真的假的

《風傳媒》使用除濕機要放一杯水？晚上睡覺不要開？專家一次解答3大迷思 https://www.storm.mg/lifestyle/2073582

這個主持人三年前就唱衰房價會跌，本來21萬/坪現在要45萬/坪漲了一倍多。他以前講的跟本是無知的屁話，害人家不敢買房，錯失置產良機，罪過。物以稀為貴，台灣土地少，加上每年幾千億的捷運加持，再加上不斷推出的新青安低利率政策，台灣房價只會漲不會跌，越早買賺越多，錢放在銀行讓別人借去買房地賺錢，錢還一直貶值，還不知利用槓槓原理，跟低利率的銀行往來，貸款買房或買農地才是白癡大傻瓜，你們現在還年輕，可以貸款30年，頭期款也不需要很多，每年繳的房貸還可以拿來抵稅，趕快去找適合自己的房屋或會重劃、區段徵收的農地吧！我們家對面本來爸付了2萬元買14樓3房2廳1100萬，我告訴你們3年賣掉最少賺500萬元，你們還是逼我把他退掉，現在3000萬還買不到。你們無知，又不尊重、不聽、不信任我，實在可悲。可能你們沒賺錢的命吧！

到底需不需要吃？研究指每天吃綜合維他命並不會讓你活更久！各種維他命吃過量的副作用 https://health.udn.com/health/story/6034/8058481

轉傳以下文章~ 這幾天真是被黃仁勳洗版了。蘇姿丰也受到相當多報導，但我最關注的卻是梁見後，想介紹他一下。 1993年，我媽有一半的時間是在美國陪我住。有一次她要回台灣的前兩天，告訴我說她剛在台美人的聚會遇到一位剛創業的嘉義人，剛好需要有人幫忙帶一份文件回台灣給弟弟，他自告奮勇要送我媽去舊金山機場。我不太高興，我們雖然沒車，但去機場算方便，幹嘛被人載呢？還是陌生人！我也認為搭飛機幫別人帶東西是大忌。寄文件怎不用FedEx？ 我媽則叫我閉嘴。那位嘉義人看起來超老實超熱情，幫他帶個文件有什麼關係？ 然後到了2012，我媽很興奮拿一篇《財訊》文章給我看。當時美超微已是世界知名伺服器大廠，我媽念了好幾次「梁見後」三個字，一直說這麼奇特的名字沒錯啊就是那位，想到一位她認識的土味十足(我媽用台語，究聳ㄝ）的年輕人日後竟成了億萬富翁，她超興奮的。 因為這緣故，我之後只要看到Supermicro或Charles Liang的新聞，都會跟我媽講。今年Supermicro成了妖股，我就很可惜我媽不在了，不然她一定會把梁見後跟她說過的奮鬥故事再覆述一遍給我聽。他載我媽的那趟車程大約40分鐘，都是他在講自己的故事。 我認為，跟黃仁勳和蘇姿丰比起來，梁見後的故事勵志多了。黃仁勳和蘇姿丰的成功，多少跟投對娘胎有關。梁見後卻百分百靠自己。他不像黃蘇有母親是台灣望族之後，有父親是高級知識份子。他出身人口外流嚴重的窮鄉（嘉義縣竹崎鄉獅埜村，本來的唯一國小已經廢校)，父母務農，七個小孩從小都要幫忙農事。他從沒念過高中，先念嘉義高工，再念台北工專，半工半讀一邊資助弟妹學費一邊念台灣工業技術學院，遲至26歲才赴美留學因為去美國的錢也都要靠自己努力賺並且省吃儉用。赴美不到十年，英文還很破（我媽講的)就創辦了美超微。 張忠謀不是說美國製造業的瓶頸就是缺乏技職教育嗎？梁見後就是台灣技職體系培養出來的。所以台媒應該去問他台灣技職教育有哪些優點，我們才知有哪些教育方法是我們一定要保留，就算消失了也一定要加以恢復的，才能維持我們的優勢。 梁見後創業也不是一帆風順。美超微正好是在金融海嘯前不久上市，時間再糟不過了，股價最慘曾跌到3.63。今天股價則是771。 台媒對他的報導都有強調他的成功是「兄弟同心其利斷金」。我想他們兄弟那麼團結的原因，是父母根本沒能力給子女受良好教育，所以兄姐很早就知道自己必須是弟妹眼中的好榜樣，也必須幫忙把弟妹帶大。這樣的家雖然物質匱乏，生活辛苦，卻格外團結。 梁見後的妻子劉秋菊跟他一起創辦美超微，如今也是億萬富翁。他們夫妻有五個小孩。以美國有錢人標準，五個小孩也超多的。可見這對夫妻都認為大家庭很棒。 如今台灣人這麼不喜歡生小孩，台媒應該去請教他為什麼想生五個。也可問他父母是怎麼教的，讓兄弟這麼團結。 台媒也都有寫說梁見後是個要求很高的老闆。老闆要求高，在台灣並不稀罕，何況他還是個苦過來的鄉下小孩。問題是梁見後要管幾千名美國員工，我就覺得這很稀罕了。台媒不是都寫說台積電的美國工程師不願加班嗎？ 也許台媒可以請教梁見後一下，他是怎麼管理美國工程師的。我相信對台積電會很有參考價值。

佛爭ㄧ炷香人爭一口氣，這句話是錯的，因爲是佛就不會去爭，智者就不會去爭一口氣，因爲為了爭那一口氣就可能吵罵打殺，烏俄若不爭就不會死那麼多人，爸不與媽爭是非對錯，就不會吵架，所以說合理的是訓練不合理的叫磨練，別人可以讓他忍他不理他；幾年以後看他如何。別人都可以讓，家人為何不行能讓？所以爸做到了，沒想到反而能被媽漸漸理解，也就很久沒再吵架了，因爲一個瓶子跟一個枕頭是敲不響的。要爭不如趁桃園捷運蓋好前蓋好前向銀行貸款趕快買房地產保值才是真的，因利率低，錢一直貶值，每年幾千億的捷運建設房地就會ㄧ直上漲；錢會ㄧ直貶，戰後幾萬元才能換到一元新台幣。房地有限，紙鈔要多少就可以印多少，那些高官們不都是滿手的房地產，所以台灣有限的房地產是只會漲不會跌的，因爲每年都會有幾千億捷運建設的助漲，桃園在不久後也會是第二個台北。大湳的建地小時候一坪才40元現在一坪要50-60萬元

以前新聞有報導：原住民柔道教練；竟然在學員爸爸在場時；把學員活活摔死。所以不要學柔道；因摔內傷了小孩子也不敢講，或不會講，為什麼要付費讓蠻牛來摔傷你的小孩？

賴會中，因柯侯分散了選票。柯不願合，簽好的協議竟能毀約，太沒有誠信、格局、跟遠見，怎會有機會當總統。做好你份內的工作就好，不必去管黑箱的政治，不在其位 不謀其政。

https://tfc-taiwan.org.tw/articles/9992

Q10如何幫助台灣的新 創產業?Q11如何引入 更多外資協助台灣新創 ● 跟新加坡比，我不知道台灣在新創上有什麼優 勢。(市場連結、資本移動、創新文化都不夠) ● 主持人追問那要怎麼幫助我們: 答開設新創基地，政府只要建立一個平台讓企業 有效在上面發揮，政府沒有想説要幹什麼只是建 一個coworking space，讓他們慢慢發展 ● 擔任市長時期補貼和貸款達20億，後來想改用插股新創基金(議會沒過關) 評論:： 創新是正確的方向，絕大多數的新創，沒有一開始在前期有外部資金幫助=種子資金，是無法存活的。新創就 是會需要燒錢+時間。插股的想法就不是在協助新創，而只是單獨的投資行為，表示這家新創已經成功撐到 下一個「可募資」的里程碑，此時投資人才進來插股。從柯回答的答案就知道他對新創沒有信心所以不想投入 種子基金，這是嗜血的投資人角色，而不是政府的角色。

https://tw.news.yahoo.com/%E8%AB%96%E6%9F%AF%E6%96%87%E5%93%B2%E6%9C%89%E4%B8%AD%E5%9C%8B%E7%89%B9%E8%89%B2%E7%9A%84%E3%80%8C%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%B0%8D%E6%8A%97%E3%80%8D-230022954.html

臺灣繼經濟奇蹟之後又一世界奇蹟！ 文：梁幼祥 2023.12.18. 近日有外國學者朋友來台研究，《如何行使詐術，建構龐大的支持者。 以「Made in Taiwan 」選戰的最後奧步為例》 回顧幾十年來，台灣無數次大選、民進黨總能在最後一天、搞一兩件事情出來翻盤！ 案一 26年前新北板橋的選前之夜，民進黨把病危的盧修一拖出來，利用他最後的殘值、抱病驚天一跪⋯ 哭滿一地支持者⋯ 蘇貞昌當選了台北縣長 案二 1998高雄市長選前民調吳敦義遙遙領先28%。 選前2天民進黨突然拋出1捲剪接的錄音帶、內容是他與某女記者的親密鹹濕對話，當晚台大語言所副教授「江文瑜」居然出來以她的「專業」證實錄音內容沒有剪接！這段專家的證明讓吳敦義以三千多票敗給謝長廷！ 事後經證實，錄音內容確實是間接變造的，而經過了多年的查證證實錄音帶是變造的時候謝長廷已經幾乎當完了兩任高雄市長。 （江文瑜一直拒絕一切採訪） 案三 2006年高雄市長選舉 黃俊英民調大幅領先陳菊，就在投票前一天深夜，10點民進黨突然召開記者會，陳其邁大喊「抓到了」！ 可是那個案子到今天為止，還沒有抓到付錢的走路工是誰？ 一夕之間、穩當選的黃俊英倒輸1千多票落選，黃俊英含冤、抑鬱成疾一年後死了！ 案四 堪稱「國際經典」 2004大選前一天發生了全球矚目的319槍擊案、事後奇美醫院的錄像畫面，陳水扁是笑著走進去⋯ 事後許多人討論面對記者的邱義仁，為何會露出「那一抹神秘的微笑」 也有心裡學家說那是「無法掩藏」「詭異的笑」！ 更奇怪的是案發不久、無怨無仇的槍擊者陳義雄“被”自殺，屍體被發現漂浮在台南運河上，一死了之，這個案子的兇手就沒有辦法追究了。 從此民進黨贏得世界各地政黨公認且值得尊重最猛的政黨⋯ 研究歷史、是不談「如果」的！ 但還沒有發生的事是可以去推論、假設，可能有多少種「如果」的！ 台灣大選還有二十多天 綠營還有足夠時間 製造許多種「如果」 我推論一種「如果」 給大夥參研一下 如果選前一大早 兩輛怪手， 一聲巨響 大批媒體見證 賴的違建被拆了一個大洞！ 賴清德在選前之夜 舞台激起了沸騰⋯ 清德兄～又哭了，謝龍介稱的第六次哭，如果他甚至「哭著下跪」要百姓還給他一個「公道」全國支持者哭成一團。 隔天會開出什麼樣的票呢？ 「如果」成真 「Made in Taiwan 」 一定又是一次奇蹟！

桃園市政府警察局交通警察大隊交通安全宣導~三分鐘護一生，早起穿亮色、遠離大型車 https://www.typd.gov.tw/uploads/files/news/1120524_2.mp4

腿褲飯，扣肉飯；只要有添加醬油的餐點，餐廳為了省錢，都是用化工醬油，吃了大便屁屁直腸會痛；是直腸癌的原凶，千萬別再吃外面有添加醬油的餐點。

二戰後台灣有很多戰敗的日本鬼子兵，因蔣中正‘’以德報怨‘’徇私的狗屁不通錯誤觀念，以致甚多倭寇兵留置台灣改姓埋名混跡民間，保守估計現約繁衍了有2,3百萬的日本餘孽在台作亂！ 例：X弘儀，原日本姓是“犬養”，還有田邊XX,最具知名度的就是"岩里正男‘’…………真是族繁不及備載，簡直就是罄竹難書！

媒體來源: 三立 2.記者署名: 張家寧 3.完整新聞標題: 自豪「冷氣用21年沒壞」！家電老闆娘曝慘痛教訓：白繳好幾萬 4.完整新聞內文: 炎炎夏日已經讓許多民眾吃不消，只要一有機會就想躲到室內吹冷氣，而漫長的夏天除了 天氣悶熱令人難受外，電費也是不少民眾關注的焦點。為此，有家電行老闆娘透露，若家 中冷氣使用超過「1時間」就該更換，並分享慘痛經驗直呼「以前真的是白白繳了好幾萬 」。 家電行老闆娘在抖音分享影片，表示許多人買冷氣時都有一個迷思就是希望用越久越好， 坦言自己過去曾使用1台冷氣長達21年之久，就連師傅上門修理冷氣時，聽到運轉年資都 相當吃驚。 老闆娘透露，直到自己踏入家電產業後，聽了客人建議換新冷氣，收到帳單後對比前一年 同期費用，從原本的11633元如今只要5331元，直呼「以前真的是白白繳了好幾萬。」 老闆娘表示，經計算後發現一整年省下的電費比新冷氣還多，加上如今政府推出家用冷氣 舊換新最高補助5000元，鼓勵民眾超過10年以上的冷氣不要再吹了，「你吹的已經不是回 憶，那是錢」。 5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:

https://www.mirrormedia.mg/story/20230529fin008/

感覺00878就快到末路了！ 照理說，你一個ETF買了一堆銀行股，結果金控現在發不出股利來了，878不但股價沒跌，股利還繼續發，第一季殖利率還達到6趴，是台GG的3倍，這樣錢到底是從哪理來的？ 結果一查，原來878搞了個股利平準制度，就是新投進來的資金也不買股票了，在扣掉經理費等內扣費用後，直接變成股利再發給你，難怪在銀行股殖利率都只剩2-3趴的今天，878股利還能發到6趴。 那878的股價為什麼不會跌呢？ 就還是有一堆存股族幻想他878買了X百張之後，就財務自由，可以退休了！所以878的成交價格是與每股淨值間存在有溢價的。 #878據說是全球ESG基金規模第2大的可見台灣存股族有多瘋？ #這樣878不就跟你阿嬤時代的鴻源差不多只是鴻源收益給10幾趴878給6趴？ #0050才是追踪指數的被動投資ETF結果按成份股投都買台GG自然沒股利又漲不動存股族不喜歡。 #878要是都靠閒置現金發股利應該撐不過一年每股淨值和股價的差距會拉大那時大概股價就會大跌！ #唉投信這一行終究垃圾還是比黃金多。

緣份是， 找到包容你的人 ! 有一個男人，為了參加第二天的小學同學會，特地上街,，買一條新長褲。 他回家穿上後，卻發覺長度多了十公分。 於是請求媽媽替他改。 媽媽說，身體不舒服，想早一點休息，今晚不想改。 於是, 改請求太太替他改。 太太說，還有許多家事要做，今晚沒有時間改。 於是，改請求女兒替他改。 女兒說，今晚跟男朋友約好去跳舞，沒有時間改。 他想想，既然如此，明天穿舊的長褲，去同學會也可以！ 當天晚上，他媽媽心想：「兒子平時對我很孝順，他開口要求，總不好拒絕他。」 於是，起來替兒子改長褲，剪短了十公分。 他太太稍晚做完家事， 心想：「老公平時很有耐心，今天他是不會縫針線，才開口要求，總不好拒絕他。」 於是替先生改長褲，剪短了十公分。 他女兒晚上回來： 「爸爸不阻止我去跳舞，實在是開明的老爸，今天實在應該替他修改長褲。」 於是替爸爸改長褲，剪短了十公分。 第二天早上，三個女人分別告訴男主人此事。 他一試長褲，已經變成吊腳褲了。 他的反應是， 哈哈一笑說：「我一定要穿去給同學看，告訴他們，我的媽媽、太太、和女兒對我多好。」 結果，老同學們一致稱讚他，家庭經營成功。 他的媽媽、太太、和女兒，也都很高興。 如果你是故事中的男主人， 當下會做何反應？ 「哈哈一笑」抑或 「破口大罵」？ 人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事，就皺起眉頭，甚至出言相傷。 如果形容人類是一種「出門高E.Q，回家低E.Q」的動物，我想一點兒也不誇張。 多拿出一點耐心與幽默感給家人吧！ 否則自己也不會快樂，不是嗎？ 請轉傳，或許今天就有人需要它！

胡教授這樣說，令人忍俊不止~~ 山東號跟尼米茲號都開過來了，台灣人還是老神在在，毫不在意！ 到底是中、美兩國在逼台灣；還是台灣在逼中、美兩國？ 突然發現，台灣人真的很聰明，反正我就是沒反應，你們兩大強國戲演不下去了，自己想辦法找台階下吧！誰開第一槍.誰倒楣。 兩強先去拼個你死我活、兩敗俱傷，我們再去南京中山陵一把眼淚一把鼻嚏告慰孫總理：我們雖然不夠努力.但革命終於成功了！ 和平，是我們一貫的主張；奮鬥，交給海上互打的列強去處理。 總有一天，烏克蘭會了解，他們最大的錯誤，就是自己起來對抗強國；還是台灣人民有智慧，既然台灣有事，就是日本、美國、中國跟其他各國有事，那麼，請各國先自行解決，各國先彼此打個稀巴爛，台灣也就沒事了！ 你說，我在講玩笑話；但你跟朋友聚餐聊天時，難道沒有聽人說：「反正，到時候，我是絕不會去傻傻抵抗的！」 現在，你終於知道，為什麼台灣不會是下一個烏克蘭了吧！ 因為，老共要動手，台灣人擺爛裝死，老美只好親自出馬了。 是的，沒有「代理人戰爭」；因為代理人都在吃喝玩樂搞選舉，沒空參戰！ 然後，老美才會赫然發現，世界上最可惡的，不是老共，而是「勇敢的台灣人」啊！

她罹癌治療又復發 醫揭「1習慣」害體內致癌物質竄高 - 健康 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230330004336-260418

50歲男遭「食腦變形蟲」啃噬死亡　發病前行蹤曝光 中廣新聞網 更新於 13小時前 • 發布於 13小時前 南韓驚傳首起「食腦變形蟲」死亡病例，感染致死率逾9成。（圖：美國CDC） 南韓驚傳首例「食腦變形蟲」感染致死個案。1名50多歲南韓男性，在泰國停留4個月後，12月10日返回南韓，隔天就因嚴重頭痛、發燒被送往醫院，11天後死亡。 南韓疾病管理廳（KDCA）證實，南韓衛生機構12月26日通報首例因感染「食腦變形蟲」（brain-eating amoeba ）死亡的病例。 廣告（請繼續閱讀本文） KDCA指出，食腦變形蟲是1種單細胞微生物，學名為「福氏耐格里阿米巴原蟲」，通常生存於池塘、湖水、河水、溫泉等溫暖的淡水中，可通過人的鼻子吸入體內，在某些情況下轉移到腦部後，進一步破壞腦組織。 食腦變形蟲患者的可能症狀包括：頭痛、發燒、噁心、嘔吐和頸部僵硬，潛伏期約2至3天，最多可達15天。KDCA表示，儘管福氏耐格里阿米巴原蟲不會人傳人，為求謹慎，仍要求民眾不要在疾病爆發的地區和社區游泳，外出旅遊時，應避免使用不乾淨水源。

✕ 好房網Housefun::News Home Menu 小當家 快訊「寬限期」要用嗎？吳淡如教您「錢滾錢」 「這些電器」別插在延長線上！內政部提醒：走火只是早晚問題 2022/12/18 15:44 好房網News記者呂詠柔／綜合報導 當插座不夠用時，延長線就成了必備的小幫手。不過內政部就提醒，延長線雖然好用，但並非每個家電都適合，特別是「高功率電器」，若不當使用，後果恐不堪設想。 操盤手的秘密 內政部指出，要辨別所謂的「高功率電器」，最簡單的方式就是看這個電器能不能「即時產生熱能」，像是廚房裡的電鍋、烤箱、微波爐、氣炸鍋、快煮壺、洗碗機，房間裡的吹風機、電暖爐、熨斗等，都是常見的高瓦數家電。 🚦 吳淡如教你培養富腦袋的理財必修課 🔥「神秘重劃區」買氣增?全因有「這點」加持！> 🧨空屋爆炸！他們不賣也不租5大原因曝光 內政部提醒「高功率電器」勿插在延長線上。示意圖／好房網News資料照 （好房網News記者張聖奕／攝影） 對家庭火災來說，最可怕的就是不知道「高功率電器不能使用延長線」，再加上使用沒有過載保護裝置、材質也不耐燃的「舊式延長線」，容易使溫度默默上升超過百度，引起電線走火只是時間問題。 內政部也提到，尤其現在天氣開始變冷，暖氣機等發熱小家電準備再次上場救援，民眾使用時必備將它們安插於獨立插座，只要知道這個小觀念，就能大大避免經常引起住宅火警的「電氣因素」。 除了不使用「高功率電器」外，民眾購買延長線時，也要選購具有「商品安全標章」的，以及注意「勿將延長線綑綁」，才能有效避免火災的發生。 消費者怒訴信義房屋「賣騙，買也騙」！房子疑遭賤賣 半年差價高達45％！？ 正式升息！房價會跌嗎？搶先入手「降價房」🎯加入看 留言 (1) #居家 #新奇 #延長線 #家電 #電器 #高功率電器 #火災 #內政部 更多新聞 寒流報到…電暖器重出江湖！打開前做好「4動作」才能放心取暖 通勤族久等了！桃園長庚轉運站啟用　35條路線每天上千班次 台中LaLaport地下連通道、空橋完工！樂業二路開放通行 交通順暢過好年！台中道路撇除「3工程」1／16起禁挖到元宵 最幸福的城市在這！　結婚率連2月蟬聯六都第一 相關推薦 延長線亂用會出事！內政部再提醒：別貪小便宜買「這種家電」 3個月燒41次！基隆公布火災最大原因是「這件事」 延長線這樣用超母湯！揭驚人結果：默默飆到150度還燒起來 鋼琴網紅「江老師」苗栗老家燒毀！失火原因超常見　1動作痛失600萬 台中18樓高大樓火警！急疏散住戶　疑延長線電線走火釀禍 精選房屋 台中市西區三民路一段 V國圖館五權車站高樓層電梯陽台美1+1房空屋可看 282萬 268萬 1房 總坪數10.34坪 台北市大安區和平東路三段 麟光低總地上權-捷運兩分鐘收租穩定 798萬 600萬 2房 總坪數21.16坪 澎湖縣西嶼鄉合界頭 ☀️【獨家房源】澎湖超美海景獨棟優質透天 588萬 6房 總坪數54.26坪 新北市板橋區府中路 府中捷運透天金店-透天店面、可租可辦公 1680萬 1480萬 3房 總坪數44.96坪 新北市板橋區文化路二段 江翠捷運吉祥如意-江翠捷運站、地點最方便 1118萬 3房 總坪數25.9坪 台北市大安區臨江街 信義安和電梯兩房-近信義安和站，低總價，兩房 1668萬 1250萬 2房 總坪數31.52坪 嘉義縣大埔鄉雙溪 大埔路126坪大院子平房(可停多台車) 498萬 2房 總坪數31.36坪 台北市北投區中山路 雅典電梯美裝屋-美裝裝潢，電梯綠景，清幽環境 1688萬 1388萬 2房 總坪數33.87坪 高雄市三民區寶鼎街 近河堤國小*翻新公寓一樓(雙衛浴開窗) 658萬 3房 總坪數24.17坪 店長特推邊間小品-電梯、相對低公設、低總價、捷運 698萬 588萬 0房 總坪數14.35坪 新北市三重區河邊北街 @三重正一房一廳最低價 358萬 298萬 1房 總坪數10.52坪 新北市萬里區新墾丁路 新北萬里夏綠蒂套房#休閒套房# 88萬 1房 總坪數7.74坪 高雄市仁武區後庄巷 仁武區全新未住車庫別墅可三車庫 1598萬 4房 總坪數55.16坪 桃園市八德區溪墘街 八德廣興國小紅蘋果雙車位庭院別墅 1298萬 5房 總坪數56.93坪 小資宅透天商四土地保值投資自用皆可建物未保存登記 398萬 298萬 2房 總坪數12.43坪 台北市大安區基隆路二段 信義星座高樓邊間-魔術空間4米2，景觀、採光佳！ 1788萬 0房 總坪數13.23坪 埔心文化路電梯3房 538萬 498萬 3房 總坪數28.61坪 新北市板橋區民生路二段 新埔景觀電梯兩房-雙面採光、近新埔捷運站 998萬 2房 總坪數20.81坪 台北市大同區市民大道一段 京站兩房高樓景觀-高樓採光,下樓即到站 1366萬 1198萬 2房 總坪數26.19坪 桃園市新屋區華興路 新屋宏富龍邸3房+平面車位(二) 798萬 585萬 3房 總坪數55.56坪 新北市金山區山城路 陽明山國家山莊度假山景日式溫泉別墅 798萬 5房 總坪數62.42坪 台北市士林區士東路 生活派對美學宅-小宅/鄰近文化大學/運動公園 1180萬 1098萬 1房 總坪數11.34坪 屏東縣內埔鄉勝利路 🏠內埔鄉車墅透天🏠名師全新打造 溫馨時尚 698萬 5房 總坪數47.02坪 台北市大同區市民大道一段 京站溫馨家庭美屋-六鐵共構交通便利,生活機能優 1388萬 1288萬 2房 總坪數29.26坪 熱銷建案 明志書苑 好房推薦 新北市三重區集英路 3房(室)2廳2衛 42.76坪 2,550萬 新北市三重區三和路四段 1房(室)1廳1衛 15.42坪 925萬 台北市中正區羅斯福路四段 0房(室)1廳1衛 14.25坪 1,580萬 新北市三重區國道路一段 0房(室)0廳1衛 28.22坪 1,688萬 新北市新店區中央路 3房(室)2廳2衛 40.31坪 2,680萬 看更多好房 45%(朱小姐) 分享 轉寄 朋友 TOP 頭版 買屋 新建案 好房網TV 好房網News十年 最新 新聞 樂生活 名家專區 人氣 人氣新聞 熱門圖輯 人氣名家

根據日本的研究發現，身體柔軟度與血管硬度有關聯，柔軟度差也讓血管變硬，心血管疾病機率增加。我們可以透過伸展使血管變年輕，尤其在早晨醒來時要特別伸展，或是在工作、閱讀時，不忘站起來動一動，或是藉由有氧運動也可以明顯改善。唐昕老師也特別教大家，透過「前彎式」瑜珈，拉伸我們緊繃的肌肉，還能夠預防緩解腰背痛！ 「前彎」能拉伸我們身體後側幾乎所有的肌肉！ 「前彎式」的瑜珈伸展動作，能有效放鬆我們身體後側緊蹦的肌肉，還有腿部的肌肉，也提醒大家，訓練過程中，要記得讓背部打直，脊椎也要維持自然曲度，這一點是在做前彎時最重要的一點，否則會給我們的脊椎及髖部帶來過大的壓力，輕則導致動作時的疼痛和不適，嚴重可能會受傷！ 瑜珈老師教你「前彎式」，預防緩解腰背痛！ 初學可以停留數個呼吸，也可以視自己程度增加停留的時間！ 1. 呈站姿，讓雙腳平行對齊、雙腳間距與骨盆等寬。 2. 雙手大拇指、食指比七，夾在大腿與鼠蹊部交接處。 3. 以屁股為軸心，身體保持直挺的向下，像是折疊一樣，讓肚子去貼向大腿的食指。 4. 可以把手往下扶向地板，並停留數個呼吸。 5. 如果想要加強可以讓重心再往前移，讓腳跟、屁股呈現一直線，頭看向雙腿中間；也可以把手抱在手肘，輕輕搖晃按摩你的脊椎。 6. 起身時也要注意，慢慢的把自己身體調整回到初始狀態。 唐昕老師小提醒：前彎時，若總覺得摸不到地板，不一定是柔軟度不好，而是沒有確實打直背部。前彎時拱背，會導致骨盆向後傾斜，用脊椎的柔軟度在做動作，卻沒有真正拉展到後側的肌肉。所以，練習時，請確實打直後背，且保持膝蓋彈性，重心放後腳跟，拉伸大小腿後側肌肉吧！最後，若腳踝或膝蓋有嚴重疼痛，請避免或停止練習。 【影片】「前彎式瑜珈」預防緩解腰背痛，還能讓血管變年輕！ - Heho健康 https://heho.com.tw/archives/156770

有不少人會認為，冬天不吹冷氣就要把插頭拔掉，有電器達人建議不用特別拔掉插頭，只要保持機內乾燥，就能讓壽命更長久；民眾若長時間不吹冷氣，可以在使用的最後1天，將冷氣設定送風幾個小時，讓室內機保持乾燥，以防機體發霉。 達人表示冷氣在待機時的耗電量極少，插上插頭可以讓電路板過電，並防止有生物跑進冷氣內築巢。 因此，長時間不吹冷氣的時候，如果想讓使用壽命更長久，只需要將電源關掉即可，不用特別拔除主電源線。 插頭拔不拔？有待機電源的電器應該這麼做 通常想判別家電沒有運轉時是否耗電，根據經濟部能源局網站提供資訊，可以分成2種情況： 沒有運轉仍保持待機狀態（有燈號顯示、液晶文字顯示），像電視﹐冷氣、音響等有遙控功能的電器。 具有遙控功能的電器，通常需要低電流維持運作，所以會耗損些微電力，若一段時間不使用的話，其實不必拔插頭，只要關閉主電源開關（讓燈號或文字不顯示），就不會損耗待機電力。 無須待機電源的電器，像是電風扇、檯燈、吹風機 這些沒有待機電源的電器，在沒有運轉的情況下並不會耗損電力，所以插頭也不需要太常去拔。

丹麥腓特烈堡醫院，針對丹麥首都哥本哈根市8,577名男女，進行約25年的追蹤調查，分析各種運動能增加的平均餘命（註），並於2018年9月登載於期刊《梅奧診所學報（Mayo Clinic Proceedings）》之中。研究結果顯示，比起久坐不運動的族群，下列運動會讓平均餘命有不同程度的增加： 網球＋9.7年。 羽毛球＋5.2年。 足球＋4.7年。 騎腳踏車＋3.7年。 游泳＋3.4年。 慢跑＋3.2年。 體操等輕度運動＋3.1年。 健身房運動（health club activities）＋1.5年。