真的假的

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生活 藥錠「鋁箔片」別丟！放進流理台濾網竟可有效抑菌　內行再推1物：除臭更強 鏡報 更新於 1天前 • 發布於 1天前 • 鏡報 許苡晴 廢物利用！吃剩的藥錠鋁箔片丟進濾網，意外有抑菌效果。圖／翻攝自Threads　＠yanyuhu 廢物利用！吃剩的藥錠鋁箔片丟進濾網，意外有抑菌效果。圖／翻攝自Threads　＠yanyuhu 吃完藥剩下的藥錠鋁箔片，竟然是廚房除臭神物？近日社群平台Threads 掀起一波「鋁箔片抑菌」熱議，不少網友分享將廢棄鋁箔片丟入流理台濾網，發現排水孔不再黏答答、甚至不再產生臭味。貼文曝光後，更釣出內行人驚爆，丟「1元硬幣」效果更強！ 廣告（請繼續閱讀本文） 實測驚見「生物膜消失」！經濟部標檢局證實原理 一名女網友在Threads分享，自己偶然得知鋁箔片能抑菌，嘗試後結果讓她超訝異，直呼「這樣用，細菌真的不生長」。該文隨即引發大票苦主共鳴，紛紛留言實測心得，「沒錯，我也是如此使用，非常有效」、「可以把鋁箔片剪長一些，防止倒菜渣時找不到它」、「鋁箔紙捏成小球也可以」、「是真的，值得一試」。 事實上，這並非都市傳說！經濟部標準檢驗局過去就曾說明，用過的鋁箔紙可以揉成小團丟入排水孔，當水流沖過鋁箔紙團時，會與排水孔碰撞產生「金屬離子作用」，這不僅能讓排水孔不易沾黏油污，還具有除臭功能。 廣告（請繼續閱讀本文） 1元硬幣成分包含92%的銅，在潮濕環境下會氧化釋放銅離子，具有強大的抗菌、抗病毒能力。圖／翻攝自臉書「水電DIY技術研習社」 1元硬幣成分包含92%的銅，在潮濕環境下會氧化釋放銅離子，具有強大的抗菌、抗病毒能力。圖／翻攝自臉書「水電DIY技術研習社」 內行推「1元硬幣」更猛！馬桶水箱也能放 除了鋁箔片，網紅「絞肉機女神」也在臉書推薦另一招，丟入新台幣1元硬幣。她解釋，1元硬幣成分包含92%的銅，在潮濕環境下會氧化釋放銅離子，具有強大的抗菌、抗病毒能力，能在2小時內殺死99.9%以上的細菌。 廣告（請繼續閱讀本文） 許多網友轉戰馬桶水箱、除濕機水箱實測，紛紛留言大讚，「一個禮拜前放了7、8枚一塊硬幣在除濕機水箱內，明顯減少生物膜，水箱壁不再滑滑的」、「我是放廚房水槽，水垢真的有減少」、「原本以為是假的，結果測試後還真的有用，但僅限1元硬幣」。 銅離子殺菌力大勝！廚房水槽再也不發臭 專家指出，銅離子的抑菌效果顯著優於鋁離子，能有效抑制水中生物膜或黴菌生長，將硬幣放置在馬桶水箱或廚房濾網中，能利用微弱的離子釋放達到長效清潔。下次藥吃完了，或是手邊有零錢，不妨試試這招「低成本」的智慧生活小妙招！ 廣告（請繼續閱讀本文） 加入《鏡報》官方帳號，精彩新聞不漏接 更多鏡報報導 婚後20年才知尪偷吃！渣夫辯「跟她只有性需求」　台北人妻只告小三…卻因1疏忽慘賠250萬 月入33萬科技男偷吃！妻開門驚見「尪赤裸交纏嫩妹」　被抓包竟冷回6字…正宮當場崩潰 查看原始文章 更多生活相關文章 01 華航馬拉松「突襲報名」害撲空？官網遭控偷改日期　官方道歉：將釋名額 三立新聞網 02 幸運兒持續神隱！威力彩頭獎13.5億元嘸人領　5/12到期逾期恐刷新紀錄 鏡週刊 03 不用飛日本！墾丁「祕境」驚現雙髻鯊風暴 潛水界嗨：觀光產值破億 自由電子報 04 大樂透頭獎2.2億1注獨得！獎落「這縣市」 今彩539頭獎800萬開出1注 台視 05 東方白鸛空戰大冠鷲！ 捍衛家園罕見畫面讓鳥友讚嘆 自由電子報 其他人也看了 誤噴辣椒水丟官！藍綠同聲喊懲處太重　劉世芳尊重警政署量刑 鏡新聞 他吃鍋遇「薄如保鮮膜」豬肉片！千萬人驚喊：能嚐肉味嗎 民視新聞網 洞洞板選錯尺寸太後悔！規格差一點收納少一半，新手必知選購陷阱 100室內設計 電視櫃別再做！2026最新『5招收納術』視聽設備隱形好用、空間美觀翻倍 100室內設計 網購貼紙超毒？3歲女童爛臉恐留疤⋯醫揭恐怖真相「3大安全隱憂」 優活健康網 拯救老舊醜空間！小資必學5大軟裝策略 幸福空間 WTW專家Gaby Joyner揭祕：為何企業投入再多的照護資源，員工的心理健康仍持續惡化？ Cheers 快樂工作人

医疗科普仅供参考如有不适及时就医。 男子坐5小时高铁，下车后发突发胸痛倒地。下肢静脉血栓脱落导致肺栓塞。 医生提醒：在狭小空间内长时间保持不动，饮水少，活动少，下肢静脉血栓形成，血栓一旦脱落，导致肺栓塞非常危险。 小伙子突然一头栽倒在地。 送医抢救。 下肢深静脉血栓，引发肺栓塞。 那坐高铁怎么就会引发下肢静脉血栓，继而引发肺栓塞呢？ 今天我用3D解剖模型，一层一层拨开皮肤肌肉血管，带你亲眼看看。 夺命血栓，到底是怎么在你腿上，悄悄形成，又在几分钟内瞬间要命的。 先看腿，我把皮肤隐藏。 你看到肌肉中间这些蓝色管道，这就是下肢深静脉。 它和表面的静脉曲张不一样，藏在深处，平时你根本看不见。 只有在正常走路活动时，腿部肌肉才会一收一缩，就像个心脏泵，把血液稳稳送回心脏。 可一旦你像这个小伙子一样，连续5个小时不动，这个泵就会直接停工。 血液流速就会变慢，淤积凝固，血栓就在你腿里悄悄长出来了。 但真正恐怖的，不是血栓长出来，而是它突然脱落。 就比如你到站了，一站起来，肌肉一用力，就会像挤牙膏一样，把这个血块直接挤进血管。 夺命血栓，它就会顺着血流，一路狂飙。 腿、腹腔、心脏、肺动脉，重点来了。 肺动脉是全身血液去肺部换气的唯一通道。 血栓一堵死，血液瞬间过不去，氧气进不来。 人会突然胸闷，呼吸困难，眼前一黑，直接晕倒，整个过程可能就几十秒。 这就是肺栓塞，真正的沉默杀手。 但别怕，知道他的套路，就能防住。 今年春运，公路、铁路、飞机的客流都创下新高，很多人要坐十几个小时回家。 越是年轻人，越容易觉得自身强体壮扛得住。 于是，一上车就戴耳机打游戏，一睡睡一路，水不喝，腿不动，全程几乎没站起来过。 可恰恰是这种扛得住，最容易让血栓找上门。 记住这3件事。 1. 多喝水。车上干燥，血液易黏稠，一小时喝几口，最简单也最有效。 2. 勤动腿。别怕尴尬，多抖腿、勾脚踝，帮血液回流，血栓就没机会安家。 3. 一定要起身。哪怕去趟厕所，在过道站一分钟，都能打破长时间不动的致命状态。 很多突如其来的意外，其实都能提前避免。 转给正在路上，或者要长途出行的家人朋友，尤其是那些觉得自己年轻，没事不爱动弹的人。

接到「孩子換電話」的來電？先別急著存號碼！☎️ 大家有沒有遇過，接到電話對方劈頭就說：「爸/媽，我換電話了，原本那個別打了，以後打這個電話！」 這不是貼心，這很可能是詐騙陷阱！詐騙集團會假冒子女或親友，等過幾天你放下戒心後，再編造理由（如：急需用錢、周轉、貨款沒付）要你匯款。 轉發這張圖到家裡的 LINE 群組，給家人一個提醒，守護大家的荷包！💰

若有一天失智,確是人生難過卻要面對的課程， 在這之前，有些訊息的調整，可能可以降低發生的機率。 較新的修改： 為什麼那些膽固醇最低的「優等生」 ，大腦萎縮反而最快？ 如果一位60歲以上的長者，拿出一張總膽固醇維持在 160 mg/dL， 一個紅字都沒有的健檢成績單， 他很可能會被視為當代健康的典範。 他是那種極度自律、避開了所有心血管地雷的「優等生」。 但這裡有一個問題：這群所謂的優等生，正在以驚人的速度失去他們的大腦。 ▌這場認知革命的起點， 不在繁華的紐約或倫敦， 而是在台灣彰化的秀傳紀念醫院。 神經醫學家邱百誼醫師帶領團隊， 追蹤了一個龐大的樣本群：2,452 名 60 歲以上的長者。 在數據分析的初期， 科學家們注意到一個極其詭異的「斷層」。 這群樣本中，那些數據最漂亮， 總膽固醇最穩定維持在低水平的人， 竟然是大腦萎縮最快的人。 統計顯示，這群「健康贏家」的大腦白質流失速度， 比一般人快了將近 1.5 倍。 緊接著，另一個數字跳了出來：15%。 統計發現，如果一位長者的膽固醇在一年內無預警下降超過 15%， 他隨後被診斷出失智症的機率， 會像「引爆點」一樣呈現噴發性增長。 為什麼我們追求一輩子的「救命指標」， 到了 70 歲卻成了大腦的「催命符」？ ▌神經纖維的「絕緣漆」 要解開這個謎團， 我們必須進入大腦的微觀世界。 這項研究隨後被刊載在國際權威期刊 《阿茲海默症研究與治療》《Alzheimer's Research & Therapy》， 它挑戰了一個我們深信不疑的假設：膽固醇是血管的敵對者。 但事實是，大腦的本質是由油脂構成的。 雖然它只佔體重的 2%，卻囤積了全身 25% 的膽固醇。 為什麼大腦需要這麼多油脂？ 神經科學期刊 《European Review of Aging and Physical Activity》 解釋了關鍵邏輯： 膽固醇並不是阻塞物， 它是神經元電線上的「絕緣漆」（也就是髓鞘）。 沒有這層油脂，你的神經傳導就會漏電、斷路、最終崩潰。 在 60 歲之後， 很多人傾全力透過藥物或極端飲食把血管清得一塵不染時， 我們本質上是在進行一場大規模的「戰略性抽乾」。 我們贏得了心血管的戰爭， 卻讓大腦陷入了嚴重的物資短缺。 ▌臨界點的轉向：U 型生命賽局 發表於 2025 年 《Neurology》 期刊的研究補上了最後一塊拼圖： 它發現膽固醇的「穩定度」遠比「低數值」更重要。 那些為了達標而讓數據劇烈波動的人， 罹患失智的風險比數值穩定的人高出了 60%。 生命在步入熟齡後， 健康不再是一條「越低越好」的直線， 而是一個精密的 「U 型曲線」。 根據 2026 年最新的學術共識， 對高齡者而言，死亡率與失智風險最低的區域， 竟然落在我們過去認為「微高」的地帶： 總膽固醇 (TC)： 200–240 mg/dL。 低密度脂蛋白 (LDL)： 100–130 mg/dL。 在這個區間，大腦的防禦機制最穩定。 一旦你的數據低於 160 mg/dL， 你的大腦就開始進入了「飢餓模式」。 ▌數字背後的真相 我們太習慣活在「標準值」的框架裡。 我們被教育要去恐懼那些紅字， 卻忘了生命在不同階段有不同的生存邏輯。 下一次，當你發現家裡長輩的膽固醇數字「降回正常值」時， 請不要急著慶祝。 你要做的不是看著那張紙微笑， 而是觀察他的步伐、他的眼神， 以及他是否還能清晰地回憶起昨天的午餐。 因為在真實的統計世界裡， 最危險的陷阱，往往隱藏在最漂亮的數據背後。 ▌給大腦的「維修清單」 既然數據告訴我們「微高」才是大腦的甜蜜點， 這是否代表我們可以開始大口吃肥肉？ 答案是否定的。 我們追求的不是阻塞血管的「淤泥」， 而是修復神經元最重要的「高級潤滑油」。 如果你或家中的長輩正處於 60 歲以上的關鍵期， 守護大腦的最好方式，就是為它提供專屬的「建築材料」： 每日必備的「液態黃金」： 大腦最愛的是 單元不飽和脂肪酸 (MUFA)。 請放下水煮餐，改在料理中加入優質的 橄欖油 或 苦茶油， 或者每天吃半顆 酪梨。 它們是維持神經絕緣漆（髓鞘）最穩定的原料。 一把隨手的防護網： 下午茶或點心，請選擇一小把 無調味堅果。 這能提供穩定的油脂來源， 防止大腦因能量供應不穩而陷入「飢餓模式」。 每週兩次的抗發炎救援： 大腦核心的修復關鍵在於 DHA。 每週請安排至少兩餐食用 深海魚（如鮭魚、鯖魚）。 這些富含 Omega-3 的天然食物， 能幫你打造一個不容易發炎的大腦環境。 真正的健康，並不是為了贏得健檢單上的全藍字， 而是為了贏得一個更有尊嚴、更有記憶的晚年。 下次當你淋上一匙橄欖油時，請告訴自己： 這不只是在攝取熱量，這是在幫我的大腦「續約」。

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你知道最近又出現一種新型的騙局嗎？比電信詐騙還要可怕，一不小心，就讓你傾家蕩產，十個有八個中招，而且還不分男女。這一支影片非常重要，你一定要耐心的看完。 我朋友就跟我說，他在西門町逛街的時候，他差一點中招。有一個大姐拿著手機跑過來跟他說：「帥哥不好意思，我這個螢幕看不清楚，可以麻煩你幫我唸一下嗎？謝謝。」結果他唸的竟然是卡號，朋友就接過她的手機，而這個手機竟然還在通話中。更重要的是，通話方還緊緊看著螢幕，當下他就覺得有點怪怪的，所以就回那個大姐說：「不好意思，我也看不清楚，你可以去找其他的工作人員。」結果那個大姐什麼都沒有說，頭也不回的就走了，也沒有去找工作人員幫她唸。 他越想越不對勁，後來才發現，這個是最新AI人臉識別的騙局。它會讓你去讀五到八個數字，然後採集你的聲音跟人臉，把你的音頻跟影片合在一起，目的就是要產生一個AI的人體模型。一旦得手的話，他就會利用你這個AI替身，到各大銀行去貸款，然後幾十萬幾百萬的貸款就直接打到你的銀行帳戶，再用病毒去攔截你的網銀認證碼，全程不用三十分鐘，就可以把你的錢全部都轉走。 所以大家一定要牢記，也一定要把這支影片傳給你的親朋好友。任何的時候，都不要去給陌生人唸數字，也不要進行人臉辨識，或是幫他們錄製影片。大家一定要小心，看緊自己的荷包。

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法國再過10幾年都是黑人了，法國白人凋零完畢。 一個國家能蠢到什麼程度？看看法國就明白了。目前法國是歐洲黑人佔比最多的國家，黑人接近800萬，佔總人口的15%左右，巴黎黑人嬰兒出生率佔了70%。 要是我們現在去香榭麗舍大道走一圈，裹緊大衣看看四周，心裡的震動估計比冷風還強烈。放眼望去，視線裡大半都是深膚色的面孔。走在某些街區，我們甚至會產生錯覺：腳下踩的到底是法蘭西的土地，還是到了塞內加爾的達喀爾？ 這真不是誇張。最新的資料擺在那兒，看著都讓人心驚肉跳。法國黑人數量已經衝破了800萬大關，佔總人口的15%左右。更狠的是新生代這一塊——在巴黎大區，黑人嬰兒的出生率竟然幹到了70%。這意味什麼？意味著再過個一二十年，這片土地的主人翁，從根子上就要徹底換一撥人了。 很多人看完標題會罵，覺得法國人腦子進水了，怎麼把自己搞成這副模樣？其實這事兒真不能簡單用一個“蠢”字概括。這更像是一筆還了半個多世紀的“歷史連環債”，以及一步步走偏的“現實妥協”。 咱們把日曆翻回二戰那會兒。 那時候法國本土讓德國人佔了，戴高樂將軍流亡在外，手裡沒兵沒槍，咋辦？只能求助於非洲殖民地的兄弟。當年自由法軍裡，四成士兵都來自非洲。諾曼底登陸、解放巴黎，人家是真流了血、拼了命的。這便埋下了第一筆人情債。 仗打完了，法國要蓋樓、修路、挖礦，本地人剛打完仗，人少不說，還都不愛幹苦力。政府一拍腦門：招工吧！去非洲招！ 起初法國人算盤打得挺響，覺得這是勞動力買賣，幹完活給人送回去就行。 壞就壞在七十年代，搞了個“家庭團聚”政策。這一招最關鍵，直接把“打工仔”變成了“定居者”。老婆孩子都來了，誰還回那個窮得叮噹響的老家？ 緊接著，法國那個讓人眼紅的高福利制度，成了這場人口置換的超級加速器。 到了2026年的今天，我們看看法國的賬單，福利開支大得嚇人。在法國，生孩子幾乎就是一種職業。政府給補貼，生得越多給得越多，上學還不要錢。這套制度本來是想鼓勵白人多生，延續香火。 結果呢？法國白人這一代，追求生活質量，給錢也不愛生。反倒是黑人家庭，受傳統多子多福觀念影響，加上不少人就業困難，一看生孩子拿的錢比上班都多，那還不拼命生？ 於是就出現了一個特別魔幻的閉環：法國白人辛苦上班繳稅，支撐高福利體系；這筆錢大部分流向了不工作的移民家庭，資助他們生更多孩子，進一步稀釋白人的人口比例。 這就好比一個人拼命幹活賺錢，是為了僱人來取代自己在這個家裡的位置。 現在的法國社會，割裂感已經到了臨界點。 拿巴黎北郊的克利希蘇布瓦來說，那裡密密麻麻全是廉租房。在這些被稱為“敏感街區”的地方，法律幾乎失效。警察進去都得小心翼翼，甚至消防車與救護車，沒警察護送都不敢進。警察在這個國家活成了受氣包，管嚴了被罵種族歧視，管鬆了被罵無能。 再看看即將出征2026年世界盃的法國隊。除了守門員，場上還有幾個白人面孔？雖然姆巴佩們拿了榮譽大家挺高興，但極右翼那幫人看著，心裡肯定不是滋味。 有人得問了，既然問題這麼大，法國政府為啥不踩剎車？ 這裡頭有倆死結解不開。 其一，政治正確是高壓線。在法國，連統計膚色都違法，誰敢公開說限制黑人移民，立馬就被扣帽子，政治生涯當場報銷。 其二，經濟上已經離不開了。這才是最諷刺的。現在這800萬黑人及其後裔，如果不幹活了，誰去養老院伺候白人老頭老太太？誰去凌晨的大街收垃圾？誰去工地搬磚？法國白人享受了半個世紀安逸，早就幹不了這些髒活累活。 法國就像染上了毒癮的貴族，明知道廉價移民勞動力在侵蝕身體，但一旦停下來，立馬就會因為經濟停擺而休克。 站在2026年這個節點回頭看，所謂的“蠢”，其實是精英階層的傲慢與脫離群眾。他們以為靠文化能同化一切，卻低估了血緣與宗教的頑固性。 再過20年台灣人凋零完畢，被東南亞人和印度人取代了。

科學家發現，一個小茶包，竟然會往你杯子裡，釋放116億個塑料顆粒。他們做了個實驗，把一個沒有茶葉的塑料茶包，直接放進熱水裡，再把水放到電子顯微鏡下面觀察。結果呢，水裡有116億個微塑料，還有31億個納米塑料，也就是說，你喝一杯茶，就要喝進去150億個塑料顆粒。 更扎心的是，一篇發表在食品化學上的研究發現，就連那些標著纖維素，或者可生物降解的茶包，照樣會釋放大量塑料。這是為什麼？因為很多看起來像普通紙袋的茶包，其實是用耐熱塑料封邊的，熱水一泡，塑料就會跑出來。但最可怕的是，大家根本不知道，納米塑料小到，可以直接穿過腸道壁，進入血液。所以大家扔掉茶包，老老實實泡茶葉吧。

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敬 念 / 作者不詳 2026,4,17, 傳 1996年，臺北榮總醫院思源樓117號病房裡，48歲的蔣孝勇已經被食道癌折磨得不成樣子，他把19歲的長子蔣友柏叫到枕邊，氣若遊絲地說，“你奶奶，是個苦命的女人。 ”這句話像塊石頭，重重砸在蔣友柏心上，十天後，蔣孝勇離世，可這句遺言，卻讓蔣友柏記了一輩子，那時候的蔣友柏，根本沒懂“苦命”兩個字裡藏著多少委屈。 直到後來，他親手把父親的骨灰分成兩半，一半撒在奉化溪口的祖墳山，一半帶回臺灣淡水，才慢慢琢磨出味來這“苦命”，從來不是單說他奶奶一個人，是蔣家三代女人共有的烙印。 異鄉囚籠裡的白俄女子，蔣方良的70年身不由己 1949年冬天，蔣方良跟著丈夫蔣經國從南京飛到臺北，住進了士林官邸，本來想，這也就是換個地方生活，可她沒想到，這裡成了困住自己一輩子的籠子。 她本名叫芬娜・伊巴提娃・瓦哈瑞娃，是個地道的白俄羅斯人，不會說漢語，穿不慣旗袍，連拿筷子都費勁，總從指縫裡滑下來。 宋美齡嫌她“土”，讓人把她帶來的蘇式大花布改成窗簾，又連夜叫裁縫給她量體裁旗袍，她只能笑著點頭應下，轉身回房就把眼淚咽進肚子裡。 最讓她難受的不是這些生活習慣的改變，是連想家都成了奢望，她給白俄羅斯老父親寫的信全被截了下來，無奈之下，只能把“想家”兩個字埋進枕頭，再也沒跟任何人提起。 從這以後的47年，她沒再踏出過臺灣島一步，護照被收走，出門要填三張表格，哪怕是去榮總做個體檢，都得等“上面”批準。 1978年蔣經國繼任後，她成了“第一夫人”，可日子反倒更不自由了，鏡頭掃過來，必須微笑，鏡頭移開，嘴角的弧度也不能放下來，就因為“蔣家不能丟臉”。 1988年蔣經國突發心臟病去世，士林官邸的燈彷彿一夜之間暗了大半，她的生活費從每月20萬新臺幣驟降到3萬，傭人裁撤了大半，花園裡的雜草長得齊腰高。 她站在院子裡，臉朝北方，輕聲說“我想回家”，聲音輕得像雪花落在鐵皮屋頂上，沒人聽見，如此看來，她這個“第一夫人”，從來都不是自己，只是蔣家的一個符號而已。 蔣方良的苦，還不止這些。 她生養的四個孩子裡，三個兒子先後離她而去，每一個都像一把刀，扎在她心上。 長子蔣孝文曾是蔣家最耀眼的“皇太孫”，可留學美國時多次被拘留，回臺後又酗酒縱欲，1977年腦部病變臥床不起，1989年就走了，官方說死於急性胰腺炎，坊間卻傳是政治謀殺。 她飛去新加坡奔喪，看著兒子瘦得變形的臉，當場就暈了過去，醒來後，她對著蔣經國的遺像枯坐了三天，一句話都沒說。 次子蔣孝武卷進“江南案”後被流放新加坡，1991年突發心臟病去世，才46歲，訊息傳回來的那晚，她把電視開到最大聲，放的是閩南語連續劇，她一句都聽不懂，卻硬是看到字幕跑完。 有人敲門送慰問金，她原封不動退了回去，不是賭氣，是那時候她才徹底明白，蔣家已經是“前朝”了，這錢不是給她的，是給歷史看的。 破籠而出，蔣友柏接過的不只是鑰匙，還有傳承 三個兒子接連離世，蔣方良的世界幾乎塌了，她本以為小兒子蔣孝勇能陪她久一點，畢竟這是蔣家最聽話的孩子，1973年的婚禮還是蔣經國唯一親自主持的。 可命運偏不遂人願，1996年1月，蔣孝勇被確診食道癌晚期，6月，他拖著化療後虛弱的身體，帶全家飛紐約見宋美齡，之後就向臺當局申請“返鄉探親”。 醫生警告他，癌細胞已經擴散，旅途隨時可能大出血，但他說，“讓我喘口氣，像個人”飛機掠過海峽時，蔣友柏第一次看見父親哭，眼淚順著氧氣管往下滴，像一條不肯結冰的小溪。 到了溪口豐鎬房，蔣孝勇帶著蔣友柏跪在曾祖母王採玉、祖母毛福梅的墳前，燒紙、敬酒、磕頭，那天雪下得很薄，卻壓彎了祖墳山的竹子。 他用奉化話說“帶阿太回家”，蔣友柏聽不懂奉化話，卻清清楚楚聽懂了“回家”兩個字，本來想，這趟返鄉能讓父親少點遺憾，可沒想到，這成了他最後的心願。 1996年12月，蔣孝勇轉入思源樓117號病房，身上插滿了管子，卻執意不再化療，他把蔣友柏叫到床邊，遞給他一張泛黃的照片，年輕的蔣方良抱著剛滿月的他，背後是白俄羅斯的白樺林。 他用俄語對兒子說，“記住，奶奶不是中國人，她是被歷史硬剪下來的葉子，飄了一輩子，沒落地。 蔣友柏守在走廊裡，手裡攥著紐約大學設計系的退學通知，那時候他突然明白，父親要的不是眼淚，是一把鑰匙，一把能打開金籠的鑰匙。 三天後，蔣孝勇在睡夢中停止了呼吸，病房裡的白熾燈像一輪冷太陽，遲遲不肯落下，蔣方良趕來，沒哭，只是把兒子的手貼在自己臉頰，用俄語輕聲說，“你解脫了，我還得繼續。 1998年，蔣友柏揣著100萬美金，在臺北東區租了間30平方米的鐵皮屋，掛出了“橙果設計”的招牌，合夥人只有弟弟蔣友常，沒有一個蔣字輩的親戚。 客戶問起他的背景，他聳聳肩說，“我姓蔣，作品不姓蔣。 ”第一筆生意來自民進黨青年部，同事都替他捏把汗，他卻在海報上畫了一隻破籠而出的藍鵲，底下寫著“Freedomisnotfree”，海報出街後，他被深藍長輩罵“數典忘祖”。 可隔天，他就把罵他的報紙裱進了走廊，底下留了一行小字，“洞可以醜，但必須真實，”毫無疑問，他走的是一條和祖輩完全不同的路，2003年，90歲的蔣方良重病住院。 蔣友柏每天下班後都騎車去榮總，把當天畫的設計草圖攤在她面前，她已經說不出完整的句子，只用手指在紙上畫圈，圈住一隻飛走的鳥。 那年12月，蔣方良安詳離世，遺言只有一句俄語，翻譯過來是，“把我的骨灰撒在斯摩稜斯克的白樺林。 ”但因為政治和手續的原因，她的骨灰最終還是和蔣經國合葬在桃園大溪，墓碑上刻的是“蔣方良”一個她用了70年，卻始終寫不好的漢字。 2025年，45歲的蔣友柏已經把橙果設計做成了臺灣最賺錢的設計公司之一，辦公室搬到了信義區頂樓，落地窗外就是101大樓。 每年清明，他還是會去大溪掃墓，帶一束白俄羅斯的白樺枝放在奶奶墓前，枝上的芽苞毛茸茸的，像一群未落地的雪。 他點燃一支煙，煙灰落在碑面上，燙出細小的黑點，他不擦，只說，“奶奶，洞可以醜，但必須真實。 海峽對岸，溪口雪竇寺的鐘聲依舊，蔣孝勇撒在那裡的半份骨灰，早已滲入泥土，長出了一片新竹，風過時，竹葉沙沙響，像有人在用俄語說“回家”。 蔣友柏終於明白，父親當年那句“你奶奶是個苦命的女人”，不是控訴，是提醒。 苦命不是命運給的，是時代撕的。 真正的回家，不是地理坐標，是把被撕碎的名字一針一線縫回自己胸口，他把手貼在左胸，心跳像一隻藍鵲，撲稜稜沖破鐵皮屋，飛向更遼闊的天空。 那裡有白樺林，有溪口的薄雪，有士林官邸被雜草淹沒的旗袍，也有117號病房裡最後一盞不肯熄滅的燈。 蔣友柏把鑰匙掛在脖子上，像掛一枚不會生銹的月亮，月亮知道，那個苦命的女人其實沒有走遠，她只是換了一種方式，繼續回家。

踮腳尖防血栓 名醫喊是真的 另外2動作也有效 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260420002821-260418

▲網傳包裝藥錠的鋁箔片丟入流理台的濾網中，能夠有效抑制細菌孳生。（示意圖／免費圖庫Pixabay） 記者柯振中／綜合報導 近日網路上有種說法流傳，只要將包裝藥錠的鋁箔片丟入流理台的濾網當中，就能有效抑菌，因而在網路上引發討論。貼文曝光以後，立即有內行人解釋原因，同時指稱丟1元硬幣也能得到相同的效果。 流理台不發臭！藥錠鋁箔片成「抑菌神物」 一名女子在Threads分享，她偶然間得知將包裝藥錠的鋁箔片丟入濾網中，能夠有效抑菌的方式，於是拿起手邊的鋁箔片來嘗試，沒想到結果令她十分驚豔，「這樣用，細菌真的不生長。」 貼文曝光後引起不少討論，許多網友對此流言，「我也試了，真的沒有生物膜了」、「沒錯，我也是如此使用，非常有效。另外，可以把鋁箔片剪長一些，防止倒菜渣時找不到」、「我是丟一坨鋁箔紙，真的差很多。」

沒想到吧，這我也沒想到。 這個女生一定有去拜媽祖！

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美發芽馬鈴薯恐輸台 馬文君批政府：在壓力下「跪下去」 | 政治 | 要聞 | 聯合新聞網 https://share.google/SPauRNnX4JO6tllJV