拍打腋窩,對肛好 拍打肘窩,對心好 長柔腹,對脾好 做深呼吸,對肺好 長捏耳朵,對腎好 手麻手抖怎麼辦?教你兩個動作改善 第一個動作,雙手交叉,往外翻,往內收 做30次 第二個動作,雙手移上移下,往後拉,做30個 做完換手 堅持一個月,你會來感謝我,學會了朋友,收藏 熬夜甚至晚上超過11點鐘以後睡覺 那麼經常熬夜,你的身體會產生哪些變化呢? 第一,記憶力衰退 第二,臉上的皮膚很容易衰老,很容易長皺紋 第三,類蜂蜜混亂,特別是你的甲狀腺激素 你會發現你吃得很少,但是體重卻越來越胖 第四,氣血虧虛,濕氣重 比如說,有黑眼圈,臉上眼睛浮腫 頭髮上挨出油,臉上挨出油,挨長痘痘 舌苔發白,有齒痕印 大便不成形,沾馬桶,或者說有便秘的現象 如果你也有晚上經常熬夜的現象,請你關注我 我教你晚上熬夜後,如何快速恢復原形 每天5分鐘,讓你告別膝關節問題 用昆心掌拍膝蓋,拍膝蓋外側,拍膝蓋內側 學會了朋友,爽氣收藏,大家一起做起來 此篇相同回報者之文章列表

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