真的假的

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現在後座沒繫安全帶，不是擔心會不會被抓，而是被拍到的話，一張就損失6000元喔。很多人覺得坐在後座沒繫安全帶沒有關係，但是現在不一樣了，因為國道已經開始用AI來偵測，只要拍到坐在後座沒繫安全帶，最高開罰可到6000元喔，而且不是說說而已，去年開始就已經開罰超過5000張的罰單。 所以不管前座、後座，上車的第一件事情，就是扣好安全帶。繫安全帶不是為了省罰單，而是為了在你發生意外的時候，還能讓你安全的回家。把這支影片傳給你常坐在後座的朋友，我是幸福又燦爛的總經理K姐。

一家人開開心心吃晚餐，幾個小時後竟然整齊躺在 ICU？ 這不是化學毒藥，而是你家廚房正在泡的涼拌木耳！ 長時間浸泡會滋生恐怖的「米酵菌酸」，高溫高壓都殺不死、致死率破 50% 且無藥可醫！ 別為了省幾毛錢拿命賭，泡超過 4 小時的木耳，請立刻倒掉！

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被充公？！住院費用竟然能退費？民眾不知道的健保隱藏版福利。 健保住院部分負擔竟然可以退費！許多人不知道自付額有天花板。 以今年來說，單次住院自付最高只要5萬7千元。 假如下一次住院花了10萬，當下就會直接扣除，等於省了4萬3千元。 就算一次住院沒有達標，住院收據也千萬別丟。 因為全年自付累積超過9萬5千，隔年就可以向健保署申請退費。 原來健保住院有自付上限，不過自付項目不包含在內，適用範圍也只有在急性病房住院30天以下，慢性病房住院180天以下，還得要收據正本。 政府推動時粗估影響萬人，那還蠻好的，可是不知道耶。 像我就不知道申請這個啊。 大多民眾根本不知道，113年只有1075人申請，隔年更少，只有1005人。 網酸：就是要讓你知道，這樣才可以A好、A滿。

一段非常有道理的話：“如果你五六十歲了，不要和八九十歲的老人長期住在一起，哪怕是他需要人照顧。 人到五六十歲， 自己一身毛病， 早已力不從心。 身體在走下坡路， 精力大不如從前。 再長期照顧高齡老人， 熬的是命，拼的是血。 孝順要有心，更要量力而行。” 台灣有個女人，叫龍應臺。她是作家，是文化部長，是無數人心中的“思想者”。她寫過《野火集》，寫過《目送》，寫過《親愛的安德烈》。她的文字鋒利如刀，溫柔如水。 2017年，65歲的她做了一件讓所有人都看不懂的事，她放下一切，搬到屏東鄉下，照顧93歲的母親美君。 母親患了阿爾茨海默症，已經不認得她了。她每天給母親餵飯、洗澡、換尿布、推輪椅。她不是不累，是“不敢累”。她怕自己一累，母親就沒人管了。她怕自己一倒，母親就沒人陪了。 她撐了三年。2020年，她搬離了屏東。不是不愛，是“愛不動了”。她把自己從“孝女”的牢籠裡解放了出來。不是不孝，是“量力而行”。 她用自己的一生，親手把那段話刻進了歷史。孝順要有心，更要量力而行。你熬倒了，誰來照顧她？你拼死了，她更沒人管。你活著，她才有依靠。你健康，她才有尊嚴。 2017年，龍應臺65歲。她接到電話，說母親美君摔倒了，住院了。她趕到醫院，母親已經不認識她了。她站在病床邊，母親問她：“你是誰？”，她說：“我是你的女兒。”，母親搖頭，說：“我沒有女兒。” 她哭了。不是傷心，是心疼。心疼母親一個人，在屏東鄉下，孤獨了那麼多年。她做了一個決定，搬到屏東，跟母親住在一起。 她辭掉了所有工作，推掉了所有邀約，放下了所有頭銜。她對朋友說：“我不能再等了。再等，她就不在了。” 她租了一間房子，就在母親家對面。她把母親的房子重新裝修，裝上扶手、防滑墊、緊急呼叫器。她每天早晨去母親家，給她做早飯，喂她吃。 她每天下午陪她散步，推著輪椅，在村裡的小路上慢慢走。她每天晚上給她洗澡、換衣服、哄她睡覺。她把自己活成了一個“護工”，不是作家，不是部長，不是名人。她是女兒。 龍應臺在《天長地久，給美君的信》裡，寫了照顧母親的日常。她寫：“每天早晨，我走進她的房間，她還在睡。我叫她，她不醒。 我搖她，她睜開眼睛，看了我一眼，又閉上了。我給她刷牙，她咬我的手。我給她洗臉，她打我的臉。 我給她餵飯，她吐我一身的粥。我不是不疼，是顧不上疼。她病了，她不知道。我知道，可我沒辦法。” 她寫：“她尿床了，我給她換床單。她拉在褲子裡了，我給她洗屁股。她不肯吃藥，我把藥碾碎了，拌在粥裡。 她不肯喝水，我用針管往她嘴裡打。我不是不怕髒，是沒時間怕。髒了，就洗。洗了，又髒。髒了，再洗。洗著洗著，就習慣了。” 她寫：“我65歲了。我有高血壓，有糖尿病，有腰椎間盤突出。我每天給她翻身，腰疼得直不起來。 我每天扶她上輪椅，膝蓋疼得蹲不下去。我不是不累，是不能累。我累了，誰管她？我倒了，她怎麼辦？” 她不是不孝，是“力不從心”。力不從心，不是不愛，是“愛不起”了。愛不起，就量力而行。 2020年，龍應臺68歲。她搬離了屏東。不是不愛母親，是“愛不動了”。她在一篇文章裡寫：“我撐不住了。 不是身體撐不住了，是心撐不住了。每天看著她不認識我，每天被她打、被她罵、被她吐一身。我心疼，可我不能哭。我哭了，她更慌。她慌了，就更鬧。她鬧了，我就更累。我累了，就想死。我想死，她怎麼辦？” 她不是不想撐，是撐不動了。她把自己從“孝女”的牢籠裡解放了出來。不是不孝，是“量力而行”。她請了護工，把母親交給專業的人照顧。 她每週去看她一次，陪她說話，給她餵飯，推她散步。她不再24小時守著，不再把命搭進去。她活著，母親才有依靠。她健康，母親才有尊嚴。 她後來在採訪裡說：“我以前以為，孝順就是親自照顧。後來我懂了，孝順是‘她好，我也好’。她好，我不一定好。 我好，她才能好。我不能為了她好，把自己熬死。我死了，她更沒人管。我活著，她還有依靠。依靠不是我親自餵飯、親自擦屎，是我活著。” 龍應臺在書裡寫了一段話，被很多人記在心裡。她說：“我65歲，她93歲。我比她小28歲，可我也有自己的病。 我高血壓，我糖尿病，我腰椎間盤突出。我每天給她翻身，腰疼得直不起來。我每天扶她上輪椅，膝蓋疼得蹲不下去。 我每天給她洗澡，手抖得拿不住毛巾。我不是不孝，我是‘力不從心’。力不從心，不是不愛，是‘愛不起’。愛不起，就量力而行。” 她不是不孝，是“清醒”。清醒地知道，孝順不是一命換一命。你死了，她更沒人管。你活著，她還有依靠。依靠不是24小時守著，是“你還在”。你還在，她就還有家。你走了，她就沒家了。

🚕快訊！計程車油價補助加碼到最高 1萬5千元！ 各位駕駛會員朋友請注意： 交通部宣布，計程車油價補助再加碼！ ✅ 原本每車最高補助 6,000元 ✅ 這次再加碼 9,000元 ✅ 合計每車最高補助 15,000元 ✅ 維持每公升折抵 5元 ✅ 已登記車輛預計 6月16日前完成入帳 ✅ 尚未登記者，請儘快辦理登記 這對每天在路上打拚的計程車駕駛來說，是直接減輕油價壓力的實質幫助。 #中華民國汽車運輸業駕駛員全國總工會 #交通部 #行政院 穩定民生再加碼　交通部延長公共運輸票價平穩措施　計程車油價補助每車最高1.5萬元

2000年，美国康涅狄格州，一位满头银发的中国老太太，正在厨房里忙活。门铃响了，老太太擦了擦手去开门，门外站着的人让她愣了一下，几个西装革履的外国人，最前面那个，她在电视上见过很多次，那是时任美国总统比尔·克林顿。王妈妈，祝您百岁生日快乐。老太太笑了笑，侧身让开，进来坐吧，饭还没好，得等一会儿。后来被在场的人反复提起，能让美国总统亲自登门祝寿，还心甘情愿等看开饭的中国老太太，她凭什么呢？凭她守寡54年，凭她一己之力，把13个孩子全部培养成博士，凭她活到106岁，跨越三个世纪。 1897年，王淑贞出生在江苏如皋的一个大户人家。那是讲究女子无才便是德的年代，可她的父母思想开明，从小教她读书识字，诗词音律。19岁时，她自由恋爱，嫁给了当地富商李浩民。门当户对，郎才女貌，日子过得像蜜里调油。那时候的有钱人家，讲究多子多福，王淑贞一口气生了13个孩子，丈夫在外做生意，她在家相夫教子，日子过得富足又安稳。 然而好日子没过多久，战火蔓延，他们全家辗转逃到台湾，丈夫李浩民不得不频繁往返两岸处理生意。1949年1月27日，腊月二十九，王淑贞在家里做好了年夜饭的最后一道菜，站在路口等丈夫回来过年。她从傍晚等到天黑，从天黑等到半夜，等来的不是丈夫的身影，而是一个晴天霹雳般的消息，丈夫乘坐的太平轮在海上与另一艘船相撞，932人全部遇难。那一年，王淑贞52岁，她连哭都来不及，丈夫生前的生意伙伴、债主、讨说法的人涌上门来。她擦干眼泪，翻出所有账本和字据，清点了家中的字画、古董，变卖了房产，一分不差地把钱还给了所有人。然后，她带着13个孩子搬进了一间破旧的小房子，从那天起，那个十指不沾阳春水的富太太消失了，取而代之的，是一个帮人洗衣、做饭、带孩子、打扫卫生的李大娘。只要能挣钱，什么脏活累活她都干。她从不逼孩子学习，她只是用自己每天凌晨四点就起床干活的身影，告诉孩子什么叫“为自己负责”。 13个孩子，13个博士。这串名单里，有医生，有律师，有工程师，有科学家，其中最出名的，是她的小儿子李昌钰。1988年，美国康州要任命李昌钰为警政厅厅长，李昌钰不愿意，他只想待在实验室里破案。州长托了无数人，说情都没用，最后只好请出老太太。王淑贞把儿子叫到面前说，你不做厅长，不是为了自己，是怕麻烦。可是你当了厅长，就能为更多受害者主持公道，就能让华人在美国挺起腰杆，你必须去。李昌钰听了母亲的话，去了。后来他成了全美首位华裔州级警界最高长官，破获了尼克松水门案等，辛普森杀妻案等数千起惊天大案。 100岁生日那天，克林顿亲自登门祝寿，问她想要什么礼物，老太太说，我什么都不要，我想给老家捐一所学校，让孩子们有书读。李昌钰二话不说，联系家乡政府，捐建了一座体育场。 2003年，王淑贞在纽约去世，享年106岁。她给孙辈留下了一封家书，里面写着十五个字：待人要好，工作要专心，少说话，多做事。没有大道理，没有华丽词藻。一位识字不多的母亲，用一生把这十五个字活了出来。然后，她的13个博士孩子，替她把这份家训传遍了全世界。

當老師開始「被住院」~台灣吹哨者悲歌 我原本以為，自己掃廁所一個月已經夠悲慘了。沒想到，後來出現一位被學生戳屁股的老師，不僅丟了工作，還被罰款40萬。 原本以為這位可憐的老師已經是悲慘的最高等級，結果我又錯了。 林老師，日前在臉書發布了一則貼文： 「學校的最高建築樓層，好像是4樓，還是5樓？」 這則疑似絕望尋短的訊號發出後，6月4日深夜，竟驚動當地警方、消防局與衛生局人員，他們趕赴林老師住家，直接將林老師強勸送入當地專責精神病患的收容醫院。 有沒有搞錯？在台灣當老師，除了要掃廁所、被戳屁股，最不可思議的是，竟然還要被警察強勸送入精神病院？這到底在演哪一齣戲？ 如果你知道這套劇本背後的驚悚編劇，我們會在一瞬間恍然大悟，緊接著不寒而慄。 原來被學生戳屁股根本不算什麼，林老師正在遭遇的，才是真正的人間煉獄。 (一) 林老師，是一位勇敢的吹哨者。 民國94年前後，林老師勇敢站出來指控當時校長任內的諸多黑幕與特權弊端，最終導致校長黯然下台。 學校隨即展開報復行動，將她強行轉調為「偏鄉分校」的班級導師。 原本以為把林老師流放到邊疆，可以高枕無憂了；沒想到林老師那股壓不住的正義感，還是在偏鄉學校直接迸發。 兩位資深女老師，經常把弱勢孩童的雞腿午餐打包回家，林老師再次扮演吹哨者，把分校黑幕捅上全國新聞，讓整個學校行政再度成為輿論的箭靶。 本校、分校都闖禍的林老師，最後再被丟回本校就近看管。 校方為了消耗她吹哨的精力，故意將她調任高年級導師，讓原本不用教數學的美勞老師，開始要上台教受分數除法、因數倍數、幾何圓面積。 校方的盤算是，只要你教不好，嘿嘿，有家長檢舉，就換我來辦你。 沒想到，校方又失算了。 林老師她每天瘋狂備課、自創教案，把難熬的國語、數學與社會課，融合她美術的專長，全部改造成圖文並茂、高度遊戲化的創意課堂，廣受學生、家長好評 憑藉極具創意與課程深耕成果，林老師榮獲全國性與地方級三大頂級榮譽大獎。 走紅之後，出版社找她出書，書商請她編訂教材，家長更是排隊請託進入她的班。林老師從校方眼中的麻煩製造者、抓耙子，竟華麗變身成為全國知名的明星教師。 如果林老師收起「抓耙子」的正義感，從此退隱江湖，憑藉著明星作家的光環，一定可以快樂逍遙安穩過日子。 但是，生命血液中的正義呼喊，又再度將她推向了風口浪尖。 這一次，她得罪的不再只是地方學區的校長，而是全國最高行政長官。 (二) 2024年9月，行政院風光推動「班班喝鮮奶」政策。中央編列了高達7億元的預算，補助全國國小生，每週飲用2次國產乳品。 由於政策政策倉促上路，完全缺乏基本配套，導致第一線配送時間極度不固定。導師們必須隨時待命，像驚弓之鳥般等待鮮奶車隊到來。 因為鮮奶極易變質，必須在最短時間內發完，基層教師瞬間淪為「鮮奶搬運工與發放工」，甚至要在沒有冰箱的教室裡，死盯著孩子在30分鐘內強行喝完，嚴重干擾教學現場。 此時明星作家林老師，已是全國老師的意見領袖，她接獲了基層老師海量的痛苦陳情。 在正義感的驅使下，在個人臉書詳細寫下第一線發牛奶如同「防空警報」的荒謬亂象。這篇貼文引爆了全台基層教師的集體共鳴，點閱率瞬間突破百萬。 面對全國教師工會與基層排山倒海的公憤，行政院長不得不親自於立法院公開坦言「政策推出時思慮有所欠缺」。 隨後，行政院於2024年12月19日正式宣布，「全面停辦」班班喝鮮奶計畫。 你知道林老師這次闖下什麼大禍嗎？ 「班班喝鮮奶」是國家在低迷的政治氛圍中，極力推出的重大福利政績。 老師拿國家的薪水，本來就是公務體制人員，自然有義務幫助國家完成政績宣傳的任務。 但是，今天卻殺出了一位小學老師。她讓最高國家行政長官，公開在立法院低頭認錯。 她活生生地讓這項「完美的福利政策」，僅僅存活了三個月就宣告夭折，讓無數政府官員顏面掃地。 要知道，此時執政當局所推動的政治運動聯署，正如火如荼的進行中；一個小小的國小老師，居然讓整個行政團隊大翻車、政府威信蕩然無存。 再加上在野黨立委，也為此在國會公開質詢教育部長，要求保護吹哨者。 小小的老師居然可以勞動立委護駕，不正是林老師與在野黨共謀，聯合打擊中央政府的鐵證嗎？ 從這一刻開始，林老師已經不再是單純的吹哨者，而是具備摧毀政府聲譽的重量級政治打手。 儘管林老師有意在事件後，重回低調、退回平凡的教學生活，但是，已經來不及了 周星馳電影《九品芝麻官》裡的那句名言早已預言了林老師的結局： 「得罪了尚書大人，你還想走？」 林老師這次，注定走不掉了。 緊接著，可怕的校事會議登場了。 (三) 行政院宣布停辦「班班喝鮮乳」，五天後，當地教育局督學，隨即以接獲林老師「管教不當」檢舉函為由，正式進入國小進行調查。 欲加之罪，何患無辭？ 面對第一波排山倒海的檢舉，校方大動作請來外聘調查委員，對林老師展開了長達數月的疲勞轟炸式訪談。 結果呢？查無實據。 所有的嚴重指控，全部「不成立」。甚至校方對她提出的妨害名譽刑事訴訟，最終也是拿到了地檢署的不起訴處分。 在法理上，林老師全身而退，贏得清清白白。如果這是一部英雄電影，銀幕上此時應該打出「正義戰勝黑暗」的字幕，然後全劇終。 但現實是，在「尚書大人」們的劇本裡，這只是序幕。你在一場戰役中全身而退，那他們就發動十場。 當定義嚴格的法規罪名扳不倒林老師時，嗜血體制立刻啟動了它最暗黑的攻擊，搬出號稱殺手鐧的萬用武器：「親師溝通不良」。 不需要明確的舉證，只要「溝通不良」這四個字，學校就能名正言順地將這位全國優良教師，打入「不適任教師」的輔導程序，進行長期的精神羞辱。 更絕的是，這套精心設計的校事會議制度，存在著一個「無限續杯」的完美殺技：只要有人檢舉，學校就有權「必須」受理；只要受理，就有權「必須」開會調查。 於是，第一次調查剛結案，清白的公文剛發下來，第二波、第三波的具名與匿名檢舉便如雪片般再度飛來。 內容大同小異，但程序必須重來。林老師被迫再度寫報告、再度面對調查委員、再度在深夜驚醒。 這不是調查，這是合法的「車輪凌遲戰」。 林老師累了，她發現自己根本鬥不過這座巨大的國家機器。她開始尋求妥協，試圖退讓。 她申請留職停薪，她申請介聘調校，她甚至想要「流亡」到其他學校，只求能安安靜靜地回到講台教孩子。 然而，尚書大人又說了：「得罪了我們老大，你還想走？」 永無止境的校事會議調查，凍結了林老師調動的權利。生路，被徹底切斷。 她走不了，逃不掉，只能被活生生地困在風暴的中心，一天一天等待生命的最後倒數。 (四) 當林老師在臉書上絕望地詢問學校最高樓層時，多少人冷血竊笑： 哈！沒想到你也有這一天。 刺耳的竊笑，終究還是驚動了我們的「大家長」。 大家長之所以緊張，倒不是因為突然慈悲心大發，別忘了，調查行動正是由其轄下的教育局督察發起。 在牢不可破的大票倉城市，居然有白目老師敢衝撞最高行政長官，此風不可長也。 既然如此，為什麼大家長還會被驚動呢？ 那是因為就在不久前，在大家長偉大的治理下，才剛發生過一起優等教師跳樓的悲劇。當時網路上一片憤怒罵聲，社會輿論至今還在沸騰。 如果現在，這位名氣更高、動員力更強的林老師也在校園裡一躍而下，這把火肯定會燒回自己，這該如何是好？ 有了！以「拯救生命、保護安全」為由，跨部門動用警察、消防與衛生局的公權力，在深夜以迅雷不及掩耳的速度，直接把她塞進精神病院。 只要人被關在醫院裡出不來、只要把她合法囚禁，那麼跳樓的悲劇自然就不會發生，那麼在大家長的治理下，依然是那歌舞昇平的美好城市。 (五) 回想當年武漢肺炎爆發期間，中國大陸的醫生吹哨者李文亮，在黑箱體制下被消音，最後在遺憾中「被不幸離世」。 我們多麼慶幸自己可以生長在民主自由的台灣；我們不怕被消音，更不用擔心被消失。 但是，一位得獎無數的全國名師，只因為說了實話，換來的竟是長達一年半、無窮無盡的體制迫害與行政追殺。 他們用合法的程序將她層層包夾，切斷她所有的生路與退路，把人逼到精神徹底崩潰的絕望深淵。 最後的最後，再由政府跨部門動用公權力，在深夜將她強勸送入精神專科醫院......你確定這發生在台灣嗎？ 在對岸，挑戰體制的吹哨者會「被消失」； 在台灣，對抗體制的吹哨者會「被住院」。 這兩者之間的距離，究竟還有多遠？ 特別聲明： 本文是依據農場新聞所改寫，以時事為背景的虛構小說，如有雷同，純屬巧合~

美国情报部门盯着卫星图，研究了三天三夜，才敢确认中国人不是疯了，而是真的把370多座山从地图上一座座抹掉，建起一座机场，它就是成都天府国际机场。 它一登场，外媒集体失语，不是不想说，是不知道该从哪说起，因为这座机场根本不是建出来的，是炸出来的。370多座大山，每一座都挡在蓝图前，中国基建硬是没绕路，直接用9000吨炸药，一座接一座把山削平。 光是单日挖填的土石方量，堆起来就是好几座大山。建设高峰期，更是动用两万人和数千台机械，硬生生在群山之间刻出3条跑道，246个机位。 可真正让老外失语的远不止这些，而是这座机场的超级智能系统，完全不用地铁换乘，下地铁直达机场，值机托运，刷一下脸，行李自己上路，每件行李都藏着芯片，打开手机，它走到哪你跟到哪。 这套配置，全球目前找不出第二家。更狠的是，中国基建狂魔，连一场发布会都没开，直接让飞机落地。别的国家修座大桥，能上三年头条，咱们削平几百座大山，造出的天空之城，难道不值得被更多人看见吗？

愛文芒果的前世今生： 今天來講愛文的完整故事。愛文的身世其實是美國人。 1939年，美國佛羅里達州邁阿密，一個叫F.D. Irwin的農民，在自己的果園裡種了一株Lippens芒果的幼苗。這株幼苗意外地與旁邊的Haden芒果自然授粉，六年後結出了一顆誰都沒見過的果實。Irwin把這顆果實送去評鑑，1949年正式命名為Irwin。後來引進台灣，音譯成了「愛文」。 1954年，台灣農復會派考察團去美國佛羅里達，帶回了五個品種：愛文、海頓、吉祿、肯特、凱特，交給農試所開始試種觀察。 接下來七年，農試所在看的是：哪個品種能在台灣活下去、活得好。 吉祿淘汰，果實太小太軟、皮薄不耐運輸。 肯特淘汰，產量低、炭疽病嚴重、不耐儲存。 海頓條件太苛刻，開花期需要更高溫，台灣氣候不穩定。 七年後勝出的是愛文。產量穩定、不易隔年結果、大小適中、外表鮮紅、風味濃郁。 1962年，農復會正式推廣，在全台灣選定11個地點試種，台南縣有三處：關廟、仁德、玉井。每個地點分配100株苗木，但條件是果農要先提供一甲土地加一筆錢。 玉井沒有人敢種。 當時大家都在種甘蔗，收入雖然不多但穩定，沒有人想賭一個從來沒看過的美國水果。鄉公所農事員李欉找遍全鄉找不到人，最後找上了他的小學同學鄭罕池，跟他說了一句：「這種水果可以改變台灣農民。」 鄭罕池說，好，我來試。 他和太太從曾文溪上那座搖搖晃晃的老吊橋，把一株株苗木扛過橋，搬回斗六仔部落。村人在旁邊看，說他神經病，放著甘蔗不種，去搞什麼沒人看過的東西。 第一年，台灣史上最嚴重的霜害來了。100株，死了96株，只剩4株活著。 幾乎所有其他地點的果農都放棄了。 鄭罕池隔年再種100株。 幾年後，樹上第一次結出紅通通的愛文芒果。他把果實帶去市區賣，水果行老闆不認識這是什麼東西，他自己取名叫「珍果」。很快就賣光了。 成功之後，他沒有把技術留著自己用。他騎著摩托車，走遍玉井，把苗木和種植方法一起分享給所有願意聽的農民。芒果有蟲害，他親自去高雄觀摩荔枝園的套袋方式，改良出適合芒果的紙袋，解決了蟲害問題。這個套袋技術後來成了全台灣的標準做法。 斗六仔部落，從玉井存款金額最後一名的村落，變成最富的地方。大家蓋起新房子，鄰居都說「斗六仔都是好野人」，還把那些房子叫做「愛文別墅」。 1973年，政府選定玉井斗六仔部落，作為全台灣第一個芒果專業區。那座鄭罕池夫婦當年扛著苗木搖搖晃晃走過的老吊橋，也終於改建成了鋼筋水泥橋。果農叫它「芒果橋」，現在還在。 2011年，台南市長賴清德頒給鄭罕池「榮譽市民」。他的故事被編成繪本，列入鄉土教材。2018年，他在睡夢中安詳離世，享壽89歲。 今天，台灣是全世界種植愛文芒果最多的國家。 當年那4株撐過霜害的母樹，現在還靜靜站在玉井中正里斗六仔部落，就是台灣第一棵愛文芒果樹。距今超過60年了。

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緊急警報！ 無聲的清洗：中部正被「人口置換」！不用一兵一卒，台灣民主即將在2028年被和平超渡？ 黃麟凱/台灣守望民主志工團 這不是危言聳聽，而是一場正在我們身邊上演的「人口結構終局之戰」！台灣傳統的選舉地理一直都是「北藍、南綠、中搖擺」，誰贏得中部，誰就贏得天下。但現在，最完美執行這個政治配方的，不是台灣任何政黨，而是北京。 一、數據揭密：中部的「紅化」不是意識形態，是人口置換！ 根據房地產社群與人口數據爆料，台中北屯區的中國移民人口在短短十年內暴增48%！更駭人的是，媒體民調顯示，目前全台灣「支持中共統治」比例最高的地區，竟然不是傳統深藍的北部，而是中部。 如果這只是單純的政治立場，北部深藍區的比例應該更高。唯一的恐怖真相是：中部的「人口結構」正在被有計畫地集體改寫。 二、反常的繁榮：低薪、高房價、暴增的人口，錢從哪裡來？ 有人試圖用「台中工作機會好」來掩蓋真相，但這完全站不住腳。台中的平均薪資長期低迷，房價漲幅卻直追台北。一個薪資與房價嚴重脫節的城市，人口為什麼還能持續瘋狂暴增？ 除了傳統製造業，支撐這些高房價的背後資金到底是什麼？是兩岸地下金融？是特定勢力刻意灌入的資金與人口？當一個城市被特定力量刻意「圈養」與發展，它就成了最完美的統戰滲透基地。 三、木馬屠城記：縮短中配入籍，是提前發放「終結台灣」的選票 此時此刻，國、眾兩黨在立法院強力推動將中配取得身分證年限從6年縮短為4年。藍白兩黨高喊「人權」與「家庭團聚」，但他們刻意隱瞞了最致命的細節：「🇨🇳 中配入籍不需要放棄中國國籍！」 外籍配偶歸化台灣都需要放棄原國籍並通過測試，唯獨中配不必。 民進黨要求中配比照外配宣誓放棄中國公民身分，卻被藍白聯手封殺。這條修法的真正目的，是讓大量持有中國公民身分的人，提前在2028年前寫進台灣的投票著名冊。這不是人道救援，這是為北京的「公投併入」計畫提前印製選票！ 四、台灣的終局：不用一兵一卒，我們正在親手埋葬自己 這就是為什麼美國政要的警告讓人全身發冷。北京的對台劇本根本不需要發動戰爭： 📍 第一步：持續改寫中部搖擺區的人口結構，把核心戰略區洗成親紅統。 📍 第二步：利用在台代理政黨，在立法院修改法律，加速放行中國公民取得台灣投票權。 📍 第三步：砍斷國防預算，解除台灣的武裝與嚇阻力。最可怕的是，這一切都在民主、人權的外衣下「光明正大」地進行，讓溫水煮青蛙的台灣民眾毫無警覺。 2028年，不是政黨輪替，是台灣主權的生死存亡 中部一倒，北部深藍隨即裡應外合拖垮本土勢力，北京就能輕易圍剿南部。如果我們任由藍白兩黨在2028年前搞垮中部的人口與投票結構，下一屆總統大選，我們交出去的可能不只是政權，而是整個台灣的未來。👇 🚀【衝破同溫層：這 4 步讓真相擴散】 1️⃣ 【按愛心】：送出愛心加持權重（請避開「怒」，會降低觸及率喔）。 2️⃣ 【儲存】：點擊右上角三點儲存，告訴演算法這是高品質內容！ 3️⃣ 【50字留言】：在下方寫下你的觀點，這是打破同溫層的重砲！ 4️⃣ 【分享】：設定「公開分享」，讓更多鄉親看見真相。 #台灣民主 #台中在地觀點 #人口置換術 #2028大選 #反滲透

要出國的朋友、 刑事警察說給、大家參考一下 很重要，仔細聽一下

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規律運動與規律生活的迷思--這是預防失智，還是反而提高失智風險 ? 醫師與養生專家常說，要規律運動、規律生活。 運動當然比完全不運動好。但是長期重複同樣運動，大腦已經習慣，並對運動刺激的反應鈍化，運動的好處日益遞減。 規律生活的大原則是起床、就寢、飲食的時間要有規律，但生活內容若長期重複不變，大腦缺乏多元化的刺激，這也不是好事。 最近某精神科醫師一直在自媒體介紹失智衛教，有一集的題目很吸引人 : "馬英九規律運動、規律生活，為何還失智?" 可惜節目內容主要在談醫院的失智認知功能測驗，並強調短期記憶流失與失智的關係，並未回答他自己提出的問題。 我就冒昧來回答。 我不是醫師，但是家父家母皆失智，因此這些年也多少吸收一些腦神經學的簡易知識。我的用意不是說馬英九失智，而是以他為個案討論，走出規律運動的迷思。 馬英九長期慢跑與游泳長達數十年，這樣大腦與身體的協調進入自動駕駛模式，大腦不必再學習腦部與身體的協調。 我個人曾經很喜歡游泳，每次游泳後，心情愉悅，腦部充滿多巴胺。 大約十年後，開始覺得無聊。游泳完畢，甚麼愉快的感覺也沒有，還嫌整理衣物麻煩。 (離題一下。多年前某次選舉，馬英九為了強調自己很節儉，說他的游泳褲用了二十年，破了就請人縫補。第一，這不衛生。第二，這不可能。游泳衣物浸泡在氯水，過一段時間就會失去彈性。) 我需要飽滿的多巴胺，而馬英九謹慎的個性可能很排斥多巴胺。他不知何謂快樂，過著苦行僧般的生活。重複游泳這麼多年而能持續下去，固然可以說有毅力、有恆心，但也可以說大腦固化，喜歡重複的事物，不喜歡接受新奇的刺激。 長期慢跑，中年後會影響膝關節。 某些職業的退休人士，特別喜歡規律而重複的生活。比如說高職等公務員，習慣批公文、搭公務車、有秘書接電話與處理瑣事。退休後沒公文可供批閱、出門不知如何搭公車或是叫計程車、生活瑣事無法自理。(不是所有公務員都這樣。我自己的好朋友是退休公務員，她喜歡各種運動、逛美術館、聽音樂會、旅行。) 多年前我曾數度在某些場合近距離觀察過馬英九。他致詞聽起來像是背稿子，缺乏流暢感與聲調的高低起伏。私下與人講話，就是他自己講話，並沒有真正聆聽他人意見，也無法與人雙向溝通。 他整個人，生活在一個固定的框框。若說別的政客擅長 "表演"，那表示他們總有不表演的 "真實自我"。 但是馬英九就是同一個人設，無所謂真與假，而是空洞的人。 據說他每天吃便當，而且是廉價的50元 "中興便當"。除了睡覺，醒著的時間，都 "被" 公務行程排滿滿。他這一生，到底主動給自己安排了甚麼事情 ? 比如說，自己選一部電影DVD在家裡看 ? 自動閱讀金恩博士、林肯總統等人的知名講稿 ? 主動挑一首音樂來聽 ? 他的公務行程看似多樣化，但都是別人安排好的，他到任何場所，致詞與演講方式總是很扁平。 所謂活到老、學到老，常被誤會為要多多讀書。大學老師這個職業，特別容易掉進 "讀書就是學習" 這個迷思。其實讀書未必重要，而是親自從事日常生活瑣事，這時你就會發現科技不斷更新，人際互動模式也在改變。 退休人士多元學習其實很簡單 : 親自從事日常生活的每件事情。光是以繳費而言，我住的社區大樓，管理費繳交方式是刷手機條碼。電費是紙本帳單拿去便利商店刷條碼，水費要去 I-bon列印。 (我可以設定為全部由銀行自動扣款。但是即將退休，故意親自做這些瑣事來增進人際互動機會。) 銀行提款或是換匯，我通常用網銀，有時也臨櫃。臨櫃的話，有的銀行現場有平板電腦，你可以自己操作--通常旁邊也有職員指點。 每天買菜、煮飯、洗碗、分類垃圾、餵狗、遛狗，光做這些事情，就很花時間。台北市的垃圾分類項目之多，是最好的認知訓練。 買菜有時去傳統市場、有時去超商、有時 Uber Eats叫貨。 如果去超商，有自動結帳機器，自己去掃條碼、刷信用卡。 每天遛狗路線九成固定、一成有變化。這樣可以訓練啦啦的認知能力。狗也會失智，所以要給她足夠的刺激。 我住的社區，電梯要刷卡，或是手機感應、智慧表感應。我選擇最簡單的刷卡。 進門是電子鎖，可以刷卡、按密碼、人臉辨識、指紋辨識、傳統鑰匙。若是電池用完忘記換，要請管理員用備份電池。不要抱怨科技帶來更多麻煩，這種小事就是大腦的學習機會。 出門交通方式有 : 公車、捷運、計程車、Uber，各種方式搭配使用。既然即將退休，不趕時間，搭公車或捷運會故意提早兩站下車，看看不同的街景。 經常到不同大型購物中心走走，訓練空間辨識力。 聽音樂七成聽熟悉的，三成聽不熟悉的。聽音樂要包含古典、爵士、搖滾、流行，聽覺可以活化大腦。可是如果你一直聽同類型音樂，大腦的反應也會鈍化。 看畫如果只看熟悉的印象派、文藝復興名家、中國山水畫，看久了腦袋的反應也是鈍化。 近年來，當代藝術幾乎都是裝置藝術或是行動藝術，我看不懂，也未必喜歡。那就抱著在冷氣間散步的心情，隨便看看，增進腦部刺激。 前一陣子跟朋友去看 "超寫實主義"展覽，朋友指著一幅畫的角落，說這是一隻狗。她不說，我沒注意到，可見我的視覺認知不如朋友。 經過朋友指點，我很快就看出來這是一隻狗，神韻與啦啦很像。回家後，我拿手機圖片給管理員看，告訴他這是一隻狗，他看了好久都不明白為何是狗。可見他的視覺慣性缺乏對抽象畫的認識，所以他只能看到一堆線條。 退休大學教授如果一直看書，不做別的事情，那麼他累積了知識，但是並未充分利用大腦不同部位。 看書，只佔活化大腦的一小部分。 把視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、身體不同部位統整起來，這才是有效率的用腦方式。 馬英九認為 "英" 這個字，一定要以某種方式呈現，這種固執，有點自戀與自閉，年輕時可以說成是有原則，老了就會形成僵化與固執。 失智的重點並非只是記性不佳，而是失去理解他人的能力，又進而自己編故事，認為別人陷害他。 寫這篇貼文，其實心情是複雜而沉痛的。我父親高學歷、高成就、高社經地位，一旦退休，不知道如何消磨時間，日日宅在家裡而輕度失智。又加上沉迷股市，多年下來演變為重度失智。 他明明股市賠錢，網路帳戶的賠錢數字清清楚楚。但是他可以片面擷取部分數字，編出 "月入五十萬" 的故事。 他並非我知道的唯一案例。我的同溫層大部分是高學歷的人。一種是沒有多元興趣，只知道看書--或是每天散步走同樣路線名曰規律運動，另一種人有各種興趣，聽音樂、種花、烘培、攝影、打毛線、看畫展、到不同的登山路線走動。 寫此文以馬英九為切入點，到最後，則是我對退休大學教授這個身分位置的反省。我看到某位昔日有多元興趣的學界朋友，退休後天天跟AI聊自己的專業，越聊細節越多，她沉迷於此，不愛出門，與外界互動也大為降低。 結論 : 退休生活必須部分比例是熟悉而重複的，部分是不熟悉的，最佳比例因人而異。即使你的生活幾乎都是重複的，只要搭公車故意在不同的站下車，你會看到不同的街道、不同的風景。 搭捷運時，同一個站可能有六個出口，換一個出口，都會給你的大腦帶來刺激與激活。 馬英九此生最大貢獻，就是讓社會大眾開始學習失智相關的知識。我不是要指證馬英九失智，而是希望大家都能假設自己未來可能失智，並及早建立活化大腦的習慣，也不要把規律運動等同於重複做同樣運動。 轉貼--林芳玫

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現在後座沒繫安全帶，不是擔心會不會被抓，而是被拍到的話，一張就損失6000元囉。很多人覺得坐在後座沒繫安全帶沒有關係，但是現在不一樣囉，因為國道已經開始用AI來偵測，只要拍到坐在後座沒繫安全帶，最高開罰可到6000元囉，而且不是說說而已，去年開始就已經開罰超過5000張的罰單。 所以不管前座後座，上車的第一件事情就是扣好安全帶。繫安全帶不是為了省罰單，而是為了在你發生意外的時候，還能讓你安全的回家。把這支影片傳給你常坐在後座的朋友，我是幸福又燦爛的總經理K姐。

馬英九基金會董事尹啟銘臉書文,句句揪心》 《一把冒煙的槍？》(A smoking gun?) 如果可以重來，我還是不願意被捲進馬英九基金會有關「蕭、王」的事件，因為我知道：這把年紀了，一旦被捲入，我必須再次穿越一座見證人心醜陋的黑森林，情緒必會再經一次撕肝裂肺；但是身為基金會董事，且是調查小組成員之一，我不得不再走這一趟，因為球就在頭頂上，沒有不接的餘地。 一件很單純屬於一個財團法人基金會內部的事務竟然可以把它掀起滔天的波浪，成為台灣社會議論的熱門話題，將許多人捲進痛苦的深淵，不得不佩服那隻「看不見的手」的厲害。 英文有一個短語：「Smoking gun」，意思是「決定性證據」或「證據確鑿」。假設現場有一位被槍殺躺在地上的人，旁邊恰好站著另一個人，手裡持著一把仍在冒煙的槍，一般人都會將之認定是兇手；但是事實真是這樣的嗎？不需要讓那位「兇手」有說明的機會嗎？ 「蕭、王」事件爭議的源頭是那隻看不見的手掌握了一些資料，就立即將之當成冒煙的槍，不找當事人給予說明或澄清的機會，卻迫不及待地入人於罪。古往今來，多少冤獄不就都是這樣造成的！我極不願意去猜測那隻「看不見的手」的動機，但是我又不得不去面對「它」。 在約談過事件「雙方」當事人、審閱過相關資料與瞭解事情始末之後，除了以勿枉勿縱的原則釐清事實真相，三人小組確立了三項保護的默契：保護馬前總統及其家人、保護照顧馬前總統卻受到傷害的人、保護捐款台商，希望這件案子能留在基金會董事會圓滿處理。但是，事與願違，那隻「看不見的手」竟然無視董事會的存在，肆無忌憚的將整起案子步步推向相反的方向而行，整個台灣社會的紛擾都在「它」的計算布局之下引發。 在調查本案期間，馬前總統的大姊傳給我一則簡訊：「你知道我就這麼一個弟弟，在台灣也就我們兩個人。從小他就是我照顧的，我跟他常常開玩笑說：我們是有革命情感的。他小我六歲，他讀小一，我讀初一，每天牽著他的手去上學。他上女師附小，我讀北一女，如此這般一共六年！」姊弟之間一起牽手上學的影像時時浮現在我眼前，撼動著我的心弦。 然而沒隔幾天，在那隻「看不見的手」導演的會議上，馬前總統居然說出自己和馬大姊「沒有那麼親近」的讓人感覺無情的話，甚至將錄影公布在社會大眾之前，看在馬大姊的眼裡、聽在馬大姊的耳裡，這是多麼的情何以堪！誰來疼惜那最美麗的「手足之情」啊？ 以一個外人去挑撥別人家人之間最珍貴的親情、揭露別人夫妻之間的生活，這又是多麼的冷血、無情！ 馬總統的身體狀況馬家人從一開始就完全掌握，在調查過程當中，三人小組也大致有了了解，因此馬前總統的病情是三人小組在顧全國家前領導人形象，以及不讓馬前總統再經歷檢調司法折磨的大前提下，配合馬家人致力要維護的重點。 但是隨著那隻「看不見的手」逐步推進其計謀，馬前總統的健康狀況—甚至在大陸發生的事情，一一浮現在媒體版面與節目上，成了舉國皆知、只有馬前總統不知的景象，馬家人的心情和感受可想而知，這就是那隻「看不見的手」所要的嗎？ 這個世界之所以動亂紛擾，許多是因為人將個人的立場、好惡或利益等主觀因素帶進事件，將事實扭曲之後予以加工抹黑、謾罵、毒評，事情沒有了是非、黑白，不講道義廉恥。在「蕭、王」事件中，我看到「看不見的手」如何的編劇布局、睜眼說瞎話、操縱病人為傀儡、將社會玩弄於股掌，見證到人性的邪惡；我看到相關人員在壓力之下不敢面對不公不義，只能閃至角落苟且偷生，見證到人性的懦弱；我看到一件單純的事件在嗜血政客的手上可以成為政治事件無限上綱，見證台灣的亂源所在；我看到媒體名嘴泯滅良心極盡捕風捉影、歪曲事實之能事，見證了人心之黑暗；我也看到了平日協助照顧馬前總統的人卻遭受了最悽慘的打擊，見證了人世間的不公不義。 日前剛好看到印度詩人泰戈爾的一首詩《我扔掉了所有的昨天》，寫的是一個人丟掉了所有的記憶，他的夢透明了、腳步輕盈了、所有的枷鎖與束縛烟消雲散了、所有的擔憂與恐懼沒有了、不再為過去的錯誤與遺憾耿耿於懷了；他開始用一種全新的視角審視這世界，葉子、露珠變得那麼新鮮、充滿生機，學會了活在當下、珍惜每個呼吸心跳，學會了擁抱變化、享受生活的每一個瞬間，走向一個更加自由、更加光明的未來。 讀到這裡，我的眼睛不禁濕了，想問馬前總統：現在的您，可真的是如此陽光？

https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/5462979

住院費「能退錢」9成不知被充公？！出國急診「也能報健保」！ 健保住院部分負擔，竟可退費？！ 健保住院自付額有天花板！ 今年健保住院自付額，單次住院最高5萬7千元，1次住院花10萬，直接扣除，省4萬3千元。 住院收據千萬別丟！ 今年健保住院自付額，全年累積9萬5千元，隔年可申請退費。 原來健保住院有自付上限，不過自費項目不包含在內，適用範圍也只有在急性病房住院30天以下，慢性病房住院180天以下，還得要收據正本。 政府推動時粗估影響萬人，大多民眾根本不知道，113年1075人申請，114年1005人申請。 海外緊急就醫「健保可退錢」？！急診1次上限3825元。 今年退費標準，門診每次1133元，急診每次3825元，住院每日6887元，6個月內申請都有效。 健保自付額有天花板，海外就醫必須保留醫療收據正本、費用明細、診斷書、出入境證明文件、出院病歷摘要，到健保署各地據點就可以退費，有機會省下好幾萬。

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