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祥哥不吃魚40多年，因為： 吃魚有益健康，這是60年前的觀念。以下資訊是有關鹹水魚或相關海產的部份。 不要吃魚，因為近代海洋河水極度污染，絕大部分魚和其他海產都含有超標的水銀毒及砒霜等，而常吃這些會導致血管硬化，有中風危險。 09年著名女作家、美食家，獲得1984年“世界傑出青年”梁玳寧女士，就是罔顧警告，繼續吃海產而終於腦溢血不治。她是太湖海鮮酒家的股東之一，且是慈善公益活動策劃人，應酬頻密，戒口困難。結果敵不過魚及其他海產的毒素而英年早逝，令人十分惋惜。 吃魚的真相： 魚不是用來吃的！魚是用來保持海洋清潔的。作為食腐動物，魚在食物鏈中佔有很高的位置，它們可以將水中的任何東西都處理掉——因此，它們會受到很嚴重的污染。 1、滿載毒物T 美國南加州近海水研究計劃的負責人指出：吃魚的人血液中的DDT含量比不經常吃魚的人高出五倍多！ 2、健腦食物？重金屬化學毒素庫！ 魚並不是健腦食物，在所有海洋魚中都能找到甲基汞（methyl mercury），這種神經毒素會損傷大腦和神經系統。 實際上，無論是海水還是淡水中，魚的血肉和脂肪都會攜帶相當高含量的鉛、汞和各種化學殘留物，甚至要比他們生活的水域所含有的化學物質還高數千倍。美國生物多樣性研究所的一項研究顯示，全世界84%的海產品都汞含量超標。 3、吃魚會聰明？變笨才對！ 我們的海洋充滿了多氯聯苯(PCBs)污染物，並集中殘留在了魚的體內，儘管這種人工合成化學物質已經被世界上很多地方禁止。多氯聯苯會致癌並影響神經發育——包括短期記憶和學習，以及損害內分泌系統、免疫系統和生殖能力！所以，聰明點吧，別再吃魚了。 4、魚很沉默，但會疼。 很多人不忍心吃貓狗，也不敢看殺雞或豬牛羊，卻能毫無負擔地吃魚。因為它們是沉默的，不會表達自己的疼痛。 實際上，魚類同樣有大腦和神經系統，正像所有動物包括人類一樣能夠感受到疼痛。你看見過魚流淚的眼睛嗎？ 魚說：我也有淚，你看不到，因為我在水里！ 5、魚多得吃不完？瀕危！ WWF世界野生動物組織報告顯示，全世界40%的海洋漁獲因為沒有經濟價值，最終都被拋棄了，即每年有3800萬噸魚白白死亡。 6、可怕的海洋死亡帶~ 海洋死亡帶正在全世界各地不斷擴張，海豚等魚類大量死亡，為人類拉響了警報 在全世界許多國家，漁場造成的營養物污染比人類自身造成的還要多——排泄物、抗生素、化學物質、框架材料、殘餘的食物造成了水質的富營養化，直接導致了藻類爆發性的繁殖。 過量繁殖的藻類會降低海水的氧含量並促使氨和甲烷的產生，而這會毒害當地的海洋生物，從而出現大片的海洋死亡帶（Ocean Dead Zone）。 7、水產養殖不可持續且危害健康 水產養殖場的養殖的魚比全世界養的牛還多。他們在水產養殖場承受著疾病、擁擠、互殘和其他殘酷行為所帶來的痛苦。40%的養殖魚類在他們還沒被屠殺前就已經死去了。 網友引用某水產老闆的話：海鮮100%都有抗生素，避孕藥1週餵2次，不僅添加抗生素，有的還用上了甲醛(formaldehyde)，並且餵以死老鼠等動物屍體，當地人根本不吃。 8、魚奉送蟲蟲 魚的新定義應該是：蛋白質和脂肪的一種混合物，並加入了大量有毒的化學物質做調料。此外，在許多魚中發現的蛔蟲是半透明的，很難被查看到。 9. 魚奉送塑膠和人造纖維 據加州大學以及印尼Hasanuddin大學發表在Scientific Reports期刊上的聯合研究，有將近四分之一的漁獲體內含有人造物質，殘留在牠們內臟中的可能是塑膠或纖維碎屑。 研究者發現在印尼及加州的魚貨市場中，有將近25%的漁獲含有人造汙染殘留。 「每個地區的漁獲體內所含的人造汙染數量差不多，唯獨種類上有些許差異」，「我們猜想這些殘存的塑膠種類跟當地的回收物處理方式有關」。 這項實驗總共取樣140條魚，分別採自印尼望加錫以及加州的半月彎與普林斯頓。不同的是，從印尼取樣發現含有人造汙染的漁獲，體內殘留的都是塑膠；而加州取樣的魚，80%則是殘餘纖維，而這些纖維在印尼採樣中完全找不到。 印尼由於鮮少有垃圾掩埋場，大多數的廢棄物、垃圾都往海邊丟，無論是沙灘上、或是海洋中，這樣的問題，在印尼居民因缺乏乾淨飲水而多飲用瓶裝水後發嚴重。 雖然美國有良好的塑膠回收系統，然而在加州海邊超過200家的汙水處理廠，仍讓多數加州人在使用洗衣機時，脫落的衣物纖維就這樣被魚吞進肚子裡。 10. 還有什麼好吃 如果你想補充歐米茄3脂肪酸，亞麻籽、奇異籽、火麻仁、芝麻、核桃、杏仁、海藻、牛油果都含有豐富的歐米茄3，另外，黑豆、紅腰豆、白色花椰菜和抱子甘藍也是很好的食物，用來替代你心目中的“魚”再健康不過啦！ 當然選擇不吃魚，也可以是基於宗教信仰或身心靈修行等原因，無論怎樣，希望有緣人均能突破觀念及慣性行為，戒掉與魚的口欲！ 部分資訊來源：梁柏濤:《令你震驚的健康真相》 祥哥講食魚： 今晚8.30 Facebook LIVE......https://www.facebook.com/share/p/1Bop8HvMyQ/

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天文預告： 下週3月3日(元宵節)將會發生「月全食」的天文奇景喔！ 記得抬頭看看「血月」！ 初虧發生於17時50分，食甚在19時34分，至21時18分復圓，全程長達3小時28分。 月球完全進入地球本影的全食階段歷時59分鐘，月面在這段時間內將呈現暗紅色，形成俗稱「血月」的景象！

SETN 三立新聞網 三立新聞 ♦·追蹤 47分鐘 中國春節不平靜!68歲老翁疑爆家庭糾紛 下 藥連殺37名貪官遭逮捕 #糙島乎:目前已被逮捕。 SETN三立新聞網 中國68歲老翁疑爆家庭糾紛 下藥連殺37名貪官遭逮捕

https://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/5316330

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https://technews.tw/2026/02/22/tiny-supernova-error-could-make-the-dark-energy-crisis-vanish-new-paper-suggests/

聽同事說，過年期間他去掛急診，醫師說最近新冠每天1、2萬人的感染速度，要注意

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根據截至 2026 年 2 月 23 日 的最新統計數據與財富研究報告，針對台灣人口財富階層分布，以下是詳細的數據分析與推估。 目前台灣總人口數約為 2,328 萬 9,000 人。 第一階段：基本財務自由者（不缺錢花、不用工作） 這類族群定義為：完成學業或兵役後，擁有足夠的被動收入維持略高於國民平均的生活水平（每月生活費約 5-6 萬台幣），且能支應每月 2 次國內旅遊與每年 1 次國外旅遊。 * 所需門檻： 若以 4% 的退休提領率計算，個人需持有約 1,500 萬至 2,000 萬台幣 的可投資資產（不含自住房產）。 * 人數估計： 約 145 萬至 160 萬人。 * 人口百分比： 約 6.2% 至 6.9%。 * 數據背景： 根據 2025 年末與 2026 年初的財富分布推算，台灣約有前 15% 的家庭淨資產超過 2,000 萬台幣。扣除尚未成年或資產鎖在房地產而無法產生現金流的族群後，能真正達到「不工作且維持此品質」的個人約佔此比例。 第二階段：高品質生活者（富有且頻繁出國） 這類族群不僅不缺錢，還能追求生活品質，每年有能力出國旅遊數次，且在國內消費時較無壓力。這大致對應國際金融機構定義的「百萬美金富豪」（HNWIs）。 * 所需門檻： 個人淨資產（不含自住房產）達 3,000 萬台幣（約 100 萬美元） 以上。 * 人數估計： 約 76 萬人。 * 人口百分比： 約 3.26%。 * 數據背景： 根據瑞銀（UBS）與瑞士信貸於 2025 年發布的全球財富報告及 2026 年初的預測，台灣由於 AI 產業鏈帶動的股市效應與半導體紅利，百萬美金富豪人數持續增長，目前位居全球第 15 名。 第三階段：極致奢華生活者（24/7 奢侈生活） 這類族群擁有足以支撐每天揮金如土、無時無刻處於奢侈消費狀態的財力，通常被定義為「超高淨資產人士」（UHNWIs）。 * 所需門檻： 個人淨資產達 10 億台幣（約 3,000 萬美元） 以上。 * 人數估計： 約 8,000 人。 * 人口百分比： 約 0.034%。 * 數據背景： 根據中信銀行與波士頓顧問公司（BCG）最新發布的《2026 台灣超高資產客群財富洞察報告》，這類「10 億級」富豪的人數在 2026 年初已達到約 8,000 人。這群人的財富多來自於跨國企業經營、家族辦公室投資或早期佈局高科技產業的股權。 總結來說： 如果你在台北街頭走過，每 100 個人中大約有 6 個左右的人已經可以「提早退休」過著不錯的小日子；有 3 個是真正意義上的「富豪」；而每 3,000 人中才會有 1 個是能過著「極致奢華」生活的頂尖人士。

2002年世界衛生組織提出「活躍老化」的理念，也就是追求「成功的老化」。 從五個面向學習： 1.「生活安全」未雨綢繆是智慧。退休前就應做好財務規劃，最好在45歲以前開始準備，為人生下半場建立穩定基礎。除了經濟安全，也包括居家環境的安全便利、均衡營養的飲食，正確用藥的知識，讓生活無後顧之憂。 2. 「運動保健」。健康不是第一，而是唯一。唯有維持良好的體能，人生才能自在前行。規律運動、強化肌力、保持柔軟度，再加上定期健康檢查，才能讓身體維持最佳狀態。 3. 「心𩆜成長」。在忙碌與壓力之中，我們更需要安頓內心。透過正念學習、靜坐禪修或宗教信仰，培養正向思考與平安喜樂的心境。當心安定，記憶力更清晰，思考更正向，也更能自我超越。 4. 「人際關係」。幸福來自連結。良好的人際互動不僅帶來快樂，也能預防憂鬱與失智。善用網路科技與朋友保持聯繫。多結交志同道合的夥伴，讓晚年不孤單。 5. 「貢獻服務」。當我們具備這四項能力，就能進一步服務他人、回饋社會。幫助年輕人提早規劃退休目標，引導長者實踐活躍老化。因為願意奉獻，生命更有價值；持續學習，才能持續付出。這樣的人生才是真正的幸福圓滿。