真的假的

是金ㄟ嗎？ 【退休警察同仁：重要權益通知（警正四階含以下適用）】 各位老同事好，關於《警察人員人事條例》第35條修正後的退休金調優，今日已有最新進度： 一、 最新進度確認（115年3月19日） 銓敘部長施能傑今日上午在立法院公開承諾：「今年6月一定會完成相關作業程序。」 包含新審定函的發放與溢扣金額的回補。 二、確定「停止續砍」並「領回差額」 本次修法已於去年底三讀通過，將我們的所得替代率「永久固定」，不再隨年改逐年調降。依年資對應的「新審定所得替代率」參考如下： • 年資 20年： 替代率固定 50.0%（約 4萬3千元起） • 年資 25年： 替代率固定 60.0%（約 5萬1千元起） • 年資 27年9月： 替代率固定 65.5%（約 5萬6,577元） • 年資 30年： 替代率固定 70.0%（約 6萬0千元起） (註：實際金額依個人退休時「俸點」及「審定函」為準。) 三、 6月入帳重點 1. 補發差額： 今年1月至5月政府按舊法「溢扣」的錢，將在6月份一次性撥付入帳（每人約補發數萬元不等）。 2. 正式調升： 6月以後，每個月入帳的月退俸將正式調升至新標準。 3. 法律保障： 此為三讀通過之法律案，與行政首長異動無關，權益已百分之百確定。 請各位近期留意掛號信件（重新審定函），並於6月核對存摺金額。大家辛苦了！ 有什麼消息在相互同一下

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我心里有多苦。 谁在乎明天，我身在何处。 这一条路，究竟有多残酷。 有太多无奈，有太多无助。 自己选的路，就不要怕苦。 现在退出，也没有回头路。 如果不能哭，就假装幸福。 面对着世界，无情的白布。

You told us share your toys and play 你曾教我们分享玩具相伴嬉戏 You told us bad things go away 你曾安慰我们坏事都会随风远去 But now the classroom has no wall 可如今教室的围墙早已崩塌 And no one answers when I call 我拼命呼喊却再无回应 You said that monsters don't exist 你说世上从没有怪兽踪影 While holding lightning in your fist 掌心却紧握着雷霆般的致命轰鸣 Run run nowhere is safe 跑……快跑……哪里都没有安宁 The sirens sing a lullaby 警报声唱着诡异的摇篮曲 That makes the little babies cry 让懵懂的孩子哭得撕心裂肺 We run we run but nowhere's safe 我们跑啊 跑啊 却无处可避 From the anger on your face 逃不开你眼中翻涌的怒气 WHY 为什么 Do you break what you can't fix 你要摧毁那些无法弥补的东西 WHY 为什么 Is your game just stones and sticks 你的游戏只剩石块与枯枝的博弈 We don't care about your lines on maps 我们不懂你在地图上画的边界 We just want to sit on mama's laps 只渴望扑进妈妈温暖的怀抱里面 Tell me Tell me look me in the eye 告诉我 看着我 看着我的眼睛告诉我 WHY 为什么 My brother's sleeping in the stone 哥哥长眠在冰冷的石堆间 He wouldn't leave his bear alone 到最后也没松开怀里的小熊 The sky is grey, the sun is dead 天空蒙着灰 太阳失了光 There's only fire and smoke instead 眼前只剩火光漫天浓烟缭绕 You talk of peace with guns in hand 你手握枪支却空谈和平 A language kids can't understand 这些话孩子们永远读不懂 It's NOT our war 这不是我们的战争 It's NOT our fight 这不是我们的纷争 We are the ones who freeze at night 寒夜里冻得蜷缩的只有我们 Take your medals 拿走你的勋章 Take your pride 拿走你的骄傲 Give us back the place we hide 把我们的容身之地还给我们 WHY 为什么 Do you burn the garden down 你要将整片花园付之一炬 WHY 为什么 Are you kings of broken towns 你非要做那破碎土地的王 We don't want to learn to hate and kill 我们不想学会仇恨学会杀戮 We just want the world to please stand still 只希望世界能暂且停步 Tell me Tell me Before we die 告诉我 在我们死去之前告诉我 WHY 为什么 Is anybody listening 有人在听吗 Is anybody there 有人在吗 Why 为什么 Just 究竟是为什么 Why 为什么 WHY 为什么

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喝咖啡不能配的3種食物。 你知道台灣人一年喝掉的咖啡，不是幾百萬杯，是42.4億杯。很多人喝完都不舒服，問題真的是出在咖啡嗎？42.4億杯也太誇張了吧。真的，一年喝掉42.4億杯的咖啡，平均兩天喝掉一杯。每個台灣人一年大概喝177到180杯的咖啡。如果把這些咖啡杯全部疊起來，大概等於100棟的101大樓那麼高。難怪你看便利商店，他們的咖啡機幾乎都沒有停過。 你知道喝咖啡不能搭配的三種食物嗎？ 第一個，咖啡配巧克力。很多人的下午茶最愛的就是喝一杯咖啡，搭上巧克力蛋糕。但是你知道嗎？咖啡裡面有咖啡因，巧克力其實也有刺激的成分，容易讓你心悸，而且晚上睡不著。如果你是一個本來就不好睡的人，這個搭配組合你真的不要先嘗試。 第二個，咖啡配上柑橘類的水果，像啊橘子、柳丁、葡萄柚，尤其是空腹。果酸再加上咖啡的酸，對於腸胃敏感的人，那是雙重的刺激啊，很容易讓你胃痛而且火燒心。 第三個是，最危險的，咖啡配酒。咖啡是興奮的，酒是抑制的。咖啡會讓你以為自己還很清醒，結果越喝越快，越喝越多。那真的要注意。 是啊，如果你身邊有那一種每天都一定要超商去買咖啡的人，這支影片記得轉發給他看。我是嘉瑜，我會分享日常生活中的小習慣。

23:38 < 返回 串文 6萬次瀏覽 yuehan16389>夜市 日常4小時 桃園觀光夜市|臨演招募中 拍攝日期 | 2026/6/14(日) 5G 27 ③ Threads 地點|桃園市桃園區中正路與號北埔 路交叉口 時間 | 17:00 簽到,拍攝約3~4 小時 拍攝角色:角色為夜市逛街的民 眾,只要自然走路逛街、買小吃、 聊天互動即可 酬勞:2000元(拍攝結束領薪) 無需演戲經驗、氣氛輕鬆、配合現 場指示即可 1/2 ♡ 663 Q1 19 2,095 最相關 查看動態 > yuehan16389夜市日常 作者已限制哪些人可回覆。 +

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您有進口貨物，依海關預先委任規定，請儘速於易利委APP 勾選委任，否則無法通關。海速運報關行03-3541452

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LINE 免費版 vs. LINE Premium:該不該付費?關鍵功能與因應攻略 LINE 台灣官方預計於2026年3月底推出月付NT$165的「LINE Premium」訂閱制,並同步縮減 免費版部分功能。本表將解析付費版的核心優勢,並針對不打算付費的用戶提供替代方案。 LINE Premium 五大核心優勢(NT$165/月) 「白嫖」釘子戶的因應之道(免費版攻略) 100GB 大容量雲端備份 支援跨系統互轉,解決Android與 iPhone 換機時的聊天紀錄遺失焦慮。 檔案與高畫質相簿永久保存 影音、檔案不再過期,相簿支援直 接存取影片,突破記事本限制。 FREE TRIAL cancel 善用首月免費試用期 需跨系統換機時,可利用首月免費或 單訂閱完成資料轉換後再取消。 LINE 外部雲端替代方案 記事本停止支援影片後,建議將影片 存至 Google Drive 或LINE Keep。 功能項目 LINE 免費版(新) LINE Premium (NT$165/月) 多重個人檔案與個性化設定 最多建立3組個人檔案實現公私分 明,並享有專屬圖示與字型。 跨系統聊天轉移 記事本影片上傳 ● 全面停止支援 ●完整支援(無痛互轉) 個人檔案數量 ● 停止支援(4/27起) 1組 支援(存於100GB 空間) 鎖定 LINE 生態系紅包 ● 最多3組 重度購物與旅遊用戶可透過點數 回饋抵銷訂閱費用。

轉載： 中共在這場戰爭中，一發飛彈未發，一兵一卒未損，沒有派遣任何一艘軍艦前往荷莫茲海峽，卻在每個層面都迅速獲得了勝利。 首先看能源領域。祇有掛中共五星旗的油輪持續在荷莫茲海峽航道獲得放行。當西方商業船運量暴跌97%之際，中共每天透過此管道（而且是以人民幣結算）獲取約130萬桶伊朗原油。這一場讓全球糧食體系陷入困境的封鎖，卻為全球最大石油進口國帶來了現貨市場衹能遠觀的低價原油。 再看情報層面。人民解放軍正冷眼觀察這二十多年來，最鮮活詳盡的美國軍事實力實況展示：高超音速攔截彈性能、薩德反導系統攔截範圍、死神無人機弱點參數、電子戰反制措施、F-35出動率。一家大陸企業聲稱已偵測到B-2隱形轟炸機輻射特徵，以及航母長期部署下的續航極限。解放軍原本可能需要十年的間諜活動才能取得的各項數據，都透過這場中共既未發動、也未資助、更沒有參與的戰爭，呈現在自己的眼前。 接著是供應鏈。中共掌控全球超過90%的稀土加工能力。這場戰爭，正以史無前例的速度消耗著精確制導彈藥、5000磅地堡炸彈、薩德攔截彈、愛國者飛彈。這些玩意兒的導引系統、馬達與電子設備全都仰賴稀土元素。每一枚射向伊朗的飛彈，都在消耗庫存，而補充這些庫存，取決於大陸的稀土加工。北京在2025年已禁止或限制稀土出口。被耗盡的軍火庫，以及用於補充的供應鏈，全都由中共的決策把關。 而後是糧食領域。中國大陸已暫停磷酸鹽出口至2026年8月，並停止氮磷鉀複合肥料運輸。印度於3月12日向北京緊急求援尿素，遭到北京拒絕。中國大陸一方面透過獲准通行的海峽成為伊朗原油最大買家，一方面又對全球其他地區種植所需的肥料原料實施最嚴格的出口限制。中國大陸以低價取得能源，卻掐住競爭對手的肥料供應。除中國大陸以外，各國的糧食危機很可能會持續加劇。 最後是金融層面。據Chainanalysis估計，俄羅斯的A7A5穩定幣處理金額介於560億至930億美元之間，其運行架構與中國大陸推動的跨境支付計畫相呼應。每一項對SWIFT的限制、每一條規避制裁的管道、每一條支撐伊朗與俄羅斯挺過戰爭的加密貨幣通道，都在驗證北京佈局十年的非美元結算系統的可行性。 中國大陸沒有為這場戰爭付出任何代價，承擔任何風險，卻大量掌握了美國軍事實力的資訊，以低價取得能源，掐住競爭對手所需的肥料原料。冷眼旁觀美國耗盡依賴大陸稀土才能補充的精密彈藥，目睹盟國間裂痕擴大、削弱未來可能在臺灣問題上面對的聯盟陣容。而這一切，都是在中共公開呼籲和平的同時完成的。 美國耗費165億美元、發動15000次精確打擊，只為阻止伊朗研製十枚核彈。中共未花一分錢，卻收穫實戰情報大禮、低價能源、對半數開發中國家的肥料掌控權，並對未來可能會面對的美製武器系統，完成了一場實彈壓力測試。 這場戰爭有眾多輸家，卻只有一位沉默的贏家。而這位贏家，一槍未發。

90年代黃仁勳全家照！黃仁勳媽媽連英文都不會，卻憑一己之力，養出改變全球科技的男人 一張90年代的黃仁勳全家照，畫面裡他站在父母身側，父親拄著柺杖、身形佝僂，母親羅採秀衣著樸素，連英文都不會說，可就是這位平凡到不能再平凡的母親，給了他一生最硬的底氣，撐他從臺南工薪少年，走到全球科技巔峰。 黃仁勳生於臺南，父親是煉油廠普通化學工程師，全家靠固定工薪過活，沒有財富、沒有人脈，是最典型的工薪家庭。這樣的出身，讓他從小就懂生活的艱辛，也養成了踏實肯幹的性子。 五歲那年，父親工作調動，全家遷往泰國曼谷。初到異國，語言成了最大難題，為了讓黃仁勳順利入學，毫無英文基礎、只會閩南語和中文的羅採秀，硬著頭皮扛起英語啟蒙的重任。 她帶著濃重的閩南語口音，磕磕絆絆念單詞，不會就翻厚重字典逐字母核對，不會書寫就拿紙筆反覆臨摹，每天雷打不動陪兒子記單詞、練口語，哪怕被人笑口音難聽，也從未想過放棄。這份執拗，深深刻進黃仁勳的骨子裡，讓他明白：困難從來不是退縮的理由，咬牙死磕，才能破局。 可泰國政局動盪、社會混亂，為了給孩子安穩的成長環境和更好的求學機會，父母咬牙做了最艱難的決定——將九歲的黃仁勳送往美國，託付給舅舅照料。小小年紀遠赴重洋，他沒有頹廢，反而深知父母的不捨與不易，拼盡全力克服語言、文化的差異，把所有精力都投入學習，從未懈怠。 憑著這股刻在骨子裡的刻苦與自律，黃仁勳十六歲就考入俄勒岡州立大學電機工程專業，從此開啟了科技領域的大門，人生齒輪徹底逆轉。 從臺南的平凡工薪家庭，到泰國的動盪歲月，再到美國的異國求學，黃仁勳的成長之路滿是坎坷，沒有捷徑可走。他的成功，從不是靠出身與背景，而是靠母親言傳身教的韌性，靠父母不計代價的託底，靠自己一路死磕的拼勁。 如今的黃仁勳，是全球科技圈的風雲人物，可他最珍貴的財富，從來不是英偉達的權勢與財富，而是那個不會英文、卻咬著牙撐起他全世界的母親，是原生家庭賦予他的“不畏難、肯實幹”的骨氣。 黃仁勳用一生證明：出身從來決定不了高度，平凡家庭的微光，也能照亮走向巔峰的路；所謂底氣，從來不是錢堆出來的，是媽媽拼盡全力的愛，是自己永不言棄的勇氣！

📘 《為什麼越有錢的人，越重視祭祖？》 很多人發現一個現象： 🪷越是做生意成功的人， 🪷越是家境富足的人， 👉反而越重視一件事-＃祭祖。 清明、中元、過年， 他們寧可放下忙碌的行程， 👉也要回家上香、掃墓、祭拜。 有些人不理解： 👉「都這麼有錢了，還信這些嗎？」 其實，他們重視的， 👉從來不只是儀式，而是根。 🪴 祭祖，是在記得自己從哪裡來 一個人若忘了祖先， 往往也會慢慢忘了分寸。 人一旦覺得一切都是靠自己， 就容易傲慢、輕慢、甚至忘本。 而祭祖，其實是在提醒自己： 👉今天的一切，不是憑空來的。 你的血脈、家族、父母、祖先， 一代一代辛苦走過來， 才有今天的基礎。 當一個人懂得感恩根源，心自然會收斂。 🪴 祭祖，是在守住家族的福氣 很多老一輩常說： 👉「祖先有靈，福蔭子孫。」 有些家族為什麼能興旺幾代？ 不是只靠一個人聰明， 👉而是整個家族一直在守德、守禮、守祖。 ＃祭祖其實就是在告訴下一代： 我們不是單獨的一個人， 而是一條延續的生命線。 當一個家族記得祖先， 家族的凝聚力就不會散。 🪴 祭祖，是讓人不忘謙卑 真正見過世面、做過大事的人， 反而更知道—— 人不是什麼都能掌控。 財富會變，運勢會起伏， 人生也充滿不可預測。 👉所以他們更懂得敬天、敬祖、敬因果。 當一個人懂得低頭， 福氣反而更容易留住。 🌿 很多人不知道的一個道理： 一個家族能走多遠， 往往不是看第一代有多厲害， 👉而是看後代有沒有忘本。 📌忘了祖先，人容易狂； 📌人一狂，福就容易散。 所以很多真正有遠見的人， 不只重視事業、財富、地位， 更重視——＃根。 因為他們明白： 🎋樹有根，才會長久； 🎋人記祖，福才不斷。 🌷 越有福的人，越不敢忘本。

LINE 官方公告，自 2026 年 4 月 27 日起，停止支援記事本（包括私賴與群組）「上傳與編輯影片」功能。 文字、照片及其他文件仍可使用，但建議將舊有影片備份至電腦或雲端，以免功能調整後無法編輯或存取。 關鍵事項整理： 變動時間： 2026 年 4 月 27 日起。 影響範圍： 所有聊天室（一對一、群組）的記事本。 受影響功能： 無法再上傳新的影片，也無法編輯舊有的影片。 建議動作： 請儘速將記事本中重要的「影片」下載備份至手機、電腦或隨身碟。 LINE Help Center 註：文字與照片在 4/27 後仍可正常瀏覽，僅限制影片功能。

如果你生病了就吃這些｜舒緩壓力、過敏、腦霧、尿道感染等的最佳食物 ✅ 當你遇到以下問題時，可以吃這些： 🧠 **壓力**－黑巧克力、藍莓 黑巧克力含有鎂與抗氧化物，有助放鬆神經系統並降低皮質醇（壓力荷爾蒙）。藍莓富含多酚，可保護腦細胞並在精神壓力下改善情緒。 🤧 **過敏**－在地蜂蜜、蘋果 在地蜂蜜可能幫助身體逐步適應當地花粉，減輕過敏症狀。蘋果含有槲皮素，這是一種天然抗組織胺，可幫助控制過敏反應與發炎。 💪 **肌肉抽筋**－香蕉、地瓜 香蕉提供鉀，地瓜富含鎂——兩者都是肌肉正常收縮與放鬆所需的關鍵營養，有助預防疼痛性抽筋。 🧠 **腦霧**－藍莓、核桃 藍莓可促進大腦血流；核桃提供 Omega-3 脂肪酸，能提升記憶力、專注力與整體認知功能。 🩸 **缺鐵**－菠菜、扁豆 菠菜與扁豆是優質的植物性鐵來源。規律食用（尤其搭配維生素 C）有助提升血紅素，對抗疲勞與無力。 😔 **憂鬱**－雞蛋、蘑菇 雞蛋含維生素 B12 與色胺酸，可支持血清素生成。蘑菇富含維生素 D，對情緒調節與心理健康很重要。 ❤️ **高膽固醇**－燕麥、杏仁 燕麥富含可溶性纖維，有助降低 LDL（壞膽固醇）。杏仁提供健康脂肪，可改善心血管健康並自然降低膽固醇。 🚽 **尿道感染（UTI）**－蔓越莓、藍莓 蔓越莓可防止細菌黏附在泌尿道壁上。藍莓能支持免疫並減少發炎，幫助預防反覆性尿道感染。 🩺 **胃潰瘍**－高麗菜、香蕉 高麗菜汁含有促進胃黏膜修復的成分。香蕉能覆蓋胃黏膜並減少胃酸刺激，是潰瘍恢復期的理想食物。 ✨ **食物就是良藥——聰明選擇，自然修復。**

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以台大醫院為首的肺癌普篩推廣人士，讓台灣在短短十餘年竟成為全世界肺葉切除人口比率最高的國家，淪為世界第一「肺葉切除王國」悲劇。令筆者（按：北醫公衛高志文）震驚的是，每十萬人口肺葉切除數竟是韓國、新加坡與香港等亞洲國家的十倍以上。 台灣推廣「人人都該接受肺癌輻射篩檢」頭號人物是台大外科陳晉興主任。多年來他不斷在媒體公開呼籲：「所有 45 歲以上的台灣人都應接受肺癌篩檢」，並宣稱自己「拯救了多少（名）人」。其中最早的故事之一是 2013 年，陳替 300 多位台大 45 歲以上醫師與主管進行輻射肺部篩檢，並公開表示其中高達 4% 被診斷肺癌，全數接受肺葉切除手術。 若一間大型醫學中心，在多數不抽菸的中壯年醫師與公衛教師群體中發現遠高於同年齡層全人口約 100-200 倍以上的肺癌發生率，唯一可能的解釋便是癌症過度診斷。台大醫院竟然在低風險（非吸菸者）醫師與教授群體中找到 4% 的肺癌，並全數進行肺葉切除，違反常理及國家癌症登記的真實流行病學數據與基本醫學倫理。 台灣目前在年度健檢族群中，無論是否為肺癌高危險群（長年抽菸與否），檢出率即達 1–2~%（每十萬人 1,000–2,000 例以上），遠遠超過國家癌症登記長期趨勢值達數十倍，顯示濫推輻射篩檢造成嚴重過度診斷及高偽陽性，導致篩檢人口肺癌「病例」膨脹數十到數百倍。這與當前腫瘤生物學與流行病學文獻共識一致：雖許多人體內存在癌變細胞，但僅極少數最終真正威脅健康並導致早夭（遠遠小於<<1%）。 最不幸的是在肺癌方面，台灣是全球唯一將這些數十倍肺部小病灶當成「致命癌」進行肺葉切除侵入性處理的國家。實際上，這是極端愚昧地把一個國家的癌症治療負擔人為膨脹了數十倍甚至百倍。更不幸的是，這卻未能對那些極少數不幸罹患高侵襲性癌症的病人帶來任何益處，出現『錯殺百人，卻救無一人』的醫療人禍悲劇。這種現象在台灣癌症登記與健保資料中已清楚展現，此日益嚴重的「過度診斷」及「暴增無效的人口大量肺葉切除」公衛人禍讓許多國際癌症篩檢及胸腔醫學專家乍舌不已。 國際癌症篩檢學界呼籲多年，在健康人群篩檢中發現的小病灶，不應再統稱為「癌症」而應重新命名為「惰性上皮細胞病變 （indolent lesions of epithelial origin, IDLE）」。推動這項更命的原因是目前 IDLE 與高侵襲性癌都一概稱為癌症，這些 IDLE 與侵襲性癌在進展與預後上存在巨大差異。絕多數低風險民眾在篩檢中發現的小細胞病變，從已知臨床與癌症流行病學新證據皆顯示，絕多數不會造成健康危害，因此肺癌篩檢僅推薦給高危險群，如重度吸菸者。 台灣衛生單位一再宣稱「癌篩找到多少癌症」，其實是一種嚴重的誤導，因為「找到更多癌症」若不能降低人口中晚期癌症的發生與死亡率，對民眾健康毫無益處只有傷害。理論上，若篩檢找到的早期肺癌會惡化，及早發現並手術切除治療應能避免進展至中晚期，然而在台灣，近 20 年來中晚期肺癌發生率始終維持在 18.7/十萬人，豪無下降現象，這代表大量人口篩檢發現的「早期肺癌」暴增，幾乎全是惰性上皮細胞病灶，並非致命癌，是醫療人禍，並非真實癌症流行現象。 胸腔鏡肺葉切除術健保申報量，為同年國家癌症登記早期肺癌案例達 5-10~倍以上（最新資料甚至高達 40 倍），即便非所有肺葉切除都與早期肺癌（含疑似）有關，術後偽陽性仍恐高達七成以上（按：肺葉切後卻發現不是肺癌，無法登錄國家癌症登記。醫師恭喜健檢民眾不是肺癌，卻完全漠視因疑似肺癌其一塊肺葉白白遭切除的血淋淋事實）。 台灣肺癌普篩派完全無視既有實證醫學證據。台大醫院在 2013 年對輻射 CT 高肺癌檢出率的驚訝，完全是因對相關醫學文獻無知的「後知後覺」，因見識與學識有限而大驚小怪，令人不解。長年獲政府巨額補助，具台灣龍頭地位的台大醫院，在無實證醫學證實下帶頭推動無差別全民輻射肺癌篩檢，結果是：台大醫院每年在多數是健檢民眾中進行超過 2,000 例肺葉切除手術，遠高於多家大型醫學中心總和。筆者推估台大醫院胸腔外科，光針對主要為健康篩檢民眾進行肺葉切除手術，年營收就可能超過 5 億元台幣。不幸的是近年來台灣各醫院見此法有利可圖紛紛有樣學樣。這種因篩檢一般民眾而造成肺葉切除手術數暴增十餘倍的情況在全球外科界未曾聽聞，已成為全球外科界負面教材。