真的假的

生肉沖一下「更髒」 醫喊細菌大噴發 譚敦慈給解方 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20251205003243-260405

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塑膠微粒悄悄「跑全身」 醫教排毒 3類食物能幫大忙 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20251205002687-260418

《工具機已死、薪水斷掉後：我在台中接到一個「被裁員換屋族」的求救委託》 這一篇，我想寫給正在撐的你。 —— 這兩天台中工具機圈，都在轉貼同一則文： 「威xx漢、龍xx械、馬xx業、龍xx機、艾xx、達xx、向x，通通打包不做了，撐不下去！鉅x要砍到剩 30 人，X泰裁 60 人，X崴這個月減 30 人。」 很多人以為這只是另一篇「景氣很差」的抱怨文。 但對我來說，那不是一則貼文，是一間一間房子，準備被迫丟到市場上的「警報」。 —— 01｜他的故事：從換大房，到被逼賠售賣房 前幾天，我在豐邑 One+ 陪一位屋主蕭大哥，辦完程序、拿到換證許可證。 聊天過程，他很平靜地說了一句話： 「我是非自願離職啦。」 故事一拉開，其實很典型，卻也很刺痛。 一開始，他跟太太只是想「把舊房子換新房」兩夫妻好好算過薪水，房貸負擔五成以上都 OK，所以敢換那時候，還沒有 919 事件，還沒有後來一連串限貸令 結果這六、七年來，他所在的傳統產業一直沒好過——工具機訂單忽冷忽熱、價格被砍到見骨，公司撐到最後，不得已只能走向那兩個字：裁員。 「裁員那天，我跟我老婆是真的不知所措。」 「本來還想再撐撐看，看看有沒有更好的公司。」 還沒找到新工作，家人又突然確診重大疾病，醫療費壓上來， 舊房子又因為限貸令的關係，一直卡著賣不掉。 最後，他只能做一個決定： 「把原本夢想中的新家，拿出來賣。」 不是因為投資失利、也不是炒房玩過頭， 就是一個在傳統產業打拚多年、想給家人好一點生活的換屋族， 被現實，慢慢磨到角落。 —— 02｜2025 年的關稅、匯率，傳統產業真的「己死」嗎？ 你可能會問：「不就裁員？哪個年代沒有裁員？」 差別在今年，刀子特別利。 2025 年 4 月，工具機相關的關稅議價壓力上來， 同一時間，匯率從 31 衝到 29， 出口訂單不是沒進來，而是「做了會賠錢」： ．原物料成本漲、關稅談不攏 ．匯率大幅升值一波，外銷報價來不及調 ．上游喊撐不住，下游殺價殺到見骨 老闆每天算的是：「接單 → 賠錢；不接 → 現金流斷。」 員工每天想的是：「下個被叫進會議室的，是不是輪到我？」 台灣新聞每天告訴你「經濟成長、股市創高」，但那是蕭大哥口中那句：「那是快樂表啦，我每次看到新聞都覺得在被笑。」 被裁員的不是數據，是一個個正在繳房貸、養小孩、顧長輩的家庭。 —— 03｜房子為什麼要賠售？真正壓垮的是工作，不是房價 很多人看到這種案子，都只問我一句： 「阿濱，這間屋主賠很多嗎？」 我老實說，這幾年在第一線，我看到的畫面比較像這樣： 1．收入先斷，房價才跟著被迫修正，不是市場突然崩，是家庭現金流先崩 2．傳統產業一裁，最先被處理的是「第二間房」、「換屋夢」原本要換大房，變成「先求活下來」 3．限貸令＋景氣冷，舊房子賣不掉，新房子繳不下去最後只好用賠售，把自己從水裡拉上來一口氣 你在新聞看到的是：「某社區成交單價跌破前高多少％」 我在現場看到的是： ．太太在旁邊不太說話，只問一句：「這樣賣掉，我們還有退路嗎？」 ．屋主簽委託的那一刻，眼神不像賣房，比較像「想快點結束一段撐不下去的日子」。 我們一直被教育「買房是剛性需求」、「房價只會漲不會跌」， 但很少有人提醒你： 你最大的風險，不是房價波動，而是你以為很穩的那份工作，其實一點都不穩。 —— 04｜我寫這篇，不是要你恐慌，而是提醒你：你有「知」的權利 我當房仲已經 14 年， 看過太多人把所有希望，壓在一間房子跟一份工作上。 所以，借這個案子，我想誠實講幾件事： 1．買房前，先看清「產業」如果你在的是傳統出口產業、接單很看天吃飯，房貸比例就不要開到那麼滿，留點空氣給自己。 2．不要只看政府公布的數字、新聞上的標題你有權利知道：某些行業早就悶了六、七年，並不是今天突然才變冷。 3．遇到問題，不要怕找專業的人談，包含房貸重談、資產重整、甚至是賠售出場，那不是丟臉，而是替家人把風險止血。 我寫這篇，不是要你不買房、也不是唱衰台灣，而是希望你在做人生最大筆支出之前，可以掌握更多真實的資訊，而不是只聽「快樂表」。 —— 05｜幾句說在前面（也是說給酸民聽的） 最後，我要把立場講清楚，免得又有人誤會： 1．這只是我的觀點與現場觀察，不代表整個市場狀況。我看到什麼案子、什麼故事，就會如實寫出來。你如果不認同，也沒關係，市場是大家的，我尊重每一個不同立場，但也希望彼此理性討論、基本禮貌要有。 2．我寫的文章不會刪。我有習慣記錄房市的每一個階段，當下看到什麼，就分享什麼，好幾年後回頭看，你才知道自己當時是怎麼判斷的。 3．我知道講真話一定會被討厭。但如果我選擇閉嘴、只講大家愛聽的，那我就只是多一個「帶你買房的推銷員」，不是我想當的那種房仲。 —— 真正壓垮一個家庭的，從來不是房價，而是「我們都以為不會出事的那份工作」。

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這裡我也正式向各位同學說明一下。 的確，在 2008 年金融海嘯期間，我曾因市場相關作業被主管機關處分過一次。既然今天有同學特別查到當年的紀錄，我也願意坦誠把這段過往攤開來講清楚。 相信大家對 2008 年的次貸風暴都不陌生。雷曼兄弟倒閉後，全球金融市場陷入恐慌，台股一度重挫至 3955 點，全年跌幅超過 4000 點，外資大幅撤離、許多企業股價腰斬，投資者可以說是人心惶惶。 在這種極端的市場環境下，我和許多業內的分析師、研究員與操盤同仁，常常彼此交流、提供市場資訊，努力用專業、理性去穩定客戶情緒，盡可能協助大家避免因恐慌而做出錯誤決策。當時外界稱我們那群人為「逆風團隊」，是因為大家願意在極度悲觀的氛圍中，持續提供分析與判斷，陪著客戶一起走過最黑暗的時期。 當年的處分，源於極端市場下流程上的瑕疵，是我的責任，我也早已承擔並修正。但我並不把那段經歷視為污點，反而視為一次重要的提醒──在再困難的市場裡，都要更嚴謹、更透明、更專業地去面對投資人。 正因為走過那段混亂，我更懂得如何保護客戶、如何在波動中保持冷靜，也因此能在現在，用更成熟、更穩健的方式帶領大家面對市場。 既然有同學提出，我選擇正面回應，也希望讓大家了解事情的全貌。謝謝大家願意聽我說完。

血脂高真相原來是這樣 你一定不知道，很多人血脂高，根本不是吃太油，吃太多肉，而是肝臟太累了。因為肝臟才是代謝血脂的總司令，你肝不舒服，肝太忙，血脂就一定亂跳。但是大部分的人都搞錯方向，以為不吃肉，不吃油，就會好。結果是越戒越糟。姐妹們，記住三件事，你的血脂才會真正的降下來。 第一，肝臟最愛蛋白質。真的不要拿一碗青菜當一餐了。不吃肉，你的肝臟根本沒有力代謝血脂，它還得拼命的去做蛋白質，哪有空顧別的？每天就很簡單，一杯牛奶，二兩肉跟一顆蛋。你做得到，也絕對能改善。 第二，肝臟喜歡好油，不喜歡壞油。什麼叫做壞油？深海魚、堅果、橄欖油、花生油。什麼是壞油？反式脂肪、起酥油、高溫油炸的那種邪惡香。一口爽，肝臟累三天。 第三，肝臟最怕酒跟糖。真的不要再相信什麼，一天一杯紅酒有益健康。對肝來說，最健康的飲酒量就是滴酒不沾。再來是糖，特別是手搖飲、甜點、精緻澱粉，你越吃肝越累，血脂就越高。 最後一點很簡單，水，每天一到一點五公升。姐妹們，護肝就是保護血脂，血脂穩呢，心梗、腦梗的風險就會少一半。今天開始請為你自己做到這幾點好不好？你的身體會感謝你，你的家人也是。我是Vera，講真話不詐騙，希望你比昨天更健康。

放学啦!人活得不如一条狗，狗都上幼儿园了。你没看错，这里正是传说中的高端宠物狗幼儿园。狗子放学时间到了，狗子的家长们都来接自家毛孩子回家了。这些狗子打扮时尚精致，一看就是有钱家的孩子。他们每个月的学费就是11000元，这还不包括伙食费和其他的费用。人都快吃不上饭了，狗子居然都去上学了。一个月一万多是什么概念，普通人拼死拼活才三四千一个月。是我们太落伍了，还是被社会淘汰了？现在人活得不如人，狗活得比人还像人。刚看到的时候我还觉得好奇，特地去网上查了一下，现在全国各地确实有很多宠物幼儿园。现在幼儿园收不到孩子了，改收狗子了，真是刷新了我的三观。我们经常说的一句话，累的像只狗一样。我才发现我错了，这狗子一点也不累啊。天天吃的好，住的好，还有人伺候，还有专门的校车接送。校车来了，还有专门的课程，什么狗子形象课，兴趣班，礼仪班。狗子放学了，有的还有专门的豪车司机接送，活的跟个大小姐似的。敬老院前无人，幼儿园前人山人海，曾经在幼儿园门口接你的人，现在都在敬老院门口盼着你。你再去敬老院门口看看，冷冷清清，无人问津。而这狗子的学校呢，人山人海，这是多么讽刺。孩子上幼儿园一学期3000多，我还觉得有点贵。现在狗子上幼儿园，一个月学费就一万多，瞬间就觉得不贵了。真是贫穷限制了我的想象。

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