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- 希望能合作打擊犯罪1 人回報・4 個月前
- 正常一个人一天到底要吃几个鸡蛋?这些鸡蛋是我们家一个月的量,300多个。有些人可能一年都吃不了这么多鸡蛋吧?是不是很夸张? 其实啊,在带我爸妈科学管理体重的过程中,他们每天都要吃3到5个全蛋。很多人到现在还觉得鸡蛋胆固醇高,只敢吃蛋白,把最有营养的蛋黄扔掉。今天啊,我就必须来给鸡蛋平个反。其实科学界早就给鸡蛋正名了。最新的营养指南都取消了每天吃鸡蛋的上限。甚至有一个哈佛的医学博士做了个极端的实验,他连续30天,每天吃24个鸡蛋。结果他体内的坏胆固醇不但没有升高,反而还降了。 那鸡蛋为什么这么牛?被全球公认为超级食物呢?第一,它的蛋白质质量在天然食物中几乎是最好的,身体吸收率呢也是非常高。第二,它营养太全面了。除了维生素C,维生素A、D、E、K、各种B族,还有钙、铁、锌、硒全都有。蛋黄更是宝藏,卵磷脂、胆碱对大脑好,叶黄素呢对眼睛好。别再只吃蛋白了,你扔掉的才是精华。 所以只要身体健康,没有代谢问题,一天吃3到5个全蛋是完全没有问题的。特别是在控制体重想要吃得营养的时候,鸡蛋是又便宜又好的选择。 最后怎么挑选鸡蛋?别只光看价格。去年10月份,上海消保委做了一次检测,采了30款从几块钱到几十块钱一斤的鸡蛋。结果是核心营养其实差不多。土鸡蛋、DHA蛋、什么富硒蛋等等,很多都是概念溢价。记住啊,新鲜比贵更重要。 你们家一天吃几个鸡蛋?我们评论区聊聊。如果觉得有用,记得分享给还在纠结吃不吃蛋黄的。5 人回報・4 個月前
- 臺灣只剩11天的天然氣,航母正在離我們而去,你的退休金兩天蒸發超過一千點,這不是電影預告,這是2026年3月正在發生的事。我是原子,今天這支影片,可能是你今年最需要看的一支。 2月28日凌晨,美國跟以色列聯手對伊朗發動代號史詩怒火的空襲,伊朗最高領袖哈米尼當場身亡,24個省份的軍事設施被炸成廢墟。這是二戰以來美國在中東最大規模的軍事行動。 但真正的危機不在中東,而在一條你可能沒聽過的海峽,荷姆茲海峽。全世界每天兩千萬桶石油從這裡經過,現在這條海峽實質上已經關閉,油輪通行量48小時內暴跌到接近零,連保險公司都拒保了。 臺灣進口百分之97以上的能源,天然氣發電佔全台電力將近一半,但我們的天然氣儲備只有11天。卡達供應我們三成的液化天然氣,現在卡達的設施被伊朗無人機攻擊停產了,中油已經宣布天然氣漲價百分之3,經濟部3月3日緊急召開能源安全會議。 再來看看你的錢包,台股3月2日盤中暴跌809點,3月3日更慘,直接再殺771點收在最低點,兩天加起來跌掉超過一千點。外資兩天狂賣超過1300億,記憶體股幾乎全倒,南亞科、華邦電跌到快死鎖。但有趣的是,散戶反而衝進去買台積電,零股交易單日破百億創紀錄。 但最讓人擔心的還不是股市,而是美軍的林肯號航母從南海被調走去中東了。戰斧飛彈72小時打掉400枚,要補五年以上。軍事專家直說,這些彈藥不會出現在對抗解放軍的太平洋戰場上。如果你想更深入了解這場戰爭對你的錢和安全到底有什麼影響,現在打開瀏覽器輸入ASTC.CC,我準備了一套免費的課程,教你在黑天鵝來的時候怎麼保護自己的資產。 而最詭異的是,開戰之後連續三天,中國軍機完全沒有擾台,立委都在問,每天騷擾的那個怎麼突然安靜了?有人說這是好事,因為美軍把伊朗用的中國制防空系統打爆了,等於實彈警告北京,但也有人說,這是暴風雨前的寧靜。 接下來三件事決定一切:第一,戰爭打多久?川普說四週,但他又暗示可能更長。第二,3月底的川習會,川普為了這場會面已經延遲了對台軍售,臺灣恐怕成為大國交易的籌碼。第三,11天的天然氣撐不撐得住?如果海峽持續封鎖,臺灣可能限電,台積電到2030年要吃掉臺灣四分之一的電力。 用一句話總結臺灣現在的處境,11天的天然氣,被延遲的軍售。1 人回報・4 個月前
- https://www.youtube.com/shorts/F9ilYMb5XxQ2 人回報・4 個月前
- https://vt.tiktok.com/ZSuHW3oub/1 人回報・4 個月前
- 700萬人中鏢!脂肪肝傷心臟「血管像爆漿餐包」 醫:40%沒症狀 | ETtoday新聞雲 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/rmQmpO0?utm_source=lineshare1 人回報・4 個月前
- 股東會紀念品全攻略!百檔最後買進日別錯過 | NOWNEWS今日新聞 | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v3/article/zN25BLD?utm_source=lineshare1 人回報・4 個月前
- https://www.0809090999.com.tw/paper/services_index.php?title_id=86211 人回報・4 個月前
- 賴清德涉嫌集結武裝部隊說日本人統治台灣比較好涉嫌內亂罪、外患罪、漢奸罪1 人回報・4 個月前
- 我在LINE看到一個貸款叫立可貸,他說警示戶也可以借,但要我設定LINE密碼做位置綁定驗證,我想確認是不是詐騙。1 人回報・4 個月前
- ⏰ 超慢跑「最佳時間」跑出更大好處!高效燃脂瘦下14kg、改善胰島素阻抗🉑 https://go.edh.tw/8ty9j3 💦🥚 雞蛋不要洗!專家:4種食材先洗過反而更容易食物中毒 https://go.edh.tw/8tyamw 🌹 每天這樣蹲5次【改善漏尿腰痛還有減肥效果!】 https://go.edh.tw/8tyak7 🍠🍚 地瓜、白粥都不合格!改善胃食道逆流吃5種好食物 https://go.edh.tw/8tyah81 人回報・4 個月前
- 📣 天氣快報!厚外套先別收!一週天氣「三階段變臉」,這2時段降雨最明顯🌧️ https://go.edh.tw/8txeej 🔥❄️ 閃到腰怎麼辦?冰敷還是熱敷?最完整的閃到腰緩解指南!這樣判斷最正確 https://go.edh.tw/8txemu 🦴 骨本像退休金要早存!不想老了骨鬆、狂骨折,8種天然「保骨特效藥」多吃 https://go.edh.tw/8txeh3 👀 平價護眼藥在這!菠菜加2物吃出最強功效:補鐵吸收率大增40% 📈 https://go.edh.tw/8txekh1 人回報・4 個月前
- 人可能活到180歲嗎?1 人回報・4 個月前
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- G global_rift_1 + BREAKING: 伊朗伊斯蘭革命衛隊誓言。如果班傑 明。納坦亞胡還活著,將追捕並殺死他 Iran's Islamic Revolutionary Guard Corps vows to hunt down and kill Benjamin Netanyahu if he remains alive.1 人回報・4 個月前
- + #Breaking: A source close to Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu says he is unharmed and was not injured in recent Iranian missile attacks. However, he is undergoing medical tests following a previous surgery to remove a cancerous tumor from his prostate 突發新聞:接近以色列總理本雅明·納坦亞胡的消息人士 「稱,他在最近的伊朗導彈襲擊中安然無恙,沒有受傷。但 「因先前接受過前列腺癌腫瘤切除手術,他目前正在接受醫 #netany Tranwar #iranisraelwar ##diplomattimes IRAN-ISRAEL NETANYAHU SAFE AFTER IRANIAN MISSILE ATTACK, UNDERGOING MEDICAL CHECKUP1 人回報・4 個月前
- https://www.facebook.com/share/r/1D62JevRJ2/1 人回報・4 個月前
- 川普完蛋了。 伊朗的宗教領袖大阿亞圖拉, 頒布了全球追殺令, 又稱為聖戰令, 也就是法特瓦, 不止川普, 還有以色列總理納坦雅胡。 這道全球追殺令比任何追緝令都可怕, 他是發給全球所有的穆斯林什葉教徒。 全球什葉教徒有3億左右, 他們都有誅殺川普的義務, 現在川普已被定位為"穆哈里卜", 即真主之敵, 或與真主作戰的人, 只要信仰什葉派, 人人都有義務責任殺之。 這道全球追殺令有下列特性: 一是沒有時效, 二是永不撤銷, 三是不受地域限制, 四是誅殺範圍有連坐, 即川普的家人朋友也在其列。 五是與伊朗政府無關, 只要是什葉派信徒都有義務執行。 為什麼全球追殺令一下, 川普就完了, 因為穆斯林什葉派教眾散布各地, 單單美國境內就超過100萬, 全球可能超過3億, 穆斯林𥚃什葉派比遜尼派更加執著, 所以更加防不勝防。 川普應該是怕了, 但納坦雅胡更危險, 他的總理位置一下來, 就要面對天涯海角的什葉教徒追殺。 不分何時何刻, 不分地域範圍, 可能一個完全想不到的人, 用完全想不到的武器, 就可自發性的執行追殺令。 川普現在是大總統, 雖然有特勤局保護, 但百密仍有一疏, 誰知道在那裡突然冒出刺殺者, 還波及家人、親友, 這樣一來恐怖攻擊真要擴散了, 全世界都被這兩位真主之敵給連累了。2 人回報・4 個月前
- 1.註冊提升信用分平台HOYA(正規合法 軟體中心搜尋) 2.約定平台賬號 約定好後當天可申請3000-5000的週轉金 3.賬戶交由作業經理作業或自己作業 提升信用分(3-5)個工作日 4.作業完成後當天百分百可撥款 HOYA 這個平台你可以先手機軟體中心搜尋 了解一下1 人回報・4 個月前
- 遇到行動電源起火,你手上的滅火器就是一支昂貴的廢鐵。 甚至更糟,你可能只是在幫這場火加調味料。 這聽起來很瘋狂,但這就是物理學。如果你的手機或行動電源突然在家裡自爆,本能反應一定是去抓那支紅色的乾粉滅火器。 恭喜你,你正在浪費黃金逃生時間。 為什麼滅火器是廢物?因為鋰電池燃燒根本不需要空氣。 一般火災需要氧氣,但鋰電池熱失控時,它會自體產生氧氣。它是一個自給自足的化學反應爐。當你對著它噴乾粉,你以為你隔絕了空氣,其實只是在表面撒了一層白糖,內部的高溫化學反應依然在瘋狂進行。 面對這種不講武德的火,切斷氧氣是沒用的。你唯一能做的,是奪走它的熱量。 把它當成女巫,丟進水裡試煉。 既然乾粉是廢物,那什麼才是神兵利器?答案是你廁所裡那個裝滿水的水桶。 請記住這三個動作:夾起、浸泡、24小時後移出。 找一支長柄夾(麵包夾或烤肉夾),忍住恐懼把它夾起來,直接丟進水桶裡,確保它完全滅頂。水的比熱大,能迅速帶走熱能、阻斷連鎖反應,這是讓這顆發瘋的電池冷靜下來的唯一方法。 別被殭屍騙了,還有一個致死陷阱。 以為泡水就沒事了嗎?錯。 鋰電池就像殭屍,它會裝死。這顆電池要在水裡持續浸泡至少24小時。因為內部的化學反應可能還在悶燒,太早拿出來,它隨時會給你個回馬槍,在你睡覺時復燃。 最後,有一個會害死你的例外。 我們說可以泡水的是鋰離子電池(手機、行動電源)。但如果是扁圓形的鈕扣電池(鋰金屬),千萬不能泡水。金屬鋰遇水會產生劇烈化學反應,那會變成另一顆炸彈。 現在去檢查一下,你家裡有長柄夾和水桶嗎?別抱著那支昂貴的廢鐵等死。1 人回報・4 個月前
- 你知道长期吃宵夜有多可怕吗?这就是你长期吃宵夜的肾。如果你有这种不好的习惯,那么你的身体就会出现诸多可怕的变化。我敢保证,看完这期视频,你再也不想吃宵夜了。 深夜来临以后,你迫不及待地吃完宵夜,觉得幸福感十足。此时你的胃部已经开始分泌胃酸,食物也会被分解成食糜。半个小时以后,这些食糜就会进入小肠,经过分解、消化以及吸收以后,食糜里面的营养物质就会通过血液循环输送到各个身体部位。如果你吃的食物是高脂高糖的食物,还会导致血糖飙升。 3个小时以后,这些食物就被消化完了,但这并不代表着没事。肾脏在晚上的过滤功能不太好,而你又摄入了大量的食物,过量的营养物质会进入肾脏,加剧肾脏的负担。同时晚上也是排钙的关键时间,如果你吃了高脂高蛋白的食物,你的肾脏就得排出更多的钙,这会提高尿液的钙浓度。再加上晚上喝水比较少,体内无法使用足够的水分稀释尿液,这导致尿液变得更浓缩。过了一段时间,钙就会在肾脏里面沉淀,在肾脏的作用下,这些钙物质就会移动到输尿管,在这个过程中,神经组织将会受到刺激,你也会感到撕心裂肺的疼痛。 而且晚上的代谢率并不高,那些摄入的热量根本无法消化,只能转换为脂肪,这就是吃宵夜长胖的原因。还有就是对胃部的影响也不小,胃部在晚上的时候消化功能也比较差,这会导致食物停留的时间过长,促使胃部分泌更多的胃酸。当你躺下休息的时候,这些胃酸就会逆流到食管,导致你出现反酸和恶心的症状。所以你还敢吃宵夜吗?1 人回報・4 個月前
- https://www.facebook.com/share/r/1CTpALv3Xi/2 人回報・4 個月前
- https://youtube.com/shorts/33wXaLcR5ZY?si=pk05KW3SyCu77PRl3 人回報・4 個月前
- https://youtu.be/Eh2zM-7oB_A?si=kTLC5WATSDsA6dp32 人回報・4 個月前
- 2024/02/18 晚間六時桃園桃園,17 歲屁孩黃男撥打電話報假警,謊稱虛構之「劉冠杰」遭綁架。 晚間九時,黃行經武陵派出所時,同意員警要求入所釐清案情。 王姓巡佐與鄭姓警員訊問後,認為黃報假警造成重大刑案壓力,心生怨恨,分別於偵訊室、報案區與吸菸區刑求: - 強迫脫褲、下跪。 - 電擊 27 次。 - 持警棍、印台或徒手毆打 7 次。 黃男滿身傷被放走後,至新北三峽對警方提告,桃園分局召開記者會鞠躬道歉。 --- 桃園地院判決: - 王姓巡佐有期徒刑 1 年、緩刑 5 年,繳公庫 3 萬與上法治課程 4 堂。 - 鄭姓警員有期徒刑 10 月、緩刑 5 年,繳公庫 2 萬與上法治課程 3 堂。 案經公務員懲戒法院審理,兩人均降一級。2 人回報・4 個月前