疾病是怎麼來的 S身體的警訊,都是生活習慣的累積4 「 三高是「吃」的出來 今天得的病 不是昨天才剛得的, 是日積月累形成的! 2 腰椎病是「累」出來的 3 焦慮症是「太要強」 要出來的 均衡飲食 適度運動 憂鬱症鑽是鑽「牛角尖」 出來的 調整心態 充足睡眠 5 傾斜是「愛操心」 操出來的 6 胃不好是「想太多」 出來的 保持樂觀 7 腎不好是「怕」的 結節跟乳腺病是「氣」 出來的 這個世界上 屬於我們的只有自己的身體 過去的事讓我們「既往不歸」, 未來的事「順其自然」。 好好照顧自己,健康才是最大的財富。 ♡ 愛自己,從今天開始! 善待身體 調整心態 改變習慣 擁抱幸福 健康不是一切, 但沒有健康, 就没有一切! 此篇相同回報者之文章列表

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