真的假的

老話說的好﹔耳朵大的人有腐常瘦﹔耳唇大的人聽得清不耳背﹔耳朵這樣上下捏起來﹔貼合的特別順利﹔很軟並且不疼的人﹔腦袋領﹔耳朵和人的健康有非常密切的關係﹔我們今天分享的就叫耳工八法鍛煉﹔特別適合耳朵聽不清楚﹔經常嗡嗡的﹔吱吱的叫﹔連帶著腦袋發懵﹔急不住事﹔頭腦昏沉﹔掉頭髮掉的特別的多﹔甚至長了一些白色的﹔而且容易膽小﹔特別容易受驚嚇 ﹔這樣的人特別適合做這個鍛煉﹔尤其是晚上還老是起夜的人﹔我們把耳朵左右耳都可以同時進行﹔我拿一個給大家做演示﹔第一步我們先用整個的手去揉耳廓﹔第二步的時候就是上下捏合﹔每個動作都是20到30次就可以﹔第三步叫捏三角往上提耳尖﹔第四步捏整個的耳廓﹔這個地方有的人可能有痛點﹔慢慢的給他揉﹔再一個往下拉自己的耳唇﹔繼續往下的時候我們這個動作叫套 五臟﹔把手這樣伸進去﹔往外掏一下﹔勾住耳廓往前這樣拽﹔20到30下﹔最後一步就是用剪刀手夾住前後的耳廓﹔上下搓動50下﹔左右兩個耳朵一塊進行完了之後﹔你再聽東西就會覺得非常的清楚﹔非常的透亮﹔整個腦袋都非常的舒服﹔大家可以一塊做一做﹔試一試﹔點讚小紅樹

你真的要學台語啦? 你知道Asa-Buru,就是裡面那個來源。 Asa,就是日語的早上。 Buru,就是日語的佛羅,那個溫泉。 Asa-Buru,早上溫泉是什麼意思? 這是以前啊,可能一些日本人啊,他們去嫖妓。 就是晚上就玩啊,然後早上去洗澡。 就變成早上洗澡的人是比較不正經的。 Asa-Buru,你也要找Asa-Buru的朋友啊。 所以我覺得,是不是很出名? 可能是我學台語之後就發現, 我對台灣的了解,對台灣的感情也越來越深。 其實我覺得啊,台灣的年輕人啊, 對自己的母語,對自己的文化, 比較沒有興趣,讓我非常的無奈。 我看不起自己的語言。 你自己這麼好的一個文化,你不去保留, 你還要去重養媒外。 語言啊,就是文化的一個根。 你把這個根拔掉, 台灣會失去它原本的一個靈魂早晚, 就會變成一個沒有特色的, 跟其他國家就一模一樣的。 然後可能外國人啊,不會想要來這邊啊。 為什麼現在台灣可以吸引很多外國人? 是因為台灣這麼小的一個島, 這麼多不同的族群,這麼多不同的語言, 這麼豐富的一個文化,多元的一個文化, 這個真的是在世界上,也是很難得啊。 所以就是,也是我想要保留, 我想要為台灣發揮的一個原因。 雷米很愛台灣這件事情啊, 其實在國外我更能夠感受到, 他在國外比賽的時候啊, 他沒帶國旗,他還不參賽耶。 他說不管,我就要帶著台灣國旗。 而且我等一下一定要跑上台, 我就一定要告訴他台灣是什麼是很棒的地方, 一定要講。 那時候就有那個法國的跑友啊, 就跟我說,喔對不起, 我從頭到尾沒聽過這個國家, 可是我今天經由你這麼一說, 我認識它了,我從今以後會記住這個國家。 這個事情的力量就出來了。 其實我們生活在這邊, 我們其實有時候會有盲點, 我們看不見自己的美好, 反而是透過他的嘴,他的眼界, 他才告訴我們台灣是這麼的美好。 像我們之前也經過移民署的築夢計畫啊, 我們就再出一本可以保存台語的書, 也把台法文化跟台文啊、法文啊, 就是把它結合成一本書。 所以我覺得現在我們更有力量可以去做這些, 他想做的語言保存。 各位台灣的朋友, 拜託你們多多珍惜我們台灣的自由, 多多珍惜我們台灣文化的美, 更不要覺得外國的東西比較好, 外國的月亮比較圓, 不要忘記母語, 多講母語, 多愛這塊土地啊, 一起加油。 還有另外一件事情啊, 我沒有很喜歡, 就是叫我阿兜仔, 因為我自己可能是, 我自己覺得我是台灣人, 比較讓我覺得比較不雅, 就是後面那個啊, 你講,鴨啊,鳥啊, 這感覺就是不是人, 像瓦羅啊, 你也是啊, 歪啦,瓦羅啊, 阿拉啊, 阿拉可以,可以這樣。 可是小朋友看到我的, 有時候一些小朋友比較少看到外國人, 外國人,外國人,外國人, 就好煩, 哪裡啊, 哪裡有外國人, 就看到外國人。 其實我現在啊, 我看到外國人啊, 其實我還以為, 阿兜仔, 所以這個我要改善, 因為我自己不喜歡人家叫我阿兜仔。

您現在所看到的并不是电影作品,而是1938年徐州会战期间,在河南境内火车站所拍摄的真实的军运影像,影像珍贵的展示了奔赴前线的抗日将士和战场下来的伤兵与战利品,以及慰问军队的民众团体等镜头。 根据收藏原始胶片的档案馆卷宗显示,镜头中围绕山东南部地区所爆发的大战,中国军队前往山东战场,途经河南郑州停留时还遭遇了空袭警报,画面中中国军队向四周疏散,周边地区已传递了日积靠近的预警,不过此时的郑州被称为郑县,镜头中拍摄到的站牌显示为龙海铁路郑县南站,当然徐州会战的另一条重要军需攻击线平汉铁路也经过郑州。 影像中,既拍摄到了已登上火车整装完毕可以直赴前线的抗日部队,也有从平汉铁路下来转成龙海县增援的将士,另外可能会令人疑惑的是,同一列火车的车厢标识犹如大杂烩,包括龙海平汉,金普甚至焦吉等字样,实际上在徐州会战之前,随着大片领土的丢失,其境内的一些重要的铁路线也随之沦陷,如华北的平随焦吉和郑太铁路,安阳以北的平汉,以及黄河以北的金普县。 在江南沦陷的有京沪苏家以及上海松江段的护航永和南京当图段的江南铁路,而担负徐州会战运输任务的金普及平汉县,也被日军占了340多公里和610多公里,只有龙海县未受日军指染,不过从这些铁路撤退时,按照尽量抢救的要求,一些列车和铁路材料被转运到其他铁路或后方凸新路使用,未能运走的破坏掉以免滋敌。 如金普铁路,抢救出来的客货车机头和车厢就被转运到了龙海平汉和粤汉等路线使用。 现在是中国民众来到车站慰问的尽头,包括当地学校的老师和学生辅支起来,为抗日战士们提供一些力所能及的帮助。 镜头中的是支援徐州惠战的一支湘军部队,来自潭道园的第22军,当然前来支援的部队远不止这一路。 还有李延年的第二军卢汉的第60军周延的第75军和李先舟的第92军,另有樊松府的第46军及冯也安的第77军刘汝明的第68军以及商镇部的一个师, 加上徐州战场原有的部队,兵力将达到60万人。 可以说在徐州战场上,原属不同渊源派系的军队在抗击民族敌人的斗争中展现出了共同一致的爱国精神,完全服从调动指挥、密切协力,一度让日军再抬而庄败呗。 又一列满载抗日兵士的火车驶向前线,这只是当时军运的冰山一角,仅拿影像中的龙海铁路来说,徐州会战期间,其不仅要运输路线区内和大西北开付前线的部队及军需物资,还要运转来自平汉铁路的军队及工区。当时的报道称,龙海铁路军运昼夜不绝,行车逆堵空前未有,自4月份军用列车自西往东,不绝于途,每日开行70列左右。 现在镜头来到开封火车站,站台上搭建了许多简易吸棚,许多前线运来的伤员在此能得到简单的救治,除了一些红十字会等国际救助组之外,中国各地出动的志愿者团体为救治伤员发挥了十分重要的作用。 镜头中依然不断有伤员从前线,被运到河南的一些车站暂流,令人鼓舞的是,中国抗日将士的流血牺牲也取得了一场大捷,伴随着伤员运来的还有击败日军缴获而来的战利品,这是从台尔庄战场获得的战果,在台尔庄战役中击毁日军坦克30余辆,还缴获了40辆战车50余门大炮步兵炮77门,以及轻重机枪931艇和步兵车, 台尔庄大捷也极大的鼓舞和增强了全国军民夺取抗战胜利的信心,其也是中华民族奋起抗日,各阶层各党派,团结一致,同仇敌忾的结果,正如事后,包括陈城在内的国民政府军事委员会人员进行总结,日军参加台尔庄战役不过五六万人,而其在中国不算东四省也有五十万军队,为何不能抽掉兵力增援,概因发动了全面游击战和反击,单山西二十万游击队就让日军五个师团, 待在铜箔铁路不敢动摆,其他平汉县及江南江北这些各战场日军同样自顾不暇,陈城在台尔庄我军监控经过历也承认,台尔庄之胜不可视为一战居之胜利,乃战场中国军队努力之总和。

肺跟腸子有關系。現在大便啊,就是拉大便拉不出來,拉了半不截就沒勁兒了。 肺氣虛,記住啊,肺與大腸相標立。所以現在人的大便有問題, 可不是大便的問題,是肺的問題。而且通過這件事還有一件事我就告訴大家, 排在第一位的是肺病,排在第二,排在第一位的是肺癌,排在第二位的一定是大腸癌。 因為這兩位在中醫裏是一個病,而西醫永遠看不到這個關聯性。西醫不知道肺跟腸子有關系。 而中醫知道肺和腸子是有關系的。所以第二位一定是腸癌。就這倆哪個輕呢?大家記住。 肺是臟,我們經常說五臟,腸子是六腑,所以六腑的病要輕。 你看腸癌你不要害怕,拔掉一塊,然後好好地鍛煉,好好吃飯,應該就沒什麼事了。 但這個肺癌就麻煩了。關於五臟六腑,我現在告訴大家, 怎麼學身體就一件事,特簡單。 我跟你說,沒像西醫那麼複雜,西醫還得把人解剖了,一點點看,多嚇人呢。 中醫啊,記住,現在每個人都摸摸自己肋骨差,摸一摸,摸著了嗎?摸著了吧? 記住啊,凡是肋骨條裡包著的,全是五臟。 這肚腩子哪沒包住的這些地方,全是六腑。 哎,好,我現在問你,補五臟能補嗎?按摩五臟能按摩到嗎? 你就把這道理一懂了,就根本按摩不到。 你說說的,我今兒這按摩按摩心臟,就揉這管個屁用啊。 心臟有問題都得電機呢,你那點勁算什麼呀? 真正的按摩五臟法,在哪兒?我現在告訴你大秘密,在後背。 每天沒事揉揉後背,倒是對五臟是有幫助的。 對後背為五臟之輔,全世界有一個病,就是後背痛。 後背痛其實通通跟壓力有關,後背恰恰是心肺的後緣。 所以心臟病的一個發作,一個都是後背抽,抽搐痛。 就是後背是輔,還有哪兒是輔,所以這個輔就很重要。 六輔是輔,就是這個底下肚腩的是輔,所以另外一個養生大法,大家記住。 揉肚子,揉肚子怎麼揉?如果自己揉,你就沒事在肚子那兒就滑了。 滑了,你別小瞧,你說咋,哎呀,我沒事在這兒就這麼,躺在那兒就這麼,就這麼滑了肚子管個用嗎? 剛開始不管用,堅持就管用。 堅持是什麼?身體會有記憶,滑了滑了,你這個手,這個能量就跟身體內部的能量就能掛鉤。 記住,就是一定要按摩到最佳狀態,就肚子,就六輔要好了就補五臟。 你們別老想著我吃什麼補五臟啊,我告訴你,最好的方法不是給你吃什麼,而是給你食慾,好醫生是給你食慾,壞醫生是給你補藥。

最近新聞經常報導,老人跌倒的新聞,吳伯雄84歲72歲的葉啟田也跌倒中衰了。 前幾天,營總裁眼良的國師陳元龍,加一人32年次,在約四個月前跌倒後養成植物人。 前幾天先市了,影響南山集團差點金融風暴,難道人老了就一定會常跌倒嗎? 何立安博士曾說的向上適應和向下適應,這對專有名詞就頗具深意了。 隨著年紀增長,一般老年人都會過越來越省力的生活,例如發早安問候圖。 涵儀弄孫,或公園散步,變成老人家的標誌,殊不知就是因為越來越不刺激肌肉,我們的肌力和肌肉量,就更會快速流失。 然後,我們就會本能地過著越來越輕鬆、舒服便利的生活。 平時就看看電視,聊聊天,頂多偶爾出門散散步,就算有運動了,我們的肌肉群。 在這樣輕省的生活習慣之下,就會向下適應,變得越來越美麗,肌肉也越來越萎縮。 最終,積少症上身,跌倒就變成常態了。 雖然還可以做點家事,但肌力其實已經退化到不及格邊緣,稍微一個臨時的重心不穩。 有些肌肉就沒有足夠力氣把身體拉回來,於是就會摔倒。 人老了之後,肌肉就會一直向下適應到常常摔倒,這難道是必然的現象? 是的,我們的肌肉隨時都在適應環境,你給它足夠的刺激,它就向上適應,反之它就向下適應。 這是大自然的規律,也是殘酷的事實。可惜的是,只要你認清這個規律,然後做大重量訓練,你的肌肉就會開始向上適應。 荷蘭自從在社區運動中心配置物理治療師和運動教練,免費給社區老人訓練之後,整個城市的老人生活機能大幅提升,醫療開銷也大幅下降。 拿著四隻腳助行器的老人,經過訓練可以翻跟斗。你說神不神奇?其實一點也不神奇,只是要讓老人向上適應罷了。 所以,年輕人有本錢可以不運動,但老人家如果不運動,就無法保持健康。 也就是說,越老越需要運動,必須要在有概念的教練或治療師。 規律的訓練之下,逐步恢復以及提升肌力關節活動度、手眼協調,再說一次。 越老越需要運動,我們必須克服好吃懶做的天性,逆轉向下適應的趨勢,才能永保健康,享有高品質的生活。

人 形 機 器 人 可 以 生 小 孩

大家好﹐今天我又告訴大家一件大事﹐ 不管你現在有多忙﹐ 當你說到我這條視頻的時候﹐ 一定要認真地聽完﹐點讚轉發出去﹐ 讓更多的人知道事情的真相。 今天又說的話題就是這個口罩﹐ 我們有時候在公共場合會忘記戴口罩﹐ 或者說你的口罩丟了﹐ 還是落在包裡﹐ 還是落在池裡面的﹐是吧﹐ 剛好這個時候你一個人坐在某個角落裡﹐ 或者只有你一個人就會被騙子發現了﹐ 他就會冒充類似工作人員的小姐姐走過來﹐ 這麼說﹐對不起先生﹐ 這裡是公共的場合﹐麻煩你把口罩戴上﹐ 謝謝﹐ 這個時候你可能會說﹐ 對不起﹐我口罩找不著了﹐我丟了﹐ 口罩弄髒了﹐或者我忘記戴了﹐等等﹐ 對不起﹐這個時候他就會說﹐ 沒關係﹐我這裡有﹐我送你一個新的口罩﹐ 麻煩你馬上把它戴起來﹐ 配合﹐謝謝你配合﹐ 這個時候估計很多人都會直接接到這個口罩﹐ 把它撕開﹐戴上﹐對吧﹐ 這個時候你就中招了﹐ 因為這根本不是一個普通的口罩﹐ 壞蛋事先在裡面噴了無事無味的藥水﹐ 然後找個速封機把它再封起來﹐ 只要你戴上﹐如果說你是一個人在那邊﹐ 還是一個女孩﹐或者一個老人﹐ 或者說是一個學生﹐ 沒有什麽事會驚艷的﹐ 只要你戴上﹐你馬上就頭暈﹐想睡覺﹐ 頭很重﹐這個時候你昏睡過去了﹐ 你身上所有的財產﹐財物﹐手機﹐ 什麽都會被騙子洗劫一空﹐ 你手機又是碰巧沒有鎖屏﹐ 這帳戶裡面什麽東西想被搬走﹐ 騙子只需要一個驗證碼就可以了﹐ 知道嗎﹐對他們來說沒什麽難度﹐ 所以啊﹐朋友們﹐以後出門在外﹐ 一定要備好口罩﹐包裡﹐吃裡﹐ 口袋裡﹐多裝幾個口罩﹐ 在什麽公共的場合﹐ 有什麽來路不明的人給你的口罩﹐ 千萬不要﹐不要貪這麽小便宜﹐ 多留個心眼﹐避免財產損失﹐ 人生的傷害﹐ 請﹐請你轉發給你身邊的朋友﹐ 還有你的家人﹐ 我千真萬確的﹐

在台灣﹐現在﹐中小學裡面﹐很多的學校幾乎都設置了性別病的教育委員會﹐整個性別病委員會。 然後他們所提出的教材﹐我告訴大家﹐是非常可怕的。 他們所提出來的教材告訴小朋友﹐不必一男一女才能夠成立一個家庭﹐才能夠成立一個婚姻。 三男兩女﹐或者五個男生﹐六個女生﹐隨便﹐只要他們喜歡﹐ 他們要成立家庭﹐就可以成立家庭。 完全把﹐不論是中方和西方的傳統家庭的觀念﹐價值觀念﹐給顛覆掉。 還有好多好多其他的﹐包括性犯罪和法化﹐只要對方同意。 那小朋友﹐你餵他幾顆糖﹐謝餵他﹐他根本不懂事啊﹐這些也可以除罪了。 所以這麼可怕的東西﹐在現在的中小學當中﹐如果有家長去學校抗議﹐他不要他的孩子接受性平教育的話﹐ 性平教育委員會不會告訴他﹐你們在剝奪你們子女接受性平教育的自由﹐ 如果你們再抗議的話﹐我就把你們移送法辦。 民進黨政府從在野一直到執政﹐他永遠在跟很多很多的少數族群合作﹐ 他跟費死聯盟合作﹐他跟費核﹐零核家園這個計劃的反核團體合作﹐ 他跟同性戀團體合作﹐每一個團體的議題都是少數族群﹐可是他把這些所有的少數族群加起來﹐ 他就變成多數人﹐等到他執政了以後﹐就反過來跟每一個過去支持他的這些少數族群的議題合作﹐ 變成台灣終於會出現一個現象﹐政府一直在團結少數人﹐霸凌多數人。

人老腿先老的根本原因是什麼?太漲知識了。轉發分享,給老友們都看看。人老腿先老的根本原因就是經脈堵塞的過程。 著名百歲老中醫朱孫楠教授非常推崇腿部經絡疏通法。這套下肢經絡鍛煉方法一定要分享給家人朋友,一起學起來。 第一個動作,揉腿肚,從下往上旋轉揉動。每一次揉動十次為一組,共做三組,耗時一分鐘。 第二個動作,乾洗腿,雙手抱緊一側大腿,稍稍用力從大腿向下按揉,一直到足踝。用同樣的方法按揉另一條腿,每條腿按摩十次,耗時一分鐘。 第三個動作,蹬腿提膝,蹬腿伸直定寮秒,收回來,再往前跨一小步,再提膝,蹬腿定寮秒,再收回來。 反覆十次,耗時一分鐘,總共三個動作,每個動作耗時一分鐘,最後再分享一個至關重要的動作。 通腳底,準備一個筋膜球,用腳踩上去,從腳根到腳掌去按揉,哪裡酸脹就停下來,重點按壓,每隻腳坐上兩分鐘就可以了。 老友們,這套下肢經絡鍛煉法簡單又實用,做完整條腿熱熱的感覺非常好,不用外出鍛煉不花一分錢,趕緊轉發分享出去,讓家人朋友一起學起來吧。 這麼好的視頻千萬不要在你的手裡終止了喲,大家健康才是真的健康,也是這條視頻的初衷,轉發傳遞感恩喲。

我們的生活當中可以算是最常見不過的一種食品。早晨起來不要著急地吃飯。空腹五六花生米,不出兩週就會有意想不到的效果。 首先,吃花生能夠健脾養胃、吸血。花生還有豐富的營養物質,能夠保護胃黏膜,預防胃病的發生。 對於腸胃不太好和經常出現胃痛、腹脹的人來說,早晨起來空腹吃幾顆花生對我們的腸胃的健康有很好的幫助。 而且,花生中還有的鐵元素具有益氣補血之功效,常吃能夠有效地預防貧血。 很多女性朋友容易氣血不足、體質懼寒,可以吃點花生,有一定的緩解作用。 第二,吃花生可以增強記憶力,防止心腦血管疾病。花生中還有豐富的微生素E和C,是大腦的發育不可或缺的營養成分,能夠有效地延緩我們大腦功能的衰退,增強記憶力。 花生中還有的生物活性,它可以抑制腫瘤的發生,防止動脈硬化,預防心腦血管疾病,降低高血壓和心臟病的機率。 第三,常吃花生可以降低膽固醇。花生中富含物保和脂肪酸,它不僅對人體的心血管有益,而且它可以降低人體中的有害膽固醇。 食料的功效很好,膽固醇高的人可以每天吃一小把,體質好的人也可以經常吃,能夠預防不少的慢性疾病。 注意,煮熟或者生吃都可以,但是不建議炒著吃或者油炸吃。 如果您覺得老安今天說的內容對您有用的話,可以幫我點一下右下角再看。 也可以分享出去,讓您的親朋好友更加健康。 還想看更多的養生常食、疾病妙方,請點擊微信右上角。

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I'm unstoppable. I'm a version with no breaks. I'm invincible. Yeah, I win every single game. I'm so powerful. I don't need batteries today. I'm so confident. Yeah, I'm unstoppable today.

優雅的老人 如何優雅地邁入老年呢?秘訣是: 1.打扮光鮮亮麗,不邋遢 2.凡是提早10分鐘,從容優雅 3.一次只做一件事,事事專心 4.每天外出,常常出遊 5.善待自己,隨遇而安,量力而為 6.自在、自由、不在乎別人的意見 和眼光 7.別人沒要求,不要主動給意見, 也不要去改變別人 8.把時間和精力留給自己和所珍愛 的人 9.不要一直「想當年」 10.時常微笑,想想快樂的事

群發壹下吧,這篇太值得看了,祝身體永遠健康。 香港伊麗莎白醫院臨床腫瘤科唐智聰醫生編寫, 人只要痞、肝、大腸、腎四個功能健康, 就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。 痞一定要健康,如果有病就先恢復痞的功能。 每天三餐,五穀雜糧一定要佔總飲食的百分之五十, 一定要養成這個習慣。 雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁這些都是雜糧類, 連子也很好,有了這個概念之後,痞好,肝就好。 痞在造血,壹天有兩個重要的時間, 就是子時二十四點和午時十二點, 所以你該休息的時候一定要休息。 現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好? 晚睡、吃油炸的東西、壞脾氣, 這三個正是肝的三大剋星。 油包肝,你吃油的東西, 油把整個肝包住,肝的功能完全喪失了, 所以說我們不要吃得太油膩。 當我們身體感覺不適的時候, 此時疾病正在糾正人的過失, 用身體的痛苦管教它, 在痛苦的時候代表我們要改變自己的生活方式。 每天早上你上廁所感覺很困難,這個表示什麼? 你身體纖維素攝取量完全不足, 萬病之源都是從你的大腸不能正常排泄開始, 如果你的大腸很好, 那你早上應該不是自己醒過來, 而是被大腸的蠕動叫醒, 大腸蠕動在叫你了,為什麼? 因為五到七點就是大腸最活躍的時間, 所以為什麼我們告訴癌症病人一定要晚上九點睡, 因為你的大腸早上六點到七點的時間 自然就會蠕動叫你起床蹲馬桶了。 你一天要上幾次廁所才夠? 請記住,如果四五天才上一次廁所, 叫中度便秘, 兩三天上一次廁所,這個叫中度便秘, 一天上一次廁所,叫輕度便秘, 食物進入體內十二小時沒有排出去, 就會形成毒素, 因為毒素沒有排出去, 我們的大腸臂就會吸收這個毒素, 吸收以後透過靜脈又送回肝臟去, 糟糕了,造成肝虧損,這個問題就很嚴重了, 肝不好跟大腸有直接關聯, 只要大腸一通順,肝就會好了, 免疫系統也跟著恢復, 而且送到心臟的血都是乾淨的, 所以什麼病都不容易罹患, 當一個人感覺到每天很容易疲倦, 很容易累,表示你的肝功能已經出現問題了, 血已經沒有辦法回流到肝, 你身體健康靠的是什麼? 睡眠的時間, 脾去收集血液送到肝臟去解毒, 解毒以後乾淨的血液送到心臟去, 心臟再送到全身就能獲得營養, 就能獲得健康, 很不幸的是現在很多人脾已經先出現問題, 脾本身就不收集血液, 只有一個辦法最養脾, 五穀最養脾, 可是現在身體為什麼都這麼差, 身體這麼多病, 因為都不吃五穀雜糧, 吃漢堡, 炸雞, 牛排, 薯條, 又不吃白米飯, 所以你要吃造物主原創的食物, 一定要吃五穀雜糧, 原始的雜糧, 比如糙米等, 恢復四大功能, 永遠離開病苦, 用心多看幾次, 好好照顧自己, 這周是世界好友周, 如果你願意, 請把這條信息發給你所有的好朋友, 也包括我, 看有多少人會回發給你, 當大部分人都在關注你飛的高不高時,

外國的一次庭審上﹔法官認出了自己的初中同學﹔ 這名男子名叫亞瑟布斯﹔因為盜竊和拘捕被送上了法庭﹔ 在法庭上他面對法官滿臉不屑﹔ 清車熟路的他只想快點走完流程﹔ 就在此時女法官覺得這個罪犯有些熟悉﹔ 於是便問他是否就讀於英武羅中學﹔ 原來布斯是他們學校最好的學生之一﹔ 在數學和科學方面很有天賦﹔ 後來還考上了麥阿密當地最好的高中﹔ 兩人關係很好經常在一起踢球﹔ 夢想著分別成為醫生和律師﹔ 但是在畢業後女生成為了法官﹔ 男生卻因為沾染上賭博和毒品﹔ 不停的犯罪入獄一直墮落﹔ 到現在快50歲了還在接受審判﹔ 所以當法官說出那句﹔ 你曾是最好的學生﹔ 布斯想起了自己的學生時代﹔ 一瞬間悔恨不已痛哭流涕﹔ 最終布斯被判入獄一年﹔ 當時很多人看到這個新聞後﹔ 都在感慨兩人人生軌跡的巨大差異﹔ 但是讓人更加驚訝的是﹔ 這次30年後的再次相遇﹔ 以及法官同學的暖心鼓勵﹔ 讓布斯想起了曾經那個優秀的自己﹔ 不僅在監獄里積極表現﹔ 而且又重新學起新知識﹔ 八個月後布斯獲得保釋提前出獄﹔ 女法官也來到現場歡迎她﹔ 布斯認真的向老同學承諾﹔ 自己以後再也不會犯罪﹔ 我保證不會讓你失望﹔ 更讓人欣慰的是她真的做到了﹔ 現在的布斯是一家製藥公司的經理﹔ 再也沒有接觸毒品和賭博﹔ 並且始終和法官同學保持聯繫﹔ 這或許是世界上最美好的友誼了吧﹔ 一句話徹底地改變了一個人﹔ 你不嫌棄我的身份﹔ 我不辜負你的期望﹔

要小心,老人家在吃這些藥,可能也會很容易跌倒。 先點讚、收藏、訂閱我,以免之後想看的時候找不到。 年紀大的長輩最摔不得,除了雞小鎮,廢化性的反應變慢。 之外,還有一種容易被忽略的原因,那就是藥物的副作用。 老人家時常從醫院回來,又拿了超過四種以上的藥物, 今天幫大家整理幾種容易造成跌倒的藥物。 尤其要看到最後一個,是大多數人會忽略的。 1.血壓藥,有一些降血壓的藥,藥效非常快, 不用之後30分鐘內,血壓就掉下來。 如果這個時候變換姿勢的速度太快, 有些人也會開始頭暈,就容易跌倒。 2.血糖藥,血糖下降後,都是控制不好造成低血糖, 也有可能會沒有力氣,站不穩就容易跌倒。 3.瀝尿劑,瀝尿劑本身是降血壓藥的一種, 藉由排出水分讓血管內的壓力減少, 但是會增加上廁所的次數,就可能因為頻繁跑廁所, 增加了跌倒的風險。 4.安眠藥、抗焦慮藥,老人家時常有退化性的失眠, 有時抗焦慮藥、安眠藥的藥效過長時, 導致白天昏昏沉沉,容易沒有力氣,增加跌倒的風險。 5.抗組織胺,也就是大部分人會忽略的, 抗組織胺有一個很有名的副作用,就是容易嗜睡。 如果過敏的時候服用抗組織胺, 造成想睡覺頭腦昏昏沉沉,也會大大增加跌倒的風險。 如果家裡長輩有在吃這些藥, 居家環境上最好就要有預防跌倒的設施, 分享給你愛的家人與朋友, 並且向他們表達你對他們的關心,

蜂蜜實際上是長期被忽視的一個很重要的保健食物。 因為台灣自己產蜂蜜,而且我們很幸運的在全世界的蜂群崩潰生活群裡面,我們台灣並沒有受到波及。 可是大家都不知道蜂蜜怎麼用,所以浪費掉這個蜂蜜。 蜂蜜在賓州州立大學做的一個105個小朋友的對照研究裡面就可以發現, 蜂蜜甚至比我們咳嗽糖漿的止咳效果更好。 那後來以色列的科漢醫生,他也用了300名小孩子做了一個雙盲的研究。 他也證實說,睡前給他吃蜂蜜加水,晚上小朋友比較不容易咳嗽,比較不容易驚醒。 這個醫生都逼不得已會用到內褲唇來對抗這個長久的咳嗽。 有人感冒的時候咳了三個月,那其實他發現蜂蜜比內褲唇對於久咳不一的效果更好。 單就在咳嗽方面,他就有很好的應用方法。 那當然他不是只有一隻咳嗽,而且像我在我開的廣山區健康廚房裡面, 這個餐廳的內廠跟我家的廚房裡面都擺了一罐蜂蜜,不是給人家吃的。 是怕這個內廠的大廚們、廚師們被火燙到,被油噴到。 大家不要忽視蜂蜜的療效,因為蜂蜜在英國外科學會認為是二級燙傷的首選藥物。 不是我們的含銀的抗燙傷力要高,也不是優點,蜂蜜是首選。 為什麼?因為蜂蜜除了可以抑制細菌,可以讓傷口發炎反應減低, 可以減低疼痛,而且可以促進內皮生長,所以傷口好比較快。 那大部分的燒傷藥膏優點都會阻礙內皮的生長,而且對止痛效果都不好。 所以蜂蜜有很好的價值。 像我有一個病人在門診跟我抱怨,被機車的排氣管燙傷。 他說他搞了兩個月都沒搞好,我叫他回去,每天塗兩支蜂蜜,塗完之後用紗布給他包起來。 病人說一個禮拜就好了,所以這個在我家不是只有內服的,它是一種萬用的一個很好的東西。 我發現蜂蜜非常養胃,蜂蜜本身可以降低胃癌的風險。 那這個怎麼來的呢?被發現說可能是因為蜂蜜可以抑制幽門螺旋菌。 那幽門螺旋菌認為是一個自來性的感染,可以引起胃潰瘍,可以引起胃癌。 其實蜂蜜對抗細菌的效果不輸國外進口的,像紐西蘭的馬魯卡蜂蜜,號稱醫療等級的蜂蜜。 台灣的龍眼蜜以宜蘭大學動物系成育文教授的研究,它的抗菌環比馬魯卡蜂蜜都還大,代表抗菌能力更強。 它對癌症病人有很多好處,譬如說它可以對抗電療引起的口香菸,因為電療過程有時候嘴巴就會一直發炎,蜂蜜可以抑制這個發炎現象。 那在於化療病人常常白血球降低,蜂蜜也可以阻止這個白血球全面降低的風險。 因為我們知道癌症病人白血球降太低就不能進行下一步的化療,而且甚至會發燒,嚴重的感染,敗血症的風險。 所以化療的過程中吃吃蜂蜜蠻好的。 蜂蜜不但可以抑制酸酸化油脂,在研究裡面發現它可以降低8%的膽固醇,降低11%的低密度膽固醇,可是可以增加2%的好的膽固醇,叫高密度膽固醇。 它也是唯一可以作為糖尿病病人的代糖,因為它不會增加血糖。 其他所有的,包括一些阿斯巴甜等等的假糖,都會增加血糖病人的胰島素的分泌,都會增加糖分事後的升高,只有蜂蜜不會。 所以它是目前看到的唯一的真正有效的代糖。 不過它有它的缺點,蜂蜜不能跟熱水泡在一起,跟熱水泡在一起它很快就要發酵,所以它很快就敗壞掉了,所以它只能用冷水。

這裡是俄羅斯的某軍用機場。這架蘇-25攻擊機剛從烏克蘭戰場返回。由於攻擊機右側的發動機已經被炸得稀爛,只能被拖車脫離機場。它到底在烏克蘭戰場經歷了什麼?接下來我們就來看看,機場鏡頭和掌機鏡頭記錄下的戰爭畫面。 俄羅斯某軍用機場,機械師們正在給兩架蘇-25攻擊機的火箭吊艙裝載彈藥。他們即將前往烏克蘭,執行摧毀敵方武器倉庫的任務。執行此次任務的飛行員丹尼斯利特·維諾夫中校,和機械師握手致意以後,就開始了飛機的起飛檢查。 繞著飛機檢查一圈,沒有發現問題,便開始登機準備起飛。蘇-25攻擊機的機翼下總共有八個掛架,可攜帶4400克空對地打擊儀器。前機身左側有一門GSH301型30毫米雙管機砲,最高射速為每分鐘3000發。此次任務丹尼斯中校駕駛長機,和另外一架蘇-25飛機組成編隊,執行此次任務。 兩架飛機已貼近地面的超低空高度。向目標地前進,兩架飛機同時向目標發射了導彈,隨後立刻進行大角度轉彎機動,準備脫離戰場進行返航。就在他們剛剛完成調頭後,最擔心的情況還是發生了,從地面射來了一枚便攜式防空導彈毒刺。 直接奔著遼基而去,好在沒有打中,還沒來得及高興,隨即第二發毒刺導彈又朝著遼基而去。遼基此刻心裡肯定在罵,我們兩架飛機能不能別擺著一架奏啊,罵歸罵手上動作不能少,立刻做大幅度機動並釋放干擾彈。最後第二發在機尾附近爆炸,蹦到了遼基右側發動機,並立刻冒起了黑煙。 便攜式毒刺防空導彈長1.52米,全彈重15.65千戶,導彈射程300至5000米,採用光學瞄準和紅外置導,單發命中概率在75%左右。隨後丹尼斯中校趕緊和遼基通話,並報告了遼基尾部受損情況。 遼基飛行員立刻關閉了右側發動機,但並沒有選擇彈射逃生,而是決定駕駛只有一個發動機本蘇20番號。 最後在丹尼斯中校的斷後掩護下,兩架飛機順利地返回基地,降落在機場跑道上。 隨後機場地勤人員將受傷的遼基脫離跑道,飛機被炸成這樣,竟然還能開回來。 引擎的底殼被蹦煤,電子線路裸露在外,發動機搖搖欲墜,飛機的尾翼也佈滿了孔洞。 蒙皮被蹦成了碎片打成了篩子,內部結構清晰可見,遼基飛行員看了飛機全貌以後都有點後怕。 這不僅歸功於自己當時的冷靜處理和丹尼斯中校著陸時優秀的指揮,還離不開蘇25在低空戰鬥條件下的生存能力。 最後兩人都獲得了俄羅斯的國家獎章。