士忌去「陪妻子共賞落日」，面對友人的勸慰，他指著墓園內新植的樹苗說道：「等這些樹長到三層樓高，我就去陪她。」 儘管後來他又經歷了兩段婚姻，但旁人都心知肚明，他心底的位置始終留給了卡羅爾，第四任妻子因無法忍受而選擇離去，倒是第五任妻子凱伊看得通透，她深知自己永遠無法超越那個已故去的女人。 1960年，那場突如其來的心梗奪走了他的生命，彌留之際，蓋博對凱伊留下的最後遺言是： 「幫我把戒指戴上。」 ——那枚殘缺不全的婚戒，他已隨身佩戴了整整18年。 葬禮當天，凱伊紅著眼眶對媒體說道： 「他們分開18年了，該團聚了。」 《華盛頓郵報》特地闢出整版篇幅，報道了這場「跨越生死的婚禮」。 自此之後，好萊塢墓園內這兩座緊鄰的墓碑便化身為愛情的聖地，據傳每逢結婚紀念日，總有情侶帶著《亂世佳人》的光碟前來獻花致意。 最令人唏噓的是，據墓園管理員觀察，蓋博墓前的鮮花總是比旁邊的多出一束——那是凱伊生前特意囑咐花店，每週雷打不動送來的白玫瑰。 資訊來源：《華盛頓郵報》歷史檔案庫

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血脂高，真相原來是這樣，你一定不知道，很多人血脂高，根本不是吃太油，吃太多肉，而是肝臟太累了，因為肝臟才是代謝血脂的總司令，你肝不舒服，肝太忙，血脂就一定亂跳，但是大部分的人都搞錯方向，以為不吃肉，不吃油就會好，結果是越戒越糟。姐妹們，記住三件事，你的血脂才會真正的降下來。第一，肝臟最愛蛋白質，真的不要拿一碗青菜當一餐了，不吃肉，你的肝臟根本沒有力代謝血脂，它還得拼命的去做蛋白質，哪有空顧別的？每天就很簡單，一杯牛奶，二兩肉跟一顆蛋，你做得到也絕對能改善。第二，肝臟喜歡好油，不喜歡壞油，什麼叫做好油？深海魚、堅果、橄欖油、花生油，什麼是壞油？反式脂肪、洗酥油、高溫油炸的那種邪惡香，一口爽，肝臟累三天。第三，肝臟最怕酒跟糖，真的不要再相信什麼一天一杯紅酒有益健康，對肝來說，最健康的一酒量就是滴酒不沾。再來是糖，特別是手搖飲、甜點、精緻澱粉，你越吃肝越累，血脂就越高。最後一點很簡單，水，每天一到1.5公升，姐妹們，護肝就是保護血脂，血脂穩呢，心梗、腦梗的風險就會少一半。今天開始請為你自己做到這幾點好不好？你的身體會感謝你，你的家人也是。我是Vera，講真話不詐騙，希望你比昨天更健康。

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