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🌈[1299]周文強老師解說：玄奘法師，為求大道，下定決心，朝問道夕死的決心，借助玄奘大師，照見自己，用一輩子去悟？🙏👇 https://youtu.be/qAsDiDDt3Eo

我没有老，只是年齡大一點。 今天是我以後最年輕的一天～ 政大新聞系羅文輝教授傳的《老人「經典」31點》，出處不詳，但值得一讀。 《我没有老，只是年齡大一點！》 《老而體健，是大福！》 我老了，我感到蠻幸運。有人少年夭折，有人壯年早逝，有人倒在老年門坎上，沒能活到退休，有人當了幾年官，坐了半生牢，實感後悔。 我走過完整的人生路、享受上蒼賜予的天壽。經寒暑春秋，幸運眷顧了我。我感恩，我知足。 我老了，我感到自由。不求升遷，不需職稱，拋棄了奢望，減少了欲求。告別職場，卸下工作，一切自己作主，擁有支配時間的自由，來來去去無約束，灑灑脫脫隨意活。 我老了，我感到快樂。沒有了少年成長的煩惱，沒有了青年求學的艱辛，沒有了成年工作的壓力，沒有了人事關係的紛擾。可以豋高山看日出，可以去海岸觀波濤，可以去名山訪大川，可以去跳舞去飈歌，會友聚餐續舊誼，輕輕鬆鬆樂逍遙。 我老了，我感到徹悟。再無少年的懵懂，再無年輕的氣盛，閱盡世上多少事，體察人間多少情，是非曲直心有悟，不再盲從與迷信，往事如煙隨風去，滄桑變換不覺驚，氣定神閒觀世象，心靜如水不興波。 我老了，我感到坦然。人生是個自然過程，生自然，老自然，死亦自然。自然過程隨自然，心無悲涼坦坦然。 我老了，但今天仍是我以後人生中最年輕的一天。抓住今天，活好當下，活得健康，活得快樂，活出質量，活出精彩，優雅地慢慢老去，直至不期而遇的某一天，隨心所望融入自然。 地震，颱風，冰凍，洪水……地球這一哆嗦就讓你明白，生活要簡單，想誰，就約；喜歡，就買；困了，就睡；想旅遊，就去。不必活在別人眼裡、嘴裡，那會很累！ 世間真的沒有來日方長。只需把記憶、牽念留在心間。 記住這31點吧，再堅持很多年，我們都能活成仙，苦的是社保部門。若晚年不想總生病，明白這31點就夠了。很經典，請互相轉告我們最喜歡的人： 1、睡得早一點。 2、動作慢一點。 3、食量減一點。 4、吃得雜一點。 5、優質蛋白質多一點。 6、維生素微量元素補一點。 7、晚餐早一點。 8、食物熱一點。 9、水喝多一點。 10、鹽糖少一點。 11、適當忙一點。 12、運動多一點。 13、腳下留神點。 14、童心保留點。 15、心放寬一點。 16、浪漫來一點。 17、名利淡一點。 18、知足樂一點。 19、年齡忘一點。 20、閒事少管點。 21、有空多玩點。 22、凡事看開點。 23、朋友多交點。 24、微笑多一點。 25、愛好廣一點。 26、打扮漂亮點。 27、旅遊來一點。 28、老年瀟灑點。 29、麻將玩一點。 30、老酒咪一點。 31、佛學懂一點。 老年人的健康快樂，就是 “一點” 加 “一點”，堅持31點，再活幾十年。 謹將此文，送給我的親朋好友 ，願大家活得精彩，健康自在。

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老人味悄悄飄出 專家教5招消體臭 天天清新 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20251223003843-260418

First things first, I'ma say all the words inside my head. I'm fired up and tired of the way that things have been. Oh, oh, the way that things have been. Oh, oh. Second thing, second, don't you tell me what you think that I can be. I'm the one at the sail. I'm the master of my sea. Oh, oh, the master of my sea. Oh, oh. I was broken from a young age. Taking my soul into the masses, writing my poems for the few that look at me, took at me, killing me, singing from heartache. From the pain, taking my message from the veins, speaking my lesson from the brain, seeing the beauty through the pain.

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做快乐的自己 2025 快乐时光 ENJOY TIME 快乐时光 ENJOY TIME 快乐时光 ENJOY TIME 你有多久？没这么快乐了？ 与你相遇 致每天生活在高压下的我们 快乐时光 ENJOY TIME 视频纯属娱乐 无不良引导 你到底在哪里 2025 不管 时光如何被错过 冲我溅水 冲我溅水 如果这一走 你是否会想起我 冲我溅水 这种感觉 往后日子不再有 别让这份情换成空 你总是如此如此的冷漠 我却是多么多么的寂寞 快乐时光 ENJOY TIME 快乐时光 ENJOY TIME 快乐时光 ENJOY TIME 快乐时光 ENJOY TIME 快乐时光 ENJOY TIME 为何不见你对我用真情 2025 为何不见你对我用真情 2025 无数次在梦中与你相遇 2025 无数次在梦中与你相遇 2025 快乐时光 ENJOY TIME 男孩在街边快乐地跳舞 他应该没什么烦恼吧 网友：活力四射 青春该有的样子 你到底在哪里 可不管时光如何被错过 你有多久 没有开怀大笑过了？ 原来快乐是可以传染的 哈哈哈 if you miss the train I'm on you will know that I am gone you can hear the whistle blow a hundred miles a hundred miles a hundred miles you can hear the whistle blow a hundred miles three times three two one three years 传染到你了吗？ 哈哈哈 这个叔叔会魔法 冰淇淋魔法 带来的幸福感

全国最喜欢吃面的省份，看看有你的家乡吗？ 第10名、重庆，小面店超8.4万家，每天售出超1300万碗，年营收额突破400亿元。 第9名、新疆，拉条和拉盘鸡带面成标配，拌面年销量超5000万份。 第8名、湖北，武汉人每天要吃掉超过600万碗热干面，襄阳牛肉面、糊汤粉等撑起了早餐。 第7名、四川，拥有担担面、燃面等20余种面，麻辣面占外卖订单总量的38%。 第6名、河北，蛤蟆面遍布大街小巷，县域面馆覆盖率达85%。 第5名、甘肃，兰州牛肉面日销超300万碗，一清二白标准成行业标杆。 第4名、山东，胶东打卤面、煎饼面等花样百出，鲁西南和乐面店覆盖90%乡镇。 第3名、陕西，拥有油泼面、臊子面等60余种面，西安平均每万人拥有约4.2家面馆。 第2名、河南，2024年消费量210万吨，占全国的16.4%，烩面成国民级美食。 第1名、山西，作为公认的面食之乡，有据可查的面种达280种，刀削面风靡全国，年人均消费面食超100斤，面食餐馆占比达23%。

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嘿, 哦, 我的上帝 wow wow 风, 哦 不可能 它在飞, 它飞走了 哦, 我的上帝 太疯狂了, 还拿着小雨伞

一位退休的警察局長，最近從他的官邸搬到了自己擁有的一棟住宅，坐落在一個寧靜的社區裡。他非常以自己過去的地位與成就為傲。每天傍晚，他都會到附近的公園散步，但他從不主動打招呼，也從不與人寒暄。他始終認為，住在這裡的其他人配不上他的身份，不值得他浪費時間與精力去結交。某天他坐在公園的長椅上，一位年長的老人走來坐在他旁邊。老人試著與他攀談，但局長顯然毫無興趣，他只顧自說自話，大談自己曾經的職位權力與榮譽。他常常強調自己住在這裡並非無奈，而是因為這房子是他自己買的。這樣的場景持續了好幾天，老人每次都靜靜地聽著，從不打斷。終於有一天傍晚，老人開口了。局長先生，他語氣溫和地說：電燈泡，只有在它還亮著時才有價值。一旦熄滅了，不管它是10瓦的，還是100瓦的，都一樣沉默，無用，被人遺忘。我在這個社區已經住了五年，從沒告訴過任何人，我曾經是兩屆國會議員。局長的表情開始發生變化。老人繼續說道，語氣平靜而坦然：你看到那邊右邊坐著的那位嗎？那是維爾瑪先生，曾是印度鐵路的總經理。他旁邊在聊天的，是饒先生，退役陸軍中將。而那個穿著白衣，安靜地散步的人，是希瓦先生，前印度空間研究組織，印度空間研究組織的主席。他們誰都不談自己的頭銜，他們並不覺得那還重要。我只告訴你這些，是因為到了最後，我們都不過是熄滅的電燈泡。不論你以前是0瓦，40瓦，60瓦，還是100瓦，不論你是發光二極管，節能燈，鹵素燈，還是裝飾燈。一旦沒電了，全都一樣。退休之後，不管你曾是警察局長還是普通警員，真的已經無所謂了。他望著局長，目光溫和地說：朝陽和夕陽都很美，但世人只會膜拜升起的那一輪。這就是人性，我們必須學會接受看清一切。我們的職位權力頭銜，全都是暫時的。如果你讓這些來定義你自己，那麼當它們不再屬於你時，你也將隨之失去自我。在國際象棋裡，不論是國王皇后，主教還是兵，只有在棋局進行中才有意義。一旦棋局結束，所有棋子都會被收進同一個盒子，盒蓋隨之蓋上，勝負也只是一個影子。他微笑著，望向公園裡的人們，所以時刻要活在當下，安住在覺性上，但永遠不要執著戀戰於那些已經不再屬於你的東西。不管我們這一生獲得多少獎章和證書，到最後，每個人都只會收到一張，死亡證明。佛陀在入滅之前對阿難說：阿難啊，凡是我們所愛的終將離去，凡是有生命的終將要死亡，所以不必為美好的事物與不能常存和變化，而感到痛苦悲傷。萬物皆是無常，有生必有滅，這個世界上沒有永恆不變的事物。你們不執著於生滅，內心便能寂靜不期妄想雜念，就會得到永久的喜樂，那就是解脫。

2025已远走2026在招手 愿2026少一些烦忧 2025已远走 2026在招手 在新的以年愿你少点烦和忧 转眼雪花落肩头 谁会陪在你左右 愿你爱的人能够和你长相守 别再回头继续往前走 新的一年在你的前方等候 沿途的温柔会抚平你的伤口 从此不再泪流 别再将就你会更自由 愿你从此不再为碎银奔走 等风雨过后看见那彩虹依旧 从今以后幸福 不再是奢求 2025已远走 2026在招手 在新的以年 愿你少点烦和忧 转眼雪花落肩头 谁会陪在你左右 愿你爱的人能够和你长相守

https://www.youtube.com/watch?v=hC8uHvQCO0M

Hi How can I love when I'm afraid to fall? Watching you stand all of my doubts suddenly go away I love you I love you, you're a thousand reasons I love you, you're a thousand reasons

情緒就是你的風水 別小看你的情緒 你每天的念頭、反應、態度 就是你正在打造的風水 心亂了,運自然亂;氣順了,人就順了 你常抱怨,生活就充滿阻力 你常感恩,事情就慢慢變順 真正的好運 不是改變環境風水 而是先整理好自己的心場 學會情緒乾淨、語氣柔和 讓能量不再外洩,讓運氣不再流失

我們都是路 過人間 待多久,誰也不知道 有些事,別太當真 放下就是放 過自己 也放 過別人 最大受益者是自己

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日本的教育真的太奇葩，他们让孩子在娱乐和运动中吸收知识，更不会让孩子补课。以下是日本小学生每天必须要做的八件事。第一，每天放学要把自己的垃圾带回家进行分类扔掉。第二，家长不能接送孩子，必须自己独自上下学，连乘车回家都没有家长陪同。第三，冬天必须要穿短裤上学，磨练意志。第四，日本小朋友从很小的时候就要进行体能训练，增强体质。第五，过马路时要单手举过头顶，提示司机注意自己。过完马路后要对司机鞠躬道谢。第六，学校下午基本没有课，全是兴趣小组，培养爱好。第七，要帮助家里做家务，学会做饭。最后一点，家里都有很多的书刊，必须要养成阅读的习惯。您觉得这样的要求怎么样呢？