真的假的

20初歲就患大腸癌！譚敦慈籲「這類食品」少吃：人間美味恐致癌 | TVBS | LINE TODAY https://liff.line.me/1454987169-1WAXAP3K/v2/article/9m9amxK?utm_source=lineshare

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牙膏、口香糖都有！研究揭這成分竟是血管殺手：中風、心臟病風險翻倍 https://www.edh.tw/article/36215

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新冠又進入流行期！單週暴增328例「10個發燒8個確診」有4症狀先快篩 https://www.edh.tw/article/36129

茶葉會過期嗎? 這個是很多人會問的問題 食管局規定只要入口的東西全台灣只有一個東西可以標無極限 茶葉有沒有保存極限? 理論上來講 茶葉其實沒有保存極限 所以茶葉你只要保存的當放在陰涼乾燥處 其實放個50年100年都沒有問題 開始跟客人講這個的時候 很多客人都很納悶很訝異的看著我 就會問客人說你們家有沒有那種普洱放二三十年的 他說有啊 他過期的不能喝 你趕快拿來 拿到我們家回收 我幫你處理 我買很貴 什麼叫處理 我說對啊他過期的 他自己保存極限三年而已 過期你應該要丟掉 拿到我家丟 為什麼我們買茶 為什麼他說會標保存極限 其實實際上來講是因為 食管局規定只要入口的東西全台灣只有一個東西可以標無極限 蒸餾酒 就是你不是釀造酒 你是蒸餾過的那個酒可以標無極限 其他所有吃的東西全部要標有極限 甚至我們在活動的時候 客人說鹽巴 我們家的那個鹹菜脯 老菜脯放很多年 那個鹽巴說沒有鹽巴有保存極限 有煮飯的人說對鹽巴有極限 所以茶葉他自己要標 那很多客人說那我那個時間過可不可以 其實是可以喝的 只是說它的風味會因為清香型的 就是講的生茶 閩南話叫生茶 那種生茶可能在過了兩年之後 它的清香度的味道會直接往下掉 然後慢慢清香度沒那麼高 可是它會清香度下去之後轉換成另外一個熟成的味道出來 那就是我們俗稱的講的老味或是陳味出來 那如果是熟茶 熟茶就是會越放越陳 味道會越陳 陳味會味道會還不錯 所以熟茶越放它的味道就會越像 就這樣子 所以茶葉的陳放這件事情就一個 好玩的東西

為什麽要讓我們空腹入睡呢? 因為晚上當我們沒有進食的時候 一旦晚餐提供的能量被身體消耗完畢 一線就會釋放胰高血糖素 這將導致肝糖源的釋放 隨著糖源的不斷消耗 血糖逐漸降低 大腦產生飢餓感 提醒你該吃東西了 如果你能夠忍耐一下 堅持不吃 你的身體為了自我保護 會默默的打開燃脂開關 開始分解 純屬在體內的脂肪來提供能量 包括腹部 內臟和肝臟等部位的脂肪 這對改善身體健康狀況非常有幫助 所以空腹入睡對於改善健康很有益處

台大醫揭「新冠並未消失」 一場聚餐全家族中標！若冒一徵兆快衝急診 https://ynews.page.link/dhXQh

路透社在6月29號的一則新聞稱, 人造甜味劑阿斯巴甜可能會在7月份被列為致癌物。 這則新聞把百事可樂, 還有可口可樂這樣的無糖飲料的龍頭品牌推到了風口浪尖上。 這其實不是一個新聞,而是一個舊聞。 早在2018年,國內的搜狐網就曾經發表過一篇文章, 叫愛吃糖的螞蟻都要繞道走。 它打出的一張主圖片當中寫道, 人們早就知道阿斯巴甜有害,而人類卻每天都在食用。 業內的一個普遍認知是, 人造甜味劑是真的會傷害到腸道, 會讓腸道當中的有益細菌變成病菌。 阿斯巴甜進入人體之後, 會很快被代謝成甲醇、苯丙氨酸以及天門冬氨酸。 甲醇就是製造甲九的物質, 這三種代謝產物都有對人體造成危害的能力。 有人就說了,這裡面有一個劑量問題, 在一定劑量內是安全的, 問題是無糖飲料也會讓人上癮和發胖, 因為消費者通常認為無糖就是安全的, 會長期選擇同一個品牌。 所以這裡的劑量要按長期劑量來計算, 比如說幾個月、一年甚至是幾年的劑量。 我們打個比方,你的身體出現了問題, 明知一些藥物可能會有一些副作用, 但是權衡利弊之後你還是會選擇服用這種藥物, 因為這種情況下利大於弊。 然而無糖飲料對人體幾乎沒有利, 在你身體健康的時候, 為什麼要選擇一個可能對身體造成慢性長期影響的飲料呢? 你就不能夠選擇咖啡、茶或者是普通的蘇打水、礦泉水等這些安全飲料呢? 另外,除了飲料, 其他食品當中也廣泛用到了阿斯巴田這種代糖, 這是我整理的一些相關產品, 想看的朋友可以買注。 其實說到底, 我們知道的這個消息僅僅是在為我們的日常選擇做一個參考而已, 我們每一個成年人對自己的選擇負責就好, 我們可以選擇盲目飲食不能明確潛在風險, 也可以做一個有抉擇權的飲食者, 至少每一次選擇的食物, 我們心中都知道它可能會對我們的身體帶來的變化。 開玩笑的說, 一個五毒俱全的人, 又吃檳榔, 又抽菸, 又喝酒, 又天天吃外賣, 從理論上來說, 他的器官一定會比有決策的飲食者要更早的受到損傷。

相信很多人都有這樣的經歷 剛出口的美食一口下去 啊好燙好燙好燙 然後張著嘴哈著氣涼一點趕緊咽下去 但很多人可能想不到 趁熱吃除了會燙張嘴還可能致癌 大家好歡迎來到有太人的智慧 本期視頻是由e-shellback冠名贊助 要玩就玩最安全的e-shellback 熱飲熱食會增加食管癌風險 華人是食管癌發病率和死亡率最高的族群之一 除了遺傳飲酒吃醃漬食物外 愛吃熱飲熱食是增加食管癌風險的因素之一 國際癌症研究機構經過評估後認為 超過65攝氏度的熱飲屬於2A類致癌物 有致癌風險 受到傷害最大的就是食管 食管的表面覆蓋著膠嫩的黏膜 食物的溫度對它有很大的影響 10至40度最合適 50至60度勉強的耐受 65度以上會造成燙傷 不要覺得65度溫度很高 一顆熱餃子就能超過它 為什麼食管被燙傷人們卻感受不到 相比於嘴巴 食管對溫度並不敏感 就算被燙到了也沒太大感覺 因此吃東西時如果被燙到嘴 很多人會趕緊把它咽下去 覺得這樣就不燙了 每一口燙嘴的食物都會對食道帶來一次傷害 但如果真有一天你感覺到食管有異常 那可能已經晚了 如果說燙到嘴巴只好趕緊咽下去 只是偶然情況 但對於華人來說 最可怕的是覺得自己 我只是趁熱吃根本不燙 飲食過燙的三種危害 一,飲食過燙亦引發食管癌 長期食用過燙的食物 容易使食管黏膜上皮受損 誘發諸多病變 最重要的是 當黏膜上皮長期受到日食的刺激 便難以癒合 病情容易反復 最終可能造成癌變 便會成為食管癌 二,飲食過燙不利於消化吸收 食物太燙在口腔存在時間偏短 咀嚼、刺激唾液分泌 及乳汁混合的過程都不充分 這不利於飲食的消化吸收 而且高溫的刺激 往往掩蓋了味覺的充分體驗 常常難以細細品嘗食物的美味 長此以往 往往對其他食品食之不香 嚼之無味 飲食會越發單一 溫度在40度左右的食物最合適 這類食物既不燙嘴 還能細嚼慢咽 以便對食物營養進行消化吸收 三,飲食過燙亦引發胃癌 長期過燙的飲食 容易損害胃黏膜 容易引起胃炎、胃潰瘍 且容易使胃黏膜代償性加快增值 從而產生癌變 尤其近時過燙的煎炸類食物 因為煎炸類食物 本身就含有一些致癌物質 當胃黏膜受到損傷以後 這些致癌物質更容易進入人體 大大增加胃癌的發病概率 對此你們又有什麼看法呢? 歡迎在我們的評論區 留言告訴我們 好啦以上就是本期視頻 感謝大家收看 視頻之所以不易 大家別忘了點贊及分享 此外我們也開設了自己的youtube頻道 也歡迎大家去關注哦 我們下期視頻再見 拜拜

養胃多吃七種食物 胃病都是養好的 養胃要多吃這七種食物 第一種就是高麗菜 因為高麗菜含有抗氧化物 可以幫助消炎 而且治療慢性的胃炎 第二個就是山藥 我個人也很喜歡吃山藥 山藥的黏液可以保護胃的黏膜 第三個就是黑木耳 黑木耳是一種軟軟嫩嫩的食物 它的膳食纖維可以保護我們的胃壁 第四個薑 用生薑來榨汁加上溫水來飲用 能夠散風寒來護腸胃 是治療胃的最佳良藥 第五個猜到了嗎 是小米、大米 還有薏仁等等的這些穀物 營養豐富而且幫助消化 煮成粥來調養我們的脾胃是最好的 第六個是南瓜 南瓜含有大量的果膠 可以保護我們的胃壁減少潰瘍 第七個秋葵 秋葵的果實間有一種果膠 含有糖類組成的黏液 可以保護我們的胃壁 並且促進腸胃的蠕動 防止便秘 脾胃是後天之本 即使先天的不足 也可以通過後天的調養來補足

別滑走,這15秒可能救人一命, 這些東西吃藥之後千萬不能吃。 第一,頭包加酒,說走就走。 第二,吃胃藥,不能喝醋。 第三,吃螃蟹,不能喝牛奶。 第四,吃降壓藥,不能吃西柚。 第五,吃中藥,不能吃柿子。 第六,吃黃蓮,不能喝茶。 一定要記住,點個贊,收藏一下, 轉給你身邊的親友鄰居看看吧。 也可以點擊上方頭像關注我, 學習更多健康科普。

你敢相信嗎?早餐是一天中最重要的一餐,很可能只是一個營銷騙局。其實早餐並沒有人們想像的那麼重要,古時羅馬人就認為一天只吃一頓飯更健康。中國現在很多農村地區往往省略早餐,但他們不但身體健康而且還很長壽。或許你們身邊就有許多人都不吃早餐,但他們依然非常健康。而我們一直被所謂的專家教授大量灌輸如果你不吃一頓好的早餐,一天就會變得非常糟糕的理論。但很多人不知道這些研究基本都是由早餐相關的企業資助的,這些企業讓吃早餐看起來變得非常必要和健康。 所以雖然我們一直聽到說早餐非常重要,但在科學上並沒有得出十分有力的證據。因為如果按照他們的理論,那麼事實上每一餐都對人體非常重要。 不過如果你家有兒童或正在長身體的孩子,早上吃一頓豐富的早餐對他的學習和大腦發育的確是有好處的。 但對於像我們這樣的上班族來說很多人都是不喜歡吃早餐的。說到這裡我們不得不說說美國人吃早餐的壞處。 當你想到美國早餐食品時,你可能會想到麥片和牛奶吐司雞蛋煎餅橙汁和咖啡,或者麥當勞的早餐玉米煎餅。 但很多人不知道,最初美國早餐的首選飲料實際上是茶。而且茶曾經是美國人生活的必需品。 因為美國曾經是英國的殖民地,而當時英國的上層和中層殖民者都喝茶。喝茶既是對健康有好處,也是一種社會社交活動。 不過最終咖啡成為美國早餐飲料的首選。1765年英國通過了印花稅法案,茶葉就是其中一種商品。 為了抵制這種飲料,一些人轉而選擇喝咖啡。後來在內戰期間,美國的咖啡消費量大幅增加。 因為士兵們得到的飲品是咖啡而不是以前的狼母酒和白蘭地,這有助於提高他們的注意力和耐力。 而隨著為士兵進口的咖啡越來越多,對這種飲料的需求也從戰場擴展到美國家庭。 而慢慢的長期大量使用咖啡加上不健康的早餐,讓美國的肥胖率普遍偏高。

咱們開車剎車突然失靈了 該怎麼辦 很多人說把車靠邊利用刮蹭旁邊的護欄減速 錯 非常錯 還有很多人說打開車門跳車 這樣更是不可取 非常危險 還有人說直接拉手煞 這樣更是大錯特錯 這樣車子直接會側翻 如果你只會開車遇到剎車失靈 卻不知道如何處理 那我建議你只能中午開車 因為早晚會出事 那我今天就來教大家 剎車失靈的正確處理方法 如果遇到剎車失靈 首先我們要立即打開雙閃 讓旁邊的車輛知道你的車出現了故障 然後用一隻手緊握方向盤 防止車輛跑偏 另一隻手只需要勾住這個電子手剎開關 保持不鬆 車輛行車電腦就能判斷你是在應急操作 這樣就能使車輛穩穩的停下來 特別說明一點 如果在行駛時只扣一下電子手剎 車輛會判斷你失誤操作 是不會採取任何行動的 所以一定要記住是勾住保持不放 如果你是這種機械手剎 咱們只需要按住手剎按鈕 快速的反覆拉開 拉起放下 拉起放下 這樣就相當於在點剎 不是急剎 這樣就能讓車輛穩穩的停下來 記得點贊收藏 並且轉發給你身邊有車的親戚朋友 以備不失之需

素食健康也是這個世界上最大的騙局,我媽媽就是一個連著二十年吃素的人,兩年前她就開始血壓高到離譜,終於今年正月十三她就中風了,我用兩個月的時間讓她從中風回到走路,就是每一天我給她燉大量的肉湯,我媽身邊沒有一個人不患心腦血管疾病,全部都是素食團體,中風的都一大群,但是他們被信仰洗腦了,你怎麼辦?而且尼姑跟和尚去檢查她身體的時候,醫生告訴她 少吃點肉類,少吃點動物內臟,他們很無辜的,他們這輩子就沒吃過,為什麼他們膽固醇還是高,為什麼他們還是膽結石,我是看了十九年的檢驗報告的,素食的人他們的檢驗報告指標裡面各項不正常,當他現在中風了以後,我不讓他吃素食了,一個素食的人他最容易的就是各種的碳水化物吃高,碳水化物其實就是大量的糖,而這些大量的糖就會令到血管糖基化,糖基化也就是血管硬化, 所以像素食的這種人,他們的這個血管硬化,他們出現的高血壓是很難調的,為什麼?他們大部分的問題是來自於血管硬化,而不是說普通人的血管有點堵塞,或是有點斑塊,不是那麼簡單, 所以吃了碳水過多,所導致的各種肥胖問題,各種心腦血管疾病問題,包括慢性疾病的問題,他們歸咎為吃肉,所以素食裡面最大的一個誤區就是什麼,吃素他們不是純吃青菜, 你知道什麼是素食動物嗎,庫倫貝爾大草原上面的牛和羊,就是從早餐趕出去到晚上,那個頭都沒有抬起來過,一直在吃那個草,那個叫吃素,而現在人的吃素呢,吃的是粥粉麵飯饅頭包子,全部都是這些高熱量高碳水的精緻麵食,所以如果是這種吃素,你怎麼可能健康,有很多的這個素食館,他們不是有那個素雞素叉燒,它基本上都是豆製品,加了一點調味料調出來的, 好像吃出肉的這個口感,其實越是吃出這種口感,越是更多的科技很廣,如果你真的要健康吃素,那你應該跟那頭牛和跟那頭羊學習,這個才是健康的素食方法,否則的話你很難獲得健康。

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所以西醫一直在說,動脈、心臟病要發的時候,猝死的時候沒有御照,沒有徵兆,所以你們要小心啊什麼的。 沒錯,有御照。不但有御照,而且可以預防。 所以我們希望我們終於能突破西醫的障礙,以後發現心臟病猝死的都是西醫,中醫都沒有心臟病猝死。 好不好,我教你們,你們不要教出去,這一招。 心臟病要發的時候,第一個就是失眠,大概失眠半年以上,沒有原因的失眠。 心情很好也失眠,心情不好也失眠,沒有事情也失眠,有事情也失眠,它沒有原因的失眠。 第二個就是胸口刺痛,第三個手腳刺痛,麻木。 第四個就是大便不規則,出現了。 出現這種情形的時候,胸口刺痛就會這樣響。 我們一個水管,比如說一個空的吸管,吸管裡面有一節泥巴堵塞住了。 請問你如何把這泥巴拿出來? 如果這一節是圓形的,沒有出口,你如何把這泥巴打散掉? 光是這樣一節,這個在吸管裡面有泥巴,你要清出來的話,你是不是敲一敲它就出來了? 同不同意?有沒有人反對? 那問題是如何敲它?尤其是緊急的時候,你走路,一次撞很痛,喘不過氣來。 這個時候,如果瞬間把它打通掉,你沒有辦法依靠別人,只能依靠自己。 這個早就硬了牆,硬了牆。 我們最後這邊是第五階在第六階,第七階、第四階在這個地方。 我們如何把心臟裡面堵塞的東西打開來,血管裡面堵塞的東西。 那我們再轉個手,我們有五聲,肝是噓,肝開掉的眼睛,肝的鼻毒。 心是喝,我們叫喝心火。 皮是呼,腎是吹,肺是嗜。 三焦是吸,你有不同的聲音,然後把內臟的濁物,內臟的張門引逼出去。 所以心臟我們要把它喝。 那心開掉的舌頭要往上,要這樣發出聲音。 你看這個背後,一腳前一腳後。 不用完全靠在牆壁,撞的時候,剛開始的練的時候慢慢的撞。 剛開始的練的時候這樣子。 撞到那一剎那土氣。 當你習慣以後,就不是這樣子喝了。 剛剛那個是牛刀小事,只是讓你知道我們怎麼做。 真的撞的時候,你剛開始記得我的話,先習慣。 開始囉。 咻!咻!咻!咻!咻!咻! 你想想看,這麼大的力量,咻! 那個血管裡面的張門引從打開來。 動脈會硬化,動脈不會硬化。 活化,會活化。

專家說,長壽不在於運動,而在於靜養。 我們應該正確理解,生命在於運動,運動不等於長壽, 因為心率和壽命成反比。運動導致心率加快, 新陳代謝加快,細胞分裂和老化必然也會加快。 笨重的大象,心率每分鐘40次,平均壽命為80歲。 速度第一的獵豹,壽命卻只有20年。 而烏龜的心率10,不出意外,壽命幾乎都能達到百歲以上。 世界上運動員很多,但長壽的運動員卻很少。 青壯年時代越威猛,到了中晚年就衰敗的越快。 歸根結底,人的一輩子心跳次數是有限的, 達到一定次數的心跳,生命也就到頭了。 所以請記住,長壽在於靜養。靜養不排斥適當的運動, 比如太極、瑜伽、快走等,但千萬別狂奔、狂跑、狂跳。 有些人是不適合運動的,比如體質虛弱者, 因為人體的元氣是有限的,對於體質虛弱者其實應該靜養。 若參與運動將會耗損更多元氣,得不償失。 再比如肝病、腎病患者,參與運動必將加重病情, 這類病人就適合靜養。正如曹操所言, 營縮之期不獨在天,養胰之福可以永年。 養指養身,包括飲食起居、生活習慣。 胰指開心,是精神心理狀態。 一個人會不會生病,是由體內因素決定的。 好比同樣的天氣,有人感冒,有人健康, 人體質、免疫功能等內因不同,結果也不相同。 一個人長壽與否,是先天基因和後天調養決定的, 並不是運動可以決定的。 作為百獸之王的老虎、獅子,勇猛無比,但都短壽。 而烏龜與蛇少運動,卻長壽。 全世界長壽職業人群大部分出自畫家、書法家、學者。 運動是利弊共存的,關鍵在於了解自己的身體特徵。 適合別人的不一定就適合自己。 俗話說,人生吃死無罪,黃蓮治病無功。 人生是補藥,對於棄虛者來說卻是如此。 所以不能一味強調,幹什麼對身體好,吃什麼對身體好。 每個人的身體都是獨立個體,存在個體差異。 對別人好的不一定對你自己就好。 無論做什麼,要學會獨立思考,不要人云亦云,隨波逐流。 適合自己的才是最好的。 多謝您收睇時局新聞,再會!

芹菜汁可以說是最健康的飲料之一。 假如你連續喝一周,會發生什麼呢? 它真的可以改變你的外表,並改善你的身體嗎? 讓我們來尋找它的答案。 1. 芹菜汁是肝臟的天然補品。 這種天然的飲料富含多種維生素和鐵元素。 經科學證實,芹菜能夠保護肝臟。 芹菜中含有鹼性的特性,能夠使肝臟中的脂肪減少堆積。 據科羅拉多大學的一項研究發現, 芹菜中含有一種叫做PQQ的天然抗氧化劑, 可以預防非酒精性脂肪肝。 因此,無論你是否有肝臟問題, 喝一點芹菜汁都可以獲得額外的保護。 2. 讓你的骨頭變得更強壯。 因為芹菜汁裡含有所有骨骼必須的營養素, 包括鈣和錫,它可以強化受損的骨骼, 預防骨質疏鬆。 3. 改善你的血流問題。 因它含有一種名為香豆素的化合物, 可向好的方面增強白血球細胞的活性, 進而淨化血流。 鐵和鎂可以再生紅血球細胞病, 預防貧血。 4. 改善睡眠。 它含有豐富的鎂, 可以鎮定神經, 讓你能夠快速入睡。 5. 改善憂鬱和焦慮。 芹菜汁非常適合高血壓患者來喝。 6. 降低膽固醇。 芹菜中充滿纖維, 纖維可以吸收多餘的膽固醇化合物, 並且將它們排出, 所以芹菜汁被稱為終極飲料。 7. 芹菜汁也非常適合用於對付皺紋。 因為它含有維生素ABC和K, 以及其他能夠促進膠原蛋白生成的礦物質, 所以芹菜汁是保養皮膚的必備品。 早晨空腹喝一杯芹菜汁, 對消化系統也十分有幫助, 所以芹菜汁有幫助減脂減重的作用。 這麼多好處的芹菜汁, 你想喝嗎?

打雷不能洗澡是真的！美國CDC警告：雷雨天別做4件事 - 生活 - 中時新聞網 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230711003708-260405?utm_source=push&utm_medium=image&ldtag_cl=Q3zV7hWGSLCrDNxCIbGs7QAA_oa

學的小知識﹐連續洗一個月的冷水澡﹐身體會發生什麼變化﹐第一天﹐會增加你身體氧氣的攝入量﹐心律也會隨之上升﹐能緩解運動後的肌肉痠痛﹐一周後﹐頭髮變得健康有光澤﹐你的皮膚也會更加細膩﹐二十天後﹐你會感到精力充沛﹐工作效率明顯提高﹐一個月後﹐你體內的棕色細胞會在冷水刺激下產生熱量﹐有助於減少你的體重和墜入﹐免疫系統也會因此變得更加強大﹐關注哦﹐懂更多 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目

你也有過這些詭異的經歷嗎? 睡覺前遇到的難題,起床後發現突然會做,昨晚沒有背書的書, 起床後發現突然精得很牢,考完試之後,出考場突然想到題目答案。 這些都是海馬體的作用,利用海馬體學習,可以讓學習效率提升兩倍以上。 以前我利用海馬體學法,一天刷了200道難題,背了100頁書,考了班級第一。 你知道我是怎麼做到的嗎? 睡覺前一個小時我一定要用來背書,睡著的海馬體會把睡覺前背過的知識進行自動加工。 當你睡覺的時候,海馬體就會替你瘋狂背書,我背一個小時,等於別人背八個小時,實現夢裡內卷。 起床後,立馬回憶昨晚背過的內容,加強海馬體對知識的加工,進入潛意識,24小時自動背書。 怎麼讓海馬體去解不想做的題呢? 先認真讀兩遍題目,給海馬體下達解題的指令,再通讀一遍答案,不懂也沒事,給海馬體一個思路。 遇到不會的題直接跳過去做下一道,給海馬體一定的時間,有了靈感就立馬回來寫,即便過段時間之後沒有靈感。 你再去看這道題,你也會發現變簡單了很多。 最後,教你三個利用海馬體增強記憶力的小妙招。 一,寒冷會刺激海馬體,所以在略冷的房間裡面背書可以提高記憶效率。 第二,飢餓的時候,海馬體會產生LTP,早中晚挨餓背書20分鐘,提高記憶效果。 第三,走動時,海馬體會產生一踏波,邊背書邊走動,背書加快。 這三個辦法,誰用誰知道,快轉發給有需要的同學。

為什麽我們要餓著如睡? 因為晚上在你沒有吃東西的時候 當晚餐我們吃進去的能量身體消耗完了 接下來我們的一線就會分泌移高糖素 那麽移高糖素就會把我們的肝糖原釋放出來 然後當我們的糖原消耗到一定程度之後 你的血糖又會逐步逐步降低 然後你的大腦就會產生飢餓感 提醒你要吃東西了 這個時候如果你不去吃東西 你能夠忍一忍扛一扛 你的身體為了自我保護 就會靜悄悄地打開你的燃脂開關 就會開始分解你身上儲存的那些脂肪 來給身體提供能量 比如說肚皮下面的儲存的那些脂肪 你的內臟上儲存的脂肪 肝臟上儲存的那些脂肪 這個對於我們改善身體的健康非常大的幫助 內臟脂肪過高 往往是我們三高四高的主要因素 科學飲食低碳享受 關注我 帶你了解更多健康密碼

常被蚊子叮是肉吃太多？食藥署認證蚊子最愛5種人，O型血、很會流汗的人小心蚊子超愛你 https://health.tvbs.com.tw/medical/339123

作為70、80後,如果父母年紀已經超過75歲了,你會帶他們去體檢嗎? 今天說個靈魂話題,父母如果年紀大了,是不是需要經常帶他們去體檢, 然後檢查出各種不正常的指標。這點聽圖哥的,如果父母超過75歲了, 沒事兒就不要去做什麼體檢了。 昨天去老爸家和老爸聊天,老人家感慨,去年失去了好幾位朋友和同事, 特別有個叔叔,本來身體挺好的,然後去做個全身體檢,然後就檢查出一個什麼問題, 緊急住院了,然後就沒有出來。其實75歲以上的老年人啊,還做什麼體檢啊? 就是身上有什麼毛病也都是慢性的,就算有壞的結果,75歲以上的身體養自己都很吃力了, 還有什麼多餘的能力去養那個壞東西。更有點過分的是,現在醫院體檢的目的啊, 就是拼命幫你查出毛病,就算沒有毛病,也會查出很多不正常的結果,沒什麼事也把人能活活嚇死。 那有人說,萬一呢,萬一你個頭啊,很多人身體出問題,聽醫生說啊,嚇死的遠遠比病死的多。 最後重複下,年紀大的父母就不要去體檢了,朋友們說的,覺得說的有道理的,點個紅心再走吧。