時序很快的進入夏季最後的節氣「大暑」 是一年中地面溫度最高,雨水較多的時節,俗諺說:「小暑不見日頭,大暑曬開石頭」,大暑開始~氣溫又會更上一層樓, 全面襲來的熱浪, 卻也是冬病夏治最好的時機!! 一起過好大暑~ 下半年身體健康無病痛~ 以下幾點提醒大家: ☀出門防曬須確實 隨著環境變化, 紫外線也越來越強~ 防曬是不管男女老少都應注意的問題! ☀享用美食宜清淡、冬瓜、苦瓜、綠豆湯,飲食宜清淡、祛濕為主 ☀過度貪涼傷健康 盡量不要久臥冷氣房、吃太多冰冷之物,會導致頭痛、腹脹等陰暑之症。 此篇相同回報者之文章列表

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