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心得。 2我的最怕:老人痴呆症 我的親友都知道我最怕得老人痴呆,又偏偏有東忘西忘且遺失東西的習慣,現在除了有黑巧克 力外,還有椰子油當靠山,很難想像手提袋裏隨時有黑巧克力及椰子油膠囊,兩者當零嘴混著吃, 再配一顆仁丹口涼晶球,好吃又提神,希望能遠離老人痴呆症。 前一陣子,我的高中同學九十幾歲的媽媽,因爲食用椰子油,恢復了記憶力,居然可以叫出她 孫兒的名字,消息傳出去,有一陣子台北市幾乎買不到椰子油,都被孫子們買去給年紀大的長輩食 用了。我朋友的一隻十八歲的老貓,突然大小便不在貓沙上,到處亂丟,搞得全家臭氣沖天,我靈 機一動建議她給貓吃椰子油和椰絲,兩個禮拜後奇蹟似的恢復正常。我非常自豪這次親自導演的動 物實驗,到處炫耀這個發現,不由得成爲椰子油達人。 椰子油對失智症有效已不是新聞,主要的原因是大腦失去利用葡萄糖(血糖)來產生能量的機 制,這個能量轉換的缺陷,使腦細胞挨餓,削弱承受壓力的能力,結果是快速老化、退化,導致所 謂癡呆。早期醫學界認爲腦細胞功能衰退是不可逆的,所以默認老人癡呆是自然現象,現在進步的 醫學推翻了這個觀念,努力的想辦法挽回包括失智症在内的腦功能衰退現象。食物中如咖啡,巧克 力,椰子油也被認爲具有這種效果。建議用正面樂觀,每天快樂的把這三個寶貝調配成自己喜愛的 享用方法就對了。 椰子油有助於老人癡呆症的研究,以本書的作者,椰子油專家布魯斯·菲佛最積極,也最有

聽說每天喝一小匙冷榨椰子油可預防失智症

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啊啊啊。 看好了，内力并不是使劲，他是让身体与气同走，脚掌贴墙，心沉丹田，气顺着经脉往下压，身就轻了。每一步都像踩在平地上，不要急，先稳住，呼吸力从脚背反到腰，手心虚贴，让墙变成地面。 他要起跑了。啊啊啊。 啊啊啊。 啊啊啊。 哇，真的上去了。哇哇哇，空中无路。 哇哇哇，空中无路。 心中无路，心自有梯。 他要开始了啊。哇。真的在墙上跑，太快了，这速度。看，一脚接一脚，完全没滑。天呐，上去了。 天呐，上去了。 啊啊啊。 快跑起来了。跑起来了。真的是踩着墙在走。 啊。 贫道给大家展示一下轻功水上漂。哇太厉害了。 贫道给大家展示一下轻功水上漂。哇太厉害了。 啊啊啊，剑来哇。快快快快。

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好哦～這裡先跟你介紹一下🫶 工作採取線上自由接單，以時計酬（工作資訊都會統一發布在我們的工作社群裡～看到自己有空的時段，再來找我們登記即可） 工作內容很簡單～主要就是傾聽客戶分享生活中的煩惱、壓力或想抱怨的事情，陪對方聊聊，讓對方心情有地方可以抒發✨ 通常會來找你的人，大多都是最近心情比較悶、壓力比較大，或單純想找人說說話、吐吐苦水～ 這份工作最重要的，就是要有耐心傾聽、懂得接話，帶給對方滿滿的情緒價值與陪伴感🤝 薪資：235/H ✅匯款 ✅日薪／週薪／月薪 以上理解請回覆我（OK）🤝

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老師力積电要停力利嗎，成本54.6

2030年的中国，正被这10个变化彻底重塑。五年后，我们的生活会是怎样？私家车成为收藏品，写字楼大量空置，加油站变成怀旧景点，这些听起来像科幻小说的情节，正在加速落地成为现实。让我们穿越到2030年11月，看看即将到来的10个巨变。 第一幕，私家车成了古董。2030年，九成城市家庭不再买车，AI出行全面普及，手机点一下，自动驾驶电动车五分钟内停到楼下，零驾驶，零停车费，零保险，全年出行成本不到3000元，比养猫还便宜。曾经风光无限的4S店，如今转型为智能座舱体验馆。一位杭州车主苦笑，我那辆30万的SUV，二手价只剩3万。 第二幕，写字楼正在退休。北京国贸、上海陆家嘴的摩天大楼，空置率超60%。全息远程办公成为标配，戴上AI眼镜，你不仅能和同事面对面开会，还能在虚拟会议室实时协作建模、修改代码。地域壁垒消失，成都程序员为硅谷公司写算法，兰州设计师接巴黎时尚订单，二三线城市迎来人才回流潮。 第三幕，深夜发烧，一秒出诊断。凌晨两点，孩子高烧，打开健康云APP，用手机摄像头扫描面部加舌苔，AI医生30秒生成诊断报告，病毒性感冒，建议用药，无需去医院。这套系统背后是国家医疗大模型，接入了全国三甲医院十年病例数据，准确率98%，费用只需5元。 第四幕，加油站成了怀旧景点。全国95%的加油站已关闭或改造成综合能源站。新型固态电池电动车5分钟充满，续航800公里，每公里电费不到5分钱。中国原油进口量比2025年下降62%，新能源产业链占据全球70%市场份额。 第五幕，商场无人排队。走进超市，拿起商品直接出门，自动识别，自动扣款，自动开电子发票。收银员岗位消失90%，但智能零售运维师、数据分析师等新职业爆发式增长。深圳万象城试点无感购物街区，日均客流量翻倍。 第六幕，堵车成为历史，红绿灯成为历史名词。所有车辆接入城市交通云脑，由AI统一调度路径、速度、间距，早晚高峰通行效率提升300%，交通事故率下降92%。上海浦东平均通勤时间从52分钟缩至18分钟。 第七幕，书包即教室。一块教育平板装下从小学到高中的全部教材、实验模拟、AI辅导系统。个性化学习引擎能精准识别孩子哪道题做错，哪个发音不准，自动生成专属训练计划。北京某重点小学试点后，班级平均分提升21分。 第八幕，太空旅行平民化。中国商业航天爆发，亚轨道太空旅行票价降至38万元，已有超2万名普通游客完成地球边缘之旅。海南文昌、酒泉周边建成太空文旅小镇。一位河南中学教师说，攒了3年工资带女儿上了太空，她立志要当航天工程师。 第九幕，家里有个3D打印工厂。家用智能3D打印机普及率达45%，材料成本仅为市售商品十分之一。想换花瓶，打一个；需要玩具，打一个。义乌小商品市场紧急转型，从制造批发转向设计授权加数字版权交易。 第十幕，独居老人比子女还被照顾。78岁的张奶奶独居杭州，手腕上的智能手环不仅能监测心率血压，还能通过步态分析预测跌倒风险，提前10分钟预警，并自动联系社区护士。AI陪伴机器人会陪她聊天，提醒吃药，陪她跳广场舞。子女在外地，通过家庭数字孪生系统远程探望。 分水岭，谁被淘汰，谁将崛起？这场变革背后是一场职业大洗牌。会计、客服、翻译、基础文员，重复性强的工作90%已被AI接管。麦肯锡预测，到2030年，中国将有1.2亿岗位消失，同时诞生8000万新职业。 但问题来了，我们的孩子还在为那些即将消失的岗位拼命刷题，他们被公式、速算、标准答案包围，却没人教他们如何与AI协作，如何提出好问题，如何创造新价值。真正的起跑线不在分数，而在思维。AI时代，您准备好了吗？

https://youtu.be/uwTFCPUIwB8?si=_fq9ArMddAoOAcIJ

老年痴呆不是突然發生的, 而是長期積累的結果 Cheiun 春仔愛 陪伴·理解·行動 讓我們一起 守護大腦健康! 1 習慣一 飲食過於清淡 (大腦其實最怕「餓」) 大腦需要足夠的營養與能量! 2習慣二 社交圈子太窄 (孤獨比吸煙更傷腦) 人際互動能刺激大腦,保持心智活躍! 3 習慣三 睡得太多了 (過度睡眠與痴呆的關係) 睡太多反而讓大腦變慢、變遲鈍! 4習慣四 長期不動腦 (用進廢退的殘酷法則) 持續學習與思考、大腦才會越來越年輕!

早安~ 您好! 如果你想搞好人際關係， 一定要記住四個字： 多誇，少管。 所有的人際關係 都適用這四個字。 人都喜歡聽甜言蜜語， 不喜歡被批評， 順著人性說話， 才能讓對方喜歡。 人都喜歡按 自己的想法生活， 不喜歡被別人控制。 只要和你沒有利益衝突， 別人的人生， 盡量不要去指指點點。 讓別人做別人， 最好的禮貌 就是不要多管閒事。 祝:假日偷快安康

你的眼淚含有一種比嗎啡強6倍的天然止痛藥。而你卻被訓練要憋住它們。 2006年，巴黎巴斯德研究所的研究人員在人類眼淚中發現了一種名為亮胺酸腦啡肽（leucine-enkephalin）的分子。它是一種內源性鴉片類物質。你的身體會製造它。它與嗎啡結合相同的受體。它的效力是嗎啡的六倍。 每當你哭泣時，你的身體並不是在崩潰。它是在自我治療。 明尼蘇達大學的威廉·弗雷（William Frey）博士證明，情緒性眼淚的化學成分與反射性眼淚完全不同。當你因為切洋蔥而流淚時，眼淚主要成分是水。當你因為悲傷、壓力或痛苦而哭泣時，眼淚中含有皮質醇、腎上腺素、催乳激素和亮胺酸腦啡肽。你的身體實際上正在透過眼睛將壓力荷爾蒙排出體外，並以其自身的止痛藥取而代之。 經常哭泣的人比那些壓抑眼淚的人血壓更低、皮質醇濃度更低，且免疫功能更強。這是經過測量證實的。 男人被告知哭泣是軟弱。女人被告知這是情緒不穩定。孩子被告知要停止。整個物種都被訓練去壓抑這唯一一個被設計用來將毒素排出體外並以藥物替換的生物機制。 你的眼睛後面有一家藥房。當你最需要它的時候，它會自動啟動。它不花一毛錢。它不需要處方籤。然而，在你的一生中，你卻被告知要關閉它。 下次你的身體告訴你要哭的時候，就讓它哭吧。它完全知道自己在做什麼。

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「台鐵、高鐵即日起開放長者免費升級商務艙，並可優先登車！」

以前我都覺得黑巧克力是年輕人在吃的零嘴，直到我爸親身試驗，我才徹底改觀。 他脂肪肝好幾年，指數一直降不下來。後來聽醫生建議，每天飯後吃4g高純度黑巧（至少90%那種）。不是當零食，是當保養品在吃。 幾個月後回診，脂肪肝指數明顯下降。醫生說裡面的多酚對肝臟代謝很有幫助。 我才認真去查——黑巧抗氧化超強、護心血管、還能抗發炎。難怪連Dr.Berg都把它排第一。 現在我爸每天飯後自己會記得吃，不用人盯。長輩吃真的OK，只要避開晚上、選高純度的就好。 不是零食，是超級食物。我家已經實測有效。

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國民黨議員李雅築 高雄敬老卡 倒退嚕! 本來一年1200 現在限縮到 一個月600... 是不是請市長 回答一下? 本來1200, 現在一個月600, X12=7200... 怎麼會是 倒退嚕!? 恰哥聊時事 高雄市長陳其邁 ?

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賴清德說是民進黨要消滅中華民國還是共產黨。 這是賴清德的問題。 蔣萬安說民進黨和共產黨要消滅中華民國。 通說是日本要消滅中華民國。

劉洲萊 今天 https://vt.tiktok .com/ZSxuDPJ5c/ 民進黨有錢沒地方花 所以亂花? 中央研究院 中央研究院 ACADEMIA SINICA ACADEMIA SINICA 從左到右 花104萬 台灣電力公司 台灣電力公司 Taiwan Power Company TAIWAN POWER COMPANY 從左到衣 花96萬 台灣中油股份有限公司 CPC Corporation, Taiwan 台灣中油股份有限公司 CPC Corporation, Taiwar 從左到右 花98萬 Regular use 標準版 ■ 經濟部 Referring to website banner 網站橫幅版 Ministry of Economic Affairs 三 經濟部 Ministry of Economic Affairs 從左到右 花約150萬 TikTok·綠毒攻島 2390 likes, 285 comments. “民進... 06:33

老了才明白，和兄弟姐妹「斷絕往來」，是人生最不理智的選擇 人這一輩子，走著走著就老了。 年輕時那些風風火火的脾氣，那些爭強好勝的心，都被歲月磨平了棱角。 回過頭看，才發現生命中最珍貴的，不是金錢，不是名利，而是一份份剪不斷的血脈親情。 可惜，很多人到了晚年，才為一個錯誤的選擇追悔莫及：那就是和自己的兄弟姐妹，斷了往來。 血脈之根，是歲月最後的依靠 兄弟姐妹是什麼？ 他們是和我們流著同樣血液的人。 是小時候一起爬樹掏鳥窩，一起挨父母罵的玩伴。 更是那個見證了我們整個青春，知道我們所有糗事的「自家人」。 古人說：「本是同根生，相煎何太急。」 這份根源於父母的緣分，是任何朋友、同事都無法替代的。 朋友可以有很多，但兄弟姐妹，這輩子就這麼幾個。 當你和他們斷了聯繫，就等於親手斬斷了自己生命的根。 那份來自血脈深處的歸屬感，也就隨之飄散了。 晚年生活，是彼此溫暖的微光 人老了，最怕的是什麼？是孤獨。 兒女們有自己的家庭和事業，他們很孝順，但也很忙碌。 老朋友們，也漸漸有了各自的晚年生活，無法時時相伴。 這時候，能陪你說說心裡話，能和你一起回憶童年趣事的，是誰？ 往往就是那個遠方的兄弟，或是許久未見的姐妹。 一個電話，一聲問候，就能驅散心頭的孤寂。 一杯熱茶，幾句閒聊，就能找回童年的溫暖。 這份溫暖，就像冬日裡的陽光，雖然溫和，卻足以溫暖晚年的心。 以前的恩怨，是人生修行的一課 很多人會說，不是我不想和他們聯繫，是那些矛盾太傷人了。 因為父母偏心，因為家產分配，因為借錢不還…… 這些雞毛蒜皮的恩怨，年輕時讓我們耿耿於懷。 可是當我們年齡增長，格局打開，這些又算得了什麼呢？ 清代名臣張英曾寫道：「千里家書只為牆，讓他三尺又何妨？」 人生在世，糊塗一點才幸福，大度一點才輕鬆。 跟外人爭，是為利；跟家人斗，是跟自己過不去。 放下執念，原諒那些曾經的傷害，不僅是放過了對方，更是解脫了自己。 別等到自己躺在病榻上，才想起那份本可以擁有的溫暖。 趁現在還來得及，給那個最熟悉的陌生人，打個電話吧。 叫一聲「哥」，一聲「姐」，也許就能融化幾十年的冰霜。 那份失而復得的親情，會是你晚年最寶貴的財富。